Проблемы с кишечником после родов — возможные причины и что делать?

Проблемы с кишечником после родов

Проблемы с кишечником после родов — возможные причины и что делать?

Дата: 26-05-2015

Нарушения в работе кишечника

Нарушения в работе кишечника преследуют женщину еще во время беременности. Чаще всего причина запоров в том, что матка постоянно растет и начинает давить на кишечник, из-за чего он смещается. Это никак не способствует его хорошей работе.

Самое неприятное, что после родов эта проблема никуда не исчезает. Хотя причина запоров исчезла – на кишечник ничего не давит, и вроде бы все должно встать на свои места. Однако запоры все еще остаются актуальными, а иногда становятся еще более частыми спутниками женщины.

Объяснений этому несколько, часто это происходит из-за того, что за время беременности у кишечника успел снизиться тонус. А когда случаются роды, добавляется еще целый ряд причин, провоцирующих запоры.

К примеру, брюшной пресс ослаб, теперь он не помогает работать кишечнику в нормальном режиме. Кроме того, в первое время женщина ведет не самый активный образ жизни, что также отрицательно сказывается на его работе. На сайте http://vzk-life.

ru/page/beremennost-i-vzk вы можете узнать также про колит кишечника во время беременности.

В целом рекомендации врачей состоят в том, чтобы выполнять физические упражнения, стараться вести более активный образ жизни. Необходимо питаться правильно, работать над восстановлением мышц пресса.

Если следовать этим рекомендациям, то со временем проблемы с работой кишечника исчезнут. Однако все это общие советы. Есть множество индивидуальных причин, по которым у женщины могут быть проблемы.

Поэтому стоит рассмотреть этот вопрос подробнее.

Симптомы проблем с кишечником

Симптомы при запорах

Сразу после родов опорожнить кишечник очень сложно. Часто женщина боится, что во время дефекации могут появиться проблемы со швами – они разойдутся. Или возможно возникновение разрывов. Этот страх особенно силен особенно тогда, когда при потугах ощущается сильная боль.

Симптомы при запорах:

  • Отсутствие дефекации в течение 2 суток и более;
  • Во время дефекации ощущается сильная боль, при этом каловые массы отходят по чуть-чуть;
  • Появляется запах изо рта, головные боли и общая слабость;
  • В животе ощущается дискомфорт, вздутие и спазмы;
  • Могут появиться признаки интоксикации, проблемы со сном и нервозность.

Причины возникновения проблем с кишечником

Сразу после родов причины запоров могут быть не связаны плохой работой кишечника. К примеру, часто женщины чувствуют неловкость из-за того, что в общей палате нет приватных условий. Из-за этого пациентки часто подавляют желание сходить в туалет, может даже появиться психологический блок.

Иногда невозможность дефекации связана со страхом того, что могут разойтись швы. Их накладывают на 6 дней, но это не значит, что нужно терпеть все это время. Можно сделать клизму.

Остальные же причины связаны с физиологией:

  • Мышцы пресса при родах были активно задействованы, а теперь они ослабли.
  • Даже после родов матка все еще имеет достаточно большой размер, она может давить на кишечник и смещать его.
  • Роды проходили очень тяжело и были наложены швы.
  • Во время родов был поврежден кишечник, это может привести к проблемам в его работе.
  • Если были назначены антибиотики, то может быть нарушена микрофлора.
  • Роды часто приводят к нарушению в питании и режиме приема пищи.

Диета после родов

Проблемы с кишечником

Первые 2–3 дня сразу после родов предпочтительно употреблять пищу только в жидком виде. Это могут быть бульоны, пить нужно минеральную воду без газа. Затем можно понемногу начать употреблять мучные изделия.

В пище должно быть высокое содержание клетчатки, потому что она помогает работе кишечника, в таком случае стул не будет вызывать трудностей. К такой пище относятся овощи и фрукты.

Если вы боитесь возникновения аллергических реакций у ребенка, то выбирайте те, которые наименее аллергенны. Это кабачки, брокколи, вареная морковь, баклажаны, тыква и свекла. Среди фруктов допустимы: бананы, смородина, груши, яблоки, сливы и крыжовник.

При этом яблоки нужно выбирать именно зеленые. Отлично помогает работе кишечника тертая морковь.

Хорошо помогает восстановлению функций кишечника чернослив, инжир, а также многие опробовали на себе подсолнечное или оливковое масло. Его нужно принимать раз в день по 1 столовой ложке. При этом такая диета не отразится на качестве молока.

Если вы не любите сухофрукты, то из них можно варить компот, тем более что в это время нужно употреблять как можно больше жидкости.

Можно употреблять отвары трав, фруктовые соки, минеральные воды без газов и обычную питьевую воду. После родов организм теряет много жидкости и теперь эту потерю нужно восполнить.

Но если начинает слишком сильно прибывать молоко, то нужно держать это под контролем.

Хлеб нужно кушать цельнозерновой или с отрубями. Также полезно употреблять каши. Из рациона нужно убрать шоколад.

Рекомендации по налаживанию работы кишечника

Нужно избегать низкой подвижности. Уже через день после родов нужно начинать вставать и делать небольшие прогулки вдоль коридора. Конечно, это будет сложно, но активность помогает кишечнику начать работать.

Когда станет возможным, можно ходить, высоко поднимая колени. Постарайтесь слушать свои ощущения. Как только вы уловили позыв в туалет, нужно немедленно отправиться туда, даже если это будет не очень удобный момент.

Если невозможно вставать, можно начать делать простейшие упражнения Кегеля. Они стимулируют восстановление мышц таза, а соответственно, помогут восстановиться дефекации. Не нужно делать слишком сильные потуги. Они не станут причиной лопнувших швов, но из-за этого может появиться геморрой.

Когда вы сидите на унитазе, можно подставлять низкую скамейку под ноги. В такой позиции вы будете находиться почти на корточках, а это более удобная поза. Чтобы облегчить проблему, можно применять специальные средства, которые смягчают стул.

Если имеются геморроидальные узлы, то помочь смогут холодные компрессы, обезболивающие свечи, которые назначит врач. Когда стул наладится, дискомфорт исчезнет.

Проблемы с кишечником после кесарева сечения

Проблемы с кишечником после кесарева сечения

Когда выполняется кесарево сечение, вводится специальное лекарство, которое ухудшает функционирование кишечника, что и становится причиной запоров. Поэтому без препаратов, стимулирующих работу кишечника, тут не обойтись.

В таких случаях может наблюдаться вспучивание живота. Особенно часто такое происходит при перитонитах или разрывах матки.

Осложнения могут возникнуть из-за длительного наркоза. Чтобы их не возникало, очень скоро после операции врачи рекомендуют начинать ходить.

Запоры после эпидуральной анестезии

Этот вид анестезии применяют как при обычных родах, так и при кесаревом сечении. Для самого кишечника она не опасна. Но из-за действия обезболивающих средств может нарушаться перистальтика кишечника, из-за чего пища проходи плохо.

У каждого работа кишечника может восстанавливаться по своему сценарию. Но в среднем восстановление может произойти за неделю, когда молодая мама начинает соблюдать режим приема пищи и питаться правильно.

Помимо запоров, которые мучают большинство женщин, часто может случаться и жидкий стул. Эта причина кроется в том, что первое время молодая мама употребляет слишком легкую пищу. Также из-за клизм может быть нарушена микрофлора, потому что очищение таким способом не способствует нормальное работе кишечника. Для того чтобы исправить это, можно употреблять лекарства с бифидобактериями.

Откровения после родовБолтовня. Как все изменилось после родов. Помощь мужа в уходе за Софией, отношения с мужем, родственники, друзья…

IHERB — натуральные продукты, косметика и многое другое.

До скорой встречи!

Источник: http://www.narodnaya-meditsina.com/problemyi-s-kishechnikom-posle-rodov/

Почему после родов болит кишечник? Как избавиться от боли?

Нередко в числе прочих проблем со здоровьем, которые возникают после рождения ребенка, у женщин болит кишечник после родов. Причем часто бывает, что эти проблемы появляются задолго до родов, когда только появляются первые признаки беременности. В этом нет ничего удивительного и ненормального, т.к.

кишечник расположен очень близко к репродуктивным органам. Вследствие этого он подвергается очень большим и неестественным для него нагрузкам.

Это приводит к нарушению нормальных процессов обмена веществ, в том числе к нарушению кровоснабжения, что провоцирует те или расстройства, может возникнуть не только боль, но и нарушение микрофлоры кишечника (диарея).

Кроме этого, в период беременности у женщины постепенно меняется образ жизни, режим сна, рацион питания. Все это не может не привести к снижению качества работы желудочно-кишечного тракта (ЖKT). Очень часто после родов у женщин бывают запоры, боли в желудке, диарея, жидкий стул (или, наоборот – проблемы с выходом каловых масс).

Часто все это приходит в норму само по себе, без специального лечения. Но это отнюдь не означает, что можно просто ждать, когда все нормализуется, и ничего не предпринимать.

Расстройство пищеварительной системы после родов

Причины расстройства кишечника

  1. В период беременности изменяется режим и структура функционирования кишечника. Когда воздействие матки после родов на все органы ЖKТ снижается, кишечнику нужно какое-то время, чтобы привыкнуть к нормальному положению.
  2. Беременность и роды неизбежно приводят к изменению гормонального фона.

    Это не может не сказаться на работе всех внутренних органов и систем, в том числе ЖКТ.

  3. Если роды проходили при помощи кесарева сечения, то обязательно применялась анестезия. Используемые для обезболивания препараты тоже всегда воздействуют на пищеварительную систему.
  4. В некоторых случаях после родов назначается курс антибиотиков. Они могут вызвать кишечный дисбактериоз.

    Чтобы устранить эту проблему, часто назначают специальные лекарства.

Причины боли в кишечнике

  1. Часто причиной нарушения работы кишечника становится послеродовой геморрой. Если он был у женщины еще до родов, то после родов он может обостриться. В таком состоянии иногда все сопровождается болями при посещении туалета.

  2. Мышцы брюшного пресса в процессе родов ослабевают, что способствует развитию запора. Также нормальному процессу опорожнения кишечника могут препятствовать швы на промежности.
  3. Разрывы тканей на гениталиях и наложенные на них швы провоцируют спазмы всех прилегающих органов.

    Из-за этого тоже часто возникает запор и болит кишечник.

Рекомендации по восстановлению работы кишечника

Как восстановить кишечник после родов?

  1. Самое первое, что нужно сделать для восстановления кишечника – это нормализовать рацион питания. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, как лучше всего выстроить режим питания, какие продукты в данный период в сложившейся ситуации будут полезны, а какие нет. В первую очередь необходимо учитывать специфику рациона для кормящей женщины. Одними из обязательных составляющих повседневного рациона должны стать кисломолочные продукты, а также обязательна клетчатка. Она содержится в овощах, фруктах, злаках. Фрукты и овощи надо употреблять в сыром виде.
  2. Для восстановления пищеварительной системы рекомендуется пить как можно больше жидкости. Подойдет обычная вода, но только без газа, т.к. газ провоцирует метеоризм и может привести к вздутию живота у малыша.
  3. Для быстрого восстановления нормальной работы ЖKТ с первых же дней после родов рекомендуется по возможности делать гимнастику. Начинать можно с простых упражнений – наклонов, подъемов ног.
  4. После кесарева сечения врач может назначить препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника. Также, если женщина прошла курс лечения антибиотиками, ей могут быть назначены лактулоза, пребиотики, которые тоже восстанавливают работу кишечника после родов.
  5. В некоторых случаях для опорожнения кишечника приходится делать клизму. Это не самая приятная процедура, но можно свести к минимум весь дискомфорт, если воспользоваться мини-клизмой. Существует несколько видов препаратов, которые очень быстро производят эффект, и уже через несколько минут появляется позыв сходить в туалет. Обычно такие препараты продаются в тюбиках для одноразового использования.
  6. Беременность и роды провоцируют резкое ослабление и сильное растяжение мышц тазового дна и кишечника. Со временем это все придет в норму. Но врачи рекомендуют в период послеродового восстановления организма оказать ему максимальную помощь. Для этого, в частности, могут быть применены «упражнения кегеля».
  7. Необходимо максимально быстро привести в порядок психологическое состояние, чтобы сократить воздействие стресса. Негативные эмоции нередко становятся причиной расстройства желудка.

Любые лекарственные препараты и средства народной медицины необходимо применять только после консультации врача!

Восстановление послеродового метаболизма – правильное питание и здоровый образ жизни читайте в нашей статье https://prorozhdenie.ru/585-kak-vosstanovit-obmen-veshhestv-posle-rodov.html

Почему после родов болит кишечник? Как избавиться от боли? Ссылка на основную публикацию

Источник: https://prorozhdenie.ru/649-bolit-kishechnik-posle-rodov.html

После родов болит кишечник почему | После родов

После родов болит кишечник почему | После родов

Анонимно, Женщина, 29 лет

Проблемы с кишечником после родов

Постараюсь описать наиболее подробно. В анамнезе: хронический геморрой 1-2 степени, анальная трещина, склонность к запорам. В период беременности во 2-3 триместре проблемы кишечника обострились, при запорах были боли внизу под растущим животом при пальпации справа и слева, чаще справа, после дефекации проходили.

Положение исправлялось водным режимом, дозированной ходьбой с легкой гимнастикой, диетстолом, снижением кол-ва стрессов, стул становился регулярным, мягким, примерно в одно время. За пару недель перед родами все вновь усугубилось. Роды были естественные, потуги длительные, вытужить получилось не быстро, разошелся старый рубец в промежности.

Геморроидальные узлы вышли целой розочкой, синюшные, с дискомфортом, болело все в животе из-за потуг, видимо. Стула не было трое суток, на 4-е появился не твердый, для стимуляции употребляла кисломолочную продукцию с пребиотиками. Через некоторое время геморрой втянулся, запоры периодами напоминали о себе. Все усугубляется тем, что я кормящая и много чего употреблять нельзя.

На сегодняшний день прошло 1,5 месяца после родов. Полторы недели назад был лактостаз с температурой, водный режим пришлось нарушить, сильно потела, постоянно в постели из-за плохого самочувствия.

В итоге получился ужасный запор, пришлось тужиться, чтобы сходить в хоть как-то в туалет, после этого болел немного кишечник справа, снова обострился геморрой, на туалетной бумаге было немного алой крови.

Через день пошла в туалет с мягким стулом, больно было на выходе из-за геморроя, но без запора, увидела воду кровавого цвета в унитазе, темного, на бумаге было немного такой же крови и маленький кровяной, темный сгусток миллиметра 3 в диаметре. После этого геморрой втянулся очень быстро.

Сразу записалась на ближайший прием к проктологу, после подготовительной клизмы геморрой снова вышел, но меньше, чем после запора. Был проведен пальцевый осмотр, аноскопия, ректороманоскопия(25 см кишки осмотрены). Найдены только внешние и внутренние геморроидальные узлы, в остальном все хорошо. Назначено лечение в виде диетсола, троксевазина или гепатитомбина г, больше ничего нельзя, доктор больше ничего не назначал. Плюс я купила фитомуцил. Достаточно ли такого обследования при таких вводных данных? Какую мазь лучше использовать?

Учитывая, что «Найдены только внешние и внутренние геморроидальные узлы, в остальном все хорошо» и при наличии лактации, назначенного Вам лечения вполне достаточно. Более подробно можно ответить только после ознакомления с протоколом ано-ректоскопии.

Анонимно, Женщина, 29 лет

Добрый день. Спасибо за быстрый ответ. Креплю фото протокола осмотра.

Исходя из представленного протокола, кроме хронического смешанного геморроя вне всякого обострения, другой патологии нет. Назначенного лечения вполне достаточно. В плане дообследования обзательно Ирригография и Копрограмма.

Анонимно, Женщина, 29 лет

Боли после родов: что, где и почему болит

Беременность и процесс рождения ребенка сопровождаются многочисленными физиологическими изменениями в женском организме. Эти периоды очень тяжелы для матери как в физическом, так и в психоэмоциональном отношении.

Перегрузки на тот или иной отдел организма приводят к длительным болям, которые испытывает женщина в восстановительный период.

Какими же бывают боли после родов и как их облегчить?

Боли в спине

Причины

В период ожидания ребенка очень велика нагрузка на позвоночник. Увеличенная масса тела женщины, вес развивающегося ребенка, ослабление работы мышц брюшного пресса приводят к изменениям костно-суставного аппарата позвоночника. Под воздействием гормонов становятся рыхлыми и связки, из-за чего кости позвоночника становятся более подвижными.

Проявление

Боль в спине у молодой мамы может усиливаться, когда она поднимает на руки ребенка, толкает коляску или долго находится в одном положении, например, при кормлении. При этом боль имеет тянущий характер, распространяется в ягодичную область, увеличивается при смене положения тела.

Как облегчить состояние?

Вероятность появления болей в спине после родов меньше всего у женщин, которые до и в период беременности выполняли физические упражнения.

Чтобы облегчить боли, мамочке необходимо аккуратно поднимать тяжести, например, беря малыша на руки, слегка приседать, а не сгибать спину. Эффективны после родов спокойные прогулки, занятия в бассейне, йога.

При сильных болях в спине можно воспользоваться услугами мануального терапевта.

Боли в пояснице и копчике

Причины

У женщины после родов может совсем не болеть спина в верхних отделах, но она, скорее всего, будет испытывать болевые ощущения в области поясницы. Причин этому несколько:

  1. Размягчение хрящевой ткани перед родами для облегчения расхождения костей таза. Этот процесс может задеть нервные окончания в позвоночнике, из-за чего и возникнет боль.
  2. Чрезмерное растяжение мышц живота. Это приводит к тому, что мышцы в области поясницы находятся в постоянном напряжении, которое после родов переходит в спазм.
  3. Большие нагрузки на позвоночник при беременности. Если женщина слишком быстро набирала вес или поднимала тяжести во время беременности, после родов она будет мучиться от болей в пояснице.

Если женщина жалуется, что боль в пояснице отдает в копчик, это может быть признаком защемления нерва.

Как облегчить состояние?

Чтобы справиться с болями в пояснице после родов, женщине следует избегать сильных физических нагрузок. Можно носить послеродовой бандаж, он значительно облегчит боль (См.

«Нужно ли носить бандаж после родов »). Лечебная гимнастика должна присутствовать в ежедневном расписании женщины после родов.

Если женщина набрала лишние килограммы во время беременности, специальные диеты, подобранные врачом, помогут ей скинуть вес.

Боли внизу живота

Когда женщина после родов начинает кормить малыша грудью, ее организм вырабатывает гормон окситоцин, помогающий сокращаться матке. Это всегда вызывает несильные болевые ощущения. Быстрее избавиться от них помогут частые прикладывания младенца к груди.

Бывает, что боль вызывают микробы, проникшие в матку, например, при кесаревом сечении. В этом случае слизистая воспаляется, и низ живота сильно болит.

Если боль не проходит, появилась высокая температура, из влагалища выделяется гной, необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы вычистить полость матки.

После родов иногда обостряются заболевания желудка. Боли в этой области могут отдавать вниз живота. Чрезмерно скопившиеся в кишечнике газы также доставляют болезненные ощущения. В этих случаях поможет специальная диета и безопасные лекарственные средства, назначенные врачом.

Боли в промежности

Причины

Во время родовых схваток родовой канал расширяется таким образом, чтобы по нему мог пройти ребенок. Но если проход оказывается узким, врач может сделать надрез промежности. В некоторых случаях происходит разрыв области между влагалищем и анусом.

Как облегчить состояние?

Чтобы облегчить боли в промежности, можно прикладывать к проблемному месту лед в пакетиках. Эффективны теплые ванны, которые следует принимать в сидячем положении. Важно обмывать промежность водой после каждого посещения туалета. При сильных болях врач может назначить обезболивающие спреи.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Ну вот самое главное событие позади на руках у вас прекрасный, кричащий комочек, тратящий все ваше свободное время. На себя любимую времени не хватает .

Сегодня мы поговорим об очередной послеродовой проблеме – Проблемы Желудочного тракта. Затронем такие проблемы: Заболевания мочевого пузыря после родов, Заболевания желудка, Кишечника. Попытаюсь обьяснить вам причины возникновения таких проблемок и пути их восстановления .

Поговорим о цистите после родов. Цистит не является опасным заболеванием, но последствия его могут быть намного серьезнее. Цистит возникает как в результате опреативных родов так и вагинальных. Цистит это воспаление слизистой поверхности пузыря, от того возникает резкая режущая боль при мочеиспускании, кровь в моче. Может подниматься температура .

ПричиныL кишечная палочка, стафилококк, стрептококк и др. представители услов¬но-патогенной флоры (бактерии, активизирующееся только при ослаблении иммунитета). Нередко связанные с уреаплазмой, микоплазмой, хламидиями, трихомонадами и грибами рода Candida.

• Нарушение кровообращения в малом тазу во время родов, является фактором который может спровоцировать цистит.

• Как женщина родила положено женщине ввести катетер в мочевой, что бы матка лучше сокращалась.Это может стать причиной возникновения цистита.

• В первые несколько суток женщина может не чувствовать позывов к мочеиспусканию, и поэтому рекомендуется посещать туалет не реже чем 1 раз в 2 часа.

• Переохлаждение, ослабляет иммунитет.

• Изменение гормонального фона сразу после родов .

• кровопотеря во время родов снижает защитные ф-ии организма.

• Наличие инфекции во время беременности.

Проблемы с кишечником.(Запоры геморрой ).

Давайте представим как чувствует себя кишечник на последних сроках беременности, вы правильно подумали, он сжат выросшей маткой. Это может вызвать затруднения с походом в туалет по «большому», но обычно в роддоме делают клизму, что бы не произошло непроизвольного выброса содержимого кишечника. Если клизму не делают то кишечник работает обычно как и до родов .

Нужно помнить, что достаточное потребление жидкости помогает работе кишечника и восстановления организма молодой мамы.

Бывает что у женщины были разрывы и разрезы во время родов и тогда это может вызвать спастический запор .

• Не рекомендуется сидеть, лучше стоять или лежать, Нельзя тужится

• Диета помогающая работе кишечника

Рацион питания после родов

После родов нужен особый рацион, первые 2-3 дня желательно не нагружать желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей, лучше если пища будет жидкая, присутствуют бульоны и минеральная негазированная вода, Стоит ограничить продукты вызывающие газообразование. Иначе это может принести не мало хлопот новоиспеченной мамочке.

Нужно что-бы пища содержала достаточное количество клетчатки, она как известно разбухает в жкт и позволяет облегчить процесс работы кишечника.Важно что бы в рационе присутствовали такие «Универсальные» Фрукты и Овощи, Которые подходят как кориящим, так ине кормящим. Их можно варьировать в зависимости от сезона .

• Свекла, морковь, кабачок, брокколи, тыква.

• Смородина, кружовник, бананы, сливы, груши и яблоки.

Стоит отметить, что на работу кишечника благотворно влияет инжир и чернослив, а вот сливами в первые дни после родов увлекаться не стоит… В утешение мамам можно сказаьб, что работа кишечника на качество и количество молочка не влияет .

Некормящие мамы могут вернуться к своему обычному рациону уже через недельку.

Еще сходить в туалет«По большому» мешает страх, что разойдуться швы. в таком случае нужно обратиться к медицинскому персоналу о целесообразности клизьмы.

В этом плане не повезло мамам, которые прошли через операцию кесарева сечения, во время операции вводят специальный препарат который затормаживает работу кишечника, вызывая тем самым атонический запор в таком случае, восстановление проходит дольше.Из-за этого возможно вспучивание и крайне неприятные ощущения у новоиспеченной мамочки.Для того что бы кишечник начинал работать, уже через 6-8 часов женщиину поднимают «пройтись», это крайне благоприятно воздействует на работу кишечника.

Эпидуральную анестезию делают и при естественных родах, и при кесаревом сечении. По большому счету, она никак не влияет на работу кишечника. Конечно возможна легкая атония. Но она как правило проходит сама и лечения не требует.

Полное восстановление работы кишечника должно произойти в течении 7-10 дней, если восстановление затягивается то стоит посетить врача.

Стоит помнить, что помимо запоров, крайне редко, но все же встречаются такие проблемы с кишечником, как диарея или нарушение микрофлоры кишечника. Диарея, то есть понос, жидкий стул, возникает только тогда, когда женщина переусердствует с «расслабляющей» пищей. Не допустить этого просто: придерживайтесь послеродовой диеты.

Микрофлора может нарушиться в случае, если роженице делали очистительные клизмы. Подобный процесс очищения кишечника все-таки не является естественным. Чтобы привести все в норму и не допустить дисбактериоза, врач назначит препараты с бифидобактериями, нормализующие работу кишечника.

26 Март 2013 в 18:31

Источники: http://touch.health.mail.ru/consultation/1278756/, http://dealinda.ru/magazine/6/492/, http://m.baby.ru/community/view/44187/forum/post/148465779/

Комментариев пока нет!

Источник: http://beremennost-9m.ru/posle-rodov/posle-rodov-bolit-kishechnik-pochemu.html

Если у кормящей мамы проблемы с кишечником

Если у кормящей мамы проблемы с кишечником

Наверно, нет ни одной женщины, которая бы после родов не сталкивались с проблемой запоров. Эта проблема наиболее обострена у тех мам, которые и до родов имели эту специфическую проблему. А запоры у кормящих, не только обостряют ситуацию, но и поселяют в молодой мамы чувство неуверенности и некоторого раздражения.

Особенно это касается тех женщин, у которых во время родов произошло несколько разрывов. В результате процесс становится ещё больнее и неприятнее. И счастливой будет та женщина, которая на 4-5 день смогла побороть свой организм и разрешить эту проблему. Ведь такие проблемы со стулом у кормящей мамы напрямую отражаются на ребёнке.

В большинстве случаев, когда ребёнок выведет из себя все испражнения, которые он переработал, ещё находясь в утробе матери, и начал перерабатывать молозиво и грудное молоко, проблемы с животиком не избежать. И разрешить проблему запора у грудничка, намного сложнее, чем у мамы.

Поэтому от правильной работы кишечника матери после родов, будет зависеть и работа кишечника её малыша.

Запоры у кормящих вызваны следующими факторами:

  • сменой гормонального фона;
  • сменой положения кишечника, до момента его восстановления на привычное место;
  • усиленное давление матки, из-за растяжения и долгого возвращения в норму;
  • ослабление мышц промежности и брюшного пресса наряду с их растягиванием;
  • нарушение работы кишечника из-за снижения его активности, в результате чего изменяется движение пищевых масс;
  • страх при натуживании, из-за возможного разрыва швов либо появления послеродового геморроя;
  • неправильное питание кормящей матери;
  • врождённые проблемы в кишечнике, изменение размеров и длинны его отделов;
  • психологические факторы.

Запоры у кормящих имеют два типа:

  1. Атонический – перистальтика не продуктивная, из-за снижения тонуса мышечных стенок кишки. В основе лежит мышечная слабость, развивающаяся после кесарева сечения. Причиной может стать как ошибка в питании, так и хирургическое вмешательство.
  2. Спастический — повышенный тонус кишечника влияет на продуктивную перистальтику в результате сжимания кишки. Основной причиной является психологический дискомфорт.

При атоническом запоре кормящей, выделяют следующие сопутствующие признаки: чрезмерное газообразование, полное отсутствие аппетита, боли в животе, ощущение забитого кишечника, постоянную тошноту, депрессию. Дефекация очень болезненная.

В начале, идёт хорошо оформленная часть увеличенного размера, а заканчивается испражнение почти жидким стулом. При этом в стуле могут наблюдаться кровяные прожилки, так как слизистая надорвана.

Спастические запоры у кормящих характеризуются приступами боли в левой части живота. Аппетит отсутствует, нервозность повышена, сильный метеоризм, постоянное чувство усталости. Кал выглядит как овечьи испражнения, то есть небольшие порции очень твёрдого кала.

Несмотря на частые позывы, произвести испражнение с результатом очень трудно. Даже после получасового пребывания выходят малые части.

Не зависимо от вида запора, прежде всего следует позаботится о правильном питании. Только полезные продукты, облегчающие прохождение каловых масс по желудочно-кишечному тракту позволят избавится от проблемы.

Поэтому в рацион должны входить растительные масла, перловая крупа, отруби, мюсли, кисломолочные продукты, свежие и отварные овощи, чёрный хлеб. Конечно, на некоторые продукты у каждого ребёнка индивидуальная реакция и могут возникать не только запоры, но и аллергии.

Каждый продукт вводится внимательно и отслеживается реакция ребёнка именно на него. Отличной профилактикой запора у кормящей станут узвары, морсы и компоты. Холодная вода с утра на тощак, «запустит» работу кишечника.

Запоры у кормящих могут спровоцировать крепкие чаи, манная каша, пшеничные отруби, белый рис, груша, черника, смородина, айва, грецкие орехи, земляника, бобовые, твёрдый сыр.

Кормящей матери лучше отказаться от применения слабительных средств. Практически каждое из них сопровождается болевыми приступами, ведущими к последующей дефекации. При этом боли могут наблюдаться и у малыша.

Вне зависимости от вида запора, препарат должен прописывать врач. Сейчас, чаще всего рекомендуют «Дюфалак ». Он не приносит вреда ни матери, ни ребёнку. Испражнения выходят уже через час.

У ребёнка испражнения могут наблюдаться в 2 раза чаще, чем обычно, но никакого дискомфорта этот процесс не приносит.

Для облегчения состояния, можно попробовать лекарственные сборы трав. Вреда они не наносят, а запоры у кормящих излечивают.

  • отличное послабляющее действие оказывает свежий сок картофеля, разведённый с водой в равных частях ; по ¼ стакана следует пить за час до еды;
  • 200 грамм инжира отварить в стакане молока или воды, остудить и есть по 2 чайные ложки перед каждым приёмом пищи;

Не меньшим эффектом обладает массаж живота с утра. Лёжа на кровати, немного согнув ноги в коленях интенсивными движениями помассировать кожу от пупка, до паха. Массаж должен продолжаться не менее 5-10 минут. При спастическом запоре у кормящих отличный эффект оказывает лёгкое поглаживание живота по направлению часовой стрелки на протяжении 10 минут.

Для того, чтобы запоры у кормящих не привели к появлению геморроя, следует делать оросительные процедуры заднего прохода. Снять раздражение помогают и микроклизмы из льняного семени.

А вот применение кремов от геморроя, препаратов на основе конского каштана, могут полностью остановить лактацию. Для снятия болей в заднем проходе можно использовать так же ромашку и кору дуба.

Ведь сами по себе они не пройдут, а снять болевой эффект можно при помощи простых и доступных процедур.

Практически всегда, запоры у кормящих проходят через 1-3 недели. Только в случае наложения швов или развития геморроя ситуация может осложниться.

Рождение ребёнка – это необыкновенное счастье, которым нужно наслаждаться каждой матери. Поэтому, чтобы избежать такого неприятного явления в дальнейшем, следует продумать свой рацион ещё до родов и избежать возможных проблем на подготовительном этапе. Запоры у кормящих – привычное дело, но оно разрешимо довольно легко и практически безболезненно.

Никогда не было проблем с ЖКТ. А после родов (2 недели назад) ни разу нормально в туалет не ходила — то поносы, то запоры. Роды естественные, прошли хорошо, один маленький разрывчик, АБ не кололи.

Мы только на ГВ, несмотря на строгую диету с моей стороны, стул у меня не нормализовался, а у малышки появились колики и аллегрический дерматит, который я связываю как раз со своими запорами.

Педиатр сказала только ужесточить мою диету и назначила капли Биогая (бактерии) малышке,которые я боюсь давать такому маленькому ребенку.

Подскажите, кто знает, что мне делать с моим расстройством?

Сообщения: 2241 Зарегистрирован: Ср ноя 14, 2007 15:41 Откуда: Харьков, Новые дома

Taria. поделюсь личным опытом, касательно запоров. С ними знакома не понаслышке, а после родов, первое время, это был сущий кошмар, благо уже можно было ставить клизмы. Но потом все урегулировалась, и как я сейчас понимаю, благодаря увеличению количества жидкости в моем рационе (пила аки верблюд). Потребление жидкости должно быть где-то 30 мл на 1 кг веса.

При условии, что с почками все в порядке, если же имеются проблемы, то увеличивая количество потребляемой жидкости, надо следить за количеством выделенной (они должны быть примерно одинаковыми) и отеками. т.е. алгоритм такой выпли за день пол литра, к примеру, все ок, значит на след день еще + стакан и т.д. Еще нажимайте на живую кисломолочку: биойогурты, кефир, ряженку.

Или заквашивайте сами.

Аллергический дерматит у детки, может быть как следствие Ваших проблем, а может быть контактным — реакция на стиральный порошок, или косметику, как вариант.

А если вдруг случается расстройство стула, то сорбенты самые верные помощники: смекта, энтеросгель, фильтрум СТИ и т.д. Не волнуйтесь, все наладится!

Удачи!

Сообщения: 2484 Зарегистрирован: Ср ноя 05, 2008 14:20 Откуда: Харьков, Украина

Taria. у меня всякие неполадки со стулом закончились только после того, как я начала делать упражнения кегеля http://www.signorita.ru/doc_382.htm Часто, по много раз на день. Я мучалась пока запоры до гемороя довели. тут я и вспомнила про эти упражнения. Сейчас + к упражнениям кегеля еще и легкую зарядку делаю. Т-т-т, про проблему забыла.

Согласна с Елена_Стефания. кисломолочка и жидкость тоже немаловажны. Фрукты и овощи содержат пищевые волокна, которые тоже в этом деле помагают.

Taria писал(а): несмотря на строгую диету с моей стороны, стул у меня не нормализовался, а у малышки появились колики и аллегрический дерматит

Колики могут быть как раз от строгой диеты. Или вообще с вашим питанием никакой связи не иметь Бактерии я бы не давала. Заходите в Ровесники Зима 2009-2010 — там и пообщаться и совета спросить можно

Удачи!

Не нашла именно такой темки.
У меня такая проблема: сразу после родов вроде чуток восстановила кишечник (сделал микроклизму и т д), расходилась. Прошло 2 недели и снова ступор.

В туалет хожу раз в 3 дня и то — начала пить дуфалак, а без него вообше никак. Т.е вроде хочется, а позыва нет. Еще кровь выходит после, на геморой непохоже — ничего не прощупываю, подозреваю трещины из за запоров.

Что делать? питание правильное, я на гв..не могу же я на дуфалаке сидеть..

Сообщения: 3333 Зарегистрирован: Пн янв 15, 2007 21:31 Откуда: Черкассы,Украина Поблагодарили: 1 раз

Enigma81. лично мне очень помог Хилак Форте. В максимальной дозе поначалу, постепенно снижая (это я про себя пишу). Если имеете возможность, обратитесь к гастроэнтерологу.

Запор у кормящей мамы – как навсегда забыть о проблеме? Почему возникают запоры у кормящей мамы, каким образом с ними бороться

Источник: http://luchshijlekar.ru/kishechnik/esli-u-kormjashhej-mamy-problemy-s-kishechnikom.html

Почему возникают запоры после родов и что делать, чтобы их устранить+ видео

Родовая деятельность – весьма тяжёлое испытание для организма женщины, как в физическом, так и душевном плане. И вот малыш появился на свет, у вас на руках долгожданный малыш.

Каждый день вы заботитесь о нём, наблюдаете за его ростом и развитием. Жизнь бьёт ключом, и вы постепенно привыкаете к новой роли – молодой мамы. Жизнь после родов абсолютно отличается от той, к которой вы привыкли.

В первую очередь изменения могут затронуть состояние здоровья женщины.

Многие женщины, у которых ранее не наблюдались проблемы с кишечником, при вынашивании малыша и после родов сталкиваются с весьма деликатной и неприятной проблемой, как запор.

Поход в туалет становится страшным событием, особенно для тех женщин, у которых при родовой деятельности образовались разрывы. Им кажется, что даже при незначительных потугах швы разойдутся, а тут ещё и невозможность опорожнится.

Запор может негативно повлиять на самочувствие, при этом снижается аппетит, да и послеродовое восстановление может существенно затянуться.  Запор после рождения малыша не стоит игнорировать – от него следует избавляться сразу же, как только он дал о себе знать.

Многие женщины, которые недавно стали матерями, сталкиваются с запором сразу же после родов или же в течение 1-2 недель, поскольку кишечник ещё не вернулся в своё нормальное состояние после сдавливания его увеличенной маткой.

https://www.youtube.com/watch?v=Ylycsrwvg68

Хотя кишечник уже и не сдавливается, он ещё не вернулся на своё место, да и тонус с моторикой не пришли в норму. Помимо этого ослаблены мышцы брюшной полости, а родовые пути, которые зачастую получают травмы в ходе родов, до конца не зажили и не обрели свои первоначальные размеры.

Спутником запоров в данном случае может быть и геморрой, который ухудшает ситуацию и становится причиной довольно опасных осложнений.

Запор представляет собой последствие сбоя функционирования кишечника, которое становится причиной образования уплотнённых каловых масс  и затруднения их движения к прямой кишке, а затем и к анусу.

  При этом становится невозможным опорожнение, появляется боль и дискомфорт.

При запорах возникает продолжительный застой в толстом кишечнике отходов пищи, в результате чего наблюдается интоксикация организма.

Специалисты утверждают, что запоры отличаются по механизму формирования. Это необходимо знать, чтобы осуществлять правильное лечение. Всего насчитывают 4 вида запоров:

  • пищевые запоры появляются тогда, когда нарушается режим приёма пищи, употребляется неправильная пища и нерегулярно, нарушается питьевой режим, в меню входят в основном жирные и плотные блюда;
  • дискинетические запоры – запоры, возникающие в результате сбоя активности толстого кишечника. Кроме того такие запоры иногда бывают гипотонического типа (наблюдается пониженный тонус и активность кишечника), гипертонического типа (тонус и моторика кишечника повышены), спастического типа (наблюдаются спазмы кишечника и болезненный тонус);
  • запоры органического характера, которые появляются по причине образования всевозможных барьеров, препятствующих прохождению пищи по кишечнику или же спровоцированные проблемами, касающимися нервов или спинного мозга. К ним причисляют геморрой, спайки кишечника, невриты, трещины в прямой кишке и так далее;
  • запоры, имеющие условно-рефлекторный характер – возникают в том случае, если женщина игнорирует позывы к дефекации из-за стеснений, стрессов, нахождения в неудобном месте. Также их могут спровоцировать нервные и психогенные факторы.

Почему возникают запоры после рождения малыша?

После родовой деятельности женщина пребывает в специфическом положении – она справилась со сложной работой, после которой необходимо восстановление. Специалисты выделяют ряд причин, которые вызывают возникновение запоров после родов.

В первую очередь на функционирование кишечника отрицательно влияет внезапное изменение уровня гормонов после появления малыша на свет. Гормоны отвечают не только за тонус матки, но и других мышечных органов, включая и мышц кишечника.

Помимо этого для нормального процесса опорожнения необходимо напряжение брюшных мышц, которые после родовой деятельности у женщины существенно растянуты, впрочем, как и мышцы промежности, в результате чего возникает ослабление сфинктеров.

У женщин, роды которых были тяжёлыми, сопровождались всевозможными осложнениями, разрывами, наложением швов, проведением кесарева сечения, запоры могут быть осложнены страхом.

Молодые мамочки боятся, чтобы ничего снова не порвалось, не прорезались швы, поэтому игнорируют позывы кишечника к опорожнению.

В данном случае врачи рекомендуют использовать клизмы и специальные свечи, которые будут облегчать посещение туалета.

Нарушить стул может и наличие геморроя, как до зачатия малыша, так и при его вынашивании. Его обострение вызывает болезненность, в результате чего женщина не может опорожниться. Также женщины, недавно ставшие мамочками, ведут малоподвижный образ жизни, поскольку сильно устают и не очень хорошо себя чувствуют после рождения ребёнка, что негативно влияет на работу кишечника, замедляя его.

Некоторые женщины ограничивают себя в питании, поскольку боятся, что некоторые продукты могут вызвать аллергическую реакцию у малыша при грудном вскармливании. Помимо этого они перестают пить воду в необходимом количестве, поскольку боятся сильных приливов молока и набухания груди, а это в свою очередь приводит к уплотнению кала.

Да и во многих случаях мамочки с головой уходят в заботы о новорождённом, совершенно забывая о себе и своём самочувствии. Проблемы своего организма они отодвигают на второй план. Именно так и появляются запоры.

Лечение запоров после родов

Если после рождения малыша у женщины всё чаще возникают запоры, ей можно воспользоваться слабительными препаратами, однако следует помнить, что их использование в течение длительного периода времени может спровоцировать возникновение синдрома привыкания кишечника. В дальнейшем женщине придётся увеличивать их дозу, поскольку эффективность препаратов будет снижаться.

Также не стоит забывать, что при грудном вскармливании мамочке противопоказаны многие лекарственные препараты, поскольку они могут негативно сказаться на состоянии здоровья женщины и её малыша.

Зачастую специалисты рекомендуют при запорах использовать отвары трав, однако перед этим следует проконсультироваться с врачом. Для этой деликатной проблемы подойдёт картофельный сок (1/4 стакана), который следует разбавить водой. Пить его необходимо за 30 минут до приёма пищи.

Также можно сделать настой из тмина, фенхеля, аниса.  Всё это берётся в равных количествах, заливается кипятком, настаивается в течение 20 минут, а затем процеживается. Пить настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Как уже было сказано выше, запоры являются следствием снижения активности после рождения малыша. По этой причине женщина должна не забывать о физических упражнениях, которые помогут вернуть брюшные мышцы в прежнее состояние, активизировать сокращение матки и приведут в тонус кишечник.

Особое внимание при данной проблеме стоит уделить рациону питания. Меню следует составлять с учётом грудного вскармливания.

Молодые мамы должны включить в свой рацион каши, растительные масла, сырые овощи и фрукты, компоты, приготовленные из сухофруктов.

Отказаться стоит от бобов, белого хлеба, чёрного чая, грецких орехов, груш, рисовой каши, твёрдых сортов сыра, поскольку данные продукты крепят.

Обязательно необходимо следить за водным балансом. В течение суток нужно выпивать достаточное количество жидкости, чтобы стимулировать работу кишечника.

Не игнорируйте проблему запоров, при первых симптомах обращайтесь к врачу, который поможет подобрать эффективное средство.

Источник: http://babyzzz.ru/pregnancy/7212.html

Запоры после родов: что делать?

Сегодня на сайте для мам supermams.ru мы вновь поднимаем тему запоров.

И если раньше мы обсуждали запоры при беременности и что при этом делать, то теперь мы поднимаем иную проблему – запоры после родов могут здорово испортить жизнь молодой маме.

Запоры после родов: причины

Обычно, если у женщины была подобная проблема во время беременности, то с родами эта проблема исчезала. Однако иногда бывает так, проблемы с опорожнением кишечника появляются именно после родов.

Что может быть причиной подобного:

  • ослабленные мышцы брюшного пресса;
  • нарушение перистальтики;
  • смещение кишечника из-за беременности;
  • неправильное питание;
  • геморрой;
  • психологические факторы.

Запоры после родов: лечение

Не все знают (да и откуда?), но запоры делятся на два типа: атонический тип и спастический.

Атонический запор возникает из-за ослабленных мышц кишечника, спастический – наоборот, из-за слишком сжатых мышц. От определения типа зависит лечение.

Лечить запоры после родов можно тремя способами:

  1. медикаменты;
  2. диеты;
  3. психотерапия.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение после родов часто противопоказано при кормлении грудью – оно и понятно, ведь то, что хорошо маме, не всегда хорошо малышу.

Стоит запомнить, что при кормлении грудью категорически нельзя употреблять такие слабительные: Фортранс, Форлакс, Гуталакс, Дульколакс, Бисакодил, Регулакс, Хитозан-Эвалар, Доктор Тайсс.

Также при грудном вскармливании не рекомендуют использовать слабтельные препараты на основе александрийского листа или сены (известна также как каиссия остролистная).

Стоит также запомнить, что выбор медикаментозного слабительного должны делать не вы, а ваш лечащий врач. Он лучше знает, что не повредит ни вам, ни вашему малышу.

Кроме того, стоит помнить, что слабительные средства часто вызывают привыкание.

Диетическое лечение

Специалисты считают, что самым безопасным способом восстановления нормальной функциональности кишечника является корректировка рациона. Действительно, зачем нужно глотать таблетки, которые могут отразиться неизвестным образом на малыше, если можно просто кушать правильные продукты?

Список «правильных» продуктов при запорах после родов:

  • каши (овсяная, гречневая, перловая, пшенная);
  • черный хлеб, овсяные  отруби и мюсли;
  • овощи (листовой салат, кабачки, шпинат, капуста, морковь, тыква, свекла, репа);
  • фрукты (яблоки, апельсины, дыни, черешня, абрикосы);
  • кисломолочные продукты;
  • растительные масла;
  • компоты из сухофруктов (абрикосы, яблоки, чернослив, вишня);
  • травяные настои (ромашка, укроп, подорожник, тмин, кипрей, мелисса, донник).

При составлении диеты (особенно при принятии решения пить травяные настои) очень важна консультация врача, так как диету стоит подбирать с учетом возможных аллергических реакций вашего малыша и грудного вскармливания.

Для устранения запоров после рода сайт supermams.ru  рекомендует принимать настой ягод крыжовника. Делается он достаточно просто: столовая ложка ягод заливается стаканом воды, кипятится 10 минут, после чего процеживается. К крыжовнику можно добавить ягоды вишни или сушеные яблоки, а также можно добавлять сахар. Пьется такой настой четыре раза в день по четверти стакана.

Наряду со списком «правильных» продуктов существует список «неправильных» продуктов, которые не стоит употреблять при запорах после родов:

  • белый хлеб и пшеничные отруби;
  • манная каша и «слизистые» супы;
  • шлифованный рис;
  • крепкий чай и кофе;
  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • черника, груши, айва, черная смородина, земляника;
  • твердые сорта сыра.

Физические нагрузки

С проблемой запоров после родов также помогут справиться физические нагрузки. Конечно же, они не должны быть большими – ваш организм и так истощился, почти год обеспечивая жизнью вас и вашего ребенка, ему нельзя перенапрягаться в данный период. Поэтому вам сейчас нужно не штанги поднимать, обливаясь потом, а заниматься более приятными видами спорта.

После родов вам подойдут занятия:

  • плаванием;
  • аква-аэробикй
  • йогой;
  • пилатесом;
  • калланетикой;
  • стречиногом;
  • общеукреляющей физкультурой.

Наш организм такая странная штука, что проблема с кишечником может быть вызвана психологическим расстройством. Это можно понять, ведь во время беременности колоссальная нагрузка приходится не только на организм, но и на психику.

Поэтому очень важно, чтобы после родов молодая мама могла расслабиться. В этом помогут всевозможные ароматические масла, расслабляющие массажи, приятная музыка и прочие-прочие-прочие удовольствия.

Кто знает, возможно, причина расстройства вашего желудка именно в голове и всеобщей напряженности.

Итак, подведем итоги. Запоры после родов – неприятная, но вполне решаемая  проблема. К ее решению стоит подойти со всей ответственностью и серьезностью, а главное – не пускать все на самотек. Счастливого материнства!

——
Автор – Пестова Василиса, сайт supermams.ru – Супермамы

Пожалуйста, оцените статью:Загрузка…

Источник: https://supermams.ru/zapory-posle-rodov.htm

Запор после родов

Запор после родов

С этой проблемой сталкиваются практически все новоиспеченные мамочки. Акт дефекации затруднен, кал твердый, как камень и мучения в туалете обеспечены. Запор после родов бывает по нескольким причинам – от физиологических до проблем с питанием.

Следует выяснить их и наладить стул. Сложность в том, что после родов женщина в 80% случаев начинает кормить малыша грудью и большинство эффективных препаратов против запора ей противопоказаны. На помощь приходят свечи, травы и правильные продукты.

Виды запоров

Если подобное расстройство кишечника наблюдалось до наступления беременности – запоры после родов, увы, неизбежное явление. Сам процесс родовспоможения становится достаточно сильной встряской для организма. Поэтому различают два вида расстройства – спастический и атонический.

Первый определить очень просто и патологией, как таковой, он не является. Если молодая мамочка страдает из-за невозможности нормально сходить в туалет по причине боязни разрыва швов, у нее затруднена перистальтика, вздутие живота и тошнота – это спастический вид запора. Ей просто следует наладить режим после родов.

Организм еще не пришел в себя, не перестроился на нормальную работу, но своевременный отдых, правильное питание, питьевой режим и отсутствие нервозности быстро избавят от таких симптомов.

В крайнем случае спастический запор можно вылечить легким слабительным средством на травяной основе либо просто настоями определенных трав.

Атонический же поддается лечению несколько труднее. Наблюдаются такие симптомы, как:

  1. Сбивание кала в большие твердые куски.
  2. Метеоризм и тошнота.
  3. Постоянная ноющая боль в животе.
  4. Апатия, усталость.
  5. Чувство растяжения кишечника.

Часто дефекация происходит с кровью – это обозначает, что стенки кишечника повреждены твердыми каловыми массами. Плохо, когда запор длится более 2 суток и совсем никуда не годится, если он протекает при наличии геморроя. Он может усугубить течение болезни, поэтому немедленно стоит принять меры, чтобы устранить сильный запор. Иногда он вызван врожденной патологией – удлиненным кишечником.

Причины запоров после родов

Их можно условно разделить на психологические и физиологические. Послеродовые запоры нередко спровоцированы и теми и другими причинами в комплексе.

Физиология проявляется из-за приема антибиотиков после или сразу перед родами (они изменяют перистальтику кишечника), вялых мышц брюшного пресса, гормонального сбоя, давления матки на кишечник, нарушения питания и водного режима, врожденной патологии.

Требуется узнать причину, почему после родов мучают запоры. Иногда нужно просто пить достаточно воды.

Психологические причины чаще всего проявляются у тех, кто страдает геморроем, перенес кесарево сечение или зашивание разрывов промежности.

Мамочка просто боится боли и разрыва швов, а также выпадения узлов при сильном напряжении. Сдерживание естественных позывов только усугубит запор после родов.

К другим причинам такого рода относятся мнимая занятость, боязнь оставить малыша, усталость, стрессовое состояние организма в целом.

Неважно какие причины привели к той или иной форме запора после родов. Необходимо их немедленно устранить. Первые 2-3 суток патологией не считаются, но если такое состояние длится дольше – нужно сказать об этом врачу. Нарушение дефекации непременно скажется на состоянии кишечника и может спровоцировать появление геморроя даже если раньше его не было.

Как избавиться от запоров после родов?

Избавляться от запора после родов нужно немедленно. Можно с помощью медикаментозных способов (с разрешения врача). К ним относятся свечи, слабительные таблетки и клизма для кишечника.

Народные способы включают в себя отвары трав.

Можно воздействовать на расстройство определенными продуктами, восстановлением водного режима, повышением физической активности, полноценным отдыхом – все в комплексе.

Излечить запор не так сложно, но некоторые заболевания (например, геморрой) несколько осложняет процесс. Боль и выделяющаяся кровь, а также выпадение узлов причиняют дополнительные страдания.

Что делать в этом случае? Корректировать схему лечения.

Например, вместо глицериновых свечей, которые неплохо справляются с запором, употребить облепиховые, которые помимо легкого слабительного, обладают еще и заживляющим действием.

Лечение запоров

Чтобы быстро избавиться от проблемы, лечение запора после родов должно быть мягким, но эффективным. Следует выбирать лучшую схему лечения, так как организм молодой мамы еще не до конца оправился от стрессового состояния, связанного с родами. При грудном вскармливании у мамы некоторые препараты принимать запрещено, они негативно влияют на малыша.

Свечами увлекаться не стоит – организм привыкает к их воздействию и перестает регулировать работу кишечника самостоятельно. Какие свечи лучше применить – подскажет врач. Неплохо бы чаще двигаться (в пределах разумного). Пешие прогулки на свежем воздухе, подъем и спуск по лестнице, гимнастика Кегеля – все это может помочь организму исцелиться от запора.

Возможно, что таблетки-препараты даже не понадобятся.

Медикаментозные средства

К ним относятся свечи от запоров после родов, мягкие слабительные препараты и клизма. Первые – скорее скорая помощь, чем лечение. Их задача – размягчить кал, протолкнуть его к выходу и очистить кишечник. Смягчающее и одновременно раздражающее воздействие быстро помогает решить проблему.

Но в дальнейшем их лучше не применять. Хорошо действуют свечи с глицерином. Они эффективно смягчают слизистую оболочку кишечника, увлажняют ее и каловые массы легче выходят наружу. Но при наличии геморроя глицериновые свечи после родов лучше заменить на лечебные с натуральными добавками.

Они облегчат боль и помогут подлечить геморрой.

Лекарственные препараты со слабительным действием можно принимать не все. Если присутствует кормление малыша грудью – рекомендованы Дюфалак, Фортранс, сироп лактулозы.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании – при запоре вполне подойдут Гуталакс, Регулакс, Хитозан (Эвалар). Если присутствует спастическая форма расстройства – не стоит применять таблетки на основе сены лекарственной.

Вместо того, чтобы вылечить – они лишь усилят болевые ощущения.

Клизма хорошо помогает при такой проблеме. Можно выбрать солевую, льняную, обычную (с теплой водой). Она подходит при любой форме запора после родов, даже при грудном вскармливании. Если время терпит – можно сделать масляную клизму. На 100 мл теплой воды добавляют 3-4 ст.

ложки любого растительного масла. Лучше подсолнечного или льняного. Она действует мягко – не сразу, как обычная, а через 10-12 часов. Поэтому ее лучше делать на ночь, а утром нормально опорожниться.

При применении клизмы может возникать не очень приятное ощущение, но это скоро пройдет.

Народная медицина

Отвары трав и плодов – хороший способ победить запоры в послеродовом периоде.

Но следует относиться к ним с осторожностью, поскольку даже самые безобидные растения могут оказать слишком сильное воздействие и тогда не избежать противоположной проблемы – диареи.

И еще стоит помнить, что каждое средство – отвар либо настой – воздействует индивидуально. Поэтому если соседка по палате избавилась от запора с помощью определенного травяного сбора – совсем не значит, что он является панацеей.

Чаще всего при спастическом запоре принимают сок свежего картофеля (его следует очистить, размельчить блендером до состояния кашицы и отжать сок). Разбавить водой в равных количествах и пить по 40-50 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Из домашних средств подойдет и отвар инжира или просто инжир в свежем виде. Можно кушать и засушенный. Его заливают кипящей водой или молоком и настаивают до остывания. На 2 полных ст. ложки порезанного инжира – 1 стакан жидкости.

Пить 3 раза в день или по потребности.

Что касается травяных сборов – то они больше применяются при атоническом запоре.

  • Анис, тмин и фенхель нужно смешать в равных частях. Пара чайных ложек готовой смеси заливают одним стаканом воды, доведенной до кипения. Оставляют на 15 минут, а потом пьют по 50 мл трижды в день за 20 минут до еды.
  • Душица, плоды фенхеля, лист крапивы, ежевики и плоды рябины красной смешивают также в равных пропорциях. Столовую ложку ягод и листьев заливают крутым кипятком (не больше стакана) и настаивают в термосе не менее полутора часов. Пьют по 50-60 мл после еды.
  • Крапива, лист земляники, ромашка, анис, валериана и мята перечная соединяются в равных частях. Для лечения запоров берут 1 ст. ложку смеси и заливают кипятком. Настаивают, как и в предыдущем рецепте. Принимают дважды в день по 100 мл.

Народные методы лечения могут применяться, как самостоятельно, так и как вспомогательный способ.

Физические упражнения

Послеродовые запоры не любят движения, поэтому если позволяет состояние следует больше ходить. Можно гулять с малышом при теплой погоде, выходить в магазины, но при этом не пользоваться лифтом, а пройтись по лестнице. Отличный вариант – бассейн или катание на велосипеде, при условии, что врач не назвал такой спорт противопоказанием.

Некоторые молодые мамочки занимаются специальной физкультурой, например, на фитболе. Так легко и фигуру в порядок привести, и от запора избавиться. Но она подходит не для всех родильниц – перенесшим кесарево сечение лучше временно избегать таких нагрузок.

Особенно хороши упражнения Кегеля, но их можно делать только после полного заживления промежности в случае разрывов и восстановления матки. Бороться с запорами после родов помогут даже элементарные приседания. Делать их нужно не резко, а плавно, с ровной спиной. Глубина приседаний корректируется в зависимости от состояния.

Упражнение повторяется по 10-15 раз в день, но можно и меньше, постепенно увеличивая их со временем.

Диета

Больше воды и клетчатки – вот что понадобится с такими проблемами кишечника. Кормящей маме можно и нужно кушать мюсли, отварную свеклу, отруби, добавлять в пищу растительное масло, пить кефир.

Из сухофруктов предпочтительны инжир и чернослив. Вода, компоты из некоторых ягод (например крыжовника), а также из сухофруктов в рационе обязательны.

Диета при запорах должна включать в себя и овощные блюда, желательно отваренные на пару.

Категорически запрещены белый хлеб и фрукты, которые обладают вяжущим действием – айва, хурма, груши. А еще нельзя кушать манную кашу, сыры, чернику, бобовые. Запор после родов быстрее пройдет, если соблюдать диету и добавить в рацион ветрогонные чаи.

Эта проблема нередка, но и способов справиться с ней достаточно много. Не стоит мучиться каждый поход в туалет – можно просто помочь своему организму и уделять время малышу. Ведь ему нужна здоровая и улыбающаяся мама.

Источник: https://profmed.info/posle-rodov/zapor

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию