Срок беременности 15 недель

15 неделя беременности

На 15-й неделе беременности плод тренируется в своих движениях. Мамы замечают в своём самочувствии много перемен к лучшему. Важно следить за собой и избежать осложнений.

Как меняется тело мамы

На 15-й акушерской неделе (методики подсчёта срока – здесь) живот ещё подрастает и слегка приподнимается. Если у вас худощавое или среднее телосложение, любая облегающая вещь подчеркнёт ваши характерные очертания. При беременности двойней живот растёт быстрее и раньше становится заметным.

Фото животиков:

Выбирайте для повседневной носки комфортную одежду, которая нигде не будет давить и натирать. Если не хотите, чтобы окружающие вас разглядывали, выбирайте свободные вещи, используйте яркие акценты – брошки, серьги, шейные платки. Такие аксессуары отвлекают внимание.

Ощущения

На смену эмоциональным вспышкам приходит спокойствие. Вы всё меньше раздражаетесь. У некоторых мам в это время появляются приливы активности. Сидеть на месте не хочется вообще, в голове постоянно появляются какие-то планы – сходить куда-то, что-либо сделать. Не бойтесь своей энергичности, но и не переутомляйтесь.

На пятнадцатой неделе многие мамы замечают постепенную перемену жизненных взглядов. Хитрости организации семейного быта, воспитания деток и благополучное вынашивание ребёнка занимают всё больше мыслей.

Физические ощущения:

  • небольшая заложенность носа без температуры и других признаков простуды;
  • улучшение стула (матка приподнимается и меньше давит на кишечник);
  • лёгкие удушья (диафрагма чуть-чуть сдавлена поднявшейся маткой);
  • дискомфорт в районе копчика, когда вы сидите (нервные окончания сигналят о застое крови, измените положение или немного походите);
  • изжога, метеоризм;
  • повышение аппетита;
  • может сохраняться чувствительность сосков;
  • выделение молозива;
  • чувствительность зубов и дёсен (значит, малышу нужен кальций);
  • пигментация кожи;
  • короткие судороги в ногах (бывают из-за недостатка калия и кальция).

Объём вашей крови сейчас на 20% больше, чем до беременности. Из-за этого сердце иногда работает с перегрузками, и тогда слегка кружится голова. Если вам при этом кажется, что вы сейчас упадёте, обязательно расскажите врачу. Лёгкой потери ориентации не бойтесь.

Очень редко могут сохраняться остаточные явления раннего токсикоза. Узнайте здесь (о токсикозе), как устранить последние вспышки тошноты и других неприятных ощущений.

Стало неудобно спать? Попробуйте чаще лежать на боку, а под живот положите маленькую подушку.

На что обращать внимание

Небольшие боли на этом сроке – обычное дело. Ваш организм постоянно работает, устаёт и сигналит об этом. Меняйте положение тела, если вам приходится сидеть, потягивайтесь, делайте лёгкую разминку. Приходится много стоять – дайте отдыхать ногам, когда это возможно.

Если живот или поясница действительно болят, а не ноют слегка, сообщите об этом врачам. При сильных болях и кровянистых мазках вызывайте «Скорую».

Нормальные выделения из влагалища выглядят белыми или прозрачными, скудными, у них нет резкого запаха. Не должно быть жжения и зуда во влагалище и на половых губах.

Когда малыш начнёт толкаться?

По врачебной норме, если беременность первая, движения плода начнут ощущаться в 20 недель, в остальных случаях – в 18. В очень редких случаях мамы-худышки уже сейчас могут ощутить первые слабые шевеления. Их легко спутать с «капризами» собственного пищеварения.

О первом шевелении плода обязательно нужно сообщить врачу, эта информация заносится в вашу обменную карту. Но прежде чем назвать доктору точную дату, убедитесь, что малыш действительно толкается.

Развитие плода

Есть мнение, что если к животу поднести включённую лампу, малыш обязательно среагирует на свет. Верить или нет – решайте сами. Но представьте: вы лежите в ванне с водой, ванна закрыта толстым одеялом, а сверху ещё надет кожаный чехол. Пройдёт ли свет через такую толщу?

Правда в том, что на 15-й неделе глазки малыша, хотя и закрыты ещё, имеют все необходимые нервные окончания. Но по-настоящему видеть малыш начнёт только после родов.

Что ещё происходит с малышом:

  • окостенение скелета – главная задача, для которой нужно много кальция;
  • уплотняется кожа, она уже не такая прозрачная;
  • ножки активно подрастают;
  • почти или окончательно определяется форма ушек;
  • сальные и потовые железы готовые к работе;
  • продолжается развитие гипофиза;
  • кровеносная система разрастается;
  • на коре головного мозга формируются извилины;
  • у мальчиков начинается выработка тестостерона (половые гормоны девочек образуются позднее);
  • вырабатывается первая желчь;
  • работают почки: выводя околоплодные воды, которые заглатывает ребёнок;
  • совершенствуются все мышцы.

Крошечный ребёнок активно «тренируется», двигает ручками, ножками и пальчиками. Этими шевелениями управляют двигательные рефлексы головного мозга. До малыша доносятся окружающие звуки. Маленькое сердце перекачивает больше двадцати литров крови каждые сутки.

Фото малыша (вот так выглядит плод на пятнадцатой неделе беременности):

Наблюдение у врачей

Следуйте расписанию, которое вам установит врач женской консультации. Вовремя сдавайте все анализы, которые вам назначают. Проверка уровня различных гормонов в вашей крови позволяет врачам очень много узнать: насколько правильно развивается плод, нет ли угрозы выкидыша и многое другое.

В зависимости от ваших индивидуальных особенностей (возраст, хронические болезни) и самочувствия врач может предложить различные обследования. Плановое УЗИ на пятнадцатой неделе не проводится.

Но если вам его назначат, есть крошечный шанс узнать пол ребёнка (если хороший аппарат и опытный врач). Кроме того, специалист проверит состояние маточных оболочек, количество околоплодных вод, месторасположение плаценты.

На экране сканера вы сможете увидеть, как движется ваш малыш и насколько он уже похож на маленького человечка.

Фото узи:

Рекомендации

  1. Придерживайтесь принципа: овощи и фрукты, рыба и мясо, зерновые и молочные продукты. Кисель и каша отлично предотвращают изжогу.
  2. В рационе должно быть как можно меньше кофеина, копчёностей, консервантов, красителей, жирной и острой пищи.
  3. Готовьте на пару, запекайте или варите.
  4. Делайте зарядку, плавайте, занимайтесь специальной йогой.

  5. Слушайте классику, спокойную, красивую музыку. Если слушаете через наушники, не устанавливайте большой уровень громкости.
  6. Запретите себе волноваться. В любых ситуациях думайте сначала о ребёнке, затем уже о том, что случилось и как надо поступить.
  7. Если вас беспокоит здоровье, заведите дневник самочувствия и ощущений.

  8. Сексуальная жизнь требует внимания к позе во время коитуса. Радость и удовольствие от интимного общения с партнёром очень важны. При угрозе выкидыша, скудости околоплодных вод, беременности двойней и низко расположенной плаценте врачи рекомендуют ограничить или исключить секс. Но не замыкайтесь в себе.

    Вместе с партнёром подумайте о других способах получения интимного удовольствия, которые понравятся обоим.

  9. Берегитесь простудных и вирусных заболеваний. Во время эпидемии гриппа носите медицинскую маску, старайтесь не бывать там, где много людей (если это возможно).
  10. Если только вы сами не являетесь врачом, ни от чего не лечитесь самостоятельно.

Срок беременности 15 недель – это уже конец четвёртого месяца. Это время помогает будущей маме набраться сил и укрепить здоровье.

← 14 неделя          16 неделя →

Видео гид: 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/15-nedelya-beremennosti.html

15 неделя беременности: особенности, ощущения, осложнения

15 неделя беременности – это уже второй триместр срока вынашивания ребенка. На этом периоде все протекает достаточно благополучно: такого ярко выраженного токсикоза, как ранее, уже нет, живот еще не мешает работе и домашним делам, и всегда есть время, чтобы тщательно подготовиться к предстоящему материнству.

Этот срок характеризуется крупными изменениями в развитии плода.

На УЗИ в это время можно легко определить будущего человечка, поскольку плод уже сформировался в достаточной мере и перерос ту стадию, когда выглядел как бесформенный комочек жизни.

Рост малыша на 15 неделе составляет порядка 10 см, вес – в районе 40 г, грудная клетка выросла в диаметре до 25 мм, а бедра достигли уже 1 см в длину.

Симптомы и признаки 15 недели

К 15 неделе живот заметно увеличился, поэтому будущей маме пора задуматься о смене своего гардероба на более просторную одежду.

Маточное дно к этому времени располагается ниже пупка на уровне от 7 до 10 см. Другими признаками беременности на этой стадии являются:

  • Образование пигментных пятен на коже рук и на лице, это особенно будет проявляться у женщин со смуглой кожей. Иногда может наблюдаться появление линии коричневого оттенка между лобковой областью и пупком.
  • Редкие выделения молозива из сосков. Его не нужно выдавливать, также как и переходить на какие-то особые средства для ухода за грудью.
  • Потемнение сосков. Происходит это из-за того, что в организме начинает усиленно вырабатываться меламин.
  • Частые приступы вздутия живота. Данный этап беременности характеризуется повышенным уровнем гормона прогестерона, который влияет на тонус мышц кишечника. Обмен веществ в них начинает протекать медленнее, что и вызывает усиленное газообразование.
  • Изжога. Именно с этой недели женщину начинают изводить регулярные приступы изжоги и расстройства желудка, которые будут сопровождать беременность почти до самих родов. Вызвано это явление повышением давления матки на желудок. Наряду с изжогой периодически повышается слюноотделение.
  • Воспаление и кровоточивость десен. У многих женщин на протяжении всей беременности часто образуется кариес, а иногда и более серьезные болезни зубов. Поэтому пренебрегать посещениями дантиста не стоит.
  • Бессонница. В связи с увеличенным размером живота женщине становится неудобно спать в привычных для нее позах. Она часто может просыпаться и подолгу не засыпать. На этом этапе очень важно подобрать такую позу, при которой будет комфортно спать, а живот при этом не будет сдавливаться. Оптимальный вариант – на боку, с согнутыми коленями, между которыми можно положить подушку. Кроме удобства, такая поза является отличной профилактикой варикоза.

15 неделя часто характеризуется появлением судорог и болей. Судороги, возникающие в икроножных мышцах, также как крошение зубов и отслаивание ногтей – явный признак нехватки кальция в организме.

На этом этапе у ребенка начинает активно формироваться костная система, плод при этом усиленно потребляет этот элемент из материнского организма.

Поэтому нужно вводить в рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием.

Болевые ощущения в районе копчика – нормальное явление для 15 недели беременности. Происходят они из-за того, что матка начинает сдавливать нервные окончания. Чтобы свести к минимуму эти ощущения, рекомендуется поменьше сидеть в одной и той же позе, выбирать для сидения только твердые поверхности, а также регулярно выполнять простые упражнения.

Боли в животе на этой неделе – очень распространенная проблема. В зависимости от характера этих болей, причины у них могут быть различными. Чаще всего живот болит из-за роста матки, при котором мышцы стремительно растягиваются.

Если боль тянущая, отдает в поясничную область, а также периодически происходят схватки, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, нужно срочно обращаться в больницу, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

Головные боли на 15 неделе часто беспокоят беременных. Не стоит сразу бросаться к аптечке и принимать горсть анальгетиков. Часто от головных болей помогают небольшие прогулки на свежем воздухе, теплый душ, хороший отдых или чашка ароматного чая. Если подобные меры не помогли, можно выпить парацетамол.

Ощущения беременной женщины

Второй триместр беременности – почти самое спокойное время. Эмоциональных взрывов уже почти не наблюдается. Некоторые женщины чаще испытывают сонливость, а у других происходит прилив энергии.

Для 15 недели беременности характерны следующие ощущения:

  • Часто заложен нос. Это вызвано перестройкой гормонального фона, при которой за счет приливов крови происходят отеки слизистых оболочек, в том числе и в носу. Иногда случаются кровотечения из носа. Данные явления абсолютно нормальны и беспокоиться о них не нужно, так как со временем они сами исчезнут.
  • Приступы нехватки воздуха. Матка растет, постепенно все больше сдавливая диафрагму, что и вызывает эти приступы.
  • Головокружение. Это тоже естественные явления, характерные для данного периода беременности. Если же случаются обмороки, лучше обратиться к врачу.
  • Неприятные ощущения внизу живота.
  • Шевеления плода – движения в области кишечника, бульканье, дискомфорт. Подобные ощущения чаще испытывают женщины с худощавым телосложением и астенической формой тела.
  • Скачки давления. Именно на 15 неделе в организме беременной повышается объем крови примерно на 20%. Это может вызывать приступы тахикардии, аритмии и перепады давления. Здоровым женщинам волноваться по этому поводу не следует. Но если имеются какие-либо заболевания сердца и сосудов, следует внимательно контролировать свое состояние, регулярно консультируясь с кардиологом.

В этот период женщины часто испытывают рассеянность, им трудно концентрировать внимание на каком-то одном деле. Но это не значит, что сидячий и лежачий образ жизни будет предпочтительнее. Если проблем со здоровьем нет – рекомендуется вести активный образ жизни, как и раньше.

Выделения организма на 15 неделе

Любое кровотечение на данном сроке требует самого пристального внимания, хоть и не всегда представляет угрозу жизни ребенка. В некоторых случаях такая проблема возникает из-за повреждения шейки матки, либо травмы живота. Бывает, что кровь начинает идти в результате лопнувшего сосуда или при эрозийных заболеваниях.

Беспокойство должны вызывать следующие показатели:

  • острый неприятный запах;
  • творожистая консистенция;
  • зеленый или желтый оттенок, присутствие гноя;
  • выделения оставляют следы на одежде или постельном белье.

Если выделения сопровождаются зудом, болевыми ощущениями и жжением при мочеиспускании, а также покраснением и отеками половых органов, следует обязательно провериться у гинеколога.

Плод на 15 неделе беременности

На этом сроке плод уже становится похож на человека. Кожа на его теле красноватого цвета, она еще очень тонкая и полупрозрачная, через нее можно рассмотреть сосуды его кровеносной системы. Сердце малыша сейчас уже активно работает и за сутки через него проходит почти 24 литра крови, за производство которой отвечает костный мозг.

На теле малыша формируется пушок, причем на коже головы и в районе бровей он более жесткий, чем на других частях тела. Именно в это время в организме младенца начинает вырабатываться фермент, который отвечает за цвет волос на голове. Сейчас костная система ребенка очень активно растет, поэтому на данном этапе его организм нуждается в регулярном поступлении кальция из маминого организма.

3D узи на 15 неделеМалыш на 15 неделе беременности — узиУзи — 15 неделя беременности

Тело малыша обретает все большую гибкость и подвижность. Руки его уже хорошо сгибаются в суставах, а пальцы могут сжиматься в кулаки. Иногда ребенок подносит руку ко рту и сосет свой большой палец – его организм начинает подготовку к будущему грудному кормлению. Он уже успешно глотает, употребляя в пищу околоплодную жидкость.

Малыш уже различает звуки и может реашировать на шум, доносящийся извне – голоса людей, громкие хлопки или звяканье посуды.

Глаза у него еще не открылись, но яркий свет, направленный на живот, может спровоцировать у него реакцию – ребенок начинает поворачивать голову и шевелиться.

Такая активность плода может вызвать дискомфорт у беременной женщины, поэтому не рекомендуется в этот период оголять свой живот под яркими солнечными лучами.

К 15 неделе почки ребенка уже достаточно развиты, чтобы осуществлять процесс мочеиспускания. Жидкость из его организма выводится в амниотическую жидкость, которая окружает плод. Включается в работу и сформировавшийся желчный пузырь. Легкие и пищеварительная система продолжают активно формироваться.

Именно в это время у ребенка начинает развиваться половая самоидентификация. Мозг его начинает работать по одной из программ – либо женской, либо мужской. У мальчика включается выработка тестостерона в половых железах, у девочек гормональная система заработает чуть позже.

Рацион питания

На 15 неделе беременности рост плода уже достиг той стадии, когда ему не хватает запасов материнского организма. Поэтому женщина в это время должна получать минимум на 200 ккал в день больше, чем раньше.

В первую очередь, необходимо позаботиться о поступлении в организм достаточного количества белков, которые идут на строительство развивающегося организма. Для этого следует ежедневно съедать 150-200 г мяса.

Не желательно покупать мясные продукты в крупных торговых сетях – там его часто обрабатывают химическими веществами, чтобы оно хранилось дольше и не портилось при транспортировке. Эти вещества не всегда безопасны для хрупкого организма малыша.

Поэтому закупать мясо лучше на рынке, либо непосредственно у животноводов.

Не реже двух раз в неделю вместо мяса надо есть рыбу. Лучший всего, если рыба будет отварена, запечена или приготовлена на пару. Жареную и копченую часто употреблять в пищу не рекомендуется. Также лучше сторониться рыбы очень жирных сортов.

Кисломолочные продукты, яйца и, в особенности, творог должны стать постоянными спутниками ежедневного рациона питания женщины на 15 неделе беременности. В день нужно съедать одно яйцо, 50-100 г творога, немного сыра и выпивать по стакану кефира.

Овощи и фрукты не менее важны, поскольку содержат массу ценных микроэлементов и витаминов. Ежедневно надо съедать хотя бы 300 г фруктов и около полукилограмма овощей. Покупать овощи и фрукты желательно также на рынке, как и мясо. В идеале – выращивать их самостоятельно на своем участке.

Рацион следует учитывать еще и в зависимости от состояния здоровья.

При наличии проблем с лишним весом следует воздерживаться от жирной пищи и мучных изделий.

Если же масса тела занижена, понадобится повышать калорийность пищи, желательно за счет растительных жиров или мясных продуктов.

Тот же совет можно дать, если женщина много работает физически – калорийность рациона должна повышаться соответственно с нагрузками на организм, и понижаться при отсутствии физической активности.

Медицинские рекомендации будущей маме

Поскольку живот уже начинает выделяться и воздействовать на кожу, с этой недели беременности можно начинать пользоваться специальными кремами от растяжек, которые обычно локализуются в области груди, живота и бедер.

Визиты к стоматологу должны стать привычной процедурой. Сейчас ребенок активно высасывает из организма матери множество необходимых ему элементов, а особенно – кальций. Поэтому у беременных женщин в этот период часто наблюдаются проблемы с зубами.

Что касается половой жизни, на 15 неделе не следует себя в чем-то ограничивать. Если отсутствуют противопоказания – сексом можно заниматься совершенно свободно и в любое время.

Он будет даже полезен для организма матери и растущего малыша, поскольку способствует вырабатыванию эндорфина. Кроме того, секс помогает поддерживать в тонусе мышечные ткани.

Если же после половых контактов происходят кровянистые выделения, требуется ограничить их число.

Не стоит забывать о регулярных визитах к гинекологу. На этой неделе обычно назначают следующие анализы и обследования:

  • УЗИ. Выявляет патологии в развитии плода и строении матки;
  • Анализ крови для определения уровня гормонов;
  • Скрининг тест;
  • Анализ мочи.

В это время следует уделить внимание своему психологическому состоянию. Нужно избегать различных стрессов и эмоциональных перегрузок. Не желательно много времени проводить у телевизора, а тем более смотреть шокирующие передачи и напряженные фильмы – триллеры, ужасы или драмы.

Физические упражнения должны стать ежедневной нормой. Главное – не переусердствовать. Простая утренняя зарядка поможет подготовиться к предстоящим родам, улучшит самочувствие и укрепит нервную систему. Хорошая физическая форма матери – залог крепкого здоровья будущего малыша.

Видео — 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

Источник: http://moy-kroha.info/15-nedelia-beremennosti

Пятнадцатая неделя беременности самый благоприятный период

Уже наступила 15 неделя беременности, к концу подходит четвертый месяц беременности. В этот срок трудности первого триместра остались позади. Матка уже значительно увеличилась, у многих женщин животик хорошо подрос, но заметных неудобств пока не причиняет. Поэтому большинству женщин это время беременности запоминается как наиболее приятное.

Что происходит с организмом женщины на 15 неделе беременности

На 15 неделе живот продолжает расти. Беременность уже становится заметной. У некоторых женщин животик появляется лишь на 15 неделе, до этого он совсем не заметен. Не украшает живот, появившаяся на нем темная полоса, идущая вниз от пупка. Это временное явление, она бесследно исчезает через несколько недель после родов.

Матка на 15 неделе находится в 3-4 пальцах ниже пупка – это около 7 см. Если аккуратно прощупать животик, то матку можно почувствовать. У многих беременных на 15 неделе начинает выделять из груди молозиво. В этот срок его не надо выдавливать.

Примерно на 20 процентов увеличивается объем крови, из-за него падает дополнительная нагрузка на сердце. Женщины, у которых когда-либо были заболевания связанные с сердечнососудистой системой, должны быть особенно осторожными и наблюдаться все девять месяцев у кардиолога. Из-за разбавления крови повышается уровень гемоглобина, у беременной может появиться одышка, шум в ушах.

Из влагалища начинают идти обильные выделения, имеющие молочно-белый цвет и слабый запах. Их консистенция похожа на яичный белок. Эти выделения настолько сильные, что многим женщинам приходится менять белье по несколько раз в день или носят прокладки, чтобы обеспечить себе сухость и комфорт. Но скоро их размер должен еще увеличиться.

Иногда выделения бывают из-за вагинальных инфекций. Гнойные, зеленоватые или желтоватые, творожистого вида с неприятным запахом выделения должны насторожить. Возможно это симптомы молочницы.

Из-за нее могут покраснеть половые губы, на них появляются отеки и жжение во время мочеиспускания. Начало инфекции дают дрожжевые грибы, они постоянно обитают в кишечнике и влагалище.

При беременности, когда иммунитет у женщины ослабевает, они начинают бурно проявлять себя.

Если пошли небольшие, мажущие кровянистые выделения, врач посоветует отдохнуть от секса.

Если на пятнадцатой неделе началось кровотечение, это не обязательно угроза выкидыша, они могут появиться из-за лопнувших сосудов или эрозии.

Когда появляются мажущие, коричневые или кремовые выделения, надо обязательно сказать о них врачу. Чаще такие выделения возникают их повышения уровня эстрогена в крови. В этом случае женщину направляют на узи и на анализы.

Выкидыш на 15 неделе беременности

15 ая неделя беременности безопасный период, но иногда из-за аномального развития плода или патологии у беременной происходит самопроизвольный аборт.

Если на 15 неделе началось сильное маточное кровотечение, болит живот, и есть подозрение на самопроизвольный аборт, его можно остановить, если своевременно начать лечение.

Но когда начнутся схватки, живот начнет невыносимо болеть, это симптом отслоения плодного яйца от матки, аборт уже остановить невозможно. Часто на 15 неделе происходит неполный аборт, в этом случае разрываются плодные оболочки, и выходит лишь часть плода.

Самопроизвольный аборт происходит по многим причинам. Основными из них являются:

  • Искусственный аборт до начала беременности
  • Генетические нарушения
  • Резус-конфликт
  • Инфекционные воспалительные заболевания
  • Гормональные нарушения.

Самопроизвольный аборт на 15 неделе может быть угрожающим для жизни матери. В приоткрытую шейку матки попадают болезнетворные микробы и развиваются воспалительные заболевания.

На 15 неделе аборт происходит уже по типу родов. Очень сильно болит живот, внизу его появляются схваткообразные боли из-за сокращения мускулатуры матки, шейка матки сглаживается и затем раскрывается, происходит разрыв плодных оболочек, околоплодные воды изливаются и плод выходит. В этот срок маточное кровотечение, когда происходит самопроизвольный аборт, небольшое.

Как развивается ребенок на 15 акушерской неделе

К 15 неделе размер малыша хорошо увеличился, он имеет рост 10 см и вес около 50 грамм. Он уже покрылся тоненькой, прозрачной кожицей красного цвета, через которую видны капилляры и сосуды. За сутки сердце плода прокачивает по 23 литра крови. Кровь вырабатывает костный отдел плода. На 15 неделе на коже начинает расти пушок, на голове он гуще и жестче.

Тело будущего ребенка стало подвижное и гибкое. У него сгибаются в суставах руки, уже сжимаются кулачки. Сейчас плод активно сосет большой палец. Это отчетливо видно на узи.

Некоторые женщины уже в это время чувствуют робкие шевеления ребенка, похожие на слабую щекотку. Скелет костенеет и формируется.

В этот срок беременной прописывают кальций, который необходим для формирования костной ткани плода.

Желчный пузырь плода уже производит желчь, которая попадает в кишечник. Кишечнику пока нечего переваривать, зато мочевому пузырю приходится опорожняться, моча плода попадает в окружающие воды, которые обновляются около десяти раз в сутки. Поэтому жидкость, в которой находится ребенок, стерильная.

К 15 неделе беременности руки становятся короче ног. В это время происходит начало формирования коры головного мозга плода, у левого и правого полушария мозга появляются бороздки и извилины, происходит начало деления нервных клеток. Железы уже исправно функционируют, работают потовые железы. Плод, имеющий мужской пол, на 15 неделе начинает вырабатывать тестостерон – мужской гормон.

В срок 15 недель плод заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость, делая дыхательные упражнения, которые помогают подготовиться организму ребенка к первому вздоху после появления на свет.

Почему не чувствуются шевеления ребенка

Почувствовать первые шевеления ребенка, мечтают все беременные женщины. Но у одних они появляются уже к концу 14 недели беременности, а у других нет и к концу 15-ой.

Первые шевеления ребенка настолько слабые, что распознать их некоторые будущие мамы пока не могут.

Они гладят свой животик, разговаривают с малышом, но почувствуют ощущения его слабых толчков лишь на 16 неделе беременности.

Какие анализы сдают на 15 неделе

На пятнадцатой неделе врач назначает второе скрининговое узи, чтоб точно определить дату родов и узнать пол ребенка. На этом узи шейку матки осматривают влагалищным датчиком. Проверяют на узи состояние внутреннего зева матки, высоту расположения нижнего края плаценты.

Если ребенок повернется вперед, можно увидеть его пол. Многие врачи считают, что точно определить пол ребенка можно лишь на 20 неделе, когда полностью сформируются его половые органы.

Для них неважно, какой пол у ребенка, главное для врачей выявить не пол, а проблемы беременности.

Но зато родители мечтают определить пол ребенка во время первого узи, а если не удалось, то все надежды возлагают на второе узи, мечтая, что в этот раз точно увидят, какой пол у ребенка. Во время узи можно понаблюдать за активностью ребенка, увидеть его шевеления.

В это время на узи можно обнаружить различные отклонения плода, выявить синдром Дауна или дефект нервной трубки. Скрининг определяет лишь долю риска, точный диагноз, выявленный на узи не ставят, а отправляют на дополнительное обследование

Во время второго скрининга проходят не только узи, а сдают анализы крови на ХГЧ, АФП и свободный эстриол. Это самые главные анализы во время беременности, их еще называют тройной тест. Начинают сдавать тройной тест, когда наступает 15 неделя беременности и можно проходить его вплоть до 20 недели.

Если появились выделения, имеющие отклонения от нормы, врач берет мазки из влагалища. Также сдают анализ мочи.

Женщинам, имеющим генетические заболевания, приходится сдавать анализы на состав околоплодных вод. Проведение этого анализа на 15 неделе наиболее безопасное время.

Как чувствует себя женщина на 15 неделе

На 15 неделе подрос животик, его размер стремительно увеличивается. Мучивший ранее токсикоз в начале беременности, уже прошел, и многие женщины наслаждаются своим новым положением. Некоторые уже знают пол своего ребенка и придумывают ему имя.

Но новые неприятные симптомы все еще появляются. Из-за гормональных перестроек у беременных часто закладывает нос, даже если простуда не началась. У некоторых будущих мам по этой же причине бывают носовые кровотечения.

Появляется учащенное мочеиспускание, так как увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, из-за чего уменьшается его вместимость. Тонус мочевого пузыря в это время из-за выработки прогестерона снижен.

Из-за непрерывного роста матки болит живот, мышцы матки натянулись и удерживаются, из-за чего и появляется небольшая боль. Если болит не живот, а спина или поясничный отдел, это говорит о начавшемся пиелонефрите. Он проходит в сопровождении повышенной температуры и боли при мочеиспускании.

Правильное питание на 15 неделе

Здоровое питание очень необходимо для женщины и будущего ребенка весь период беременности. На пятнадцатой неделе врачи рекомендуют разнообразное и полезное питание: каши, молочные и мясные продукты, яйца, овощи и фрукты. В питание беременной в этот срок должны входить продукты, содержащие витамин «Е», который помогает укрепить плаценту.

Необходимо включить в рацион полезные жиры растительного происхождения, в них много витамина «Е». Для этого в питание должно входить растительное масло, которое надо добавлять в пищу.

Также полезны семечки и орешки. Правильное питание – это сбалансированное питание. Пропорции питательных веществ должны строго соблюдаться.

На первом месте стоят белки, их должно больше всего входить в питание беременной.

Почему не прекращается токсикоз

В норме токсикоз должен закончиться к 12 – 14 неделе беременности, но иногда с наступление 15 недели токсикоз и не думает прекращаться. Чаще всего токсикоз не прекращается у будущих мамочек, возраст которых перешел за 35 лет. Организму уже сложнее переносить беременность, поэтому токсикоз задерживается. Способов, как победить токсикоз очень много:

  • Если у беременной токсикоз, завтракать надо сразу после пробуждения, не вставая с постели. Рекомендуется съесть небольшой бутерброд с сыром или сухой крекер. Помогут обуздать токсикоз курага или изюм.
  • Днем надо перекусывать чаще и понемногу.
  • Есть надо маленькими порциями и не допускать, чтобы желудок долго оставался пустым. Голод может вызвать токсикоз.
  • Лучше избегать продуктов, из-за которых появляется тошнота и болит живот и наладить правильное питание.

В срок 15 недель будущая мама должна начать пересматривать свой гардероб, прежний размер одежды ей уже не подходит, так как растет животик, а вместе с ним появляется полнота.

Источник: http://zhdumalisha.ru/kalendar/15-nedelya-beremennosti.html

Срок 15 недель беременности | Срок беременности

Ребенок

На пятнадцатой неделе беременности. по утверждению врачей-пренатологов, ваш малыш начинает слышать, чувствовать и осознавать происходящее вокруг него. У него появляются эмоции, которые он выражает при помощи мимики. Ребенок живет синхронно со своей мамой – он чувствует ее настроение, вместе с ней спит и бодрствует.

Вес ребенка к концу этой недели будет составлять около 60-75 граммов, рост – 10,5 – 13,5 см, а по форме и размеру он станет похож на апельсин.

У ребенка продолжается совершенствование кровеносной системы, и к концу пятнадцатой – началу шестнадцатой недели беременности в кроветворении начнет участвовать селезенка, а пока этим занимается костный мозг.

Если прослушать сердцебиение ребенка, то можно услышать, что она бьется в два раза быстрее, чем сердце его матери! Это связано с тем, что такому крошечному сердечку за сутки необходимо прокачать целых 23 – 25 литров крови! Кстати, на этом сроке уже можно определить какую группу и резус крови унаследовал ребенок.

что очень актуально при угрозе развития резус-несовместимости (резус-конфликта при «Rh-»-ой матери и «Rh+»-ном отце).

Желудок, почки, желчный пузырь и печень малыша трудятся на полную силу. В кишечнике скапливается первородный кал – меконий, который представляет собой черно-зеленую массу, состоящее из кишечных клеток, слизи и амниотической жидкости, проглоченной ребенком.

С пятнадцатой недели беременности у малыша окончательно сформировались и начинают выполнять свои функции потовые и сальные железы.

Продолжается рост пушковых волосиков на голове малыша, которая составляет теперь около 1/3 части от всей длины его тела.

Ребенок теперь может устроиться в животе матери поудобнее, благодаря обретенной способности наклонять голову и сгибать туловище. Малыш постоянно практикуется в своих движениях, тем самым укрепляя свои мышцы.

Голосовые связки уже полностью сформированы, и теперь, как только малыш сделает свой первый вдох и на них попадет кислород, они будут выполнять предназначенную для них задачу. А пока ваш ребенок не сможет произнести ни звука…

Кожа малыша на этом сроке беременности еще очень тонкая, красного цвета, а под ее поверхностью просвечивается сеть кровеносных сосудов. Поверхность кожи покрыта сплошным покровом тоненьких волосиков – лануго. Этот пушок обычно исчезает незадолго до рождения или спустя некоторое время после рождения малыша.

Ребенок продолжает опорожнять свой мочевой пузырь в амниотическую жидкость, которая для поддержания оптимального химического состава и стерильности обновляется до десяти раз в сутки!

Мама

К пятнадцатой неделе беременности физическое самочувствие женщины становится просто великолепным! А вот эмоциональное состояние будущей мамочки оставляет желать лучшего.

Из-за несколько увеличившегося живота и округлившихся бедер многие женщины начинают комплексовать и чувствовать себя толстыми.

Конечно, каждому ведь не расскажешь, что ты не потолстела, а беременна! Но не переживайте, через некоторое время ваше положение станет видно окружающим. Вот тогда все и начнут умиляться вашему округлившемуся животику!

К этому сроку беременности у женщины значительно увеличивается объем крови – где-то на 0,8 – 1, 0 литр. Из-за этого у некоторых будущих мамочек случаются носовые кровотечения, и возникает ощущение, что сердце готово выскочить из груди.

Не переживайте, такие явления вполне нормальны и связаны с более активной работой сердца, которому нужно перекачивать больший объем крови, чем раньше.

Если же такие состояния слишком часто повторяются и вызывают у вас сильное беспокойство, то лучше обратиться с этой проблемой к своему лечащему врачу.

У многих женщин к этому времени возникает проблема с выбором положения для сна. Если вы любительница поспать на животе – пришло время отказаться от этой привычки.

Теперь наиболее удобной станет поза лежа на боку (причем, лучше всего на левом). Учтите, что привыкание к новой позе может занять некоторое время, и вы можете несколько ночей провести практически без сна.

Но со временем ко всему привыкаешь…

Если вы не проходили обследования путем пренатального скрининга №1 на врожденные дефекты и хромосомные заболевания плода, то на пятнадцатой неделе беременности еще возможно пройти «двойной тест». Учтите, что чем дольше вы откладываете, тем менее информативным будет данный вид анализа, а после 20-ой недели «двойной тест» не проводится вовсе.

Нет похожих статей по теме.

Пятнадцатая неделя беременности

Беременность – непростой и в то же время интересный период в жизни каждой женщины. 15 неделя беременности – это плавный переход в ее второй триместр. Именно в это время беременность переносится легче всего.

Во-первых, матка еще не достигла больших размеров, живот сильно не вырос. А во-вторых, неприятные ощущения от токсикоза остались в недавнем прошлом. Для будущего ребенка – беременность 15-16 недель – время новых успехов и достижений.

Кроме того, в этот срок появляется возможность ощутить первые шевеления малыша и узнать его пол.

Самочувствие женщины

Пятнадцатая неделя беременности – это пора, в которую большинство женщин, испытывающих токсикоз, почувствуют облегчение. Как результат практически у всех мам просыпается хороший аппетит. Однако, несмотря на то, что идет всего лишь 15ая неделя беременности начать правильно питаться нужно уже сейчас.

Начиная с этой недели, о беременности станут догадываться все окружающие. Ребенок активно растет, а вместе с ним и живот. Именно в этот срок женщины хрупкого телосложения начинают носить специальную одежду для беременных. Одной из распространенных проблем, характерных для будущих мам является расстройство стула.

Чтобы это предотвратить, рацион питания нужно обогатить клетчаткой и выпивать достаточное количество жидкости. Изжога – еще один спутник будущей мамы. С развитием беременности, этот неприятный симптом будет лишь усиливаться. Происходит это из-за того, что желудочная кислота попадает в пищевод. Чтобы уменьшить проявления изжоги питаться нужно небольшими порциями.

Могут отмечаться на 15-16 неделе заложенность и кровотечение из носа. Это объясняется увеличением притока крови к сосудам и изменениями в гормональном фоне женщины. Чтобы облегчить ситуацию, воздух в помещение желательно регулярно увлажнять. В этот срок изменяется тело женщины: грудь становится больше, ареолы на сосках темнеют, образуется пигментная полоса на животе.

15 неделя беременности – это повод отказаться от ношения обуви на высоком каблуке. В связи с тем, что постепенно происходит набор веса, центр тяжести меняется, а связки становятся эластичнее, что повышает риск травм и болей в спине. У многих женщин во время беременности болит голова, что связано с понижением кровяного давления.

Если оно падает резко и значительно, то врач подбирает специальные препараты. Гипотония – это причина того, что плод не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ.

Недомогания женщины

Для 15-16 недели не характерно возникновение какой-либо боли. Будущую маму не должно ничего беспокоить. Единственное, что может доставить легкий дискомфорт – болевые ощущения от растяжения маточных связок или незначительные шевеления ребенка.

Если на этом сроке болит живот, то на это есть серьезные причины, например хронический аппендицит. Если болит спина, то не стоит исключать пиелонефрит – воспаление почек. Поэтому к подобным симптомам нужно относиться серьезно и не надеяться на то, что все пройдет само собой.

Если у беременной женщины тянет живот, незамедлительно стоит обратиться за помощью. Тонус матки возникает при угрозе прерывания беременности. Несмотря на то, что замерзшая беременность или выкидыши на 15-16 неделе встречаются реже, чем в предыдущие, такие симптомы не должны оставаться без внимания.

К другим симптомам прерывания беременности относятся: слизистые выделения с примесью крови, боли в животе и пояснице.

Развитие малыша

Размер плода к 15-16 недели значительно увеличивается. Рост ребенка составляет 14 см, а его вес превышает 60-70 грамм. Плод становится более пропорциональным, длина его ног, превышает длину рук. Тело младенца покрыто тонкой прозрачной кожей, через которую хорошо видны кровеносные сосуды.

У него еще практически отсутствует подкожный жир, а его сальные железы вырабатывают первородную смазку, защищающую кожу. Ребенок покрыт тонким пушком, а у некоторых детей, которым суждено родиться брюнетами в этот срок начинает вырабатываться красящий пигмент меланин.

15 неделя беременности — хорошее время для активного шевеления ребенка. В животе ему достаточно места для упражнений и он активно их выполняет. Пока размер малыша слишком мал, чтобы мама почувствовала шевеления в полном объеме.

На этом этапе будущие мамы, зачастую, воспринимают шевеления за работу своего кишечника и не придают им значения. К этой неделе ушные раковины полностью сформировались, поэтому ребенок может различать голос мамы. А его глаза способны улавливать свет, проникающий через тонкую кожу век.

Кроме того, в 15-16 недель окончательно сформированы половые органы младенца. Однако он еще совсем мал, чтобы с помощью Узи определить его пол. Все внутренние органы продолжают активно развиваться и включаться в работу. Печень младенца уже может отделять желчь, а почки выводить мочу.

Ребенок заглатывает околоплодные воды, которые содержат питательные вещества и спущенные клетки кожи. Все это переваривается в кишечнике и формируется в меконий, который выйдет в момент рождения. Если плод мужского пола, то в 15-16 недель у него начинает вырабатываться мужской гормон тестостерон.

Женские гормоны начинают вырабатываться позднее. На 15-16 неделе начинают твердеть кости ребенка. Этот процесс называется окостенением. Плод в это время нуждается в усиленном количестве кальция, который забирает из организма матери. Именно поэтому в этот срок женщина должна принимать поливитамины с достаточным содержанием этого минерала.

УЗИ

На этом сроке беременности на Узи можно увидеть активные шевеления крохи, чтобы убедиться, что с ним все в порядке. Кроме того это исследование, при условии, что ребенок повернется нужным местом, позволяет определить его пол. Но основное внимание врач уделяет выявлению возможных патологий у плода, работоспособности плаценты, а также дает оценку состоянию шейки матки и яичников.

Что предстоит в скором времени

Приближается время очередного визита к гинекологу. С 16 по 18 неделю все беременные сдают кровь на генетический скрининг с целью выявления хромосомных патологий.

Полезно знать. Информация для беременных (срок 15-21 неделя)

Беременность – развитие плода: 15-я неделя. Непрерывно развивается головной мозг плода. На нем появились борозды и извилины, и он стал похож на грецкий орех. Начинают работать и органы эндокринной системы, производящие гормоны: надпочечники и вилочковая железа.

Беременность – развитие плода: 16-я неделя. Плод начинает улыбаться! Когда ему хорошо, мордашка расплывается в довольной улыбке. Он обзаводится первыми волосками, ресницами и бровями. Мальчик или девочка — теперь можно увидеть на УЗИ, ведь наружные половые органы ребенка уже сформировались.

Беременность – развитие плода: 17-я неделя. Начинают свою работу органы эндокринной системы — поджелудочная и щитовидная железа, гипофиз. На коже ребенка появляется первородная смазка. Это вещество вырабатывают сальные железы для защиты от микробов.

Беременность – развитие плода: 18-я неделя. Плод становится более активным: время от времени он отталкивается от одной стенки матки и плывет к другой. Какие чувства и эмоции испытывает ваш малыш можно увидеть на приеме у врача Пахомова И.В. на скрининговом ультразвуковом исследование, которое проводится трехкратно: при сроках беременности 11-14 недель, 18-21 неделя и 30-34 недели

Беременность – развитие плода: 19-я неделя. Плод научился выражать разные эмоции: сейчас он может не только улыбаться и жмуриться от удовольствия, но и недовольно опускать уголки губ. Продолжает развиваться головной мозг плода; теперь у него формируются органы, отвечающие за чувство равновесия, — вестибулярный аппарат.

Беременность — развитие плода: 20-я неделя. Плод уже значительно вырос, и теперь различить звук его сердцечка можно без помощи сложного оборудования, а всего лишь с помощью слушительной трубки — стетоскопа. На пальцах рук и ног плода появляются ноготки.

Беременность — развитие плода: 21-я неделя. Плод с каждым днем делается все симпатичнее. Под кожей появляется жирок, и плод понемногу становится кругленьким . Приобретение последних нескольких недель — ушки; они наконец достигли правильной формы и увеличились в размерах

Источники: Буккер С.М. Патология беременности, Л. 1975, Бодяжина В.И. Акушерская помощь в женской консультации, М. 1987;

Говалло В.И. Иммунология репродукции, М. 1987

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с специалистом

Источники: http://mamusiki.ru/pyatnadcataya-nedelya-beremennosti/, http://havebaby.ru/po-nedelyam/pyatnadcataya-nedelya-beremennosti/, http://pahomov-medcentr.ru/second-period.php

Комментариев пока нет!

Источник: http://beremennost-9m.ru/srok-beremennosti/srok-15-nedel-beremennosti.html

15 недель беременности – ощущения, развитие плода, фото, узи, видео

Беременность 15 недель – развитие плода и ощущения женщины

Пятнадцатая акушерская неделя соответствует тринадцатой неделе развития плода. Итак, вы на четвертом месяце и во втором триместре, что означает, что все токсикозы уже позади. Второй триместр по праву считается самым благоприятным периодом беременности.

Содержание статьи:

Ощущения у матери на 15-ой неделе

15 неделя – самое благодатное время, поскольку женщину уже не мучают такие неприятные явления, как токсикоз, головокружение, сонливость.

Как правило, женщины на 15 неделе чувствуют прилив сил и бодрость, однако:

  • Появляется легкая заложенность носа (ринит);
  • Причиняют дискомфорт слабовыраженные боли внизу живота;
  • Мочеиспускание нормализуется;
  • Стул облегчается;
  • Появляется легкое удушье из-за давления резко растущей матки на диафрагму;
  • Понижается артериальное давление, и как следствие появляется слабость и головокружение (в случае если давление падает не резко, то беременной это переносится легко, если же вы отмечаете резкое понижение давления – обязательно обратитесь к врачу).

Что касается внешних изменений, то:

  • Грудь продолжает увеличиваться; соски темнеют;
  • Живот уже видно невооруженным взглядом;
  • Вес увеличивается (привес к 15 неделе составляет 2,5 – 3 кг);
  • На коже появляется пигментация (родинки и веснушки становится более заметными; темнеет белая линия на животе);

Однако вышесказанное относится к среднестатистической женщине, но ведь бывают и отклонения от нормы, какие они давайте узнаем у будущих мам:

Что происходит в организме матери?

На 15 неделе у женщины отмечается прилив сил, открывается второе дыхание. Организм будущей матери продолжает адаптироваться к новым условиям и готовится к материнству.

  • Увеличивается и начинает вытягиваться матка (сейчас она еще имеет округлую форму);
  • Из молочных желез начинает выделяться молозиво;
  • Объем крови увеличивается на 20 %, совершая большую нагрузку на сердце;
  • Начинает функционировать маточно-плацентарное (т.е. между маткой и плацентой) и фето-плацентарное кровообращение (т.е. между плодом и плацентой);
  • Уровень ХГЧ постепенно снижается и, как следствие, исчезают резкие скачки настроения;
  • Заканчивается формирование плаценты;
  • Активно формируется функциональная система «Мать-Плацента-Плод».

Развитие плода на 15-ой неделе

Внешний вид плода:

  • Плод вырастает до 14-16 см; вес достигает 50-75 г;
  • Продолжает развиваться скелет (ножки малыша становятся длиннее ручек);
  • Формируются тонкие ноготки;
  • Появляются первые волосы; проявляются брови и реснички;
  • Продолжает свое развитие ушные раковины, которые уже напоминают уши новорожденного;
  • Заканчивается дифференциация половых органов (на этой неделе можно определить пол крохи, если он повернется нужной стороной).

Образование и функционирование органов и систем:

  • Начинают действовать клетки гипофиза – железы внутренней секреции, которые несут ответственность за обменные процессы и рост организма;
  • Начинает свое формирование кора головного мозга;
  • Организмом начинает руководить ЦНС (центральная нервная система);
  • Начинает активно функционировать эндокринная система;
  • Приходят в действие сальные и потовые железы;
  • Из желчного пузыря выделяется желчь, которая достигает кишечник (поэтому в первые, после рождения, дни кал у малыша имеет черно-зеленую окраску);
  • Почки берутся за основную функцию – выделение мочи (Ребенок опорожняет мочевой пузырь прямо в околоплодные воды, которые подвергаются обновлению до 10 раз в сутки);
  • У мальчиков начинает вырабатываться гормон тестостерон (у девочек гормоны вырабатываются несколько позже);
  • Сердце плода прокачивает до 23 литров крови в сутки и обеспечивает кровоснабжение всему организму (в этот период можно определить группу крови и резус фактор будущего малыша);
  • Сердце осуществляет до 160 ударов в минуту;
  • Красный костный мозг берет ответственность за функцию кроветворения;
  • Печень становится основным органом пищеварения;
  • Кости крепчают;
  • Малыш способен слышать стук сердце и голос своей мамы, поскольку на данный момент уже сформирована слуховая система.

Фото плода, фото живота мамы, УЗИ и видео

УЗИ 15 неделя

УЗИ

При УЗИ на 15 неделе будущие родители могут заметить, как их чадо активно двигает ножками и ручками.

Размеры малыша соответствует размеру среднего апельсина, и поскольку плод еще мал, вы можете не ощущать его движение (но очень скоро вы почувствуете его толчки).

Ваш малыш уже может слышать сердцебиение и голос своей мамы. Это становится возможным благодаря тому, что ушки у плода уже находятся там, где и должны (увидеть это вы можете при помощи 3D УЗИ). Глазки малыша тоже занимают привычное место. У плода окрашиваются первые волоски и становятся заметными брови и реснички.

На УЗИ вы можете заметить, как малыш сосет пальчики и глодает околоплодные воды, а также совершает спонтанные дыхательные движения.

Плод к 15 недели полностью покрыт лангуно (пушковые волосики), которое согревает его и делает очень миловидным. Сердечко у пузожителя совершает 140-160 ударов в минуту. На 15 неделе уже можно разглядеть пол малыша, если, конечно, он вам это позволит (повернется на нужную сторону).

Фото живота женщины на сроке 15 недель

Так выглядит плод на сроке 15 недель

Видео: Что происходит на 15 неделе беременности?

Рекомендации и советы для будущей матери

Вне зависимости от того, что все недуги позади, вам нужно продолжать следить за своим самочувствием и здоровьем.

Следующие рекомендации помогут вам справиться с основной задачей – родить здорового малыша:

  • Питание должно быть правильным и сбалансированным. В ваш рацион должны входит жиры, белки и углеводы. Особое внимание уделите белкам, поскольку именно они служат строительным материалом для организма малыша;
  • Ежедневно съедайте не менее 200 грамм мяса; дважды в неделю включайте в свое меню рыбу;
  • Старайтесь употреблять 600 грамм сырых овощей и 300 грамм фруктов каждый день. Если нет такой возможности (зимнее время года) – замените черносливом, изюмом или курагой;
  • Обратите особое внимание на продукты с высоким содержанием кальция. Малыш требует большое количество кальция для косточек, и если в ваш организм не поступает достаточное его количество, то это отражается на ногтях, волосах и особенно, зубах;
  • Постоянно носите бюстгальтер во избежание появления растяжек (желательно и спать в нем);
  • Не игнорируйте новые пристрастия в еде во время беременности! Новые, и иногда не совсем понятные, желания – это сигналы организма о нехватки чего-либо;
  • Старайтесь не нервничать и не волноваться по пустякам. Посмотрите комедию вместо триллера, послушайте спокойную музыку вместо рока, почитайте интересную книгу;
  • Выбирайте более просторную одежду, которая не будет стеснять ваши движения;
  • Чаще разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки, включайте ему музыку – он уже способен вас слышать;
  • Не игнорируйте физические упражнения для сохранения формы и подготовки к родам;
  • Принимайте правильное положение тела во время сна. Врачи — гинекологи рекомендуют спать на боку, нижняя нога в полностью вытянутом положении, а верхняя согнута в колене. Приветствуются специальные подушки для обеспечения максимального комфорта;
  • Сдайте тройной тест крови на уровень гормонов (ХГЧ, АФП, свободный эстриол), чтобы судить о вашем здоровье и правильности развития ребенка в утробе;
  • Очень неплохой вариант для будущих мам – вести дневник, в который можно заносить даты УЗИ и его результаты, даты анализов и их результаты, еженедельно фиксировать изменения веса, объём талии, а также дату самого волнительного события — первого шевеления малыша. Более того, вы можете фиксировать свои физические ощущения. Это поможет врачу в общей оценке вашего состояния. И когда уже кроха подрастет можно возвращаться в то прекрасное время ожидания снова и снова!

А что чувствовали Вы на 15-ой неделе? Поделитесь с нами!

Источник: http://www.colady.ru/beremennost-15-nedel-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию