Какие позы в сексе можно беременным?

В каких позах можно заниматься сексом во время беременности

Какие позы в сексе можно беременным?

Беременность не повод отказываться от интимной близости с любимым, если у будущей мамы, конечно, есть такое желание. Тем не менее, необходимо соблюдать некоторые правила и выбирать позы, в которых и будущая мама будет чувствовать себя комфортно, и плоду не будет доставляться неудобства.

Самой благоприятной позой для занятий сексом во время беременности можно назвать позицию, когда женщина сидит на коленях мужчины лицом к нему.

К тому же эта поза очень интимна, позволяет партнёрам целовать друг друга и смотреть в глаза, что очень важно, потому что во время беременности многие женщины становятся очень эмоциональными в результате гормональных изменений в организме.

В такой позиции партнёр должен поддерживать женщину за талию. Женщина может обнять мужчину или наоборот откинуться назад.

Второй вариант предполагает, что мужчина будет располагаться сзади. Заниматься сексом в такой позиции можно даже на последних месяцах беременности. Движения партнёра должны быть осторожными и плавными, не доставляющими боль.

Сексологи же советуют парам, которые жду пополнения, заниматься сексом в позиции на боку. Поза, когда мужчина лежит сзади женщины и обнимает её считается одной из наиболее комфортных.

Выбирая любую позицию для занятий сексом во время беременности, необходимо быть осторожными, не допускать резких движений и слишком активного участия будущей мамы в процессе.

В ситуации если во время занятий сексом в определённой или в разных позах женщина испытывает неприятные или болезненные ощущения, необходимо на время прекратить половые акты и сразу обратиться к врачу, который наблюдает будущую маму.

Он и сможет определить, возможны ли занятия сексом во время беременности.

Ну а если вас интересует мебель на заказ — посетите сайт www.wood-craft.ru. Только там вам быстро и качественно сделают любую мебель по лучшей цене.

Критерии подбора компьютерных игр для детей

Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.

ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя.

Развивающие компьютерные игры…

Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…

Как выбрать раздвижную перегородку

В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок.

Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно.

Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…

Любая девушка мечтает о замужестве и красивом подвенечном платье.

Чтобы выглядеть, как принцесса мало приобрести платье, важно внимательно отнестись к его выбору и выбору остальных мелочей, которыми дополняют образ.

Выбор платья — труд не легкий, здесь учитывается ряд особенностей, это финансовые возможности, особенности фигуры и внешности. Каждая невеста удивится огромному выбору свадебных платьев на сайте,…

Оригинальный дизайн ванной комнаты

Даже в самой маленькой ванной комнате можно сделать оригинальный дизайн, что уж говорить о полете фантазии для большого помещения.

Обои поклеить или стены покрасить можно и самостоятельно, но что делать, если планируется капитальный ремонт ванной комнаты? Стоит его делать своими силами или лучше доверить профессионалам? Заказать дизайн Такую услугу предоставляют студии дизайна или архитектурные бюро….

Источник: http://www.nazovite.ru/newpub/17010.html

Из 75 лет жизни человек спит примерно 25! Положение тела во сне влияет на всё

Из 75 лет жизни человек спит примерно 25! Положение тела во сне влияет на всёЛайфхаки Медицина Профилактика Сон Тело

Во сне мы проводим примерно треть своей жизни. Это значит, что человек, доживший до 75 лет, проспал из них целых 25! Впечатляющая цифра. И от полноценности отдыха зависит не только работоспособность человека, но и его самочувствие. А всё это влияет и на состояние здоровья, и на продолжительность самой жизни.

Поэтому сегодня мы рассмотрим самые популярные позы сна, чтобы определить, какие из них помогают полноценно отдохнуть, а какие утром заставляют нас чувствовать усталыми и разбитыми.

В какой позе спать

2 из 3 человек жалуются на проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Но мало кто подозревает, что причиной тому является сон в сомнительных позах на неудобной поверхности.

© DepositPhotos

А ведь неправильные позы во время сна могут привести к неприятным последствиям.

  1. На животе

    Таким образом мы нагружаем шею и поясницу. Зато медики рекомендуют спать в данной позиции при проблемах с желудком. Эта же поза помогает снизить кровяное давление. В целом для ежедневного сна она не подходит. Куда полезнее для здоровья спать на спине.

    © DepositPhotos

  2. На спине

    Поза не рекомендуется тем, кто иногда храпит. Также она создает нагрузку на поясницу. Чтобы сделать положение тела более комфортным, можно под колени подложить подушку. Такой трюк снизит нагрузку на спину.

  3. Солдатская

    В среднем 1 из 12 человек спит в данной позе. Она не рекомендуется беременным женщинам, ведь может навредить плоду. Также усугубляет храп и перегружает поясницу. Подложив подушку под колени, можно почувствовать себя комфортнее.

    © DepositPhotos

  4. Поза морской звезды

    Еще одна вариация позы «на спине», но с широко раскинутыми руками и ногами. Спать в таком положении полезно, ведь нагрузка равномерно распределяется на все части тела. Спасает от бессонницы и головной боли, однако требует много пространства. Поэтому уснуть в такой позе, скажем, с любимым человеком, довольно проблематично.

  5. На боку

    Удобная поза для тех, кто часто храпит. К тому же она снижает нагрузку на шею и позвоночник, благоприятно сказывается на работе пищеварительной системы. Врачи рекомендуют спать на правом боку, ведь сон на левой стороне увеличивает нагрузку на сердце.

    © DepositPhotos

  6. «Зародыш»

    Вариация позы на боку, которая отличается подогнутыми ногами и согнутой шеей. Отлично работают кишечник и желудок, ведь в таком положении их кровоснабжение упрощается, однако возрастает нагрузка на шею.

  7. В объятиях

    Спать в объятиях любимого человека приятно — это способствует высвобождению окситоцина, который делает нас стрессоустойчивыми. Но в такой позе сложно полноценно выспаться, ведь человек будет просыпаться по много раз. Лучшей позой для сна вдвоем специалисты считают положение «спина к спине».

    © DepositPhotos

Ранее мы уже писали, какие привычки в спальне помогут сохранить любовь.

Конечно, каждая поза может иметь десятки вариаций. Они зависят не только от характера человека, но и, например, от его проблем со спиной или суставами. Большую роль также играет кровать, подушка, наличие шумных соседей, нервное напряжение… Всё это заставляет ворочаться из стороны в сторону, чтобы определить, в какой позе лучше спать.

Для полноценного и здорового сна важны не только место и поза, но и состояние самого человека. Недаром успешные люди обладают рядом вечерних привычек, которые помогают им не только эффективно проводить позднее время, но и подходить ко сну максимально расслабленными. Это помогает нормально высыпаться.

А в какой позе тебе удобнее спать? Может, имеешь свой вечерний ритуал? Рассказывай в комментариях.

Источник: https://takprosto.cc/v-kakoy-poze-spat/

Поза для сна во время беременности

Поза для сна во время беременности

Для большинства женщин, которые готовятся стать матерями, девять месяцев ожидания чуда — самый счастливый период жизни. Радостные хлопоты и новые тревоги. Ведь беспокоиться о здоровье малыша надо ещё до появления его на свет.

Вы осознали свою великую миссию и начинаете получать от нее тихое удовольствие. В этот момент следует уже задуматься о том, какая поза для сна во время беременности самая подходящая.

Первый триместр у всех протекает индивидуально. Кто-то порхает от воодушевления, кто-то страдает утренним токсикозом, толстушки худеют, стройняшки набирают вес. Но во всех случаях происходит нечто общее: перестройка организма.

Кроме физиологических перемен, женщины вдруг открывают в себе иные психологические аспекты. Смелые и решительные дамы оборачиваются жуткими трусихами, уверенные и независимые по нескольку раз в день начинают звонить своим мамам, а поддержка мужа оказывается ежеминутной необходимостью.

А как хочется спать! С самых первых дней беременности, окружающий мир теряет свое значение, творческая сила Природы направляется на созидание, которое требует значительных затрат физической и психической энергии. Усталость, сонливость и общее недомогание при этом — явления нередкие. Происходящие внутри процессы еще незаметны и непонятны близким людям.

Испытывая настоятельную потребность в полноценном покое, вооружившись знаниями и доверяя собственным чувствам, решите: где, как, сколько и когда вам отдыхать. На вас столько сразу навалилось, поэтому: Спокойствие, только спокойствие!

В этот период женщина инстинктивно уже предпочитает не ложиться на живот. А ведь именно поза на животе считается самой полезной для отдыха человека. При ней происходит естественный массаж всех внутренних органов. Приемлемой заменой будет поза для сна во время беременности на боку.

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

От положения на спине лучше отказаться, оно вредно и для мамочки, и для малыша; уже чувствуется легкий дискомфорт.

Место отдыха должно быть удобным , в меру жестким, чтобы лежащий рядом супруг, переворачиваясь, не потревожил вас.

Ложась спать, максимально обустройте свое место отдыха

Выбирая самую удобную позу, создайте себе максимум комфорта:

  • выделите границы своего гнездышка;
  • приобретите мягкие изделия для создания оптимального положения тела;
  • проветрите комнату на ночь, желательно спать при открытой форточке или балконной двери в любое время года;
  • уберите подальше мобильный телефон; если телефон вам все-таки необходим, поставьте обычный стационарный;
  • оградите себя от посторонних шумов и запахов;
  • сделайте несколько расслабляющих потягиваний;
  • спите днем по 1,5 – 2 часа;
  • любите себя: берегите от стрессов и усталости.

Поза для сна во время беременности: фаза подготовки к родам

Лилия, 24 года: Мы поехали на речку с мужем и нашими друзьями. Живот у меня был как шар. Все валялись на пляже, а я никак не могла удобно устроиться. Муж, посовещавшись с друзьями, вырыл ямку и предложил мне лечь.

Когда я уютно поместила туда живот, а тело растянула на теплом песке, испытала блаженство. Почему нет специальных кроватей для беременных? Почему никто о нас не думает? В данном случае самая удобная поза найдена экспериментальным путём.

Конструкция мебели, к сожалению, не учитывают состояния будущих мам. Поэтому рассмотрим выручалочку всех ожидающих ребенка — разные виды подушек . Есть множество вариаций на эту тему, основным мерилом к покупке должны быть удобство и натуральность.

Длинная, в виде колбаски, банана, подковы, буквы У, подушечка подобна мягкой игрушке, с которой можно уютно и безопасно уснуть, обхватив руками и ногами или положить вдоль спины и опереться на нее. При этом ногу согнуть в колене.

Врачи единодушны: спать на спине в последнем триместре нельзя

Врачи особенно единодушно выступают против сна на спине в последнем триместре. Вес плода и околоплодных вод нарушает кровоснабжение органов малого таза, кишечника. Это приводит к ощущению тяжения или болям в пояснице, затрудненному дыханию, а вы должны быть предельно расслаблены в период отдыха.

Возобновившаяся усталость — природный способ приготовиться к долгим бессонным ночам, когда в доме появится маленький. Стоит прислушаться к рекомендациям лежать на той стороне, где есть голова малыша, особенно при поперечном положении плода.

А иногда поза для сна во время беременности вырабатывается сама собой и все советы излишни, ведь к этому моменту вы уже устанавливаете с ребенком взаимопонимание и плотный контакт, и он, еще не родившись, уже может объяснить вам некоторые важные для себя вещи.

Крепкий пинок маленькой ножки или беспокойные движения разбудят вас, заставят перевернуться, принять более подходящее положение.

Используйте для сна разные подушки, например, положив между ногами и согнув их в коленях

Чем больше срок у будущей мамы, чем ближе роды, тем сложнее становится спать, потому что найти удобное положение просто невозможно: то мешается живот, то ребенок начинает активно пинаться и т.п.

В третьем триместре многие женщины вообще жалуются, что не спят, а ведь спать-то надо, будущей маме необходимы силы, да и как правильно отмечают многие, с рождением ребёнка времени на сон будет гораздо меньше, поэтому нужно успеть отоспаться за предшествующие девять месяцев.

Многие женщины привыкли в обычной жизни спать на животе, поэтому их чаще всего волнует вопрос о том, можно ли продолжать это делать в период беременности.

Примерно до 12 недель, то есть до начала второго триместра, врачи не запрещают беременной ложится на живот, но вот после этого срока матка начинает активно расти, плод развивается, живот становится больше и сон на животе может быть опасен, да и крайне неудобен.

Следует отметить, что даже на ранних сроках сон на животе может вызывать дискомфорт, но правда в этом случае дело не в животе, а в груди, которая увеличивается.

Читайте также:  Как определить беременность с помощью градусника?

Некоторые мамы утверждают, что на животе можно лежать и на более поздних сроках, ведь известно, что ребёнок в утробе надежно защищён. Конечно, малыш находится под защитой, но разве есть смысл рисковать?

Получается, что одна поза для сна полностью исключается в период ожидания малыша.

Как отмечалось выше, также не рекомендуется спать на спине, особенно ближе к третьему триместру, так как это будет вызывать определённый дискомфорт, потому что ребёнок будет давить на все сосуды, расположенные в брюшной полости мамы, при этом женщина может терять сознание, да и на позвоночник тоже оказывается нагрузка, что явно не добавит приятных ощущений, то есть эта поза тоже автоматически исключается.

Остаётся только поза на боку, но тут следует понять, на каком именно боку лучше всего спать.

В этом вопросе мнения специалистов разделились. Кто-то уверен, что женщине полезнее и удобнее спать на левом боку, кто-то — на правом.

Здесь лучше всего прислушиваться к собственным ощущениям, так как сон на боку в принципе не может навредить ребёнку. Очень часто малыш сам подсказывает, на каком боку маме лучше спать. Например, если мама ложится на правый бок, и ребёнок начинает активно двигаться, пинаться и т.п., то вероятнее всего ему в данной позе не комфортно и следует выбрать другую.

Чтобы сделать сон комфортным, специалисты рекомендуют обзавестись специальной подушкой для беременных , которая прекрасно поддерживает живот во время сна, на неё можно облокотиться, обнять её, многие дамы действительно отмечают, что их сон стал гораздо крепче, нежели был до приобретения этой Чудо подушки.

Также перед сном желательно насытить свой организм кислородом при помощи совершенной прогулки, это тоже улучшит сон и ускорит засыпание.

В этой статье нет ответов на все вопросы. Жизнь настолько многогранна, каждый человек настолько индивидуален, что только разум, интуиция, материнский инстинкт и общая культура помогут вам найти свой путь сохранить здоровье в этот удивительный период ожидания встречи со своим малышом.

Будьте придирчивы к качеству своего сна, устраняйте досадные неприятности , пользуйтесь с разумным эгоизмом правом беременной на исполнение всех ваших желаний.

Источник: http://nikotinubivaet.ru/krasota/poza-dlya-sna-vo-vremya-beremennosti-2

Позы во время беременности 2 триместр

Позы во время беременности 2 триместр

Как только вы услышали окончательный вердикт врача: Поздравляю, у Вас будет ребёнок! — всё вокруг приобретает совершенно иной смысл. Вы начинаете по-другому смотреть на себя в зеркале, по-другому питаться, и, разумеется, по-другому вести себя в постели.

Даже если срок всего 7-8 недель, вам, скорее всего, уже боязно спать на животе, так как вы инстинктивно чувствуете себя ответственными за безопасность зарождающегося малыша.

Если на последних сроках занятие сексом напоминает скорее сношение тюленей либо неуклюжие акробатические трюки, то поначалу ничто не мешает вам использовать практически весь свой запас излюбленных поз.

От какой позы стоит отказаться

Первой из списка выпадает, конечно, самая простая, чувственная и популярная миссионерская позиция. Когда от неё стоит отказаться? При первых же ощущениях дискомфорта у будущей мамы. Чаще всего это неприятное давление на растущий животик.

От этой позы стоит отказаться даже если животика как такового ещё и нет, но зато есть мешающее беспокойство по поводу а вдруг слишком сильно давит? . Разумеется, это не повод отказываться от секса .

Несмотря на то, что ребёнок в утробе матери надежно защищён, и даже при самом глубоком проникновении нет никакого риска повредить ему голову или другую часть тела, многие будущие родители стараются избегать глубокого проникновения в течение всей беременности.

Позы, позволяющие контролировать глубину проникновения

Вот несколько удобных позиций, помогающих не вспоминать о навязчивом страхе навредить ребёнку:

  • наездница (когда женщина сама контролирует ход всего процесса, в том числе и глубину проникновения);
  • позиция на боку (рядом друг с другом, мужчина сзади: в такой позе глубина проникновения минимальна, к тому же нет абсолютно никакого давления на живот);
  • на коленях у мужа (муж удобно сидит на стуле, жена, держа ноги на полу, может всецело контролировать соитие).

Позы, исключающие давление на живот

С каждым месяцем малыш становится всё больше, вместе с ним растёт и женщина. Ощущая свою громоздкость, она может испытывать дискомфорт даже при таких позициях, как наездница или на коленях у мужа .

В поисках удобной позы можно опробовать следующие варианты:

  • на четвереньках (многим беременным врачи прописывают эту позу для ежедневного упражнения — так уменьшается нагрузка на кости спины и таза. Ну а если в этот момент рядом окажется супруг, думается, всё произойдёт само собой);
  • в ванной / на кухне (женщина упирается руками об край ванны / кухонный стол, мужчина сзади: проникновение минимально, давление на живот отсутствует полностью);
  • на боку (описана выше. На поздних сроках позиция оптимальна, так как женщина полностью пассивна, живот лежит рядом , не испытывает никакого дискомфорта и не мешает остальным, глубина проникновения небольшая);
  • на краю (женщина лежит на спине на краю кровати, ноги согнуты в коленях. Мужчина приспосабливается, как может: стоит, полуприседает и т.д.).

Беременность только отчасти служит ограничителем вашей прежней свободы. На самом деле это замечательный повод посмотреть друг на друга с новых ракурсов, испробовать новые, непривычные позиции, разбудить всю свою чувственность, нежность и заботу.

Секс во время беременности: безопасные позы

Часто как женщины, так и мужчины боятся заниматься сексом во время беременности. Не стоит этого делать, ведь будущая мама не перестает быть женщиной, и потребности в ласках никуда не исчезают.

Просто нужно подобрать безопасные и удобные позы для секса, наблюдаться у врача в случае плохого самочувствия и ни в коем случае не давить на живот беременной женщины. Какие позы выбрать для занятий сексом в интересном положении?

Лучшие позы для секса во время беременности:

Женщина находится спиной к мужчине. Движения плавные, проникновение не слишком глубокое — идеально для беременной женщины. Следи за тем, чтобы мужчина не давил на живот.

Может быть два варианта: партнерша сидит или лежит лицом к партнеру (поза наездница ) или спиной.

В этих позициях нет давления на живот, но напрягается спина. Если у тебя есть проблемы с позвоночником, лучше выбрать позу лежа. Плюс позы наездница в том, что женщина сама контролирует глубину и интенсивность проникновения. Дискомфорта помогут избежать движения назад-вперед, а не вверх-вниз.

Коленно-локтевая позиция (догги-стайл)

Плюс позы в том, что спина партнерши не напрягается, можно согнуть локти и лечь грудью на кровать или подушку. Единственное противопоказание: мужчина должен быть очень аккуратен и не увлекаться.

Итак, в первом триместре вам с мужчиной подойдут такие позы: лотос , двойные качели , тростник , миссионерская , кошка и другие подобные.

Во втором триместре выбери такие варианты: догги-стайл , качели , амазонка , андромаха и другие.

В третьем триместре позы тигрица , наковальня , бабочка станут лучшим выбором для вашей пары.

Кстати, беременность – это совсем не повод отказываться от оральных ласк. Если у вас с партнером нет никаких инфекционных или грибковых заболеваний, а также самочувствие будущей мамы хорошее, вполне можно заниматься и этим видом секса.

Подпишись на рассылку postimees

Лето — лучшее время для зачатия ребенка

Позы для сна во время беременности

В каких позах можно спать при беременности? Этот вопрос актуален для многих будущих мам, ведь от этого зависит не только собственное самочувствие, но и полноценное развитие малыша. Стоит сказать, что с наступлением беременности зачастую приходится отказаться от самых любимых и распространенных поз, в частности, на спине и на животе, отдавая предпочтение сну на боку.

Позы для сна при беременности в первом триместре

Особенностью первого триместра является то, что плод пока настолько мал, что не выходит за пределы малого таза. К тому же его надежно защищают плацента и околоплодные воды, поэтому в этом случае при беременности спать на животе разрешается.

Единственное, что может доставить дискомфорт в такой позе, так это возросшая чувствительность груди и ее нагрубание. особенно это касается дам с пышными формами. Поэтому если возникают подобные неприятные ощущения, то от сна на животе стоит отказаться, ведь это поможет отлично выспаться.

Как можно спать при беременности во втором триместре?

После 12-й недели плод начинает активно расти, соответственно, увеличиваются объемы живота, вследствие чего количество поз для сна при беременности сокращается. В частности, уже не разрешается спать на животе, а только на боку либо спине. Ведь в противном случае на малыша начинает давить ваш вес, что мешает его полноценному развитию и даже может возникнуть угроза его травмирования.

Как спать в третьем триместре?

Медики считают, что примерно после 28 недели. а то и раньше, следует исключить и сон на спине. В этом случае нет разницы, как спать при беременности двойней либо одним малышом — на спине однозначно нельзя.

Это объясняется тем, что матка и плод настолько увеличились в размерах, что стали давить на кишечник, поясницу, и, что немаловажно, на полую вену.

В результате нарушается кровоток, а плод начинает получать кислород в гораздо меньшем количестве. Поэтому беременность в третьем триместре может сопровождаться головокружениями, обострением геморроя.

трудностями с дыханием и иными проблемами. Их источник — именно сон на спине при беременности.

О том, что нарушен кровоток, вам сообщит малыш, который начнет активно толкаться, выражая свое недовольство. Поэтому если во время сна заметна возросшая активность ребенка, лучше сменить позу на более безопасную — на боку.

Преимущества сна беременных на боку

Спать на боку при беременности — самое верное решение, которое позволяет быть уверенной в том, что кровь без перебоев поступает малышу. Чтобы сделать сон еще более комфортным, можно согнуть правую ногу в колене и положить ее на подушку. Сон на боку позволяет:

  • Уменьшить отеки рук и ног. ведь налаживается нормальное функционирование почек;
  • Обеспечить полноценный приток крови к плаценте. исключив вероятность кислородного голодания малыша;
  • Поддержать оптимальную работу сердца матери;
  • Исключить давление на печень ;
  • Избежать возникновения болей в области таза и спине.

Множество подушек — настоящее спасение для беременных

Выбирая позы сна при беременности, стоит позаботиться и о том, чтобы в разрешенной позе спать было действительно комфортно.

Для этого рекомендуется использовать разнообразные подушки и валики, которые можно расположить везде, где это будет удобно.

Например, наличие подушки под правой ногой, согнутой в колене при сне на боку, гарантирует нормальный кровоток в области ног и, соответственно, отсутствие онемения.

Как показывает практика, сон при беременности (большой живот вносит в это немалые корректировки) будет более удобным, если под спину подложить небольшой валик. Отлично себя зарекомендовала и специальная подушка для беременных, которая выполнена в виде подковы. Благодаря ее большим размерам расположиться на ней можно с максимальным комфортом.

Для тех, кто боится, что возникнет желание улечься на спину либо живот, можно положить сбоку по подушке. Такое естественное препятствие не позволит перевернуться в опасную позу, а значит, будущая мама сможет расслабиться и не беспокоиться, что во сне она нанесет вред своему малышу.

Также подушки можно разместить под животом, между коленями, под руками — способов множество. Главное, чтобы вам было удобно.

Варианты поз для сна при беременности

  • В положении лежа на левом боку, правая нога сгибается в колене, под нее кладется подушка. Левая нога при этом прямая либо согнутая. Для большего удобства еще одну подушку можно обнять руками;
  • Подушка для беременных пропускается между ног (положение — лежа на левом боку), после чего ею оборачивается живот. Второй ее конец заводится за спину и подкладывается под голову. Получается своего рода «гнездышко»;
  • Под спину можно подложить подушку (поза — на левом боку), а вторую — сжать ногами. Это позволит избежать случайного переворота на спину либо живот.

Резюме

С наступлением беременности важно правильно выбирать позы для сна, благодаря чему обеспечивается комфорт сна будущей мамы и нормальное развитие ребенка. По мере роста плода рекомендуется отказаться от сна на животе, а затем — и на спине. Оптимальным вариантом считается сон на левом боку.

Читайте также:  Вопросы о вероятности беременности

Источники: http://mambest.com/page/rekomenduemye-pozy-pri-beremennosti, http://krasotka.postimees.ee/3213515/seks-vo-vremja-beremennosti-bezopasnye-pozy, http://www.gnomik.ru/articles/art-pozy-dlya-sna-vo-vremya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Источник: http://beremennost-zhenshhiny.ru/trimestry-beremennosti/pozy-vo-vremja-beremennosti-2-trimestr.html

Какие позы можно беременности 20 недель

Какие позы можно беременности 20 недель

Беременность и роды Беременность Советы беременным Как правильно спать во время беременности. Можно ли спать на спине, животе, левом и правом боку?

Как правильно спать во время беременности. Можно ли спать на спине, животе, левом и правом боку?

Чтобы беременная женщина могла полноценно отдохнуть и восстановить свои силы, она должна спать не менее 8 часов в сутки. А для развивающегося в утробе карапуза важна не только продолжительность сна его мамочки, но и то, в каком положении она при этом находится. Как спать во время беременности, чтобы не навредить малютке?

Можно ли беременной спать на спине

В первой половине беременности никаких ограничений не существует, даже если это любимая поза, в которой будущая мамочка проводит большую часть ночи. Но примерно после 22 недель надо постараться так не лежать.

Между маткой и позвоночным столбом проходит нижняя полая вена – самый крупный сосуд, по которому кровь от туловища и ног возвращается к сердцу. Если подросший плод, околоплодные воды и тяжелая матка пережмут этот сосуд, возникнет состояние, называющееся синдромом нижней полой вены .

Это очень опасная ситуация, при которой резко падает объем циркулирующей крови, как при острой массивной кровопотере.

Чем дольше беременная находится в положении на спине, тем тяжелее симптомы: головокружение, слабость, ощущение нехватки воздуха, потеря сознания, падение артериального давления вплоть до состояния гиповолемического шока.

А плод в матке в это же время испытывает нарастающую кислородную недостаточность, его состояние также прогрессивно ухудшается. Если во время бодрствования женщина может быстро среагировать на возникшее недомогание и вовремя изменить положение тела (например, при проведении УЗИ), то во сне защитные механизмы срабатывают медленно. В результате и малютка, и его мама могут серьезно пострадать.

Если диагностирована многоплодная беременность, или есть многоводие, от сна на спине лучше отказаться уже в начале второго триместра. Эту рекомендацию полезно соблюдать и при низком расположении головки плода при угрозе прерывания.

Можно ли беременной спать на животе

Специально, по советам подруг или «целительниц», на живот ложиться однозначно не надо. Но если это любимая поза для сна, то можно себя побаловать. Но только до 12 недель, пока матка находится глубоко в малом тазу и защищена костями лона.

Позже давление тела матери на свой беременный животик нежелательно, а после 20 недель – и опасно для ее малыша. В этой позе нижняя полая вена пережимается слабее, но одновременно сдавливаются сосуды плаценты.

То есть плод страдает гораздо больше, чем если бы женщина лежала на спине.

Уже на первых неделях беременности, особенно у первородящих мам, многим приходится отказаться от сна на животе из-за резко усилившейся чувствительности набухших молочных желез.

Если этого не произошло, то с 20 недель, после случайного поворота на живот, мамочка будет разбужена настойчивыми толчками своего чада.

Ну а после 28 недель вопрос «можно ли спать на животе во время беременности» уже неактуален: лежать лицом вниз на огромном мяче неудобно!

Как правильно спать во время беременности

Во всех сроках беременности самой физиологичной считается поза, в которой женщина лежит на левом боку, уютно свернувшись калачиком. Так тепло и спокойно и маме, и ее крохе. Положение на правом боку акушерами также приветствуется. Считается, что при этом матка наиболее расслаблена и хорошо кровоснабжается.

С увеличением срока гестации женщина во время сна все больше выпрямляется. Это объясняется не только увеличением размеров матки, но и нарастающим изгибом позвоночного столба в поясничном отделе. Согнуться вперед становится все сложнее, а от постоянного лежания строго на боку начинают болеть бедра. Как быть?

1. Разрешается лежать не только строго на боку, но и немного откинуться на спину. Для этого надо положить сзади толстый валик из одеяла.

2. Развести немного согнутые в коленях ноги, уложив между ними небольшую диванную подушку.

3. Положить на матрас мягкий тюфяк или толстое одеяло.

Чтобы спать на боку во время беременности было еще удобнее, можно ногу или руку положить на лежащего рядом мужа. Должен же будущий папочка прочувствовать тяготы вынашивания наследника. Спокойной ночи и сладких снов!

Рекомендуемые позы при беременности

Как только вы услышали окончательный вердикт врача: Поздравляю, у Вас будет ребёнок! — всё вокруг приобретает совершенно иной смысл. Вы начинаете по-другому смотреть на себя в зеркале, по-другому питаться, и, разумеется, по-другому вести себя в постели.

Даже если срок всего 7-8 недель, вам, скорее всего, уже боязно спать на животе, так как вы инстинктивно чувствуете себя ответственными за безопасность зарождающегося малыша.

Если на последних сроках занятие сексом напоминает скорее сношение тюленей либо неуклюжие акробатические трюки, то поначалу ничто не мешает вам использовать практически весь свой запас излюбленных поз.

От какой позы стоит отказаться

Первой из списка выпадает, конечно, самая простая, чувственная и популярная миссионерская позиция. Когда от неё стоит отказаться? При первых же ощущениях дискомфорта у будущей мамы. Чаще всего это неприятное давление на растущий животик.

От этой позы стоит отказаться даже если животика как такового ещё и нет, но зато есть мешающее беспокойство по поводу а вдруг слишком сильно давит? . Разумеется, это не повод отказываться от секса .

Несмотря на то, что ребёнок в утробе матери надежно защищён, и даже при самом глубоком проникновении нет никакого риска повредить ему голову или другую часть тела, многие будущие родители стараются избегать глубокого проникновения в течение всей беременности.

Позы, позволяющие контролировать глубину проникновения

Вот несколько удобных позиций, помогающих не вспоминать о навязчивом страхе навредить ребёнку:

  • наездница (когда женщина сама контролирует ход всего процесса, в том числе и глубину проникновения);
  • позиция на боку (рядом друг с другом, мужчина сзади: в такой позе глубина проникновения минимальна, к тому же нет абсолютно никакого давления на живот);
  • на коленях у мужа (муж удобно сидит на стуле, жена, держа ноги на полу, может всецело контролировать соитие).

Позы, исключающие давление на живот

С каждым месяцем малыш становится всё больше, вместе с ним растёт и женщина. Ощущая свою громоздкость, она может испытывать дискомфорт даже при таких позициях, как наездница или на коленях у мужа .

В поисках удобной позы можно опробовать следующие варианты:

  • на четвереньках (многим беременным врачи прописывают эту позу для ежедневного упражнения — так уменьшается нагрузка на кости спины и таза. Ну а если в этот момент рядом окажется супруг, думается, всё произойдёт само собой);
  • в ванной / на кухне (женщина упирается руками об край ванны / кухонный стол, мужчина сзади: проникновение минимально, давление на живот отсутствует полностью);
  • на боку (описана выше. На поздних сроках позиция оптимальна, так как женщина полностью пассивна, живот лежит рядом , не испытывает никакого дискомфорта и не мешает остальным, глубина проникновения небольшая);
  • на краю (женщина лежит на спине на краю кровати, ноги согнуты в коленях. Мужчина приспосабливается, как может: стоит, полуприседает и т.д.).

Беременность только отчасти служит ограничителем вашей прежней свободы. На самом деле это замечательный повод посмотреть друг на друга с новых ракурсов, испробовать новые, непривычные позиции, разбудить всю свою чувственность, нежность и заботу.

Позы при беременности — 2 триместр

Беременность – очень важный период в жизни каждой женщины. В организме происходят серьезные изменения, увеличивается грудь, растет животик, женщина начинает в полной мере осознавать, что скоро станет мамой.

Многие девушки, находясь в «интересном» положении, отказываются заниматься любовью с мужем, боясь причинить вред будущему ребенку.

Однако если беременность протекает хорошо, и врач не запрещает интимные отношения, секс будет только полезен как для женщины, так и для ее мужчины.

Конечно, ожидание ребенка вносит некоторые изменения и в сексуальную жизнь будущих родителей. Экстремальные интимные отношения, действительно, могут причинить вред здоровью будущей мамочки и малыша, но существуют и абсолютно безопасные позы секса при беременности.

Лучшим периодом для отношений семейной пары во время ожидания малыша является второй триместр.

В это время супруга уже привыкла к своему новому состоянию, скорее всего, уже распрощалась с токсикозом, но и до рождения ребенка еще остается довольно много времени.

Кроме того, растущий животик еще не сильно мешает заниматься любовью, и именно во время 2 триместра при беременности паре доступно большинство сексуальных поз.

В каких позах можно безопасно заниматься сексом при беременности?

В каких позах нельзя заниматься сексом при беременности?

В период ожидания малыша лучше избегать положений, при которых женщина лежит на спине.

Кроме того, из интимной жизни необходимо исключить любые позиции, когда мужчина каким-либо образом давит на живот, а также те, при которых от женщины требуется прикладывание немалых усилий.

Сексуальные отношения обязательно должны быть нежными и спокойными, чтобы будущая мама смогла расслабиться и получить истинное наслаждение.

Бандаж при беременности — это спасательный круг для многих мамочек, вынашивающих малыша, ведь он поддерживает живот и уменьшает нагрузку на спину. В нашей статье мы подробно расскажем об универсальных моделях данного изделия, его преимуществах, пользе и прочем.

В период вынашивания ребенка, женщина должна быть окружена только позитивными эмоциями, радостью и теплом. Поднять себе настроение поможет просмотр фильмов, как интересных и познавательных документальных, так и просто веселых и добрых комедий для хорошего времяпровождения!

Во время беременности женщине хочется делать многое своими руками — благоустраивать дом, заниматься вязанием и шитьем, будь-то шторы, постельное белье, или одежда.

Тем более, что растущий животик так и просит мамочку сменить гардероб на более подходящий. Достаточно актуальными были и остаются джинсовые комбинезоны — удобная и практична вещь.

Как пошить его своими руками? Читайте об этом в нашей статье.

Отличной профилактикой варикоза, часто возникающего во время вынашивания плода из-за повышенной нагрузки на сосуды, является ношение компрессионного белья беременной. Кроме того, оно успешно применяется, как альтернатива неудобным бандажам, а также используется при кесаревом сечении. Подробнее читайте в нашей статье.

Источники: http://ipregnancy.ru/beremennost/sovety-beremennym/kak-pravilno-spat-vo-vremya-beremennosti/, http://mambest.com/page/rekomenduemye-pozy-pri-beremennosti, http://womanadvice.ru/pozy-pri-beremennosti-2-trimestr

Комментариев пока нет!

Источник: http://1-40nedeli.ru/20-nedel-beremennosti/kakie-pozy-mozhno-beremennosti-20-nedel.html

Занятие сексом во время беременности | Киров — Страна Красоты, салоны красоты

Занятие сексом во время беременности – это индивидуальное решение в каждом отдельно взятом случае.

В период ожидания малыша отношения между мужчиной и женщиной претерпевают изменения, не только в психологическом, но и в сексуальном плане.

Часто, боясь навредить будущему ребенку, родители отказываются от интимных отношений или сознательно ограничивают их. Женский интернет-журнал Страна Красоты выяснил, всегда ли подобные действия оправданы.

От постоянно меняющегося гормонального фона сексуальная активность женщины во время беременности может или возрастать, или наоборот, затухать. Естественно, что нужно учитывать изначальную сексуальную активность партнеров.

В народе есть даже примета: если женщина ждет девочку, то ее сексуальная активность низкая, а если мальчика, то высокая, скорее всего тут прослеживается связь между преобладанием мужских или женских гормонов и сексуальной активности.

Существуют некие закономерности в сексуальных влечениях беременных женщин, которые очень тесно связаны с физиологией.

Занятие сексом во время беременности в первом триместре

Как правило, в первом триместре у женщин сексуальные желания ослабевают, это может быть связано с токсикозом, слабостью, сонливостью, изменением вкусового и обонятельного восприятия. Так же болезненные изменения молочных желез могут вызвать неприятные ощущения.

Женщина становится более эмоциональна, иногда плаксива и может не всегда адекватно воспринимать обычные бытовые моменты. Это начинает пугать мужчину, возникает сексуальная неудовлетворенность, появляются упреки, недосказанности.

Без сексуальных отношений, без выплеска эмоций конфликты могут только обостриться. Но не стоит расстраиваться, потому что дальше будет проще.

Медики тоже рекомендуют воздержаться от занятия сексом во время беременности в первом триместре, потому что существует высокий риск прерывания беременности, выкидыша.

Занятие сексом во время беременности во втором триместре

Во втором триместре общее самочувствие мамы улучшается, она привыкает к новому для нее состоянию беременности, проходят страхи и тревоги. А когда малыш начинает шевелиться, обычно после 18-20 недели, мама знает, что с ним все в порядке.

Появляется небольшой животик, на который женщины при первой возможности обращают внимание мужчины, а некоторые мужчины находят его очень сексуальным. Хорошее настроение и самочувствие беременной женщины сказывается и на сексуальных отношениях.

Читайте также:  Коклюш при беременности — симптомы и лечение

Возрастает желание к приятным ощущениям, а многие пары называют середину беременности – вторым медовым месяцем. Медики тоже положительно отзываются о сексе во время беременности во втором триместре.

Это связно с тем, что риск прерывания беременности снизился, и плод уже окончательно закрепился внутри матки.

Занятие сексом во время беременности в третьем триместре

Третий триместр опять характеризуется спадом в сексуальных отношениях, как по объективным, так и по субъективным причинам. В первую очередь, это связано с физическими неудобствами для женщины – близость с мужем может доставлять дискомфорт. Во время секса могут возникнуть болевые ощущения.

Изменяется и эмоциональный настрой женщины. Появляются страхи и тревоги перед предстоящими родами – все это снижает половое влечение женщины.

С приближением долгожданного события и у мужчин иногда появляется множество проблем, связанных с организационными проблемами, мешают психологические аспекты с появлением ребенка.

Необходимо совершить основные покупки для ребенка, например, кроватку и коляску, на работе договориться о коротком отпуске, помочь выбрать роддом с женой и, конечно же, помочь жене в первые дни после приезда домой. Все это может отразиться и на сексуальной активности папы.

Отлично, если желания беременной и будущего папы совпадают и они находят компромисс, в противном случае могут возникать недопонимания. Мужчина в этот период должен особенно быть ласков с женой и уделять ей как можно больше времени, а женщина, в виду своего положения не должна быть слишком эгоистична и капризна.

Есть много моментов, которые нужно учитывать в сексе во время беременности

  • Активный секс повышает угрозу прерывания беременности.
  • Может провоцировать кровянистые выделения из влагалища и даже кровотечения.
  • Противопоказанием для занятий сексом во время беременности являются: низкое расположение плаценты, многоплодная беременность, подтекание околоплодной жидкости, присутствие у одного из партнеров инфекций половых путей.
  • Врачи не советуют заниматься куннилингусом – оральным сексом со стимуляцией влагалища.
  • Исключить половые контакты с новыми партнерами, чтобы исключить риск заражения и инфицированности мамы и ребенка.
  • Гормоны удовольствия, которые получает женщина передаются и ребенку.
  • Воздержание способствует накоплению отрицательных эмоций женщины.
  • Во время беременности не нужно предохраняться, это раскрепощает партнеров.
  • Беременной, как и любой женщине необходимы полезные вещества, содержащиеся в мужской сперме. Простагландины размягчают шейку матки, помогают ее раскрытию при родах. Во время секса тренируются мышцы матки, а это значит, что во время родов не будет слабости родовой деятельности, а схватки будут лучше и продуктивнее.
  • Оргазм во время беременности и незначительное время после него сопровождают сокращения матки, которое не оказывают вредного влияния на уже готовую к рождению матку. Но имейте в виду, что если до родов осталось несколько недель или уже дней, то оргазм вполне может спровоцировать роды. Поэтому, иногда врачи даже рекомендуют занятия сексом во время беременности на 40 и 41 неделе, как легкое начало родов.

Позы в сексе во время беременности

Что касается техники секса, то тут тоже есть ряд особенностей. Такую позу, как мужчина сверху , ограничивает уже появившийся животик, зато позы «на боку», «на коленях» и «наездница» более предпочтительны.

В заключении следует сказать, что занятие сексом во время беременности будущие мамы и папы должны обсудить с врачом, который следит за развитием ребёнка. При соблюдении некоторых правил сексом в интересном положении можно наслаждаться. Удачной Вам беременности и хороших сексуальных отношений!

Читайте далее:

Как похудеть во время беременности

Роды без боли и страха

Источник: http://www.kirov.strana-krasoty.ru/projectnews/146-shabash-vedm-proshel-v-voronezhe.html

В каких позах больше шансов забеременеть

Иногда парам удается забеременеть быстро, но чаще случается, супруги годами стараются, высчитывают овуляцию, измеряют базальную температуру, применяют специальные сексуальные позиции, чтобы увидеть на тест-полоске две заветные черточки.

При правильном подходе эти действия способствуют успешному оплодотворению. Особого внимания заслуживают сексуальные положения тела. Существует несколько мнений, в какой позе можно быстро забеременеть.

Эти варианты не доказаны, потому однозначно утверждать, что позиция стопроцентно поможет быстро «залететь», нельзя.

Обзор лучших положений

Чтобы произошло зачатие ребенка, супругам рекомендуется регулярно осуществлять половую близость, причем регулярно – это не часто. Когда пара уединяется в спальню по несколько раз в сутки, ожидать беременности не стоит, причем значения нет, какие позы для зачатия применялись. Подобная частота сексуальных контактов отсрочит появление наследника.

Что касается позы лучше, то для достижения беременности необходим максимально тесный контакт половых партнеров, чтобы эякулят не изливался из женского влагалища. Здесь наиболее лучшие позы для зачатия ребенка представлены четырьмя вариантами.

Коленно-локтевая

Подобное расположение тел позаимствовано у животных, обычно не страдающих трудностями с воспроизведением потомства. Как правильно зачать ребенка в подобной позиции? Женщина, упираясь локтями, встает на коленки.

Мужчина располагается позади. Подобное положение идеально подходит для быстрого зачатия, оно позволяет партнеру проникнуть настолько глубоко, что выброшенная сперма и сперматозоиды окажутся рядом с маточной шейкой.

Когда женский таз находится в приподнятом состоянии, сперма не вытекает, что помогает оплодотворению. Мужчинам подобное положение приятно тем, что позволяет полностью руководить процессом полового акта, доставляет сильнейшее сексуальное удовлетворение.

Позиция миссионера

Лучшая поза для зачатия ребенка – традиционное миссионерское положение, когда мужчина находится поверх партнерши. В подобном расположении эякулят практически сразу доставляется в маточную полость, затем к клетке, где происходит оплодотворение.

Преимуществом подобного положения является универсальность, оно подходит для пар любой комплекции. По мнению некоторых гинекологов, миссионерское положение относится к благоприятным позам для зачатия как дочек, так и сыновей.

Способствует расположение миссионера и появлению двойняшек, но основным фактором остается генетическая предрасположенность.

Ложки

Парам, подбирающим, в какой позе супруге легче забеременеть, стоит попробовать расположение тел «ложки». Девушка укладывается на бок, супруг максимально плотно пристраивается позади (как две ложки).

Мужчине в подобных позах для зачатия удается подобраться к маточной шейке максимально глубоко, появляется возможность для дополнительного стимулирования эрогенных участков, что доставит партнерше большее удовольствие.

Вне зависимости от того, какая поза лучше для зачатия, после близости женщине стоит полежать с приподнятым тазом, чтобы эякулят пробыл во влагалище подольше. Встаньте в положение «березка», подложите под попу валик, закиньте ноги на спинку дивана или приподнимите и обопритесь ими о стену.

Генеральская

Одна из самых лучших поз для зачатия, обеспечивающая достижение максимально возможной глубины проникновения и достаточно острых ощущений.

Партнерша ложится на спину, кладет ноги супругу на плечи, как погоны. Сексологи утверждают, что нельзя найти позы лучше для достижения множественных оргазмических ощущений обоими супругами.

Просто мужской пенис при проникновении хорошо стимулирует маточную шейку и G-точку.

В какой позиции забеременеть малышом определенного пола

Многие супруги интересуются, в каких позах можно точно забеременеть, чтобы родить ребенка нужного пола.

Существуют ли конкретные позы для зачатия мальчика или позы для зачатия девочки? Оказывается, подобная теория существует, но стопроцентной гарантии, что женщина забеременеет ребенком нужного пола, нет.

Иногда гинекологи хитрят, гарантируя результаты 50/50, при любом положении шансы забеременеть мальчиком или девочкой равны 50%.

В какой позе больше шансов зачать ребенка необходимого пола? «Девчоночьи» положения отличаются женским главенством в процессе полового акта (положение «наездницы»). Правильные положения для того, чтобы забеременеть мальчиком, сводятся к миссионерской позиции. Но это теория, не имеющая подтвержденных научных изысканий, потому к ней не стоит относиться серьезно.

Хочу дочку

Как забеременеть девочкой? Для успешного оплодотворения девочкой при половой близости надо избегать проникновения глубокой степени.

Принцип в том, что, проникая неглубоко, мужчина не оставляет шансов на выживание сперматозоидам, доставляющим мужскую хромосому, которые погибают в кислой вагинальной среде уже через несколько часов.

В это время более живучие спермии с Х-хромосомами, переносящие женский генотип, успевают проникнуть в матку, по трубам добраться до женской клетки.

В какой позе проще зачать девочку. Эксперты считают, для девочки желательно обойтись без женского оргазма. Половую близость лучше осуществить до наступления овуляторного периода дня за два, после чего лучше вовсе от секса воздержаться, чтобы не допустить такой ситуации, когда мужские спермии обойдут женские и быстрее достигнут яйцеклетки.

Как забеременеть мальчиком

В какой позе проще зачать мальчика. Сексологи утверждают, что максимально возможное глубокое проникновение – тот самый козырь для мужчины, который хочет, чтобы жена родила наследника.

При проникновении глубоко слабенькие, но шустрые «мужские» спермии успевают достигнуть яйцеклетки, оплодотворить ее.

Наиважнейшим моментом при зачатии мальчишек является неустойчивость «мужских» спермиев к высоким температурам, потому для беременности мальчиком нужно избегать бань, любого перегрева и долгого пребывания на солнце.

Что делать, чтобы рождались дети мужского пола – нужно, чтобы женщина первой испытала оргазм.

Когда он происходит, выделяется специфический секрет, который увеличивает продолжительность жизни «мужского» спермия, а, точнее, Y-хромосомы.

Также эксперты утверждают, что много шансов забеременеть мальчишкой появляется при совершении половой близости примерно за 12-18 часов до овуляторного периода.

Делаем близняшек

Какие позы лучше для быстрого зачатия ребенка нужного пола, мы выяснили. Но оказывается, некоторые пары, соблюдая определенные положения, умудряются забеременеть двойняшками.

Для этого позиции должны сопровождаться глубоким проникновением партнера, хотя точного результата такое условие не гарантирует.

На практике, многоплодная беременность встречается лишь у тех женщин, которые генетически к этому предрасположены.

Самая выгодная в плане двойни позиция – водопад, когда супруга стоит на коленках, а партнер проникает в нее сзади, постепенно ускоряясь и углубляясь. Важный нюанс – в момент эякуляции пенис должен погрузиться в вагину максимально глубоко.

Как забеременеть при необычной матке

Нередко у женщин встречаются различные особенности матки вроде загибов и прочих изменений. Ранее считалось, что при маточном загибе забеременеть достаточно сложно, но, оказывается, просто нужно знать удобные положения, как быстро забеременеть именно с такой проблемой.

  • Седловидная матка. При подобной особенности оплодотворение в целом наступит, но женщине рекомендуется приподнимать после близости таз. В подобном случае проблемы чаще возникают не с зачатием, а с вынашиванием, потому как появляется угроза выкидыша, преждевременных родов и пр.
  • Как зачать при загибе. Маточные загибы бывают приобретенными, либо женщина рождается с таким изъяном. Их подразделяют на загибы кпереди, кзади, латерофлексию и антеверзию. Обычно особенных проблем из-за отклонения от оси маточного тела не возникает, но затруднения с зачатием при подобной особенности – практически норма. При маточном загибе сексологи рекомендуют остановиться на классической миссионерской либо коленно-локтевой позиции, а после секса желательно, чтобы супруга немного полежала на животе.

Если оплодотворение при любых позициях не происходит, то необходимо решать проблему у врача, иногда хирургическим путем (особенно при седловидной матке).

Что мешает беременности

Изучая, в каких позах можно забеременеть, не стоит забывать и о других факторах, которые тоже влияют на оплодотворение. К таковым можно отнести психологическое состояние.

Если женщина зациклена на беременности, она начинает нервничать, при каждой неудаче депрессия усугубляется. Мысли материальны, лучше попробовать успокоиться и настроить себя, представляя, как будет выглядеть ваш ребенок.

Не получилось забеременеть в этот цикл, ждите следующего, не уходите в глубокую депрессию.

После полового акта нельзя соскакивать с постели, потому как сперма вытекает и сперматозоидам сложнее добраться до цели.

Полежите немного в постели, подумайте о приятном, помечтайте и расслабьтесь хотя бы минут на 15.

Не пытайтесь перед сексом расслабиться алкоголем, в подобной ситуации он – ваш враг, поскольку приводит к ухудшению качественных характеристик семенной жидкости, что чревато рождением малыша с аномалиями.

Подбирая, какая поза лучше, чтобы забеременеть, не забывайте о регулярности. Секс регулярный, но не частый. Спланируйте половую близость не чаще раза в день, иначе сперматозоиды будут слабыми, не справятся с оплодотворением. Не забивайте голову попытками забеременеть малышом определенного пола, такие приемы обычно не срабатывают.

Какие позиции допустимы при беременности

И вот наступила желанная беременность, но это только начало. Женщине предстоит сложная задача – выносить и родить малыша. Но крест на сексуальной жизни ставить как-то не хочется.

Имеются безопасные позы для беременных, при которых отсутствует риск навредить малышу. Самой оптимальной и безопасной позой во время беременности считается положение «ложки». Женщина на боку, супруг сзади.

Если супруг при этом приподнимет ногу партнерши, удерживая ее рукой, так удастся избежать давления на плод.

Другая разновидность позы при беременности – лицом к партнеру. Женщина садится на партнера сверху, лицом к нему. Сначала подобное расположение может показаться неудобной, наоборот, сидя сверху, женщина контролирует глубину проникновения. Для удобства женщина опирается на колени супруга. Позиций масса, любая пара сможет подобрать оптимальную для оплодотворения и в период вынашивания.

Источник: https://JdemBaby.com/planning/zachatie/luchshie-pozy-dlya-zachatiya-rebenka.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию