Как можно ускорить наступление беременности?

Ответы@Mail.Ru: как можно ускорить наступление беременности? какие и как пить витамины мне и ему?

сергей Просветленный (23303) 5 лет назад

uke,;t

Катюшка+3 Мудрец (12842) 5 лет назад

вычислить день овуляции. и …до неё два дня, и после — разные позы использовать. после акта лежать попу подняв повыше пару часов. говорят утренний секс продуктивнее вечернего, а оргазм женщины увеличивает вероятность забеременеть, ибо шейка матки чуть приоткрывается. а вообще…. от судьбы не уйдёшь. витамины — любые. лучше — натуральные фрукты и овощи)

Лисичка)) Мудрец (10462) 5 лет назад100 процентный способ: пейте фолиевую кислоту-обязательно по 1 таблетке 3 раза в день.. . пейте йодомарин 200 по 1 таблетке в день и витамин е -тоже 1 таблетка в день и после ПА ножки вверх поднимайте каждый раз.. . УДАЧИ ВАМ!! !

ему ниче пить не надо..

Источник: надеюсь помогла советом

Ольга Ученик (204) 5 лет назадЕму за три месяца до зачатия не пить алкоголь так как сперматозоиды созревают очень долго. И за месяц пусть пьет фолиевую обязательно. Вам- то что написала пользователь» конфетка»- фолиевая, вит» е» , йодосодержащий препарат. Плюс если хотите повысить вероятность зачатия два очень простых совета как забеременеть. 1. Сексом надо заниматься через каждые 4-5 дней после окончания менструации у женщины. Например: 5-го числа закончилась менструация — значит график приблизительно такой — 9, 13, 17, 21-го числа — дни занятия сексом. Если по каким-то причинам не вышло, то можно перенести на один день. Этот график должны соблюдать оба будущих родителя. Это связано с тем, что сперма у мужчин вызревает где-то на 4-й день, т. е. если заниматься сексом через день, то сперма просто не успевает созреть, на пятый день она начинает стареть и способность к зачатию падает. Тут мнения врачей расходятся — кто говорит, что уже на шестой день способность к зачатию резко падает, кто-то — что на 9-й. Вероятно, это зависит так же и от каждого конкретного мужчины. Для женщины этот график нужен что бы попасть в день овуляции, который обычно бывает на 14-15 день от начала менструации, но, как показывает практика, овуляция может произойти и в любой другой день или не произойти. Хочу так же заметить, что овуляция у женщин происходит далеко не каждый месяц и это естественно и нормально. 2. И второй совет — это поза занятия сексом. Лучше всего сексом заниматься так, как делают это животные. Понаблюдайте за собаками, мышами, любыми копытными, слонами, в конце концов! Это естественная и наилучшая поза для зачатия. Поза «лицом к лицу» привнесена к нам цивилизацией — наслаждайтесь ей в любое другое время. Для зачатия ребенка вернитесь к природе.

Безусловно, забеременеть можно и при других позах. Рекомендуемая поза повышает шансы зачатия ребенка процентов на 30-40.

AlenaAE Просветленный (31534) 5 лет назадна сайте http://arbortest.info (тест на овуляцию по капельке слюны Арбор-Элит) можно скачать брошюру «Мальчик или девочка» в которой в ясной и простой форме описаны процесс овуляции, методы предохранения и планирования семьи, есть рекомендации как увеличить вероятность зачатия мальчика или девочки – советую, почитайте!

Источник: многоразовый тест овуляции Арбор-Элит —

Источник: https://otvet.mail.ru/question/78710381

Как ускорить наступление беременности

Рано или поздно в каждой семье возникает вопрос о рождении ребенка, но далеко не у всех зачатие происходит после первой попытки, бывает, что на это требуются месяцы и даже годы. В случае планирования ребенка, будущей маме, прежде всего, следует сдать анализы, пройти все обследования, если же есть какие-либо проблемы со здоровьем — устранить их.

Нужно отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, пересмотреть своё питание, выбирая полезные продукты, богатые витаминами и минералами. Также проводить больше времени в движении, гулять на свежем воздухе, избегать нервных перенапряжений и стрессов.

Лишний вес или излишняя худоба также может быть причиной отсутствия беременности. Будущему отцу также желательно придерживаться здорового образа жизни и пройти обследование, ведь он находиться в непосредственном контакте с матерью.

Существует несколько способов для того, чтобы ускорить наступление беременности.

Первый, один из самых действенных, это отслеживание овуляции, он заключается в измерении базальной температуры каждое утро на протяжении месяца, её повышение будет говорить о начале овуляции. В этот день вероятность забеременеть особенно высока.

Для тех, у кого налаженный менструальный цикл, подойдёт календарный метод. Овуляция происходит в середине цикла примерно на 14 день. Также в аптеках продаются тесты на овуляции, что значительно облегчает жизнь.

Весьма информативным способом отслеживания овуляции является УЗИ, но нужно учесть, что его нужно делать ежедневно, это дорого и занимает много времени. Хотя если со здоровьем у вас и супруга все в порядке, в скором времени можно почувствовать первые признаки беременности.

Перед наступлением овуляции не рекомендуется часто заниматься сексом, так как это может негативно отразиться на качестве спермы. Какую же выбрать позу для того, чтобы поскорее зачать ребенка, если верить исследованиям, то любую.

Ведь для того, чтобы оплодотворить яйцеклетку, нужен всего один сперматозоид, а во время семяизвержения во влагалище их попадает несколько тысяч.

После полового акта не следует принимать ванну и делать спринцевание. А вот перед ним можно сделать спринцовку содовым раствором, для того что бы создать во влагалище щелочную среду, которая более благоприятна для сперматозоидов, но это народный метод, не подтверждённый официальной медициной.

Не стоит волноваться и переживать, наступила ли долгожданная беременность, тест можно использовать только с первого дня задержки, если же это сделать раньше, результат может оказаться ложным. Следует знать, что даже если оба партнёра полностью здоровы, а девушка все никак не может забеременеть в течение года, это вполне нормальное явление.

Елена, www.garmoniazhizni.com

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2017/11/16/uskorit-nastuplenie-beremennosti/

Продукты , способствующие наступлению беременности

Наступление беременности –  это не только праздник. Для многих это несбыточная мечта, недостижимая вершина.  Огромное количество людей мечтают о ребенке. Поэтому важно знать, как значительно упростить этот процесс.

Чтобы планирование ребенка прошло удачно, необходимо знать какие продукты ускоряют наступление беременности.  На первом месте стоит знаменитая фолиевая кислота.

Это разновидность витамина В создает благоприятную среду для зародыша, улучшает работу гормонов и женских яичников. Фолиевая кислота – это необходимый элемент в рационе питания тех, кто планирует завести ребенка.

Кроме того, витамин В принимается и на первых сроках беременности. Именно он отвечает за здоровье нервной системы малыша. С помощью фолиевой кислоты между мамой и малышом возникает необходимая нервная трубка. Ее наличие предотвращает возникновение самопроизвольного выкидыша.

Фолиевую кислоту можно употреблять как в таблетках, так и в продуктах. Говяжья печень, печень трески, капуста, картофель, свекла – вот лидеры по содержанию в себе витамина В.

Как ускорить зачатие – вот главный вопрос у потенциальных родителей. Первое правило – хотеть ребенка. Помните о том, что никакие таблетки и пилюли не смогут заменить сильного желания и стремления родить ребенка. Второй шаг – создать для этого процесса благоприятную почву.

Как правило, способ мероприятий по планированию беременности. Сдайте анализы на гормоны, различные заболевания, чтобы выявить все отклонения на начальном уровне. При этом важно отметить, что сделать это необходимо как будущим мамам, так и папам.

Не стоит пренебрегать этим советом, если вы хотите получить здорового и полноценного ребенка.

Если со здоровьем все в порядке,  а беременность не наступает, специалисты советуют обратить внимание на время зачатие. Многие знают, что забеременеть можно в определенные дни. Как правило, это 10-20 день месячного цикла женщины.

Наиболее высокая вероятность завести ребенка наступает во время овуляции, когда созревают яйцеклетки. Для определения овуляции можно воспользоваться календарем или приобрести в аптеке тест для определения дней овуляции.

Уместным будет конечно и совет обратиться к специалистам, однако в силу нашего менталитета мы редко обращаемся с такими пикантными проблемами к врачам.

Поэтому просто любите друг друга и занимайтесь почаще сексом. И тогда вам не придется задаваться вопросом : «как ускорить беременность».

Обсуждение: «Продукты , способствующие наступлению беременности»

Источник: http://ledyolga.ru/zhenskoe-zdorove/produkty-sposobstvuyushhie-nastupleniyu-beremennosti/

Как ускорить наступление желаемой беременности

Смогу ли я забеременеть и успешно родить – такой вопрос возникает у каждой женщины на определенном этапе жизни. Увы, счастье стать мамой обретают не все сразу. Причины могут быть самые разнообразные: от врожденных патологий до неправильного образа жизни. Как же приблизить наступление момента желаемой и долгожданной беременности?

Ученые обследовали супружеские пары, стремящиеся зачать малыша с помощью экстракорпорального оплодотворения. Выяснилось, что потенциальные мамы, выпивающие 2-3 бокала вина в неделю, и будущие папы, налегающие через день на пиво, снижают свои шансы стать родителями на 24%.  

Вино и пиво в небольших количествах может серьезно помешать не только парам, проходящим ЭКО, но и тем, кто собирается забеременеть естественным путем. И таких факторов множество. Причинами неудачи могут стать заболевания репродуктивной системы, и даже смена работы.

Потенциальные родители чувствуют себя здоровыми и полными сил, а в организме, тем временем, ведут свою пагубную деятельность скрытые инфекции или снижена скорость движения сперматозоидов.

Нарушения в работе органов и систем пока еще не дают о себе знать, но уже становятся препятствием для оплодотворения.

Гинекологи советуют: планировать беременность нужно не менее чем за шесть месяцев. Это время отводится супружеской паре на проверку здоровья. Если проблема выявится, то у вас будет время на ее решение, если нет – замечательно! Вы только укрепитесь в уверенности, что сможете родить здорового, полноценного ребенка.

В первую очередь будущим родителям необходимо посетить терапевта и исключить наличие серьезных патологий внутренних органов. Женщине обязательно нужно записаться на прием к стоматологу, а также ко всем врачам, которых она посещала ранее по поводу имеющихся заболеваний.

 Супруги обязательно должны сходить к гинекологу и урологу и сдать анализы на инфекции, которые передаются половым путем.

После выявления и решения всех проблем, за два-три месяца до предполагаемого зачатия, пара может отказаться от контрацепции. В это же время будущая мама должна пересмотреть режим своей жизни: выделить время на полноценный сон и отдых, прогулки на свежем воздухе и на регулярные визиты к доктору.

Читайте также:  Хофитол при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Не откладывайте поход к специалистам. Они обязательно помогут получить две заветные полоски на тесте. Отсутствие проблем со здоровьем и прекрасное настроение дадут вам возможность ощущать счастье на протяжении всей беременности. Пройти тщательное медицинское обследование перед и после наступления беременности, а также осуществить лечение бесплодия можно в клинике «МедЦентрСервис».

На правах рекламы

Источник: https://urolog-na-domu.ru/kak_uskorit_nastuplenie_zhelaemoy_beremennosti.html

Как увеличить шансы забеременеть?

Когда в мыслях молодой пары возникает идея рождения ребенка, мимо воли отключается здравый смысл, и стремление ускорить наступление беременности берет верх над ними.

Будущих родителей охватывает отчаяние, когда их ежедневные попытки не дают ожидаемых результатов – забеременеть не получается. Пара начинает задумываться над тем, как увеличить вероятность зачатия.

Возможно, не стоит стараться каждый день, а то и по несколько раз в сутки? Ведь чтобы забеременеть, природой задуманы несложные условия.

Подбираем правильное время

Овуляция – период менструального цикла, в который происходит оплодотворение яйцеклетки. Именно в овуляторную фазу яйцеклетка покидает доминантный фолликул и движется по фаллопиевым трубам в полость матки для встречи со сперматозоидом. В это время вероятность зачатия имеет максимальные шансы.

Жизнь плодного яйца коротка и длится от 12 до 48 часов. Для каждой женщины овуляторная фаза имеет индивидуальную длительность. Чтобы беременность свершилась паре необходимо активно заниматься сексом в дни перед овуляцией и во время нее.

Для вычисления данного периода существует несколько методов:

  1. Измерение базальной температуры.
  2. Ведение менструального календаря.
  3. Тест на овуляцию.
  4. Ультразвуковое исследование.

Не получается – что делать?

Существует ряд первостепенных действий, выполнение которых позволит увеличить шансы на беременность. Эти весьма простые советы должен знать каждый, ведь они помогут быстро зачать здорового ребенка.

Частота сексуальных контактов

Специалисты рекомендуют заниматься сексом каждые 2 дня в течение всего цикла сразу после окончания менструации. Связано это с тем, что овуляция не всегда приходит в четкое время и может иметь плавающие сроки. Многие знают, что бывает ранняя, поздняя и даже двойная овуляция.

Некоторые пары стараются над зачатием ежедневно и по несколько раз в день. Но это не совсем правильно. Частые сексуальные контакты истощают семенную жидкость. Для того чтобы концентрация сперматозоидов была выше необходимо вести прерывистый режим половых контактов. Вполне достаточно заниматься сексом через день, чтобы добиться необходимого объема спермы и успешного забеременеть.

Подходящие позы

Самой подходящей для зачатия ребенка позой является та, при которой женщина располагается на спине и ее таз приподнят, а мужчина находится сверху, например, «миссионерская» и ее вариации.

В такой позиции мужской половой орган проникает максимально глубоко и при эякуляции семенной материал задерживается внутри женщины вблизи шейки матки. Вероятность вытекания жидкости во время контакта в таком положении значительно уменьшается.

Таким образом, сперматозоиды смогут быстрее проникнуть в матку и далее в полость фаллопиевых труб.

Бывают редкие случаи, когда позу необходимо подбирать исходя из анатомических особенностей женщины. Обычно матка располагается под небольшим загибом кпереди, а именно к мочевому пузырю, но у 15% женщин угол наклона располагается кзади, т. е. к прямой кишке, влево или вправо.

Данная особенность не является патологическим отклонением, а считается вариантом нормы. Нередко подобный загиб снижает шансы зачатия ребёнка и забеременеть становится сложнее.

В такой ситуации подходящими позициями являются, те про которых мужчина располагается сзади женщины:

  • Поза на четвереньках с опорой на локти или кисти.
  • Расположение на боку.
  • Положение на животе с приподнятыми бедрами.

Вредные привычки

К сожалению, вредные привычки довольно популярное явление. Одни пьют алкогольные напитки, другие курят табачные изделия и при этом хотят забеременеть и родить ребенка.

Любая пагубная привычка накладывает отпечаток на репродуктивных процессах обоих партнеров. Алкоголь и зачатие – две несовместимые вещи. От алкоголя страдает количество и качество спермы, но самое страшное то, что он нарушает генетический аппарат сперматозоидов.

В результате ребенок может родиться с тяжелыми генетическими аномалиями и уродствами.

Токсический эффект от никотинсодержащих изделий, также снижает шансы успешного зачатия ребенка и повышает риск рождения малыша с отклонениями и аномалиями развития.

Практические рекомендации

Помимо первостепенных способов успешного зачатия, существуют дополнительные рекомендации, которые помогут забеременеть. К ним относятся:

  1. «Поза березки». Для ее свершения достаточно после полового контакта лечь на спину и приподнять таз. В дополнение можно поднять ноги, оперев их на стену, или подложить под таз подушку. Эта поза позволяет задержаться сперме внутри женщины и дает время сперматозоидам проникнуть в полость матки.
  2. Спринцевание содой. Такая манипуляция проводится непосредственно перед сексом. Для этого необходимо развести в 1 литре теплой воды половину чайной ложки соды. Основное ее действие – изменение кислотности влагалищной среды. У некоторых женщин она излишне завышена, что приводит к гибели сперматозоидов еще в полости влагалища.
  3. Поддержание оптимальной температуры в паху у мужчины. Не зря природой задумано внешнее расположение яичек у мужчин. Температура внутри тела составляет 36,6 градусов и для сперматозоидов она слишком высока и губительна. Мужские половые клетки гибнут при температуре свыше 35 градусов, и шансы забеременеть сводятся к нулю. Чтобы повысить вероятность зачатия крайне важно поддержание оптимальной температуры в паху на протяжении 1,5­-2 месяцев до оплодотворения. Именно столько времени уходит на полное обновление семенного материала. В течение этого периода мужчине необходимо избегать перегрева, например, не принимать горячих ванн и не ходить в баню.
  4. Прием витаминов и контроль рациона. Витамины крайне важны для всех процессов, связанных с зачатием ребенка и беременностью. За несколько месяцев до планируемого оплодотворения женщина должна начать принимать определенные витамины, в которых организм обычно ощущает дефицит – фолиевая и аскорбиновая кислота, витамин E.

Если синтетические препараты вызывают опаску, то их можно заменить на продукты питания богатые именно на эти витамины: капуста, морковь, бобы, зеленые овощи и т. д.

Если верить исследованиям ученых, то существует один продукт, который поможет быстрее забеременеть – брюссельская капуста.

Регулярное употребление этого полезного овоща нормализует гормональный фон и создаст все необходимые условия, чтобы забеременеть.

Исследования ученых

Канадские ученые сообщили, как увеличить вероятность зачатия с помощью времени суток. Оказывается, для благополучного зачатия необходимо заниматься сексом в утреннее время суток. Именно в ранней сперме концентрация активных сперматозоидов наибольшая.

Еще один многолетний эксперимент показал, как повысить вероятность зачатия ребенка, если удалить гланды и аппендикс. После подобной операции у женщин повышается фертильность и забеременеть получается быстрее. Для сравнения: фертильность женщины с удаленными гландами и аппендиксом составляет почти 60%, а среднестатистической женщины около 44%.

Вероятность зачатия зависит от правильно вычисленного дня овуляции. По сути, так и должно быть, но множество факторов мешают беспрепятственному зачатию – то среда неблагоприятная, то сперматозоиды пассивные. Но, если использовать все описанные способы, то шансы забеременеть вырастут в разы.

Источник: https://flovit.ru/zaberemenet/sposoby/kak-uvelichit-shansy-na-zachatie.html

Как ускорить наступление беременности

Содержание:

  • Как ускорить беременность
  • 5 способов ускорить беременность | Все советы
  • Как ускорить наступление беременности
  • как ускорить наступление желанной беременности метод
  • Результат не всегда верный, а тесты не очень дешевые.

    Третий способ — наблюдение за собственными ощущениями. Обильные бесцветные, тянущиеся выделения из влагалища, не имеющие неприятного запаха, немного тянущие как ускорь наступление беременности внизу живота и увеличение сексуального влечения также свидетельствуют об овуляции.

    Ну, и наконец самый информативный способ — УЗИ.

    А УЗИ на такие цели не будет бесплатным, и деловым женщинам не стоит забывать о немалой потери времени Но, оно того как ускорить наступление беременности — если с вашими и супруга детородными органами все в порядке, можете очень скоро ощутить на себе первые признаки беременности. Какие позы наиболее благоприятны для зачатия? Для оплодотворения яйцеклетки достаточно всего 1 сперматозоида, тогда как во влагалище их попадет несколько тысяч.

    Как ускорить беременность

    Конечно, не стоит после полового акта спринцеваться или принимать ванну. Некоторые рекомендуют проспринцеваться перед половым актом содой для того, чтобы во влагалище кислая среда сменилась на щелочную — более благоприятную для сперматозоидов. Вопрос о предпочтительных позах для зачатия Способы ускорить зачатие при помощи выбора определенных поз — это миф.

    Научных обоснований предпочтительности тех или иных поз для наступления беременности не существует. В редких случаях шейка матки может находиться в каких-то особых положениях, которые затрудняют зачатие.

    Интересно, что в определенных положениях женского тела, например, лежа или сидя, сперма словно опровергает закон гравитации и течет вверх. Именно поэтому необходимо смещать центр тяжести так, чтобы она из влагалища не вытекала.

    В этом плане самой выгодной считается миссионерская поза, при которой семенную жидкость легче удерживать в половых путях. Неподвижность после половых контактов Многие знают о том, что после полового контакта рекомендуется около минут лежать в кровати, подняв вверх ноги.

    5 способов ускорить беременность | Все советы

    Это не совсем справедливое правило. Спокойно лежать в постели хорошо, но совсем не обязательно поднимать ноги, ведь таз женщины в любом случае остается неподвижным. Поэтому лучше после секса повременить с приемом душа и полежать. Это помогает сперме быстрее достигать шейки матки.

    Частота половых контактов Частый секс, пусть и в период овуляции, не всегда увеличивает шансы на скорое наступление беременности. Дело в том, что у некоторых мужчин наблюдается уменьшение количества спермы при частых семяизвержениях. В среднем сперматозоиды живут около 72 часов.

    Однако если партнеры предпочитают более частые контакты, мужчине как ускорить наступление беременности после нескольких повторных семяизвержений как ускорить наступление беременности анализ спермы, который поможет определить, не являются ли частые эякуляции причиной снижения количества и качества спермы.

    Доказано, что употребление алкогольных напитков снижает шансы забеременеть. Естественно, что измотанный организм, лишенный витаминов и минералов меньше готов к продолжению рода. Тоже касается чрезмерной худобы или полноты.

    Одним словом, прежде чем заботиться о долгожданном малыше, как следует позаботьтесь о. Очень важен ваш эмоциональный настрой.

    Читайте также:  Как ухаживать за грудью во время беременности?

    Отдыхайте, общайтесь с приятными людьми, избегайте стрессов и не зацикливайтесь на предстоящей беременности.

    как ускорить наступление желанной беременности метод

    Источник: http://edulancer.ru/deti-ot-6-do-12-let/kak-uskorit-nastuplenie-beremennosti.php

    Как быстро забеременеть

    Зарождение новой жизни до сих пор во многом остается таинством. Можно ли ускорить наступление желанной беременности, и какие факторы действительно оказывают влияние на этот сложный процесс?

    Подготовка и стратегия 1

    Сколько бы Вы не думали о том, как можно быстро забеременеть, подготовку к зачатию никто не отменял. Осмотр и консультация специалиста займут не так много времени. Вы будете уверены в своем здоровье и готовности организма, а возможно, выявите и устраните преграду к быстрому зачатию.

    За 3 месяца до зачатия и даже после него женщинам рекомендуется принимать фолиевую кислоту – она необходима для формирования плаценты (оболочки) и нервной трубки (будущей центральной нервной системы) плода. Поскольку фолиевая кислота – витамин В9 – не вырабатываются организмом, до наступления беременности ее нужно «накопить».

    Будущий папа обязательно должен быть включен в процесс подготовки к беременности.

    Как минимум ему стоит позаботиться о своей способности к зачатию: отказаться от ношения сдавливающего и синтетического белья, забыть о привычке держать ноутбук на коленях, носить мобильный телефон подальше от половых органов.

    Перегрев яичек, воздействие излучений, курение и употребление алкоголя снижают качество спермы, и шансы на быстрое наступление беременности снижаются.

    Время для зачатия 2

    Даже при условии, что у обоих супругов крепкое здоровье и прекрасные физические данные, невозможно гарантировать точное зачатие «по плану». Не стоит впадать в отчаяние после первой или второй неудачной попытки: абсолютно здоровой паре может потребоваться от 6 до 12 месяцев, и этот срок не говорит о патологиях или проблемах с зачатием.

    Что сделать, чтобы быстро забеременеть? Учесть биологические циклы: зачатие может состояться только во время овуляции, то есть после выхода созревшей женской половой клетки из ее оболочки.

    В норме овуляция происходит в середине цикла, то есть при длительности менструального цикла в 28 дней овуляция придется на 14 день.

    Продолжительность жизни женской половой клетки невелика, поэтому мужская клетка должна успеть оплодотворить ее в течение 1-2 суток.

    Сложность такого «прицельного попадания» заключается в ошибочных расчетах. Не всегда овуляция происходит по плану, более того, овуляция может происходить не каждый месяц.

    Стрессы, болезни, гормональные сбои могут существенно сдвигать график овуляции.

    Для точного определения этого явления лучше использовать тесты – это самый простой и достаточно достоверный способ определить идеальное время, чтобы быстро забеременеть.

    Как быстро забеременеть: условия зачатия 1

    Итак, удачный момент найден, но как им правильно воспользоваться? Не секрет, что качество спермы (жидкости, в которой содержатся мужские половые клетки) напрямую влияет на возможность наступления беременности.

    Не стоит «выжимать» из партнера все соки, превращая секс в ежедневную обязанность, но также нельзя и упускать момент овуляции. Слишком частые семяизвержения приведут к ухудшению качества спермы, поэтому нужно давать друг другу разумную передышку.

    Учитывая, что сперматозоиды остаются активными в течение 72 часов, 2-3 занятий любовью в неделю будет достаточно, чтобы забеременеть.

    После полового акта женщине лучше спокойно полежать в течение 10-15 минут. Некоторые рекомендуют также поднять ноги, чтобы облегчить доступ сперматозоидам к яйцеклетке (женской клетке). В любом случае, принимать вертикальное положение сразу после секса не стоит: законы гравитации в этом случае не на вашей стороне.

    Здоровье партнеров 1

    Вряд ли можно утверждать, что какие-то определенные продукты способствуют быстрому наступлению беременности. Зато точно известно, что сбалансированный рацион поддерживает здоровье будущих родителей, а значит, тоже является шагом к наступлению беременности.

    Лишний вес и прием серьезных медикаментов – преграда для беременности. Прежде чем планировать зачатие, выясните у лечащего врача, не повредят ли лекарства будущему ребенку, и не стоит ли их заменить более безопасными. Проблемы с весом могут зависеть от приема лекарств, и эту проблему тоже необходимо обсудить со специалистом.

    Вместе с врачом подберите стратегию борьбы с лишними килограммами – это нужно не из эстетических соображений, а для наступления и успешного вынашивания беременности. Вес тела и объем крови у беременной женщины неизбежно увеличивается, организм испытывает повышенные нагрузки, а наличие лишнего веса создаст дополнительную проблему.

    3

    Физическая активность – Ваш союзник в борьбе за здоровье, но для быстрого зачатия не рекомендуется заниматься спортом слишком интенсивно и часто. Как можно забеременеть, если организм измотан чрезмерными нагрузками и сосредоточен на восстановлении? Забудьте о тяжелых тренировках, позвольте себе заниматься расслабленно и с удовольствием.

    Вредным привычкам – не по пути с Вами. Вряд ли нужно доказывать, что курение, употребление алкоголя и злоупотребление кофе вредны для организма. Тем не менее, многие обольщаются иллюзией быстрого отказа от зависимостей.

    Во-первых, такие привычки сами по себе снижают способность к зачатию и бьют по половой системе.

    Во-вторых, после наступления беременности отказаться от вредных привычек будет еще сложнее, поэтому начинать эту борьбу нужно как можно раньше.

    Дышите глубже — вы взволнованы 4

    Стресс – это враг вашего здоровья. Страстно желающие быстро забеременеть могут серьезно упасть духом после неудачной попытки.

    Не стоит акцентироваться именно на быстроте наступления беременности – ведь в этом деле важна не скорость, а качество! Когда рабочие, бытовые и проблемы с «быстрым» зачатием сливаются воедино и превращаются в хронический стресс, это неизбежно отражается на состоянии вашего здоровья.

    Конечно, невозможно воспитать в себе безудержного оптимиста, но это и не требуется. Ваша задача – научиться избегать стресса и его негативного воздействия.

    А для этого важно сохранять спокойное расположение духа. Не пытайтесь контролировать все и сразу, позвольте себе и другим иногда ошибаться, принимайте то, что дает вам жизнь, как ценный урок.

    Здоровая психика нужна вам не меньше, чем хорошее здоровье.

    Советы китайской медицины 

    Хотя точного ответа на вопрос «как быстро зачать ребенка» не существует, китайская медицина предлагает несколько советов о том, как приблизить наступление беременности.

    1. Кровоснабжение репродуктивных органов должно быть хорошим Согласно представлению китайцев, стресс направляет кровь в конечности – для защиты и бегства.

    В этом совете кроется философское понимание энергии тела: для успешного зачатия кровь нужно перенаправить к половым органам, для чего нужно успокоиться, перестать находиться в стрессе. Массаж и йога также помогут в этом деле. 2. Восстановите гормональный баланс Здравый и обусловленный прагматикой совет.

    Пока организм испытывает гормональный дисбаланс, у женщины будут проблемы с овуляцией, без которой наступление зачатия невозможно. 3. Следите за эмоциональным здоровьем Китайская традиционная медицина связывает способность к зачатию с состоянием печени и легких. Печень – носитель разочарования, гнева, желания.

    Легкие – обитель отрицательных эмоций, печали. Именно в этих органах, по мнению китайцев, может образоваться застой энергии ци (энергии жизни), что помешает зачатию ребенка. Чтобы позволить энергии свободно перемещаться от органа к органу и обеспечивать равновесие организма, рекомендуется успокаивать дух медитацией и йогой. 4.

    Слушайте свой организм Необходимо убедиться в том, что ваше тело готово к зачатию. Одновременное следование модным представлениям о красоте и желание стать матерью могут мешать друг другу.

    Иногда поддержание внешней красоты и активного образа жизни отнимает у женщины слишком много времени, тогда как будущая мать должна заботиться о своем здоровье для ребенка. Следите за своим циклом, чтобы не пропустить овуляцию. Для этого можно по старинке измерять базальную температуру, а можно воспользоваться специальным тестом. 5. Не зацикливайтесь на идее о ребенке

    Если проблему можно решить – о ней не стоит беспокоиться. Если решения нет – проблема тем более не стоит тревоги. Не забывайте о том, что все лучшее приходит тогда, когда Вы к этому по-настоящему готовы. Спланировать зачатие точно по календарю невозможно, и это нормально. Избегайте стресса и сохраняйте внутреннее спокойствие, чтобы счастливый момент наступил вовремя.

    Есть ли у вас признаки
    менопаузы?

    Пройти тест

    • 1. Кублицкая И. В., Кублицкая И. В. Здоровая беременность и естественные роды: современный подход. – Издательский дом» Питер», 2010. С. 1-29
    • 2. Свирская Е. В. Дневник будущей мамы. Беременность день за днем. – » Издательский дом»» Питер»»», 2014. С. 10-13
    • 3. Авдиюк Г. А. и др. Ожирение как фактор риска репродуктивных неудач //Медицина и образование в Сибири. – 2011. – №. 4. С. 6
    • 4. СМЕЛЫШЕВА Л. Н. и др. Влияние эмоционального стресса на показатели репродуктивной функции у студенток //Человек. Спорт. Медицина. – 2016. – Т. 1. – №. 1. С. 5-10

    Читайте также

    Многих женщин волнует вопрос, возможно ли забеременеть сразу после месячных? Несмотря на большой выбор методов и средств…

    Читать подробнее

    Прежде чем проводить тесты, необходимо разобраться, что такое овуляция. Зачем она нужна и почему так важно знать о ее…

    Читать подробнее

    Источник: https://womenfirst.ru/stati/beremennost/planirovanie_beremennosti/kak_bystro_zaberemenet/

    Хочу ребенка: как точно забеременеть?

    Беременность, это очень серьезный шаг и не все к этому всегда готовы. Но когда приходит время, многие пары очень часто задаются вопросом: «Как правильно забеременеть?».

    В большинстве случаев забеременеть можно при половом контакте во время овуляции. Но даже при хорошем здоровье обоих партнеров этого не всегда достаточно. Поскольку женский организм не допустит оплодотворение и развитие плода если возникают неблагоприятные факторы.

    Основные причины, которые препятствуют беременности:

    • Вредные привычки и неправильный образ жизни. Воздействие токсинов на яйцеклетку вызывают у женщины проблемы с оплодотворением. Курение также негативно влияет на работу печени, вследствие чего начинается интенсивная выработка гормонов андрогенов. В избыточном количестве эти гормоны препятствуют овуляции, что и уменьшает шансы забеременеть.
    • Вес. Проблемы с зачатием ребенка могут возникать как у слишком худых, так и у полных женщин. Зачастую лишний вес или худоба являются гормональным нарушением, что и проводит к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. При колебаниях массы тела у мужчин, возникают проблемы с выработкой сперматозоидов.
    • Стресс – это один из главных признаков препятствующих беременности. Даже имея хорошие показатели со здоровьем, пары, которые испытывают постоянный стресс, не могут забеременеть или благополучно выносить плод.
    • Питание. Неправильное или вредное питание приводит к нарушению работы женских и мужских половых органов. Для того чтобы ускорить наступление беременности необходимо включить в рацион большое количество свежей зелени, фруктов и овощей, а также продукты богаты витамином А и Е, фолиевой кислотой. Орехи и молочные продукты должны присутствовать в рационе женщины ежедневно.
    Читайте также:  Диастаз прямых мышц живота после родов — причины, симптомы и лечение

    Мужчинам, для увеличения подвижности сперматозоидов, советуют есть рыбу, мясо и орехи.

    • Кофеин. Некоторые исследования ученых доказали что употребление кофеина в больших количествах способствует более длительному и трудному зачатию ребенка.
    • Лекарства. Принятие лекарств мешает созреванию яйцеклетки, тем самым вызывается искусственная задержка беременности. Также не следует принимать ретинол формы витамина А, лучше его заменить растительной формой – бета-каротином.
    • Интимная гигиена. Несоблюдение интимной гигиены может привести к заболеваниям, которые предотвращают развитие плода.
    • Физические нагрузки. Занятия спортом необходимы в умеренных количествах и ни в коем случае не стоит переусердствовать. Большие нагрузки на организм могут привести к задержке месячных и даже отсутствию овуляции.

    Существует несколько советов, соблюдение которых поможет точно забеременеть:

    • После полового акта необходимо немного полежать на спине. Это позволит сперматозоидам беспрепятственно попасть в шейку матки.
    • При зачатии ребенка, желательно, женщину до оргазма не доводить. Это связано с тем, что во время оргазма шейка матки начинает приподыматься и сперматозоидам придется одолевать дополнительный путь.
    • Однократный половой акт. Первое семяизвержение происходит с самым большим количеством сперматозоидов, поэтому первое сношение и является самым продуктивным.
    • Овуляция является очень важным периодом для зачатия ребенка. Наиболее плодовитой женщина становится в середине своего цикла, поскольку именно в этот период созревает яйцеклетка.
    • Исследования многих ученых показывают, что наибольшая вероятность забеременеть возникает осенью и весной. Это связано с тем, что в эти периоды организм больше всего насыщен витаминами и минералами, которые способствуют оплодотворению. А мужские гормоны способствуют выработке достаточного количества активных сперматозоидов.
    • После полового акта необходимо в течение нескольких дней оградиться от стрессовых ситуаций и попытаться полностью расслабится.

    Многие специалисты считают, что пребывание в приподнятом настроении способствует правильной и активной работе маточных труб. А также помогает в продвижении сперматозоида к цели. В противном случае нарушается работа труб и сперматозоиды не продвигаются.

    В каких случаях беременность не наступает сразу?

    При некоторых обстоятельствах быстрое оплодотворение совершенно невозможно.

    Это связано с рядом причин:

    • После выкидыша. Зачастую выкидыш провоцируют серьезные проблемы со здоровьем женщины, поэтому перед следующей беременностью необходимо пройти полное лечение. Восстановительный период может продлиться до полугода, а в некоторых случаях и больше.
    • После противозачаточных таблеток. После прекращения принятия противозачаточных таблеток, женский организм постепенно восстанавливает свой гормональный фон. Полное возобновление работы женских органов происходит от 1 месяца до 5 месяцев. А забеременеть можно только спустя год.
    • После спирали. После удаления спирали потребуется регенерация внутреннего слоя матки. Обычно это происходит в один или два менструальных цикла. При этом специалисты рекомендуют зачатие ребенка только после полного восстановления (5 – 6 месяцев).
    • После аборта. Важно знать, что аборт определяется как первый день месячных, поэтому беременность возможна уже после первых двух недель.
    • Беременность после 40 лет. Чтобы точно забеременеть после 40 необходимо полное исследование как женского, так и мужского организма специалистами. Женскую консультацию следует посещать каждые 3 — 6 месяцев и выполнять все рекомендации врача.

    Как мужчине улучшить свою способность оплодотворения?

    Для начала будущему отцу, так же как и будущей матери, необходимо придерживаться правильного образа жизни:

    • избавится от курения;
    • перестать употреблять алкоголь;
    • наладить правильное и здоровое питание;
    • избегать стрессовых ситуаций;
    • не переусердствовать с физическими нагрузками.

    Кроме этого, мужчине противопоказано ношение узкого нижнего белья и принятие горячих ванн. Поскольку температура выше 37 градусов негативно влияет на выработку сперматозоидов.

    Большинство опытных родителей подтверждают, что поза для зачатия ребенка имеет очень важное значение.

    Самыми популярными и эффективными, по мнению большинства, позами является миссионерская, когда женщина лежит на спине, подложив под таз подушку или когда мужчина находится сзади.

    Выделить одну наиболее эффективную позу невозможно, ведь многое зависит от физиологии и строения женских органов.

    Помимо позы, рекомендуют после полового акта поднять ноги кверху и постоять в таком положении около 5 минут, это не даст семенной жидкости вытечь из влагалища.

    Возможно заинтересует:

    Источник: http://YaGotova.ru/zaberemenet/sposoby/kak-pravilno.html

    Как можно ускорить наступление долгожданной беременности

    Как происходит стимуляция овуляции народными средствами, что нужно делать? Для многих семейных пар эти вопросы становятся крайне актуальными, поскольку, как показывает статистика, в современном мире 1/5 от всех семей – бесплодны.

    Это означает, что стремление зачать ребёнка даже после активных попыток в течение нескольких лет не увенчивается успехом. Желающие завести детей проходят многочисленные исследования, стараются выяснить причину. Нередко прибегают к народным проверенным методам.

    Часть из них касается стимуляции овуляции.

    Как известно, без созревания яйцеклетки в женском организме зачатие невозможно, поскольку не произойдёт оплодотворение. Поэтому многие пары решаются прибегнуть к стимуляции овуляции. Однако данный способ бесполезен без возможности контролировать ультразвуковым способом процесс созревания фолликул.

    Можно упустить благоприятный период. Также подобный метод может оказаться опасным, если причина кроется в женском бесплодии, связанном с непроходимостью маточных труб. В этом случае зачатие происходит, однако оплодотворённое яйцо не сможет оказаться внутри матки. Поэтому возникает серьёзный риск внематочной беременности.

    По вполне понятным причинам бесполезно стимулировать процесс овуляции, если причина кроется в мужском бесплодии. Исследования показывают: у всё большего количества мужчин сперма стерильна.

    Представители сильного пола сохраняют способность полноценно заниматься сексом, однако это никак не связано с возможностью зачать ребёнка.

    В остальных случаях, естественно, если женщина здорова, имеет смысл попробовать.

    Мнения врачей

    Необходимо уточнить некоторые детали по поводу врачебного мнения о происходящем. Существует возможность медикаментозной стимуляции овуляции. Обычно для этого женщина ложится в клинику для
    организации постоянного контроля за созреванием фолликула.

    Стимуляция носит комплексный характер, принимается последовательно целый ряд препаратов, одни способствуют созревания фолликул, другие – непосредственно наступлению овуляции.

    Поскольку здесь организуется строгий мониторинг за гормональным фоном, означающий полное отсутствие самодеятельности, медикаментозный способ вряд ли совместим с народными рецептами.

    Однако учёные признают действенность последних.

    Что можно сказать о народных рецептах?

    Из народных средств одним из самых сильных является шалфей. В его составе содержится значительное количество вещества, дублирующего по характеру действия эстрогены. Поэтому отвар шалфея помогает подготовить организм женщины к зачатию и последующей беременности.

    Касается это не только непосредственно овуляции, но и изменения слизистой матки, других трансформаций, происходящих с телом. Благодаря регулярному приёму шалфея нормализуется общее состояние репродуктивной системы.

    Неудивительно, что народная медицина рекомендует данное растение даже тем женщинам, у которых отсутствуют ярко выраженные проблемы с овуляцией.

    Заваривать шалфей для указанных нужд проблем не составит: последовательность запомнить просто.

    Достаточно взять одну ложку столовую вещества в сухом виде на стакан кипятка, запарить, тщательно настоять. Можно сразу приготовить побольше состава, исходя из описанных пропорций.

    Принимать желающей забеременеть нужно трижды в день, причём важно соблюсти временное требование: за 30 минут до приёма пищи.

    Шалфей желательно покупать аптечный, в этом случае можно быть уверенным в качестве сырья. Необходимо отметить, что это растение также полезно для беременных.

    Сделать отвар намного приятнее на вкус поможет липовый цвет. Он также смягчает действие шалфея. В указанные выше пропорции достаточно просто добавить 1 столовую ложку цветов липы. При устоявшемся менструальном цикле принимать отвар советуют на пятый день.

    При нерегулярном цикле желательно сначала последний стабилизировать. Полный курс составляет 11 суток. Следующим этапом следует сделать некоторый перерыв. Шалфей и липу можно пить в течении трёх месяцев подряд.

    Потом нужно дать организму отдохнуть, сделав паузу на два месяца.

    Другие растения

    Большой подорожник содержит в своём составе такие вещества как фитогормоны, поэтому народная медицина настоятельно рекомендует применять настой семян этого растения. На стакан горячей очищенной воды следует взять семян (одна столовая ложка), нагреть.

    Прокипятить на водной бане в течение пяти минут, дальше необходимо дать настаиваться на протяжении часа, тщательно процедить, принимать трижды в день. Достаточно будет двух столовых ложек. Начинать приём можно в какой угодно день цикла.

    По времени это займёт не меньше трёх недель.

    Довольно неплохо помогают лепестки розы благодаря высокому проценту содержания витамина Е. Для приготовления состава нужно взять один стакан воды и один стакан лепестков. Последние должны быть свежими.

    Составляющие следует аккуратно смешать между собой, а потом поставить варить. 15 минут будет достаточно Дать настояться, принимать по 2 чайных ложки каждый день перед сном.

    Курс варьируется в зависимости от состояния организма от одного до двух месяцев.

    Польза эфирных масел

    Эфирные масла довольно активно входят в неофициальную коллекцию рецептов народной медицины. Самостоятельный массаж низа живота улучшит состояние репродуктивной системы. Делать его лучше перед сном, используя масло розы, герани, нероли, шалфея. Довольно эффективным здесь может оказаться эфирное масло сандалового дерева. Для наилучшего результата составы желательно чередовать.

    Эффективным может оказаться вдыхание некоторых масел. Например, уже неоднократно упоминавшегося шалфея. Подойдут для данной цели масла базилика, кипариса, можно также вдыхать эфирное масло аниса.

    Имеющийся выбор предоставляет возможность избежать средства, которое вызовет аллергию, просто окажется неприятным.

    В целом же, стимулировать овуляцию народными средствами вполне возможно, в чём легко убедиться.

    Источник: http://KabinetDoktora.com/beremennost/stimulyaciya-ovulyacii-narodnymi-sredstvami.html

    __________________________________________
    Ссылка на основную публикацию