Как наладить лактацию в первые дни после родов?

Первые дни грудного вскармливания

Большинство недавно родивших женщин знают о преимуществах грудного вскармливания и хотят кормить ребенка грудью. Однако важно не только настроиться на этот процесс, но и знать, как правильно его наладить.

Казалось бы, что может быть проще, чем приложить младенца к груди и позволить ему сосать молоко? Но многие мамы, особенно первородящие, впервые оставшись наедине с малышом и сделав попытку покормить его грудью, сталкиваются с теми или иными трудностями.

Основные принципы установления хорошей лактации и успешного вскармливания таковы:

  1. Раннее прикладывание ребенка к груди. 

    Эксперты по грудному вскармливанию утверждают: чтобы добиться хорошей лактации, важно начинать кормить ребенка сразу после рождения, в течение первых 30-60 мин.

    Это имеет большое значение, так как в данный промежуток времени происходит запуск нейроэндокринных механизмов регуляции лактации у родившей женщины, т.е.

    прикладывание малыша к груди сразу после родов является сигналом для женского организма, что теперь требуется усиленная выработка молока.

    Кроме того, для новорожденного очень важно получить первые капли молозива, с помощью которого желудочно-кишечный тракт ребенка заселяется полезной микрофлорой, и у малыша появляются защитные антитела.

    При раннем прикладывании младенца к груди запускается и начинает свое формирование целый комплекс психофизиологических контактов между матерью и ребенком, которые становятся основой их дальнейших взаимоотношений. Таким образом, устанавливается тесная связь: женщина лучше понимает потребности крохи и настраивается на продолжительное грудное вскармливание.

  1. Кормление «по требованию», т.е. прикладывание малыша к груди так часто, как он того просит, без ограничения длительности кормления. Этот принцип основан на том, что количество молока у мамы зависит от запросов ребенка – чем больше малыш сосет, тем больше молока вырабатывают молочные железы. Данное явление связано с тем, что за секрецию молока в организме женщины отвечает гормон пролактин, а он вырабатывается в ответ на сосание ребенка.
  1. Обязательные ночные кормления, так как именно ночью интенсивно вырабатывается гормон пролактин, стимулирующий лактацию.
  1. Отказ от дополнительного питья. Малыши первых месяцев жизни, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительных жидкостях, так как грудное молоко является одновременно и едой, и питьем. Однако если дома жарко, и вы считаете, что малышу нужно дать воды, используйте специальные бутылочки Dr.Brown’s с соской, повторяющей форму соска, чтобы малыш не отказался от груди.
  1. Исключение докармливания молочными смесями. Некоторые молодые неопытные мамы думают, что в первые дни после родов молока нет, и значит, ребенка нужно докармливать смесью. На самом деле это ошибочное мнение. В первые несколько суток после рождения малыша у матери выделяется молозиво. Его действительно секретируется немного – всего 10-50 мл в день. Однако оно обладает повышенной питательной и энергетической ценностью, поэтому даже 5 мл молозива за одно кормление достаточно для новорожденного младенца.

    Молозиво играет большую роль в становлении иммунитета у малыша, так как содержит высокие концентрации антител. Вот почему важно, чтобы новорожденный в первые дни после появления на свет получал драгоценные капли молозива. Прикладывайте малыша к груди по первому требованию, и ваш организм будет реагировать на «запрос» малыша активной выработкой молока.

  1. Правильное прикладывание малыша к груди. В начале становления лактации очень важно избежать появления на сосках раздражения и трещин, которые затрудняют процесс кормления.

Кормление грудью в роддоме

Каким же основам грудного вскармливания должна научиться мама за то время, пока она с малышом находится в роддоме?

Правильное прикладывание ребенка к груди

Это крайне важный аспект налаживания лактации. От него зависит, насколько быстро ребенок научится правильно сосать грудь.

Грамотное прикладывание защищает соски от травм, а качественное опорожнение молочной железы является хорошей профилактикой застоев молока и маститов.

К сожалению, малыш не всегда берет грудь так, как это необходимо, поэтому медсестра детского отделения в роддоме или врач-неонатолог должны показать и разъяснить маме все детали корректного прикладывания.

Чем раньше кормящая женщина освоит технику кормления грудью, тем лучше, так как это позволит избежать нежелательных проблем.

Неправильный захват груди и «сосковое сосание» являются основной причиной трещин,  воспаления сосков и приводят к ограничению частоты кормлений, нарушению оттока молока.

Главное, что должна помнить кормящая мама: сосание груди не должно сопровождаться болезненными ощущениями. Если боль есть, значит, ребенок берет грудь неправильно.

Малыш при правильном захвате должен брать не только сосок, но и ареолу – темную область вокруг соска. Нижняя и верхняя губки ребенка при этом вывернуты (а не поджаты внутрь), ротик широко открыт, носик и подбородок касаются груди. Только в этом случае сосательные движения младенца будут эффективны.

Позы во время кормления

Комфорт женщины во время кормления ребенка является одним из важных факторов сохранения лактации: очень важно, чтобы в этот момент и матери, и малышу было удобно. Грамотно выбранная мамина поза способствует правильному захвату груди младенцем.

Сложности с комфортным положением тела во время кормления могут возникнуть у женщин после операции кесарева сечения или эпизиотомии. В этих случаях самой удобной считается поза «лежа на боку».

Сцеживание

Для становления успешной лактации необходимо регулярное и полное опорожнение молочных желез. Если этого не происходит, появляется застой молока (лактостаз) и уменьшение его выработки.

В первые дни после родов выделяется молозиво, а примерно на третьи сутки начинает вырабатываться молоко. При этом молочные железы увеличиваются, твердеют и становятся болезненными.

В этот период, чтобы избежать застоя молока, нужно как можно чаще прикладывать малыша к груди. Если ребенок кормится «по требованию», то необходимости сцеживать грудь, как правило, не возникает.

Молочные железы, реагируя на запросы и требования новорожденного, производят столько молока, сколько ему нужно.

В каких случаях нужно сцеживаться?

  1. Если вы чувствуете, что молока больше, чем нужно, и ваш сытый малыш спокойно посапывает, а у вас твердеет и наливается молоком грудь. 
  2. Новорожденный вяло сосет и плохо захватывает грудь (недоношенные дети, дети с внутриутробной гипотрофией, дети с поражением центральной нервной системы).

  3. Мама и малыш находятся раздельно и кормить кроху получается только по режиму.
  4. Болезненные трещины на сосках не позволяют молодой маме полноценно кормить ребенка.

Во избежание лактостаза молоко можно сцедить с помощью деликатного ручного молокоотсоса Dr.Brown’s.

Он не повреждает соски и предотвращает проникновение бактерии в молочные протоки.

Как правильно сцеживаться?

Уход за грудью

Особое внимание нужно уделить уходу за грудью. Соблюдение простых правил гигиены позволяет избежать проблемы появления на сосках потертостей и трещин, которые затрудняют вскармливание малыша.

Мыть грудь достаточно 1-2 раза в день, принимая душ. Делать это перед каждым кормлением ребенка не надо. Дело в том, что при мытье груди, особенно с мылом, с кожи ареолы и соска удаляется защитный слой жиров, который содержит факторы, предотвращающие проникновение в кожу груди болезнетворных микробов. Частое мытье приводит к пересушиванию кожи и трещинам сосков.

После кормления на грудь и соски можно нанести специальный предохраняющий от сухости крем, также можно смазать соски каплями грудного («заднего») молока и дать им обсохнуть.

Между кормлениями для молочных желез рекомендуется устраивать воздушные ванны.

Если возникли трещины и воспаления сосков, их должен обязательно осмотреть врач, так как они могут являться «входными воротами» для инфекции и в результате может развиться мастит (воспаления молочной железы). Для заживления трещин сосков используются специальные средства с пантенолом или ланолином, масло шиповника или облепиховое масло.

 Как питаться кормящей маме?

Это очень важный вопрос, ведь при естественном вскармливании детский организм напрямую зависит от материнского: пища, которую принимает кормящая женщина, влияет на качество грудного молока и, соответственно, на питание малыша.

Правильно построенная диета во время лактации позволяет достичь оптимального состава грудного молока.

Чтобы малыш хорошо рос и развивался, кормящая мама должна ежедневно получать полноценное, сбалансированное по белкам, жирам, углеводам, минеральным элементам и калориям питание.

Особенное внимание нужно обратить на продукты, которые нельзя употреблять во время кормления грудью, так как они могут нанести вред здоровью ребенка. Например, шоколад, мед, цитрусовые, орехи могут спровоцировать аллергию у малыша. Бобовые, виноград, капуста нередко вызывают у грудничков повышенное газообразование в кишечнике и колики и т.д.

В питьевом режиме кормящей мамы есть тоже некоторые особенности.

На 2-3 сутки после родов, когда наблюдается резкое увеличение молока в груди, следует ограничить прием жидкости до 800 мл в сутки, чтобы избежать сильного нагрубания молочных желез и застоя молока.

После установления лактации объем потребляемой жидкости должен составлять примерно 2 л в сутки. Причем желательно, чтобы это были не только вода или чай, но и компоты, кефир и другие кисломолочные продукты.

После роддома

Если мама не сумела или не успела наладить правильное грудное вскармливание в роддоме либо у нее остались неразрешенные вопросы, но пришло время выписки, не стоит переживать. С вопросами, оставшимися без ответов, можно обратиться к участковому врачу-педиатру, который будет наблюдать ребенка на дому по возвращении из роддома или к консультантам по грудному вскармливанию.

Источник: https://www.9months.ru/drbrowns/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/29/sovety-kormiashchei-mame

Как наладить лактацию в первые дни после родов

Кормим грудью — отдаем малышу максимум любви. © Shutterstock

Сразу после родов мамочек очень беспокоит лактация. Кому-то кажется, что молока слишком много, кому-то – что слишком мало.

Мамочка начинает паниковать и предпринимать разные действия, которые не то что неэффективны, а часто и вредны для здоровья и лактации в частности.

Лучше всего обратиться за консультацией в специализированный центр или к специалисту по грудному вскармливанию. Ведь, как правило, в обычном роддоме очень мало внимания уделяется налаживанию лактации.

Не спеши сцеживаться сразу после родов

Не стоит сразу после родов, если тебе покажется, чтоб молоко не пребывает, сразу начинать сцеживаться. Не у каждой мамочки молоко начинает прибывать моментально, чаще всего активная выработка грудного молока начинается на второй-третий день после родов.

Если малыш сосет грудь долго, при этом довольный засыпает, а тебе кажется, что молока мало, не стоит паниковать. Значит, молока ребенку хватает.

А долго он сосет грудь потому, что первое мамино молочко, так называемое молозиво, очень густое. А если роды первый, твоя грудь может быть достаточно упругой, и ребенку пока сложно быстро насытиться.

Если начать сцеживаться, молоко начнет прибывать. Ведь женский организм устроен так: сколько молока съедает малыш, столько и прибывает. Сцеживаясь, ты искусственно увеличишь количество молочка. При этом кроха не успеет съесть все, и молоко может застояться.

Когда необходимо сцеживаться

© ShutterstockЕсли грудь затвердела и болит, молоко стремительно прибывает, вот тогда может понадобиться сцеживание.

Но только после консультации с доктором. Можно попытаться избежать этой не очень приятной процедуры.

Чтоб наладить лактацию и избежать сцеживания, прикладывай ребенка к груди не реже, чем раз в 2 часа. Особое внимание удели ночным кормлениям. В экстренных случаях даже можно «попросить помощи» у крохи, то есть прикладывать как можно чаще.

Также может помочь теплый душ и легкие растирания на фоне частых прикладываний ребенка к груди. Постарайся не пить слишком горячих напитков, поскольку это может активизировать лактацию.

Но ограничивать питье не стоит. Молока от этого меньше не станет, а вот организм женщины может пострадать от недостатка жидкости.

© ShutterstockЕсли затвердение груди не проходит, хотя ребенок хорошо сосет грудь, не мешкай и обращайся к врачу.

Доктор порекомендует тебе, возможно, массаж груди.

Но помни, во время массажа тебе не должно быть больно и неприятно. Если массаж болезненный, ищи другого врача и обязательно посети маммолога.

Возможно, придется провести более серьезные исследования. Будь внимательна к своему здоровью, оно очень важно теперь не только для тебя, а и для твоего малыша!

И приготовься кормить кроху грудью по международным стандартам грудного вскармливания – как минимум до 6 месяцев. Узнай на lady.tochka.net, как подготовить грудь к длительному грудному вскармливанию. 

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Источник: http://lady.tochka.net/15645-kak-naladit-laktatsiyu-v-pervye-dni-posle-rodov/

Как наладить грудное вскармливание?

Послеродовой период – время, полное для матери первенца не только приятных переживаний, но и множества опасений.

Женщина волнуется: все ли в порядке с новорожденным, соответствуют ли его показатели нормам, которые прописаны медицинскими руководствами. Случается, в первые дни после родов ребенок плохо берет грудь.

В таких случаях нервничают оба: и мать, и младенец. Посмотрим, как наладить грудное вскармливание быстрее, чтобы ребенок смог получать столь необходимое ему материнское молоко.

Оглавление

  1. Как наладить грудное вскармливание после родов?
  2. Как наладить грудное вскармливание после кесарева?
  3. Как наладить грудное вскармливание, если молока недостаточно?
  4. Смешанное вскармливание: как правильно организовать?
  5. Как наладить режим при искусственном вскармливании?

Как наладить грудное вскармливание после родов?

После появления новорожденного на свет первые несколько дней и он, и мать приспосабливаются друг к другу. Оба только что испытали сильнейший стресс: младенец покинул теплое спокойное местечко в матке, где всегда был под надежной защитой, и вступил в незнакомый ему мир.

Мать прошла через родовые муки, ее жизнь навсегда изменилась: в роддоме она впервые встретилась со своей кровиночкой, и отныне она все свои поступки, дела, планы будет корректировать в зависимости от нужд ребенка. Кажется, большинство трудностей позади, теперь можно наслаждаться новым положением.

На самом деле сложности еще будут, и одна из них может появиться в первые дни после рождения или после выписки из роддома: никак не получается накормить ребенка.

Первое время у женщины выделяется не молоко, а молозиво. Оно достаточно питательное, и вырабатывается оно в количестве, достаточном, чтобы подготовить пищеварительную систему грудничка к принятию настоящего молока. Кроме того, с молозивом в организм ребенка попадают необходимые ему витамины и антитела к различным болезнетворным бактериям и вирусам.

Для того чтобы сразу наладить кормление грудного ребенка, избежав многих проблем, следует приложить его к груди после родов сразу же.

Читайте также:  Истмико-цервикальная недостаточность при беременности — причины, симптомы, лечение

Тесный контакт матери и новорожденного поспособствует скорейшей адаптации ребенка к новому для него миру, а матери обеспечит сокращение матки в кратчайшие сроки и быстрое восстановление после трудной работы, которую выполнял ее организм в процессе родовой деятельности.

Прикладывание к груди сразу после рождения позволит «подселить» на кожные покровы и в желудочно-кишечный тракт малыша нормальную микрофлору и наладить грудное вскармливание после родов.

Первая менструация после родов

Чтобы ребенок брал грудь правильно и не травмировал соски (что впоследствии может привести к прекращению лактации из-за застоя молока и развившихся воспалительных процессов), надо «научить» его захватывать не только сам сосок, но и всю ареолу.

Как наладить грудное вскармливание после Кесарева сечения?

Если естественные роды по каким-либо причинам оказались невозможны, и, пришлось прибегать к операции, молодую мать волнует вопрос, как наладить грудное вскармливание после кесарева сечения. Кормление грудью в этом случае нужно начинать сразу, как только позволит состояние роженицы.

При применении общего наркоза первое прикладывание в течение 6 часов невозможно, что несколько затрудняет налаживание процесса кормления грудью, однако не делает его невозможным. Просто после кесарева сечения придется приложить больше усилий и проявить больше терпения.

Эпидуральная анестезия не является противопоказанием к раннему прикладыванию к груди.

Если роженице делали операцию под местным наркозом, то ей могут дать ребенка еще до того, как будут наложены все швы. Мать, находясь в полном сознании, может тут же приложить новорожденного к груди. Это принесет огромную пользу обоим:

  • ребенок получит порцию нужных ему питательных веществ, энергии;
  • процесс восстановления после операции для матери пойдет более быстрыми темпами, потому что стимуляция сосков способствует сокращению матки.

Лучше всего приложить к груди младенца в первые часы после его появления на свет. У новорожденных быстро закрепляется рефлекс сосания соски бутылки, а это требует значительно меньших усилий, чем процесс «добывания» молока из материнской груди. Поэтому стоит попросить медицинский персонал роддома не давать младенцу соску до того, как мать сможет первый раз покормить его сама.

Как наладить грудное вскармливание, если молока недостаточно?

Случается, что ребенку не хватает материнского молока. Это можно заметить по следующим признакам:

  • новорожденный прибавляет в весе меньше нормы;
  • ребенок частот плачет, беспокоится;
  • младенца мучают запоры (то есть стул наблюдается реже 1 раза в сутки).

Конечно, можно нормализовать стул новорожденного и «заставить» его более активно прибавлять в весе можно при помощи докармливания смесями, но лучше попробовать наладить лактацию. Женщина должна:

  • употреблять много жидкости (чая, чая с молоком);
  • кормить попеременно из каждой груди;
  • стараться как можно больше отдыхать, спать при первой же возможности;
  • чаще прикладывать малыша к груди, не пропуская ночные кормления, то есть каждые 3-4 часа.

Именно ночью, ближе к рассветным часам, вырабатывается максимальное количество пролактина – гормона, который «отвечает» за лактацию.

Если появилась боль в груди при вскармливании, значит, что-то пошло не так: ребенок неправильно берет грудь, появились признаки лактостаза.

В этих случаях не стоит отказываться от попыток наладить кормление, но следует получить консультацию медицинского работника и понять, почему возникла проблема.

Как правильно наладить грудное вскармливание, если молока мало? Принцип лактации заключается в том, что вырабатываемый объем молока, равняется выпитому ребенком (или сцеженному).

Поэтому, для начала нужно выяснить действительно ли молока недостает малышу (для этого нужно знать помесячную прибавку в весе). Если это так, то только частое прикладывание сможет откорректировать необходимый объем. Придется сложно. Ребенок некоторое время будет постоянно «висеть на груди», «показывать характер», если грудь молока «не дает». Но нужно потерпеть и проявить настойчивость.

Смешанное вскармливание: как правильно организовать?

Переходить на смешанное вскармливание обычно рекомендуют, если молока действительно вырабатывается недостаточно.

В этом случае нужно постараться соблюдать такое правило: грудное молоко в рационе ребенка должно составлять не менее 50%, остальное – смеси.

Как организовать смешанное вскармливание, чтобы лактация не прекратилась полностью раньше времени?

Не следует предлагать малышу грудь после бутылочки: он может уже слегка насытиться и откажется сосать молоко из материнской груди, потому что для этого нужно делать усилия. Нужно поступить наоборот: сначала предлагать грудь, а потом докармливать смесью. Необходимо добиться нормализации стула новорожденного, чтобы он случался от 1 до 4 раз за сутки.

Ночью следует кормить так же, но в идеале ночные кормления должны состоять только из маминого молока, без смеси.

Вводя прикорм, давайте его не из бутылки, а с ложечки, либо используйте бутылочку с тугой соской, из которой не так-то легко получить порцию молока.

Иногда все же количество маминого молока не увеличивается, а, напротив, сходит на нет. Или мать вынуждена принимать лекарства, несовместимые с кормлением. Тогда придется полностью переходить на смеси.Ребенок будет находиться на искусственном вскармливании.

Как наладить режим при искусственном вскармливании?

Режим при искусственном вскармливании будет особым. Здесь уже нельзя придерживаться принципа «по требованию», который оптимален для кормящих мам.

Детский врач посоветует, как наладить режим при искусственном вскармливании, чтобы малыш получил достаточную порцию питательных веществ, но в то же время не набрал лишнего веса.

Расчет объема смеси проводится исходя из веса ребенка. Разводить порошок нужно строго по инструкции. При искусственном вскармливании малыша нужно допаивать. После искусственного кормления можно будет в дальнейшем перейти на грудное вскармливание, если мать закончит лечение и при этом у нее не завершится выработка молока.

Пока же стоит придерживаться таких правил. Во-первых, нужно следить за весом ребенка: первые 2 месяца своей жизни питание его составляет пятую часть его собственного веса, к шестому месяцу – до 1/7 его веса. Больше – это уже требует коррекции.

Во-вторых, не давайте смесь слишком часто. Лучше всего кормить по часам, с промежутком в 3 часа. Ночные кормления не обязательны, можно делать перерывы по 6-7 часов. Смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко, и ребенок дольше остается сытым.

Нужно подобрать такое питание, которое подойдет ребенку максимально. Например, если малыш после смеси часто срыгивает, попробуйте «Нутрилон антирефлюкс». Если он не переносит лактозу – придется покупать соевые смеси. Если у новорожденного целиакия используйте безглютеновые смеси.

Конечно, для любого ребенка нет ничего лучше, чем мамино молоко. Но если получилось так, что вы не можете кормить грудью, ни в коем случае не вините себя. Сейчас в продаже есть много разных смесей, обладающих отличными питательными свойствами, и ребенок не будет страдать, если его кормить ими.

Гораздо важнее тактильный и эмоциональный контакт с ребенком. Он должен чувствовать себя под защитой матери в этом пока страшном и непонятном для него мире, и тогда он вырастет здоровым и крепким. Так что чаще берите малыша на руки и обнимайте его, и он получит главное – огромный запас материнской любви, которая сильнее всего на свете!

Источник: https://stanumamoy.com.ua/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie-posle-rodov/

Как наладить лактацию в первые дни после родов?

Лактация после родов — основная функция женской груди. Грудное молоко является лучшей едой для младенца. Однако совершенно естественны лактационные кризисы — перебои с выработкой молока, поскольку выброс гормонов влияет на лактацию, которая имеет циклический характер.

В жизни каждой женщины, ставшей матерью, весьма важный момент представляет собой лактационный период. Кормление малыша — важный процесс. Уже в начале беременности начинается физиологическое изменение груди — маммогенез (mammogenesis).

Под влиянием женских гормонов грудные железы готовятся к лактации. До рождения малыша женское молоко не продуцируется, поскольку уровень прогестерона повышен. На этой стадии пролактин полностью контролирует изменение структуры грудной железы.

Молозиво наполняет альвеолы почти за 12 недель до начала родов.

Вскоре после рождения малютки происходит запуск лактации, который продолжается около 3 месяцев. В норме сразу после родов передняя доля гипофиза начинает активно выделять окситоцин.

Гормоны головного мозга обеспечивают сложный физиологический процесс подготовки к лактации. Из грудных желез выделяется молоко. Уровень окситоцина резко поднимается, а содержание прогестерона падает.

Молозиво превращается в переходное молоко, меняя свой состав. Резко увеличивается количество грудного молока.

От чего зависит количество женского молока? Лучше всего стимулирует выработку молока раздражение соска во время сосания голодного ребенка. Это является сигналом в центр коры головного мозга, регулирующий лактацию, о том, что необходимо вырабатывать молоко.

Равномерное опорожнение груди поддерживает лактацию. Эмоциональное состояние женщины влияет на выработку молока. С 3 месяцев до конца кормления продолжается зрелая лактация, которая является самой важной фазой. Лактация происходит в ответ на сенсорные сигналы. Ребенка не нужно кормить заменителями молока.

Стимуляция лактации производится при необходимости.

В груди в течение первых 14 дней формируются рецепторы к пролактину. Чтобы стимулировать эти рецепторы, не следует пропускать ночных кормлений, нужно часто кормить новорожденного. На этапе становления лактации, когда молока не хватает, ребенок должен долго оставаться у груди. При этом важно следить за состоянием ребенка, прибавкой его веса.

Мама может выбрать режим кормления по требованию либо прикладывать малыша к груди через одинаковые интервалы времени. Для новорожденного малыша такие интервалы составляют от 2 до 3 часов. Если ребенок нормально прибавляет в весе, впоследствии не следует будить его для кормления.

Делать это нужно только для питания недоношенного или плохо набирающего вес малыша.

READ Средства против геморроя после родов: лечение при грудном вскармливании

Отказываться от груди можно в любое время года. Однако после отлучения от груди и перехода малыша на общий стол возрастает риск кишечных инфекций, поэтому требуется тщательное соблюдение гигиены.

Если маме необходимо отлучиться, она может сцеживать молоко и оставлять его в холодильнике. Однако не следует использовать микроволновую печь, чтобы подогревать грудное молоко, поскольку вследствие этого оно теряет полезные качества.

Молоко для новорожденного лучше нагревать на водяной бане.

Неопытные мамы во время кормления малыша нередко ощущают боль в груди. Это обусловлено неправильной позой крохи либо нарушением техники грудного вскармливания. Чрезвычайно важно помочь ребенку с первых дней правильно брать грудь. Это позволит малютке получать достаточно молока, а для мамы такое общение с малышом будет очень приятным.

Во избежание трещин сосков нужно беречь грудь. Врачи не рекомендуют часто мыть ее поверхность перед кормлением малютки. На грудь параллельно верхней губе крошки необходимо положить большой палец. Под грудью параллельно нижней губке малютки должны находиться все остальные пальцы. Мамины пальцы не должны закрывать темную область вокруг соска.

Следует выдавить каплю молока и поводить соском по нижней губе малютки. Важно дождаться, когда кроха широко откроет ротик. Затем нужно осторожно вложить сосок в рот малютки. Губы ребенка должны быть широко вывернуты, полностью захватывая ареолу. Если губки вывернуты недостаточно, нужно осторожно поправить их пальцем.

Если у женщины отсутствует эмоциональный настрой на грудное вскармливание, зачастую возникают проблемы с лактацией. Малыш капризничает, недостаточно набирает вес. Это нередко происходит, если мама чрезмерно переживает по этому поводу.

Кормящие женщины, которые страдают истощением различного характера, неполноценно питаются, обычно сталкиваются с проблемой недостаточной лактации. Если у мамы возникла гипогалактия, при которой молока не хватает, следует предпринимать меры.

READ Чем опасен аспирин при лактации?

Можно самостоятельно практиковать немедикаментозные способы:

  • тактильный контакт с ребенком;
  • ночные кормления малютки;
  • отказ от прикорма смесью;
  • правильный питьевой режим;
  • почаще прикладывать кроху к груди;
  • изменить свой рацион;
  • делать гимнастику для груди;
  • использовать лактогонные чаи;
  • делать массаж и гидромассаж;
  • употреблять горячее молоко с грецкими орехами.

Эффективны напитки на растительной основе:

  • сок из молодых листьев одуванчика;
  • сливки с семенами тмина.

Рацион питания кормящей женщины напрямую влияет на количество и качество молока.

Ферментная система ребенка после рождения работает неполноценно, поэтому рацион мамы новорожденного малыша имеет определенные особенности.

У женщины на протяжении 40 дней после родов должна быть очень строгая диета, питание должно быть максимально простым. Необходимы минимально обработанные нерафинированные продукты.

2-3 раза в неделю женщине требуется мясная пища: лучше выбрать порцию мяса, кашу, сваренную на воде, а вот от котлет следует отказаться. Нежирная рыба — полезный питательный продукт для кормящей мамы, содержащий множество необходимых микроэлементов.

Молочную кашу с маслом маме усваивать труднее. Ребенку тяжело питаться молоком при таком рационе мамы. Чем проще питание мамы, тем легче будет установить источник проблем, если они возникнут. Женщине не нужно съедать большие порции.

Во всем нужно знать меру.

В послеродовой период из рациона требуется исключить:

  1. Сладости. Обилие углеводов вредно для малыша.
  2. Мясные переработанные продукты. Сосиски, колбасы содержат множество ингредиентов, которые являются аллергенами.
  3. Консервы, газированную воду.
  4. Продукты желательно не жарить, а тушить и варить.
  5. Не нужно есть ничего сырого. Все продукты должны пройти термическую обработку, тогда газообразование у малыша будет сведено к минимуму.
  6. Если мама съест свежее яблоко, ребенок будет иметь проблемы с газообразованием и коликами. Яблоко лучше запечь.

READ Лактация: нужно ли сцеживать молоко после кормления

Маме после родов можно без ограничений есть любые крупы и овощи. Фрукты всегда принимают в «свой» сезон. Например, зимой не нужно есть груши. Крупу можно варить, готовить в духовке.

Уместно разнообразить свое питание, используя специи: карри, имбирь, корица могут присутствовать в рационе мамы, но в разумных количествах, ведь это безвредные натуральные вещества.

Полезен рис с морковкой, изюмом.

Кормящей маме не подходят майонез, кетчуп, но полезен соевый соус. В небольшом количестве можно использовать морскую соль. Питание мамы могут разнообразить различные нерафинированные растительные масла.

Это очень полезные питательные вещества. Они помогут восстановиться после родов. Кунжутное, подсолнечное, тыквенное масло принесут большую пользу.

Масло виноградных косточек, абрикосовое, персиковое будет прекрасным дополнением к простым блюдам, салатам.

В послеродовой период можно использовать заменители сахара. Позволяется в небольшом количестве есть сухофрукты: необходимо включать в рацион чернослив, курагу, сушеные ягоды.

Читайте также:  Как применять шалфей для зачатия ребенка?

Творог с вареньем — весьма плохое сочетание для рациона. Маме можно пить чай, кофе, однако эти напитки не должны быть крепкими, ароматизированными, иметь низкое качество.

Мама должна пить в достаточном количестве качественную воду.

Если у женщины много молока, грудь каменеет, на время нужно отказаться от белковой пищи. Дети очень плохо переваривают белки коровьего молока. Лактаза — это фермент, необходимый для расщепления молока. После рождения у малышей отмечается лактазная недостаточность. Этот продукт вызывает очень сильные колики у детей, поэтому масло, молоко лучше на время исключить из рациона.

Если мама все-таки употребляет молоко, его следует развести жидкостью, чтобы снизить концентрацию напитка. Куриные яйца являются весьма сильным аллергеном. Их можно заменить перепелиными яйцами. Черный либо белый хлеб кормящей маме есть можно и нужно в небольшом количестве.

Чтобы обеспечить правильный лактогенез, следует прислушиваться к рекомендациям врачей и внимательнее относиться к выбору продуктов.

Источник: http://razvitielife.ru/vospitanie/khozyajke-na-zametku/20645-kak-naladit-laktatsiyu-v-pervye-dni-posle-rodov

Лактация: подводные камни

После рождения ребенка грудное вскармливание становится главным процессом в жизни мамы в течение ближайших 6-12 месяцев. Кроме того, что женское молоко – основная еда малыша, большое значение имеет тесный контакт матери и ребенка. Поэтому на первый план после родов выходит необходимость налаживания качественной лактации.

Вот тут нередко и начинаются трудности, среди которых и сцеживание, и трещины сосков, и недостаток молока. Кроме этих проблем часто у женщин появляются вопросы по уходу за собой в период лактации, в частности за волосами. Некоторые новоиспеченные мамочки с тревогой замечают у себя признаки беременности во время грудного вскармливания, недоумевая, как такое возможно.

Попробуем разобраться в основных проблемах, возникающих во время лактации.

Как наладить лактацию после родов?

После окончания родового процесса у женщины появляется молозиво – очень полезный продукт питания для новорожденного. Поэтому первое прикладывание младенца к груди рекомендуют проводить сразу же после родов.

Как правило, молоко появляется у мамы на 3-6 сутки после рождения малыша. В этот период не стоит пить много жидкости, чтобы грудь не переполнилась молоком и не стала твердой, что усложнит ребенку процесс сосания.

Для нормальной лактации после родов важно не злоупотреблять сцеживанием. Лучше всего снять напряжение с груди, покормив ребенка. Только в случае, если малыш спит, а грудь очень твердая, можно немного сцедиться. Не рекомендуется сцеживаться до последней капли, это может привести к интенсивной выработке молока и еще большей напряженности груди.

Распространенной проблемой лактации после родов бывают трещины сосков. Для их профилактики в первую очередь нужно правильно прикладывать ребенка к груди. Он должен захватывать сосок вместе с ареолой.

Не стоит держать малыша у груди дольше 10-15 минут, а тем более, позволять ему спать, держа в ротике сосок. После каждого кормления следует делать воздушные ванночки для груди.

Если же трещины на сосках во время лактации появились, можно смазывать их после каждого кормления Д-пантенолом или Бепантеном.

Волосы во время грудного вскармливания

Многие женщины замечают обильное выпадение волос во время лактации. Такому явлению есть много объяснений – гормональная перестройка в организме, хроническая усталость, частые стрессы, недостаток в питании некоторых микроэлементов.

Лечение волос косметическими и медикаментозными препаратами лучше исключить на период лактации. Можно применять маски и настои трав, которые предлагает народная медицина. При регулярном использовании такие домашние средства довольно эффективны. Женщине нужно подобрать специальные витаминно-минеральные комплексы для волос, которые восполнят дефицит витаминов и других полезных веществ.

Еще один вопрос, который интересует многих мам, — можно ли красить волосы во время лактации. На сегодняшний день нет точных данных о влиянии красок для волос на качество грудного молока.

Желание каждой женщины выглядеть привлекательно вполне естественно во все периоды жизни, в том числе и во время лактации.

Специалисты советуют придерживаться некоторых правил при покраске волос в этот период:

  • Пользоваться натуральными красками (басма, хна) или же безамиачной краской;
  • При покраске волос нужно стараться не наносить краску на кожу головы;
  • Проводить окрашивание в период лактации необходимо в хорошо проветриваемом помещении.

Месячные во время лактации

У многих женщин менструация отсутствует в период грудного вскармливания. Однако у некоторых молодых мам появляются месячные во время лактации. Причем, срок их появления, как правило, зависит от метода вскармливания малыша.

Если мама кормит ребенка по требованию (свободный режим кормления), обычно появляются месячные после лактации.

Во время введения прикорма малышу менструация может появиться до завершения грудного вскармливания, так как существенно сокращается выработка молока.

При смешанном вскармливании у женщины восстанавливаются менструации обычно на 3-4 месяц после родов. В случае полного отсутствия кормления грудью менструальный цикл у женщины восстанавливается через 10-12 недель после родов.

Во время месячных женщина может продолжать кормить ребенка грудью. Другое дело, что количество молока в этот период уменьшается. Кроме того, младенец может отказываться есть молоко в период менструации у мамы.

Обычно после лактации месячные должны прийти на протяжении 1,5-2 месяцев. При этом менструальный цикл может восстанавливаться в течение 2-3 месяцев. У некоторых женщин меняется характер месячных после лактации. Как правило, они становятся менее болезненными и более скудными.

Беременность во время грудного вскармливания

Беременность во время лактации возможна даже в случае отсутствия месячных. Особенно возрастает риск забеременеть, когда ребенку исполнится 6-7 месяцев.

Такая беременность вызывает некоторые сложности. Врачи отмечают, что она чаще сопровождается патологиями и отклонениями, так как женский организм еще не успел полностью восстановиться. Более часто у таких женщин встречаются выкидыши, преждевременные роды, анемии, фетоплацентарная недостаточность и гипоксия плода.

Многие женщины волнуются, можно ли продолжать кормить ребенка при беременности. Здесь мнения специалистов разделяются: одни утверждают, что нужно прекратить грудное вскармливание, другие же допускают его в данный период. Однако лактацию во время беременности прекращают обязательно, если у женщины появились спазмы в нижней части живота либо влагалищное кровотечение.

Все проблемы, возникающие во время лактации, можно успешно решить. В этот период женщина должна чутко прислушиваться к ребенку и требованиям своего организма. Связь матери и малыша больше никогда не будет такой прочной, как во время грудного вскармливания. Поэтому стоит наслаждаться этим временем, не обращая внимания на некоторые трудности.

Источник: http://lady7.net/laktacija-podvodnye-kamni.html

Грудное вскармливание сразу после родов

Сегодня все родители понимают важность грудного вскармливания. Все знают, что молоко мамы является оптимальным питанием для малыша и ему нет равноценной замены. Однако на практике кормящих мам не так много.

Почему?
Очень многие женщины прекращают кормить в самые первые месяцы. Причин тому много, но большинство из них — это неумение кормить правильно.

Попробуем разобраться в процессе кормления, чтобы наладить грудное вскармливание с самого начала лактации.

1. Откуда берется молочко?

Процесс образования молока начинается сразу после родов, хотя еще во время беременности грудь начинает активно готовиться к процессу кормления и тренируется, вырабатывая первые капли молозива.

Производство и выделение молока подчиняется гормонам, а на выработку гормонов влияют многие внешние и внутренние факторы. Первый гормон, который отвечает за выработку молока, — это пролактин, он управляет работой железы и стимулирует выработку ею молока.

Действует этот гормон по принципу «стимуляции с периферии» — чем лучше опорожняется железа и чем больше сосет грудь малыш, тем больше гормона вырабатывается и больше молока прибывает.

Кроме того, максимальное количество этого гормона вырабатывается ночью, поэтому крайне важны ночные кормления, которые заложат необходимый объем молока на весь следующий день.

2. Простые правила

Правило номер один: кормим часто и долго, не пропускаем ночные кормления. Это нужно, чтобы грудь эффективно опорожнялась и было достаточно молока.

Второй гормон, важный для лактации, — это окситоцин, он, в отличие от пролактина, влияет на отделение уже готового молока из груди, сокращая мышечные клетки внутри протоков и выталкивая молочко наружу. Этот гормон очень чувствителен к самочувствию мамы, ее настроению и мыслям.

Часто при воспоминании о ребенке, при вдыхании его запаха или плаче крохи из груди будет выделяться молоко — это и есть окситоциновый рефлекс.

При стрессе, боли, усталости, неудобстве или отрицательных эмоциях блокируется часть или почти весь окситоцин, и молочко не может выделиться из груди. Мамы говорят «молоко пропадает» — это неверно. Оно есть, просто не может выделиться.

Правило номер два: сосредоточьтесь на малыше, не переживайте, не нервничайте и будьте уверены в успехе — тогда все получится. Положительные эмоции усиливают выделение окситоцина и помогают малышу получать молочко!

Ранний старт. Для становления лактации очень важно как можно раньше начать кормления, поэтому так важно, чтоб первое прикладывание состоялось еще в родзале в первые 20-30 минут жизни малыша. Это позволит наладить тесные эмоциональные связи между вами и малышом, запустит сложный механизм гормональной активации выработки молока. Кроме того, активное сосание груди способствует быстрейшему отхождению плаценты и сокращению матки, профилактируя кровотечения.Молозиво обладает ценнейшими свойствами для малыша — способствует налаживанию правильной микрофлоры, отхождению мекония, обволакивает стенки кишечника, не давая проникать через них аллергенам, и насыщает ребенка, ведь оно очень калорийно. Если прикладывать малыша в родзале невозможно, постарайтесь это сделать как можно раньше. Оптимальным для мамы и малыша является совместное пребывание с самого рождения — это помогает наладить грудное вскармливание, способствует более быстрому восстановлению после родов.

Правило номер три: выбираем роддом с совместным пребыванием и ранним прикладыванием малыша к груди, кормим малыша с самых первых минут его жизни по требованию.

3. Правильное прикладывание

Чтобы кормление грудью приносило только положительные эмоции, малыш должен уметь правильно брать грудь. Тогда мама может расслабиться и кормить долго. При кормлении мама не должна испытывать неудобства, а тем более боли в груди.

Малыш при правильном прикладывании эффективно опорожняет грудь, хорошо набирает вес, он не заглатывает лишний воздух, а значит, у него меньше вероятность развития колик и срыгиваний. Особенно важно научиться прикладыванию малыша к груди в самые первые дни, это поможет избежать проблем с грудью -трещин и нагрубания.

Изучите заранее материалы по правильному прикладыванию или воспользуйтесь помощью консультанта по естественному вскармливанию, обычно они есть в роддомах.При правильном захвате рот ребенка широко открывается и как бы «надевается» на сосок.

Щеки и носик малыша касаются груди, большая часть ареолы (околососкового кружка) находится во рту, больше снизу — тогда сосок груди будет располагаться глубоко в ротике малыша, ближе к небу, и ему будет удобно делать сосательные движения и эффективно всасывать молоко.

При правильном прикладывании не слышно никаких звуков (чмоканья, чавканья, цоканья, щелканья), кроме звука глотания молока. Если во время кормления возникает боль, ее не нужно терпеть — вставьте мизинец в уголок рта малыша и выньте грудь, попробуйте снова дать малышу грудь правильно. Проведите соском по щеке или губам малыша, и когда он максимально широко откроет рот, дайте грудь.

Важен правильный захват груди, при нем малыш сосет грудь эффективно. Следите за тем, чтобы малыш всегда захватывал грудь правильно.

4. Выбираем позы

Для кормления ребенка необходимо выбрать удобную для вас обоих позу, так как иногда малыш может сосать достаточно продолжительное время. Во время кормления вы должны отдыхать и общаться с малышом.

Кормить можно в положении сидя, лежа, стоя, использовать различные приспособления — подушки для кормления, слинги и другие аксессуары.

Выберите для себя несколько наиболее удобных, не стоит кормить постоянно в одной и той же позе, так как в различных позах по-разному опорожняются различные участки груди. Поэтому необходимо чередовать позы «лежа» или «сидя», хотя бы раз в день рекомендуется кормить малыша в позе «из-под руки».

Если вы сидите, под ноги можно подставлять скамеечку, можно обложить себя подушками или подложить объемную подушку под спину.
Выберите для себя несколько поз для кормления, главное — в каждой позе вам и малышу должно быть удобно, вы должны быть расслаблены.

5. Достаточно ли молока?

Этот вопрос заставляет волноваться почти всех кормящих мам. Дело в том, что, в отличие от смеси, которая четко обмеряется для заданного объема, при сосании из груди не видно, сколько точно съел малыш.

Поэтому маму начинает волновать вопрос: «А наелся ли карапуз, достаточно ли ему молока?» Существует множество ложных показателей, которые вводят родителей в заблуждение. Не стоит ориентироваться на наполняемость груди или сосание ребенком кулачка, частые взвешивания до и после кормления — это не объективные признаки.

Первое, что нужно оценить, — это количество мокрых пеленок за сутки, их должно быть не менее 10 штук. Второе — оцените стул малыша — он должен быть до нескольких раз в сутки, обычно кашицей желтого цвета с запахом кислого молочка. Третье — малыш должен прибавлять не менее 500 г в месяц, или 125 г в неделю.

Чаще взвешивать малыша не имеет смысла, есть понятие о скачках роста, то есть прибавляют крохи неравномерно: за одну неделю могут прибавить 100 г, а за вторую 350 г. Четвертое и самое основное — малыш хорошо себя чувствует, весел, растет и развивается по возрасту.

Чтоб не переживать за количество молока, просто посчитайте пеленки, которые малыш использовал за день, и оцените его состояние — он должен прибавить, как минимум, 500 г в месяц.

6. Как кормить?

Многочисленные исследования подтвердили, что ранее практиковавшиеся кормления через строго заданные промежутки времени себя не оправдали. Скорее они вредят хорошей лактации и долгому и успешному кормлению. Поэтому оптимальным считается ритм свободного вскармливания, по первому требованию малыша.

Кроме того, поводом для прикладывания к груди является и любое беспокойство малыша, ведь грудь мамы — это не только еда, но и питье, игра, успокоение, ласка и лекарство. В первые месяцы жизни малыш может прикладываться к груди до 20 раз в сутки. Необходимо кормить и днем, и ночью, тогда будет достаточное количество молока, не будет болезненных набуханий груди и малыш будет сытым.

Читайте также:  Сколько сокращается матка после родов и как это ускорить?

Кормить ребенка необходимо по первому требованию, не нужно допускать в кормлении больших интервалов.

7. Длительность кормлений

В самом начале кормления ребенок получает переднее, более жидкое и богатое лактозой (молочным сахаром) молоко, оно быстро насыщает малыша энергией и жидкостью.

Далее, при дальнейшем сосании, начинает выделяться заднее, более жирное молоко, которое дает запас энергии на время сна или бодрствования и откладывается про запас, обеспечивает рост и набор веса.

Поэтому важно не ограничивать малыша в сосании, дать ему возможность самому отпустить грудь или уснуть.
Не нужно ограничивать время пребывания малыша у груди, дайте ему возможность самому отпустить грудь.

8. Сцеживать или нет?

Если малыш правильно берет грудь и хорошо сосет, нет никакой надобности в дополнительном сцеживании. Более того, регулярные сцеживания после кормлений могут привести к гиперлактации и проблемам с грудью. Сцеживание груди необходимо только в некоторых случаях:

  • невозможность постоянно находиться с ребенком и кормить его;
  • если малыш очень слаб и не может сосать сам, тогда нужно будет сцеживать молоко и докармливать ребенка из ложки;
  • если в груди чувствуется переполнение или есть уплотнения, которые малыш не может рассосать.

Молоко выделяется по принципу «спрос-предложение», и не усердствуйте со сцеживанием, иначе в следующий раз молока прибудет еще больше. 

Не сцеживайте грудь просто так, сцеживание требуется только в особых случаях. Во всех остальных — давайте почаще грудь для сосания.

Публикация: 2011-07-04 11:08:26

Источник: http://zdorovye-mam.ru/grudnoe-vskarmlivanie-srazu-posle-rodov

Как наладить лактацию после родов: что необходимо делать, как разработать грудь, отзывы

Природа грудного вскармливания такова, что новорождённый малыш насыщается необходимыми питательными веществами с начала жизни. Но известны и случаи, когда молоко не приходит в первые сутки после родов или пропадает в последующем.

Причины таких явлений кроются в несвоевременном прикладывании новорождённого к груди, стрессовых ситуациях либо генетической предрасположенности.

Поэтому важно знать, каковы способы налаживания лактации и восстановления грудного вскармливания после вынужденного перерыва.

Почему в груди мало молока и когда устанавливается лактация

Голливудские киноленты пестрят сценами прикладывания к груди младенца счастливой мамой сразу после родов. Поэтому у обывателей редко возникает мысль о том, что в жизни такое случается не с каждой женщиной.

Например, при проведении кесарева сечения под общим наркозом первое прикладывание младенца происходит лишь спустя шесть часов после операции. Известны и случаи, когда женщина находится в реанимации не менее 24 часов. Поэтому о раннем прикладывании здесь также приходится забыть.

Медицинскими противопоказаниями для раннего прикладывания к груди будут:

  • Резус — конфликтная ситуация у матери и младенца. Суть конфликта заключается в том, что проникающий через плаценту к плоду материнский белок угнетает антитела в крови новорождённого. Это приводит к возникновению гемолитической болезни и тяжелой форме анемии с разрушением эритроцитов. Дабы избежать такой патологии, прикладывание к груди происходит на 2–3 сутки после рождения ребёнка с резус-конфликтом.
  • Рождение ребёнка глубоко недоношенным. Когда малыш весит менее полутора килограммов и рождён до 32 недели беременности, ему физически сложно захватить сосок сразу после появления на свет. Кормление таких новорождённых происходит при помощи специального зонда.
  • Угнетённая центральная нервная система младенца. Слабое физическое состояние и нарушение мышечного тонуса не позволяет младенцу произвести сосательные движения. Прикладывают таких детей к груди спустя пять дней после рождения.
  • При оценке состояния малыша по шкале Апгар менее чем на 7 баллов. В таком случае имеются отклонения от средней степени тяжести до тяжелых состояний, требующие немедленной реанимации.
  • В случае тяжелого удушья и синдрома дыхательного расстройства у новорождённого. Здесь также производятся срочные реанимационные действия, исключающие раннее прикладывание к груди.
  • Если во время родов мать потеряла много крови. В данной ситуации проводится неотложное врачебное вмешательство в целях стабилизации состояния роженицы вплоть до переливания крови.
  • Бессознательное состояние роженицы. Приоритеным в таком случае становится нормализация состояния здоровья матери.
  • ВИЧ-положительный статус либо открытая форма туберкулёза у молодой мамы. Заболевания ставят под запрет не только раннее прикладывание к груди, но и лактацию в целом.

Эти факторы непосредственно влияют на сроки установления лактации. Ведь наладить такой процесс возможно лишь после улучшения состояния здоровья мамы и малыша.

Из-за несвоевременного прихода молока мамы вынуждены использовать смеси ещё в роддоме

Появление раннего переходного молока в груди происходит на третий, а то и пятый день после рождения малыша.

Выделяемая до этого времени жидкость ещё не является молоком, по сути.

Пока лишь речь идёт о густом молозиве, подготавливающем пищеварительный тракт новорождённого к приёму настоящего материнского молока.

Несмотря на небольшое количество вещества, нужно сразу прикладывать ребёночка поочерёдно к каждой груди.

Правильное прикладывание к груди имеет ряд нюансов

А также обязательно пить достаточно жидкости, особенно обычной воды.

Когда у родившей женщины нет возможности в первые дни регулярно кормить новорождённого грудью (после кесарева сечения под общим наркозом, при раздельном пребывании матери и ребёнка), важно каждые два часа сцеживать приходящее молоко во избежание застоев и «перегорания».

С пятого по седьмой день грудное молоко прибывает всё сильнее и носит название позднего переходного. А после кесарева сечения под общим наркозом изменения растягиваются до десяти дней из-за отложенного прикладывания. Отличается питательная жидкость повышением уровня углеводов и снижением количества белков и жиров.

Таблица: состав женского молока в зависимости от степени зрелости

По истечении 10–15 дней с момента появления малыша на свет в груди женщины появляется зрелое молоко, отличающееся голубоватым цветом и более жидкой по сравнению с предыдущими выделениями консистенцией.

В это время в процессе сосания ощущаются сократительные движения матки, а в груди начинаются неожиданные (происходящие не во время кормления) и обильные приливы молока.

Такое явление свидетельствует о стабилизации выработки окситоцина и налаживании молокообразования в груди. Дабы поддержать процесс формирования молока, лучше не кормить дитя по режиму.

Прикладывать нужно столько раз, сколько необходимо самому младенцу, причём к одной груди в каждое кормление. Ведь помимо уменьшения количества вырабатываемого молочными железами секрета, редкие кормления провоцируют повышение уровня глюкозы в крови ребёнка.

Окончательное установление лактации происходит спустя полтора-два месяца после рождения ребёнка. В это время уже не наблюдается спонтанных приливов. Грудь кормящей мамы становится мягкой, возникает чувство недостаточной наполненности молочных желёз. Понять, что лактация установилась, можно и по отсутствию болезненных ощущений во время прихода молока.

Факторами, влияющими на уменьшение выработки грудного молока, являются:

  • Использование пустышки или соски. Такие приспособления сосать гораздо легче, что может спровоцировать отказ малыша брать мамину грудь.
  • Лактационный криз вследствие изменения потребностей ребёнка в грудном молоке. Каждые 2–3 месяца увеличивается сосательная активность ребёнка по мере роста и развития. Молоко же в груди мамы не всегда успевает прибывать в нужном количестве. Это чревато лактостазами и введением смесей дабы дитя не осталось голодным.
  • Послеродовая инфекция. В этом случае для лечения применяются антибиотики, и мама вынуждена прервать грудное вскармливание.
  • Появление трещин на сосках и развитие мастита. Основной причиной такого явления становится частое мытьё груди. В процессе обмывания сосков исчезает специальный защитный слой, отвечающий за уничтожение инфекций и эластичность кожи на груди. Вследствие чего возникают трещины, через которые внутрь проникают болезнетворные микробы, в том числе золотистый стафилококк (провоцирующий мастит).
  • Тяжёлые инфекционные и вирусные заболевания у мамы (вроде гриппа и туберкулёза, ангины и эпилепсии).
  • Чрезмерное заглатывание младенцем воздуха во время кормления. Это становится причиной колик у новорождённых и отказа от груди. Что, в свою очередь, влечёт уменьшение объёмов молока.
  • Применение лекарственных препаратов (камфоры, гестагенов, андрогенов, мочегонных препаратов).
  • Напряжённое эмоционально-психологическое состояние кормящей женщины.
  • Отсутствие ночных кормлений. Поскольку в тёмное время суток пролактин вырабатывается активнее, важно кормить ребёнка, даже если он спит. Самое продуктивное время — с трёх до восьми утра.
  • Неправильные прикладывания младенца к груди. С первых дней жизни младенца нужно обеспечить правильный захват соска дабы исключить нехватку еды у новорождённого и неприятные ощущения в молочных железах у мамы.

Согласно статистическим данным, в трёх процентах случаев у родивших женщин полностью отсутствует лактационная функция. Основание такой патологии кроется в гормональных нарушениях со стороны матери.

В случае исчезновения уже появившегося грудного молока причины следует искать среди таких явлений, как:

  • Психологический настрой женщины против естественного вскармливания.
  • Табакокурение.
  • Использование контрацепции на основе эстрогена (этот гормон подавляет выработку пролактина).
  • Лечение антигистаминными и сосудосуживающими медикаментами, приём диуретиков и пиридоксина.
  • Резкое изменение массы тела кормящей мамы (особенно в случае снижения).

Видео: почему пропадает молоко у кормящей мамы

Как наладить грудное вскармливание

Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребёнку

Несмотря на то что по разным причинам молоко в груди женщины после родов уменьшается либо совсем пропадает, наладить процесс естественного вскармливания возможно при соблюдении ряда правил:

  • Так, после кесарева сечения обеспечить приливы в груди уже на пятые сутки поможет отказ от использования сосок и докармливание без помощи бутылочек. В этом случае лучше воспользоваться ложкой или шприцами без игл, дабы не вызвать сосательный рефлекс у малыша. Правильное прикладывание к груди играет важную роль в момент, когда женщине приносят ребёнка по прошествии восстановительного периода. Ещё находясь в реанимации, молодая мама должна понемногу (15 минут с перерывом в 3 часа) сцеживать грудь, чтобы стимулировать молочные железы.
  • Когда роды проходили естественным образом, важно в первые дни жизни малыша обеспечить достаточное количество прикладываний. Рекомендуется даже будить новорождённого и предлагать ему грудь, если малыш спит больше 2 часов в течение дня и не менее 4 часов за ночь. Нельзя использовать смеси и допаивания. Важно хорошенько отдыхать, для чего выбирать удобные позы во время кормления.

Удобство позы во время кормления позволит сделать процесс комфортным и для мамы, и для малыша

  • Если спустя 10–15 дней после родов молока всё так же мало, нужно пересмотреть своё меню. И добавить продукты, стимулирующие выработку молока — творог, говядину, кефир, цельнозерновые сорта хлеба, морковь, редьку, нежирные сыры вроде адыгейского или российского. Хорошо помогают в таком вопросе и лактогонные чаи на основе укропа, крапивы, одуванчика. Стимуляция прибывания молока в груди возможна и путём проведения лёгкого массажа молочных желёз.
  • Чтобы вернуть грудное вскармливание после использования бутылочек, необходимо постепенно предлагать малышу захватить сосок. Настойчивее делать это ночью, поскольку в сонном виде у детей лучше получается взять грудь. Важно в переходный период следить за количеством мочеиспусканий (должно быть не менее 4 грязных подгузников за день) и испражнений младенца (один раз в сутки — двое). Поскольку отказ от бутылочки становится стрессом для малыша, нужно с особой внимательностью наблюдать общее состояние и контролировать прибавку в весе.
  • Когда женщина решила полностью отказаться от смесей, нужно обеспечить комфортное и мягкое приучение малыша к груди. Для чего важно создать благоприятную обстановку. Лучше всего укладывать спать ребёнка рядом с собой, создав эффект «гнездования». А также необходимо исключить применение сосок и пустышек, день за днём заменяя их на ложки, шприцы, и, главное, — грудь мамы. Сцеживать своё молоко и давать малышу из столовых приборов или шприца до тех пор, пока не наладится грудное вскармливание. Чередовать кормления по схеме «Кормление грудью-Докармливание смесью-Кормление грудью».
  • Если после начала кормления грудью женщина вынуждена сделать перерыв (в том числе по медицинским показаниям), это не повод отказываться от естественного вскармливания окончательно. Главными принципами налаживания лактации здесь остаются регулярные прикладывания, а также обеспечение тесного контакта матери и ребёнка (для чего можно использовать ношение в слинге). При этом нужно следить за тем, чтобы малыш сосал обе груди поочерёдно для равномерной выработки молока.

Видео: как стимулировать лактацию

Как восстановить грудное вскармливание, если молоко совсем пропало

Женский организм способен на такие метаморфозы, что учёные порой лишь разводят руками. Так, известны случаи появления в груди молока у нерожавших женщин, взявших на воспитание приёмных младенцев. Поэтому и восстановление лактации ради собственного ребёнка является вполне посильной задачей.

Чтобы процесс релактации прошёл успешно и в короткие сроки (от двух недель до месяца), женщина должна выполнить следующее:

  • Определить причины пропадания молока.
  • Регулярно проводить стимуляцию молочных желёз.
  • Научить малыша захватывать сосок и правильно высасывать из груди молоко.
  • Проследить, чтобы на время восстановительного периода у ребёнка было достаточно еды.

Когда малышу обеспечивается тесный контакт с открытой грудью, у мамы начинают активно вырабатываться гормоны окситоцин и пролактин, отвечающие за образование в груди молока. Самому же ребёнку будет легче вспомнить свои инстинкты и восстановить желание сосать мамину грудь.

Обязательно нужно прикладывать малыша к груди в ночное время, особенно в предутренние часы.

Чтобы малыш не испытывал чувства голода в период восстановления лактации, можно использовать специальные системы для докорма у груди. Их суть заключается в одновременном сосании смеси из бутылочки через трубку и нахождении младенца у молочной железы.

Для лучшего выделения молока при кормлении важно использовать лёгкие массирующие движения или слегка сжимать грудь.

Видео: массаж для увеличения лактации

Чтобы наладить лактацию, женщине важно помнить о психологическом комфорте. Не стоит переживать и нервничать. Вместо этого следует больше отдыхать и наслаждаться материнством.

Ведь от спокойного и уравновешенного состояния мамы зависит здоровая лактация и хорошее самочувствие ребёнка.

Релактация же будет успешной в случае, когда женщина морально готова к естественному вскармливанию и сильно этого желает.

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/laktatsiya/kak-laktatsiyu-naladit.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию