Пятый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

5 Месяц беременности развитие ребенка

Пятый месяц беременности — ощущения, анализы, развитие плода

К 20-й неделе беременности длина плода достигает 25 см, а вес – 340 г. На головке начинают расти волосы, появляются брови и белесые ресницы. Его ручки и ножки уже развиты. Ребенок очень активен.

Впервые вы ощутите его движение как слабое подрагивание. Ребенок может таким образом реагировать на внешние звуки. Но если толчки не слишком часты – не беспокойтесь: в это время у многих детей наступает период затишья.

Второй триместр беременности

К середине беременности вы почувствуете прилив сил и улучшение аппетита. Ничего удивительного: ваш организм уже привык к новому состоянию, а происходящие изменения еще не оказывают на него большую нагрузку. Улучшится состояние вашей кожи и волос. А значит, вы замечательно выглядите. Но самое главное – совсем скоро вам посчастливится ощутить первые движения ребенка !

5 месяц беременности: новые ощущения

  • Ваша грудь уже намного увеличилась. А живот, скорее всего, стал заметен окружающим. Возможно, даже размер ноги у вас стал больше. Очень быстро растут ногти и волосы. Причем из-за гормонального сдвига волосы могут появиться и в нежелательных местах. Не расстраивайтесь из-за этого, а также из-за возникновения на коже пигментных пятен – после родов они обязательно сойдут.
  • Будьте готовы к тому, что из сосков появятся выделения в виде полупрозрачной жидкости. Это молозиво. Промокайте грудь мягкой салфеткой. И ни в коем случае не пытайтесь выдавить жидкость.
  • Возможны обильные влагалищные выделения, а также кровоточивость десен.
  • Поскольку сейчас ваши суставы и связки расслаблены, не исключены боли в пояснице и других местах соединения костей.
  • В этот период часто отмечаются отеки стоп и щиколоток, а также лица и рук. Проявляется варикозное расширение вен на ногах и в заднем проходе.
  • Время от времени вас может беспокоить учащенное сердцебиение;Если вы замечаете некоторое ухудшение зрения, не пугайтесь. Обычно все функции женского организма после родов приходят в норму.

5 месяц беременности: образ жизни

Из-за увеличившегося живота ваша походка несколько изменится. Да и позвоночнику приходится нелегко. Поэтому советуем приобрести специальный поддерживающий бандаж. Старайтесь сохранять правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком и широком каблуке.

Следите за тем, чтобы не спать на спине. Самая комфортная поза для вас сейчас – на левом боку. Спать лучше на твердом матрасе. Вставайте правильно. В этот момент вам лучше не переворачиваться на бок.

Сначала следует переложить обе ноги на край постели, а потом спустить их на пол.

  • Научитесь правильно поднимать тяжести (хотя для вас это понятие относительное, так как в середине беременности максимально допустимый вес – 4 килограмма). Главное – не делать этого внезапно. Во-первых, вам следует прочно встать, слегка расставив ноги. Затем согнуть ноги в коленях (поясницу держите прямо!) и поднять груз, используя мышцы плеч и ног, а не спины. Вообще же, старайтесь распределять нагрузку равномерно: возвращаясь из магазина с покупками, несите две сумки (по одной в каждой руке) вместо одной тяжелой.
  • Старайтесь не находиться длительное время в положении стоя без движения, а также не поднимайте надолго руки вверх.
  • Во время беременности лучше воздержаться от таких парикмахерских процедур, как окраска волос и химическая завивка.
  • Ваши ногти временно могут стать ломкими, поэтому надевайте перчатки во время работы по дому.
  • Если пигментация увеличилась у вас слишком сильно, избегайте находиться под прямыми солнечными лучами – это только усугубит положение. Защищайте лицо от солнца зонтиком или шляпой с полями.
  • Помните о том, что все ваши эмоции передаются ребенку. Потому вам противопоказано расстраиваться и переживать. Отправляясь на прогулку, рассказывайте крохе о том, что вы видите: яркое солнце, разноцветные клумбы… А если вам очень захочется петь – не сдерживайте себя!
  • Поощряйте общение папы и ребенка. Предложите мужу игру: пусть он положит вам руку на живот в том месте, где ощущается детская ножка, а затем перенесет ладонь в другую часть живота и попросит ребенка толкнуть ее. Малыш быстро освоит правила игры.
  • У вас вторая беременность? Тогда пришла пора познакомить старшего ребенка с будущим братиком или сестричкой. Уже сейчас вы можете читать сказки для обоих.

5 месяц беременности: анализы

На очередном осмотре в женской консультации проконтролируют изменение вашего веса. В этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в неделю. Оптимальная прибавка к 20 неделям – 3 кг. Врач посоветует вам тщательно следить за своим питанием, поскольку начинается период интенсивного роста ребенка, а значит – и увеличения вашего веса.

Возможно, по результатам анализа крови вам пропишут дополнительный прием витаминов и микроэлементов, таких как кальций, железо или йод.

Пятый месяц беременности

Второй триместр беременности – это этап, когда основные органы малыша уже сформированы. На пятом месяце беременности у него появляются зачатки зубов и фаланги пальцев. В этот период для нормального развития костной системы необходимо употреблять в достаточном количестве витамины А, С и D. Магний поможет избежать преждевременных родов.

Это время, когда ребёнок различает голоса, и поэтому специалисты рекомендуют родителям почаще беседовать с малышом. Расскажите ему какую-нибудь интересную историю. Легко похлопайте по животу, чтобы получить от него ответ. Толчки расскажут вам о его настроении.

Самочувствие женщины в этот период гораздо лучше, чем на первых месяцах беременности. Уже почти прошли тошнота и рвота, зато появились волнения о здоровье ребёнка и предстоящих родах.

Но не позволяйте этим страхам взять верх над собой.

На этом сроке многие мамы наконец-то могут почувствовать первые активные шевеления у себя в животе, и это, скорее всего, перевесит все неприятные ощущения.

Физические ощущения женщины на пятом месяце беременности

Теперь ваше положение заметно всем окружающим и вы почувствуете шевеления малыша.


Но при этом стоит быть готовой к таким изменениям в своём самочувствии:
— несильный дискомфорт в области пупка; — изменения состояния груди: соски станут ещё более чувствительными и скорее всего, начнёт выделяться молозиво.

В этом случае используйте специальные прокладки для кормящих матерей, которые можно приобрести в любой аптеке; — лёгкие спазмы внизу живота, которые специалисты называют тренировочными схватками; — изменение увлажнённости глаз и зрения.

В этом случае обязательно необходимо проконсультироваться с врачом-окулистом; — сильную усталость ног. Как правило, к вечеру они становятся тяжелее и даже опухают. У многих женщин на этом сроке увеличивается размер ноги. Носите исключительно удобную обувь без каблуков, делайте лёгкую зарядку, постарайтесь избегать длительного стояния, делайте массаж и прохладные ванночки.

Медицинская информация

Пятый месяц беременности – время делать второе УЗИ. Причём это не только возможность полюбоваться своим ребёнком, но и возможность убедится в том, что он нормально развивается, а помимо этого установить месторасположение плаценты. Также вы узнаете пол малыша и уточните время родов.

Травы, лекарства

Не принимайте никаких лекарств, особенно без рецепта, не получив одобрения доктора. Очень многие травы, такие как зверобой, эхинацея, петрушка, шалфей, хвощ, чистотел и очень многие другие, могут быть опасными в период беременности. Помимо этого много, казалось бы, безвредных лекарств от простуды, которые также могут сильно навредить развитию ребёнка.

Развитие ребёнка на пятом месяце беременности

Малыш весит уже примерно 400 грамм, а рост его составляет 25 сантиметров. Он толчками постоянно напоминает вам о своём существовании.

Все системы на этом этапе активно работают, но при этом лёгкие все ещё недоразвиты, и поэтому ребёнок не выживет в условиях внешней среды.

Если вы беременны первый раз, то шевеления почувствуются на 18-20 неделе беременности, и вы сможете поделиться этой радостью со всеми окружающими.

Сначала вы можете перепутать шевеления с работой кишечника. Потом движения станут сильнее. Это могут быть рывки, толчки, вибрация. Их сила и частота постоянно увеличиваются. Причём период и продолжительность двигательной активности у всех детей разная. Наслаждайтесь этим этапом беременности и делитесь им со своим партнёром.

Видео 5-й месяц беременности

5-й месяц беременности — Развитие плода

1. Особенности пятого месяця беременности

Пятый месяц беременности — это 16-20 неделя от зачатия. В это время, будущая мама, может часто чувствовать движения малыша. Эти движения не сильно беспокоят, они наоборот доставляют приятные ощущения, сравнимые с порханием бабочки в животе, а когда осознаешь, что это шевелится твой собственный маленький ребенок внутри тебя, то чувство радости еще более охватывает.

Если Вы первый раз беременны, то ждите шевеления малыша на 18-20 неделях, если же Вы беременны не первенцем, то Вы столкнетесь с движениями младенца чуть раньше.

Но эмоции одинаково наполняют счастьем и радостью всех женщин, испытывающих шевеления младенца в своем организме, на каком бы то ни было сроке, и в какой бы это период не произошло. Со временем шевеления малыша увеличиваются, и Вы их более часто начнете слышать, они становятся более сильными.

Младенец растет, живот мамы также становится больше. Начинаются беспокойства и неудобства во время отдыха, сон уже не такой спокойный, как был раньше.

Лучше не спать в положении на спине, так как это вредно, матка увеличивается, и если Вы спите на спине, то она давит на половую вену. Лучше всего спать на боку, пока не родите. В начале пятого месяца вес мамы уже на 2-4 кг больше. В этот период нужно соблюдать время, предназначенное для сна и для бодрствования.

Нельзя переутомляться, нужно больше отдыхать. Помещение, где Вы находитесь большую часть времени, необходимо часто проветривать, больше проводите времени на свежем воздухе. За компьютером долго находиться не рекомендуется.

При беременности нельзя употреблять лекарственные препараты и травяные растворы, не побеседовав прежде с врачом. Проявляйте больше заботы к собственному здоровью. Именно в данное время, а именно на пятом месяце в большей степени возможен выкидыш, за счет истмикоцервикальная недостаточность шейки матки.

Размер матки и её форма напоминает форму небольшой дыни, она приподнята до уровня пупка. Необходимо увеличение употребления витаминов. Очень важно включить в свой рацион витамин С, так как без него организм страдает сухостью кожи, её зудом и становится кожа более тонкой.

На почве увеличения объема крови в организме, может возникать анемия и всё это приводит к частым головокружениям.

2. Организм женщины на пятом месяце беременности

На пятом месяце беременности женщины сталкиваются с такими физическими и психологическими проявлениями организма:

  • Ощутимое увеличение активного шевеления плода;
  • Значительно увеличивается объем выделений в виде белей;
  • В районе брюшной полости проявляются боли;
  • Настигают проблемы со стулом, а именно — запор;
  • Работа кишечника подвергается сбоям, могут появляться всякого рода расстройства желудка или кишечника, изжога, вздутие и другое;
  • Ощущения боли головы, обмороки, чувства головокружения;
  • Может возникать насморк, кровь из носа, чувства заложенности в носу;
  • Ушной катар;
  • Десна начинают кровоточить;
  • Увеличивается аппетит;
  • Появление судорог ног;
  • Отекают косточки и стопы, могут отекать также руки и лицо;
  • Варикозное расширение вен, как на ногах, так и заднего прохода;
  • Учащение сердцебиения;
  • Может ломить спина, ныть, болеть;
  • Кожа живота и лица может изменять пигментацию;
  • Осознание состояния беременности в полной мере;
  • Менее частые перемены настроения;
  • Может присутствовать раздражительность и рассеянность.

3. Будущий ребенок на 5 месяце беременности

В конце пятого месяца плод может весить 280 — 300 г, его длина — приблизительно 25 см. У малыша уже проявляются действия выделения особенного жирового вещества при помощи сальных желез, из этого выделения происходит сыровидная белая смазка.

Эта смазка необходима малышу для будущего прохождения своих путей к рождению, она имеет защитную функцию, которая при прохождении ребенком родовых путей не позволяет амниотической жидкости воздействовать на кожу малыша. Эта смазка не допускает вредным микроорганизмам, каким либо образом влиять на кожу младенца, её бактерицидные свойства дают ребенку серьёзный иммунитет.

Кожа ребенка в это время красная и сморщенная, но она уже уплотняется и покрывается тонким волосяным слоем — пушком . В кишечники малыша образуется мекония — первородный кал.

4. Как выглядит ребенок на пятом месяце беременности

Формирование иммунной системы ребенка подходит к своему окончательному этапу развития. Селезенка вырабатывает моноциты и лимфоциты, это вещества, выполняющие защитные функции организма. Мозжечок и мышечный аппарат также подошли к конечному периоду формирования. Конечности практически полностью развиты.

Читайте также:  Мезим при беременности

Появляются вкусовые рецепторы и сосочки. Ребенок уже может отличать сладкое от несладкого. Слуховые косточки укреплены и позволяют малышу различать звуки. Начинается процесс развития и формирования вестибулярного аппарата. В это время, еще в утробе матери образуются под зачатками молочных зубов зачатки постоянных.

Сердечко ребенка бьется 130-150 раз в минуту. Сердечко ребенка уже можно услышать обычным прослушиванием, через мамин животик, уже необязательно применять ультразвуковой стетоскоп. Малыш к двадцатой недели по 4-8 раз шевелится в течении часа.

Если же это происходит чаще, интенсивнее и сильнее, это говорит о том, что малышу дискомфортно, что чувствует он себя не важно. Он может нуждаться в большем количестве кислорода. Когда Вы абсолютно не чувствуете движения, либо они очень слабые, то это непременный повод обратиться к врачу.

Движения малышу помогают выявлять реакцию на внешние раздражения. Малыш уже может хмуриться и открывать глазки. Работают все эндокринные железы, и происходит развитие легких. К концу месяца младенец начинает впервые разрабатывать всяческими дыхательными движениями легкие. Почки в это время выполняют свои функции в полной мере.

Эндокринная система, большей частью принадлежащих ей органов, начинает работать и выделять гормональные процессы: поджелудочной, эпифизом, гипофизом, околощитовидной железами, надпочечниками, щитовидной.

Есть ли у Вас проблемы на 5 месяце беременности? Проанализируйте, сопоставив с вышеперечисленными симптомами. И в случае необходимости, обратитесь к врачу.

Источники: http://mamaexpert.ru/article/5-mesyac-beremennosti-sheveleniya-ploda, http://club-mam.com/pregnancy-month/pyatyy-mesyats-beremennosti.html, http://zdorovye-mam.ru/5-j-mesyac-beremennosti

Комментариев пока нет!

Источник: http://semiadeti.ru/rebenku-5-mesjacev/5-mesjac-beremennosti-razvitie-rebenka.html

Пятый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери — DEPILS блог

Календарь беременности: пятый месяц

Это – экватор беременности, вы узнаете пол малыша (если захотите, конечно), а окружающие заметят ваш округлившийся животик. Вы уже отчетливо чувствуете шевеления малыша, общение с ним уже приобретает характер диалога. Вы открываете чудесный новый мир — материнство, оно захватит вас полностью и все проблемы отойдут на второй план. И все чаще вас будут посещать мысли о уже скорых родах.

Изменения в организме матери на пятом месяце беременности

Матка быстро растет, и вашу беременность уже сложно не заметить. Если в начале месяца дно матки находится посередине между лобком и пупком. То к концу месяца его можно прощупать уже на пару сантиметров выше пупка. А сам пупок может растягиваться и сглаживаться.

Постоянно нарастает объем циркулирующей крови, он помогает вам и малышу получать все необходимое для роста и развития.

За счет несоответствия количества жидкой части крови и ее форменных элементов, особенно эритроцитов, может возникать физиологическая анемия беременных.

Это нормальное явление – но все-таки врач скорее всего пропишет вам препараты железа, чтоб пополнить его запасы. Чтобы уточнить уровень гемоглобина — врач назначит вам анализ крови с пальца.

За счет действия гормонов суставы и связки стали более слабыми. Поэтому, возможны боли в пояснице или в области суставов, это не опасно. Скелет малыша растет и вам нужен кальций, иначе малыш заберет его с вашего скелета.

Плацента сейчас расположена на одной из стенок и уже полноценно функционирует – однако, врач уточнит ее расположение, иногда бывают аномальные ее прикрепления. Однако, плацента имеет свойство «подниматься», поэтому даже если она пока низко – это не страшно.

Ощущения будущей матери на пятом месяце беременности

В этом месяце вы будете летать на крыльях – ваш кроха «говорит» с вами языком тела. он стучит вам ножками. Ручками в ответ на ваши слова, толкает вас в животик. Эти ощущения сложно описать словами – но они незабываемы, привлекайте папу к общению с крохой. Пусть он шепчет ему нежные слова в «микрофончик» — область пупка самая тонкая и звуки проводятся лучше.

Активность крохи и его шевеления зависят от многих факторов – от количества ваших движений, питания, пребывания на свежем воздухе. В покое вы больше прислушиваетесь к себе и шевеления слышатся чаще. Если малыш очень сильно «буянит», это может свидетельствовать о недостатке у него кислорода – пойдите подышать воздухом.

Растущая матка подпирает внутренние органы, и они смещаются, в том числе и желудок. Из-за смены положения может появляться изжога, неприятное ощущение в пищеводе.

Она может усиливаться с ростом матки, и проходит после родов.

Обычно изжога не сильная, и с ней помогает справиться изменение режима питания – часто помогают семечки, молоко, йогурт, но если вам тяжело ее переносить — врач пропишет средства облегчения.

В этом месяце может появиться неприятный симптом – зуд кожи, особенно на животе и бедрах, где она сильнее всего растягивается. Это ощущение неприятно, но не опасно для вас и ребенка, однако, не стоит чесать кожу – лучше намазать ее успокаивающим лосьоном или кремом.

За счет роста матки происходит еще и появление «симптома нижней полой вены», головокружение и дурнота, если лежать на спине. Это происходит из-за сдавления вены, проходящей вдоль позвоночника, и нарушение притока крови к голове, поэтому, постарайтесь чаще отдыхать на левом боку или с приподнятыми ногами – полусидя.

В груди происходят изменения, и может появляться первое молозиво – желтоватые капельки, это подготовка кормлению. Если молозива много – пользуйтесь прокладками для груди. Но если его нет – это не значит, что вы не сможете кормить – у всех свой срок появления молозива.

Ваши эмоции тоже меняются, вы осознаете что половина пути пройдена и все ближе роды. Они могут пугать вас, и хороший способ перебороть страх — пойти на курсы подготовки к родам, сейчас уже самое время. Вас научат всему – дыханию и расслаблению, подготовят тело и разум.

Сейчас вы стали спокойнее, медлительнее, время течет размеренно – это особенность работы нервной системы, доминанты беременности. Она защищает вас от негатива и дает спокойствие. Если же тревога не покидает вас, мешает нормально жить – это повод поговорить с психологом, заняться арт-терапией или просто отвлечься хобби.

Ваш кроха (развитие плода на пятом месяце беременности)

Ваш малыш вырос уже до 20 см, а весит он почти 250 г. Растет он очень быстро, больше никогда в жизни человек так быстро не растет. За месяц его рост станет на 10 см больше. достигнув 30 см. а вес удвоится, станет около 500г. Врач с помощью специального аппарата даст вам послушать его сердцебиение.

Сейчас у него активно растет скелет и ему нужно очень много кальция, у него растут ногти. Формируются фаланги пальчиков, появились зачатки уже и постоянных зубов.

Кожа дифференцируется – в ней появляются потовые железы, копится подкожный жир, который будет удерживать тепло.

Клетки кожи и волоски постоянно отмирают, из них образуется особая сыровидная смазка, которая покрывает тело малыша при рождении – она кремового цвета.

Пока еще тело малыша непропорционально – голова намного больше всех частей тела, мозг развивается очень активно. Ребенок учится управлять своими движениями, и роль мозга в этом главенствующая.

Малыш уже может сосать свой палец, прикасаться к телу и стенкам матки, меняет положение внутри матки по несколько раз в день.

Иногда он может совершать движения по типу кашлевых или икательных, а мама ощущает это через брюшную стенку.

Лицо малыша уже меняет выражение, и это можно уже разглядеть на УЗИ, у него уже появился вкус и он разливает по околоплодным водам, что кушала мама. Его костный мозг уже производит клетки крови, в ней уже достаточно эритроцитов, для обеспечения его потребностей в кислороде, который он получает через плаценту.

Вопреки расхожему мнению, у плода и матери кровь не общая, у каждого своя, и может даже отличаться по группе и резусу. Кроме того, малыш уже создает свои защитные клетки лейкоциты, для борьбы с возможными инфекциями.

Опасности пятого месяца беременности

Матка растет и давит на внутренние органы, пережимаются мочеточники, что при определенных условиях может вызвать пиелонефрит. Поэтому, беременным важно регулярно опорожнять мочевой пузырь и сдавать анализ мочи – это предотвратит грозную болезнь.

Будущую маму могут беспокоить кровоточивость десен, чувствительность зубов, боли в тазу и мышечные судороги – это последствия недостатка кальция, который идет на рост малыша, надо принимать препараты кальция дополнительно. Кроме того, надо кушать достаточно кальций-содержащих продуктов – это молоко и молочные продукты, а также орехи, капуста и многое другое.

Еще одной опасностью может стать нарушение положения плаценты – полное или неполное ее предлежание. Это может быть при аномалиях беременности или строении матки. Это опасно тем, что может произойти отслойка плаценты, что опасно для жизни. Если появились кровянистые выделения из половых путей или кровотечение – срочно звоните в «скорую» и в стационар.

Медицинское наблюдение на пятом месяце беременности

Теперь врача посещать надо будет чаще – в этом месяце вы придете к врачу два раза, более частое наблюдение обусловлено возрастающей на вас нагрузкой. Перед каждым визитом вы будете сдавать анализ мочи. На приеме вас взвесят, измерят давление и размер животика, высоту дна матки, осмотрят на кресле и сделают мазок.

В этом месяце вы вновь увидите кроху воочию – на втором плановом УЗИ, на котором, кстати, можно узнать пол малыша. Кроме этого, малыша измерят и определят вес, длину и развитие. Оценят состояние плаценты, количество околоплодных вод и состояние шейки матки.

Кроме того, во время исследования вам проведут еще и доплерографию – это способ изучения кровотока в сосудах внутри матки, плаценты, пуповины и теле малыша.

Рекомендации и советы на пятом месяце беременности

Ваш аппетит возрастает. Но нужно во всем проявлять умеренность – прибавки в весе должны быть около 5 кг с момента начала беременности, лишний вес не принесет пользы. в обычной жизни ограничений почти нет – можно купаться в душе или принимать ванну, ходить в бассейн, на фитнес для беременных, путешествовать.

Сейчас ваша сексуальность расцвела. Если нет медицинских противопоказаний, интимная жизнь продолжается в прежнем ритме. Малыш хорошо защищен плодным пузырем и маткой, и вы не нанесете ему ни малейшего вреда.

Часто отдыхайте днем, гуляйте не менее 1-2 часов в день, спите днем, если есть возможность. Если вы еще работаете, самое время обсудить с вашим начальством ваш предстоящий декрет. Кроме того, вам положены существенные поблажки на работе, легкий труд и дополнительные перерывы.

Можно начать задумываться о приданом для малыша, тем более, что скорее всего вы уже знаете его пол, запланируйте покупки и понемногу приобретайте вещички. Но не превращайте шопинг в многочасовой марафон. Покупки для крохи – это очень приятная вещь, разделите ее с будущим папой.

Мы перевалили за экватор беременности, до родов осталось четыре месяца!

Беременность по месяцам:

Беременность по триместрам / неделям:

  • первый триместр беременности , неделя с 1 по 12
  • второй триместр беременности, неделя с 13 по 28
  • третий триместр беременности, неделя с 29 по 42

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Относительно постановки диагнозов, применения любых препаратов или методов лечения обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Источник: http://o-detyah.ru/beremennost-po-mesyacam/pyatyj-mesyac-beremennosti-razvitie-ploda-i-oshhushheniya-materi-depils-blog

Какой ребенок 5 месяце беременности

Какой ребенок 5 месяце беременности

5 месяц беременности называют экватором беременности . Как правило, это самое благодатное время, когда женщина, наконец, возвращается к нормальному самочувствию и хорошему настроению.

Позади трудности первого триместра, а роды еще не скоро. Пришло самое время насладиться своим состоянием! Настроение улучшается еще и оттого, что женщина все отчетливее чувствует шевеления сына или дочки.

Кроме того, уже ни для кого вокруг не секрет, что в ее семье ожидается пополнение.

Будущая мама на 5 месяце беременности

Живот на 5 месяце уже достаточно большой, и вы можете почувствовать небольшую одышку, учащенное мочеиспускание. Из увеличившейся груди могут выделяться первые капельки молозива. На этом сроке беременности пришло время отказаться от высоких каблуков, чтобы предотвратить варикоз, а также приобрести специальные колготки для беременных – на размер больше, чем обычно.

Обратите внимание: вам категорически нельзя спать на животе и спине: осваивайте позу на боку с одной ногой на другой или с подушкой между ног. И забудьте о тяжестях более пяти килограммов. Оптимальный вариант – не поднимать больше 2 килограммов, однако, если альтернативы нет, поднимайте сумку аккуратно, избегая резких движений.

Читайте также:  Плод на 32 неделе беременности — вес и размер плода, фото

5 месяц беременности: малыш

Малыш уже вырос до 300 г, а рост его уже достиг примерно 25 см. Еще красная и морщинистая кожа малыша становится постепенно более плотной, и на ней появляется пушок. Начинает выделяться белая сыровидная смазка с бактерицидными свойствами, с помощью которой ребенку будет легко двигаться по родовым путям.

Иммунная система малыша практически сформирована к 5 месяцу беременности, а в кишечнике уже есть меконий – первородный кал. Продолжает формироваться мозжечок, развивается головной мозг и мышечный аппарат. Именно сейчас у ребенка формируется вестибулярный аппарат.

У малыша уже развиты вкусовые рецепторы. Он способен даже отличить сладкое на вкус, а также ребенок слышит звуки. Глазки тоже уже более чувствительны к раздражителям. Кроме молочных зубов, у него уже даже есть зачатки постоянных.

На сроке в пять месяцев беременности сердцебиение малыша можно услышать не только ультразвуковым стетоскопом: врач послушает сердечко, используя обычную акушерскую трубочку. На этом сроке частота сердцебиения составляет от 130 до 140-150 ударов в минуту.

Шевеление малыша на пятом месяце — от 5 до 8 раз в час. Интенсивные толчки свидетельствуют о том, что что-то не так, например малышу не хватает кислорода, — в этом случае нужно сразу же обратиться к врачу. Малыш шевелится в ответ на внешние раздражители.

Советы будущей маме

  1. В этот период необходимо больше положительных эмоций (театр, кинокомедии, интересные экскурсии), не думайте о плохом, ваш ребёнок уже все чувствует.
  2. Не следует находиться в прокуренных и душных помещениях, а также и на сквозняке.
  3. Гулять при хорошей погоде следует от 2 часов в день.
  4. Не нужно проводить много времени стоя.

  5. Нельзя сидеть, положив одну ногу на другую. Это приводит к нарушению кровообращения. Лучше ноги положить на скамейку или пуфик.
  6. Спать только на твёрдом матрасе, лёжа на левом боку, резко ни в коем случае не вскакивать.
  7. На пятом месяце живот начинает заметно увеличиваться, стоит приобрести подходящую по размеру одежду.

    Она должна быть свободная, удобная, из натуральных тканей. Обувь подбирайте без каблуков, нагрузка на поясницу и так достаточно высока. Лучше выбрать специальную — ортопедическую.

  8. Никакой косметики в этот период беременности. Стараться не дышать бытовой химией и не соприкасаться с порошками и чистящими средствами, для этого используйте перчатки.

  9. Постарайтесь избегать общественных мест, особенно в период эпидемии гриппа.

Пятый месяц беременности — это тот момент, когда токсикоз закончился и начинает появляться очень хороший аппетит. Ешьте побольше фруктов и зелени (капуста, морковь, яблоки). Следует ограничить потребление мучного и сладкого.

Меньше есть солёного, пить соки и воду, особенно на ночь.

Обязательно в питании должны присутствовать орехи- лучше грецкие, курага, изюм, хлебцы с отрубями, чернослив- эти продукты предотвращают возникновение запоров.

Предлагаем посмотреть видео о том, как выглядит ребенок на сроке 5 месяцев беременности.

Просмотры: 10516 / 7

5 месяц беременности: шевеления плода

5 месяц беременности: как развивается ребенок

К 20-й неделе беременности длина плода достигает 25 см, а вес – 340 г. На головке начинают расти волосы, появляются брови и белесые ресницы. Его ручки и ножки уже развиты. Ребенок очень активен.

Впервые вы ощутите его движение как слабое подрагивание. Ребенок может таким образом реагировать на внешние звуки. Но если толчки не слишком часты – не беспокойтесь: в это время у многих детей наступает период затишья.

Второй триместр беременности

К середине беременности вы почувствуете прилив сил и улучшение аппетита. Ничего удивительного: ваш организм уже привык к новому состоянию, а происходящие изменения еще не оказывают на него большую нагрузку. Улучшится состояние вашей кожи и волос. А значит, вы замечательно выглядите. Но самое главное – совсем скоро вам посчастливится ощутить первые движения ребенка !

5 месяц беременности: новые ощущения

  • Ваша грудь уже намного увеличилась. А живот, скорее всего, стал заметен окружающим. Возможно, даже размер ноги у вас стал больше. Очень быстро растут ногти и волосы. Причем из-за гормонального сдвига волосы могут появиться и в нежелательных местах. Не расстраивайтесь из-за этого, а также из-за возникновения на коже пигментных пятен – после родов они обязательно сойдут.
  • Будьте готовы к тому, что из сосков появятся выделения в виде полупрозрачной жидкости. Это молозиво. Промокайте грудь мягкой салфеткой. И ни в коем случае не пытайтесь выдавить жидкость.
  • Возможны обильные влагалищные выделения, а также кровоточивость десен.
  • Поскольку сейчас ваши суставы и связки расслаблены, не исключены боли в пояснице и других местах соединения костей.
  • В этот период часто отмечаются отеки стоп и щиколоток, а также лица и рук. Проявляется варикозное расширение вен на ногах и в заднем проходе.
  • Время от времени вас может беспокоить учащенное сердцебиение;Если вы замечаете некоторое ухудшение зрения, не пугайтесь. Обычно все функции женского организма после родов приходят в норму.

5 месяц беременности: образ жизни

Из-за увеличившегося живота ваша походка несколько изменится. Да и позвоночнику приходится нелегко. Поэтому советуем приобрести специальный поддерживающий бандаж. Старайтесь сохранять правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком и широком каблуке.

Следите за тем, чтобы не спать на спине. Самая комфортная поза для вас сейчас – на левом боку. Спать лучше на твердом матрасе. Вставайте правильно. В этот момент вам лучше не переворачиваться на бок.

Сначала следует переложить обе ноги на край постели, а потом спустить их на пол.

  • Научитесь правильно поднимать тяжести (хотя для вас это понятие относительное, так как в середине беременности максимально допустимый вес – 4 килограмма). Главное – не делать этого внезапно. Во-первых, вам следует прочно встать, слегка расставив ноги. Затем согнуть ноги в коленях (поясницу держите прямо!) и поднять груз, используя мышцы плеч и ног, а не спины. Вообще же, старайтесь распределять нагрузку равномерно: возвращаясь из магазина с покупками, несите две сумки (по одной в каждой руке) вместо одной тяжелой.
  • Старайтесь не находиться длительное время в положении стоя без движения, а также не поднимайте надолго руки вверх.
  • Во время беременности лучше воздержаться от таких парикмахерских процедур, как окраска волос и химическая завивка.
  • Ваши ногти временно могут стать ломкими, поэтому надевайте перчатки во время работы по дому.
  • Если пигментация увеличилась у вас слишком сильно, избегайте находиться под прямыми солнечными лучами – это только усугубит положение. Защищайте лицо от солнца зонтиком или шляпой с полями.
  • Помните о том, что все ваши эмоции передаются ребенку. Потому вам противопоказано расстраиваться и переживать. Отправляясь на прогулку, рассказывайте крохе о том, что вы видите: яркое солнце, разноцветные клумбы… А если вам очень захочется петь – не сдерживайте себя!
  • Поощряйте общение папы и ребенка. Предложите мужу игру: пусть он положит вам руку на живот в том месте, где ощущается детская ножка, а затем перенесет ладонь в другую часть живота и попросит ребенка толкнуть ее. Малыш быстро освоит правила игры.
  • У вас вторая беременность? Тогда пришла пора познакомить старшего ребенка с будущим братиком или сестричкой. Уже сейчас вы можете читать сказки для обоих.

5 месяц беременности: анализы

На очередном осмотре в женской консультации проконтролируют изменение вашего веса. В этом месяце вы могли набирать по 0,5 кг в неделю. Оптимальная прибавка к 20 неделям – 3 кг. Врач посоветует вам тщательно следить за своим питанием, поскольку начинается период интенсивного роста ребенка, а значит – и увеличения вашего веса.

Возможно, по результатам анализа крови вам пропишут дополнительный прием витаминов и микроэлементов, таких как кальций, железо или йод.

Живот на 5 месяце беременности и ощущения женщины

Половина пути пройдено. Что же происходит с мамой и ее малышом на 5 месяце беременности?

Ребенок

Плод уже имеет свою кровеносную систему. Его маленькое сердечко производит 130 ударов в минуту, перекачивая около 30 литров крови в день. Поступление питательных веществ по-прежнему осуществляется из крови матери через плаценту и пуповину. Мозг быстро развивается. Происходят и другие процессы в маленьком теле: ребенок уже может хмуриться, шевелить бровями и сжимать кулачки.

Первые удары младенца

И самое важное: с 16 по 20 неделю или в 5-й месяц беременности будущая мама уже может ощущать движения плода в животе. Если у вас первая беременность, то эти ощущения отмечаются где-то на 18-20 неделе, а если у вас уже были роды, то раньше. Это первое материальное подтверждение, что маленький человечек растет у вас в животе!

При второй или последующей беременности мамочки чувствуют ребенка раньше, потому что они знают, на что обращать внимание, они уже знакомы с этими ощущениями.

Когда же женщина ожидает своего первого ребенка, она может перепутать шевеление малыша с вздутием живота. Но удары настолько уникальны, что мама быстро начнет выделять именно их. Тучные женщины толкание малыша слышат, как правило, позже, а ожидающие двойняшек – раньше.

Каково это? Женщины описывают свои ощущения по-разному. Одни говорят: «будто бабочка летает в животе», другие называют это танцем или маленьким землетрясением.

Живот на 5 месяце беременности хорошо заметен, увеличивается, что может мешать во время сна. Следует обратить внимание, что в этот период на спине лучше не спать, так как в таком положении происходит усиленное давление матки на полую вену. С этого срока желательно спать на боку вплоть до родов. Также соблюдайте нормальный баланс между бодрствованием и отдыхом.

Особенности питания и поведения на 5 месяце беременности

Один из наиболее важных минералов для будущей мамы – кальций. Во время беременности ребенку необходимо около 30 г кальция, который он может получить только из тела матери. «Каждый ребенок стоит зуба…» -так гласит пословица. Конечно, это не обязательно. Достаточный запас кальция можно обеспечить, употребляя молочные продукты. Молоко, творог, йогурт – безусловные составляющие рациона.

Также увеличивается потребность в йоде, поскольку его длительный дефицит может препятствовать развитию ребенка.

Меню беременной женщины должно включать как минимум 2 рыбных блюда в неделю. А вот необходимо ли использование йодированной соли или таблеток, лучше посоветоваться с врачом. Щитовидная железа, на которую влияет йод, очень чувствительный орган, контролирующий многие важные процессы в организме.

Пятый месяц беременности характеризуется прибавкой в весе беременной женщины порядка 2-4 кг.

Необходимо больше находиться на свежем воздухе, гулять, а помещение регулярно проветривать.

На 5 месяце необходимо увеличить потребление витаминов, не принимать без рекомендаций врача никакие лекарственные препараты, настои трав и тому подобное.

Наиболее характерные ощущения женщины на 5 месяце беременности таковы:

  • плод начинает двигаться в животе;
  • может увеличиться количество выделяемых белей;
  • живот на 5 месяце беременности может побаливать, особенно в подбрюшье;
  • из-за давления матки на внутренние органы могут отмечаться повышенное газообразование, изжога и расстройства кишечника;
  • заложенность носа;
  • головные боли, головокружения;
  • отечность ног, иногда лица и рук;
  • судороги нижних конечностей;
  • повышенный аппетит;
  • появление на лице и животе пигментных пятен;
  • боли в пояснице и спине;
  • некоторая рассеянность в сочетании с раздражительностью.

Совет: если вы работающая женщина, то вам лучше сейчас использовать свое право на ежегодный отпуск. Ближайшие несколько недель вы должны быть абсолютно спокойны, набираться сил. Для этого у вас есть все возможности: живот еще не настолько большой, чтобы мешать вам.

Делайте все, что пожелаете, конечно, без особого фанатизма: путешествуйте, купайтесь в море, совершайте длительные прогулки, ходите в театр и кино, собирайте приданое для своего малыша, вяжите.

Ведь через какое-то время вам придется отказаться от некоторых удовольствий надолго. Не зацикливайтесь на некоторых не очень приятных ощущениях.

Профилактика

До окончания этого месяца необходимо сделать второе УЗИ. чтобы убедиться в нормальном развитии ребенка. Врач уже сможет определить его рост, измерить окружность груди и головы, а также размер и расположение плаценты. В профилактических целях сходите к зубному врачу. Посещайте школу будущей мамы.

Беременность – это прекрасный период в вашей жизни. Наслаждайтесь ею. Сосредоточьтесь на крошечной жизни, растущей внутри вас, и старайтесь весело провести время подготовки к рождению малыша. Некоторые женщины впадают в депрессию во время беременности.

Если это касается вас, поговорите со своим врачом. Слушайте успокаивающую музыку, смотрите хорошие фильмы, читайте умные книги, обратитесь к друзьям и родным за советом и поддержкой. Пребывание в счастливом расположении духа очень важно для вас и вашего малыша.

Источники: http://mamasek.ru/beremennost/v-polozhenii/5-mesyac-beremennosti, http://mamaexpert.ru/article/5-mesyac-beremennosti-sheveleniya-ploda, http://mamyideti.com/zhivot-na-5-mesyatse-beremennosti-i-oshhushheniya-zhenshhiny.html

Комментариев пока нет!

Источник: http://rozhdenierebenochka.ru/rebenku-5-mesjacev/kakoj-rebenok-5-mesjace-beremennosti.html

Пятый месяц беременности

Пятый месяц беременности

Последние несколько недель малыш активно развивался, увеличивался в размере, теперь, на пятом месяце, рост несколько замедляется, зато начинают заметно меняться пропорции тела. Тело перестает выглядеть маленьким по сравнению с головой – руки и ноги становятся пропорциональными туловищу, появляется мускулатура и жировые отложения.

В это время малыши начинают проявлять высокую активность и постоянно двигаются в матке, создавая толчки, которые непременно ярко чувствуются матерью. И если на четвертом месяце беременности такие толчки можно было перепутать с другими ощущениями в животе, то теперь мама четко понимает, что это двигается малыш. Благодаря окрепшему мышечному корсету, малыш может уверенно двигать головой.

Пятый месяц беременности это буквально превращение плода в человека – кожа становится зрелой, и уже появляются отпечатки пальцев, кости твердые, пищеварительная система полноценно работает.

Начиная с 17-ой недели малыш начинает набирать в весе, и за оставшиеся 4 месяца он увеличит свою массу в 15 раз!  В это же время уже можно увидеть появление молочных зубов, которые прорежутся сквозь десна через некоторое время после рождения. Зубки режутся приблизительно на 6-7 месяце после рождения.

18-я неделя считается половиной срока беременности. На этой неделе кожа ребенка уже имеет два слоя – эпидермис и дерму, каждый из которых выполняет свою функцию.

Например, эпидермис защищает малыша от внешнего воздействия окружающей среды, в нем формируется сеть кровеносных сосудов, а также генетически уникальный рисунок (отпечаток), который формируется на ладони, подошве и кончиках пальцев.

Кроме того, кожа накапливает жир, который помогает организму контролировать теплорегуляцию.

В это время уже полноценно работают сальные железы, благодаря которым, малыш покрыт специальной смазкой, которая поможет ему легче пройти через родовые пути, а также предохраняет его от воздействия околоплодной жидкости. У некоторых малышей в это время уже можно увидеть волосы на голове и над губой. В большинстве случаев кожа пока покрыта первичным волосяным покровом.

На 19-ой неделе малыш по-прежнему набирает вес за счет накопления жира и увеличения мускулатуры. Плод уже выглядит довольно крепким и сильным. Кожа сморщена. Внутренние органы и системы совершенствуются. Кишечник ребенка уже способен усваивать некоторые ферменты из околоплодной жидкости, а также способен выделять сахар.

В это время на ультразвуковом исследовании можно заметить, как ребенок сглатывает околоплодную жидкость. По-прежнему нет единого мнения относительно того, почему он так делает.

Но есть теория, что сглатывание жидкости стимулирует перистальтику кишечника, а также учит мускулы пищеварительного тракта сжиматься и разжиматься, проталкивая пищу по пищеводу. Возможно, околоплодная жидкость несет в себе какие-то полезные ферменты.

Сглатывание околоплодной жидкости иногда вызывает икоту у ребенка, но мать это вряд ли чувствует.

На 20-ой неделе уже можно видеть четкие сформированные ногтевые пластины. Размеры ребенка составляют примерно 50% от размера перед родами. Мускулы хорошо развиты – ребенок способен сгибать и разгибать пальцы рук и ног.

В этот период начинается практика циклов жизнедеятельности – сон и бодрствование. Эти циклы уже хорошо чувствуются матерью. Есть теория, что цикл, который малыш выбрал для себя в утробе, сохранится и после рождения. Т.е.

если малыш предпочитал бодрствовать ночью, а спать днем, то, скорее всего, после рождения, маму ждут бессонные ночи.

Что чувствует мама?

На пятом месяце беременности продолжает увеличиваться грудь и даже возможно выделение молозива. В этот период уже можно запасаться специальными салфетками и необходимо носить дородовой бюстгальтер.

Если женщина не ведет специальный уход за кожей, то, скорее всего у нее начнется зуд, так как кожа растягивается. Может появиться сухость и пигментация на фоне гормональных изменений. За кожей обязательно нужен дополнительный уход с самых первых недель беременности, это позволит избежать неприятных ощущений, а также предотвратит появление растяжек.

На пятом месяце возможны выделения из влагалища – они имеют белесоватый оттенок, не имеют запаха. Также возможны так называемые тренировочные схватки, т.е. ложные схватки, которые возникают из-за «разминки» матки – она готовится к предстоящим родам. Тренировочные схватки имеют кратковременный характер и не имеют ярко выраженных болевых ощущений.

На этом сроке могут появиться самые распространенные дискомфортные явления во время беременности – запор, боли в пояснице и животе, кровоточивость десен, выпадение волос, ухудшение состояния кожи, а также отеки во время беременности.

Здесь необходимо следить за своим весом (не должен расти больше, чем 0,5 кг за неделю), долго не стоять в вертикальном положении и положении сидя, не класть ногу на ногу, носить специальный бандаж, а также пить витаминные комплексы, которые прописывает врач.

Возможно также появление изжоги при беременности и геморроя.

Обследования и анализы на пятом месяце беременности

 В этот период женщина проходит стандартную процедуру – осмотр и сдача анализов. На осмотре врач определяет высоту дна матки, прослушивает сердцебиение ребенка, смотрит на его размеры, измеряет вес и кровяное давление матери.

Анализ крови покажет уровень гемоглобина и железа в крови, а анализ мочи покажет, насколько хорошо работают почки и мочевыделительная система.

В конце 5-го месяца возможно плановое ультразвуковое исследование.

Источник: http://www.e-motherhood.ru/pyatyj-mesyac-beremennosti/

Особенности 5 месяца беременности

5 месяцев беременности — это 16-20 недели. В этот период времени малыш в утробе уже шевелится, и будущая мама это очень хорошо чувствует. Сами ощущения можно сравнить с движением рыбки в животе.

Они мягкие, плавные, но уже вызывают у женщины чувство бурной радости и счастья. Примечательно то, что пятимесячный плод уже можно успокоить обычным поглаживанием, если вдруг он начинает интенсивно двигаться.

В этот период беременности женщина полностью ощущает себя будущей мамой.

Что происходит в организме женщины

Младенец растет постепенно в утробе, поэтому происходит увеличение размера матки. Беременность уже нельзя скрыть, живот на 5 месяце беременности увеличивается и становится виден.

Начало пятого месяца характеризуется тем, что дно матки располагается между лонным сочленением и пупком. В конце пятого месяца оно будет находиться уже выше пупка.

Этим и объясняется то, что пупок разглаживается или становится выпуклым и сохраняет такую форму до конца беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=cl5o7_DZhQk

Пятый месяц беременности характеризуется также увеличением объема крови за счет плазмы. Эритроциты и гемоглобин снижаются. В медицине данное состояние называется «анемия при беременности».

Но переживать из-за этого совершенно не нужно, это абсолютно нормальное явление, которое не представляет опасности ни для малыша, ни для мамы. Но количество гемоглобина обязательно нужно контролировать, чтобы анемия беременных не переросла в патологическое состояние.

Для этого необходимо включить в рацион питания достаточное количество пищи, содержащей железо. Чтобы выявить уровень гемоглобина, участковые гинекологи назначают определенные анализы.

У многих женщин на 5 месяце беременности начинает болеть поясница. Это состояние тоже объясняется очень просто — с каждым днем начинает вырабатываться все больше гормона прогестерона, что становится причиной расслабления связок и суставов. От этого и возникают болевые ощущения.

Рост плода и увеличивающийся живот могут доставлять ощущение дискомфорта во время сна.

В начале 5 месяца вес женщины увеличивается на 1,6- 3,6 кг.

Внешний вид мамы может немного видоизмениться из-за появления пигментации на кожных покровах. Все это происходит из-за бушующих гормонов. У некоторых женщин по той же причине немного падает зрение.

Одно из приятных изменений на пятом месяце — это увеличенная грудь, но практически всегда она немного болит. Это совсем не страшно и не должно пугать женщин. После того, как родится ребенок, гормоны «успокоятся», и все встанет на свои места.

Не должен пугать будущих мам и тот факт, что в это время они не могут или, наоборот, с легкостью испытывают оргазм. Выделение гормонов — это главная причина таких перемен в организме и состоянии женщины.

Плод на пятом месяце беременности

Вместе с увеличением веса женщины увеличивается и вес плода (290 г), и его рост (250 мм). Сальные железы начинают вырабатывать жировой компонент, способствующий образованию белесой сыровидной смазки.

Она во время родов поможет продвигаться плоду через родовые пути. Причем, кожа малыша будет защищена от амниотического вещества.

Сыровидная смазка обладает антибактерицидным свойством и предохраняет кожные покровы младенца от воздействия негативных вирусов и бактерий.

В этот период у ребенка кожные покровы становятся более уплотненными и покрываются «пушочком». Они становятся красными и морщинистыми. Именно на 5 месяце беременности происходит формирование первородного кала (меконий).

После 5 месяцев беременности уже закончено формирование иммунитета плода. Селезенка начинает вырабатывать лимфоциты и моноциты, которые выполняют защитные свойства организма. В конце 5 месяца у малыша уже сформированы мозжечок и мышечный аппарат. Почти закончено формирование ног и рук. Развиты вкусовые сосочки и рецепторы. Еще в утробе ребенок может отличать кислое от соленого.

Именно на этом сроке беременности укрепляются слуховые кости, и ребенок начинает различать звуковые волны, слышать мамин голос. Становится более чувствительной глазная сетчатка.

Происходит усиленное развитие и рост головного мозга, вестибулярного аппарата. На пятом месяце у плода развиваются зачатки коренных и молочных зубов. Сердечко бьется учащенно — до 145 уд/мин.

Причем, услышать и определить биение маленького сердца можно не только с помощью УЗИ, но и с помощью специального акушерского оборудования.

Если ребенок на 5 месяце беременности слишком часто толкается и интенсивно двигается — это не очень хороший знак. К примеру, это может свидетельствовать о гипоксии (кислородном голодании). В том случае, если малыш недостаточно двигается или движения его медленные — необходимо срочно посетить участкового гинеколога.

Движения ребенка — это практически всегда ответ на внешние раздражители — слишком громкая музыка, неудобная поза мамы во время сна, негативное психоэмоциональное состояние женщины. Пятимесячный плод — это уже маленький человечек, который может открывать глазки, хмуриться.

На этом сроке у малыша развивается эндокринная система, легкие. К концу пятого месяца он совершит первые движения легкими. Почечная система продолжает развитие, почки выполняют свою функцию и очищают организм. У пятимесячного плода эндокринная система уже выделяет гормоны.

Пять месяцев беременности — физические и психические проявления:

  • увеличение движений ребенка;
  • болевые ощущения в поясничной, спинной и брюшной полости;
  • запор;
  • изжога, вздутие живота, расстройства ЖКТ;
  • головная боль, головокружения, обмороки;
  • ринит;
  • десны могут кровоточить;
  • увеличение аппетита;
  • судороги нижних конечностей;
  • отечность, причем в разных частях тела;
  • варикозное расширение в области голеней, ануса и паха;
  • незначительная аритмия;
  • кожные пигменты в области живота, лица;
  • перепады настроения случаются не так часто;
  • женщина может стать более раздражительной и рассеянной.

Обязательно следует относиться к собственному состоянию здоровья с особым вниманием. Нужно избегать утомления, усталости, не забывать про отдых. Нельзя пренебрегать уличными прогулками. Не стоит сидеть длительное время возле компьютерной техники.

В этот период не следует употреблять никакие медикаменты. Очень часто женщины, напуганные тем, что в организме может упасть уровень кальция, начинают принимать его в таблетках. Но делать этого категорически нельзя, потому что костная система слишком окрепнет, и это может препятствовать естественным родам.

Не нужно следовать советам народных целителей и знахарей — пить отвары из трав или настоек. Компоненты, входящие в состав лекарственных растений, могут вызвать различные негативные проявления. Все медикаменты принимаются только по назначению гинеколога.

Пятимесячный срок — это период, когда может развиться истмикоцервикальная недостаточность шейки матки. Это может спровоцировать выкидыш. Чтобы этого не произошло, необходимо включить в рацион питания как можно больше витаминизированных продуктов. Пить аптечные витамины можно только после консультации с врачом.

Следует запомнить, что нехватка витамина С приводит к сухости, зуду, истончению кожи как у плода, так и у мамы.

Необходимо оградить себя от переедания — за 1 неделю на 5 месяце беременности женщина не должна набирать более полукилограмма.

На этом сроке врачи не рекомендуют употреблять большое количество мучных и сладких продуктов. Лучше отдать предпочтение таким продуктам, как рыба, приготовленная на пару, говяжья печень, куриное мясо, красная, черная икра, овощи, фрукты. Не стоит усердствовать с жареными, копчеными, солеными продуктами.

Источник: http://VseProBeremennost.ru/nedeli/5-mesyacev-beremennosti.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию