Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?

Как быстро забеременеть, если не получается

Если не получилось забеременеть с первого раза, не нужно расстраиваться и отчаиваться. Беременность в идеале должна быть запланированной, чтобы можно было еще до ее наступления убедиться в том, что нет никаких проблем со здоровьем или отклонений, которые негативно скажутся на будущем ребенке.

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно посетить гинеколога, который назначит несколько обязательных анализов (и для женщины, и для мужчины). Женщинам необходимо проверить фаллопиевы трубы на проходимость, а мужчинам сделать спермограмму, чтобы проверить качество и количество сперматозоидов.

Для обоих супругов обязательными являются анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Кроме того, женщина должна сдать кровь на краснуху и токсоплазмоз, проверить гормональный фон.

Нужно быть готовым к тому, что анализов будет много — не все из них приятны, зато они являются залогом быстрого зачатия, легкого вынашивания и появления на свет здорового малыша.

Часто бывают ситуации, когда анализы в норме, никаких физиологических отклонений нет, но зачатие не наступает. Родители вновь и вновь мучают себя вопросом: как забеременеть быстро, если не получается? В такой ситуации нужно пересмотреть свой образ жизни.

Это подразумевает не только отказ от вредных привычек, но и увеличение физических нагрузок (идеальными считаются длительные прогулки на свежем воздухе или бег).

Кроме того, нужно пересмотреть свой рацион – сделать его более здоровым и сбалансированным, при необходимости начать прием витаминно-минеральных комплексов.

В процессе подготовки к беременности нужно заранее определить точный период овуляции, ведь для зачатия идеальными считаются всего 24 часа в месяц (при регулярном цикле)! Наличие овуляции можно проверить разными способами: график базальной температуры, тесты на овуляцию, ультразвуковое исследование.

Если не хочется «выслеживать» овуляцию, нужно быть готовым к тому, что сексом придется заниматься часто – как минимум каждые 48 часов на протяжении всего периода, когда может наступить овуляция.

С одной стороны – это приятно, но с другой стороны может превратиться из удовольствия в обязанность по расписанию, особенно, если беременность не наступает ни в первом, ни во втором, ни в последующих циклах после отказа от контрацептивов.

В некоторых ситуациях женскому организму требуется небольшая помощь в виде гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию. Назначить их может только врач после всех необходимых обследований.

В зависимости от препарата, таблетки нужно будет принимать от 3-х до 6-ти циклов, увеличивая дозу гормонов при необходимости (строго под контролем специалиста).

Если и это не помогает забеременеть быстро и эффективно, лечащему врачу придется переходить к «тяжелой артиллерии» — от искусственной инсеминации до процедуры ЭКО.

Самое главное – не отчаиваться, не переживать, а думать только о хороших и позитивных вещах. Иногда слишком сильное желание зачать мешает женщине забеременеть, поэтому рекомендуется отвлекаться и не зацикливаться только на ребенке, чтобы не спровоцировать депрессивные состояния. Рано или поздно все получится – тест покажет положительный результат!

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-919839-kak-bystro-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya

Как быстро забеременеть и что делать, если не получается? | Медицина Планеты

Опубликовал anastasiya дата: Май 10th, 2012

Сегодня мы рассмотрим факторы, негативно воздействующие на способность к зачатию, а также, рекомендации для нормализации этой способности

Беременность наступает при сексуальных контактах в период овуляции. Но даже абсолютно здоровой женщине может понадобиться несколько месяцев, чтобы забеременеть.

Медики утверждают, что может пройти даже год, прежде чем семейной паре удастся завести ребенка. Если это радостное событие не происходит в течение года при регулярной половой жизни, то супругам стоит посетить специалистов центров репродукции.

Несмотря на то, что эта статья, скорее всего, больше заинтересует женщин, мужчинам также, данная информация будет полезна.

Возможность забеременеть у семейных пар с хорошим здоровьем намного выше. Поэтому, лучше всего, обоим родителям обратиться за помощью к врачу и сдать все необходимые анализы.

Обычно при планировании беременности делается анализ крови на сифилис, анализ крови на ВИЧ, анализы, позволяющие выявить инфекционный процесс, который может передаваться половым путем. Обязательно делается УЗИ внутренних органов, особенно, органов малого таза.

После того, как будущая мама будет уверена в своем здоровье, необходимо четко знать, как можно определить точный день овуляции. Если у женщины наблюдается регулярный менструальный цикл, то определение периода овуляции не представляет сложности.

В этом случае, необходимо из продолжительности всего цикла вычесть 14 дней. Полученный результат будет означать период, в который возможно зачатие малыша. Период этот необходимо считать, начиная с первого дня менструации.

Кроме этого, необходимо учитывать, что время наибольшей активности сперматозоида от 3 до 5 суток. Поэтому, к периоду наиболее благоприятному для зачатия можно добавить еще 3-5 дней (в начале и в конце периода).

При нерегулярном цикле, необходимо установить нужный период, составляя график базальной температуры. Делать это нужно каждое утро, еще не встав с кровати.

По составлению графика и определения дня «X», лучше всего, проконсультироваться с врачом.

Либо, выбрать наиболее простой способ, приобрести в аптеке тест для индикации начала процесса овуляции купить в аптеке тест-определитель овуляции и не мучиться.

Для будущего папы, также, можно составить необходимый план действий. С помощью современных исследований, было установлено, что каждые 2 месяца сперма мужчины обновляется.

Поэтому, именно, в течение периода в 2 месяца будущему отцу необходимо строго следить за состоянием своего здоровья. В этом могут помочь активный образ жизни, избавление от вредных привычек (от употребления алкоголя и от курения), контроль питания,

Также для мужчин в этот период необходимо исключить ношение тесного белья. Горячие ванны, длительные банные процедуры, парилки необходимо исключить. Так как чрезмерное высокотемпературное воздействие может негативно сказаться на репродуктивной функции.

Не рекомендуется длительное воздержание, так же, как, и, частое занятие сексом. В обоих случаях качество спермы может ухудшиться. Рекомендуется, в этот период, вступать в интимные отношение один раз в три дня.

Как же ускорить процесс зачатия самостоятельно, не прибегая к помощи врачей?   Существует ряд факторов, которые существенно снижают способность к зачатию, как у женщин, так и мужчин.

Прежде всего, супругам необходимо задуматься над своим образом жизни.

● Следует полностью отказаться от всех вредных привычек. Курение и алкоголь недопустимы. Привычку к кофе по утрам, необходимо заменить на «кофе без кофеина по утрам». Для мужчин, принимающих стероидные (например, для роста мышечной массы) необходимо сделать перерыв в их приёме.

● Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе.

● Обязательно требуется правильно и регулярно питаться. Следует включать в рацион больше орехов, свежих фруктов и овощей, продуктов, обогащенных железом, магнием, витамином Е, фолиевой кислотой.

Данные продукты повышают подвижность сперматозоидов и качественные характеристики яйцеклеток.

Доказано, что регулярный прием фолиевой кислоты за несколько месяцев позволяет восстановить способность к зачатию и снижать риск возникновения пороков развития плода.

Мучные изделия и сладкие блюда необходимо ограничить или совсем исключить. Питание в системе фаст-фуда, также ничего хорошего не принесет. Многие блюда фаст-фуда содержат консерванты, красители, и, даже, канцерогены. Конечно они в «допустимых» количествах, но, нужен ли Вам лишний риск.

Сбалансированное питание является одним из самых важных факторов. Для будущих мам и пап существуют специальные правила питания, для каждого отдельные.

Женщине можно порекомендовать больше употреблять продуктов, содержащих фолиевую кислоту (листовые овощи, зелень, хлеб и каши). В случае наличия проблем с овуляцией, каждый день можно употреблять мясную пищу, бобовые блюда, то есть, все продукты, содержащие железо.

В последующем, при беременности потребуется большое количество кальция. Для этого, можно заранее начать принимать в пищу, продукты содержащие кальций (например, молоко и молочные продукты).

Для мужчин полезными будут такие продукты как мясо, рыба, орехи. Данные продукты питания усиливают репродуктивную способность.

● Будущим родителям следует исключить стресс из своей повседневной жизни. Стрессовые ситуации, повышенная возбудимость, нервозность существенно снижают способность к зачатию.

Для каждого самостоятельно лучше определиться со способом релаксации. Кому-то может помочь отдых на природе (даже, просто, прогулки по парку), многим женщинам удается избавиться от стресса с помощью ароматерапии и принятии ванн. Ароматерапия может помочь скорректировать менструальный цикл.

Для повышения стрессоустойчивости можно заниматься йогой, делать массаж, посещать курсы и тренинги.

● Важную роль при попытке забеременеть играет иммунный статус будущих родителей. Крепкий иммунитет является залогом успеха в стремлении зачать здорового ребенка.

К тому же, если иммунная система организма работает продуктивно, она способна обезопасить плод от различных внутриутробных инфекций.

● Супругам, которые решили обзавестись детьми, следует прекратить принимать любые лекарственные препараты, особенно антибиотики, которые нарушают работу печени и препятствуют нормальному протеканию процесса оплодотворения.

При хронических заболеваниях одного из супругов ему необходимо обратиться к врачу, который подберет щадящие препараты с минимальным количеством побочных эффектов.

● Проведенные научные эксперименты доказали, что женщины со стабильным весом беременеют гораздо быстрее женщин с колеблющимся весом. Для того чтобы забеременеть, женщине желательно избавиться от лишнего веса.

Избыточный вес как таковой не нарушает способность к зачатию, но гормональные изменения, возникающие на его фоне, препятствуют наступлению беременности. Если снизить вес не получается, женщине следует посетить эндокринолога и сдать необходимые анализы на определение уровня гормонов в крови.

Сильный дефицит веса, также, отрицательно может повлиять на последующую беременность. Поэтому, чрезмерное увлечение диетами в этот период противопоказано.

Фактор излишнего веса и дефицита веса, также, влияет на мужчин. Для мужчин в этот период противопоказаны чрезмерные физические нагрузки.

● Важную роль при планировании беременности играет позитивный настрой и вера в лучшее, что позволит не отступать от намеченной цели и родить здорового ребенка.

●  Необходимо учитывать время зачатия. Существует мнение, что чаще можно достичь положительного результата в начале весны и в конце осени.

Весной организм «просыпается» после зимней «спячки». В конце осени организм наиболее укреплен, так как в летний период и в начале осени мы получаем с пищей большое количество витаминов и микроэлементов. Временем отпусков, как правило, является летний период, что также благотворно действует на организм.

Лучшим же временем для зачатия является утро.

● Важно помнить о том, что наше сознание определяет нашу действительность. Поэтому, для достижения успеха можете представлять себе вашего малыша, разговаривать с ним. Таким образом, Вы будете закладывать фундамент для прихода в вашу жизнь изменений.

Источник: http://medpl.ru/zdorovie-tradicii/zdorovyiy-malyish/kak-byistro-zaberemenet-i-chto-delat-esli-ne-poluchaetsya

Как быстрее забеременеть: что делать, если не получается зачать

Проблемы зачатия

09.12.2017

439

294

9 мин.

6

Если у женщины долго не получается забеременеть, стоит обратить внимание на овуляцию. Необходимо правильно определять ее начало.

Не всегда наиболее благоприятными днями для зачатия является середина менструального цикла.

Очень часто при условии отсутствия патологий со стороны здоровья мужчины и женщины беременность не наступает из-за психологического барьера — пара слишком концентрируется на желании стать родителями.

Подготовка включает в себя медицинское обследование и осмотр обоих партнеров. Это поможет исключить любые заболевания, которые в будущем могут препятствовать зачатию и вынашиванию.

Необходимо пить фолиевую кислоту (водорастворимый витамин, нужный для роста и развития кровеносной и иммунной систем). Поскольку этот витамин не вырабатывается самостоятельно организмом, рекомендуется начать принимать его за 3 месяца до планируемого зачатия, но иногда и после ( в течение 3-х месяцев), для обеспечения формирования плаценты и нервной системы плода.

Что нужно сделать для повышения качества спермы:

  • исключить употребление алкоголя;
  • воздержаться от курения;
  • отказаться от приема сильно горячих ванн;
  • от ношения узкого и синтетического нижнего белья;
  • стараться не держать ноутбук на коленях;
  • носить мобильный телефон подальше от гениталий, чтобы минимизировать воздействие различного рода излучений.
Читайте также:  Витамины при беременности

Даже если у семейной пары крепкое здоровье и хорошие физические показатели, нельзя гарантировать, что зачатие наступит с первого раза. Совершенно здоровым супругам может понадобиться на это минимум полгода или год незащищенных половых контактов.

Чтобы забеременеть быстро, необходимо принять во внимание биологический цикл: оплодотворение сможет наступить лишь в период овуляции, т. е. после того как созревшая яйцеклетка выйдет из яичника.

В норме этот процесс происходит в середине цикла, то есть при продолжительности периодических изменений (менструации) в 26 дней выход яйцеклетки случится на 12-й.

Длительность ее жизни небольшая, поэтому сперматозоид должен успеть оплодотворить яйцеклетку в течение 2-х суток.

Иногда расчеты могут быть ошибочными. Бывают случаи, когда овуляция происходит не по плану. Нагрузки, заболевания, сбой в гормональном статусе могут влиять на сдвиг графика. Для безошибочного определения овуляции рекомендуют использовать различные методы.

Метод базируется на ежедневной фиксации температуры в прямой кишке сразу же после пробуждения. Показатели будут достоверными только в том случае, если женщина проспала не менее 6 часов и проводит измерения в первые 5 минут после пробуждения, не вставая с кровати.

График базальной температуры

О произошедшей овуляции расскажет график изменения температуры. Для этого замеры необходимо делать ежедневно. В первой фазе менструального цикла температура будет варьироваться в пределах 36,4-36,6 градусов. Ко второй вырастет до 36,9-37,1.

Перед выходом яйцеклетки из фолликула наблюдается небольшое понижение температуры, после чего следует повышение. По этому же графику можно определить некоторые нарушения функционирования репродуктивной системы. Например, если нет разницы между первой и второй частью цикла, это может говорить о том, что овуляция не произошла.

Скачек температуры менее чем на 0,2 градуса означает недостаточность женских половых гормонов.

Некоторые пациентки доверяют внешним признакам проявления овуляции. В наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка можно заметить повышение сексуального влечения. Иногда разрыв фолликула сопровождается легкими покалываниями со стороны одного яичника.

В некоторых случаях наблюдаются необильные кровянистые выделения. Основными характеристиками овуляции являются приоткрытие шейки матки и изменение характера влагалищных выделений. Слизь становится более обильной и менее густой (похожей на яичный белок).

Доминантный фолликул на УЗИ

Наиболее точным методом является ультразвуковой мониторинг, или фолликулометрия. С помощью УЗИ измеряются на протяжении цикла размеры фолликулов.

За несколько дней до предполагаемой овуляции начинают следить за изменениями в яичниках, по этим параметрам определяют возможную дату ее начала.

Последнее измерение делают через несколько дней после овуляции. Метод является обязательным при стимуляции и ЭКО.

Можно рассчитать приблизительную дату овуляции по календарю. Этот способ более простой и бюджетный, но менее точный.

Он основан на среднестатистических данных, согласно которым овуляция происходит приблизительно за 14 дней до начала следующего цикла.

Наиболее благоприятными днями для зачатия в таком случае являются 5-7 дней до этого срока. Но овуляция может происходить в разное время, некоторым удается забеременеть сразу после месячных.

В аптеке можно приобрести специальные тесты, предназначенные для определения уровня лютеинизирующего гормона. Принцип такой же, как и у тестов на беременность: две полоски – одна контрольная, другая тестовая. Но в этом случае тестовая полоска будет появляться всегда, но перед овуляцией станет ярче контрольной. Начинать тестирование рекомендуется за 2-3 дня до середины менструального цикла.

Принцип работы тестов по слюне

Еще одна, более современная методика – определение овуляции по слюне. Она основана на способности гормонов кристаллизоваться в присутствии солей. Для тестирования понадобятся микроскоп и капля слюны женщины.

Считается, что при тестировании задолго до овуляции картинка будет иметь хаотичный характер, а при приближении к ней выстраиваться в характерные узоры папоротника.

Существуют даже небольшие микроскопы и электронные тесты, которые работают по этому принципу.

Существует мнение, что по овуляции можно запланировать пол будущего ребенка. Мужские клетки несут информацию о половой принадлежности малыша: X или Y хромосому. Но женская яйцеклетка всегда имеет набор генов только для рождения девочки.

Существуют данные о том, что сперматозоиды с Х-хромосомой дольше живут, а Y-хромосомы — быстрее передвигаются. Поэтому для зачатия девочки рекомендуется заниматься сексом только перед овуляцией, за 1-2 дня. Если пара хочет забеременеть мальчиком, то половой акт должен состояться после того как яйцеклетка покинет яичник.

Можно попробовать рассчитать пол ребенка и по древнекитайской таблице.

Важно различать несколько видов многоплодной беременности. Если у женщины одновременно созревают две яйцеклетки, они оплодотворяются, и получается дизиготная двойня. Дети при этом будут разными и, возможно, разнополыми. Обычно беременеют двойнями по нескольким причинам:

  • генетическая предрасположенность;
  • прием лекарств стимулирующих овуляцию;
  • ЭКО;
  • гормональный сбой в организме;
  • первые полгода после приема КОК.

Второй тип двойни — монозиготная. Такие дети имеют одинаковый набор ДНК. Причиной этому является случайное деление оплодотворенной яйцеклетки. На этот процесс повлиять никак нельзя.

Оплодотворение возможно в любой позе. Но с учетом всевозможных особенностей формы или расположения матки (отклонение, загибы, и другое) верно выбранная поза значительно повышает вероятность зачатия.

Позиции, в которых можно забеременеть быстрее:

  • В позе, когда женские ноги прижаты книзу живота, происходит контакт мужской клетки с нижним сегментом матки.
  • При различных загибах наиболее подходящей позой считается нахождение мужчины позади партнерши.
  • Можно слегка поднять бедра непосредственно после полового акта — так эякулята выльется намного меньше. Необходимо воздержаться от вставания сразу же после полового контакта. Лучше положить подушку небольших размеров под бедра и отдыхать около 15 минут.
  • Рекомендована стойка «березка» на лопатках, чтобы облегчить доступ сперматозоидам к яйцеклетке.
  • Не рекомендуется принимать душ 2-3 часа после секса. Вода с мылом практически обездвиживает мужские клетки, а контакт с мыльной пеной в течение 40 секунд их полностью убивает.

Условия для оплодотворения:

  • достаточное количество здоровых и подвижных мужских клеток;
  • здоровая и зрелая яйцеклетка;
  • своевременность (не забывать о длительности жизни яйцеклетки).

Регулярные половые контакты не увеличивают шансы на зачатие. Рекомендуется заниматься сексом не чаще 1 раза в день, т. к. далее активность спермы будет только снижаться. Идеальный ритм оплодотворения — 3-4 акта в течение недели.

Сбалансированное питание поддержит организм обоих партнеров и, соответственно, будет первым шагом на пути к зачатию. Необходимо обеспечить организму получение всех необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ — это будет способствовать правильной работе репродуктивных систем партнеров.

Чтобы повысить шансы забеременеть, следует ежедневно употреблять в пищу йогурты, творожные продукты или молоко с высоким процентом жирности. Мужчинам рекомендуются блюда из рыбы, орехов и мяса. Эти белковые продукты повышают подвижность мужских клеток. Обязательно нужно исключить выпечку, продукты, которые содержат вещества, угнетающие рост микроорганизмов, и синтетические красители.

Избыточный вес и прием различных лекарственных препаратов – помеха для беременности. Перед планированием стоит проконсультироваться у доктора по вопросу необходимости приема тех или иных медикаментов во время планирования.

Если планируется быстрое зачатие, не рекомендуется заниматься активными видами спорта, необходимо сократить физические нагрузки, тяжелые тренировки. Шансы забеременеть снижаются, когда организм измотан и перегружен. Чрезмерные нагрузки могут привести к сбоям или отсутствию овуляции. Занятия спортом должны проходить в умеренном режиме, приоритетной является ходьба или получасовая аэробика.

Однозначно необходимо исключить вредные привычки. Сигаретный дым оказывает влияние на уровень эстрогена и овуляцию.

Стоит избегать негативных эмоций, сохранять спокойствие, расслабляться. Рекомендованы недалекие путешествия, посещение спа-салонов, расслабляющие массажи, гидромассажи, медитации, аутотренинги.

Необходима профилактика перегреваний и переохлаждений у будущего отца, т. к. перепады температур могут положительно сказаться на качестве семенной жидкости.

Китайская медицина предлагает несколько секретов, как максимально приблизить наступление долгожданной беременности, если не паре удается зачать долгое время:

  • Повысить уровень кровоснабжения в репродуктивных органах. В состоянии повышенного напряжения кровь направляется в руки или ноги. Этот совет заключается в философском понимании энергии: для благополучного зачатия кровь нужно направить к репродуктивным органам, а для этого необходимо успокоиться, уменьшить количество стрессовых ситуаций. В этом помогут массажи и медитации.
  • Восстановить гормональный фон. Дисбаланс гормонов у женщины вызывает проблемы с овуляцией и уменьшает шансы на наступление зачатия.
  • Повысить эмоциональное здоровье. Необходимо развить в себе способность признавать и управлять своими чувствами гнева, страха, грусти или стрессом — это важное качество для обоих супругов.
  • Прислушаться к своему организму. Необходимо удостовериться, что тело и разум готовы к зачатию.
  • Не зацикливаться на идее беременности. После отказа от тщательного планирования очень многим удается быстро зачать ребенка.

Самые распространенные и эффективные средства для приготовления в домашних условиях:

  1. 1. Отвар из растения ортилия однобокая (боровая матка ). Потребуется 2 ст. л. боровой матки (цвет и листья). Заварить их нужно в 30 мл крутого кипятка и после поставить смесь на огонь на 10 мин. Отвар настоять, процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки во вторую половину цикла.
  2. 2. Не менее эффективным средством является шалфей. Для приготовления нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. сырья. Поставить в темное место на 60 минут. Употреблять 2 раза в день по 1 ст. л. на протяжении первой половины цикла.
  3. 3. Полезно употреблять мякоть тыквы. В ней содержится витамин Е (токоферол), который является сильнейшим регулятором гормонального фона женщин и способствует укреплению иммунозащитных сил организма.
  4. 4. Яблочный уксус — зффективен при бесплодии у женщин, особенно в сочетании с медом. Эти два продукта в дозировке 2 ч. л. на один прием можно добавлять в настои и отвары из лекарственных растений или просто употреблять с водой перед едой.
  5. 5. Лекарственное растение красная щетка помогает при бесплодии и заболеваниях половых органов. В нем содержится большой объем фитогормонов. Для подготовки отвара нужно подробить корень растения, 1 ст. л.сырья залить 0,2 л кипятка, подержать на водяной бане около 15 минут, 40 минут настоять, процедить. Прием должен длиться 30-31 день по 1 ст. л. перед едой. Далее нужно сделать паузу на 10-15 суток и начать прием снова, если не получилось забеременеть.
  6. 6. Эффективны семена подорожника, но принимают их только мужчины. Для приготовления нужно залить 200 мл кипящей воды около 1 ст. л. семян, 10 минут проварить на водяной бане, 60 минут настаивать в затемненном месте. Прием осуществлять 2 раза в день перед едой по 2 ст. л.
  7. 7. Сок из зерен пшеницы оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему женщины, 0,5 стакана сока из пшеничных зерен стоит принимать на голодный желудок каждое утро.

Источник: https://fraumed.net/pregnancy/fertilization/kak-zaberemenet.html

Как быстро забеременеть, если не получается, советы

Быстро забеременеть удаётся здоровым молодым парам при отменном здоровье, качественном питании, большом запасе энергетических сил.

Когда после двух лет совместной интимной жизни без применения контрацептивных средств, не возникает зачатие, следует подумать об изменении образа жизни, пройти обследование на наличие возможных заболеваний.

Из сегодняшней статьи вы узнаете, какие бывают причины недуга, получите советы, как быстро забеременеть. Хуже всего, если настоящее или мнимое бесплодие послужило причиной разрыва брачного союза.

Оптимальные дни, когда можно забеременеть

Гинекологи считают, что наибольшая вероятность зачатия максимальна при созревании яйцеклетки, то есть в середине женского цикла. При овуляции сперматозоид встречает созревшую яйцеклетку и происходит беременность.

Попавшие в женскую половую сферу (шейку, матку, трубы фаллопиевы) сперматозоиды выживает около шести суток. Отсюда становится ясно, что для зачатия плода самым благоприятным периодом является день овуляции, и еще пять-шесть дней после овуляции или до нее.

Женщина определяет овуляцию по изменению вида выделений. В середине цикла под влиянием эстрогенов (женских половых гормонов) появляются обильные, тянущиеся выделения, схожие с яичным белком.

Разрыв фолликула дает о себе знать незначительными болями внизу живота. Точно узнать, когда получится забеременеть, поможет тест, определяющий рост уровня ЛГ — лютеинизирующего гормона — до наступления овуляции за 24-36 часов.

Проводить тестирование следует за 17 дней до следующей менструации. Тестовую полоску окунают в свежую мочу примерно на двадцать секунд, ожидают три минуты, после чего можно оценить цвет.

Читайте также:  Кишечные колики во время беременности — причины возникновения, лечение и профилактика

Если цвет тестовой полоски окажется бледнее контрольной, результат отрицательный — отсутствует влияние ЛГ. Желательно проводить такое тестирование ежедневно, в одни и те же часы.

Если вам не удается забеременеть, следите за показаниями базальной температуры. Она измеряется путем введения термометра в прямую кишку в одно и то же время — утренние часы. Записывайте данные, стройте график.

Сигналом наступившей овуляции является повышение ректальной температуры на 0,4-0,5⁰С. Воздержитесь от полового контакта дня 2-3 для скопления достаточного количества наиболее активных сперматозоидов. Известно, что самая высокая концентрация сперматозоидов при первом половом акте.

Многие молодые пары, стремясь быстрее забеременеть, прибегают к половым излишествам. Это заблуждение, поскольку вероятность зачатия приближается к нулю.

Добиться долгожданной беременности помогут терпение и выполнение всех рекомендаций специалистов. Лучшая поза при половом сближении для достижения беременности — классическая. После акта рекомендуется полежать, отвлечься от всего постороннего, расслабиться, настроившись на ожидание дара Божьего.

Отчего не удается забеременеть

В 10-15% случаев выявляются супружеские пары, среди которых выявляется бесплодие по установленным либо неустановленным причинам.

Среди этих пар в 48-50% выявляется женское бесплодие, не дающее возможность забеременеть. Отсутствуют дети из-за мужских проблем — 50-52%. Не удается забеременеть по причине бесплодия обоих партнеров в 10-20% случаях.

Бесплодие не считается болезнью. Это присутствие различных патологий организма.

Не удается забеременеть из-за следующих заболеваний:

  1. Непроходимости фаллопиевых (маточных) труб, возникшей на фоне анатомических особенностей, воспалительных процессов.
  2. Недостаточности овуляции, когда нарушается менструальный цикл.
  3. Эндометриоза, при котором отмечается рост клеток внутреннего слоя за его пределами.

  4. Выкидыша, опухоли, аборта, приведших к невозможности закрепления оплодотворенной яйцеклетке на стенке матки.
  5. Низкого качества, недостаточного количества мужских половых клеток — сперматозоидов.
  6. Нарушения сперматогенеза — отсутствия созревших жизнеспособных сперматозоидов.
  7. Хронических воспалительных болезней женской половой сферы.

  8. Нарушений функции эндокринной системы.
  9. Неврологических, психических расстройств.
  10. Различных соматических, инфекционных заболеваний организма.
  11. Наличия иммунных, генных, хромосомных факторов.
  12. Отягощенной наследственности.

Препятствуют забеременеть функциональная недостаточность гипофиза, нарушения работы эндокринной, пищеварительной, мочевыводящей систем, значительной нервной чувствительности партнеров.

Невозможно быстро забеременеть, когда у одного или обоих партнеров возникает физическая слабость, сочетающаяся с массой различных заболеваний организма.

До настоящего времени на высоких цифрах (10-30%) держится процент супружеских пар, которым не удается забеременеть, и не установлены  причины настоящего или завуалированного (мнимого) бесплодия.

Консервативное лечение бесплодия

Когда не представляется возможным быстро забеременеть, но уточнен диагноз причины, лечащий врач принимает решение проводить хирургическое, либо консервативное лечение.

Чаще всего принимаются лечебные меры по устранению нарушений менструального цикла, последствий непроходимости маточных труб, эндометриоза.

Недостаточная овуляция лечится гормональными или стимулирующими препаратами. Назначение гормональных препаратов оправдано при эндометриозе, мужском бесплодии.

Чтобы быстро забеременеть, широко используется искусственное оплодотворение:

— оплодотворение яйцеклетки спермой донора или мужа;

— оплодотворение яйцеклеток и сперматозоидов, помещенных в   фаллопиевых трубах;

— предварительное оплодотворение яйцеклетки, извлеченное оперативным   путем, в лабораторной пробирке и последующее помещение клеток в   матку; это так называемое ЭКО — экстракорпоральное оплодотворение;

— помещение зиготы (оплодотворенных клеток) в маточные трубы.

Как известно, миндалины служат организму для защиты от проникновения, размножения болезнетворных микробов. Во многих случаях требуется лечение бесплодия пациентам, у которых ранее были удалены гланды.

Врачи удаляют миндалины, чтобы предупредить возникновения болезней суставов, почек, сердечно-сосудистой системы. Однако кроме положительной, имеется и негативная сторона проведенного мероприятия.

Отсутствие миндалин приводит к ослаблению иммунной системы, снижению синтеза иммуноглобулинов, которые обеспечивают защиту от вирусов, бактерий, грибков.

Одновременно уменьшается выработка специального вещества, обеспечивающего созревание половых клеток. Это также приводит к бесплодию.

Что делать, если не получается быстро забеременеть

Прежде всего, следует выяснить истинную причину бесплодия. Чтобы наступила желанная беременность, нужно отрегулировать необходимые связи в организме женщины, обеспечивающие положительное влияние на процесс овуляции.

Какие факторы мешают быстро забеременеть:

— голодание или неоправданные диеты, которые ухудшают менструальный цикл, снижают активность эстрогенов — женских половых гормонов;

— постоянные стрессовые ситуации снижают жизненный ресурс яичников;

— преграду овуляции ставят прием гормонов, оральных контрацептивных препаратов;

— препятствуют зачатию вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, действие лучевой, химической терапии.

Рациональный режим питания, употребление продуктов, богатых витаминами, микроэлементами, очистительные мероприятия обеспечивают своевременное зачатие ребенка.

Не удается забеременеть из-за гипотиреоза

Малюсенький орган весом в 30-40 г — щитовидная железа — размещается с обеих сторон шеи. Он вырабатывает тироксин, другие гормоны при достаточном поступлении в организм продуктов, содержащих йод. Эти вещества регулируют половую, сердечно-сосудистую, нервно-психическую функцию, а также обменные процессы в организме.

Щитовидная железа находится под влиянием гормонов гипофиза. Гипотиреоз выражается пониженной деятельностью щитовидной железы, что способствует нарушению месячного цикла, бесплодию, послеродовому кровотечению, отслаиванию плаценты, выкидышу.

Недостаток тиреоидных гормонов при гипотиреозе вызывает нарушение овуляции, синтеза, метаболизма, передвижения женских половых гормонов. То есть наступает бесплодие.

По этой же причине отмечается дисфункция яичников. Месячные проходят с длительным, болезненным, обильным кровотечением, иногда отмечается полное прекращение цикла.

При гипотиреозе пропадает аппетит, возникают простудные заболевания, запоры, различные формы анемии (малокровия). Об этом свидетельствуют бледные кожные покровы, тусклые, ломкие волосы, крошащиеся ногти.

Страдающие гипотиреозом пациент мерзнет, его тянет спать, сердце бьётся часто или в замедленном ритме, масса тела увеличивается, ухудшается слух.

Наибольшая опасность заболевания гипотиреозом отмечается в тех регионах, где выявляется дефицит йода в воде, почве, продуктах питания. Это так называемые зоны эндемического зоба.

Чтобы забеременеть, следует побороть стресс

Многие авторы утверждают, что постоянный стресс отрицательной действует на функцию яичников, приближает женский климакс. Российские ученые-медики по результатам многих исследований пришли к выводу, что мощный стресс однозначно может вызвать женское бесплодие.

Хотя нужно считаться и с тем, что бесплодие ввергает женщину в мощный стресс.

Имеются достоверные свидетельства, что постоянный стресс поражает сперматозоиды, ухудшает функцию эндокринной системы, повреждает репродуктивную функцию.

Женщины, которым удалось забеременеть после применения ЭКО, меньше подвергались за предыдущий год стрессу, чем женщины, потерпевшие неудачу.

Как быстро забеременеть, отказавшись от фаст-фудов

Фаст-фуды готовятся из продуктов, насыщенных массой углеводов — картофеля, пшеничной муки, кукурузы. Большое содержание канцерогенного агента — акриламида. Последний, попадая в организм, поражает нервные клетки, гены, способствует развитию бесплодия.

Акриламид попадает в продукты питания из внешней среды, он получается при приготовлении «быстрых» продуктов. Его содержание возрастает после разогревания еды. При варке химический состав канцерогена не изменяется.

Предельно допустимая концентрация (ПДК) равна 1мкг в сутки, такое количество вредного вещества содержится в 0,5г чипсов.

Содержание акриламида в фаст-фуде:

— картофельных чипсах — 980мкг в 1кг;

— картофеле фри — 400мкг на 1кг;

— кексе, пирогах — около 280мкг в 1 кг;

— хлебе — 160мкг в 1 кг;

— одной чашке натурального кофе — 2мкг

Не получается забеременеть при продолжительном употреблении пастеризованной, вареной пищи.

Необходимые микроэлементы для успешной беременности

Для профилактики, как женского, так и мужского бесплодия требуется достаточное насыщение организма цинком. Цинк принимает участие в синтезе более чем 200 ферментов, выработке аминокислот.

Цинк производит сперму, способствует производству мужского полового гомона — тестостерона. Большое количество цинка содержат устрицы, проросшие зерновые культуры, пивные дрожжи.

Селен нужен для репродуктивной системы мужчины, обеспечивает профилактику болезней печени, нормализует уровень плохого холестерина.

Селен содержат семена подсолнуха, цельные крупы.

Золото предупреждает бесплодие, импотенцию. Организм женщины должен содержать золота в пять раз больше, чем у мужчин. Химический элемент обеспечивает нормальную работу яичников, синтез эстрогенов.

Однако следует учесть: препараты золота противопоказаны кормящим матерям, при беременности.

Дефицит калия вызывает эрозию шейки матки, бесплодие, выкидыш плода. Это происходит при заболеваниях почек, эндокринной системы, тонкого отдела кишечника; при чрезмерном поступлении натрия, приеме гормональных, слабительных, мочегонных средств.

Чтобы быстро забеременеть, нужно употреблять продукты, содержащие медь: печень, морепродукты, мясные субпродукты, орехи, дрожжи, бобовые.

Медь содействует синтезу эстрогенов.

Витамины, которые помогают забеременеть

Витамин A

Нужен для нормальной работы половых желез. Дефицит витамина A приводит к бесплодию у мужчин, нарушению месячного цикла женщины.

Витамин E

Отсутствие витамина E вызывает женское или мужское бесплодие, нарушает женский цикл. Возникают расстройства психики, стареет кожа. Токоферолы обеспечивают усвоение жиров, обмен углеводов, белков.

Содержится в растительных маслах, петрушке, орехах, капусте, бобовых, салате.

Цианкобаламин (Витамин B₁₂)

Недостаточное поступление витамина В₁₂ может привести к анемии. Необходим для нормального кроветворения, углеводного, жирового обмена. Дефицит витамина вызывает прием медикаментозных, противозачаточных препаратов.

Витамин В₁₂ имеется в креветках, говяжьей печени, кальмарах, молочнокислой продукции, морской капусте, курином желтке, пророщенной пшенице, луке зеленом.

Как быстро забеременеть народными методами

Отвар семян подорожника

Существует народное поверье, что такое средство лечит женское бесплодие, вызванном воспалением фаллопиевых труб:

— 1с.л. семян подорожника большого заварить 200мл кипятка, выдержать пять минут на водяной бане, настаивать, профильтровать; пить до приема пищи 3-4 р/д по 1 или 2с.л.

Настой шалфея

Поможет быстро забеременеть:

— настоять в стакане кипятка 1ч.л. шалфея, подсолить чуть. Пить по 1 десертной ложке 11 дней после окончания женского цикла натощак утром и перед сном. Курс — 3 месяца. При необходимости повторить курс лечения через два месяца.

Барвинок малый

Лечебная трава улучшает синтез сперматозоидов, повышает защитные силы организма:

— выдержать на водяной бане 15 минут 1с.л. измельченных листьев, заваренных стаканом кипятка, остудить, профильтровать. По 1/3 стакана 3 р/д.

Розы

Целители утверждают, что активные вещества лепестков розы помогают быстро забеременеть. Они нормализуют работу яичников, синтез мужских сперматозоидов, обеспечивают высокую половую активность партнеров.

Лечение проводится сиропом из роз или настоем утренних лепестков на вине. Для женщин нужны розовые или белые лепестки, для мужчин — красные или темно-розовые.

Петров крест (трава)

Применяется настой для лечения бесплодия:

— 1ч.л. травы заваривают стаканом кипятка, выдерживают пять минут на водяной бане. Снимают с огня, укутывают, один час настаивают, процеживают. Принимать по 1/2 стакана 2 р/д перед едой за полчаса.

Ива

Готовят отвар при различных болезнях женской репродуктивной сферы:

— оставляют в термосе на 5-6 часов 1с.л. точеной коры ивы, заваренной стаканом кипятка. По 1 ст.л. 3 р/д после трапезы через тридцать минут.

Горец птичий (спорыш)

Готовят настой, лечит бесплодие:

— пить вместо чая стакан травы, заваренной одним литром кипятка.

Корневища валерианы

Ванны могут решить некоторые мужские проблемы:

— настаивать два часа 50г измельченного корневища в двух литрах воды. Варить 20 минут, профильтровать, вылить в ванну, наполненной теплой водой — 36-38гр.С Ванны принимают перед сном, курс — 10 ванн.

Сбор трав для лечения непроходимости труб, воспаления яичников, предстательной железы, мочевого пузыря:

— смешать траву грушанки с ягодами рябины, залить 50 г смеси 500 мл водки, настоять в темноте де недели. Принимать 3р/д до 40 капель.

Вы хотели узнать, как быстро забеременеть? Пейте эти соки по схеме:

1.Сначала выпить 100 мл свежего сока из листьев крапивы двудомной.

2.Через полчаса принять полстакана сока из свежих листьев огородной петрушки.

3.Через тридцать минут — 100 мл свежего сока сельдерея.

Нужно учитывать, что крапива противопоказана лицам, страдающим тромбофлебитом, высокой свертываемостью крови.

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Источник: https://medicynanaroda.ru/kak-bystro-zaberemenet.html

Как забеременеть если не получается

Многие пациентки, в том числе вполне здоровые, жалуются на приеме у гинеколога: «Хочу забеременеть, но быстро зачать не получается». Пары действительно часто сталкиваются с проблемой бесплодия (около 10-15% супругов не могут обзавестись потомством), но причины этой патологии бывают разные:

  • отсутствие овуляции, нерегулярная овуляция у женщины;
  • плохая спермограмма;
  • анатомические нарушения в строении половых органов (врожденная недоразвитость матки, яичек, полового члена);
  • ммунологический фактор;
  • эндометриоз;
  • дисфункция половых желез;
  • генетическая несовместимость партнеров;
  • гормональные сбои;
  • идиопатическое бесплодие и многие другие причины.
Читайте также:  Дифлюкан при беременности — инструкция по применению, отзывы

Стремясь быстро зачать, супруги испытывают на себе все способы, как народные, так и традиционные.

Но и абсолютно здоровые партнеры в течение года и более часто не способны зачать, и не знают, что делать. Почему не получается забеременеть у таких пар?

Причины бесплодия у здоровых пар

Проблема в том, что беременность является следствием совпадения целого ряда событий и процессов в организме женщины и мужчины, которые должны произойти в строго определенной последовательности. Женщина может забеременеть только в период овуляции (1-2, максимум 5 дней) за цикл. Остальные дни не результативны. К тому же в год минимум 2 цикла бывают ановуляторными.

Чтобы созрела и вышла из лопнувшего фолликула яйцеклетка, вовремя должно выработаться нужное количество гормонов, главный фолликул должен достичь определенных размеров и т.д. Среди факторов временного мужского бесплодия могут быть слишком частые семяизвержения у партнера, когда на момент овуляции в организме мужчины не успевает возобновиться нужное количество эякулята.

Если хотя бы один из этих этапов не наступит вовремя или какой-либо процесс не осуществится в полной мере (что случается, например, при недостаточности лютеиновой фазы), зачать не получится.

Такие причины, как сильный стресс, переохлаждение или длительное воздействие высоких температур, прием некоторых наркотиков, курение, пристрастие к спиртному также могут негативно отразиться на репродуктивных способностях вполне здоровых мужчин и женщин.

Бывают и такие, несущественные на первый взгляд, причины, как внутреннее нежелание женщины иметь детей, неуверенность в своем спутнике жизни.

Хочу, но не могу, или что делать, если не получается забеременеть

Если женщина для себя решила: «Хочу быстро и легко зачать ребенка», необходимо учесть следующие советы:

  1. При регулярном цикле в 28 дней можно попробовать быстро забеременеть, отсчитав 14 дней от начала следующей менструации. Если овуляция у Вас наступает в середине цикла, то вероятность зачатия в этот день – 50%.
  2. Можно точно определить дни овуляции, если делать замеры базальной температуры и отслеживать наиболее благоприятные дни с помощью УЗИ.
  3. Воздержитесь вместе с партнером от секса дня 3 перед днем овуляции, но нельзя делать долгую паузу в отношениях, иначе сперма состарится. На эффективность данного метода можно надеяться в 70% случаев.
  4. Если мужчина хочет быстро зачать, он должен оставаться в партнерше после акта, прекратив делать фрикции после эякуляции, тогда эякулят не выльется из влагалища.
  5. Женщине лечь на живот или поднять ноги вверх, подложив что-либо под ягодицы, чтобы сперма не вытекала из влагалища. Если делать такие упражнения каждый раз после сношения, беременность приблизится на 20%.
  6. Можно попробовать отказаться от спиртного, сигарет за 3 месяца до заветного дня. Если фраза «хочу ребенка» не простой звук для супругов, можно ради этой цели отказаться от вредных привычек.
  7. Витамины, особенно В 9, – большое подспорье для репродуктивной функции человека, но чтобы быстро забеременеть нужно вдобавок вести правильный образ жизни и соблюдать все вышеперечисленные правила.

Медицинские методы, которые помогут быстро зачать

Среди медицинских методов борьбы с бесплодием выделяют хирургические и медикаментозные средства, направленные на устранение причин патологии. При трубной непроходимости показана лапароскопия, при гормональных нарушениях – гормональная терапия, при инфекциях, воспалениях, вирусных заболеваниях – лечение антибиотиками, антисептиками и другими средствами в зависимости от возбудителя.

Если присутствуют врожденные анатомические дефекты, их можно устранить только оперативным путем. При бесплодии неясного генеза традиционная медицина рекомендует употреблять минеральные и витаминные комплексы.

Иногда зачать естественным путем помогает стимуляция овуляции гормонами, чтобы в организме женщины созрело несколько яйцеклеток, но тут важно максимально точно подобрать оптимальную дозу препаратов.

Если женщина не может быстро зачать по причине низкого качества спермы мужа, либо у нее вызревает яйцеклетка, но цервикальная слизь не приобретает на момент овуляции нужную для продвижения спермиев консистенцию, или же есть проблемы с проходимостью труб, вынашиванием, врачи советуют делать ЭКО или полагаться на другие способы искусственного зачатия (ИКСИ, суррогатное материнство). ВРТ показаны и при идиопатическом бесплодии со стажем в 5 лет и более.

Народные способы забеременеть

Как забеременеть если не получается вылечиться традиционными медицинскими методами, хотят знать все бесплодные супруги. Советы представителей народной медицины могут помочь быстро зачать парам, у которых отсутствуют серьезные проблемы с репродуктивным здоровьем.

Перед половыми актами женщине можно делать спринцевания содой. Народные лекари советуют делать раствор из половины ч.л. соды на 1 л воды.

Другие народные способы зачать быстро:

  • женщинам регулярно делать и пить отвары, настои боровой матки, красной щетки, шалфея (шалфеем же можно приправлять мясо, рыбу, класть траву в салаты);
  • можно сделать для мужа отвар из 1 ст.л. семян подорожника на водяной бане (пить дважды в день перед едой по 2 ст.л);
  • обоим супругам нужно есть богатую витамином Е тыкву и ее семечки;
  • отвар из спорыша (2 стакана травы на 2 стакана воды) – тоже эффективное вспомогательное средство;

Но народные методы – не панацея, к тому же их самовольное применение может только навредить паре, мечтающей о ребенке. Поэтому следует проконсультироваться с доктором, прежде чем их применять.

Другие советы

Данные советы — из области догадок и суеверий, но и они могут помочь забеременеть, если не получается достичь желаемого более рациональными способами.

  1. Возьмите отпуск, съездите на море, уйдите с работы на вредном для душевного и физического состояния производстве, смените обстановку и прекратите думать о неудачах в зачатии.
  2. Настройтесь на позитивный лад, контактируйте с беременными женщинами.
  3. Заведите дома фикус – символ семейного очага. Но не стоит покупать растение самой – попросите подарить Вам растение.

Источник: http://EkoAist.ru/spravochnaya-informaciya/poleznaya-tnformaciya/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya.html

Как забеременеть, если не получается?

Житейская аксиома: чтобы исполнить желание, надо прилагать максимум усилий для его достижения – идеально подходит для всех супружеских пар, мечтающих о ребенке. Нет повода сразу же после нескольких неудачных попыток начинать проходить обследования.

Выявление причин проблемы, диагностирование и лечение женского и мужского бесплодия начинается только после года регулярной половой жизни. Как быстро забеременеть и что делать, если не получается?

Что делать, чтобы быстрее забеременеть?

Фертильность (способность организма участвовать в оплодотворении) и стресс связаны между собой, ведь малейшая стрессовая ситуация может помешать успешному зачатию.

Муж и жена, планирующие беременность,  переходят на здоровый образ жизни, что в значительной степени укрепляет их нервную систему.

Положительные эмоции благотворно влияют на функционирование репродуктивных органов, и очень скоро супругам уже не надо будет искать методы, как забеременеть.

К началу овуляции надо подготовиться. Несколько дней перед этим не должно быть половых актов, чтобы сперматозоиды стали наиболее активны. Но полностью нельзя отказываться от половой жизни, исключение ее в течение месяца перед овуляцией приведет к малоподвижности сперматозоидов.

Время овуляции может высчитываться по графику базальной температуры, который нужно будет составлять в течение трех месяцев. Менее долгий, но затратный метод – использование аптечных тестов на овуляцию. Ориентировочно их может понадобиться не менее пяти штук, чтобы определить точное время, когда зачатие будет успешным.

Не получается забеременеть из-за женского бесплодия

Почему не получается забеременеть? В половине случаев это случается из-за женских проблем.  Исключить многие женские заболевания получается еще на стадии планирования беременности.

Женское бесплодие может быть из-за:

  1. отсутствия матки, маточных труб, яичников;
  2. аномалии в развитии детородных органов;
  3. спаечных процессов в области малого таза;
  4. инфекций половых органов;
  5. воспалительных процессов в организме;
  6. нарушения обменных процессов;
  7. нервных расстройств;
  8. неясного генеза.

Из-за отсутствия или аномалий некоторых органов диагностируется абсолютное женское бесплодие, но и оно не может быть окончательным приговором. Современные медицинские технологии дают возможность провести оплодотворение яйцеклетки «нестандартными» методами зачатия в лабораторных условиях.

Не получается забеременеть из-за мужского бесплодия

Как забеременеть, если не получается?  Мужское бесплодие – это третья часть всех неудач в попытках забеременеть. Многие факторы в жизни мужчины могут уменьшать количество сперматозоидов и делать их малоподвижными.

Например: на качество и количество спермы могут влиять некоторые виды лекарств.

Если мужчина принимает лекарства, то их прием нужно обсудить с врачом, чтобы исключить негативное влияние препаратов на способность мужчины иметь потомство.

Жена должна настоять в том, чтобы муж сходил к андрологу и сделал анализ спермограммы. Мужское бесплодие — не обязательно врожденная аномалия, оно может возникнуть и у мужчин, уже имеющих детей.

Выявить его проще, чем женские проблемы. Благодаря современной медицине мужское бесплодие лечится быстро и эффективно.

Медицинская статистика утверждает, что 90% мужчин, обратившихся с приобретенным бесплодием, после проведенных курсов лечения имеют наследников.

Что может повлиять на развитие мужского бесплодия:

  • воспалительные процессы в организме;
  • некоторые хронические заболевания, травмы, опухоли;
  • сбой гормонального баланса;
  • частые стрессовые ситуации;
  • работа на вредном производстве;
  • проживание в экологически неблагоприятном районе;
  • половые инфекции;
  • регулярные горячие ванны, посещение сауны, бани;
  • вредные привычки.

Почему не получается забеременеть?

В период, близкий к овуляции, женский организм начинает выделять цервикальную жидкость – субстанцию, напоминающую яичный сырой белок. Данная жидкость помогает перемещению спермы в матку и дает возможность сперматозоидам продолжительное время оставаться живучими. Природой заложено, что жизнеспособность сперматозоидов напрямую зависит от качества и количества цервикальной жидкости.

Что может нарушить качественные показатели цервикальной жидкости:

  • Не получается забеременеть, если, планируя беременность, женщина стала в больших дозах принимать витамин C. Аскорбиновой кислоты не должно быть больше, чем  1000 мг ежедневно. Этим не только укрепится иммунитет, но и улучшатся свойства цервикальной жидкости. При витаминной передозировке количество жидкости уменьшается, и соответственно шансы сперматозоидов достичь яйцеклетки существенно снижаются.
  • Что делать, чтобы быстрее забеременеть? Исключить из рациона напитки, содержащие кофеин.   Чрезмерное употребление кофе может помешать зачатию – к такому мнению в последнее время склоняется все большее количество американских врачей, убеждающих своих пациенток отказаться от бодрящего напитка в пользу натуральных соков, чистой воды, травяных чаев. Кофе обезвоживает организм, а значит, что количество цервикальной жидкости уменьшается.

Как забеременеть: используем народные методы

Многие пары при невозможности зачать ребенка используют самые разные, даже странные способы как забеременеть. Народные методы возможно и пригодятся, если проконсультироваться по этому поводу с лечащим врачом, чтобы не навредить женскому организму еще больше при конкретной причине бесплодия.

Следующие народные рецепты помогают нормализовать гормональный фон:

  • Регулярное употребление в пищу источников витамина E – орехов (грецких и лесных), семечек подсолнечника и тыквы.
  • Отвар травы – боровой матки поможет и женщинам, и мужчинам. Лекарственная трава помогает при заболеваниях мочеполовой сферы и хорошо восстанавливает нарушенный менструальный цикл.
  • Настой спорыша или шалфея.

Каждая трава применяется и заваривается только по отдельности из расчета одна столовая ложка на 250 г кипятка. 5-10 минут кипятить, три часа настаивать и употреблять 3-4 раза в день по 1-2 столовых ложки отвара.

В жизни супружеской пары, бережно относящейся к собственному здоровью, следующей всем советам и рекомендациям медиков, не исключающей народных методов зачатия, обязательно настанет прекрасный момент, когда они станут самыми счастливыми родителями в мире.

Источник: http://www.ilifia.ru/planirovanie-beremennosti/problemy-pri-planirovanii/kak-zaberemenet-esli-ne-poluchaetsya.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию