Чем опасен низкий гемоглобин при беременности?

Чем опасен и каковы причины низкого гемоглобина при беременности?

Уровень гемоглобина определяет наличие или отсутствие у женщины анемии.

В норме к родам женщина должна подойти с таким уровнем гемоглобина, который позволит ей без проблем для себя перенести естественную кровопотерю в родах.

Но низкий гемоглобин – частое явление во время беременности. Насколько это опасно для женщины и ребенка, с чем это связано и что необходимо сделать, чтобы предотвратить развитие анемии?

Почему при беременности снижается уровень гемоглобина в крови?

Гемоглобин представляет собой особый белок, отвечающий за перенос кислорода в организме человека. Расположен гемоглобин в красных кровяных клетках – эритроцитах. Падение уровня гемоглобина происходит при развитии анемии.

 Во время беременности снижение уровня гемоглобина считается естественным физиологическим процессом – это обусловлено быстрым повышением массы тела матери и увеличением объемов циркулирующей крови. 

Как правило, ощутимое снижение гемоглобина отмечается во 2 триместре после 20 недели. Именно в это время развивается плацентарный круг кровообращения и начинает значительно увеличиваться объем крови у женщины.

В этот период объем крови может увеличиться почти вдвое, что создает определенную нагрузку на органы кроветворения и сердечнососудистую систему.

Для облегчения работы сердца организм предпринимает ряд действий.

Физиологически сосуды расслабляются, а состав крови меняется – она становится менее вязкой. В крови увеличивается количество плазмы – собственно жидкости.

Само количество эритроцитов не меняется, но на фоне увеличенного количества крови это приводит к тому, что уровень гемоглобина падает.

Возрастает риск развития анемии. Как правило, риск выше у тех женщин, что еще до беременности имели склонность к ее развитию.

Физиологически самый низкий гемоглобин во время беременности встречается на 32-34 неделе. Это считается нормой, если при этом нет нарушения самочувствия и падения ниже определенных цифр.

В норме к родам уровень гемоглобина повышается также физиологически ввиду изменения состава крови и ее вязкости, что обусловлено подготовкой организма к рождению ребенка.

Если уровень гемоглобина падает ниже 110 г/л, это уже считается не физиологически низким гемоглобином, допустимым во время беременности, а нарушением, которое может привести к печальным последствиям.

В настоящее время установлено, что около 40% всех беременных женщин имеют низкий гемоглобин.

Причины

К причинам низкого гемоглобина, способствующим снижению уровня гемоглобина в крови относятся:

  • дефицит железа в организме;
  • нехватка фолиевой кислоты, участвующей в процессах кроветворения;
  • нехватка цинка, витамина В12, микроэлементов типа меди;
  • многоплодная беременность;
  • нерациональное питание;
  • частые беременности;
  • токсикоз, во время которого из организма вымываются полезные вещества;
  • нервные стрессы;
  • дисбактериоз;
  • хронические заболевания ЖКТ – гастриты, язвенная болезнь и т. д.;
  • неблагоприятная экология или работа на вредном производстве;
  • инфекционные заболевания матери;
  • аутоиммунные болезни матери;
  • кровотечения во время беременности;

Спровоцировать падение гемоглобина может прием ряда лекарственных средств, особенно цитостатиков, левомицетина. 

Низкий уровень гемоглобина часто наблюдается у женщин, увлекающихся вегетарианством в силу того, что в растительных продуктах содержится крайне мало железа.

Признаки низкого уровня

В норме уровень гемоглобина во время беременности должен находиться на уровне 110г/л и выше.

Если он падает ниже этих цифр, то речь уже идет о развитии анемии беременных.

Есть несколько ее степеней:

  • Легкая (гемоглобин на уровне 100- 90 г/л);
  • Средней тяжести (90-70 г/л);
  • Тяжелая (менее 70 г/л).

Легкую степень можно не заметить, потому как женщина может не ощущать ее симптомов. Некоторую слабость и бледность она может принимать за естественное состояние при беременности, точно также, как изменение вкусовых пристрастий.

Если гемоглобин падает ниже 90 г/л, уже начинает ярко проявляться симптоматика анемии.

Определить проблему можно по ряду признаков:

  • бледность – при этом бледнеет не только кожа, но и губы;
  • частые головокружения;
  • слабость и падение работоспособности – женщина ощущает нежелание двигаться, ей проще сидеть или лежать;
  • сухость кожи;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос;
  • появление заед в уголках губ;
  • извращение вкуса вплоть до поедания несъедобных вещей типа мела;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • учащенное сердцебиение, одышка и иногда в тяжелых случаях боли в сердце;
  • шум в ушах;
  • частые головные боли;
  • нарушения сна;
  • обмороки.

Чтобы не допустить развития анемии и ее отягощения во время беременности требуется 1 раз в 3 месяца сдавать кровь на гемоглобин. 

Чем опасен?

Снижение гемоглобина и длительный его дефицит приводит к нежелательным последствиям и нарушению развития беременности.

Развивающийся ребенок начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ.

Результатом будут:

  • гипоксия плода;
  • недостаток веса плода – гипотрофия и риск нарушения развития внутренних органов.

Низкий гемоглобин на ранних сроках не является физиологическим и практически всегда становится признаком анемии, несущей угрозу ребенку. 

На ранних сроках низкий гемоглобин может стать причиной:

  • Токсикоза;
  • Предлежания плаценты;
  • Выкидышей;
  • Нарушения роста клеток у плода и его кроветворения.

В течение всей беременности низкий гемоглобин становится причиной:

  • Хронической плацентарной недостаточности, что может спровоцировать отслойку плаценты;
  • Гипоксии плода;
  • Гипоплазии плаценты;
  • Задержки развития ребенка.

На поздних сроках низкий гемоглобин может спровоцировать:

  • поздний токсикоз беременных;
  • преэклампсию и эклампсию беременных;
  • раннее излитие околоплодных вод и преждевременные роды;
  • слабость родовой деятельности, что потребует стимулирующих мероприятий или даже кесарево сечение;
  • риск кровотечений в родах;
  • риск кровотечений после родов;
  • асфиксию ребенка при рождении;
  • смерть ребенка в течение нескольких часов после рождения из-за несовершенства системы кроветворения, вызванной постоянным дефицитом гемоглобина у матери во время беременности.

Вес ребенка при рождении у матерей, страдавших анемией, ниже нормы, ребенок более восприимчив к инфекциям.

У самой же матери может развиться гипогалактия – молоко будет вырабатываться мало или не начать вырабатываться совсем при тяжелых формах анемии.

Кроме того, женщина, страдающая анемией, будет гораздо дольше восстанавливаться после родов. У нее более высок риск развития послеродовых осложнений, длительных кровотечений.

Сдача крови – сколько раз?

Исходя из всего вышесказанного, становится понятно, почему врачи уделяют такое внимание контролю уровня гемоглобина у женщины.

Поэтому обязательно сдается общий анализ крови в каждом триместре.

При выявлении нарушений назначается корректирующая диета и прием поливитаминов, в более тяжелых случаях – медикаменты. Контроль уровня гемоглобина в этом случае делается чаще: спустя 2-4 недели после назначения лечения.

Как повысить уровень?

Поднять низкий уровень гемоглобина при беременности помогают следующие меры:

  • соблюдение полноценной диеты;
  • отказ от вегетарианства;
  • прием препаратов, содержащих железо;
  • прием препаратов, содержащих фолиевую кислоту и витамины группы В.

Повышению гемоглобина при беременности способствует специальная диета.

В рационе беременной женщины должны присутствовать продукты, богатые белком, витаминами и железом.

Больше всего железа в говяжьем мясе, печени, рыбе, индюшатине, какао, яйцах, гречневой крупе, миндале, яблоках, абрикосах, гранате. 

При низком гемоглобине диета должна обязательно включать употребление продуктов, поднимающих гемоглобин. Например, беременным нужно есть говядину не менее 3-4 раз в неделю, и следить за ежедневным употреблением белковой пищи — любого мяса или рыбы.

Но при этом надо помнить, что норма белка в день составляет не более 125 г.

Поэтому порции не должны быть большими. Если употреблять белковую пищу сверх нормы, то это вызывает протеинурию – белок в моче, что может привести к патологии беременности.

В рационе должно быть достаточно углеводов и жиров. При этом в норме жиров надо употреблять не более 80 г, поэтому лучше всего использовать мясо нежирных сортов.

Потребность в углеводах надо удовлетворять за счет медленных углеводов, содержащихся в крупах, овощах, фруктах и ни в коем случае не за счет быстрых углеводов, содержащихся в сахаре, сладостях, мучных изделиях. 

К продуктам, повышающим гемоглобин, относятся овощи, фрукты и всевозможная зелень.

В растительной пище содержатся витамин C и фолиевая кислота. A эти элементы улучшают всасывание железа из других продуктов.

Для профилактики анемии и для лечения ее легкой степени назначается прием поливитаминов, включающих в себя фолиевую кислоту, железо, медь, аскорбиновую кислоту, витамины группы B, цинк.

Если этих мероприятий оказывается недостаточно, то врач может назначить прием специальных железосодержащих препаратов — сорбифер, ферроольгамма, тотема, мальтофер, феррум лек, Ферроплекс.

Стоит помнить, что такие препараты принимают не менее 2 месяцев, так как эффект от них будет ощущаться через 6-8 недель. Все они принимаются в виде таблеток.

Инъекции назначаются в крайних случаях, когда анемия угрожает здоровью матери и ребенка либо когда диагностированы нарушение всасывания железа, язва желудка и 12-перстной кишки. 

Как правило, прием железосодержащих препаратов осуществляется с одновременным приемом средств, содержащих фолиевую и аскорбиновую кислоты.

Побочных действий у препаратов немного – обычно они хорошо переносятся. К ним относятся:

  • покраснение кожи;
  • ухудшение аппетита;
  • запор или диарея;
  • боли в эпигастрии;
  • аллергические реакции (крайне редко);
  • обострение хронического гастрита;
  • потемнение кала и мочи;
  • потемнение зубов.

При появлении этих признаков надо прекратить прием препарата и обратиться к врачу.

Противопоказаниями к приему медикаментозных средств перорально являются:

  • непереносимость препаратов железа;
  • язвенная болезнь;
  • острые воспалительные заболевания желудка и кишечника – обострение гастрита, колита.

Низкий уровень гемоглобина требует внимательного к себе отношения. Самостоятельно назначать себе лечение в этом случае нельзя – необходимо проконсультироваться с врачом и точно следовать его рекомендациям. В этом случае можно быть уверенным в том, что беременность будет протекать без осложнений.

Источник: http://in-waiting.ru/nizkiy-gemoglobin-pri-beremennosti.html

Анемия при беременности – все риски низкого гемоглобина

Низкий гемоглобин у беременных

Анемия – научное наименование болезни, более известной, как малокровие. Но и это название ни о чем не говорит будущей маме. Что же такое анемия (малокровие), каковы признаки заболевания, чем анемия при беременности опасна для мамы и малыша?

Давайте разберемся во всем по порядку.

Смотрите также: Лечение, диета при анемии у беременных.

Содержание статьи:

  • Степени анемии
  • Причины
  • Симптомы
  • Все риски

Степени анемии у беременных

В организме здорового человека должно содержаться не меньше трех граммов железа, при этом большая часть железа входит в состав гемоглобина. Анемия – такое состояние, при котором организм начинает испытывать недостаток в кислороде.

Причина этого в том, что в эритроцитах уменьшается количество гемоглобина — вещества, которое как раз и отвечает за перенос кислорода.

Железодефицитная анемия у беременных развивается из-за резко возрастающей потребности в железе, особенно во втором и третьем триместрах, когда общая необходимость в данном микроэлементе возрастает до шести миллиграмм в сутки.

Но при том, что организм, несмотря на питание, не в состоянии усвоить больше своей нормы — трех миллиграмм железа, возникновение анемии во время беременности неизбежно. Поэтому легкая анемия при беременности, как диагноз, ставится врачами практически всем будущим мамам.

Кроме того, ухудшение экологии, качества продуктов питания, использование в большинстве из них ГМО, консервантов и стабилизаторов привело к росту железодефицитной анемии при беременности в 6 раз, по сравнению с прошлым десятилетием.

Анемия у беременных может развиваться по-разному. И от степени анемии при беременности зависит то, как будет протекать лечение.

Врачи выделяют три степени анемии у беременных, в зависимости от уровня гемоглобина в крови

  • 1 степень (легкая) – диагностируется при гемоглобине 110-91 г/л
  • 2 степень (средняя) – при гемоглобине 90-71 г/л
  • 3 степень (тяжелая) – при гемоглобине ниже 70 г/л.

Особенности каждой степени анемии у беременных:

  • Очень часто анемия легкой степени при беременности самой женщиной не ощущается. И хотя никаких неудобств или проблем анемия 1 степени у беременных не вызывает, своевременное диагностирование и вовремя начатое лечение предотвратят развитие заболевания, а значит и избавят от проблем в будущем со здоровьем не только мамы, но и новорожденного.
  • Анемия при беременности 2 степени уже характеризуется возникновением ряда неприятных ощущений, поскольку недостаток железа становится более ощутимым.Признаки анемии 2 степени при беременности:
    • сухость и выпадение волос;
    • Ломкость ногтей, возможна их деформация;
    • Трещины в уголках рта.

    Заметив у себя один из этих признаков, будущая мама обязательно должна сообщить об этом своему врачу, поскольку это состояние уже угрожает нормальному развитию малыша.

  • Третья, тяжелая степень анемии очень опасна и требует срочного лечения в условиях стационара.
Читайте также:  Пигментные пятна на лице при беременности — причины и лечение

Из-за чего может возникнуть анемия у беременных?

Кроме уже названных причин низкого гемоглобина при беременности, анемия может быть спровоцирована и другими причинами.

В частности, низкий гемоглобин у беременных может быть, если:

  • У будущей мамы имеются хронические заболевания внутренних органов и желудочно-кишечные кровотечения;
  • Имеются гинекологические заболевания, при которых наблюдались обильные и длительные менструации;
  • Некачественное или несбалансированное питание, при котором железо в недостаточном количестве поступает в организм; Смотрите: Правила питания будущей мамы в 1, 2, 3 триместрах беременности.
  • Осложнения при беременности: ранний или наоборот, поздний возраст родов, многоплодная беременность и т.п.;
  • Гипотония (пониженное артериальное давление).

Симптомы  и признаки анемии при беременности

Симптомы анемии при беременности проявляются по-разному, в зависимости от тяжести заболевания, его стадии, общего состояния здоровья будущей мамы.

  • Отсутствие симптомов анемии 1 степени при беременности – опасно не столько как состояние организма, сколько как угроза развития заболевания до более тяжелых стадий, которые могут негативно отразиться и на малыше, и на здоровье самой будущей мамы. Анемия легкой степени диагностируется только лабораторно, поэтому к анализам стоит отнестись не как к досадной формальности, отнимающей время, а со всей ответственностью.
  • Вторая степень анемии уже проявляется определенной симптоматикой, которую можно условно разделить на две группы. Симптомы общей анемии у беременных связаны с кислородным голоданием тканей и характеризуются следующими признаками:
    • Слабость;
    • Сильная утомляемость;
    • Сонливость;
    • Головные боли, головокружение;
    • Обмороки;
    • Ухудшение памяти, внимания;
    • Возможна раздражительность.

    Вторая группа симптомов анемии средней тяжести связана конкретно с железодефицитной анемией беременных, так называемый сидеропентический синдром, который возникает при нарушении функций ферментов, содержащих железо. Его симптомы проявляются в следующих признаках:

    • Сухость кожи, трещины;
    • Сухие и ломкие волосы, выпадение волос;
    • Изменение вкусов, например, желание есть мел и т.п.
  • 3 степень анемии имеет те же симптомы, но проявляются в более тяжелой форме, угрожающей здоровью и развитию малыша.

Последствия анемии для матери и ребенка

Низкий гемоглобин у беременных может вызвать необратимые последствия для беременной женщины, а также негативно отражается на развитии малыша.

Низкий гемоглобин при беременности приводит к таким последствиям, как:

  • Развитие гестоза в следствие нарушения белкового обмена;
  • Плацентарная недостаточность;
  • Отслойка плаценты;
  • Преждевременные роды;
  • Кровотечения во время родов;
  • Слабая родовая деятельность;
  • Снижение иммунитета и другие послеродовые осложнения;
  • Уменьшение количества молока и т.д.

Все эти последствия не могут не отразиться на здоровье и развитии малыша. Во время беременности низкий гемоглобин может привести к:

  • Внутриутробной гибели плода;
  • Замедление и даже остановка развития плода;
  • Возможно развитие пороков у малыша.

Железодефицитная анемия – опасное заболевание. Не всегда анемию можно вылечить только изменением рациона, поэтому все медикаментозные назначения врача необходимо выполнять.

Источник: http://www.colady.ru/nizkij-gemoglobin-u-beremennyx-prichiny-stepeni-zhelezodeficitnoj-anemii-pri-beremennosti.html

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

Категория Ногти / Июнь 8, 2016

Самый счастливый период в жизни женщины ожидание ребенка. Но беременность как вносит в жизнь приятные моменты, так и влечет за собой кое-какие неприятности со здоровьем. Будущая мама обязана систематично посещать гинеколога, сдавать все нужные анализы, дабы следить за собой и за нормальным развитием ребенка.

Одной из неприятностей, с которыми сталкивается мама, это понижение уровня гемоглобина. По большому счету, низкий гемоглобин при беременности это весьма нередкое явление, и исходя из этого он требует контроля и постоянного соблюдения режима питания.

Нормальный уровень гемоглобина образовывает приблизительно 120-140 г/л, но у беременной женщины он может понижаться, что в большинстве случаев отмечается в конце второго триместра. Данный процесс есть естественным и не должен вызвать опасений.

Это связано с тем, что в организме беременной женщины изменяется количественный состав солей и воды.

Количество крови увеличивается приблизительно на 40%, а структура ее разжижается: количество плазмы возрастает, соответственно, это приводит к понижению уровня гемоглобина.

Но если понижение появляется раньше этого срока, это вероятный симптом анемии. Пониженный гемоглобин при беременности есть только показателем малокровия, а его обстоятельствами возможно дефицит железа, цинка, малое поступление в кровь фолиевой кислоты, и меди. Это может случиться благодаря нервных перенапряжений и развивающегося дисбактериоза.

Крайне важно неизменно сдавать анализы крови, дабы контролировать гемоглобин при беременности. Норма его в это время может колебаться от 115 до 130, что зависит от физических особенностей организма женщины.

Отчего же так серьёзен контроль как раз за этим показателем? Дело в том, что гемоглобин это составная часть эритроцитов, при помощи которых кровь транспортируется к органам. Исходя из этого состояние женщины и развитие ее ребенка зависит напрямую это его уровня.

Пониженный гемоглобин при беременности имеет пара основных показателей, основными среди которых есть сонливость, перепады настроения, отдышка, сухость кожных покровов и отсутствие аппетита. Часто отмечается увеличение ломкости ногтей и волос, происхождение респираторных зараз и расстройств кишечника.

Если у женщины отмечается низкий гемоглобин при беременности раньше второго триместра, ребенок наряду с этим испытывает недостаток кислорода и питательных веществ. Как итог может развиться гипоксия плода.

Среди вероятных осложнений аналогичного состояния при родах смогут появиться трудности: не сильный схватки, сильное кровотечение, преждевременные роды. В некоторых случаях пониженный гемоглобин при беременности может привести к смерти младенца в течение первых дней по окончании рождения.

Время от времени бывают обстановке, что дети рождаются не сильный либо недоношенными, что повышает риск болезней. Обычно реабилитация матери в послеродовой период затрудняется, если ее гемоглобин был понижен.

Чтобы поднять уровень гемоглобина, доктора советуют:

  1. Нередкие прогулки на свежем воздухе, чередование периодов активности и отдыха.
  2. Занятия дыхательной гимнастикой.
  3. Потребление продуктов питания, богатых железом: гречки, говяжей печени, мясных продуктов, свежих овощей, фруктов и ягод, зелени и свежих соков.
  4. Потребление специализированного витаминного сбора, т.е. соблюдение диеты, обогащенной витаминами. Рецепты ее вам расскажет лечащий доктор.

Держать уровень гемоглобина в норме нужно систематично, не ждя его понижения. Это возможно делать посредством перечисленных выше методов и соблюдения верной диеты. Если нужен прием лекарственных препаратов, лишь доктор может их вам прописать. Не разрещаеться заниматься самолечением.

Источник: http://sms-taim.ru/nails/chem-opasen-nizkij-gemoglobin-pri-beremennosti.html

Низкий гемоглобин при беременности: признаки, причины, чем опасен

Беременность для женщины очень трепетное время, когда следует еще более внимательней относится к своему здоровью. Ведь организм мамы теперь должен работать за двоих, копить и поддерживать все необходимые для здоровья витамины, микроэлементы, минералы для развития и роста малыша.

Но период ожидания ребенка порой не только счастливые дни и светлые моменты, к сожалению, будущая мама может столкнуться с рядом недомоганий и последствий перестройки организма. Одно из таких часто встречающихся осложнений — это низкий гемоглобин при беременности. Главное, не тревожится и не впадать в панику, после того, как врач озвучил подобную ситуацию.

Нужно научится контролировать и регулировать уровень своего гемоглобина собственными силами, наша статья вам в помощь.

к оглавлению ↑

Норма

Гемоглобин является своего рода уровнем концентрации эритроцитов в крови, понижение которого медиками принято называть малокровием или анемией. Нормальным показатель считается от 110 грамм/ литр (г/л), максимальным -140г/л. Если же он ниже нормы различают степени тяжести ситуации:

  • легкая от 90 до 110 г/л;
  • средняя от 70 до 90 г/л;
  • тяжелая менее 70 г/л.

Если пониженный гемоглобин у беременных в тяжелой форме, лечение нужно начинать незамедлительно, дабы не возникли серьезные проблемы со здоровьем женщины и плода, ведь последствия могут быть весьма трагичны.

к оглавлению ↑

Почему падает гемоглобин у беременных?

Незначительное снижение гемоглобина при беременности может быть обусловлено физиологическими причинами.

Дело в том, что объема циркулирующей крови в организме мамочки становится гораздо больше, а значит уровень и плотность гемоглобина немного снизится.

Другая причина заключается в постоянной потребности ребенка в витаминах, питательных веществах, а также микроэлементах, железо не исключение. А если речь идет о многоплодной беременности, то надобность увеличивается в несколько раз.

Следующая, распространенная причина, по которой гемоглобин понижен при беременности — это несбалансированное питание. Женщине важно понимать, что в период вынашивания ребенка, ее жизнь меняется, привычное меню тоже должно быть пересмотрено.

В первую очередь, нужно употреблять железосодержащих продуктов, чтобы не допустить анемию. Гемоглобин представляет собой соединение белка и железа, поэтому белковую пищу нужно тоже употреблять в необходимом количестве, особенно рыбу, мясо, творог, сыр, яйца.

Кроме этого, на уровень гемоглобина влияет достаточное количество витамина В9 (фолиевой кислоты) и В12. Случается так, что на раннем сроке женщину постоянно преследует токсикоз, когда присутствует постоянная тошнота или рвота.

В этом случае, аппетит женщины подорван, а полученное железо иногда просто не успевает усваивается.

Подробно о повышении гемоглобина во время беременности читайте по ссылке http://vseproanalizy.ru/kak-povyisit-gemoglobin-pri-beremennosti.html

Низкий гемоглобин у беременных случается, если прошло мало времени после предыдущей беременностью. Чтобы организму возобновить былые запасы железа потребуется минимум 12 месяцев. Врачи советуют перед очередной беременностью выдерживать промежуток в 3 года после родов, чтобы женский организм полностью восстановился.

Хронические заболевания, патологии происходящие в организме могут повлечь пониженный гемоглобин при беременности. Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, нехватка нужных ферментов, могут не давать усваиваться железу в полной мере.

Проблемы с почками, могут затруднить выработку гормона эритропоэтина, который в свою очередь участвует в процессе образования эритроцитов.

Сердечнососудистые заболевания приводят к анемии из-за нарушения кровотока и недостаточности кислородной проходимости.

к оглавлению ↑

Чем опасен низкий гемоглобин при беременности и как влияет на плод?

Если будущая мамочка во время беременности «заработала» себе анемию, что отразилось в снижении гемоглобина при беременности, ребенку становится труднее получать необходимые ресурсы для строительства тканей, органов и здорового организма. Также такая проблема может возникнуть, если мама страдала от анемии и до беременности, но не предприняла вовремя эффективные меры для ее устранения. Возможные последствия:

  1. Неправильная закладка плаценты.

Недоразвитое состояние, которое может быть обусловлено низким гемоглобином у беременной, может послужить либо тому, что плацента расположится слишком низко, либо что она и вовсе перекроет вход в матку. Это может стать причиной кровотечений, недостатка кислорода у плода (иначе – гипоксия) или замедленного развития.

  1. Проблемы у появившегося ребенка различной степени тяжести.

Тут, думаю, пояснения практически излишни. Если гемоглобин понижен при беременности значительно, это повлечет за собой небольшой вес, недоразвитое состояние, причем как в физическом, так и в умственном плане, плохую адаптацию дыхательных путей и прочее у будущего младенца.

Это может послужить поводом для гипотонии матки. Проще говоря, это расслабление ее мышц. В послеродовой период такое осложнение может повлечь за собой кровотечения.

Если по результатам анализов выявился низкий гемоглобин при беременности, симптомы в виде слабости, бледности кожи и губ, учащенного сердцебиения, ваш врач должен осведомить вас о комплексе мер, которые необходимо предпринять.

Источник: http://vseproanalizy.ru/nizkiy-gemoglobin-pri-beremennosti-priznaki-prichinyi-chem-opasen.html

Низкий гемоглобин при беременности

Проблема низкого гемоглобина знакома многим беременным. Но не все знают, какие последствия может иметь эта проблема, чем она чревата, и относятся к словам врача не серьезно. Эта статья поможет вам узнать об опасностях низкого уровня гемоглобина у тех, кто вынашивает ребенка. Также вы узнаете о правильном лечении.

Что такое низкий гемоглобин?

Анемия — болезнь или синдром, при котором в крови становится меньше гемоглобина и красных кровяных телец, которые называются эритроцитами. Гемоглобин представляет собой структура, которая состоит из белка. В составе имеется железо, потому с помощью гемоглобина по крови (а значит — по организму в общем) разносится кислород.

Читайте также:  Резус конфликт при беременности — что это и чем опасен?

Классификация и причины анемии

Становится последствием падения в крови уровня железа. Основными причинами являются постоянные кровотечения (из матки, при геморрое, при язве 12-перстной кишки, при запущенной язве желудка) и вынашивание ребенка.

Причинами могут быть:

— воздействие холода

— генетические болезни

— отравление организма тяжелыми металлами

— отравление ядами

Причины:

— паразитарные инфекционные болезни

— нарушенное всасывание витамина В12 в тонкой кишке

— неправильное питание (человек питается продуктами, в которых почти нет витамина В12)

  • гестационная (анемия беременных)

В основном у тех, кто вынашивает ребенка, находят анемию, возникающую при нехватке железа в организме.

Становится следствием потерь крови, а причины могут быть самыми разными.

Причины низкого гемоглобина у беременных женщин

Ниже перечисленные факторы провоцируют снижение гемоглобина у беременных:

Происходит формирование кровеносной системе эмбриона, которая в гестационный период связана с сосудами будущей мамочки. У плода есть органы, продуцирующие кровь. Потому, как только происходит развитие плода, постепенно увеличивается объем крови. Потому количество ее становится больше, а количество гемоглобина может не увеличиваться. Это типично для двадцатой и позже недели гестации.

  • потребности будущего малыша

Поскольку происходит развитие эмбриона, ему нужны витамины и прочие полезные вещества. В железе он также нуждается. В крови становится меньше железа, потому фиксируют у беременной и снижение гемоглобина.

  • многоплодная беременность

Многоплодной называют ту беременность, при которой мать ждет двух, трех, четверых и более деток. Поскольку детей много, железа им также нужно много. Если в организме беременной мало цинка, меди, то может развиться анемия, а это опасное состояние.

  • беременность вскоре после состоявшихся родов

Не зря врачи говорят, что нельзя рожать детей один из другим. Организму мамы нужно восстановиться. Если от прошлых родов прошло совсем мало времени (до 3 лет), то запасы железа не восстанавливаются. И организм малыша забирает у мамы этот элемент, вследствие чего возникает анемия.

Некоторые лекарства отражаются на усваиваемости железа и на количестве его в крови матери.

Потому нужно быть внимательными к себе, консультироваться с гинекологом по поводу препаратов, которые вы принимаете за год и меньше до зачатия, а также во время вынашивания малыша.

Также помните, что лечение медикаментами в первом триместре почти всегда очень негативно отражается на состоянии эмбриона.

  • кровотечения, связанные с патологиями беременности

Если женщина теряла кровь в большом количестве при ретрохориальной гематоме, отслойке плодного яйца, отслоении плаценты, начавшемся выкидыше, то результатом может стать анемия. Опытные врачи делают профилактику этого состояния у беременной.

Поступающее с продуктами и БАДами железо просто не всасывается в ЖКТ в полной мере.

  • изменения гормонального баланса

Количество гормонов эстрогенов в организме после зачатия повышается, что необходимо для нормального вынашивания ребенка. Потому железо хуже усваивается в кишечнике женщины.

  • нервное напряжение и постоянные стрессы

Этот фактор может спровоцировать не только низкий гемоглобин при беременности, но и другие опасные патологии матери и будущего малыша. Постарайтесь максимально оградить себя от волнений, от стрессовой работы и общения с неприятными личностями.

  • обострение хронических патологий

Железо больше расходуется, если у беременной начали активно проявляться симптомы хронической болезни.

В первом триместре большинство женщин мучаются токсикозом. Это состояние включает тошноты и рвоту. При рвоте усваиваемость железа и прочих полезных веществ становится в разы меньше, что и ведет в итоге к снижению гемоглобина.

У беременных самый низкий уровень гемоглобина отмечается на тридцать второй или тридцать третьей недели гестации. А к моменту родов гемоглобин вырастает, даже если не предпринимать никаких мер.

В первом триместре организму матери нужно столько де железа, как и до беременности. Потому никаких препаратов, особенно по собственному решению, принимать не нужно. Во втором триместре потребность в 2 раза повышается по сравнению с небепременным периодом.

В последнем триместре потребности в железе в пять раз выше.

Статистика случаев анемии у беременных после двадцатой недели гестации в 10-20 раз превышает статистику заболеваемости в первом триместре.

Симптомы

Безсимптомное течение характерно для низкого гемоглобина при беременности. В основном симптоматика дает о себе знать сразу после того, как в крови стал падать уровень железа. Среди распространенных симптомов можно назвать такие:

  • бледность кожи
  • головокружения
  • утомляемость
  • низкая работоспособность
  • слабость в теле
  • одышка даже при минимальных физнагрузках
  • обморок
  • ломкие ногти
  • повышение ЧСС
  • сильное выпадение волос на голове
  • язвочки и трещинки в уголках рта
  • желание кушать непривычные или непредназначенные для еды продукты
  • желание нюхать то, что обычным людям неприятно

У беременной могут быть 1-2 симптома, перечисленных в этом списке, но не нужно в таких случаях сразу диагностировать себе анемию. Пару симптомов могут говорить и о совершенно других состояниях, в том числе, о токсикозе первого триместра и его последствиях. Потому важно обратиться к доктору, чтобы он назначил анализы и провел нужные исследования для постановки четкого диагноза.

Степени

Есть три степени падения уровня гемоглобина у ждущих ребенка дам:

  • первая (на 1 литр крови 90-110 гр гемоглобина; в основном протекает скрыто)
  • вторая (степень считается средней, на 1 л крови обнаруживается 70-90 грамм гемоглобина; тут симптоматика более вероятна, но она не является тревожащей, потому женщина может и не обратиться вовремя к гинекологу)
  • третья (в крови менее 70 грамм гемоглобина на литр, появляется очень много симптомов)

Третья степень считается тяжелой, при этом могут иметь место необратимые последствия для будущего малыша и его мамы.

Последствия низкого уровня гемоглобина

У беременной появляются отеки, давление ее повышается, в моче находят белок при проведении соответствующего анализа. Печень не может нормально работать, белка вырабатывается меньше, чем нужно организму, а водный обмен существенно нарушается.

Если течение гестоза тяжелое, мозгу беременной будет нахватать кислорода, за этим последуют головные боли. Иногда диагностируют преэклампсию, а при отсутствии принятых лечебных мер и эклампсию.

В последнем случае делают прерывание беременности по медицинским показаниям.

  • задержка развития эмбриона

Если в организме матери не хватает кислорода, то ребенку его тоже не хватает. Развитие его становится медленным, в первую очередь страдает очень важный орган — головной мозг.

  • риск преждевременных родов

Низкий гемоглобин при беременности может грозить ранней отслойкой плаценты. Если при этом быстро не будет оказана медицинская помощь, то плод может умереть, а также есть риск гибели матери. Если наблюдается третья степень анемии, то в 12 случаях из 100 ребенок рождается мертвым.

  • риск инфекционных болезней после родов
  • кровотечения при родах или слабость родовой деятельности
  • нарушения лактации

Среди отдаленных последствий, как пишут ученые из США, старческое слабоумие. Исследование, которое проводилось на протяжении одинадцати лет, показало, что при низком уровне гемоглобинариск слабоумия у стариков повышается на 41%. Причина в том, что кислородное голодание ведет к умиранию нейронов.

Лечение

Важно уделить внимание питанию, но это не отменяет прием препаратов, назначенных лечащим врачом. В сутки беременной во втором триместре нужно 3 или 4 мг железа.

В последние 3 месяца вынашивания потребность больше, как уже отмечалось, она составляет примерно 10 мг. Диеты для лечения низкого гемоглобина у беременной недостаточно.

В сутки, питаясь правильно, с едой можно получить всего 1 мг железа, а этого слишком мало.

Если с едой будет поступать мало железа, то организм будет первое время использовать то, что отложено в депо «про запас». Но к двадцатой неделе при такой ситуации уже можно получить диагноз анемии.

Есть 2 типа железа: гемовое и негемовое. Последний вид содержится в нашей еде, но на уровне гемоглобина в крови оно не отражается. Это еще одних факт в пользу опровержения мифа о корректировке уровня гемоглобина при беременности сбалансированным питанием. Да, питаться правильно это важно, но в случае анемии это только один из шагов к выздоровлению.

Продукты-лидеры по содержанию железа:

  • печень
  • мясо
  • яйца
  • рыба
  • шпинат
  • абрикос
  • гранат
  • толокно
  • свекла
  • персики

Из продуктов животного происхождения организм человека усваивает около 6% железа, а из продуктов растительной природы — 0,2% от всего железа, который в нем содержится.

Лечение лекарствами

Для корректировки уровня гемоглобина актуален прием препаратов с гемовым железом. Его усвоение происходит на более высоком уровне, потому в крови становится больше гемоглобина в короткие сроки. Препараты должны быть назначены в каждом конкретном случае лечащим врачом. Для всех беременных дозировка может отличаться.

Препараты для лечения анемии:

  • Мальтофер
  • Тардиферон
  • Сорбифер
  • Тотема
  • Феррум Лек

При назначении доктор учитывает, какая степень анемии у пациентки, и есть ли у нее непереносимость препарата.

Профилактика

Профилактические меры довольно простые, и каждой беременной стоит их знать.

  • прогулки на свежем воздухе
  • прием витаминно-минеральных комплексов для беременных с первых дней после зачатия
  • минимизация стрессов, конфликтов
  • лечение дисбактериоза кишечника при наличии такой проблемы
  • правильное питание
  • прием фолиевой кислоты

Источник: http://www.eurolab.ua/pregnancy/3285/3286/49391/

Низкий гемоглобин при беременности

Гемоглобин – железосодержащий белок, молекулы которого способны создавать неустойчивые соединения с кислородом.

В организме человека гемоглобин находится в красных кровяных тельцах, эритроцитах, и выполняет функцию переноса кислорода от капилляров легких ко всем органам и тканям.

Уменьшение его количества в крови может привести к серьезному недомоганию. Низкий гемоглобин у беременной женщины несет угрозу не только ее здоровью, но и нормальному развитию плода.

Пониженный гемоглобин при беременности

Нормальный уровень гемоглобина в крови женщины колеблется от 120 до 150 г/л, но при беременности этот показатель может быть снижен.

Это объясняется тем, что во время вынашивания ребенка объем крови будущей мамы возрастает на 30-50%, и это увеличение происходит преимущественно за счет жидких элементов (плазмы).

Организм не успевает так быстро перестроиться на выработку дополнительных кровяных телец и усвоение веществ, необходимых для их создания. Это естественный процесс, поэтому показатель 110 г/л гемоглобина при беременности пониженным не считается.

Растущий плод активно «отнимает» у организма матери питательные вещества и микроэлементы, в том числе и железо. Если потери не восполняются, женщина начинает страдать от недостатка гемоглобина, и врачи диагностируют железодефицитную анемию (малокровие).

Легкая степень этого заболевания (уровень гемоглобина 90-110 г/л) наблюдается почти у половины будущих мам.

Более низкий гемоглобин при беременности (от 80 до 90 г/л) вызывает малокровие средней тяжести, а содержание гемоглобина менее 80 г/л свидетельствует об очень тяжелой форме анемии.

Причины и симптомы низкого гемоглобина у беременных

Пониженное содержание гемоглобина в крови объясняется недостаточным поступлением железа в организм. Обычно причиной этого явления становится несбалансированное питание.

Кроме того, риск возникновения железодефицитной анемии повышается при наличии у беременной патологий сердечно-сосудистой системы, почек и печени, дисбактериоза, нарушения обмена веществ, гормонального сбоя, а также тяжелого токсикоза, сопровождающегося сильной рвотой.

Нередко малокровие наблюдается у тех будущих мам, которые недавно перенесли серьезные заболевания и лечились антибиотиками. Кроме того, факторами риска считаются нервное истощение, многоплодие и слишком быстро наступившая повторная беременность.

Женщины, страдающие от низкого гемоглобина при беременности, жалуются на такие симптомы:

  • Слабость, постоянная усталость;
  • Нарушения слуха и зрения («зудение» в ушах и «мушки» перед глазами);
  • Головокружение, обмороки;
  • Тошнота, отсутствие аппетита;
  • Ощущение удушья;
  • Учащенное сердцебиение (более 100 ударов в минуту);
  • Нарушения сна;
  • Мигрени;
  • Запоры.

Кроме того, низкий гемоглобин при беременности нередко вызывает ломкость ногтей, выпадение волос, нездоровую бледность кожи. Могут проявляться и поражения слизистых оболочек (например, стоматиты).

Последствия малокровия при беременности и способы его лечения

Железодефицитная анемия не только ухудшает состояние будущей мамы и ее ребенка. Она может вызвать ряд осложнений, несущих прямую угрозу жизни малыша.

При появлении у беременной женщины тяжелой формы малокровия плод страдает от внутриутробной гипоксии, которая может стать причиной задержки в его развитии и даже смерти в течение первых суток после появления на свет.

Также анемия нередко провоцирует преждевременное излитие околоплодных вод, сильные кровотечения при родах и другие нарушения процесса родоразрешения, опасные для мамы и ребенка.

Уровень гемоглобина можно повысить. При малокровии легкой и средней степени тяжести это можно сделать без приема лекарственных препаратов. Основную роль в повышении уровня низкого гемоглобина при беременности играет правильное питание. В меню будущей мамы необходимо включить следующие продукты:

  • Красное мясо, субпродукты (язык, сердце, почки, печень);
  • Мясо птицы;
  • Жирную морскую рыбу, икру;
  • Бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • Гречку;
  • Овощи и зелень; картофель, запеченный с кожурой;
  • Чернику, клюкву, черную смородину;
  • Гранаты, абрикосы, персики, яблоки, хурму, сливы, груши, бананы;
  • Орехи и сухофрукты;
  • Яичный желток;
  • Соки (гранатовый, морковный, свекольный, яблочный);
  • Гематоген.
Читайте также:  Ананас при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

При низком гемоглобине у беременных врачи рекомендуют съедать в день по нескольку ложек витаминной смеси, состоящей из провернутых через мясорубку кураги, грецких орехов, лимонов с кожурой и меда (все ингредиенты берутся в равных частях). Также необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих много кальция (творог, кефир, молоко), так как они замедляют усвоение организмом железа.

Почувствовав симптомы низкого гемоглобина при беременности, женщина должна немедленно обратиться к врачу. Тяжелые формы железодефицитной анемии требуют медикаментозного лечения, и только специалист может назначить будущей маме те препараты, которые не повредят здоровью ее малыша.

Источник: http://lady7.net/nizkij-gemoglobin-pri-beremennosti.html

Низкий гемоглобин при беременности: как проявляется, чем лечить

Низкий гемоглобин при беременности

При беременности очень часто выявляют различные проблемы, в том числе и низкий гемоглобин.

Медики это считают осложнением течения беременности, так как это грозит не только слабой родовой деятельностью, но и задержке развитию плода, гипоксии мозга. Еще, низкий гемоглобин при беременности может привести к преждевременным родам, поэтому врачи стараются любым путем поднять его у беременной женщины.

В чем причины снижения гемоглобина:

  • Вегетарианство;
  • Несбалансированное питание;
  • Диеты из боязни поправиться;
  • Токсикоз;
  • Гормональные изменения;
  • Дисбактериоз;
  • Стрессы;
  • Прием различных лекарственных препаратов;
  • Многоплодная беременность;
  • Частые беременности, подряд, с перерывов менее 3-х лет;
  • Дефициты железа и фолиевой кислоты в организме;
  • Различные заболевания пиелонефрит, порок сердца, гепатит;
  • Прием различных лекарств, влияющих на снижение.

причины снижения гемоглобина

Поэтому врач может назначить как правильное питание, так и прием различных лекарств и витаминов, повышающих гемоглобин.

Гемоглобин – это белок. Который транспортирует кислород по организму. Находится он в эритроцитах. По концентрации в крови эритроцитов можно понять, есть нарушения или нет. Когда показания его меньше нормы, значит у человека анемия.

Какие виды анемии бывают:

  • Железодефицитная;
  • Гемолитическая;
  • С дефицитом В12;
  • Постгеморрагическая;
  • Анемия у беременных.

Именно о ней и пойдет речь, как о самой неблагоприятной для развития патологий плода.

Какие продукты повышающие гемоглобин при беременности необходимы:

  1. Печень и мясо;
  2. Рыба и яйца;
  3. Хлеб, лучше черствый;
  4. Миндаль и гречка;
  5. Какао;
  6. Гранаты;
  7. Шпинат.

продукты повышающие гемоглобин при беременности

Все эти продукты богаты железом и благотворно действуют на организм.

Кроме этого врач может назначить прием лекарств, для повышения содержания железа, такие как:

  • Мальтофер;
  • Сорбифер;
  • Актиферрин.

Могут быть назначены и специальные компоненты, улучшающие всасывание: фолиевая кислота, аскорбиновая кислота, фруктоза. При беременности назначают и специальные витаминные комплексы:

Элевит пренатал, Компливит Триместрум, Алфавит Мамино здоровье, Мульти табс, Фемибион, Витрум пренатал и другие.

Если имеется пониженный гемоглобин при беременности, то необходимо больше гулять на свежем воздухе, высыпаться. Некоторые жалуются на токсикоз и тошноту, не могут ничего кушать. В этом случае помогут свежевыжатые соки, пюре из фруктов и овощей.

прием лекарств, для повышения содержания железа

Нормальный уровень гемоглобина должен быть не менее 110, 5, однако в среднем он не превышает 105. В чем причина такого снижения? Чаще всего это неправильное питание, плюс имеющиеся хронические заболевания.

Что нужно делать для профилактики

Профилактику необходимо начать еще до планирования беременности, иначе потом может быть поздно. Низкий гемоглобин опасен больше на ранних сроках, когда идет формирование внутренних органов и систем ребенка. Поэтому, перед тем, как планировать ребенка, необходимо хорошо отдохнуть, набраться сил, подлечить все хронические заболевания, пропить курс витаминов или покушать свежие фрукты.

Чем опасен пониженный гемоглобин и почему его боятся врачи

  • Происходит потеря крови ( травма, была операция, имеется язва желудка или скрытое кровотечение);
  • Не усваивается железо и витамин В12;
  • Есть проблемы с костным мозгом (нарушение работы почек, химиотерапия, рак, прием наркотиков в анамнезе);
  • Неправильный гемоглобин.

Чтобы исключить многие факторы необходимо пройти качественное обследование. Хотя, чаще всего нехватка железа происходит по одной банальной причине. Женщины пытаются любой ценой сохранить фигуру и сидят на диете даже во время беременности. Это конечно неправильно, ведь важно сбалансированное питание.

Необходимо еще до зачатия хорошо отдохнуть, чаще бывать на свежем воздухе, не ограничивать себя в мясных продуктах и свежих фруктах и овощах.

Правильно проведенная профилактика железодефицитной анемии позволит не только выносить и родить здорового ребенка, но и самой не превратиться в бледную тень.

Из-за анемии часто бывают преждевременные роды, отклонения в развитии ребенка. Да и у мамы порой просто нет сил на уход за новорожденным.

признаки анемии

На ранних сроках беременности часто бывает токсикоз, поэтому женщина не может, есть мясо, даже сам запах ей бывает противен. В этом случае выручат свежевыжатые соки, детское пюре с овощами и фруктами.

Кроме этого можно кушать больше зелени, которая богата витаминами и железом. На втором и третьем триместре токсикоз снижается, поэтому там будет легче подбирать продукты питания.

Рыба, яйца и гречка должны стать основой рациона, ведь кроме железа они содержат и массу других питательных веществ, необходимых для полноценного здоровья матери и плода.

Почему плохо низкий гемоглобин у беременных, и чем это грозит?

Для организма плода и матери необходим кислород, а также железо для плаценты и ребенка. Поэтому при его недостатке в организме образуется дефицит, что ведет к различным нарушениям в здоровье.

низкий гемоглобин у беременных

Также пониженный гемоглобин может возникать при недостатке фолиевой кислоты, витамина В12, когда мама имеет заболевания связанные с потерей крови или просто нарушением кровоснабжения. Врачи часто назначают фолиевую кислоту при беременности и планировании ее, чтобы восстановить нехватку и улучшить кроветворную функцию.

Какими бывают признаки анемии:

  • Бледность кожных покровов, усталость;
  • Головные боли и головокружения;
  • Быстрое сердцебиение, боль в груди;
  • Одышка и сниженная температура тела;
  • Раздражительность без особой причины;
  • Странные пристрастия есть глину, лед,
  • Покалывание или онемение ладоней.

признаки анемии

Все это уже говорит даже без обследования, что организму не хватает железа или витаминов.

Так как поднять гемоглобин при беременности, если он упал.

Правильное питание, витамины и железосодержащие добавки, о которых говорилось выше, все это можно принимать как до беременности, так во время нее, и после.

Зачастую причиной резкого снижения могут стать обильные месячные до беременности, возможные кровотечения, например, при запорах, или частая рвота на первых неделях.

Все это выводит полезные вещества из организма, кроветворение нарушается. гемоглобин падает.

Женщине, планирующей беременность надо знать, что гемоглобин должен быть в норме, если она хочет здорового ребенка. Обязательно укажите врачу все предшествующие недавние по сроку операции, хронические заболевания, склонность к запорам, если выявлен низкий гемоглобин. Высокий уровень тоже вреден, но не на столько.

Лечение анемии

Сухофрукты, хлеб из муки богатой зерновыми, овощи, а также продукты, богатые витамином С, все это должно стать основой рациона. Витамин С помогает организму взбодриться, снимает воспаление и хорошо усваивается вместе с железом.

Врачи лечат пониженный гемоглобин у беременных при помощи специальных препаратов:

* Ферроцерон;

* Феррокаль;

* Железа лактат;

* Ферроплекс;

* Конферон и другими.

Препараты железа всегда следует назначать с аскорбиновой к по 0,05- 0,1 г. Прием обычно до еды, но можно во время и после, если человек плохо себя чувствует. В среднем курс лечения составляет от 1 до 2 месяцев, после чего переходят на поддерживающую дозу.

Что делать и как повысить гемоглобин при беременности решает врач. Это могут быть таблетки, уколы, и даже переливание при необходимости. Все зависит от тяжести проблемы и показаний исследований.

Если есть противопоказания при приеме внутрь, такие как: язвенная болезнь, воспаления желудка и кишечника, то вводят феррум Лек внутривенно медленно по 5 мл с 10 мл изотонического раствора натрия хлорида, или внутримышечно по 2 мл через день или каждый день. Всего на курс выписывают по 20-30 инъекций.

Когда полностью устранить причину малокровия нельзя профилактик проводят осенью и весной по 1 месяцу.

Железосодержащие препараты часто вызывают изжогу, запоры и диарею. Поэтому каждая женщина сама решает, в какое время ей удобнее принимать препарат. Многие стараются выбрать время перед сном, так как в это время организм испытывает меньше побочных влияний.

Как сэкономить

Некоторые спрашивают, как повысить гемоглобин, если все продукты дорогостоящие. Можно покупать печень, куриную или говяжью, она содержит самое большое количество полезных веществ. Лучше всего ее не отваривать, а жарить и есть сочную полусырую. Кроме этого очень полезен гранатовый сок. Если на него изжога, то можно просто купить гранат, зерна намного слаще.

Гранат для повышения гемоглобина

Обычно повышение гемоглобина при беременности идет строго под наблюдением врача, так как препараты довольно сильнодействующие. Самостоятельно можно только регулировать питание и прием витаминов, и, если проблема не велика, справиться с ней без приема лекарств.

Что надо учесть при планировании

Объем крови у беременной женщины возрастает, поэтому так важно, чтобы питания хватало на нее и малыша. Увеличивается потребность в витаминах, микро и макроэлементах, железе. Если беременность многоплодная, то потребность увеличивается еще больше.

Когда идет нехватка витамина В12, цинка, меди, это тоже приводит к анемии, только по типу В12 дефицитной.

Нехватка витаминов как причина анемии

Чем чаще женщина беременеет, тем хуже она успевает восстановиться, тем больше шансов у нее приобрести анемию. Нормальный промежуток между родами не менее 3-х лет.

Кроме этого различные кровотечения, дисбактериоз, стрессы, гормональные изменения в организме тоже ведут к его истощению, и, прежде, чем планировать ребенка лучше обследоваться и пролечить заболевания.

Итак, как поднять гемоглобин беременной без дополнительных затрат? Просто нужно планировать ее и принимать необходимые витамины.

Какова потребность железа по семестрам

  • В первом триместре столько же, сколько до беременности;
  • Второй триместр потребность возрастает в 2 раза;
  • В третьем она увеличивается в 5 раз.

Врачи начинают бить тревогу после 20 недели беременности, ведь именно тогда проявляется нехватка ионов железа.

Различают 3 степени снижения анемии у беременных: легкую 90-110 гр/л, она может не проявить себя клинически. Среднюю с показаниями 70-90, на которую тоже не всегда обращают внимание, и тяжелую, менее 70 гр/л, когда есть угроза не только матери. Но и плоду.

Какие осложнения бывают:

  1. Гестоз; (характеризуется отеками, белком в моче и высоким АД)
  2. Задержка внутриутробного развития;
  3. Преждевременные роды;
  4. Преждевременная отслойка плаценты;
  5. Мертворождение;
  6. Слабость родовой деятельности;
  7. Инфекционные осложнения;
  8. Проблемы с лактацией у матери.

Осложнения анемии

Последние исследования показали, что анемия может стать впоследствии причиной старческого слабоумия. Поэтому необходим прием железа по 3-4 мг в сутки в середине беременности, и до 10 в третьем триместре. Причем из овощей усваивается всего 0, 6 %, а вот из мяса значительно больше.

Так как многие бесконтрольно принимают антибиотики, то практически у каждого жителя периодически возникает дисбактериоз, он, как и стрессы нарушает всасываемость ионов железа из пищи, что ведет к появлению железодефицитной анемии у беременных.

Источник: http://AntiRodinka.ru/nizkiy-gemoglobin-pri-beremennosti-kak-proyavlyaetsya-chem-lechit

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию