Психологическое бесплодие у женщин — причины, симптомы и лечение

Психологическое бесплодие: причины и лечение

Психологическое бесплодие у женщин — причины, симптомы и лечение

Содержание

Бесплодие само по себе ставит под удар женщину, а что с ней бывает, когда ее диагноз психологическое бесплодие или «идиопатическое бесплодие»? Конечно, женщине невдомек, почему, даже несмотря на ее физическое здоровье, она не может иметь детей.

На самом деле все просто. Женщины, продолжающие искать причины подобной проблемы, нередко обращаются к психологу или психотерапевту, а уже тот ставит правильный диагноз – психологическое бесплодие.

Что это такое и как его пережить?

Причины возникновения идиопатического бесплодия

Психологическое бесплодие у женщин является диагнозом в том случае, если не выявлено никаких других возможных причин возникновения бездетности. При этом нужно исключить вероятность мужского бесплодия или просто несовместимости партнеров.

Если с этим все в порядке, то дело, несомненно, в психике женщины.

Разберемся подробнее в них и в возможностях их пережить:

  1. Страх быть плохой матерью. Женщина может постоянно накручивать себя тем, что не сможет справиться с обязанностями матери. Но разве стоит отчаиваться и доводить себя этим до исступления? Достаточно просто понять, что нужно любить, ласкать и проявлять заботу по отношению к своему чаду, а если он будет иметь все это, то никто не посмеет обвинить женщину в плохом обращении со своим ребенком.
  2. Страх боли во время родов. Да, как ни странно, даже этот страх может ставить блок на репродуктивную систему женщины. В принципе, с организмом все нормально, но из-за нежелания терпеть боль девушка не сможет стать матерью. Психолог поможет и это пережить, и скорректировать.
  3. Страх перед родителями и родственниками. Нередко близкие люди говорят, что женщина может не успеть, её биологические часы тикают, а у неё всё еще нет детей. В страхе перед тем, что все это может сбыться, девушка пытается быстрее зачать ребенка, но у нее это не получается. В результате может возникнуть еще и неуверенность в себе, а также чувство собственной неполноценности. Нужно гнать от себя подобные мысли и просто по-настоящему захотеть ребенка, потому что он нужен ей самой, а не из-за желания угодить близким.
  4. Страх разрушить свою карьеру. Многие считают, что беременность и последующее воспитание малыша может разрушить их планы, движение по карьерной лестнице, а этого они попросту не смогут пережить. Но ведь истинное счастье – иметь потомство, а деньги – дело наживное. Существуют женщины, которые до последнего не уходят в декрет, а продолжают строить свою карьеру. При рождении ребенка стоит нанять ему няню или попросить бабушку приглядывать за ним, пока сами будете находиться на работе. В любом случае можно найти решение данной проблемы, поэтому не стоит лишний раз думать об этом.

Наконец, бесплодие у женщин может возникнуть по той простой причине, что она просто боится испортить свою фигуру во время или после беременности. Но это уже и вовсе заблуждение! «Лечение» подобной проблемы – правильное питание и спортивный зал. Это поможет понять, что избавиться от лишнего веса реально всегда, а фигура, возможно, станет даже лучше, чем была до беременности.

Психологическое женское бесплодие подвергается лечению, но пережить подобное необходимо с помощью не только специалиста, но и родственников пациентки.

Избавиться от причин патологии – первый шаг, который она должна осуществить, а потому близким людям стоит оказывать ей всяческую поддержку и помощь. Стоит объяснить женщине, что она всегда успеет построить свою карьеру, что не нужно бояться опоздать завести ребенка, а также дать понять, что она будет привлекательна всегда.

Всегда было мнение о том, что здоровая девушка красива, а бесплодие все-таки является заболеванием. Лишь беременность подарит представительнице слабого пола истинное счастье и целостность.

Лечение не должно проводиться самостоятельно, поскольку в этом случае женщина не способна будет помочь себе. Это не то заболевание, которое можно вылечить с помощью приема медикаментов. Тут нужно будет покопаться в себе, а потому не стоит отказываться от помощи окружающих, поскольку пережить психологическое бесплодие довольно трудно.

Лечение будет проводиться гинекологом и психологом, если речь идет все-таки о женском бесплодии. В случае, если психологическое бесплодие у мужчины, то к его лечению подключается уролог.

Стоит также диагностировать данную причину возникновения бесплодия, поскольку нередки случаи, когда женщины попросту опускали руки, когда слышали о заболевании неясного генеза, и думали, что не смогут его пережить.

Другие способы лечения

В случае, если девушка попросту не посещала психолога или психотерапевта, она пыталась обойти свой диагноз и все-таки получить возможность стать матерью.

В таких случаях нередко обращаются в детские дома, где усыновляют ребенка. Это является одним из способов устранения причин.

Дело в том, что женщины иногда попросту зацикливаются на своей беременности. Они могут обвинять судьбу в том, что у них не получается зачать плод, а также ищут причину в других людях. Тут происходит как раз обратное. Получается, что женщина противится ситуации, в которые невозможно наступление беременности. Однако единственный выход здесь – обычное смирение.

Нередко бывало, что женщина, взявшая ребенка из детского дома, неожиданно для себя становилась матерью и своего биологического чада.

Происходит это по следующим причинам:

  1. Женщина принимает себя такой, какой она и является.
  2. Она неожиданно перестает искать причину для данной ситуации и попросту смиряется с этим фактом.
  3. Она понимает, что ей неоткуда ждать помощи, а потому принимает в семью ребенка, брошенного биологическими родителями.
  4. За смирение она получает возможность иметь собственное чадо.

Важно не отчаиваться и искать пути решения проблемы. Кому-то помогает посещение святых мест, кто-то обращается к Богу, кто-то к Аллаху, и в результате наступает долгожданная беременность.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://matka03.ru/besplodie/psihologicheskoe.html

Психологическое бесплодие: как избавиться, причины

Психологическое бесплодие: как избавиться, причины

Свернуть

Бесплодие в современном мире — явление отнюдь не редкое. Медицина предлагает все более совершенные методы и способы зачатия, от медикаментозного до «механического».

Многие вопросы неспособности к оплодотворению и невынашиваемости плода можно решить, обратившись к грамотному специалисту.

Но что делать, если пара абсолютна здорова в физическом плане? Что мешает мужчине и женщине, мечтающим о ребенке, заиметь малыша?

Суть психологического бесплодия

Психологически бесплодием называют невозможность абсолютно здоровых и физически совместимых мужчины и женщины зачать ребенка.

Гинекологи в таких случаях наперебой уверяют пару в отсутствии проблем по их части, предлагая в качестве терапии смену климата или посещение семейного психолога.

Специалисты считают, что физиологическая сфера жизни поддается терапии гораздо легче, нежели психоэмоциональная. Как выясняется, для того чтобы вкусить радость материнства недостаточно быть здоровой только физически.

Психологическое бесплодие не зависит от физических данных пары

к содержанию ↑

Причины возникновения

Основные психологические причины бесплодия у женщин следующие:

  • Страх родов. Многие женщины панически боятся болевых ощущений в процессе родов. Этот страх порой блокирует работу половых органов, препятствуя зачатию.
  • Страх неудачи. Особенно актуален для женщин, переживших выкидыш. В этом случае новому зачатию мешает страх, что вторая беременность закончится столь же плачевно.
  • Боязнь перед изменениями в фигуре женщины. Очень распространенная в современном мире фобия. Многие женщины сознательно отказываются от радостей материнства из-за страха испортить фигуру. Часто организм подсознательно препятствует зачатию под силой этого страха.
  • Страх перед социальными изменениями. Пожалуй, самый распространенный страх современных женщин. Появление ребенка так или иначе изменит жизнь мамы. На задний план отодвигается карьера, женщина становится менее социализированной и более привязанной к ребенку. Нередко женщины осознанно оттягивают момент зачатия, планируя это сделать после тридцати лет, успев построить карьеру и насладиться путешествиями. Но когда решение о беременности наконец созревает, это может оказать невозможным из-за стойкой привязанности женщины к своему образу жизни и нежелания что-то менять.
  • Страх перед общественным мнением. Обычно возникает у женщин, которые планируют растить ребенка без отца или же когда возраст потенциальной мамы гораздо выше общепринятого для материнства.
  • Давление со стороны родственников. Нередко семейные пары уступают уговорам со стороны родственников, особенно потенциальных бабушек и дедушек, мечтающих о внуках. При этом сама пара к появлению ребенка не готова, более того — подсознательно не желает этого. Этот момент и является барьером к зачатию.

Основная причина неудач в вопросах зачатия-всевозможные женские страхи

к содержанию ↑

Стадии развития бесплодия на уровне психологии

Психологическое бесплодие как правило, больше всего действует на женщин. Эта проблема вызывает у несостоявшихся мам целую гамму эмоций, чаще всего — негативных. Данная болезнь развивается по нескольким этапам.

1.       Стадия шока 2.       Отрицание 3.       Чувство вины 4.       Поиск поддержки
Женщина всерьез  считает, что жизнь ее кончена. Это считается нормальной реакцией женского  организма на потрясение, которым и является  известие о бесплодии. На этой ступени развития болезни женщина ставит под сомнение заключение врача, отрицает свою неспособность зачать. Женщина обвинят в проблеме себя (особенно если имел место  аборт в  прошлом), чувствует себя неполноценной, несостоявшейся. Также у нее может  возникнуть чувство вины перед мужем. В поисках утешения женщина может обращаться к высшим силам, подчас впадая в крайности ( ударяясь в религию, обращаясь к гадалкам, экстрасенсам, медиумам и т.д.)

к содержанию ↑

О психомоциональной проблеме бесплодия сказано немало. Также много по этому поводу написано различных статей и трактатов. Особенной популярностью пользуются труды таких ученых и врачей:

  • Н.Н. Волкова. Автор книги «Занимательная психогинекология». Доктор психологических наук Н.Волкова считает, что 85% случаев бездетности имеют психологическую подоплеку. В своей книге она подробно описывает причины, вызывающие психологическое бесплодие у женщин и методы их устранения.
  • А.Менегетти. Итальянский доктор психологических наук. В своей книге «Психосоматика» затрагивает проблемы воздействия психологического состояния человека на его здоровье, в том числе и репродуктивное.
  • Лиз Бурбо. Автор бестселлера «Слушай свое тело». В книге подробно описаны ситуации, когда психологические блоки становятся на пути к счастливой и здоровой жизни. Отдельным пунктом идет описание психологических причин бесплодия.
  • Бодо Багински и Шарамон Шалила. Сторонники нового, все более набирающего популярность движения — исцеления с помощью энергии Рейки. Их книга «Рейки — универсальная энергия жизни» завоевывает большое количество поклонников по всему миру.
  • В.Синельников. Отечественный психотерапевт и гомеопат. Автор серии книг, одна из которых — «Возлюби болезнь свою». Автор уверен — если женщина бесплодна, в ее поведении есть нечто, убивающее душу ее потенциального ребенка. Необычный взгляд на психогенное бесплодие, методы решения проблемы, делают книги Синельникова очень популярными среди российских семейных пар.
  • О.Торсунов. Врач, психолог и эзотерик, О.Г.Торсунов объясняет что представляет собой психосоматика бесплодия у женщин с точки зрения древнейших индийских Ведов.
  • В. Жикаренцев. Отечественный философ, автор ряда книг о месте человека во Вселенной, кармических законах судьбы и проблемах здоровья современных людей. Рассматривает бесплодие под необычным углом, подробно описывая методы избавления от него.
  • Луиза Хей. Автор метода аффирмаций, написавшая множество книг, в том числе и труд под названием «Исцели свою жизнь». В ней, помимо прочих болезней, описываются психосоматические причины бесплодия и методы борьбы с ним.

к содержанию ↑

Устранение нефизиологических причин бесплодия

Перинатальные психологи знают, как избавиться от психологических проблем с зачатием и рекомендуют лечение следующими методами:

  • Коллективный аутотренинг. Занятия в группе помогут женщине в осознании того, что она не одинока в своей беде. Окруженная единомышленницами, она почувствует себя гораздо увереннее.
  • Метод самовнушения. Представляет собой систематическое проговаривание позитивных установок.
  • Визуализация. Представление конечного результата. Женщина представляет себя беременной, постепенно внушая мозгу плюсы этого состояния.
Читайте также:  Кровь во время овуляции — норма или патология?

Помочь себе женщина может попытаться  и самостоятельно. Первое, что необходимо сделать — честно задать себе  вопрос — для чего ей нужен ребенок. В этой ситуации очень важно ждать малыша бескорыстно, а не для достижения какой-либо социальной или моральной  цели.

Стоит отказаться от постоянного контроля ситуации — не «ловить» овуляцию, не высчитывать дни, а просто жить полной жизнью в соответствии со своими интересами.

к содержанию ↑

Полезная литература

Дополнительно к указанными методам терапии психологического бесплодия, нелишним будет ознакомиться с литературой по данной проблеме. Популярные книги, затрагивающие данный вопрос:

  • О.Кавер. «Хочу ребенка»;
  • Е.Куница «Психология бесплодия»;
  • Истратова Е.А. «Бесплодие — приговор? или Как я стала мамой»
  • Р.Ефимкина «Как дела? Еще не родила» и многие другие труды отечественных и зарубежных врачей и психотерапевтов.

Устранение психологического бесплодия, как и любой другой болезни, должно проводиться под контролем специалистов. Следование врачебным указаниям, вера в положительный результат, а главное — искренняя поддержка и любовь со стороны партнера способна сотворить чудеса.

Источник: https://vashamatka.ru/patologii/besplodie/psihologicheskoe-besplodie.html

Психологическое бесплодие: какие причины и как успешно лечить

Психологическое бесплодие: какие причины и как успешно лечить

29.01.2018

В гинекологии появился новый термин «психологическое бесплодие», это означает, что абсолютно здоровая пара не может завести ребёнка. Такой диагноз ставят женщине, когда на протяжении двух лет совместной жизни не наступает долгожданная беременность. Причём физиологических причин бездетности не выявлено не у одного партнёра.

Основные причины

Врачи установили, что репродуктивная функция женщины напрямую зависит от эмоционального состояния представительницы прекрасного пола, это связано с высоким уровнем чувствительности на воздействия из вне.

Женская нервная система очень уязвима и она часто даёт сбой при неблагоприятных психологических факторах.

И этот механизм запускает сложный процесс, который блокирует способность женщины забеременеть или выносить малыша.

Обычно ощущается напряжённость, периодически возникает необоснованное чувство страха, растёт дискомфорт, а в дальнейшем могут наблюдаться истерики, даже без видимых на то причин.

К ним можно отнести:

  • негативный опыт при прошлой беременности;
  • конфликты в семье;
  • страх перед потерей фигуры после рождения ребёнка или внимания мужа;
  • психологическая травма, полученная в детстве при неблагоприятном опыте в семье своих родителей (распад семьи, равнодушное отношение к себе, агрессия или насилие);
  • боязнь потерять статус на работе или не получить повышение;
  • стремление завести ребёнка, доходящее до навязчивого состояния;
  • давление со стороны мужа и близких, стремящихся помочь забеременеть, советами и даже чрезмерным контролем за рационом и образом жизни может быть причиной психологического бесплодия;
  • страх, что рождение малыша изменить привычный ритм и добавит забот;
  • психологическая неподготовленность к материнству.

Это основные причины для развития психологического бесплодия, каждая женщина индивидуальна и, как правило, присутствуют не один фактор, а сразу несколько.

Эмоции и последствия

После постановки диагноза возникают негативные переживания, возникает чувство вины или собственной неполноценности, которое может перерасти в депрессию. Обычно женщина проходит их поэтапно:

  1. Первые дни наблюдается стресс и шоковое состояние, полное безразличие ко всему что происходит и размышления о бессмысленности жизни.
  2. Далее начинается отрицание и выражается несогласие с поставленным диагнозом, которое проходят, сопровождаясь бурными истериками.
  3. Затем наступает упадок сил и женщиной овладевает чувство вины.
  4. В дальнейшем без вмешательства специалистов и поддержки близких начинается депрессия.
  5. Происходит искажение личностных характеристик, часто распадается семья.

Как лечить?

Чтобы не доводить до необратимых последствий следует сразу начать лечение. Психологическое бесплодие излечимо, но для этого потребуется самоотдача и время. Следует отметить, что необходимо не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу. Подобными нарушениями занимается перинатальный психолог, регулярное посещение которого поможет справиться с этой проблемой.

Обязательно посмотрите это познавательное видео:

Специалисты выявили несколько направлений, в которых происходит работа или воздействие. Пациентке предлагаются различные тренинги, занятия йогой, релаксацией и визуализацией. Только подобная практика позволяет воздействовать на психику и подсознание человека, полностью избавляя его от проблемы.

Психологические программы

В основе этих программ лежит:

  • самовнушение;
  • групповые занятия;
  • положительная визуализация и избавление от негативных мыслей и опасного удручающего состояния.

Итак, что собой представляет каждое из них:

  1. Самовнушение – это чётко сформулированный, только положительного содержания текст, который предлагает психолог. Его задача внедрить в подсознание жизнеутверждающие позиции, довести до автоматизма их работу и сделать основными для индивида. Для этого необходимо ежедневно повторять и проговаривать данные фразы. В дальнейшем, когда у женщины выработается положительная основа, появится уверенность в себя, предложенный специалистом текст можно доработать самостоятельно, добавляя к нему что-то своё, но только положительного содержания.
  2. Групповые занятия – являются обязательными и очень полезными. Стоит помнить, что человек – это не только личность, но и социальный индивид и для полноценного развития и психологического здоровья ему необходимо общение, которое должно всегда держаться на положительной ноте. Это убережёт от депрессий и внутренних конфликтов. В данном случае подобные аутотренинги полезны тем, что показывают женщине наглядно, что она не одна в своей беде, что есть пары, которые испытывают подобные трудности и что они стремятся (и обязательно получается!) их преодолеть. На встречах женщины поддерживают друг друга, делятся положительным опытом (и в группе обязательно есть такой пример), это повышает уверенность, снимает напряжение и даёт силы дальше работать над данной проблемой.
  3. Визуализация – это техника представляет собой мысленное представление кого-либо процесса или действия, основанное на положительных эмоциях обязательно с благоприятным результатом. Специалисты выявили, что мозг человека обладает неограниченными ресурсами, которые при правильном настрое могут творить настоящие чудеса и работать на созидание. В данном случае, женщине следует представлять, как в неё зарождается новая жизнь, что нервные импульсы, исходящие от головного мозга нормализуют работу репродуктивной системы и других органов.

Физкультура

Но для обретения счастья в семье в виде долгожданного младенца многие психологи рекомендуют укрепить не только психологическое здоровье. Обратить своё внимание нужно и на тело.

Можно подобрать ряд несложных физических упражнений, например, из йоги, пилатеса и прочее (если нет физиологических противопоказаний, стоит проконсультироваться со специалистом) это поможет благотворно воздействовать на детородную систему, т.к.

в данных практиках существует целый ряд практических занятий, занимающихся именно проблемой психологического бесплодия.

Для этого следует посетить диетолога. Нельзя забывать о релаксации, пребывая постоянно в нервном напряжении, полностью подчиняя личную жизнь подсчёту благоприятных дней (овуляции) для зачатия, теряется даже способность к ней. Многие пары отмечали, что долгожданная беременность наступила неожиданно, даже не в «надлежащие» дни.

Самолечение

Первым делом рекомендуется сменить обстановку, это взять отпуск и отправиться в путешествие. Если сделать это не возможно, то можно заняться ремонтом. Для создания положительной атмосферы рекомендуется завести интересное хобби, а также чаще со своим партнёром посещать различные мероприятия.

Причиной данного заболевания находится в психологическом настрое, а его всегда можно изменить, но для этого нужно набраться решимости, терпения. Только после работы над собой возможно долгожданное счастье и появление здорового малыша.

Источник: https://ekobesplodie.ru/besplodie/psihologicheskoe-besplodie

Психологическое бесплодие

Психологическое бесплодие

Если у вас, снова и снова одна полоска на тесте, а видимых объективных причин на отсутствие беременности нет и вы в который раз впадаете в депрессию — почитайте нашу статью, вдруг поможет разобраться в себе и понять что такое психологическое бесплодие.

Психологическое бесплодие у женщин

На сегодняшний день это одна из самых основных и первых причин женского бесплодия. Когда молодые пары решают создать семью, у них даже в мыслях не возникает возможных проблем с зачатием.

И вот когда всё-таки ничего не получается, будущие родители начинают с пристрастием разбирать вопрос: “Почему не получается забеременеть?!” И тогда начинается самое печальное: бесконечные походы к врачам, которые в лучшем случае находят возможную проблему(ведь проблем может быть несколько) и начинается затяжной процесс лечения, при котором супруги начинают нести финансовые потери и потери времени и нервов. Однако и это ещё не всё, ведь бывает так, что врачи не могут найти внятную причину, а забеременеть по прежнему не получается. Чаще всего, молодые пары узнав об отсутствии проблем, начинают усиленно “стараться”, пытаясь всё-таки сотворить маленькое чудо. В любом случае: находит у Вас врач какие-то болячки или нет, но когда забеременеть не получается по каким-то невнятным причинам, которые вы сами не понимаете — начинаются разочарования, которые как снежный ком накатывают снова и снова, когда вы видите одну полоску на тесте.

Постепенно всё это настолько усугубляется, что у будущей мамы начинается “мания”. Бесконечные тесты на овуляцию, куча программок в смартфоне, которые отслеживают цикл, градусники для измерения базальной температуры и многое многое другое. Также присуще поведение, при котором женщина каждый месяц с большой надеждой ловит в себе ощущения малейшего недомогания, в надежде, что вот она: заветная беременность. Потом ещё начинаются концентрации на всех темах, которые прямо или косвенно касаются детей или беременности: вдруг невзначай попадается фильм, где молодые мамы толпами гуляют с колясками или знакомые всё интересуются: “ну когда уже у вас получится?”.

В общем весь вот этот нездоровый психологический процесс в голове женщины, желающей стать матерью, называется психологическое бесплодие. Почему это приводит к такому и как появляется, постараемся разобраться ниже.

Почему возникает психологическое бесплодие?

Все вышеперечисленные процессы, приводят к постоянному чувствам у женщины, таким как:

  • Подавленность
  • Чувство собственной несостоятельности
  • Неполноценность
  • Отсутствие самореализации

Всё это — Психологические проблемы бесплодия. Все эти чувства настолько угнетают психику женщины, что становятся причиной номер один в невозможности забеременеть.

Ведь лечение закончено, куча денег потрачена, а беременности нет. Это и есть психологические причины бесплодия у женщин. Вот и получается глубокое чувство угнетённости, которое служит барьером.

Когда такое происходит, это называют психологическим бесплодием.

Сразу не расстраивайтесь: на сегодняшний день треть всех семейных пар имеют такую проблему, и решения есть на самом деле.

И причиной у таких пар являются всё те же эмоции, которые настолько напрягают нервную систему, что она начинает защищаться и в целях сохранения ресурсов организма отключает репродуктивную функцию.

Здесь проблема скорее психологическая, чем биологическая, а потому Вам сможет помочь толковый психолог. Психологи подразделяют основные причины возникновения психологического бесплодия на два типа:

  • Травмирующий опыт в прошлом. Например, если женщина пережила сексуальное насилие или росла в плохой семье и теперь не хочет повторять опыт своих родителей.
  • Неопределённое психологическое настоящее. Например, если будущая мама не разобралась со своими приоритетами, почему ей ребёнок нужен именно сейчас, или может лучше продвинуться сначала в карьере.

Страхи и психологическое бесплодие

Также причиной бесплодия у женщины могут быть определённые психологические страхи. Самые частые из них:

  • Страх перед неизвестностью будущего. “А как я буду работать?!”, “А родиться ли ребёночек здоровым?!”, “А вдруг рожать это очень приочень больно?” и подобное.
  • Также может быть неуверенность в будущих отношениях с супругом после рождения ребёнка.
  • Страх перед изменениями во внешности.

Вот из-за этих страхов, женщина не может разобраться в себе и выудить истинные причины и первоисточники проблемы психологического бесплодия. В таком случае помощь нужно искать у хорошего квалифицированного психолога. Вот мы и подощли к основному вопросу: Как бороться, лечить, если хотите, с психологическим бесплодием?

Психологическое бесплодие — как избавиться?

Для того чтобы побороть свои внутренние страхи и разочарования и признать, что они действительно есть, нужно разобраться в себе. Лечение женского бесплодия начинается именно с этого. Обратиться к психологу или стать самой для себя психологом. Разберитесь в себе и честно ответьте на вопросы:

  • Для чего мне ребёнок?
  • Не хочу ли я ребёнка с какой-то личной, корыстной целью? Ведь так у Вас больше шансов, что ничего не получится, так как вы искренне не хотите ребёнка.
  • Искренне ли я хочу ребёнка?
Читайте также:  Плод на 11 неделе беременности — вес и размер плода, фото

Эти все вопросы помогают определить именно ваш психотип. Ведь психологи давно обращают внимание на то, что психологическое бесплодие присуще именно женщинам, которые хотят быть чрезвычайно опекаемы своим мужем и женщины, которые целеустремленны и во что бы то ни стало достигают задуманного.

Что те, что другие женщине очень эмоциональны в своих желаниях, что также мешает беременности. Очень важно для Вас расслабиться эмоционально и снизить “градус” своих эмоций, как говорится, отпустить ситуацию.

И вообще, если хотите, беременность, а потом и рождение ребёнка — это таинство, которое происходи по воле Бога, и нужно просто возложить свою проблему на то, что выше нас всех. Размышляя с такой точки зрения, вы расслабитесь и заметите, что проблема постепенно уходит из вашей головы и души.

Главное искренне верить.

Конечно, кто-то скажет что это бред, однако именно такой подходит поможет расслабить вашу психику, ведь наверняка вы не будете отрицать, что у пар, которые легкомысленно относятся к данному вопросу, которые ничего не планируют — беременность наступает проще и быстрее, протекает без лишних осложнений. Так что следующий важный тезис — у тех, кто слишком сильно хочет ребёнка, образуется препятствие для беременности.

Зацикливание на проблеме — препятствует беременности

Если вы прошли уже все все тесты, посдавали все анализы, вылечили в себе и супруге все возможные и невозможные болячки, а беременность всё не наступает, и вы продолжаете что-то делать особенное для наступления беременности, то это только усугубляет ситуацию.

Все пары, столкнувшиеся с данной проблемой, скажут Вам как один — что как только они отпускали ситуацию по ветру, сразу всё получалось. Конечно это не касается бесплодия по физиологическим причинам женщины или мужчины.

Другими словами постарайтесь отойти от темы зачатия и переключится на что-то другое:

  • Путешествия
  • Отпуск
  • Хобби
  • Времяпровождение с мужем или семьёй
  • Спортивный досуг, фитнесс, басейн

Вплоть до того, что бывают случаи, когда семья усыновившая ребёнка, внезапно беременеет своим ребёнком. Когда будущую маму с головой накрывают эмоции заботы о ребёнке и наступает внутренний мир и успокоение. Психологические мучения отступают и наступает беременность.

Напоследок о психологической готовности к беременности

Конечно, прочитав всё вышеперечисленное, вы наверняка подумаете, что это всё легко написать, сказать, но сложно воплотить на практике и что вряд ли Вам это поможет. Так думать крайне неверно, ведь вы снова загоняете себя в негатив и всё повторяется по кругу.

  • Учитесь культивировать в себе позитивные эмоции.
  • Общайтесь с беременными мамочками, не с позиции зависти, а искренней радости за их счастье материнства.
  • Посмотрите на себя со стороны: вы здоровы полны сил, у Вас есть всё необходимое, как у Вас может не получится забеременеть? У Вас обязательно всё получиться.
  • Включая в себе силой воли позитивные эмоции, вы также параллельно включите свой репродуктивный механизм.
  • Шоппинг, спортзалы, массажи — всё это поможет Вам держаться на позитивной волне. Главное убить в себе чувство безысходности и меланхолии.

Короче говоря, если подытожить, то сама ситуация может измениться, если вы поменяете своё отношение к ней. Конечно вы можете попробовать поспособствовать зачатию различными способами, такими как принимать шалфей для зачатия, только обязательно проконсультируйтесь прежде с врачом, можно ли Вам такое делать. Ведь проблема психологического бесплодия из названия определяет, что проблема именно у Вас в голове, а значит поменяв силой воли отношение к проблеме, вы решите саму проблему. Так что отложите таблицу овуляций и благоприятных дней, прекратите покупать тесты на беременность и будь что будет. Также почитайте о том, как зачать близнецов, возможно это поможет Вам. Любите своего мужа и будьте счастливы наедине, ведь возможно очень скоро Вам не дадут даже нормально поспать ночью

Источник: http://all-mama.com/psihologicheskoe-besplodie/

Психологическое бесплодие: причины и что делать

Психологическое бесплодие: причины и что делать

Из-за чего возникает психологическое бесплодие, как его победить и наконец-то ощутить радость материнства?

Все женщины созданы для рождения детей. Конечно, можно спорить с этим утверждением до посинения, отстаивать свое право на эмансипацию и свободу от кого бы то ни было. Естественно, эти взгляды тоже имеют право на жизнь, равно как и кардинально противоположные. Но рано или поздно этот момент наступает почти у каждой из представительниц прекрасной половины человечества.

Вы чувствуете: я – готова. Пришло время поделиться своей любовью с крохотным чудом. Или муж все просит наследника. Или родители замучили своими «полупрозрачными» намеками на внуков. Так или иначе, вы понимаете, что хотите дать жизнь новому человечку.

Здорово, если все получается, как по взмаху волшебной палочки: раз – и готово! Вот они, заветные две полоски и легкое подташнивание по утрам. Но, к сожалению, бывает и по-другому.

Вы ведете здоровый образ жизни, вовсю готовитесь к будущему материнству, мысленно (и не только) уже прикидываете дизайн детской комнаты и чуть ли не приданное крохе готовите, а тест по-прежнему предательски «выдает» только одну розовую полосочку…

Ничего, говорите вы себе. Прошло всего каких-то два (три, пять, семь) месяцев. Еще все впереди. Но где-то в глубине души уже закрадывается сомнение – а вдруг что-то не так? Начинаются бесконечные походы по врачам, высчитывание наиболее удачных для близости дней, составление графиков базальной температуры, и т.п.

И вроде бы физических причин для бездетности нет – вы с мужем оба уже «изучены» вдоль и поперек, а врачи только удивленно покачивают головой. И снова слезы в ванной, обиды, вопросы в никуда: «Почему?». Нередко даже начинаются нелепые ссоры между супругами с взаимными обвинениями.

Но подлый аист по-прежнему к вам не торопится…

Что же предпринимать в таких случаях и как наконец-то услышать в своей квартире такое долгожданное детское гуление? Давайте разберемся подробнее.

Что такое психологическое бесплодие?

Уже по самому названию термина несложно догадаться, что психологическое бесплодие – это невозможность забеременеть по психологическим причинам. По статистике, с таким понятием в наше время сталкиваются около 30% семейных пар.

Но на практике гинекологи ставят другой диагноз – «бесплодие по непонятным причинам». Естественно, такой «вердикт» выносится уже после того, как проверены все остальные факторы риска – органические и гормональные.

В дальнейшем разворачивании событий акушеры-гинекологи, как правило, бессильны – внешних причин для бездетности нет, следовательно, для них фронта работ тоже нет.

Они могут предположить о наличии психологических причин ненаступления беременности, но далее будущим родителям все же желательно обратиться к другим специалистам, а именно к психологам и психотерапевтам. Именно они, как правило, говорят о психологическом бесплодии и в очень частых случаях помогают парам все-таки обрести свое долгожданное счастье.

Нередко случаются и комбинированные варианты – когда у женщин есть небольшие отклонения, снижающие вероятность забеременеть, и они хорошо «подкрепляются» еще и психологией.

В таких случаях врачи, как правило, лечат «свое», но даже после устранения видимой проблемы беременность по-прежнему не наступает.

Бесспорно, большинство гинекологов признают возможность психологического бесплодия, вот только алгоритма его выявления и лечения у них нет.

Как же «работает» психологическое бесплодие? По утверждению специалистов, такое бесплодие вызывается сбоями в функционировании нервной системы под влиянием разных расстройств и стрессов. Не секрет, что роль нервной системы в регуляции всех процессов в организме просто огромна.

Следовательно, готовность женщины к зачатию тоже связана не только с репродуктивным здоровьем женщины, но и с состоянием ее психики. Психологическая и соматическая (телесная) сферы неразрывно между собой связаны.

То есть, все, что у нас «в голове», влияет не только на наше настроение и самочувствие, но и на протекание всех физиологических процессов в организме. Психологические факторы могут вызывать изменения в нервной системе, которая влияет на весь организм, и в первую очередь через эндокринную систему.

При этом встречаются такие явления, как гипертонус матки, спазмы труб, и даже вообще отсутствие овуляции. Этот механизм до конца не ясен, нарушения нередко сложно выявить при обследовании.

Патологическое влияние на развитие психологического бесплодия могут оказать различные страхи, особенно связанные с беременностью и родами. Наш организм чрезвычайно умен – он не допустит, чтобы мы травмировали себя. В результате, женщина не может зачать ребенка – ведь это будет восприниматься телом как потенциальная угроза его безопасности.

Чтобы спасти организм от потенциального «вреда», включаются определенные защитные механизмы, и беременность не наступает. По сути, психика просто «не допускает» ее.

Отсюда следует вполне логичный вывод – необходимо осознать свои, индивидуальные, причины психологического бесплодия, и разорвать ассоциативную связь зачатия с прошлым травматическим опытом.

Кто вероятнее всего подвержен психологическому бесплодию?

Психологическое бесплодие возникает в разных ситуациях. По наблюдениям, чаще всего его «жертвами» становятся:

  • женщины, «зацикленные» на беременности. Наверное, многие слышали об известных случаях: пока женщина изо всех сил «старается» поскорее забеременеть, ничего не получается. А когда она смиряется со своим бесплодием, вдруг ни с того ни с сего тест показывает заветные две полоски! Или пара после долгих мучительных попыток усыновляет кроху, и приемный малыш буквально сразу же «ведет за собой» и беременность. Одно можно сказать точно – в тот период, когда женщина все свои силы кладет только на идею-фикс о зачатии, оно, скорее всего, не наступает. Создается своеобразный психологический блок. После того же, когда потенциальная мама переключается на что-то другое, не концентрируясь на неудаче, блок уходит, и эта самая беременность вдруг может наступить;
  • женщины, подсознательно неготовые к беременности, и которые боятся ее наступления. Так бывает, когда на самом деле женщина не хочет становиться мамой, но поддается давлению родственников, общепринятым стереотипам, потому что «так надо» и т.п. Большинство причин такого «сопротивления» беременности не явны, а таятся глубоко в подсознании, и женщина их может не осознавать.

Большая часть женщин, страдающих бесплодием, имеют психологические проблемы, такие, как чувство неполноценности, депрессия, постоянные истерики, чувство одиночества.

Вероятно, утверждение, что «все болезни от нервов», на деле действительно является правдивым. Все наши слова, мысли, комплексы, проблемы и стрессы сильно влияют как на весь организм в целом, так и на функционирование его отдельных органов.

Причины психологического бесплодия

Перинатальные психологи выделяют такие основные причины психологического бесплодия:

  • страх перед беременностью и родами. Особенно, если в семье женщины встречались случаи гибели матери или ребенка во время родов, на подсознательном уровне может возникнуть страх повторить их судьбу;
  • навязчивые мысли, что «надо родить», пока еще не поздно, как следствие страха перед «биологическими часами». Нередко такие мысли подстегиваются наставлениями «доброжелательных» знакомых и родственников;
  • проблемы в супружеских взаимоотношениях. Если пара переживает трудности в отношениях, и пытается с помощью ребенка «скрепить союз», малыш может так и не прийти;
  • страх перед воспитанием ребенка, «быть плохим родителем». Не зря говорят, что больше всего о воспитании знают те, у кого нет детей. Вот и поучают все, кому не лень, и получается, что родители все делают не так, плохие и т.д. Насмотревшись на своих подруг, тревожно вздрагивающих от любого шороха и прячущих голову от поучений, женщина может подсознательно побояться этого;
  • боязнь стать непривлекательной после родов и еще во время беременности. Да, перспектива «расплыться» может восприниматься по-разному, а в некоторых случаях и стать решающим фактором неготовности к зачатию;
  • нежелание и неготовность к материнству, страх нести за ребенка ответственность. Тоже нередко возникает на фоне чужого негативного опыта – у кого-то с ребенком случилась беда, и женщина боится, чтобы такого не повторилось с ней;
  • патологическое желание стать мамой. Когда желание забеременеть становится «во главе угла», и других идей и мечтаний больше нет;
  • страх разрушения своих планов, в том числе карьерных. Подсознательно женщина хочет построить успешную карьеру, а беременность этому только помешает;
  • подсознательное восприятие детей как ненужной обузы, которая только мешает жить. К сожалению, такое мнение тоже встречается;
  • страх потерять работу и не смочь прокормить ребенка, быть неспособной материально его обеспечить, страх бедности – особенно это все подкрепляется «радостными» примерами из жизни близких;
  • настойчивый прессинг со стороны потенциальных отца и бабушек с дедушками;
  • страх «остаться в четырех стенах», потерять «контакт с окружающим миром», переживания по поводу проблем с социализацией во время воспитания малыша;
  • подсознательная установка «я не заслуживаю быть матерью». Нередко такое случается у женщин, испытывающих сильное чувство вины. Например, женщина в юности сделала аборт, и так и не смогла себе этого простить; а теперь, через много лет, ничего не получается;
  • привычка добиваться всего в жизни самостоятельно. Женщины, которые привыкли все контролировать, идти к своим целям напролом, воспринимают беременность как очередной «проект», не доверяясь милости судьбы. И тут эта же судьба может сыграть с потенциальной мамой злую шутку;
  • нежелание продолжить свой род. Если женщина недовольна своей жизнью, несчастна, у нее может появиться подсознательное нежелание рожать детей, которые будут так же «мучиться», как и она сама.
Читайте также:  Уреаплазма при беременности — лечение, норма, симптомы, причины

В большинстве случаев все эти причины тянутся из детства. Может, когда-то давно произошло событие, повлекшее за собой травмы для маленькой девочки. И все это крепко-накрепко отложилось в подсознании.

Лечение психологического бесплодия

Для наступления желанной беременности, специалисты советуют женщине поменять свой взгляд на это событие:

  1. Честно ответьте себе на вопрос: «Зачем мне нужен ребенок?». Очень важно понимать, что малыш не должен быть средством к достижению каких-то целей. Он достоин того, чтобы его хотели просто ради него самого;
  2. Перестаньте «циклиться» на сильном желании забеременеть. Если процесс зачатия становится изнуряющим «трудом» для обоих, ждать беременности бесполезно. Позвольте себе просто приятную близость со своим супругом, без примеси «отбывания повинности» или проверки на прочность отношений;
  3. Пересмотрите свои жизненные ориентиры. Не стоит торопить события, ставя беременность во главе угла. Как это ни банально звучит – начните жизнь полноценной жизнью, в которой есть место и другим делам и радостям;
  4. Попробуйте отказаться от тотального контроля своей жизни. В конце концов, ответственность за наступление беременности должна лежать не только на вас. Хорошо помогут успокоиться такие утверждения: «Все произойдет самым лучшим образом», «На все свое время», «Все в руках Бога» и т.п.;
  5. Заведите привычку думать о хорошем! Тут могут помочь упражнения из позитивной психологии, аутотренинги и т.п. Да, соглашусь, во времена приступов отчаяния очень сложно заставить себя радоваться. Но наши мысли готовы починяться усилиям воли. Также не стоит отказывать себе в удовольствии общения с беременными подружками – рационально этот феномен еще не объяснили, но на практике такое общение нередко дает «плюсовые» результаты;
  6. Научитесь расслаблению. Помочь в этом могут массаж, плавание, СПА-процедуры, йога, медитации;
  7. Запомните, что ваш девиз — удовлетворение жизнью и спокойствие. Попробуйте абстрагироваться, взглянуть на ситуацию со стороны. Правда же, у такой красивой, успешной, здоровой женщины все непременно получится? Очень полезно представлять себя беременной, но эти мысли должны быть радостными и счастливыми;
  8. Измените свое отношение к происходящему. Да, возможно, пока еще беременность не пришла, но за это время вы успели многое сделать, оздоровиться, лучше подготовиться к будущему материнству.
Теперь, когда появится ребенок, вы уже крепко «встанете на ноги», и будете в состоянии дать ему самое лучшее. Научитесь получать удовольствие от маленьких радостей – поверьте, они есть, надо только научиться их замечать! Да, может быть, у всех уже давно есть дети. И у вас они тоже появятся, но в свое время. Поэтому позвольте себе быть «не как все»;
  9. Постарайтесь поработать со своими страхами. Их можно выписать, нарисовать, простить их и себя, послать им свою любовь и благодарность, а потом попрощаться и сжечь лист бумаги;
  10. Не таите в себе проблемы. Чем сильнее вы «погружаетесь» во внутренние переживания, тем сложнее будет потом восстановиться. Не стоит заниматься самоедством, обвинением себя и всех окружающих в вашей проблеме. Порой женщине очень трудно совладать с этим всем в одиночку. Поэтому, если вы чувствуете, что не справляетесь сами, и ваш гинеколог советует обратиться к перинатальному психологу, прислушайтесь к его совету. Вместе вы сможете быстрее прийти к вашей, такой долгожданной, беременности.

И помните – позитивное мышление, любовь и гармония в отношениях с мужем, поддержка и участие со стороны родных – все это сможет вам помочь настроиться на нужную волну, побороть психологическое бесплодие и обрести радость материнства.

«Любите друг друга, радуйтесь всему вокруг, и будьте счастливы! Успехов вам и полосатых тестов!»
Анна Кутявина

Источник: http://f-journal.ru/psikhologicheskoe-besplodie/

Психологическое бесплодие: лечение и как избавиться у женщин?

Диагноз «бесплодие» ставят, когда семейная пара в течение 12 месяцев активной половой жизни без использования средств контрацепции не может зачать ребенка. Когда у супругов не наблюдается физических проблем со здоровьем, препятствующих наступлению беременности тогда акушер-гинеколог выставляет диагноз «бесплодие неясной этиологии».

Этиология болезни

Согласно статистическим данным, у 30 % бесплодных пар диагностируют именно «психологическое бесплодие».

Спровоцировать психологическое бесплодие у женщин могут различные причины, среди них:

  • боязнь самого периода вынашивания ребенка;
  • боязнь боли или даже смерти при родоразрешении;
  • боязнь потерять внешнюю привлекательность во время беременности и после родов;
  • страх стать плохой матерью;
  • боязнь остаться без работы, средств к существованию, страх перед финансовой зависимостью от других людей;
  • боязнь того что ребенок помешает осуществить какие-либо важные планы, построить карьеру;
  • боязнь мнения окружающих, например, относительно возраста женщины решившей стать матерью;
  • страх рождения неполноценного ребенка.

Причины психологического бесплодия могут быть связаны с предыдущими неудачными беременностями, которые закончились выкидышами. Пережить прерывание желательной беременности под силу не каждой женщины и ее подсознание пытается оградить ее от травмирующего события, поэтому зачатие не наступает.

Доказано, что нередко причины сосудистых спазмов, эндокринных нарушений, гормональной дисфункции нужно искать в человеческом подсознании. Именно скрытый страх может вызвать физиологические изменения в организме, которые приведут к проблемам с зачатием.

Возможно, психологическое бесплодие вызвано тем, что женщине нравиться быть в центре внимания. При планировании беременности она сдает множество анализов, проходит много обследований, высчитывает «благоприятные» и «неблагоприятные» дни, измеряет базальную температуру, строит графики. Окруженная заботой и вниманием врачей и близких она подсознательно оттягивает наступление зачатия.

Психологическое бесплодие может быть спровоцировано сильным стрессом, из-за которого кора надпочечников синтезирует большое количество гидрокортизона и адреналина. Желание забеременеть во чтобы то ни стало может стать причиной развития стрессовой дисфункции яичников.

После ряда неудачных попыток забеременеть женщина начинает чувствовать себя ущербной, внушает себе, что она не способна забеременеть. Все это только усугубляет проблему.

Под воздействием гормонов стресса у яйцеводов снижаются природные функции, которые помогают зиготе продвигаться к матке, где она имплантируется, в результате возрастает риск развития трубной беременности.

Гормоны стресса приводят к нарушениям в работе яичников, в результате фолликул не созревает и из него не выходит ооцит, то есть не наблюдается овуляция, что делает зачатие невозможным.

Психологическое бесплодие может быть вызвано давлением родственников, или же мужа и жены друг на друга, что опять же становится причиной постоянного стресса.

Нередко причины психологического бесплодия уходят далеко в прошлое женщины и связаны с пережитым насилием. Так пережив изнасилование, женщина может бояться, что с ее ребенком может произойти то же самое и этот страх ей мешает забеременеть.

Но не всегда причины психологического бесплодия могут быть настолько яркими. Иногда мама может постоянно внушать ребенку, что именно из-за него у нее не сложилась личная жизнь, или она не добилась успехов в карьере.

Все этого откладывается в подсознание девочки и также может привести к проблемам с зачатием во взрослой жизни. Довольно часто психологическое бесплодие наблюдается у женщин, которые были нежеланным ребенком в семье. Женщина боится, что не сможет полюбить своего ребенка. Она не желает ему своей судьбы, поэтому не может забеременеть.

к оглавлению ↑

Как лечить данный вид инфертильности?

Врач акушер-гинеколог может оценить физическое состояние пациентки, но он не может помочь преодолеть психологические проблемы и провести адекватное лечение. В то время как психолог или психотерапевт не может выявить анатомические патологии или гормональные нарушения спровоцировавшие бесплодие.

В любом случае если у супружеской пары не получается зачать ребенка, то сначала необходимо обратиться к гинекологу, урологу, репродуктологу. Пройти все анализы и исследования, назначенные ими, и в случае если отсутствуют соматические заболевания препятствующие наступлению беременности, обратиться к специалисту в области психологии.

Избавиться самостоятельно от психологического бесплодия довольно сложно. Специалист поможет выявить истинные причины заболевания. Нет каких-либо медикаментозных препаратов, помогающих устранить бесплодие, если оно вызвано психологическими проблемами.

Лечение заключается в постоянной работе над собой. Существует несколько эффективных способов терапии психологического бесплодия:

  1. Аутотренинг. С его помощью можно поднять самооценку, изменить отношение к себе и окружающим, преодолеть усталость и отрицательные эмоции.
  2. Визуализация. Женщина должна представить себя беременной, ощутить радость материнства, почувствовать зарождения в себе новой жизни.

Если бесплодие связано со стрессами и тревогами, то помогут занятия йогой и любимое хобби. Однако если проблема с зачатием связана с пережитыми детскими травмами, то без психотерапевта не обойтись. Именно он поможет выявить все скрытие страхи, связанные с будущей беременностью и избавиться от них.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации при диагнозе

Чтобы преодолеть бесплодие психологического характера нужно соблюдать ряд правил:

  1. Выявите факторы, которые провоцируют стресс и постарайтесь устранить их из своей жизни. Доказано что из-за стресса понижается активность сперматозоидов и, как следствие, снижается вероятность наступления беременности.
  2. Старайтесь не концентрировать свое внимание на зачатии. Найдите интересное занятие, отправитесь в совместное путешествие.

    У многих супружеских пар беременность наступает, когда они ждут ее меньше всего, а не когда женщина стоит в позе «березка» по полчаса после каждого полового акта.

  3. Запретите себе общаться с людьми, которые постоянно напоминают о беременности или с теми, кто вам не приятен. Если же это не удается, сведите общение к минимуму.
  4. Добавьте романтики в свои отношения. Интимная близость должна доставлять удовольствия, а не превращаться в пытку и заканчиваться мыслями о том, получилось забеременеть или нет.
  5. Не думайте о возможных осложнениях беременности и родов. Смотрите позитивные фильмы, читайте жизнеутверждающие отзывы и книги.
  6. Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от пагубных привычек, принимайте витамины, чтобы быть готовыми к наступлению беременности и родам.

Если проблем с соматическим здоровьем нет, а долгожданная беременность не наступает, не откладывайте визит к психотерапевту, возможно, всего несколько бесед со специалистом помогут справиться с психологическим бесплодием.

Источник: http://ginekologii.ru/ginekologiya/besplodie/psixologicheskie-prichiny-besplodiya-u-zhenshhin.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию