Что делать, если не получается забеременеть?

Что делать, если не получается забеременеть

Тысячи пар по всей стране на протяжении долгих месяцев и даже лет безрезультатно пытаются стать родителями. К сожалению, случаев бесплодия становится все больше. По некоторым данным, сегодня проблемы с зачатием испытывает около 10% пар. Что делать, если диагноз поставлен вам или вашему партнеру, и как забеременеть, если не получается?

Не получается забеременеть? А вы старались?

Для начала — не следует паниковать. Многие начинают нервничать и диагностируют у себя бесплодие уже через пару месяцев регулярных незащищенных половых контактов, которые не оканчиваются беременностью. На самом деле такое положение вещей вполне вписывается в норму. Бесплодием считается ситуация, когда женщина не может забеременеть после года регулярных незащищенных контактов.

Но и в этом случае не стоит отчаиваться. Существует множество факторов, которые снижают шансы забеременеть, но сами по себе не являются причиной бесплодия: хронический стресс, недостаток массы тела (низкий ИМТ), нерегулярный менструальный цикл. Иногда причиной неудачи становится и недостаточная частота контактов.

Врачи заметили, что шансы стать родителями выше у тех пар, которые занимаются сексом не менее 3 раз в неделю.

Долговременное (более 7 дней) воздержание иногда приводит к снижению количества жизнеспособных сперматозоидов, но тот же эффект может дать и слишком насыщенная личная жизнь, поскольку мужскому организму требуется примерно 48 часов, чтобы «пополнить» запас сперматозоидов.

Еще одна причина «ложного бесплодия» — увлечение вагинальными дезодорантами, ароматизированными прокладками и тампонами, некоторыми видами лубрикантов — они нарушают естественную микрофлору влагалища, и его среда становится агрессивной для сперматозоидов.

Одним словом, не торопитесь ставить себе диагноз «бесплодие» только на том основании, что вы несколько месяцев не можете забеременеть — в любом случае, сначала нужно пройти всестороннее обследование и проконсультироваться с врачом.

Кстати
Вероятность забеременеть с первого раза не так велика, как принято считать. По статистике, только у 25% здоровых женщин беременность наступает уже через месяц регулярных незащищенных контактов, у 40% — через 3 месяца, у 75% — через 9 месяцев.

Как повысить вероятность забеременеть?

Если вы только начали работать над тем, чтобы стать родителями, воспользуйтесь этими методами, чтобы повысить шансы на зачатие:

  • Следите за менструальным циклом и фиксируйте время каждой овуляции, но не подстраивайте свою сексуальную жизнь под этот календарь. Многие думают, что нужно заниматься сексом только во время овуляции, однако яйцеклетка может быть оплодотворена в течение суток после выхода, а сперматозоиды остаются активными на протяжении 3–5 дней. То есть секс за пару дней до овуляции может быть не менее результативным. В любом случае не превращайте интимную жизнь в «повинность», которую следует выполнять по графику. Доказано, что романтический настрой женщины тоже повышает шансы на зачатие. Сексуальное возбуждение и оргазм способствуют продвижению спермы к матке.
  • Практикуйте определенные позы. Самой эффективной считается «миссионерская» и ее вариации.
  • Следите за питанием. Оно должно быть разнообразным, богатым витаминами и достаточным. «Голодные» диеты и всевозможные ограничения снижают шансы на зачатие.
  • Контролируйте массу тела: избыточный вес также плохо влияет на фертильность.
  • Занимайтесь спортом умеренно. Спортзал три раза в неделю и пробежки по выходным — отлично. Но очень интенсивные тренировки, как у профессиональных бодибилдеров, занятия спортом до полного изнеможения — значительно снижают фертильность женщины.
  • Откажитесь от курения и алкоголя.

Можно ли забеременеть, если поставлен диагноз «бесплодие»?

Если прошло уже больше года, а беременность так и не наступила, нужно обращаться к врачу. Следует понимать, что бесплодие — это всегда результат каких-то нарушений, болезней и патологий, многие из которых излечимы. К женскому бесплодию часто приводят:

  • воспалительные процессы в органах малого таза, вызванные ими спайки и трубная непроходимость;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • некоторые аутоиммунные заболевания;
  • гормональный дисбаланс и вызванные им нарушения;
  • врожденные или приобретенные пороки половых органов;
  • эндометриоз.

Нередко причиной бесплодия пары становятся какие-то патологии в мужском организме. Чаще всего к этому приводит недостаточное количество сперматозоидов в эякуляте или их малая подвижность, а также эректильная дисфункция, которая делает нормальный половой акт почти или абсолютно невозможным.

Каждый случай бесплодия индивидуален, и сказать, как забеременеть, если не получается, не зная всех деталей, невозможно. Однако сегодня те состояния, которые 30–40 лет назад признали бы безнадежными, таковыми уже не считаются. Существует множество вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые повышают вероятность забеременеть в разы.

Статистические данные показывают, что около 26% пар, которые не смогли добиться беременности естественным образом, становятся родителями после применения таких технологий. Процент успеха для одних методов выше, для других — ниже, однако их эффективность не вызывает сомнений.

В России применение вспомогательных репродуктивных технологий регламентируется Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (глава 6, статья 55), вступившим в силу 1 января 2012 года, и Приказом Минздрава РФ № 67 от 26 февраля 2003 года.

Интересный факт
Ежегодно в нашей стране проводится более 10 000 циклов ВРТ различных типов.

Вспомогательные репродуктивные методики

По определению закона, «ВРТ — это методы терапии бесплодия, при которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне организма». Сегодня применяется несколько таких методов, у каждого из которых есть свои показания.

Искусственная инсеминация

Это самый простой метод. Предварительно подготовленную сперму партнера или донора при помощи катетера вводят в матку в период овуляции.

Метод может помочь в том случае, если причина бесплодия — малая подвижность сперматозоидов или эректильная дисфункция партнера.

Инсеминация донорской спермой — это выход для одиноких женщин, желающих иметь ребенка, но не планирующих создавать полную семью.

Результативность процедуры составляет примерно 20%.

ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) очень сложная и тонкая технология, однако эффективность ее высока. Метод ЭКО успешно применяется с 1978 года.

Суть его в том, что яйцеклетки изымают из организма женщины, в лабораторных условиях оплодотворяют при помощи сперматозоидов мужа или донора и помещают в специальный инкубатор.

Через несколько дней, когда произойдет оплодотворение и начнется деление клеток, эмбрионы имплантируются в полость матки. После этого проводится терапия для поддержания беременности.

ИКСИ — это разновидность ЭКО, при которой в яйцеклетку при помощи микроиглы вводится один здоровый сперматозоид. Этот метод позволяет обзавестись потомством даже в тяжелых случаях мужского бесплодия.

Эффективность ЭКО может доходить до 30–40%.

Донорство

Иногда, несмотря на все достижения науки, пара не может завести собственных детей. Тогда на помощь приходит донорство. Существуют целые банки спермы и яйцеклеток от анонимных доноров. Все доноры проходят тщательное обследование. Применение донорского материала допустимо при ЭКО, а если речь идет о сперматозоидах, то и при инсеминации.

Иногда беременность невозможна из-за тяжелых патологий матки. В этом случае российское законодательство разрешает прибегать к услугам суррогатных матерей.

Быть родителями — великое счастье. И если традиционным методом зачать ребенка не получается, это не значит, что счастья вам не видать. В большинстве случаев репродуктивные технологии решают проблемы бесплодия. Главное — найти правильного врача и клинику.

Источник: https://www.kp.ru/guide/kak-zaberemenet.html

Что делать если не получается забеременеть?

Что делать если не получается забеременеть — один из самых часто задаваемых вопросов нашего поколения. В чем могут быть причины. Как с помощью натурального питания и здорового образа жизни улучшить фертильность.

Вы знаете какой вопрос мне чаще всего задают мои читатели? Вернее читательницы? Нет, не сколько мне лет:) Большинство волнует проблема беременности, вернее не самой, а то, как повысить свою фертильность и забеременеть.

Оказывается это становится одной из самых насущных проблем нашего века. Загрязнённость окружающей среды, токсины, химикаты, неправильное (чаще всего обезжиренное) питание, неактивный образ жизни сказываются на нас не самым благоприятным образом.

По статистке 2 из 10 пар по каким бы то не было причинам не могут забеременеть. Может для кого-то это покажется сравнительно небольшой цифрой, но вряд ли кому-то из нас захочется быть в этих 20%.

Поэтому я, как всегда, считаю, что самая лучшая мера — это профилактика. Жаль, что ей мы всегда уделяем мало внимания. Но даже для тех у кого проблема зачатия стоит очень остро и все никак не получается — не отчаиваетесь, в большинстве случае это поправимо с помощью здорового образа жизни и полноценного питания.

Невозможность забеременеть и бесплодие — это сигнал, который наше тело даёт нам, крик о помощи, что что-то не так и нужно срочно обратить внимание и искоренить главную причину, которая мешает появлению на свет долгожданного чуда!

Причины бесплодия

Их может быть огромное количество. От физических (например спаек в маточных трубах) до гормональных и недостаточного количества нужных веществ и компонентов для зачатия.

Вот наиболее распространённые причины:

  • Гормональный дисбаланс (особенно женских половых гормонов)
  • Непереносимость глютена (многим это может показаться странным, как поедание хлебушка скажется на возможности забеременеть — но непереносимость глютена приводит к синдрому дырявой кишки, когда токсины наполняют наш кровоток и разносятся по всему телу, что в добавок ещё и смещает нормальный баланс гормонов).
  • Хроническое воспаление, которое мешает нашему телу выполнять его функции и является одной из главных причин развития хронических заболеваний (главный источник — растительные масла).
  • Токсины
  • Физические проблемы
  • Поликистоз яичников
  • Эндометриоз (который кстати может вызываться использованием простых, как бы казалось средств гигиены — тампонов и прокладок)
  • Короткая фазы Лютеинового гормона
  • Повышенный уровень гормона Пролактина
  • Употребление лекарств

Пересмотрите своё питание

Не хочу быть заезженной пластинкой, но почти все проблемы со здоровьем начинаются с нашего питания. Многие женщины подсаживаются на широко разрекламированный вид питания, где не содержится жира. Многие недовольны свои весом и постоянно стараются худеть, что опять же приводит их к обезжиренному питанию.

Полезный жир и холестерин необходим нам для синтеза половых гормонов! И если мы их не получаем, соответственно и синтезироваться становится нечему.

Кушайте мясо, рыбу, яйца, сливочное, кокосовое, оливковое, красное пальмовое масла, авокадо, пейте непастеризованное пастбищное молоко (если вы его можете переносить). Полностью исключите транс жиры.

Откажитесь от обезжиренных продуктов — здесь я писала, почему я больше никогда не куплю обезжиренную молочку.

Откажитесь от сахара — это такой же наркотик, как и Глютен (не буду повторять, что и его надо полностью забыть). Если вы чувствуете, что крупы и зерновые не соглашаются с вами — уберите из тоже. Частое употребление круп ведёт с Синдрому Повышенной Кишечной Проницаемости.

Кофе кстати тоже уменьшает вероятность беременности, а именно сокращает его примерно на 50%. Отодвиньте его подальше и лучше «гоняйте» травяные чаи.

Обратите внимание на свой сон

Да, он важен точно также, как и наше питание. Во время сна наше тело регенерирует себя и отдыхает. Без крепкого, здорового сна в полной темноте не так легко будет справиться с инфертильностью.

Начните применять добавки

Самый популярный и распространённый, подходящий не только для подготовки к беременности, но и ей самой — это листья малины. С ними нужно заваривать и пить чай каждый день, желательно даже по несколько раз в день.

Также советую вам обратить внимание на Маку или как я ещё её называю перуанскую редиску. Она балансирует гормоны, улучшает фертильность не только у женщин, но и у мужчин. Только не забудьте, что её нельзя принимать во время беременности.

Одуванчик богат витаминами и минералами, в также знаменит за свои очищающие действия на печень, запускает мощный процесс детоксикации.

Ещё можно принимать Витекс, он питает гипофиз и помогает удлинить лютеиновую фазу, уменьшает синтез Пролактина и увеличивает синтез Прогестерона (главного гормона беременности), одним словом улучшает фертильность.

Не забудьте о витамине Д. Его низкий уровень в крови ассоциируется с бесплодием и выкидышами.

Фолат тоже играет не последнюю роль в бесплодии. Здесь вы можете прочитать о различии между Фолиевой кислотой и Фолатом и почему я отдаю предпочтение последнему. Для тех, кто пытается пытается заберементь идеальная дозировка будет 2000 мг в день.

Ну и наконец порадуйте себя и приобретите хороший, качественный, основной на пище, пренатальный мультивитамин. Я планирую пить вот этот. Его нужно начинать пить не только во время беременности, но и во время так сказать подготовке к ней.

Откажитесь от привычных средств женской гигиены

Обычные тампоны и прокладки были отработаны токсичными веществами, которые при соприкосновении с нашей кожей, попадают в кровь.

Читайте также:  Можно ли делать узи почек при беременности?

Использование тампонов связывают не только с опасным для жизни токсическим шоком, но и развитием эндометриоза. Я перешла на Diva Cup, чему несравненно рада.

Она не только безопасна, удобна в применении, но и в итоге поможет сэкономить деньги на прокладках и тампонах. Более подробно о моем опыте использования этой капы можете прочитать тут.

Приведите гормоны в норму

По статистике одной из самых распространённых причин бесплодия является гормональный дисбаланс. Вот как я восстановила свой баланс и что могу посоветовать сделать вам.

Мы с моим мужем находимся так сказать в пике репродуктивного возраста, который через пару лет начнёт можно сказать уменьшаться. Для меня тема беременности занимает чуть ли не главное место на данный момент и я пытаюсь ее изучить, как можно глубже и поделиться этой информацией с вами.

Мне очень обидно за пары, которые не один год стараются забеременеть и иногда не все получается легко и просто, как они на это надеялись.

Все, что я могу им сказать — это не отчаиваться, подойти со всей серьёзностью к данной ситуации, обследоваться и дать шанс полноценному питанию и натуральным препаратам совершить самое что ни на есть чудо.

Помните, что, так как мы заботимся о нашем храме — теле, так и оно будет отвечать нам.

А вы сталкивались с проблемой бесплодия или невозможностью забеременеть? Что помогло вам?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код.

Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

(Visited 2 161 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/chto-delat-esli-ne-poluchaetsya-zaberemenet/

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?

В жизни почти каждого человека рано или поздно наступает момент, когда хочется жить уже не только для себя и любимого человека — мы начинаем мечтать о своем продолжении в детях.

И это желание чаще всего не имеет рациональных причин, как не имеет причин возникновение любви.

Рождение ребенка — огромное счастье, но часто оно приходит не сразу — бывает, что зачатие случается не так быстро, как хотелось бы планирующей малыша паре.

«Хочу забеременеть, но не получается!» — в наше время всё чаще в кабинетах врачей и в разговорах замужних женщин звучит такая фраза.

В век стремительных технологий и постоянного движения мы убеждены, что желание иметь ребенка должно осуществляться так быстро, как нам хочется.

Но человеческий организм — очень тонкий механизм, живущий по собственным законам, поэтому не стоит расстраиваться, если беременность не случается с первой или второй попытки. Успех в таком серьезном деле, как зачатие, зависит от очень многих факторов.

Что нужно делать в первую очередь, если вы хотите забеременеть

Здоровье обоих партнеров является залогом успешного и быстрого зачатия. Поэтому постарайтесь обследоваться у врачей, если вы уже задумались о пополнении семьи.

Кому-то такие предосторожности кажутся лишними, ведь до сих пор планирование беременности не слишком распространено, но поверьте — рождение здорового малыша того стоит.

Обоим партнерам стоит сдать обязательные анализы и посетить терапевта для общей оценки состояния своего здоровья, выявления проблем и лечения до зачатия.

Это важно сделать, поскольку наличие в организме невылеченных очагов заболевания может затруднить наступление беременности, а в случае, если она наступит — отрицательно повлиять на ребенка. Женщине обязательно нужно обследоваться у гинеколога. Многие заболевания и инфекции могут протекать бессимптомно, постоянно подрывая ваше здоровье и при этом мешая забеременеть.

Меняем образ жизни!

Планирование беременности неразрывно связано с изменением образа жизни — мало кто может похвастаться абсолютным отсутствием вредных привычек, здоровым питанием и наличием постоянных физических нагрузок. Здоровый образ жизни крайне важен, если вы пытаетесь зачать ребенка.

1) Вредные привычки

Будущей маме в идеале не стоит курить и употреблять алкоголь вообще.

В отличие от мужчин, женские половые клетки никогда не обновляются, то есть на момент зачатия вы будете иметь яйцеклетки, заложенные в вашем организме еще в материнской утробе и перенесшие воздействие всех употребленных за жизнь веществ.

Если вы курите, знайте, что эта привычка уменьшает ваши шансы на зачатие ребенка примерно на 30%, а если зачатие произойдет — может вызвать различные проблемы у плода. Желательно расстаться с курением хотя бы за год до предполагаемого зачатия.

Будущему папе стоит бросить курить за 4 месяца до активного планирования — именно такой срок необходим для обновления сперматозоидов, к тому же, курение снижает их активность. Вдобавок, желательно, чтобы мужчина минимально курил при вас, если вы уже задумываетесь о ребенке — пассивное курение влияет на репродуктивное здоровье крайне негативно.

Умеренное употребление алкоголя (например, немного красного вина) не является опасным, но в идеале лучше отказаться от любых алкогольных напитков за 3 месяца до планируемого зачатия, причем обоим супругам.

С кофе и черным чаем также будьте осторожны — кофеина следует по возможности избегать — он негативно влияет на способность к зачатию, максимум, что вы можете себе позволить — чашку некрепкого кофе или чая в первой половине дня. И никакой кока-колы и пепси! Постарайтесь перейти на кофе без кофеина или другие напитки.

2) Правильное питание

Для того чтобы зачать, выносить и передать ребенку лучшее, женщине нужно питаться правильно. В этот период не стоит увлекаться диетами — никто не говорит, что надо перестать следить за собой, но небольшой запас жира все-таки необходим.

Если вы серьезно ограничите себя в питании, организм будет работать в аварийном режиме, выработка эстрогенов затормозится, и зачатие станет попросту невозможным.

Лишний вес тоже мешает женщине зачать ребенка, поэтому необходимо придерживаться некой «золотой середины» (индекс массы тела должен составлять 19-24).

При планировании беременности пища будущей мамы должна содержать достаточное количество фолиевой кислоты, селена, цинка, витаминов В, С, Е и незаменимых жирных кислот.

Многие считают, что для получения нужных витаминов и микроэлементов достаточно употреблять витаминные комплексы для беременных.

Это не совсем так — никакой препарат не заменит полностью сбалансированное питание, полезные элементы из витаминов усваиваются не в таких количествах, как написано на упаковке, а лишь на треть от указанных цифр.

Поэтому постарайтесь, чтобы ваш рацион включал все группы питательных веществ: мясо, рыбу (особенно полезна жирная морская), яйца, бобовые, цельнозерновой хлеб и каши, молочные продукты, листовые овощи и корнеплоды, орехи и семечки (особенно тыквенные), фрукты, зелень, растительные масла холодного отжима.

Помните, что при термической обработке большая часть полезных веществ теряется. Постарайтесь увеличить долю свежих овощей и фруктов в своем меню, добавляйте в готовые блюда свежую петрушку, укроп и зеленый лук.

Одним из наиболее важных микроэлементов для фертильности женщины является железо, причем железо растительного происхождения.

Поэтому, если вы здоровы, но забеременеть пока не получается, включите в свой рацион следующие продукты, богатые железом: овсяную и гречневую крупу, горох, фасоль, пшеничный хлеб.

Исследования показали, что потребление железа из пищи животного происхождения (говядина или свинина) не влияет на возможность зачатия.

Будущему папе, конечно же, тоже стоит питаться правильно, но основы его меню будут несколько иными: для улучшения качества спермы полезны будут рыба, морепродукты, свежие овощи, фрукты и зелень.

Увлекаться белковыми диетами, включающими в себя в основном мясо, молочные продукты и бобовые, не стоит — это отрицательно влияет на сперматогенез.

Мужчине, имеющему лишний вес, здоровое, сбалансированное питание поможет избавиться от ненужных килограммов, которые как раз и могут ухудшать способность к оплодотворению.

Внимание! Начиная планировать беременность, обязательно исключите из своего питания полуфабрикаты и фаст-фуд — ни для кого не секрет, что такая еда вредна для любого человека, ведь она содержит консерванты, усилители вкуса и канцерогены — для будущих родителей же вся эта «химия» просто противопоказана! 

3) Физические нагрузки

Все знают, что гимнастика и физические упражнения полезны для нашего здоровья, но для некоторых занятия так и остаются чем-то теоретическим, что надо бы делать, да не хватает времени или просто лень, а другие, наоборот — зацикливаются на идеальной физической форме, проводят по полдня в тренажерном зале, бегают с утра; мужчины пьют добавки для наращивания мышечной массы и «тягают» штангу. Как и во многих других делах, в отношении физических нагрузок крайности ни к чему. Выбирайте тот вид физических нагрузок, который Вам нравится — йога, пилатес, аквааэробика, танцы. Спортивные перегрузки мешают женщинам забеременеть (подавляют овуляцию), поэтому важно заниматься ровно столько, сколько вам будет комфортно и приятно. Для будущего папы будет полезен бег трусцой — он положительно влияет на потенцию и улучшает сперматогенез.

Если вы не привыкли заниматься фитнесом, полезными будут и простые пешие прогулки, небольшая утренняя гимнастика, пусть и всего 5-минутная, танцы дома под любимую музыку.

4) Режим дня

Организм реагирует на перегрузки однозначно — переключает все свои силы на борьбу со стрессовым фактором. Это относится и к жестким диетам, и к неумеренным занятиям спортом, и к нехватке сна.

Женщине необходимо спать не меньше 8 часов, иначе вполне реален сбой в работе яичников. Если есть такая возможность, выделите днем время для короткого сна.

И при любых обстоятельствах старайтесь ложиться раньше полуночи, даже если вы «сова» — именно до полуночи организм наиболее продуктивно отдыхает и восстанавливается.

5) Минимум «химии», излучений и других опасностей для будущего ребенка

Эко-жизнь в наше время — не просто модное веяние, а необходимость. Мир вокруг развивается стремительными темпами, а воздействие многих новшеств абсолютно не изучено, особенно в дальней перспективе. Однако влияние некоторых факторов на способность к зачатию уже доказано, про остальные же нам остается только догадываться.

Если вы хотите забеременеть, но у вас это не получается, возможно, стоит посмотреть вокруг — на собственное рабочее место, полочку с лекарствами, уголок с бытовой химией в своем доме.

Планируя беременность, избегайте рентгеновских обследований и постарайтесь не пить лекарства, особенно антибиотики, будьте осторожны с косметикой, моющими и чистящими средствами. Строительные, ремонтные работы и даже посещения аналогичных магазинов должны проходить без вашего участия и подальше от вас, это же касается и использования удобрений.

Если ваша работа официально признана вредной, подумайте о возможности ее смены, ведь вопрос денег всегда является второстепенным по сравнению со здоровьем ребенка, да и в принципе с возможностью этого ребенка иметь.

Будущему папе стоит избегать слишком тесного белья, долгого сидения «нога на ногу», горячих ванн и долгих посиделок в бане — так вполне реально перегреть яички, что уменьшает количество вырабатываемых сперматозоидов.

Влияние времени года на зачатие

Как ни странно, даже время года может влиять на вашу способность зачать ребенка. Сперма мужчины наиболее насыщена сперматозоидами в начале весны и в конце осени, а подвижность их максимальна в конце лета-начале осени. Но это, конечно, не означает, что попытки забеременеть в другие сезоны будут бессмысленны.

Как заниматься сексом, чтобы забеременеть

Если вы занимаетесь любовью в благоприятное время, а точнее в период овуляции, вероятность зачатия очень велика — около 40%.

Определить наступление овуляции проще всего, если у вас регулярный менструальный цикл: для этого нужно из количества дней цикла вычесть 14 (например, при 28-дневном «классическом» цикле овуляция произойдет на 14-й день).

Также для определения овуляции существуют и другие методы: измерение базальной температуры, УЗИ-контроль овуляции и даже использование овуляционного микроскопа.

Однако часто маниакальное стремление заниматься сексом исключительно ради зачатия, в «нужные» дни, может сыграть злую шутку — именно зацикленность на необходимости забеременеть помешает этой беременности случиться. Лучше съездите с мужем в отпуск — как известно, расслабившись и отпустив назойливые мысли, чаще всего женщины и беременеют.

Несмотря на это, для зачатия ребенка постарайтесь придерживаться простых правил. Не стоит заниматься сексом слишком часто — идеальный ритм контактов должен быть раз в 2-3 дня. Это позволить «созреть» сперматозоидам.

Оральный секс без презерватива лучше не практиковать в те дни, когда вы стараетесь зачать ребенка — ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Читайте также:  Платное ведение беременности — за и против

Не пользуйтесь искусственной смазкой — она может содержать спермициды, убивающие сперматозоиды; смазки на жировой основе типа вазелина также мешают возможному оплодотворению.

Яичный белок (да-да, и такое советуют!) использовать тоже не стоит — он содержит большое количество патогенных микроорганизмов, такое испытание вашему организму совершенно ни к чему.

Лучше попросите мужа уделить больше внимания предварительным ласкам — возбуждение женщины ведет к выработке эндорфинов, выделению естественной смазки, а всё это существенно повышает способность к зачатию.

Идеальной позы для того, чтобы забеременеть, не существует, однако считается, что более глубокое проникновение пениса (как в миссионерской позе, при закидывания ног на плечи партнера или когда мужчина сзади) способствует тому, чтобы большее количество спермы осталось внутри, а значит, и увеличилась вероятность зачатия. Особенно эти советы актуальны при различных особенностях строения матки (например, при загибе кзади). От секса стоя и позы наездницы пока лучше отказаться.

Не торопитесь сразу вскакивать с постели сразу по завершении процесса — стоять в позе березки необязательно, но подложить под бедра подушечку и полежать минут 15 лишним не будет.

Психологический настрой на беременность

Итак, вы с мужем посетили всех врачей и узнали, что здоровье вашей пары в полном порядке; вы стараетесь вести здоровый образ жизни — значит, для зачатия не существует серьезных препятствий. Будьте уверены в успехе, ведь страх, что «опять не получится», переживания и слезы настраивают ваш организм на стрессовую волну.

Еще в 17 веке итальянский врач Карло Музитано писал: «Во время полового акта необходимо сдерживаться от каких-либо печальных мыслей, чувства горя, страха и сильного гнева, поскольку эти пристрастия являются причиной бесплодия…» Не давайте своему телу повода отложить зачатие на потом — будьте спокойны, радостны и расслаблены.

Полностью забыть о своем желании забеременеть, конечно, не удастся, но постарайтесь привести свой дух к равновесию — займитесь йогой, танцами, перестаньте делать тесты на овуляцию, съездите отдохнуть туда, где вы давно мечтали побывать. Думайте о том, что у вас всё хорошо, и обязательно получится забеременеть — визуализируйте свое желание.

Ощутите себя мамой глубоко внутри — и вы скоро обязательно ею станете! 

Специально для lovingmama.ru

Источник: http://LovingMama.ru/article/42-kak-bystro-zaberemenet-i-chto-delat-esli-ne-poluchaetsya

Что делать и как забеременеть, если не получается?

Главная цель создания семьи – рождение ребенка. Однако зачастую достижение этой цели связано с определенными сложностями. Если зачатие не происходит с первого или второго раза – значит ли это, что можно говорить о бесплодии? И как забеременеть, если не получается?

Когда идти к врачу?

Диагноз «бесплодие» может быть поставлен только после года безуспешных регулярных попыток без применения средств контрацепции

Если не получается забеременеть с первого раза, и даже со второго или третьего – это вовсе не повод отчаиваться и выносить себе приговор. Диагноз «бесплодие» может быть поставлен только в том случае, если зачатие не происходит после года попыток. При этом он подтверждается многочисленными исследованиями, которые позволяют выяснить причину сложившейся ситуации.

Чаще всего женское бесплодие вызывают следующие факторы:

  • гормональный дисбаланс, который приводит к нарушениям овуляции;
  • непроходимость труб;
  • эндометриоз и другие проблемы, связанные с эндометрием;
  • наличие в шеечной слизи антиспермальных антител.

Среди типично мужских причин бесплодия особенно распространены несколько:

  • патологии состава спермы, морфологии сперматозоидов;
  • врожденные или приобретенные заболевания репродуктивных органов (варикоцеле и другие);
  • инфекционные болезни;
  • травмы и хирургические операции;
  • эндокринные нарушения;
  • генетические хромосомные патологии.

Когда не получается забеременеть больше года, нужно сдать ряд анализов, среди которых:

  • анализы на наличие урогенитальных инфекций;
  • оценка гормонального фона;
  • УЗИ органов репродуктивной системы;
  • спермограмма.

Перечисленные исследования, а также некоторые другие, которые назначит врач, позволят с высокой степенью точности определить источник проблем с зачатием и установить причины бесплодия. Однако сдавать анализы раньше, чем после года безуспешных попыток, смысла нет.

Почему не получается забеременеть?

Если заболевания, которые приводят к бесплодию, исключены, причину надо искать в других плоскостях. Среди них, например, могут быть:

  1. Возраст. Проблемы с зачатием чаще наблюдаются у женщин старше 32 лет (если до этого родов не было), когда овуляция случается не в каждый менструальный цикл. С возрастом у мужчин также снижается фертильность из-за ухудшения подвижности сперматозоидов.
  2. Нерегулярная половая жизнь. На мужскую фертильность негативное влияние оказывают и слишком частые половые акты, которые препятствуют накоплению нужного количества спермы.
  3. Прием некоторых лекарственных препаратов. Так, отрицательно на половую функцию влияют анальгетики, некоторые виды антибиотиков, антидепрессанты.
  4. Психологическое состояние. Например, на зачатие могут повлиять отношения партнеров, уровень доверия друг другу и взаимной уверенности в завтрашнем дне.
  5. Неправильно подобранная контрацепция. Средний возраст начала половой жизни – 16 лет, а вот средний возраст вступления в брак и рождения первого ребенка – 24-25 лет. Временная пропасть между этими цифрами немаленькая, и не всегда юные девушки обращаются к врачам для того, чтобы правильно подобрать средства контрацепции.
  6. Вредные привычки. Как женскую, так и мужскую фертильность снижают неумеренное употребление алкоголя, курение, большие дозы кофеина. Например, курение, за счет воздействия никотина, негативно сказывается на качестве яйцеклеток и сперматозоидов.

Не получается во второй раз

Ситуация, когда женщина без особых сложностей стала мамой один раз, но при этом с зачатием второго ребенка возникают трудности – не редкость. Как и в случае с первым ребенком, обращаться к врачу целесообразно лишь после года попыток.

Многие причины бесплодия (например, генетическая или иммунологическая несовместимость с тем же партнером или врожденные анатомические особенности) в данном случае можно сразу исключить, однако, возможно, забеременеть не получается из-за воспалительных заболеваний или гормональных нарушений.

  1. Причины, по которым вторая (третья и так далее) беременность не наступает, помимо проблем со здоровьем, могут быть следующие:
  2. Возраст. Этот фактор становится еще более актуальным при второй и особенно последующих беременностях, особенно если планируемая разница в возрасте между детьми велика.
  3. Неготовность организма. Большой перерыв между беременностями – не всегда благо, но и слишком короткий промежуток времени тоже может стать причиной отсутствия зачатия. Врачи считают, что перерыв должен быть не менее 18 месяцев – именно столько нужно организму, чтобы восстановиться.
  4. Психологические проблемы, которые особенно остро проявляют себя, если первый ребенок дался тяжело или если отношения с партнером изменились после его появления.

Советы, как забеременеть

Чаще всего не получается забеременеть во второй раз из-за возраста и неготовности организма.

Прежде чем паниковать и ставить себе диагноз «бесплодие», стоит попытаться исправить ситуацию самостоятельно. Врачи дают некоторые рекомендации, следование которым увеличивает шансы на беременность.

Организм женщины готов к зачатию на протяжении всего двух-трех дней в каждом менструальном цикле. Чтобы точно рассчитать эти дни, существует несколько методов – измерение базальной температуры, фолликулометрия на УЗИ, использование специальных тестов на овуляцию.

Двигательная активность и правильное питание без вредных продуктов позволят нормализовать гормональный фон, а отказ от вредных привычек не только положительно повлияет на фертильность, но и подготовит организм к вынашиванию здорового ребенка. Среди вредных привычек ученые называют и чрезмерное употребление кофе. Так, доказано, что если пить больше трех чашек кофе в день, вероятность зачатия снижается на 26 %.

Насытить организм витаминами помогут фрукты и овощи. Один из самых важных витаминов, если речь идет о подготовке к беременности, — фолиевая кислота, которая содержится в зеленых овощах и листовых растениях – брокколи, шпинате, салатных листьях, брюссельской капусте. Для подготовки к зачатию и вынашиванию организму необходимы также минералы – калий, цинк, медь.

  • Регулярные половые отношения.

Медики считают, что оптимальный ритм половой жизни – 2-3 раза в неделю. Кроме того, имеет смысл обращать внимание на позы.

«Учение» о позах, которые якобы способствуют зачатию, врачи критикуют, однако соглашаются с тем, что не стоит забывать о законе гравитации.

Важно, чтобы таз женщины после эякуляции был приподнят: это позволяет сперматозоидам задержаться во влагалище и облегчает их движение по фаллопиевым трубам.

  • Решение психологических проблем.

Психологическое бесплодие – это не экзальтированные фантазии, а реальность. Нередко не только справиться со сложностями, но и обнаружить их позволяет лишь помощь психотерапевта.

Есть и народные, «бабушкины» средства, которые якобы помогают быстро забеременеть:

  • употребление отваров красной щетки и боровой матки;
  • включение в рацион тыквы, содержащей витамин Е;
  • употребление раствора яблочного уксуса в сочетании с медом;
  • следование различным приметам (например, подержаться за живот женщины, находящейся в положении).

Несколько приемов, которые позволят забеременеть быстро

Перечисленные выше советы актуальны в первую очередь для женщин до 35 лет. Чем старше возраст – тем меньше времени остается на то, чтобы зачать ребенка самостоятельно. Поэтому если не получается забеременеть у женщин после 35, а особенно после 40 лет, нужно, не теряя времени, обращаться за медицинской помощью

Источник: http://ekomed.info/planirovanie-beremennosti/chto-delat-esli-ne-poluchaetsya-zaberemenet.html

Не могу забеременеть, что делать, если не получается?

Счастье быть беременной долгожданным ребенком испытывают далеко не все женщины. Это связано с особенностями организма, генетической предрасположенностью и другими причинами, которые прямо или косвенно влияют на организм женщины, которая постоянно живет половой жизнью и морально созрела нянчить кроху.

Конечно же, когда врачи диагностируют хроническое бесплодие или симптомы других серьезных недомоганий, которые не дают возможности зачать ребенка, решение вопроса что надо делать, чтобы забеременеть, ложится на плечи светил науки: существуют разные методики решить проблему с помощью ЭКО, суррогатного материнства, оперативного вмешательства для устранения проблем в детородной функции. Но в ситуации, когда здоровье женщины в расцвете сил не вызывает сомнений у медиков, надо внимательнее изучить влияние пагубных факторов и понять причины отсутствия беременности.

Что надо сделать, чтобы забеременеть: устраняем 7 причин, негативно влияющих на зачатие

Природа наделила организмы мужчин и женщин защитными функциями, когда сперматозоиды не могут оплодотворить яйцеклетку в состоянии слабости и нездоровья. Это способствует тому, что род продолжают только сильные и здоровые клетки, которые несут в себе лучшие гены обоих родителей. Основными причинами ослабления способности забеременеть являются:

  1. Лишний вес, ожирение. Неоспорим тот факт, что лишний вес не только мешает полноценно жить половой жизнью с партнером, но и снижает двигательную активность сперматозоидов, неспособных достигнуть «цели» при половом акте. У женщин, страдающих ожирением, нарушается овуляторная функция и менструальный цикл. По этой причине трудно вычислить «благоприятные» дни для зачатия и занятий любовью.
  2. Курение. Никотиновая зависимость снижает иммунные функции организма. Никотин вымывает кальций и разрушает другие вещества, которые участвуют в синтезе белков и способствуют активности клеток размножения. Курящие женщины снижают свои шансы забеременеть на 60 % в сравнении с девушками без вредной привычки. Исследования показали, что у курящих снижается качество яйцеклеток и сперматозоидов, что напрямую влияет на деторождаемость.
  3. Несбалансированное питание. Ни для кого не секрет, что пища перестала удовлетворять витаминным составом потребности человеческого организма. Кроме энергетической ценности рацион должен быть насыщен минералами и витаминами, которые влияют на процессы овуляции и оплодотворения. Цинк, кальций, фолиевая кислота, клетчатка, витамины являются строителями клеток организма, поэтому необходимо следить за насыщенностью полезными веществами ежедневного рациона. Любовь к кофе и крепким чаям неблагоприятно сказывается на фертильности женщины: кофеин уменьшает количество благоприятных дней.
  4. Образ жизни. Стрессы и всплески адреналина пагубно влияют на плодовитость и мужчин, и женщин. Постоянное следование диетам для похудения также не способствует оплодотворению, так как организм истощается, а гормональная система находится в состоянии дисбаланса и стресса.
  5. Занятия сексом в неблагоприятные дни. При решении актуального вопроса, как сделать, чтобы девушка забеременела, пара должна рассчитывать свои силы и знать дни, когда возможность зачатия увеличивается. Таких дней у здоровой женщины в течение 1 месяца около 7- 9 и называется это время фертильным периодом. «Неорганизованная» любовь уменьшает шансы стать родителями, тогда как расчет по дням и томительные, но приятные минуты ожидания только подогревают интерес друг к другу.
  6. Возраст пары. Понимая ответственность перед второй половинкой, не стоит временить с беременностью, если ваш возраст приближается к 35 у женщин и к 40 годам у мужчин. Гормональный фон людей за 40 значительно отличается от уровня 25 летней молодежи, создавая помехи к рождению ребенка.
  7. Сниженная физическая активность. Сидячий образ жизни не позволяет организму вырабатывать гормон радости серотонин, который важен при борьбе со стрессами. Нормированные физические занятия повышают и физическую выносливость партнеров, и укрепляют нервную систему.
Читайте также:  Лечение грибка ногтей при беременности

7 рекомендаций врачей по вопросу, что делать, чтобы быстро забеременеть

Обращаясь к врачам и знакомым с вопросом, что сделать, чтобы забеременеть, важно задействовать комплекс мер для получения желаемого результата.

  • В первую очередь приведите в порядок мысли и чувства: весь негатив, стрессы, страдания по поводу не случившейся в очередной раз беременности необходимо устранить, занявшись собой. Переключившись на вопросы здорового питания, искоренения привычки пить литрами крепкий кофе и, возможно, курить, выравнивается душевное состояние и нормализуется гормональный фон.
  • Вторым этапом для пары, что сделать, чтобы забеременеть, должен стать правильный подход к сексуальной жизни. В дни фертильного периода, который длится в промежутке между 10 и 18 днем менструального цикла, можно взять отпуск или воспользоваться выходными, чтобы наслаждаться друг другом без суеты. Необходимо рассчитать силы и использовать максимально значимые для зачатия 3 дня овуляции (13, 14, 15 дня цикла). Чтобы не мерить ректальную температуру, современные методы предлагают использовать тесты для определения овуляции.
  • В-третьих, что нужно сделать чтобы забеременеть, следует обратить внимание на особенности своего организма: если матка имеет седловидную или загнутую форму, стоит искать позы (коленно – локтевая), при которых проникновение семенной жидкости в матку будет оптимальным.
  • Женщине необходимо следить за цервикальной жидкостью (смазкой)- регулярный прием витамина С способствует улучшению качества этого вещества, транспортирующего семя к яйцеклетке.
  • Регулярные занятия сексом, каждые 3 дня, позволяют семенной жидкости созреть и быть в лучшей форме, для того чтобы осуществить оплодотворение, и закрыть проблему, «хочу забеременеть, что делать».
  • Пройти совместные обследования: спермограмма, гормональный уровень, зрелость яйцеклетки, взаимодействие цервикальной слизи и сперматозоидов, УЗИ матки, гистероскопия.

Хочу быстро забеременеть, что делать? Если вашим попыткам забеременеть нет 1 года, не стоит зацикливаться и переживать: долгожданный результат в 80 % случаев наступает к 8 – 12 месяцу отношений.

Совместный активный отдых, хорошее расположение духа, учет благоприятных дней улучшит сексуальную жизнь пары и поможет избавить от преследующего вопроса, что нужно сделать, чтобы забеременеть, подарив долгожданное событие – беременность.

Источник: http://woman-ville.ru/zdorove/planirovanie-beremennosti/ne-mogu-zaberemenet-chto-delat-esli-ne-poluchaetsya.html

Как забеременеть

Многие семейные пары планируют и с нетерпением ожидают рождение детей. Но бывает, по каким-то причинам появление первенца или второго-третьего ребёнка задерживается. Будущие родители начинают нервничать переживать и не знают, что делать. Мы расскажем о способах как быстро забеременеть и стать счастливой семьёй.

Содержание:

  • Если не получается забеременеть
  • Выбираем позу
  • Позы при загибе матки
  • Секс после месячных
  • Вычисляем день овуляции
  • Благоприятные дни для секса
  • Забеременеть после противозачаточных средств
  • Беременность после 40 лет – миф или реальность
  • Сдача анализов
  • Беременность после выкидыша
  • Беременность после родов
  • Народная медицина
  • Шалфей
  • Боровая матка
  • Красная щётка
  • Лепестки роз
  • И в заключение…

Посещение кабинета по планированию семьи должен стать первым шагом на пути к заветной мечте – иметь ребёнка. Перед началом беременности врач порекомендует пройти комплексное плановое обследование обоим супругам. Это поможет выявить наличие каких-либо отклонений в здоровье или, наоборот, даст возможность убедиться в отсутствии патологий.

Полезно узнать у врача о витаминах, которые рекомендуется принимать для увеличения шансов забеременеть. В составе должна присутствовать фолиевая кислота, способствующая уменьшению дефекта трубки плода.

Если не обнаружено заболеваний, но забеременеть быстро не получается, то воспользуйтесь советами ниже. Возможно, вы пережили в жизни какие-то события: случился выкидыш, сильное нервное потрясение, принимали противозачаточные средства или вы достигли среднего возраста – это может влиять на шанс иметь ребёнка.

Выбираем позу

Многие пары с уверенностью утверждают, что поза может влиять на способность забеременеть. На самом деле, неважно, в какой позе сперматозоиды быстрее достигнут своей цели. Главное – дать им возможность достигать, и не вытечь наружу. По этому поводу врачи придерживаются одного мнения и дают советы для женщины:

  1. Рекомендуется после занятия сексом лежать минимум 2 ч.
  2. По возможности примите позу берёзки или подложите под попу валик, подушку.
  3. Втавить тампон во влагалище, чтобы основная масса спермы не вытекла.

Позы при загибе матки

Исключением из общепринятого мнения о выборе позы может стать один факт: наличие патологии или особенности положения матки у женщины. Например, загиб или отклонение в сторону, может влиять на шанс забеременеть. Рекомендуется использовать варианты поз, когда сперма сможет максимально быстро начать контактировать с шейкой матки:

  1. Женщина лежит на боку, прижав ноги к животу. Мужчина располагается сзади.
  2. Женщина становится на колени, туловище низко опускает и прижимается животом к коленям. Мужчина пристраивается позади неё.

Секс после месячных

Некоторые пары практикуют занятия сексом, в попытках быстрее забеременеть, во время месячных выделений у женщин. По мнению врачей, это не только опасно для здоровья женщины, но и безрезультатно. Во время кровоочищения матка максимально раскрывается, и в неё могут попасть вместе со спермой различные микробы, вирусы.

Вычисляем день овуляции

В среднем у женщины месячные выделения длятся 3-4 дня – когда неоплодотворённая яйцеклетка отторгается организмом и выходит наружу. Для повторного шанса к оплодотворению должно пройти несколько дней и наступить овуляция.

Овуляция – время, когда готовая к оплодотворению сперматозоидом созревшая яйцеклетка начинает выходить из фолликула и движется по направлению к матке. Продолжительность движения находится в диапазоне один-два дня. Собственно это то время когда шанс забеременеть очень высок. В остальные дни все способы и методы не эффективны.

Чтобы правильно вычислить начало овуляции рекомендуется придерживаться советов:

  1. Заведите привычку измерять базальную температуру. Ежедневный контроль температуры позволит с точностью установить день начала овуляции. В течение двух-трёх месяцев уже вырисуется точный график, по которому определяется, на какой день после месячных выделений созревает яйцеклетка.
  2. Приобретите в аптеке тест диагностирования дня овуляции. Невысокая стоимость доступна для семей с небольшим достатком.
  3. Контролируйте вагинальные выделения. В день овуляции происходят обильные прозрачные выделения, похожие на слизь. В некоторых случаях возможны лёгкие тянущие болевые ощущения.

Иногда лечащий врач по планированию семьи назначает проведение тестов УЗИ для определения даты и времени овуляции. Это позволяет с большей точностью установить благоприятный период и приступить к оплодотворению.

Благоприятные дни для секса

Точное установление дня выхода яйцеклетки поможет скоординировать действия и дни занятия сексом. Врачи рекомендуют начинать активную половую жизнь за два дня до – и заканчивать два дня после – овуляции. Если точно посчитать, то имеется шесть дней в месяц, наиболее подходящие для оплодотворения.

Например, если регулярный цикл 28 дней, то 14 день – время овуляции, занимайтесь активно сексом с 12 по 17-е число. Постарайтесь воздержаться от секса за два дня перед началом благоприятного периода. Это поможет максимально набрать мужскую силу, увеличит активность сперматозоидов и шанс к оплодотворению.

Забеременеть после противозачаточных средств

Большинство пар после свадьбы решают некоторое время пожить для себя и планируют заводить детей через пару-тройку лет.

Для предохранения они принимают противозачаточные средства и ни о чём не беспокоятся. И вот наступает момент, когда оба супруга хотят иметь ребёнка, но тут они сталкиваются с проблемой зачатия.

Есть ли шанс забеременеть после противозачаточных лекарств, если не получается?

С этим вопросом довольно часто обращаются пары на приёме у врача. Как утверждают специалисты в области гинекологии, после прекращения приёма оральных контрацептивов должно пройти не меньше одного месяца, после которого можно приступать к планированию завести ребёнка. В некоторых случаях, например, после употребления таблеток Депо-Провера, этот срок может растянуться до одного года.

Причина в столь долгом времени заключается в особенности каждого препарата воздействовать на детородные функции женщины. Организму необходимо время, чтобы вывести все блокирующие вещества и восстановить овуляцию яйцеклетки.

Беременность после 40 лет – миф или реальность

В современном мире стало модно сначала добиваться успеха в карьере, достигать вершины благополучия и достатка, а потом строить личную жизнь и рожать детей. Именно поэтому женщины хотят обзаводиться ребёнком после 35–40 лет и осуществляют это довольно успешно. Но что делать, если не получается забеременеть? И когда стоит обратиться к врачу?

Сдача анализов

По совету врачей необходимо пройти ряд специальных анализов, если беременность не наступает после 6 месяцев безуспешных попыток.

  1. Исследование УЗИ. Анализ позволяет выяснить состояние матки, функциональность яичников, наличие жёлтого тела и т. д. Необходимо проделать несколько обследований в разные сроки цикла.
  2. Анализ гормонального фона. Возможность выявить различные нарушения при созревании яйцеклетки, наличие или отсутствие вирусных клеток.
  3. Проходимость труб. Исследование помогает определить насколько маточные трубы способны проводить яйцеклетку. При обнаружении спаек, назначается амбулаторное лечение.
  4. Анализ спермы. Доктора рекомендуют обоим супругам сдавать анализы, в частности для мужчины, иследование активности и жизнеспособности сперматозоидов. Сдаётся на третий день воздержания и в течение двух часов после семяизвержения.

После прохождения и сдачи анализов лечащий врач сможет составить общую картину состояния внутренних детородных органов и при необходимости назначить соответствующее лечение.

Беременность после выкидыша

Большинство женщин переживают, можно ли забеременеть после выкидыша (самопроизвольный аборт) или планового аборта и что делать, если не получается. Как утверждают врачи, вероятность бесплодия после первого аборта, когда женщина не рожала, слишком высока, поэтому в случае беременности рекомендуют её не прерывать. После самопроизвольного выкидыша – есть шансы опять забеременеть.

Для определения дня овуляции стоит помнить, аборт – и медицинский и самопроизвольный – это первый день цикла. Отсчёт следует начинать именно с этого дня. Многие женщины становятся беременными уже в первый месяц после хирургического вмешательства. Но, не стоит спешить, даже если ребёнок желанный и планируемый. Организм женщины должен восстановиться и быть готовым к продолжению рода.

В случае безрезультатных попыток забеременеть в течение одного года рекомендуется обратиться в женскую консультацию для сдачи анализов и прохождения лечения.

Беременность после родов

Можно ли завести ещё ребёнка после родов? Зачастую в эйфории от счастья родители решаются на маленькое повторное чудо в их семье. Мамы перевязывают грудь, чтобы не кормить малыша и тем самым способствуют возникновению новой беременности.

Но сама природа подсказывает, не стоит нарушать нормальный ход развития восстановления матери после родов, который включает и кормление грудью. Организм женщины должен полностью восстановиться и быть готовым к принятию нового малыша.

Когда же планировать беременность? Прекращение выработки молока организмом свидетельствует о способности к зачатию новой жизни. К этому времени полностью восстанавливается менструальный цикл и можно начать вычислять дни овуляции.

Народная медицина

Употребление настоек из трав может способствовать быстрой беременности. Поэтому если не получается достигнуть быстрого результата воспользуйтесь советами народных целителей и приготовьте в домашних условиях следующие рецепты.

Шалфей

Как утверждают учёные, трава шалфей содержит фитоэстрогены, которые по свойствам похожи на женские гормоны. Ежедневное употребление отвара из шалфея начинает активировать репродуктивную систему организма женщины.

Чтобы приготовить отвар понадобится трава шалфея (1 ст. л.), которую заливают кипячёной водой (1 ст.) и отставляют в тёмное место на час – настояться. Принимать утром и вечером по 30 г. График приёма: начинать пить после окончания месячных и до наступления следующего цикла. Если за этот месяц беременность не наступила, делается перерыв сроком на месяц и повторяют процедуру.

Боровая матка

Трава издавна славится своими свойствами исцелять многие женские болезни. Отвар снимает воспалительные процессы и стимулирует выработку яйцеклетки. Поэтому его рекомендуют пить, если долго не получается забеременеть.

Возьмите 2 ст. ложки боровой матки залейте водой (примерно 0,5 л) и доведите до кипения. Настаивать полчаса, процедить и пить перед едой.

Красная щётка

Для приготовления отвара измельчите корень травы и возьмите одну столовую ложку. Залейте кипятком (0,250 г) и проварите на водяной бане 10 минут. Настаивать 40–50 минут и принимать по столовой ложке перед едой.

Лепестки роз

Отвар из обычных лепестков роз содержит не обходимый организму витамин Е. С его помощью проводится профилактика и лечение женских заболеваний. Настаивайте щепотку лепестков в кипячёной воде 25-30 мин. и принимайте утром и вечером.

И в заключение…

Теперь каждая пара знает, как быстро можно забеременеть, если долго не получалось. Главное, это иметь бодрый настрой, уверенность, что всё получится и не отчаиваться после первых попыток иметь маленькое счастье. Помните, что народная медицина, советы специалистов и врачей, различные методы лечения – всегда готовы прийти вам на помощь!

Источник: https://lechim-prosto.ru/lechenie-doma/beremennost/kak-zaberemenet

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию