Помогает ли мужетерапия перед родами?

Мужетерапия перед родами — помогает ли и как правильно делать

Многие молодые семьи интересуются у специалистов о возможности продолжения интимной жизни во время вынашивания малыша партнершей. Мужетерапия перед родами обладает своими преимуществами и недостатками. О них должен рассказать гинеколог. Также следует знать, как правильно использовать мужетерапию перед родами, чтобы получить максимальную пользу и не навредить маленькому организму.

Правила мужетерапии

Естественные роды — лучший вариант развития событий

Когда женщина чувствует оргазм, ее матка приходит в тонус. На первых сроках беременности половая близость может повлечь за собой выкидыш. А перед родами врачи рекомендуют своим пациенткам прибегать к интимным отношениям. Мужетерапия способствует своевременному началу родовой деятельности. После близости с партнером матка легче раскрывается.

Если у женщины нет противопоказаний, связанных с беременностью, мужетерапия будет полезной. Заниматься сексом можно каждый день и по несколько раз. Все зависит от желания и самочувствия будущей мамы. Специалисты рекомендуют быть максимально осторожными, не давить на живот. Врач подскажет, как правильно делать мужетерапию перед родами, чтобы не навредить малышу.

Во время интимной близости с партнером женщине рекомендуется принять позу на боку. Так риск давления на живот сведется к минимуму. Женщина может лечь на спину, при условии, что ей удобно в таком положении.

Мужчина должен следить, чтобы его партнерша не чувствовала боли. Также отказаться от длительного полового акта. Ему необходимо оградить ее от чрезмерной активности.

При любом дискомфорте отказаться от занятий любовью.

Многие квалифицированные специалисты рекомендуют молодым парам, которые ждут малыша, заниматься сексом перед родами. Важно не забывать про меры предосторожности. Последствия или осложнения могут проявиться как в течение нескольких часов, так и на следующий день после мужетерапии.

Подобный способ стимуляции родовой деятельности избирается врачами, если малыш не спешит появляться на свет. Мама в это время сильно переживает, так как перенашивает ребенка, учитывая сроки. А это может повлечь последствия не только для маленького организма. Под угрозой находится сама женщина.

Стимуляция родов мужетерапией представляет собой безопасный и естественный способ, чтобы ускорить появление малыша на свет. Официально медицинские специалисты не подтверждают этот факт, но многие врачи и молодые мамы уверены в этом. Всегда лучше родить ребенка естественным путем, чем принимать медицинские препараты, которые могут быть вредны не только для женского организма.

Положительные и отрицательные стороны терапии

Интимная близость может стать причиной преждевременных родов

Нормально протекающая беременность не может быть серьезным противопоказанием для половой близости с мужем. Занятия сексом в этой ситуации скажутся положительно на здоровье матери и ребенка.

Плюсы проведения мужетерапии:

  1. Улучшается общее настроение беременной женщины.
  2. После оргазма в организме будущей мамы происходит выброс эндорфина. Это гормон радости, он полезен для матери и ребенка тоже.
  3. После интимной близости размягчается шейка матки.
  4. Мужетерапия способствует началу родовой деятельности.
  5. Во время половой активности происходит тренировка матки.

В состав мужской спермы входит такой гормон, который оказывает положительное влияние на шейку матки. Она приобретает мягкость и эластичность. Поэтому во время родовой деятельности шейка матки раскроется быстро и безболезненно.

В женском организме в момент половой близости также выделяется естественная смазка. Ее влияние на шейку матки тоже положительное. Смягчение и увлажнение ее приводит к упрощенному родовому процессу.

Во время занятий любовью система кровообращения работает в усиленном режиме. Это приводит к повышению маточно-плацентарного тока. Квалифицированные специалисты уверены, что для беременной женщины перед родами подобное явление приносит только пользу.

Отрицательные стороны мужетерапии:

  1. Процесс не до конца изучен медицинскими учеными. Помощь перед родами не полностью доказана.
  2. Во время половой близости у беременной женщины может отойти пробка. Ее отсутствие повышает риск инфицирования плода, если у матери или отца есть половые заболевания.

Иногда именно интимная близость может стать причиной преждевременных родов. Квалифицированные специалисты не рекомендуют будущим родителям увлекаться сексом, особенно на 8 месяце.

Противопоказания

Нормальное течение беременности

Мужетерапия не всегда приносит пользу. В случае с отошедшими водами женщине необходимо собираться в роддом. На половую близость времени нет. К тому же есть риск заразить ребенка половой инфекцией.

Женщина не получит ожидаемого положительного эффекта, если не будет готова к близости с мужчиной. Наоборот, для нее это может стать сильным стрессом, что повлечет за собой негативную реакцию.

Бывают ситуации, когда беременные во время вынашивания малыша совсем не чувствуют потребности в половой близости со своим партнером.

Не стоит ее принуждать, а мужчине женщина должна объяснить причину отказа.

Мужетерапия будет полезной перед родами, если присутствует обоюдное желание супругов. Несмотря на многочисленные положительные моменты, интимная близость во время беременности имеет определенные противопоказания:

  • присутствие патологических процессов. Мужетерапия перед родами запрещена, если специалисты диагностировали у женщины плацентарное предлежание. Половой акт может спровоцировать ее отслойку, следовательно, и кровотечение.
  • при угрозе выкидыша или повышенной вероятности преждевременных родов;
  • появление болевых ощущений во время близости;
  • присутствие патологических выделений;
  • существует риск нарушения целостности плодного пузыря.

Бывает, после полового акта у женщины открывается сильное кровотечение. Необходима медицинская помощь, следует вызвать врача. Привлечь внимание должна прозрачная жидкость, которая может выделяться в большом количестве после близости с мужчиной.

Также специалисты рекомендуют избегать занятий любовью супругам в определенные периоды вынашивания малыша. Речь идет про ранее время первого триместра, от 18 до 22 недели, а также от 28 до 32 недели. Чаще преждевременные роды и непроизвольные выкидыши случаются именно на этих сроках.

Занятия любовью не всегда наносят вред, особенно если партнеры соблюдают рекомендации врача. Не стоит использовать экстремальные позы или игры с принуждениями. Необходимо постоянно помнить про осторожность и индивидуальные противопоказания.

Источник: https://MamaZdorova.ru/osobennosti-muzheterapii-pered-rodami/

Что нужно знать перед родами?

Физиологический процесс вынашивания плода, предстоящие роды вызывают в организме будущей мамы существенные изменения, как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровне.

Боязнь боли, чувство тревоги и неизвестности, как пройдут роды, все ли обойдется хорошо, вызывают у женщины чувство страха, особенно это присуще тем, кто готовится стать мамой впервые.

Интенсивное шевеление ребенка перед родами, невозможность принять удобную позу из-за большого живота, тошнота перед родами, вызываемая токсикозом и изменениями положением плода приводят к бессоннице, при которой противопоказано употребление снотворных препаратов – все это вызывает недомогание беременной.

Девушка перед родами

Усугубляется это началом подготовительных схваток, которые еще не ведут к раскрытию матки, но, если сопровождаются кровянистыми выделениями, требуют срочного обращения к врачу.

Несмотря на то, что  общее самочувствие перед родами обычно стабильно, если  появляется боль в животе, кровотечение, сильная головная боль, есть подозрение на Подтекание вод,  температура повышается больше 37,5° – обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Медицинский осмотр перед родами

Будущей маме нужно обязательно пройти осмотр гинеколога  перед родами после тридцати восьми недель, чтобы врач оценил готовность к  предстоящим родам. Размягчение шейки матки перед родами и ее раскрытие говорит о скором появлении ребенка на свет.

После  осмотра беременной на гинекологическом кресле,  иногда могут наблюдаться коричневые выделение перед родами из влагалища. Это может быть вызвано травмированием шейки матки во время осмотра. Такие выделения не представляют собой опасности и допускаются в пределах нормы. Обычно продолжительность коричневых выделений не превышает 4 часа.

Секс перед родами

Выделения могут появиться при неосторожном занятии сексом на поздних сроках беременности. Как показали последние исследования, распространенное мнение о недопустимости сексуальной жизни в поздней стадии беременности, не имеет оснований.

 Исследователями было доказано, что маточные сокращения во время оргазма, испытываемого женщиной, не могут стать причиной начало родов или спровоцировать их. Более того, врачами даже рекомендуется мужетерапия перед родами.

  Утверждение это основано на получении приятных эмоций и ощущений, как будущей мамой, так и малышом.

Женщин этот процесс затрагивает намного больше: уровень половых гормонов перед родами возрастает, что приводит к усилению сексуального влечения и удовлетворения от полового акта, во время которого стимулируется плацентарно-маточный ток, что полезно для плода.

Половой акт рекомендуют       половой акт во время подготовительных схваток для смягчения и разглаживания шейки матки спермой, которая содержит простагландины, ускоряющие раскрытие.

Эндорфины, выделяемые во время оргазма, оказывают обезболивающий эффект на организм роженицы.

Интенсивность шевеления плода

На последних днях беременности будущая мама должна наиболее чутко реагировать и прислушиваться к изменениям в своем организме и поведению малыша. Шевеление ребенка перед родами является показателем и предвестником того, что скоро предстоит рожать.

Обычно  сильно шевелится перед родами ребенок на 37 неделе беременности, затем активность идет на спад. Плод меняет тактику поведения,  не так активен в движениях, периоды чрезмерной активности может сменить полное затишье.

При таком поведении плода до наступления непосредственно родов может пройти несколько недель, но будущая мама должна быть наготове: затишье малыша говорит о том, что уже необходимо собираться в роддом, забыть о дальних поездках и не отходить самостоятельно без сопровождения далеко от дома на прогулках.

Иногда у будущих мам может возникнуть опасение, что малыш вообще перестал шевелиться.

Такое затишье связано с тем, что ребенок переходит на вращательно-поступательные движения, двигаясь по направлению к шейке матки, в то время, как раньше он толкал ножками и ручками   по стенкам маминого живота. Ограничивает движения ребенка и теснота, которая связана с уже довольно большими размерами плода.

Механизма того как появляются первые признаки схваток перед родами обусловлен тем, что количество содержания в крови у будущей мамы эстрогенов увеличивается, а прогестерон, наоборот, уменьшается.

Происходит накапливание биологически активных гормонов, таких как серотонин, окситоцин, ацетилхолин и простагландины, которые начинают стимуляцию родовой деятельности. Гипофиз под воздействием протагландинов высвобождает окситоцин, вызывающий сокращение маточной мускулатуры.

За счет серотонина происходит активация кальция-зависимымх каналов в клеточных мембранах, что в свою очередь оказывает влияние на сокращательные функции маточной мускулатуры.

Признаки начинающихся схваток

Женщина, даже не рожавшая ранее,  вряд ли пропустит первые признаки схваток перед родами, ощущения от которых весьма болезненны и сопровождаются тянущими болями внизу живота, в поясничном отделе позвоночника.

Именно эта боль и страшит женщину: ведь о ней она столько раз слышала от подруг,  родственниц, что психологически уже подспудно страшится ее.

Страх перед болью естественен для человека, но стоит все же мысли переключить на таинство появление малыша на свет, думая о том, чтобы помочь, прежде всего, ему, а не о том, какие страсти рассказывают подруги – все индивидуально и зависит от организма, настроя, эмоциональности самой женщины.

Первые признаки схваток перед родами могут быть схожи с ложными сокращениями матки. При настоящих схватках создается впечатление, что матка каменеет, особенно если приложить руку к животу.

Признаками естественных схваток, означающих скорое наступление родов, являются:

  • Постепенное нарастание частоты возникновения;
  • Регулярность возникновения;
  • Усиливающаяся с течением времени боль.

В самом начале болевые ощущения схваток происходят через большой промежуток. При этом боль не интенсивная. Далее интервалы между схватками сокращаются, а болезненность возрастает. Таким образом, из общих признаков можно выделить три фазы процесса схваток:

  1. Скрытую начальную
  2. Активную
  3. Переходную

Начальная латентная стадия продолжается примерно 7-8 часов и по длительности самой схватки составляет 30-45 секунд с интервалом пять минут. В этот период шейка матки начинает раскрываться, достигая 0-3 см.

Читайте также:  К чему может привести стресс во время беременности?

Активная фаза длится до пяти часов, схватки продолжаются около минуты с периодичностью в 2-4 минуты. Шейка в активную фазу раскрывается на 3-7 см.

Фаза замедления или переходная самая короткая, длительностью от 30 минут до полутора часов. Схватки длятся по 70-90 секунд,   промежутки между ними более короткие и женщина чувствует сокращения матки от 0, 5 до 1 минуты. Шейка матки в этой фазе открыта на 7-10 см.

При схватках женщине следует попытаться успокоиться, занять удобное положение на кровати или в кресле, постараться фиксировать интервалы и продолжительность схваток. Думать о том, что больнее схватки или роды не стоит, страх способен лишь усилить боль.

Если схватки продолжаются недолго и длятся около получаса, то малыш еще не торопится появиться на свет.

Беременная может собрать необходимые вещи, которые нужно взять с собой в роддом, с помощью родных принять душ и провести необходимые гигиенические процедуры, вызвать скорую помощь.

Следует помнить, что горячую или теплую ванну принимать ни в коем случае не рекомендуется из-за возможности инфицирования.

Схватки с интервалом в 5-7 минут свидетельствуют о том, что роженице необходимо отправляться в роддом.

Даже если схватки продлятся на начальной стадии до нескольких часов, поездку в роддом откладывать не стоит. Околоплодные воды могут отойти и раньше, а в это время необходим контроль акушера.

 Отхождение слизистой пробки

Еще один немаловажный аспект, который необходимо знать беременной  – это отхождение  пробки перед родами, которое является одним из основных признаков, говорящий о наступлении родовой деятельности.

Слизистая пробка служит для защиты входа в матку от проникновения различных инфекций. Представляет она собой слизистый желеобразный сгусток, который образуется в результате выделения специального секрета. Бывает обычно в норме бело-желтого цвета с допускаемыми кровянистыми прожилками.

В момент, когда шейка матки приоткрывается, слизистая пробка отходит наружу. Обычно пробка отходит вся сразу, иногда возможен выход ее по частям. Протяженность выхода пробки может быть до суток. Иногда беременные не замечают отхождение слизистой пробки, особенно когда она отходит вместе с околоплодной жидкостью.

После выхода пробки вход в матку открыт, что чревато проникновением инфекции. Поэтому женщине в это время следует быть особенно внимательной к своему здоровью и здоровью будущего ребенка: исключить купания в бассейне, водоемах, принятие ванны. Лучше принимать лишь гигиенический душ, во избежание  инфицирования.

Неприятными предвестниками родов могут быть тошнота и рвота перед родами,  понос. Это объясняется очищением кишечника перед родами, который должен быть пустым, освобождая малышу прохождение по родовым путям.

Эти симптомы не являются обязательными и происходят у женщин индивидуально, однако позывы в туалет достаточно часты.

По возможности постарайтесь сделать очищающую клизму самостоятельно или при помощи родственников до того, как приехать в роддом, где может не остаться на это время.

Простудные заболевания перед родами

Хотелось бы также обратить внимание на такое неприятное, но довольно распространенное заболевание, как простуда перед родами.

Если кашель, температура, головная боль, слабость и насморк застали будущую маму на последних неделях беременности, то лучше согласиться на госпитализацию, где проведут соответствующее лечение и снимут инфекционную интоксикацию, которая может быть угрозой для здоровья плода.

Ослабление при инфекции, если и не влияет непосредственно на течение родов, то дает повод для проведения анестезии, чтобы сэкономить роженице силы перед схватками. После появления малыша заболевание может исчезнуть само по себе, а температура нормализоваться, уж очень сильный механизм защиты мобилизуется в женском организме при появлении ребенка на свет.

Но если проводить лечение самостоятельно дома, не стоит экспериментировать с лекарственными препаратами. Лучше вызвать на дом опытного терапевта, который даст соответствующие рекомендации.

Если употребление жидкости не вызывает больших отеков, то рекомендуется больше пить, рационально питаться.

При любом подозрении на осложнение хронических заболеваний  со стороны сердечно-сосудистой системы, тонзиллита, пиелонефрита – обязательно настаивайте на госпитализации в стационар.

Источник: http://2health.ru/chto-nuzhno-znat-pered-rodami/

Мужетерапия перед родами

Ожидание рождения ребёночка приносит много радости и не меньше волнений. Если вдруг роды не начинаются в сроки, определенные медиками либо самой будущей матерью, очень охота ускорить этот процесс.

Но методов воздействовать на начало родов существует не много. Одним из самых фаворитных и неопасных считают «мужетерапию». Всем, кто желает использовать этот способ для подготовки к родам и их стимуляции, нужно разобраться, как он действует и выяснить, нет ли противопоказаний.

Особенности половых отношений при беременности

Фактически все юные люди, планирующие первого ребёночка, в какой-то момент задают вопрос, можно ли заниматься сексом во время беременности, не навредит ли это ребёночку, и не будет ли больного будущей маме. Время от времени они по неведению отказываются от половой жизни, а это может плохо воздействовать на отношения в семье.

Нас самом деле здоровой женщине с нормально протекающей беременностью можно заниматься любовью фактически до самых родов. В период ожидания ребёночка матка немного сдвигается в сторону брюшной полости, потому проникания во влагалище никак на неё не оказывают влияние.

Не считая того, ребёнок в утробе защищён плодными оболочками, амниотической жидкостью и слизистой пробкой, закрывающей вход в шейку матки. Малозначительные воздействия со стороны внешней среды амортизируются и нейтрализуются.

Противопоказаниями к занятиям сексом во время беременности являются такие состояния как:

  • Предлежание плаценты. В данном случае половые отношения могут спровоцировать её отслойку.
  • Угроза выкидыша.
  • Боль либо нетипичные выделения после занятием сексом.
  • Раскрытие шейки матки, в том числе и раннее.
  • Наличие более чем 1-го плода в матке.
  • Подтекание либо излитие амниотической жидкости.

Чтоб интимные отношения приносили только удовлетворенность и наслаждение, нужно выбирать комфортные позы, избегая давления на живот.

Более подходящим считается положение женщины на боку, но выбрать лучшую позу можно только поэкспериментировав. Также стоит держать под контролем глубину проникания.

Хотя навредить малышу не получится даже при очень активных движениях, лучше всё же не забывать о мерах предосторожности.

Плюсы мужетерапии перед родами

Половые отношения на последних неделях беременности могут быть очень полезными. К главным плюсам занятием сексом на огромных сроках относят:

  • Выброс гормонов наслаждения и улучшение настроения. Это позитивно сказывается на самочувствии женщины и ребёночка в утробе.
  • Тренировка мускул матки. Во время оргазма они сокращаются, приблизительно, как и при родах.
  • Размягчение шейки матки. Массаж и воздействие гормонов, содержащихся в сперме, помогают сделать её более эластичной.
  • Улучшение плацентарного кровотока. Кровообращение во время занятием сексом усиливается, и ребёнок получает больше кислорода и питательных веществ.

Существует мнение, что все эти факторы совместно помогают естественно и неопасно ускорить начало родов. Хотя официальная медицина этого не подтвердила, опыт многих мамочек дает подсказку, что так оно и есть.

Минусы мужетерапии

У многих женщин в период беременности, в особенности на последних неделях, теряется потребность в интимной жизни. В таком случае не стоит насиловать себя и стараться обязательно заниматься сексом, так как это полезно.

Хотя половые отношения в последние недели беременности не противопоказаны, в некоторых ситуациях они могут нанести вред. Небезопасно заниматься любовью, если:

  • У женщины уже отошла слизистая пробка. В это время растет риск инфицирования плода.
  • У партнёра есть заболевание передающееся половым оковём.
  • В прошедший раз после занятием сексом появились кровянистые выделения.

Как эффективна мужетерапия для ускорения родов?

Механизмы, запускающие процесс родов, очень сложны. Сам по себе секс навряд ли может стать катализатором родоразрешения, если организм ещё к этому не готов.

Современные доктора придерживаются представления, что половые отношения полезны для здоровья матери и действительно помогают подготовит шейку матки, благодаря простагландинам, содержащимся в сперме, но заметно ускорить роды им не под силу.

Обычно ближе к концу беременности у будущих мам увеличивается уровень половых гормонов в крови. Это может спровоцировать увеличение сексуального влечения. В таком случае не стоит отказывать себе в интимной близости. Наслаждение, приобретенное во время занятием сексом, сделает лучше настроение перед родами, устраняет от испуга и стрессовости.

Источник: http://kidmamago.ru/muzheterapiya-pered-rodami/

Мужетерапия перед родами

Подготовка к родам

Published on Август 4th, 2017 | by [email protected]

Ожидание рождения малыша приносит много радости и не меньше волнений. Если вдруг роды не начинаются в сроки, определенные врачами или самой будущей мамой, очень хочется ускорить этот процесс.

Но способов повлиять на начало родов существует не много. Одним из самых популярных и безопасных считают «мужетерапию». Всем, кто хочет использовать этот метод для подготовки к родам и их стимуляции, необходимо разобраться, как он действует и узнать, нет ли противопоказаний.

Особенности половых отношений при беременности

Практически все молодые люди, планирующие первого малыша, рано или поздно задают вопрос, можно ли заниматься сексом во время беременности, не навредит ли это ребёночку, и не будет ли больного будущей маме. Иногда они по незнанию отказываются от половой жизни, а это может негативно повлиять на отношения в семье.

Нас самом деле здоровой женщине с нормально протекающей беременностью можно заниматься любовью практически до самых родов. В период ожидания малыша матка немного смещается в сторону брюшной полости, поэтому проникновения во влагалище никак на неё не влияют.

Кроме того, малыш в утробе защищён плодными оболочками, амниотической жидкостью и слизистой пробкой, закрывающей вход в шейку матки. Незначительные воздействия со стороны внешней среды амортизируются и нейтрализуются.

Противопоказаниями к занятиям сексом во время беременности являются такие состояния как:

  • Предлежание плаценты. В этом случае половые отношения могут спровоцировать её отслойку.
  • Угроза выкидыша.
  • Боль или нетипичные выделения после секса.
  • Раскрытие шейки матки, в том числе и преждевременное.
  • Наличие более чем одного плода в матке.
  • Подтекание или излитие амниотической жидкости.

Чтобы интимные отношения приносили только радость и удовольствие, необходимо выбирать удобные позы, избегая давления на живот.

Наиболее подходящим считается положение женщины на боку, но выбрать оптимальную позу можно только поэкспериментировав. Также стоит контролировать глубину проникновения.

Хотя навредить малышу не получится даже при весьма активных движениях, лучше всё же не забывать о мерах предосторожности.

Плюсы мужетерапии перед родами

Половые отношения на последних неделях беременности могут быть очень полезными. К основным плюсам секса на больших сроках относят:

  • Выброс гормонов удовольствия и улучшение настроения. Это позитивно сказывается на самочувствии женщины и малыша в утробе.
  • Тренировка мышц матки. Во время оргазма они сокращаются, примерно, как и при родах.
  • Размягчение шейки матки. Массаж и воздействие гормонов, содержащихся в сперме, помогают сделать её более эластичной.
  • Улучшение плацентарного кровотока. Кровообращение во время секса усиливается, и малыш получает больше кислорода и питательных веществ.

Бытует мнение, что все эти факторы вместе помогают естественно и безопасно ускорить начало родов. Хотя официальная медицина этого не подтвердила, опыт многих мамочек подсказывает, что так оно и есть.

Минусы мужетерапии

У многих женщин в период беременности, особенно на последних неделях, пропадает потребность в интимной жизни. В таком случае не стоит насиловать себя и стараться непременно заниматься сексом, потому что это полезно.

Хотя половые отношения в последние недели беременности не противопоказаны, в некоторых ситуациях они могут нанести вред. Опасно заниматься любовью, если:

  • У женщины уже отошла слизистая пробка. В это время возрастает риск инфицирования плода.
  • У партнёра есть заболевание передающееся половым путём.
  • В прошлый раз после секса появились кровянистые выделения.
Читайте также:  Почему болит лобковая кость при беременности

Насколько эффективна мужетерапия для ускорения родов?

Механизмы, запускающие процесс родов, очень сложны. Сам по себе секс вряд ли может стать катализатором родоразрешения, если организм ещё к этому не готов. Современные врачи придерживаются мнения, что половые отношения полезны для здоровья матери и действительно помогают подготовит шейку матки, благодаря простагландинам, содержащимся в сперме, но заметно ускорить роды им не под силу.

Обычно ближе к концу беременности у будущих мам повышается уровень половых гормонов в крови. Это может спровоцировать повышение сексуального влечения. В таком случае не стоит отказывать себе в интимной близости. Удовольствие, полученное во время секса, улучшит настроение перед родами, избавляет от страха и нервозности.

Источник: http://solnushkomoe.ru/muzheterapiya-pered-rodami/

Источник: http://alimero.ru/blog/beremennost/kak-priblizit-rodi-pravda-ili-mif.16292.html

deti

Как многого боится девушка! Иногда это бывает оправданно, иногда — нет. Что говорить о родах — мысль о том, что ребенок наконец-то появится на свет одновременно вызывает радость, улыбку и … конечно же, страх. Как пройдет сам процесс? Будет ли больно? На сколько это затянется? Вопросов пугающе много. Так как же поступить, чтобы максимально облегчить роды?

По статистике те женщины, которые до беременности занимались спортом или же просто держали себя в хорошей физической форме, рожают намного быстрее и менее болезненно. Займитесь специальными упражнениями — фитнесом для беременных. Обязательно много гуляйте, посещайте бассейн или же, с согласия вашего врача, запишитесь на занятия для беременных.

Намного проще будет сохранять спокойствие и держать себя в руках, если во время беременности вы будете посещать курсы подготовки к родам.

Там вас подробно ознакомят со всеми этапами этого волнующего процесса и научат разнообразным полезным методикам. Лучше всего выбрать небольшие группы, куда набирают не более десяти пар.

Удостоверьтесь в профессионализме инструктора и внимательно слушайте все, что там рассказывают. Главное, чтобы цели, которые ставят на курсах, совпали с вашими установками.

Чаще всего женщина, которая рожает первенца, терпит схватки примерно двенадцать-четырнадцать часов. Именно поэтому, как только они начнутся, не паникуйте и держите себя в руках.

Вы почувствуйте тянущую боль в пояснице и внизу живота — главное, сохраняйте спокойствие, потому что если вы будете бояться и судорожно считать перерывы между схватками и количество вдохов, вы очень быстро вымотаете себя.

Просто отвлекитесь — прогуляйтесь, почитайте книгу или примите расслабляющий душ: так вы успокоитесь и будете полны сил в нужный момент.

Перед родами лучше всего будет слегка перекусить какой-либо легкой пищей.

Избегайте чересчур острых и соленых блюд — они перевариваются намного медленнее, поэтому полный желудок очень сильно помешает вам в процессе активных родов: вас может попросту стошнить, что только отберет силы.

Часто сокращающиеся мышцы и активное дыхание отнимает много жидкости у организма, поэтому постарайтесь побольше пить. И поговорите с тем, кто будет с вами в этот момент — пусть он позаботится о том, чтобы вы не испытывали жажды.

Теплая вода как нельзя лучше влияет на напряженные мышцы. Принимая ванну вы расслабитесь и успокоитесь, а также наберетесь сил для самих родов.

Болевые ощущения будут заставлять вас напрягать все тело, что только усугубит положение. Когда вы только почувствуйте схватки — примите теплый расслабляющий душ. Эта процедура уменьшит болевые ощущения — просто направляйте струи в область поясницы: туда, где чувствуйте мышечные спазмы и боль. Вообще, душ очень помогает на любой стадии родов.

Специалисты научно-исследовательского института телесной терапии при Университете Майами провели интересное исследование и выяснили, что женщины, которым во время схваток делали массаж их партнеры, чувствовали боль намного меньше и заметно успокаивались, облегчая процесс родов.

Принцип действия массажа прост: когда больное место растирают и массируют, сообщения о болевых ощущениях, которые получает мозг, заметно смягчаются и боль чувствуется меньше. Попросите помассировать вам шею и плечи во время первых схваток, ну а во время более интенсивной стадии слегка надавили на поясницу и нижнюю часть спины.

Выберите альтернативные позы — стойте прямо, сидите на коленях или на корточках: таким образом, схватки будут менее болезненными и роды пойдут быстрее. Движение поможет расширить кости таза и освободить путь для головки ребенка.

Если роды уже перешли в активную стадию, а шейка матки открылась более, чем на три сантиметра — специальная эпидуральная анестезия никоим образом не повлияет на продолжительность родов и не повысит шансы на кесарево сечение. Анестетик, который врач введет в спиной мозг, может даже снять сильное напряжение и еще больше расширить шейку матки, поэтому роды пройдут быстрее и легче.

Медикаментозные препараты не затронут ребенка, потому что они разрушаются, даже не достигнув плаценты. Но есть один минус — эпидуральная анестезия может ограничить не только чувствительность, но и движения, именно по этой причине наиболее популярными остаются анальгетики, типа буторфанола, который вводится постепенно, через капельницу.

Глубокие вдохи и выдохи способствуют расслаблению всего тела и помогают сконцентрировать все силы во время схваток. Не паникуйте во время родов — применяйте все методы, которые помогают вам расслабиться в повседневной жизни — представляйте любимое место, попросите включить приятную музыку и глубоко дышите.

Любые роды когда-нибудь заканчиваются, просто нужно потерпеть. И вы наконец станете мамой — возьмете своего новорожденного малыша на руке и почувствуйте безграничное счастье, перед которым отступят все воспоминания о боли. Вот почему нужно пережить даже самые тяжелые роды — возможно, это самое ценное, что вы когда-либо сделаете в своей жизни.

Источник: http://www.checheniski.devushka.ru/user/deti/1570

Как отходят воды перед родами?

Околоплодные воды представляют собой жидкость в утробе матери, в которой развивается будущий ребенок. Они жизненно необходимы малышу, так как надежно защищают его от травм и инфекций.

Перед родами воды отходят, причем у всех это происходит по — разному: они могут хлынуть волной или понемногу подтекать. В связи с тем, что после излития анатомической жидкости повышается риск инфицирования ребенка, врачи рекомендуют сразу же ехать в родильный дом.

К тому же, чаще всего после отхождения жидкости сразу развивается родовая деятельность.

Количество вод зависит от продолжительности беременности. В норме к сроку родов накапливается около полутора литров жидкости. При нормально протекающем родовом акте анатомическая жидкость играет важную роль.

Головка плода давит на кости таза и делит на две части околоплодный пузырь. Во время схваток передняя часть оказывает давление на шейку матки, помогая ей раскрыться.

Именно поэтому, если воды отошли слишком рано, то роды пойдут не совсем так, как должны.

Если воды отошли, а схваток нет, то врачи вызывают их искусственно. Если этого не сделать, то матка начнет душить малыша, что очень опасно. Кроме этого без жидкости малыш становится беззащитным, так как любая инфекция может проникнуть в матку из влагалища.

Иногда в оболочках образовывается маленькое отверстие, из которого понемногу подтекает жидкость. В конце беременности усиливаются выделения, может случиться недержание мочи, поэтому многие женщины начинают путать эти явления с предвестниками родов.

Анатомическая жидкость отходит, если целостность оболочек плода нарушается. Это может происходить по — разному, поэтому трудно сказать, как отходят воды перед родами. У одних они могут подтекать неделями, а у других изливаются за несколько секунд. В любом случае следует немедленно обращаться в женскую консультацию.

В настоящее время врачи проводят специальные тесты, которые помогают определить, подтекают ли околоплодные воды. Тесты продаются в аптеках, однако провести его должен гинеколог, поскольку необходимо будет собрать немного секрета из влагалища.

Женщины на поздних сроках боятся пропустить момент, когда воды отошли. Если есть сомнения, то рекомендуется носить тканевую белую прокладку. При небольшом подтекании на ней можно будет увидеть мокрые пятна, не имеющие запаха. Практически сразу после выхода анатомической жидкости появятся болезненные ощущения в животе, повысится тонус матки и начнется родовая деятельность.

Если воды отошли в срок, то есть, если на днях должны состояться роды, то это означает, что спустя 6-12 часов ребенок появиться на свет.

Источник: https://pregnote.ru/kak-otxodyat-vody-pered-rodami/

Бритье перед родами

После 9 месяцев ожидания для женщин настает самый долгожданный и волнительный момент – предстоящие роды. Гинекологи предупреждают будущих мамочек, что к этому процессу также нужно тщательно подготовиться. Женщине не только нужно взять в роддом различные медикаменты, одежду для себя и ребенка, но также удалить волосы в интимной зоне.

Если этого не сделать в домашних условиях, бритье проведут в роддоме. Большинство барышень при этом испытывают стеснение и неловкость, поэтому предпочитают провести процедуру самостоятельно. Очень многие девушки сомневаются, нужно ли бриться перед родами, так как не понимают, для чего проводится процедура.

Мнения врачей о необходимости предродового бритья

Еще несколько лет назад вопрос о бритье интимной зоны перед родами даже не обсуждался.

Если будущая мама по какой-то причине приходила в роддом небритой в области бикини, депиляция в любом случае осуществлялась медсестрой.

Даже если роженица не хотела бриться, ее мнением никто не интересовался. Бритвенный станок, точно также как и скальпель, являлся обязательным атрибутом на медицинском столике в родовой палате.

Сегодня же бритье перед родами также желательно сделать, но если женщина не хочет удалять волосы, насильно это никто делать не будет. Ни один врач не будет настаивать на необходимости депиляции.

Если женщина хочет максимально облегчить процесс родов, оптимальным решением будет прислушаться к мнению гинеколога. Врач скажет, зачем нужно удалить лишние волоки и как это может отразиться на самом процессе родов.

Медицинские причины необходимости бритья

Надо ли бриться перед родами, каждая женщина должна решать для себя сама.  Но даже если барышня уделяет особое внимание интимной стрижке и постоянно поддерживает ее, это не повод отказываться от бритья, так как новые волоски отрастут за пару месяцев. Если у женщины имеются какие-то сомнения, первым делом требуется разобраться, почему гинекологи настаивают на удалении волос.

Медики уверяют женщин, что сбрить волосы нужно не из-за устоявшихся требований, а ради обеспечения максимального комфорта и безопасности самой матери и ребенка. Во время родов и во время процесса реабилитации доктор может выполнять некоторые манипуляции, которые будут затруднены при наличии растительности.

Основные причины, обосновывающие необходимость предродовой депиляции:

  1. Волоски в зоне бикини являются благоприятным условием для развития патогенных бактерий. Специалисты предупреждают, что никакая обработка и частая личная гигиена не помогут сделать волоски полностью стерильными. Как показывает практика, различные инфекции и заражения часто являются следствием жизнедеятельности микробов, живущих на волосах.
  2. Весь процесс родов очень внимательно контролируется медсестрами. Когда головка малыша подойдет близко к выходу, оттенок и натяжение кожного покрова изменятся, это будет видно невооруженным глазом. Если кожа побелеет слишком сильно, это свидетельствует об избыточном напряжении и говорит о вероятности разрывов. Если в интимной зоне будет густая растительность, акушерка может не заметить изменение оттенка эпидермиса и не успеет вовремя сделать надрез.
  3. В случае возникновения разрезов потребуется накладывать швы. Делать это лучше всего на гладкой коже. Также необходимо учитывать, что растительность непременно будет мешать обработке  и дезинфекции во время заживления.
  4. После родов всегда наблюдаются обильные маточные выделения, поскольку проходит избавление от продуктов жизнедеятельности ребенка. Лишняя растительность в промежности в этот период крайне нежелательна, так как она будет способствовать скоплению микробов, что увеличивает вероятность воспалительного процесса.

Безусловно, окончательное решение остается за самой роженицей, но безопасность и комфорт во время столь важного процесса намного важнее, нежели эстетическая красота.

Какими способами лучше удалять волосы

Несмотря на то, что при необходимости депиляцию можно осуществить и в роддоме, намного разумнее и комфортнее провести процедуру в домашних условиях. Если удалить волосы заранее, кожа успеет успокоиться к самому процессу родов, что снизит вероятность раздражения и воспаления.

Очень часто женщины интересуются, каким именно способом лучше всего удалять волосы в интимной зоне? Большинство специалистов советуют пользоваться обычным станком, поскольку бритье – самый безопасный вариант для малыша. Несмотря на кажущуюся сложность, провести эту процедуру можно и самостоятельно, воспользовавшись обычным зеркалом.

Во время бритья одну ногу нужно будет поставить на стул, и так же разместить на нем зеркало. Это поможет полностью увидеть «рабочую» зону и удалить  все волоски. Если же женщина не может выполнить процедуру самостоятельно, о помощи можно попросить сестру или подругу.

Кроме бритвы также допустимо пользоваться кремом-депилятором. Подобные средства также являются безопасными и помогут справиться с задачей в кратчайший срок. Главная задача матери – выбрать средство, подходящее для использования при беременности, отличающееся гипоаллергенным составом.

Советы и рекомендации

Очень многие будущие мамочки переживают о том, когда нужно проводить интимную подготовку. Ориентироваться нужно, отталкиваясь от предполагаемой даты родов. Оттягивать бритье до самого последнего момента не стоит.

Несмотря на то, что провести депиляцию можно даже при схватках, намного разумнее будет сделать это заранее. Даже если волосы успеют немного отрасти, это будет намного удобнее, нежели густая растительность в области бикини.

Если же женщина по каким-то причинам не успела побриться, станок и пену нужно взять с собой в роддом.

Кроме сроков и способов депиляции женщине требуется знать, как побриться перед родами. Необходимо придерживаться следующих советов:

  • перед депиляцией желательно принять теплый душ, это поможет размягчить волоски и сделать их более податливыми;
  • после этого требуется обработать руки и эпидермис в интимной зоне антисептическим средством. Лучше всего использовать Мирамистин, так как его действие сохраняется более чем на 5 часов;
  • после этого на кожу нужно нанести специальный гель для бритья и оставить его для воздействия на несколько минут. Это обеспечит максимальное скольжение;
  • далее приступают к самой обработке. Бритвенным станком желательно водить по направлению роста волос, не допуская сильного нажима на эпидермис. Необходимо понимать, что на данном этапе порезы в интимной зоне крайне нежелательны;
  • после процедуры остатки геля нужно смыть теплой водой.

После бритья на кожу рекомендуется нанести успокаивающий лосьон. В качестве альтернативного варианта также можно воспользоваться отваром на основе ромашки или календулы.

Отзывы рожениц

Мнения будущих мамочек о необходимости предродового бритья кардинально отличаются. Несмотря на то, что гинекологи уверяют, что процедура поможет облегчить процесс родов и снизит вероятность осложнений, некоторые барышни категорически отказываются избавляться от интимной стрижки.

Другие же женщины проводят депиляцию интимной зоны постоянно, поэтому бритье является для них стандартным гигиенически процессом. Абсолютно все девушки, которые прислушиваются к мнению врача, проводят депиляцию заранее в домашних условиях. Никому не хочется доверять столь интимную процедуру медперсоналу.

Заключение

Осуществлять депиляцию перед родами или нет – личное дело каждой женщины.

Но необходимо помнить, что во время родов перевес должен быть не на стороне красоты и эстетики, а на стороне безопасности и комфорта.

Как показывает практика, излишняя растительность нередко становится причиной инфицирования и дальнейшего воспаления, что для ослабленного родами женского организма крайне нежелательно.

Источник: https://vashynogi.com/krasota/epil-depil/brite-pered-rodami.html

Третий триместр беременности: как снять отеки и подготовиться к родам — Дом и семья

Завершаем рассказ о неделях беременности с точки зрения питания будущей мамы и обменных процессов, происходящих в ее организме. Сегодня — о причинах отеков, питьевом режиме беременной и подготовке к родам.

28-32 неделя беременности: 5-6-разовое питание

Обмен веществ повышен уже на 20 %! Малыш растет, и, естественно, для создания тела ему нужно все больше энергии. Первейший её источник — глюкоза, простой углевод, который очень быстро идет на ресинтез энергетической молекулы АТФ.

В углеводном обмене большую роль играет гормон инсулин. Он выделяется в качестве реакции на повышение глюкозы в крови и способствует отложению жиров, если количество глюкозы зашкаливает. А такое происходит элементарно при употреблении прежде всего рафинированных, сладких и мучных продуктов, и более всего — индустриальных!

Поинтересуйтесь таблицей ГИ — гликемических индексов. Чем больше этот показатель, тем больше вероятность преобразования глюкозы в жир. В список опасных для фигуры попадают и шлифованный рис, и картошка, и макароны, и хлебобулочные изделия.

Сложные углеводы нерафинированных цельных продуктов также содержат глюкозу, однако, благодаря клетчатке, она усваивается медленно и медленно поступает в кровь, поддерживая стабильный нормальный уровень. Источники: фрукты, овощи, зелень, отруби, цельнозерновые, бобовые продукты.

Дробное питание 5-6 раз в день (каждые 2-3 часа) понемногу также будет способствовать постоянному поддержанию нормального уровня глюкозы в крови и предотвращению дикого желания поесть. Да и для нашей, придавленной большой маткой, пищеварительной системы так легче.

В этом периоде беременности чувствительность к глюкозе, доминировавшая в более ранние месяцы, сменяется на резистентность к ней.

Инсулинорезистентность — это снижение биологического ответа тканей на действие инсулина. Чаще всего — ослабление сахароснижающего действия гормона.

На практике это означает, что больше глюкозы будет доставаться малышу, и меньше — способствовать накоплению жировых отложений матери.

Но это совсем не значит, что можно расслабиться и есть всё подряд. Поддерживать гомеостаз, равновесие всех процессов, сразу для двух тел — задача крайне сложная, и здесь главное — не допускать никаких внезапных дисбалансов, слишком больших доз тех или иных веществ.

Умеренность, осторожность и осознанность — ваши лучшие советчики для объективных реакций на желания тела. Учитесь быть спокойным, мудрым, любящим, но строгим воспитателем уже сейчас на своем собственном теле — это вам поможет сформировать правильные материнские навыки.

И, как мы уже упоминали в предыдущем месяце, от ваших решений зависит, будет ли склонен к полноте ваш ребенок. Вероятно, к гиперсекреции инсулина, фактору наследственного ожирения, приводит неразборчивость в еде матери во время беременности. Так что сейчас вы ответственны за формирование его фигуры.

Гормоны щитовидной железы являются, в некотором смысле, антагонистами инсулина, — они активируют окисление жиров. Имеет смысл в течение всей беременности для поддержания хорошей работы щитовидки употреблять в пищу морские водоросли — лучший источник йода, который ей просто необходим.

33-36 неделя беременности: как снять отеки

На этом этапе беременности многие жалуются на отечность. Давайте рассмотрим, что же у нас происходит с водным обменом. Склонность к задержке жидкости в теле во время беременности обусловлена многими факторами.

Нашему организму, кроме необходимой воды для себя, и околоплодные воды приходится постоянно менять, и малыша поить, и плазму крови обновлять, и увеличивающуюся грудь готовить к производству молока.

Да и накопленные за месяцы макро- и микроэлементы, как обычные органические соли, имеют свойство удерживать воду в теле.

Чем же мы можем помочь организму в этом отношении? Часто врачи советуют ограничить количество потребляемой воды и соли. Я бы добавила: если вас действительно беспокоят отеки, стоит отказаться и от сладкого, так как из-за него увеличивается желание поесть соленого, а потом — очень хочется пить.

Но если отеки не такие уж сильные, резко уменьшать количество воды не стоит. Вместо этого обратите внимание на её качество. Озадачьтесь поиском лучшей воды, которую только сможете найти. Хорошая фильтрация, заморозка и оттаивание, электроактивация, очищение обратным осмосом, настаивание на кремнии и шугните — поищите доступные способы, которым доверяете.

Но главное — приучите себя пить не напитки, а воду в чистом виде! По пробуждению, перед сном и за 15 минут до каждого приема пищи. Ведь часто телу приходится задерживать жидкость из-за того, что именно в чистом виде воды поступает недостаточно!

Примите тот факт, что многие напитки даже отбирают воду у тела! Содержащиеся в них вещества требуют больше воды для их выведения из организма, чем в этих напитках её, собственно, находится. Это прежде всего относится к индустриальным напиткам, в которых консерванты и сахар — в больших количествах! Но ни чай, ни кофе, ни компоты не могут заменить телу воду в чистом виде.

Время родов приближается, и многие женщины начинают от этого слишком сильно беспокоиться.

Это может спровоцировать выделение гормона кортизола, появляющегося в теле в качестве реакции на стресс, а также гормонов надпочечников, минералокортикоидов и глюкокортикоидов, которые, кстати, тоже вызывают задержку жидкости, а также истончение волос, пигментацию и растяжки.

Кортизол же напрямую способствует накоплению жира. Поэтому для помощи своему обмену веществ, сохранению красоты и возвращению в душевное равновесие вам надо собраться с мыслями и успокоиться.

Эмоции уравновесит смена отношения к проблеме. Пообщайтесь с теми друзьями и знакомыми, кто получил положительный опыт в родах. Благодаря близким живым примерам вы сможете начать относиться спокойнее и к своим родам. Обрести равновесие помогут и простые техники медитации: сосредоточение на собственном дыхании, на любви к малышу, а также представление себя красивой счастливой мамой.

37-40 неделя беременности: как подготовиться к родам

Если верить новейшим исследованиям университета Род Айленда и принять, что мы начинаем рожать, когда метаболизм достигает пика возможностей нашего тела, а доношенным ребенок считается уже с 36-й недели, то родиться он может теперь в любое время. Однако есть некоторые вестники, говорящие нам, что долгожданный час уже близок!

Когда мы готовы, уровень прогестерона падает. Конечно, ведь сохранять организм в беременном состоянии уже не надо. Всё наше существо настраивается на то, чтобы произвести на свет малыша. Эстрогены способствуют подготовке матки и родовых путей.

Пролактин делает нашу грудь почти полностью готовой к грудному вскармливанию. Простагландины включают механизмы, запускающие роды. Релаксин размягчает все связки, чтобы помочь малышу легче выйти.

Вес беременной теперь может уменьшиться на 1-1,5 килограмма.

Чтобы перестать беспокоиться, стоит пойти погулять по детским магазинам. Это простой способ естественно поднять себе уровень окситоцина, гормона любви и привязанности. Да и хорошая продолжительная прогулка помогает малышу занять наилучшую для рождения позицию.

Еще раз переберите в голове все хорошие привычки, усвоенные за беременность. Сделайте список, повесьте на холодильник. Ведь с появлением ребенка времени на себя поубавится.

Но если вы будете продолжать заботиться о своем метаболизме, то сумеете, даже при усталости, поддерживать нормальное состояние и сохранять красоту.

Тогда со временем не только вы своим малышом, но и он будет гордиться вами!

Очень часто женщин за неделю или несколько дней перед родами одолевает желание срочно всё мыть, убирать, вытирать, вылизывать. Это тоже проделки окситоцина. Его уровень повышается, а значит, мы почти уже готовы!

И хватит бояться, дорогие мои! То, что вы видели в кино — это всего лишь сильно утрированная, драматизированная картинка.

Если вы организуете все так, чтобы рождение было естественным, то в вашем мудром теле проснутся самые невероятные силы природы, и вы, сами не понимая как, всё сделаете наилучшим образом.

Просто надо не допустить никаких лишних вмешательств в природный процесс, о подготовке к которому вы так бережно заботились все эти месяцы.

Почитайте о естественных родах. Хорошо, чтобы рядом с вами во время родов был близкий человек или друг, которому вы полностью доверяете и который разделяет ваше намерение. Возможность инстинктивно выбирать разные позиции, массаж, ароматерапия, душ и ванная помогут расслабиться между схватками.

А что до интенсивных ощущений самих схваток, то помните: во время родов наш мозг в огромных количествах выделяет лучшее на свете естественное обезболивающие — эндорфины! Просто дайте природе сделать свое! И тогда рождение станет потрясающей инициацией, из которой вы выйдете настоящей посвященной женщиной.

В течение вынашивания вы и ваш малыш, словно сообщающиеся сосуды, оказываете друг на друга огромное влияние.

Кроме того, и при подготовке к зачатию (ведь все яйцеклетки с вами всю жизнь), и при грудном вскармливании ваш уровень здоровья передается и ребенку, будущему или настоящему.

Таким образом, осознанно заботясь о себе в период размножения, вы непосредственно даете малышу все необходимое для нормального развития.

Блог автора «МамаМоделирование»

Источник: 7ya.ru

Источник: http://dom-i7ya.ru/beremennost/zdorovaya-beremennost/tretii-trimestr-beremennosti-kak-sniat-oteki-i-podgotovitsia-k-rodam.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию