Срок беременности 34 недели

34 неделя беременности

34 неделя беременности Срок беременности 34 недели

34 неделя беременности. Рост плода в среднем 43-44 см, вес 2,2 кг. Малышу становится очень тесно в матке, и двигательная активность снижается. Маме пора обсудить с врачом способ родоразрешения: естественные роды или кесарево сечение.

Развитие плода

На 34-й неделе беременности ваш малыш практически готов к собственному рождению. Это при условии, что он не отстаёт в своём развитии из-за токсикоза или слабого здоровья мамы.

Время, когда плод мог свободно кувыркаться в матке, давно прошло. Теперь плод скорее ворочается в животе матери. Общая двигательная активность снижается. Толчки часто приносят боль, особенно если приходятся под рёбра.

Сейчас в организме плода продолжаются процессы, которые идут уже несколько недель:

  • продолжается утолщение слоя подкожного жира;
  • кожа понемногу расправляется, утрачивает свой густо-красный цвет (окончательно кожа побелеет через несколько недель после рождения ребёнка);
  • первородный пушок на теле пропадает;
  • слой смазки на коже немного увеличивается (это вещество облегчает прохождение родовых путей);
  • кости укрепляются, минерализуются за счёт кальция, который поступает с пищей мамы;
  • эндокринная система активно производит гормоны.

Чем занят будущий ребёнок? По большей части спит. А ещё – двигает конечностями, сосёт палец, хватает и отпускает пуповину, даже икает. Все движения – рефлекторные, неосознанные, ими «командует» головной мозг.

Какова норма веса плода на 34-й неделе? Фактически её не существует. В третьем триместре параметры каждого малыша под сердцем матери заметно отличаются.

Как расположен плод?

Многие детки уже благополучно устроились головкой вниз – это лучшее предлежание для родов. Если врач установит, что плод расположен правильно, обязательно носите бандаж. Он поддержит ваш потяжелевший живот и не даст малышу перевернуться ещё раз.

Всё наоборот, если головное предлежание плода пока не установилось. Тогда носить бандаж не нужно. Поскольку до родов остаётся совсем немного, пора принять некоторые меры.

Отличным способом для нормализации положения плода признаётся плавание. Только не купайтесь в открытых водоёмах, по крайней мере, не в одиночку. В воде у вас может случиться судорога, а это опасно.

Займитесь аквааэробикой для беременных или просто посещайте бассейн для своего удовольствия и для пользы малыша. Не умеете плавать? Просто купите специальную доску.

В бассейне держитесь там, где можете достать ногами до дна.

Что чувствует будущая мама?

Многие женщины на этом сроке признаются, что уже устали быть беременными. Если чувствуете то же самое, не считайте себя плохой мамой. Третий триместр – самый трудный. Даже если на раннем сроке у вас был токсикоз, вы хотя бы могли легко двигаться и не знали неудобства во время сна.

Сейчас двигаться становится всё труднее. Речь не только о ходьбе или подъёме на лестницу. Вам может быть трудно даже ложиться и вставать. Тяжело надевать обувь с застёжками (ведь наклониться невозможно). Чтобы не думать о постоянных сложностях, найдите себе как можно больше занятий. Только никакого физического и эмоционального перенапряжения!

Многие ощущения знакомы по предыдущим неделям:

  • изжога;
  • одышка;
  • запоры;
  • кожный зуд, особенно на животе;
  • боли в запястьях;
  • периодические отёки;
  • постоянное желание помочиться;
  • ноги подвержены судорогам и варикозу.

Все эти ощущения индивидуальны. Вы можете ни разу за весь третий триместр не почувствовать чего-либо подобного. Но если нашли в списке свой случай – читайте о способах облегчить неприятные состояния в наших рекомендациях в конце статьи↓↓↓.

Сейчас очень важно контролировать свой вес. С начала беременности прибавка массы тела может составить 8-12 кг.

Фото животиков

Преждевременные роды

Беременность без осложнений считается полностью доношенной в 38 недель. Но если роды по каким-то причинам произойдут сейчас, ребёнок будет практически полностью сформировавшимся.

Возможно, ему ещё потребуется помощь в отделении реанимации новорождённых. Но некоторые детки уже оказываются вполне способными к дыханию и сосанию груди, а это главные, жизненно важные умения младенцев.

Когда необходимо кесарево сечение?

Если ранее вы не обсуждали с врачом свой способ родоразрешения, сделайте это на текущей неделе. Одни женщины считают лучшим способом рождения детей операцию, другие очень хотят родить сами. Для кесарева сечения есть множество показаний. Некоторые из них требуют, чтобы операция была запланирована. Это означает, что женщине просто нельзя рожать естественным путём.

Основные показания для кесарева сечения:

  • неправильное положение плода (ножками вниз, поперёк матки, по диагонали);
  • предлежание плаценты (у самого выхода в родовые пути);
  • узкий таз роженицы;
  • у женщины уже было двое родов посредством операции;
  • крупный плод (весом ближе к пяти килограммам);
  • беременность двойней или тройней.

Некоторые показания абсолютные, то есть предполагают только операцию. Иногда врач решает по множеству показателей – дать женщине родить самой или всё-таки провести операцию.

Календарь посещений врача

Скорее всего, вы исправно посещаете женскую консультацию и вовремя сдаёте анализы. Это необходимо, чтобы не упустить возможные осложнения вашей беременности. Выполняйте все назначения докторов, а если есть сомнения и вопросы – обязательно их задавайте.

На этой неделе вам может быть назначено УЗИ – по особым показаниям или если вы пропустили плановое исследование. Плюс КТГ плода при необходимости.

Если у вас часто возникают проблемы с зубами и дёснами, запишитесь к стоматологу. В первое время после рождения ребёнка посетить этого врача будет довольно сложно.

УЗИ: Малыш улыбается

На позднем сроке беременности редко чувствует полный комфорт: временами тянет низ живота, иногда матка напрягается, спина и поясница часто ноют, словно после непривычного физического труда. Все эти ощущения – варианты нормы.

Если что-то болит сильно, даже нестерпимо, вам немедленно нужен врач.

Будьте внимательны к влагалищным выделениям. Самые неблагоприятные – в виде воды или кровянистые. Чаще всего они указывают на преждевременные роды.

Если из влагалища вышел слизистый комок размером с грецкий орех – скорее всего, это слизистая пробка, которая закрывает родовые пути и выпадает незадолго до начала схваток или отхода вод.

Жёлтые, творожистые, дурно пахнущие выделения – признак воспалительных процессов.

Наверняка из вашей груди выделяется молозиво. Оно может дать несколько капель или небольшие потёки. Используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Опущение живота, боли и отеки

  1. Соблюдайте привычную диету, не давайте себе отступать от привычного режима.
  2. Вашему ребёнку нужен кальций, поэтому пейте молоко или ешьте кисломолочные продукты.
  3. Если чувствуете изжогу, чаще готовьте кисель, каши.
  4. Если у вас больше суток не было дефекации, ешьте чернослив или курагу.
  5. Двигайтесь так, чтобы не возникала одышка. Если дыхание всё-таки нарушилось, лучше немного постоять или посидеть, пока самочувствие не улучшится.
  6. Физическая активность – обязательно. Гуляйте в парке, плавайте, занимайтесь йогой. Только не доводите себя до крайней усталости.
  7. Кожа на животе может сильно чесаться при растяжении. Используйте специальные средства от растяжек, чтобы смягчить кожу и сделать её более эластичной.
  8. При отёках на ногах помогут контрастные обливания, это укрепит стенки сосудов и улучшим кровообращение.
  9. Компрессионные носки помогут ногам при варикозном расширении вен.
  10. Рассмотрите возможность выбора роддома или родов по специальному контракту с участием конкретного врача.
  11. При хорошем самочувствии спокойная сексуальная жизнь только на пользу, особенно в эмоциональном плане. Противопоказания: угроза преждевременных родов, ожидаемая двойня или тройня, низкая плацентация.
  12. Собираетесь выйти из дома? Даже если это поход в ближайший магазин, возьмите с собой все документы: паспорт, медицинский полис, обменную карту, родовой сертификат.
  13. Время от времени делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании и/или кашле выделяется небольшое количество мочи.
  14. Будьте внимательны к отцу своего ребёнка. Сейчас он может испытывать беспокойство перед тем, что вам обоим предстоит. Некоторые отцы боятся, что не смогут заботиться о хрупком и нежном новорождённом. Многие подавляют свои сексуальные желания из страха навредить вам и плоду. Все эти переживания важно вовремя увидеть и разрешить.
  15. Любые путешествия – только в случае особой необходимости. Особенно для беременных опасны авиаперелёты. Перепад давления часто провоцирует преждевременные роды.
  16. Старайтесь радовать, баловать себя (только не едой) по возможности. Читайте любимые книги, пересмотрите хорошие фильмы, пообщайтесь с лучшими друзьями.
  17. Если не получается выспаться ночью, выделяйте время для сна днём. Ваша норма – это девять часов полноценного отдыха.

К предстоящим родам важно тщательно подготовиться. Срок 34 недели беременности – отличное время для того, чтобы привести дела в порядок и спокойно ждать рождения малыша.

← 33 неделя                        35 неделя →

Читаем также: список вещей для новорожденного ребенка

Видео гид: 34 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина, усталость, кесарево сечение

Экскурсия по родильному отделению

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/34-nedelya-beremennosti.html

Календарь беременности — 34 неделя беременности

Календарь беременности — 34 неделя беременности

Календарь беременности относит 34 неделю беременности к девятому акушерскому месяцу, продолжительность которого составляет ровно 4 недели. Близится тот счастливый момент, когда женщина наконец-то увидит своего долгожданного малыша, вынашиванию которого посвящено так много сил и времени.

Плод на 34 неделе беременности

Картинка плода на 34 неделе

На 34 неделе беременности вес малыша продолжает увеличиваться, растет его жировая ткань, на долю которой приходится уже около 7% всей массы тела.

Постепенно разглаживаются морщинки на коже, она становится чуть розоватой. Исчезает пушок, характерный для первых месяцев развития зародыша, однако первородная смазка еще сохраняется на кожных покровах.

Для развития костной ткани малышу требуется усиленное обеспечение кальцием.

На рассматриваемом сроке беременности в полной мере осуществляются все ключевые функции организма: сердцебиение, функционирование желудочно-кишечного тракта, дыхательные процессы, работа опорно-двигательного аппарата. Масса плода на 34 неделе беременности составляет около 2250 гр., рост – порядка 32 сантиметров.

Ощущения на тридцать четвертой неделе беременности

Наступает время для тренировки женского организма перед родами. Периодически женщина может испытывать тянущие боли в животе, довольно ощутимые схватки, частота которых раз от раза только нарастает. Поскольку матка находится уже очень высоко, боли носят ярко выраженный характер, терпеть их становится не так просто.

В этом случае рекомендуется обратиться к врачу, который может посоветовать, как справляться с болевыми ощущениями. Помните, ваш организм индивидуален, поэтому руководствоваться чужими советами в данной ситуации не стоит.

Больше отдыхайте, ищите поддержки близких в домашних делах, ведь вскоре вам предстоит довольно напряженная работа.

Узи на 34 неделе беременности

К этому времени все плановые УЗИ уже проведены, однако зачастую врач назначает еще одно, предназначение которого — определить предлежание плода, исключить вероятность развития гипоксии, обвития пуповиной, а также дать общую оценку состоянию малыша и плаценты. Кроме того на основе результатов Узи на 34 неделе беременности врач оценивает возможность разрешения естественным путем.

Не смотря на то, что до родов остается еще не так мало времени, может случиться ситуация, когда малыш пожелает появиться на свет и на рассматриваемом сроке беременности. Причиной этому могут служить отдельные факторы, которые обязательно отметит опытный доктор.

Имейте в виду, что появившийся на свет младенец будет уже не недоношенным, а родившимся досрочно.

Он может самостоятельно дышать, его организм функционирует полноценно, вес ребенка на 34 неделе календаря беременности по неделям также уже не назовешь маленьким, а значит, он ничем не отличается от ребенка, рожденного в срок.

Естественно, не исключено, что определенное время малыш проведет в неонатальном отделении родильного дома под тщательным наблюдением врачей. Однако бояться этого не стоит. В данном случае все предпринимаемые врачами меры направлены на обеспечение стабильного развития новорожденного.

Читайте также:  Назонекс при беременности — инструкция по применению, отзывы

Что происходит с малышом на 34 неделе беременности?

Тем не менее, желательно, чтобы появление малыша на свет происходило в положенное на то время, ведь с каждым днем пребывания в утробе матери ребенок набирает вес и развивается.

В период 33 — 34 неделя беременности малыш изменяет свое внутриутробное положение, располагаясь с целью облегчения появления на свет головкой вниз.

Он уже довольно крупный, а значит, испытывает нехватку пространства для перемещений по матке. Отсюда и уменьшение его двигательной активности, а вот толчки его ручек и ножек чувствуются мамой с удвоенной силой.

Зачастую они доставляют беременной женщине серьезный дискомфорт.

Крайне важно вести подсчет числа шевелений, ежедневно выполняемых ребенком. Их в течение 12 часов должно быть не меньше десятка. Старайтесь понять характер шевелений.

Если толчки резкие, значит, ребенок чем-то напуган: это может быть яркий свет, громкие звуки.

Поэтому стоит избегать такого рода ситуаций, иначе малыш может, резко повернувшись, сменить положение на неприменимое для естественных родов.

Тридцать четвертая неделя беременности: что волнует беременную женщину

Довольно многих женщин волнует такая проблема, наступающая на сроке 34 неделя беременности, как понос. Однако не стоит этого бояться, со временем эта неприятность проходит.

Для обладательниц хрупкого телосложения серьезной проблемой видится крупный живот. Они начинают задумываться о возможности самостоятельных родов, склоняясь в сторону кесарева сечения.

Помочь в данной ситуации, успокоить сомнения и оценить возможность родов естественным образом может врач, оценив размеры таза беременной. Имейте в виду, что даже на первый взгляд очень узкий таз на деле может прекрасно подходить для нормальных родов.

Если же по результатам проведенного УЗИ с учетом больших размеров плода сделан вывод о необходимости проведения кесарева сечения, бояться этого не стоит.

Что касается болевых ощущений, то тридцать четвертая неделя беременности зачастую характеризуется частыми и серьезными болями в районе живота, поясницы, что связано с ростом размеров матки и самого животика.

Вырабатываемое организмом на данном сроке беременности количество отдельных гормонов вызывает размягчение связок, а также суставов, что призвано облегчить прохождение малыша по родовым путям.

Однако случается и так, что чрезмерная и постоянная боль внизу живота и в пояснице может выступать признаком преждевременных родов, поэтому в данном случае стоит обратиться за помощью к врачу.

Живот на 34 неделе беременности

На рассматриваемом сроке животик беременной женщины уже серьезно увеличен в размерах и спрятать его под одеждой практически нереально. Его форма изменяется, становясь немного заостренной либо широкой, вытянутой. С учетом этих изменений женщина начинает двигаться более плавно, осторожно меняя положения тела.

Кроме того живот немного опускается, ведь малыш располагается головой вниз, передвигаясь к родовым каналам. В связи с этим для обеспечения более комфортных ощущений и в целях профилактики развития растяжек многие женщины прибегают к помощи бандажа.

Также во избежание появления растяжек в это время рекомендуется использовать специальные крема для беременных.

Учитывая немалые размеры живота, невозможность найти удобную позу для сна, многие женщины испытывают на данном сроке беременности проблемы со сном.

Чтобы исправить данную ситуацию рекомендуется попробовать использовать более удобную подушку для сна, обеспечить правильное питание на 34 неделе беременности, стараясь не есть поздно, так как происходящие в желудке процессы обмена веществ могут мешать и маме, и малышу.

Естественная прибавка в весе на данном сроке должна составлять порядка 11-12 кг, далее она должна замедлиться. Если же набор килограммов слишком велик, обязательным видится переход на строгую диету, ограничение употребления жирной пищи и содержащей большой количество углеводов.

Выделения на 34 неделе беременности

Крайне важным моментом на столь серьезном сроке, как тридцать четвертая неделя беременности, служит контроль выделений. В норме они должны быть умеренными, со светлым оттенком и без резкого запаха.

Также могут отмечаться слизистые выделения – это покрывавшая матку в течение всего времени развития плода слизь. А вот изменение цвета выделений до желтого либо серого и их консистенции до творожистой может свидетельствовать о развитии инфекционных процессов.

В этом случае настоятельно рекомендуется посетить врача для назначения лечения, иначе возможно инфицирование и самого малыша.

Нередко на сроке 34 неделя беременности после проводимого влагалищного обследования и небольшого раскрытия матки могут наблюдаться кровянистые выделения. Если они незначительны, опасаться не стоит, а вот в случае их обильного характера стоит незамедлительно обратиться к врачу, так как возможно отслоение плаценты, а значит развитие гипоксии у малыша.

Значительные водянистые выделения на 34 неделе беременности служат признаком преждевременного излития околоплодных вод. В случае если такое излитие происходит потоком, вероятно истощение плодных оболочек. Поэтому стоит без промедления обратиться за консультацией врача.

Секс на 34 неделе беременности

Если вы помните, на протяжении всех предыдущих недель беременности занятия сексом только приветствовались. Однако наступает время, когда стоит на определенный период отказаться от интимных связей, дабы не навредить малышу. Объясняется это повышенной чувствительностью родовых путей к всевозможным инфекциям, а также опасностью потревожить плод, учитывая его предлежащее положение.

Бесспорно, секс в это время приносит массу положительных эмоций. Сокращения матки никак не могут повлиять на состояние плода, а вот мужская сперма весьма благоприятно сказывается на эластичности шейки матки. Поэтому, будучи уверенным в чистоте партнера, лучше выбирать незащищённый секс.

Сводная таблица беременности: Ваша неделя беременности: 34 Вес: 2100-2200 г. Рост: 43-45 см.

Фото плода на 34 неделе беременности:

Источник: http://ritty.ru/beremennost/kalendar-beremennosti-34-week/

34 неделя беременности — признаки, симптомы, ощущения будущей мамочки и состояние ребенка

34 неделя беременности - признаки, симптомы, ощущения будущей мамочки и состояние ребенка

На этом сроке женщина начинает беспокоиться о размерах своего живота и состоянии организма. Ее грудь наливается и готовится к будущему выкармливанию ребенка.

Организм готовится к родам и ему необходимо особое внимание.
34 неделя — срок, который предвещает близкий выход плода. По лунному календарю этот срок считается девятым месяцем.

А по акушерскому приходится на вторую половину 8 месяца.

На данном этапе рост плода составляет около 40 см, а вес доходит до 2100 г. К концу этого срока легкие ребенка созревают и расправляются, в них вырабатывается сурфактант, позволяющий плоду дышать.

Если роды произойдут преждевременно, то ребенку все равно придется ставить кювез, потому что количество подкожного жира не хватает для первого вздоха. Такая ситуация влечет за собой риск инвалидности.

Развитие плода

Ребенок на данном этапе имеет такие признаки:

  • Жировая ткань ребенка достигает 7%;
  • Эпителий приобретает светло-красный цвет;
  • Волосяной покров на теле малыша пропадает;
  • Сыровидная слизь еще присутствует на коже плода;
  • Организм полностью функционирует. Присутствует сердцебиение, работают ЖКТ, легкие, функционирует опорно-двигательная система;
  • Ушные раковины имеют небольшой размер, но уже начинают расправляться;
  • Семенники уходят в область паха;
  • Лануго пропадает;
  • Кожа ребенка обладает повышенной чувствительностью;
  • Волосяной покров на черепе плода становятся гуще.

На последних этапах беременности плоду необходимо достаточное количество кальция для укрепления костной системы. Пункция плодного пузыря позволяет определить готовность легких к дыханию.

Женщина подвержена учащенным схваткам и болям. Они растут по экспоненте. Боли вызваны схватками. Приподнятость шейки делает боли интенсивнее.

Ощущения

Движения плода замедляются, потому что по мере роста ребенку не хватает полости живота. Количество движений остается на прежнем уровне. Необходимо их подсчитывать. Нормой считается 20 движений в сутки.

Толчки малыша на этом сроки становятся интенсивнее и неприятны матери. Резкие толчки свидетельствуют об испуге малыша, как реакция на громкий звук или сильный свет.

Не следует попадать в тревожную среду, поскольку испуг малыша может заставить его принять неправильное позицию, вследствие чего понадобится кесарево сечение.
На этом сроке у беременных может возникнуть водянка.

Ее признаками являются отеки конечностей и стенки живота. У многих возникает страх родов из-за большого живота.

Высота матки составляет 35 см. Смещенные органы ограничивают подвижность диафрагмы, что вызывает чувство удушение.

Ночью маму может беспокоить расстройство пищеварения, а конечности подвержены судорогам. На этом этапе мать набирает до 10 лишних килограмм. Это считается нормальным показателем.

Если вес продолжает расти, то беременной необходимо сесть на диету и сократить потребление жиров и углеводов.

На позднем сроке может развиться токсикоз. В его пользу свидетельствует повышенное давление 6 мм ритмов ст. Важно проконсультироваться у гинеколога, потому что токсикоз представляет угрозу жизни для матери и ребенка.

Видео — 34 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина, усталость, кесарево сечение

Выделения

Женские выделения должны быть иметь светлый цвет с кислым запахом.

  • Выделения с хлопьями, гноем, желтой или сероватой слизью говорят об инфекции, которая может плохо сказаться на ребенке.
  • Красные, коричневые мажущие выделения говорят об отслаивании плаценты.
  • Не менее опасны жидкие водянистые выделения. Они говорят об отходе вод и являются признаком преждевременных родов.

Боль

В данный период возникают тянущие боли в туловище. Их причиной является рост матки. Организм производит гормональный выброс, размягчающий ткани сухожилий, благодаря чему плоду легче выйти.

Также боли в области живота и поясницы могут быть признаком преждевременных родов. Особенно, если они сопровождаются обильными водянистыми выделениями. Дополнительным признаком являются болезненные, регулярные сокращения матки – тренировочные схватки.

В случае возникновения подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Бессонница

На последних сроках женщина может столкнуться с бессонницей и беспокойством во сне. С этим помогут справиться следующие действия: • Необходимо поменять позу во время сна, перевернуться на бок или на спину; • Сменить подушку.

Скорее всего, она слишком высокая или низкая для сна и вызывает дискомфорт и затрудненность дыхания; • Не следует принимать много пищи перед сном.

Полный желудок активно перерабатывает поступившие вещества, доставляя неудобства маме и малышу.

Во время беременности рекомендуется посещать бассейн и заниматься легкими видами спорта. Вода снимает ощущения тяжести, разгружает мышцы и связки. Фитбол укрепляет мышцы спины, а пешие прогулки на свежем воздухе заряжают организм бодростью и энергией.

УЗИ

Обычно к этому сроку все необходимые ультразвуковые исследования уже пройдены. Но могут понадобиться дополнительные анализы, исключающие развитие гипоксии и оценивающие общее состояние плода.

УЗИ на поздних этапах беременности определяют состояние плаценты, недостаток или переизбыток воды, угрозу обвития головы младенца пуповиной. Важным является положение плода в матке. Ребенок должен лежать в животе головкой вниз, по направлению к влагалищу.

Если положение неблагополучно, то понадобится кесарево сечение.

Во время ультразвукового анализа оцениваются:

• Работа сердечной мышцы плода; • Размеры пуповины; • Соединение плаценты со стенками живота; • Состояние шейки; • Проводится экспертиза придатков на присутствие отклонений и др.; • Характеристика плаценты;

Читайте также:  Подростковая беременность

• Анализируется сосудистая сетка пуповины.

По результатам УЗИ оцениваются размеры плода и способности женщины пропустить его через бедра.

3D УЗИ на 34 неделе беременностиМалыш на 29 недели беременностиУЗИ на 34 неделе беременности

По завершению процедуры доктор выдает документ, в зафиксированы следующие аббревиатуры:

  •  Затылочно-лобные измерения – ЛЗР;
  • Диаметр плода– ДПР;
  • ОЖ — объемы полости живота;
  • РС — размер сердечной мышцы;
  • КОВ– наличие много- или маловодия.
  • Амниотический индекс — АИ.

Когда присутствует заторможенность развития плода, в отчете ставится ЗВУР, который устанавливает характер нарушений. Они определяются доктором в 1 триместре.
Не симметричные аномалии определяются, если плод не соответствует объемам его органов. Если врач подозревает ЗВУР, то он прописывают анализы и УЗИ по окончанию 14 дней, что помогает установить серьезность ситуации.

Форма живота

На последнем сроке живот приобретает внушительные размеры, его сложно скрыть под одеждой. Его форма становится заостренной. Женщине сложно двигаться, ее движения приобретают плавный, осторожный, ватный характер.

Не стоит бояться больших размеров живота. Кости ребенка остаются мягкими и эластичными при правильном питании. Они легко пройдут сквозь кости широкого таза. Необходимость кесарева сечения устанавливается непосредственно доктор на основании показателей анализов и УЗИ родов.

В качестве профилактики растяжек на поздних сроках следует наносить на кожу живота специальные кремы для беременных. Под тяжестью плода живот может сильно опуститься вниз, доставляя неудобство будущей маме. При возникновении подобной ситуации врачи советуют носить поддерживающий бандаж. Он не только зафиксирует положение живота, но и предупредит возникновение растяжек.

Хорошей практикой является покупка специальной просторной одежды для беременных. Сарафаны, платья, комбинезоны не стесняют движения и скрывают размеры живота и наличие бандажа.

Нормой считается опускание живота за 2 недели до родов, изредка это может произойти во время схваток или в первой половине родов.

Рацион

Плод на этом сроке беременности все еще получает пищу за счет материнского организма, получая от нее все, что нужно, для собственного развития. Поэтому, для пополнения запасов организма, рацион женщины обязательно должен быть насыщен всеми полезными витаминами и микроэлементами.
Питание на этом сроке должно быть умеренным.

Большой живот затрудняет подвижность женщины, поэтому необходимо снижать калорийность принимаемой пищи. Отечность конечностей требует учета объемов потребляемой жидкости и выделяемой урины.

В случае отеков женщине необходимо ввести в рацион разгрузочные дни, состоящие из приемов одного вида овощей, молочных продуктов или фруктов (яблок, творога, моркови).

Соль необходимо потреблять в количестве до 4 г в сутки. Лучше заменить обычную поваренную соль на соль с низким процентом хлорида натрия. Рекомендуется добавлять ароматные, не острые специи в пищу для улучшения вкуса.
На данный период основным блюдом беременной должно стать отварное мясо или рыбные продукты. Идеальными блюдами являются супы:

  • Овощной;
  • Суп из курицы;
  • Бульон из молочных продуктов.

Есть макароны и мучные изделия не рекомендуется. Хлеб должен быть преимущественно ржаной, грубого помола. Разнообразить меню помогут каши:

От манной и рисовой каш лучше отказаться.
Немаловажным поставщиком белков являются молочные продукты:

  • Кефир;
  • Ряженка;
  • Сметана;
  • Простокваша.

Они способствуют пищеварению и выводят шлаки из организма. Не стоит употреблять их на ночь из-за угрозы изжоги. Вареная свекла, сухофрукты предупреждают запоры, а минералка, парная яичница и молоко имеют ощелачивающими качества и уменьшают количество кислоты в желудочном соке.

Нежелательно употреблять большое количество Витамина D, поскольку он укрепляет кости плода, что затрудни процесс деторождения. Чтобы предотвратить потерю крови и аномии следует использовать продукты, содержащие Витамины К, С, Е, железо.

Подготовительный процесс

На этом этапе необходимо продолжать проконсультироваться у врача. Часто они заносят данные, используя сокращения. Их расшифровку нужно уточнять.

Во время УЗИ на 34 недели есть возможность узнать пол ребенка. Плод негативно воспринимает обследования. Многие дети прячутся от них, скрывая гениталии, поэтому допустимы неточности в установлении пола.

Лучше приготовить необходимые вещи для родов заранее, потому что они могут наступить в самый неожиданный момент. Многие женщины ощущает в процессе родов острый приступ жажды и голода, поэтому лучше приготовить печенье и бутылочку воды.

 Образ жизни женщины

В процессе родов будут задействованы многие группы мышц. Рекомендуется тренировать их во время беременности посредством следующих упражнений:

  • Упражнения по методике Кегеля позволят укрепить таз и облегчить протекание жидкости по мочеполовым каналам. Кроме того, такой комплекс упражнений предупреждает развитие геморроя;
  • Тазовый бандаж поможет сохранить эластичность мышц, которые будут задействованы при родах;
  • Поза йога поможет растянуть и укрепить мышцы спины и бедер, сделает суставы гибкими и улучшит кровообращение в нижней части туловища. Для этого упражнения нужно сесть на пол, выпрямить спину, согнуть колени и, соприкоснувшись стопами, потянуть пятки по направлению к паху. Колени нужно стараться опустить, пока они не соприкоснутся с полом.

 Рекомендации

На последних сроках важно выполнять следующие рекомендации:

  • Сохранять позитивный эмоциональный настрой. Ребенок чувствителен к настроению и сердцебиению матери;
  • Необходимо беречь себя от стрессов и приступов раздражительности;
  • Количество движений ребенка нужно записывать. Их должно быть не меньше и не больше десяти за 12 часов;
  • Важно контролировать свой вес и соблюдать правильный рацион питания;
  • Следует предотвращать появление отеков, снижая объемы потребляемой жидкости;
  • Чтобы избежать заболевания ЗПП, лучше не заниматься сексом на последних сроках;
  • Список вещей, необходимых во время родов, лучше составить заранее.

Лучше заполнить тест, определяющий здоровье малыша. Он учитывает следующих показателей:

  • Дыхание;
  • Движение;
  • Общее настроение;
  • Объемы вод;
  • Биение сердца.
  • Здоровье документируется по шкале в 2 балла. Оценка 2 говорит о хорошем показателе, 1 об обычном развитии, а 0 свидетельствует об анормальности.

Заключение

Подходить к здоровью мамы и ребенка нужно с особой внимательностью. Важно соблюдать диету, во время выводить лишние количество воды из организма во избежание отеков, выполнять простые упражнения для разминки мышц и суставов, высыпаться, находиться в приподнятом настроении, следить за общими показателями здоровья женщины и малыша.

Источник: http://moy-kroha.info/34-nedelia-beremennosti

Срок 34 недели беременности

Срок 34 недели беременности

Время идет, день за днем, неделя за неделей, приближая вас к долгожданной встрече с вашим маленьким чудом. Наступила 34 неделя беременности. К этому времени вы уже полностью свыклись с мыслью, что вот-вот уже скоро вы возьмете его на ручки. А пока вы носите его под сердцем, продолжая отмечать изменения в своем организме и обращая все больше внимания на поведение малыша внутри вас.

Состояние ребенка

На данной стадии своей внутриутробной жизни ваш ребенок практически полностью сформировался, и даже если вдруг он решит родиться раньше положенного срока, то сможет полноценно существовать вне организма матери.

Дети, рожденные на данной неделе, уже не считаются недоношенными, поскольку они уже в состоянии самостоятельно осуществлять дыхательный процесс, и необходимости содержания их в особо специальных условиях нет.

Обычно детишек, появившихся на свет раньше срока, но после 34 недели, записывают как досрочно родившихся. На тридцать четвертой неделе беременности гестационный срок (возраст плода) составляет 32 недели.

На этой неделе развития диаметр головки плода увеличивается до 84,0 мм, поперечник грудной клетки — до 87,3 мм, а животика — до 90,0 мм. Беременность 34 недели, вес ребенка уже составляет примерно 2,2-2,4 кг. А его размеры на 34 неделе беременности достигают примерно 43-44 см.

Будущий новорожденный развивается, лануго, так называемый зародышевый пушок, постепенно становится меньше, краснота кожи проходит, кожный покров светлеет.

Все толще становится жировая прослойка, она служит терморегулятором для маленького организма, благодаря ей личико и тельце ребенка округляются.

Если рассмотреть процентное соотношение жира от общего веса плода, он будет составлять около 8%. В 34 недели беременности дозревают нервная система и легкие.

В этот период организм малыша продолжает запасать кальций, который служит своего рода строительным материалом для формирования костной ткани.

34 неделя беременности — период, когда мамочке рекомендуется принимать препараты, содержащие кальций, крайне осмотрительно и только после консультации с врачом.

Недостаток кальция приводит к нарушению процессов окостенения, но также стоит учесть, что его избыток может привести к тому, что кости станут чрезмерно плотными и это послужит угрозой получения родовой травмы плода и повреждения родовых путей матери.

Вес ребенка на 34 неделе беременности увеличивается за счет питания от своей мамы, малыш получает то, что ему требуется для своего собственного роста от нее. Поэтому для поддержания жизнедеятельности двух организмов рацион беременной непременно должен содержать все полезные вещества.

Естественно, что с увеличением размеров малыша в животике мамы ему становится тесновато, стенки плаценты ограничивают движения малыша.

Вы, скорее всего, уже заметили, что своими движениями кроха показывает свое настроение, самочувствие, а иногда таким способом пытается донести и просьбы. Попытайтесь прислушиваться к малышу, не пренебрегайте его сигналами.

Если ребенок испытывает беспокойство, побеседуйте с ним, погладьте животик, спойте песенку — это ему очень понравится, и он, скорее всего, непременно успокоится.

Начиная с тридцать четвертой недели беременности, ваш пузожитель более отчетливо слышит музыкальные звуки, учится различать голоса и интонации людей, которые входят в круг общения его матери.

Это необходимо помнить родным, которые окружают беременную женщину, ведь именно сейчас по громкости и интонациям малыш определяет отношение к нему и к его маме.

Кроме органа слуха, совершенствуются и уточняются вкусовые и зрительные ощущения ребенка.

Ощущения женщины

Женщина постоянно анализирует свои изменения, ей начинает казаться, что ее живот недостаточных размеров, что грудь не такая большая, поэтому будет ощущаться нехватка молока. Хрупкие от природы женщины тревожатся, что им не удастся родить ребенка естественным образом.

Не нужно паниковать понапрасну, поскольку ваш врач измерил параметры вашего таза и уже определил их соотношение с примерным размером плода. Узость таза — понятие относительное.

Вам может казаться, что внешне у вас узкий таз, а на самом деле он достаточно емкий изнутри и не создаст трудностей для нормального течения родов. Бывает и такое, что даже таз с хорошими параметрами для большого плода оказывается узковатым.

Накануне родов ваш гинеколог снова проведет замеры вашего таза и, взяв во внимание прибавку веса и данных УЗИ о размерах плода, даст заключение о том, способны ли вы родить самостоятельно или все же потребуется кесарево сечение.

Поскольку будущая мама, особенно если это ее первая беременность, бывает очень впечатлительной и зачастую, если ее ощущения пусть даже незначительно отличаются от тех, что испытывала ее беременная подруга, или от тех, что описаны в каком-нибудь журнале о беременных, часто необоснованно беспокоится и поднимает панику. Таким образом впечатлительная мамочка только навредит себе и малышу, лишний раз нервничая и переживая. У каждой женщины развитие беременности происходит по-разному.

Изменения в организме

На 34 неделе беременности животик существенно растет в объемах, так как в последние месяцы беременности увеличивается с каждой неделей вес и размеры плода. Будущая мама при том, что начинает ощущать себя неуклюжей, старается двигаться более плавно и осторожно, в особенности когда меняет положение тела.

Читайте также:  Порча на бесплодие — как ее определить и снять?

В это время у беременной могут появиться растяжки, поэтому врач, возможно, порекомендует пользоваться кремом и специальными средствами для профилактики появления растяжек.

Важно проконсультироваться с вашим гинекологом об использовании того или иного средства, если вы выбрали его самостоятельно, особенно если вам назначены какие-либо препараты, чтобы удостовериться, что они могут свободно сочетаться и их совместное употребление вам не навредит.

На этой неделе беременности ребеночек, возможно, плавно продвинется ближе к родовому каналу, и, соответственно, ваш животик потихоньку опустится вниз. Чаще такое перемещение плода как бы заранее наблюдается при первой беременности, и женщина может испытывать некоторое неудобство.

При таких обстоятельствах врач, скорее всего, посоветует носить поддерживающий бандаж, который зафиксирует живот и послужит еще одной профилактикой растяжек. Но животик опускается на ранних сроках не у всех мамочек.

Обычно это случается приблизительно за 2-3 недели до родов, а в исключительных случаях — во время схваток или в первой половине родовой деятельности.

Высота стояния дна матки на 34-й неделе беременности составляет 30-34 см, она в 500 раз увеличилась по сравнению с начальными показателями и стала в 10 раз тяжелее. Объем околоплодных вод на 34 неделе беременности — около литра.

После физической нагрузки, например при ходьбе или интенсивных движениях во время домашней работы, беременная может ощутить нехватку воздуха. Все это происходит по причине ограничения подвижности диафрагмы, возникающего из-за смещения вверх внутренних органов.

Также мамочка наверняка мучится от изжоги, затекания и судорог ног и кистей рук. На этом этапе вы можете испытывать ощущение тяжести в пояснице. Для того чтобы немного избавить себя от них, рекомендуют делать вращательные движения тазом влево-вправо.

Но боль в области поясницы и низу живота иногда является предвестником преждевременных родов. Если вы постоянно испытываете ноющую боль, вам незамедлительно следует посетить врача, чтобы он удостоверился, что никаких отклонений у вас нет.

34 неделя беременности может характеризоваться более регулярными схватками Брэкстона-Хикса. Женщина испытывает болезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, распространяются по всей области живота и затихают.

Но это еще не настоящие схватки, они носят характер тренировочных. Они могут быть болезненными и в то же время происходить нерегулярно.

Но если женщина чувствует регулярные схватки, которым сопутствует отхождение вод, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи для помещения в стационарное отделение роддома.

Рекомендации мамам

На 34 неделе беременности мамочкам для благополучного вынашивания следует соблюдать некоторые рекомендации:

  • основным правилом станет психоэмоциональный покой и позитивное настроение; будущей матери следует во что бы то ни стало думать о хорошем и исключительно успешном исходе родов;
  • следует беречь себя от негативных переживаний и стрессов;
  • необходимо отслеживать динамику шевелений малыша (около 10-ти раз за 12 часов);
  • необходимо следить за изменениями веса, а также за количеством употребляемой жидкости;
  • следите за состоянием рук, ног, живота, чтобы при отеках незамедлительно посетить врача;
  • врачи не рекомендуют на последних неделях занятия сексом во избежание инфекций родовых путей;
  • составьте список и подготовьте необходимые вещи и предметы в роддом.

Главное, помните, что роды — это естественный процесс, и когда-то наши предки рожали без всяких врачей, порой в чистом поле. Так что не нужно впадать в панику.

Источник: http://moyasna.ru/pregnancy/34-nedelya-beremennosti.html

34 неделя беременности

34 неделя беременности Срок беременности 34 недели

Пошла 34 неделя беременности, а значит роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию.

Не последнюю роль играют близкие люди, находящиеся рядом с будущей мамой, которые должны контролировать состояние беременной, а в случае каких-либо нарушений (отход околоплодных вод, преждевременные схватки, кровотечение) быстро отреагировать и отвезти будущую маму в больницу.

34 неделя беременности сколько это месяцев

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя.

Ощущения женщины на 34 неделе

Ребенок продолжает расти и набирать вес, вместе с ним увеличивается и матка, и живот беременной. На 34 неделе матка имеет размеры до 32 см и располагается в 14 см над пупком. Она все больше сдавливает внутренние органы, что проявляется в постоянных походах в туалет, наличии проблем с пищеварением (изжога, тошнота, запоры), одышке и затрудненном дыхании.

На 34 неделе беременности норма веса беременной составляет +12 кг. Если женщина набрала больше, врач посоветует как снизить интенсивность прибавки в весе. Лишние килограммы на таком сроке ни к чему хорошему не приведут, это лишь дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Для беременных двойней допустимая прибавка в весе составляет 14 кг.

Большинство будущих мам на 34 неделе отмечают, что им становится тяжело двигаться, они быстро устают от прогулок, их преследует постоянное чувство тяжести в нижней части спины и ногах.

Некоторые уже не могут обуться без посторонней помощи. В это время будущим мамам рекомендуются специальные физические упражнения для беременных, можно записаться на занятия гимнастикой или йогой.

Упражнения помогут снизить неприятные ощущения в пояснице, тазу и боли в ногах.

Грудь на 34 неделе увеличивается в размерах и начинается выработка молозива. Происходит гормональный всплеск: организм мамочки начинает готовиться к родам и последующему грудному вскармливанию.

Приближающиеся роды вносят соответствующие изменения в организм женщины: кости таза расходятся , что вызывает болевые ощущения у будущей роженицы. Количество околоплодных вод увеличивается, их объем достигает уже 1 литра. С начала 34 недели беременности учащаются схватки Брэкстона Хикса.

При их появлении женщина ощущает боль в верхней части живота, которая, распространяясь по всей матке, постепенно утихает. Такие тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к предстоящим родам, до которых остается всего несколько недель.

Волноваться из-за них совершенно не следует.

По-прежнему возможно появление отеков, судорог в ногах, развитие варикоза. При сильных отеках, женщине следует обратиться к врачу.

Что происходит с малышом?

В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени.

Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка.

Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2-2,2 кг, а его рост — 40-44 см. На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери.

Шевеления плода на 34 неделе

Движение ребенка внутри утробы мать начинает чувствовать на 18-22 неделе беременности, к 25-27 неделе шевеления малыша ощущаются наиболее ярко, порой причиняя маме неудобства и даже боль. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой.

Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит. Движения плода на этом сроке становятся более плавными.

Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

Частые вопросы на форумах

1:

2:

3:

Анализы и УЗИ на 34 неделе

На 34 неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у врача, сдать общие анализы крови и мочи. При осмотре, гинеколог измерит вес и окружность живота, сравнит показатели веса пациентки с предыдущими. Если пациентка набрала большой вес и у нее сильные отеки, ее могут положить в стационар.

Также женщина должна будет пройти плановое УЗИ, если это не было сделано раньше. Специалист определяет положение плода, состояние плаценты и примерные размеры ребенка.

В 94% случаев ребенок расположен правильно в утробе матери — головкой к родовым путям и лишь в 6% плод располагается ножками вниз. В случае тазового предлежания врачи отмечают, что родоразрешение должно осуществляться при помощи кесарево сечения.

Однако, еще около половины деток из этих 6% примут правильное положение до 36 недели.

На 34 неделе беременности гинеколог может определить следующие нарушения:

  • отслоение плаценты (его симптомами является кровотечение, мышечное напряжение в матке и учащенное сердцебиение);
  • гематома на матке (она дает о себе знать болями внизу живота, кровотечением, понижением артериального давления);
  • многоводие (у будущей мамы повышенное артериальное давление, может быть сахарный диабет, плохо прослушивается биение сердца ребенка);
  • маловодие (его признаками является сухость во рту женщины, тошнота, слабость, меньший объем матки, по сравнению с нормой).

Нормы УЗИ на 34 неделе

Размеры плода (норма)

Показатель Значение
БПР (бипариетальный размер головы) 79-93 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) 101-119 мм
ОГ (окружность головы) 295-339 мм
ОЖ (окружность живота) 276-336 мм
ДГ (длина костей голени) 54-64 мм
ДБК (длина бедренной кости) 65-70 мм
ДП (длина плечевой кости) 55-65 мм
ДПП (длина костей предплечья) 48-55 мм
Рост 41-45 см
Вес 2-2,5 кг

Количество околоплодных вод

Амниотический индекс 72-274

Шейка матки

Длина шейки  не менее 30 мм
Внутренний и наружный зев закрыты

Плацента

Положение не менее 7 см от шейки матки
Степень зрелости I или II степень

Что делать маме?

Питание беременной

Правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия мамы и ребенка. На 34 неделе малыш нуждается в кальции, поэтому, будущей маме рекомендуется потреблять больше пищи, содержащей этот элемент:

  • все молочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, сметана, молоко, ряженка и другие);
  • овощи (белокочанная и цветная капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, горох, фасоль);
  • ягоды (инжир, черешня, клубника);
  • рыба (сардина, лосось, карп и др.).

Принимать пищу лучше маленькими порциями. Количество таких приемов может быть около 6-7 за день. В перерывах чувство голода можно утолить ягодными морсами, свежими фруктами или легким салатиком из свежей зелени.

Подготовка к родам

На 34 неделе беременности стоит определиться с выбором роддома и врача. Тревожная сумка, которую мама возьмет с собой в роддом, должна быть уже собрана. В зависимости от условий роддома список необходимых вещей может отличаться.

Интимная жизнь

После 34 недели беременности занятия сексом не рекомендуются. Секс несет определенную опасность для плода на поздних сроках беременности.

Существует большая вероятность занести инфекцию в родовые пути женщины. Также существует вероятность того, что секс может повлиять на положение малыша в матке.

Занявший ранее правильное положение головкой вниз, малыш может перевернуться и сесть на попу.

В вопросе можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности важным фактором является протекание самой беременности.

Если у будущей мамы не обнаружено никаких отклонений, и гинеколог дает разрешение, то можно жить половой жизнью.

Если семейная пара все-таки решит заняться сексом на этом сроке, то движения должны быть неторопливыми и плавными, а поза — максимально комфортной для женщины.

Видео:

Источник: http://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/34-nedelya.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию