Выпадение волос после родов — причины и лечение

Как остановить выпадение волос после родов — витамины и маски

Выпадение волос после родов — причины и лечение

А знали ли Вы, что 90% всего волосяного покрова головы находятся постоянно в стадии активного роста, остальные 10% — в покое. Те волоски, которые находятся в покое каждые 3 месяца покидают голову, на их месте отрастают новые.

Выпадение волос после родов – привычное дело, с этой трагедией сталкивается около 50% рожениц. Сильное выпадение волос после родов продолжается около полугода, более точно сказать сколько длиться выпадение сложно, так как каждый организм восстанавливается по-разному.

Зачастую это явление вызвано природными причинами связанными с беременностью, так что это временно.

Традиционная норма потери волос в сутки приблизительно 100 волосинок, в зависимости от типа шевелюры. Потеря волос после родов может насчитывать до 500 волосков в сутки, и это вполне нормально. Безусловно, такие цифры пугают, ведь так и лысой остаться можно. Не стоит этого так бояться, лысина не успеет образоваться.

Причины выпадения волос после родов

Алопеция физиологического характера

В период вынашивания ребёнка женщина преображается во всех смыслах, внешний вид кожного покрова и волос улучшаются. После родов волосы и кожа постепенно возвращаются к былому состоянию. Фолликулы, которые должны уснуть постепенно сокращают питание луковицы, в итоге, волосы покидают голову.

Стресс

Сами по себе роды – это серьёзный стресс для женского организма. Депрессия после родов, пребывание в роддоме, бессонные ночи с плачущим малышом, переутомление и усталость – все огромный стресс в целом для организма, что способно повлечь за собой перхоть, зуд головы и выпадение у женщин после родов.

Пониженный уровень гемоглобина

Как известно, во время беременности из-за сокращения вязкости крови и возрастания её объёма уровень гемоглобина понижается, это уменьшает интенсивность питания фолликулов и тянет за собой их ослабление.

Чтобы сохранить локоны врачи прописывают эффективные средства лечения в виде витаминных комплексов, также рекомендуют нормализовать рацион питания.

Важно употреблять продукты насыщенные витаминами В, Е, С и железом.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Витаминное и минеральное голодание

Это одна из причин, по которой начали выпадать волосы в послеродовой период.

Обычно такая нехватка витаминов наблюдается на протяжении всего периода кормления грудью, так как мать должна сильно ограничиваться в питании и исключать из рациона многие продукты.

Чтобы выпадение волос при кормлении ребёнка как-то умерить, посоветуйтесь со своим врачом какие витамины можно пропить без вреда для молока.

Нарушение работы эндокринной системы

Чаще всего это связано с проблемами щитовидной железы или при возникновении синдрома поликистозных яичников. Поставить диагноз, и прописать лечение может только врач.

Основные симптомы:

  • Послеродовое выпадение продолжается более года;
  • При сбалансированном питании долго не восстанавливается нормальный вес;
  • Имеются трудности при повторном зачатии.

Андрогенное облысение

В этом случае выпадение связано с генетической предрасположенностью женщины. Обычно это развивается незадолго до менопаузы, но, иногда гормональные сбои провоцируют этот процесс гораздо раньше.

Кесарево сечение и наркоз

Любое вмешательство в организм плохо сказывается на здоровье, зуд кожи головы и очаговая алопеция могут стать результатом такого вмешательства.

Советуем посмотреть интересное видео про выпадение волос после беременности.

Лечение волос после родов

Прежде чем рассмотреть, как предотвратить выпадение волос стоит отметить, что полностью остановить потерю волос невозможно.

Волоски, которые должны были высыпаться, при любом раскладе покинут голову. Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать для восстановления волос.

В данной ситуации лучший подход – это повышенное внимание к шевелюре и средства для общего укрепления организма.

Что делать при выпадении:

  1. Начать есть мясо, рыбу, молочную продукцию, яблоки, овощи, растительные масла, сухофрукты – все это богатейшие источники витаминов;
  2. Постараться отказаться от тугих причёсок, шпилек, резинок;
  3. Не пользоваться феном и другими укладочными инструментами;
  4. Не употреблять кофе и алкогольные напитки.

Витамины от выпадения волос после родов

Какие витамины пить – трудный вопрос, ведь их так много, и у всех положительные отзывы. Обратитесь к врачу, он поможет вам подобрать грамотный витаминный комплекс исходя из состояния вашей шевелюры. Мы уже писали про лучшие витамины, список можно увидеть по ссылке.

Самыми популярными считаются:

Кальций Д3 Никомед

Витаминный комплекс в первую очередь восстанавливает кальций в организме, помогает избавиться от накопившихся токсинов и ускоряет рост ногтей и локонов.

Витрум Пренатал Форте

Даже если вы занялись лечением шевелюры спустя 6 месяцев после старта выпадения – препарат будет эффективным. Он в кратчайшие сроки восстанавливает рост волос, укрепляет фолликулы.

Элевит

Витаминный комплекс поддерживает здоровье волос не только до родов, но и после них. Витаминных комплексов много, поэтому есть возможность выбрать лучший в каждом отдельном случае.

Какие использовать шампуни от выпадения волос

Когда волосы уже начали сыпаться, трихологи рекомендуют заняться лечением не только изнутри принимая витамины, но и извне выполняя тщательный уход за волосами. Чаще всего прибегают к помощи шампуней, бальзамов и масок с природными компонентами, таковые можно сделать самостоятельно либо приобрести в аптечном пункте. Рейтинг лучших шампуней против выпадения смотрите здесь.

Хорошо зарекомендовали себя:

Фитовал

Этот шампунь включает в себя экстракты: арники, розмарина, пшеницы и гликогена. Все они помогают восстановить шикарную шевелюру, улучшить рост, умерить выпадение, увеличить густоту, сделать их мягче и крепче.

Эльфа — репейный шампунь

Активными компонентами шампуня выступают: корень лопуха, масло репейное, витамины. Рекомендовано пользоваться шампунем при зуде, сильном высыпании и плохом росте. Кроме того, это средство возвращает блеск, объем и шелковистость.

Биокон

Не дорогой шампунь, помогающий уменьшить выпадение и в значительной мере улучшить внешний вид причёски. Хорошо питает корни и улучшает рост новых волос, делает локоны эластичнее и живее. Активными компонентами средства выступают: пиритион цинка, кофеин, экстракт пиявки медицинской.

Народные методы лечения послеродового выпадение волос

Если вы не доверяете покупной косметике и препаратам, улучшить волосы могут помочь народные средства приготавливаемые в домашних условиях. Вред от них минимальный, а противопоказания в основном касаются индивидуально переносимости компонентов.

  1. Самым простым методом улучшения состояния волос является очищение головы пивом натурального брожения. Это увеличивает густоту и придаёт блеск.
  2. Можно после мытья в воду для ополаскивания подмешивать мёд, из расчёта на 1 литр жидкости 30 гр. продукта. Этот раствор втирают массажными движениями. Волосы укрепляются и лучше растут.
  3. Ещё одно беспроигрышное натуральное средство – 4 гр. прополиса очищенного от примесей продукта пчеловодства помещают в бутылочку со 100-ми мл водки и хорошенько взбалтывают. Готовый раствор втирают в кожу головы. Однако предварительно важно сделать тест на аллергию.
  4. Очень полезна для волос крапива. Для приготовления домашних отваров для ополаскивания и масок годится как свежее, так и сушёное растение. Например, можно заварить пучок свежей травы или пару ложек сушёных, настоять, остудить, профильтровать, смешать с 2-мя ст. л. 9% уксуса. Готовым средством несколько раз в неделю протирают кожный покров головы.
  5. В сочетании с крапивой хороша мать-и-мачеха. Сухие травы в одинаковом размере смешивают и заваривают. Готовым отваром можно полоскать волосы после мытья или втирать пару раз в неделю. Это средство не только уменьшает интенсивность алопеции, но и избавляет от зуда и перхоти.

Маски от выпадения волос после родов

Если у вас имеется немного свободного времени на себя, в перерывах между уходом за малышом, можете попробовать поделать домашние маски для волос. Основная задача таких смесей – укрепить фолликул, обеспечить его интенсивное питание и предотвратить отмирание луковицы.

Луковая маска

Восстанавливает силу шевелюру, блеск, эластичность и объем. Укрепляет луковицы и останавливает выпадение.

Компоненты:

  • 20 мл сока лукового;
  • 20 мл коньяка;
  • 1 желток;
  • 20 мл репейного масла;
  • 1 капсула токоферола.

Приготовление и нанесение:

Из луковицы добываем сок, в необходимом количестве смешиваем с остальными компонентами маски, хорошенько смазываем кожу головы, остатки мажем на пряди. Помешаем голову под плёнку и полотенце на 60 минут. Вымываем голову с шампунем, для улучшения результатов ополаскиваемся крапивным либо ромашковым отваром.

Маска с йогуртом

Простой рецепт для мам у которых практически нет времени на себя. Данная смесь хороша для волос жирного типа, хорошо очищает от сальных пробок кожу, уменьшает работу желез наружной секреции и делает крепче луковицы.

Составляющие:

  • 2 желтка;
  • 3 ст. л. йогурта.

Приготовление и нанесение:

Натуральный йогурт без фруктового наполнителя комнатной температуры взбиваем с желтками и наносим на всю голову, сооружаем на макушке тепличку. По прошествии 45 минут смываем привычным методом.

Маска при интенсивном выпадении волос

Смесь хорошо подходит для тонизирования кожи головы и укрепления фолликулов.

Компоненты:

  • 50 мл спирта;
  • 30 мл касторового масла;
  • 30 мл репейного масла.

Приготовление и нанесение:

Масла слегка подогреваем на бане, смешиваем со спиртом и втираем полученную смесь в корни, утепляемся сверху на 30 минут. Моем голову традиционно. Для устранения запаха спирта в воду для ополаскивания можно добавить немного любимого эфирного масла.

Горчичная маска

Универсальное средство против редения прядей – горчица. Благодаря раздражающему воздействию на кожу улучшается кровообращение, а с ним и питание волосяных луковиц. После маски локоны лучше растут и не сильно сыпятся.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. горчицы в порошке;
  • 80 мл воды.

Приготовление и нанесение:

Порошок смешиваем с тёплой водой, должна выйти смесь похожая по вязкости густую сметану. Полученной кашицей обрабатываем голову, заворачиваем плёнкой, ждём 20 минут и смываем. Если горчица сильно печёт, во избежание получения ожога смываем раньше.

Коньячная маска

Алкоголь в сочетании с маслами и мёдом оказывает общеукрепляющее действие на причёску. После данной смеси волосы становятся гуще, ярче, шелковистее, меньше выпадают и очень хорошо расту.

Составляющие:

  • 4 мл коньяка;
  • 1 желток;
  • 60 мл масла (ши, авокадо, оливкового, миндального);
  • 15 гр. мёда.

Приготовление и нанесение:

Тёплое масло на выбор смешиваем с продуктом пчеловодства, желтком и алкоголем. Полученной смесью смазываем кожный покров головы, а также пряди. Надеваем утеплённый колпак на 60 минут. Вымываем как обычно.

Как избежать выпадения волос после родов

Подведём итог, чтобы волосы менее интенсивно выпадали после рождения ребёнка:

  1. Грамотно подбирать свой рацион, он должен быть богат витаминами и минералами;
  2. Мыть голову по мерее её загрязнения шампунем с растительными экстрактами, при желании в него можно подмешивать витамины;
  3. Откажитесь от сушки феном, и выпрямления прядей щипцами;
  4. Конечно, ухаживать за ребёнком сложно, когда волосы распущены и везде лезут, но постарайтесь собирать их не в слишком тугой пучок, забудьте о металлических заколках;
  5. Грудное вскармливание одна из причин уменьшения витаминов в организме женщины, но, бытует мнение, что если вовсе не кормить ребёнка грудью, то потеря волос намного интенсивнее;
  6. При возможности делайте маски домашнего приготовления против выпадения, и выполнять травяные ополаскивания.

Источник: http://VolosLove.ru/vypadenie/volosy-posle-rodov

Выпадают волосы после родов, советы врачей помогут справиться с проблемой

Выпадают волосы после родов, советы врачей помогут справиться с проблемой

Главная › Внешность › Уменьшить выпадение волос после родов можно при помощи правильного ухода за ними

После рождения ребенка молодая мама становится еще женственнее и прекраснее. К сожалению, несколько омрачает радость материнства выпадение волос после родов, с которым сталкивается каждая мама. Врачи утверждают, что ухудшение состояния волос носит временный характер, и дают советы о том, что нужно делать, чтобы максимально быстро укрепить волосы после родов.

Зачастую роженицы, не владея информацией о том, почему выпадают волосы после родов, связывают это с каким-то заболеванием или нарушением обмена веществ, начинают переживать, что негативно отражается не только на их самочувствии, но и на развитии малыша. Но в большинстве случаев процесс выпадения волос совершенно естественный и не требует специального лечения.

Почему это происходит?

Обновление волосяного покрова у каждого человека происходит ежедневно. Старые волоски выпадают, на их месте вырастают новые. В молодом и здоровом организме этот процесс сбалансирован, поэтому зачастую на него даже не обращают внимания.

В последнем триместре беременности в организме будущей мамы интенсивно вырабатывается гормон эстроген. Именно он отвечает за рост и состояние волос. Под действием этого гормона естественное их выпадение прекращается, и шевелюра у беременной становится намного гуще, чем раньше. По статистике у беременных женщин очень сильно повышается густота прически, иногда этот показатель доходит до 30%.

После рождения крохи в материнском организме начинается гормональная перестройка, и выработка эстрогена подавляется.

Может показаться, что волосы после родов начинают выпадать очень сильно. Однако это естественный процесс их обновления, который прекращается по мере нормализации гормонального баланса организма, что происходит примерно через 6 месяцев после появления на свет малыша.

Читайте также:  Клюквенный морс при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Что еще влияет на волосы?

Помимо гормональной перестройки организма на выпадение волос после родов сильно влияют и другие факторы. К ним относятся:

  • Нехватка витаминов и минералов в связи с некачественным питанием мамы во время беременности. Для пополнения резервов, затраченных на развитие плода, организму потребуется определенное время. Кроме того, соленые, жирные и острые продукты нарушают кровообращение кожи.
  • Переутомленность, недосыпание, стрессы пагубно влияют не только на состояние прически, но и на кожу, ногти и общий тонус организма.
  • Употребление алкогольных напитков или курение не только губительно действуют на шевелюру и кожу, но и сильно вредит здоровью малыша.
  • Шампуни, содержащие лаурил сульфат натрия, разрушают структуру волосков, хотя и обеспечивают хорошее пенообразование. Желательно заменить их более натуральными средствами.

Как исправить ситуацию?

После того, как мы выяснили причины выпадения волос после родов, разберемся с тем, как же можно быстрее улучшить их состояние.

Прежде всего, следует исключить возможные сбои в работе щитовидной железы.

Врач порекомендует лечение, которое поможет отрегулировать гормональный баланс.

Дополнительно укрепить волосы после родов помогут следующие меры:

  • Курс поливитаминов для кормящих женщин поможет быстрее восстановить запас витаминов, минералов и других полезных веществ.
  • Полноценное питание, включающее в себя продукты с высоким содержанием кальция, серы, цинка и железа усилит рост волос. В рацион нужно включить кисломолочные продукты, морскую капусту, зелень, ядра грецких орехов, яйца, овощи.
  • Для стимулирования кровообращения кожи головы полезно делать специальные маски, которые помогут укрепить корни. Наиболее эффективными являются маски с репейным маслом, горчицей, яичным желтком, настойкой перца, сывороткой или ржаным хлебом. Для того, чтобы увеличить микроциркуляцию кожи головы, улучшить питание корней следует делать такие маски ежедневно, чередуя их между собой. Питательные маски можно готовить самостоятельно или приобрести их в аптечной сети, благо современная медицина предлагает широкий спектр средств по уходу за волосами.
  • Правильная организация режима дня, которая даст кормящей маме возможность достаточное количество времени уделять отдыху и уходу за собой, позволит организму быстрее восстановиться после родов, что положительно повлияет на состояние всего организма, в том числе шевелюры.
  • Для того, чтобы укрепить корневые луковицы, уменьшить нагрузку на них, желательно на некоторое время подстричься покороче. Волосы меньше будут травмироваться при расчесывании, будут получать больше питания, что поможет ускорить их восстановление, облегчится уход за ними.
  • Очень эффективно укрепляют луковицы корней физиотерапевтические процедуры, например, курс Дарсонваля. Можно приобрести аппарат и выполнять процедуры в домашних условиях или провести лечение в косметическом салоне.
  • В качестве средства для мытья нужно использовать шампуни, не содержащие вредных химических веществ. Нельзя также наносить концентрированный шампунь непосредственно на голову, его следует предварительно разбавить водой.
  • Замена металлической расчески более мягкой предотвратит травмирование корневых луковиц и обеспечит щадящий массаж кожи головы. На период интенсивного ухода за волосами желательно отказаться от использования фена. Крайне нежелательно во время лечения делать химическую завивку, пользоваться красками, применять термобигуди, плойки, утюжки для выпрямления прядей и т.п.
  • Два-три раза в неделю можно выполнять массаж головы, который усилит микроциркуляцию кожи, укрепит корни, снимет стресс.

Правильный уход за волосами поможет быстрее восстановить их силу и красоту, а также улучшить настроение кормящей маме, что благоприятно отразиться не только на ее здоровье, но и развитии малыша.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5)Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/vneshnost/vypadayut-volosy.html

Что делать, если выпадают волосы после родов? Причины и лечение, как предотвратить

Волосы обильно выпадают на 3-4 месяц после родов у каждой молодой мамочки. Но причин, по которым начинается облысение, достаточно много. Потому прежде, чем идти в магазин за косметикой против выпадения волос и репейным маслом, необходимо установить, что стало пусковым моментом, спровоцировавшим  поредение шевелюры.

Хорошая новость в том, что в большинстве случаев густота волос со временем восстанавливается, если устранены причины.

Плохая новость в том, что иногда причинами облысения становятся генетическая предрасположенность и различные заболевания эндокринной системы организма, чаще всего щитовидной железы, для диагностики и лечения которых необходима помощь врача.

Причины выпадения волос после родов

Причина первая. Физиологическая

Во время беременности гормональный фон женщины изменяется: организм вырабатывает больше женских половых гормонов эстрогенов. Эстрогены улучшают состояние волос, удлиняют фазу роста волоса, способствуют активному переходу волосяных фолликулов из фазы покоя в активную фазу.

Потому волосы в это время выглядят великолепно, почти не выпадают, намного легче переносят покраску, завивку и частые укладки.

Потому все те волосяные фолликулы, которым пришло время перейти в фазу покоя, постепенно перестают питать волосяные луковицы, что приводит к отмиранию и выпадению волос.

Обычно обильное выпадение волос становится заметным к 3-4 месяцу после родов. Заканчивается оно примерно на 10-12 месяц после окончания беременности. На месте выпавших волос начинают расти новые, потому довольно быстро на проборах становится заметным «пушок» из новых волосков.

Причина вторая. Стресс

Появление малыша – это радость в семье. Но для молодой мамочки это еще и осознание огромной ответственности, и роды в роддоме, где персонал не всегда приветлив, и первые бессонные ночи, когда ребенок кричит практически беспрерывно, и отсутствие помощи от родных, которые считают, что «ты же все равно ничего не делаешь, ты же с ребенком дома сидишь».

Постоянное нервное напряжение, бессонница, переутомление, послеродовая депрессия – все это может спровоцировать обильное выпадение волос.

Лечение должно быть комплексным:

  • переложить часть обязанностей на родственников;
  • использовать дневной сон малыша для отдыха и своих дел вместо того, чтобы в это время готовить-убирать-гладить, особенно в первые месяцы жизни ребенка, когда он требует больше всего внимания, терпения и заботы;
  • больше времени проводить на свежем воздухе: и для себя полезно, и ребенок в первые месяцы жизни в коляске чаще всего спит очень крепко;
  • следовать только тем советам по уходу и воспитанию, которые удобны вам и вашему малышу: кормить по часам, если ребенок спокойный и быстро привыкает к распорядку дня или кормить по требованию, если голод вызывает значительное беспокойство крохи; класть спать ребенка  отдельно, если так вы лучше высыпаетесь или вместе с собой, если так не нужно несколько раз вставать, чтобы успокоить кроху;
  • позволять себе занятия спортом, посещение салона или других мест отдыха, пока за малышом присматривает папа: пусть это будет всего на часик 1-2 раза в неделю, но ваше собственное время просто необходимо мамочке, чтобы восстанавливать силы и успевать соскучиться по семье.

Прием успокаивающих лекарственных препаратов лучше обсудить в врачом. точно так же, как и любые физиопроцедуры.

Например, мамочкам очень полезно посещение криосауны, так как под действием холода для получения энергии начинают использоваться запасы жира из подкожной жировой клетчатки, а значит и вес после родов восстановить становится намного проще, и молока намного больше.

Причина третья. Снижение уровня гемоглобина крови мамы

Обычно во время беременности может быть слегка снижен уровень гемоглобина крови в связи с тем, что вязкость крови уменьшается, а количество крови увеличивается. Если во время вынашивания ребенка женщина принимает витамины для беременных и нормально питается, то после родов уровень гемоглобина приходит в норму.

Если же беременность протекает с осложнениями типа гестоза, рожает со значительной кровопотерей, то после родов уровень гемоглобина может быть низок.

 Недостаток железа провоцирует выпадение волос чаще сильнее других причин.

Усугубить недостаток железа может запрет докторов на прием препаратов железа в первый месяц-два грудного вскармливания, если ребенок родился с желтушкой и уровень билирубина крови у него снижается медленнее, чем в норме.

Восполняется недостаток железа крови простым приемом препаратов типа Генферона или Гемофера. Но начинать принимать препараты следует только после обследования, которое включает развернутый общий анализ крови и биохимический анализ крови, и консультации врача-педиатра или неонатолога.

Видео:Почему выпадают волосы после родов?

Причина четвертая. Недостаток витаминов и минералов, белков

Обычно недостаток необходимых для роста волос веществ наблюдается тогда, когда у ребенка на грудном вскармливании появляется диатез и мамочка ограничивает свой рацион только теми продуктами, которые с наименьшей вероятностью могут вызвать неблагоприятные реакции у малыша.

Иногда бывает так, что рацион становится весьма скудным, а принимать поливитаминные комплексы нельзя. В такой ситуации с потерей волос помогут справиться маски и любые физиопроцедуры, улучшающие кровообращение в коже головы.

Но полностью остановить выпадение можно будет только после того, как удастся нормализовать питание.

Причина пятая. Нарушение работы эндокринной системы

Наиболее распространенными заболеваниями эндокринной системы являются заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Диагностировать эти заболевания и назначить лечение может врач гинеколог-эндокринолог. Обычно после нормализации состояния выпадение волос прекращается даже без применения средств для укрепления волос.

Заподозрить нарушение работы эндокринной системы можно, если:

  • выпадение волос продолжается дольше года после родов;
  • вес после рождения ребенка долго не нормализуется даже при нормальном питании;
  • есть проблемы с зачатием второго ребенка.

Причина шестая. Андрогенетическое облысение после родов

Наименее благоприятный вариант. Предрасположенность к андрогенному облысению обусловлено генетической предрасположенностью волосяных фолликулов повреждаться высокими концентрациями гормона дигидротестостерона.

Источник: http://plastgid.ru/vypadajut-volosy-posle-rodov-chto-delat/

Выпадение волос после родов: причины и лечение

Выпадение волос после родов: причины и лечение

Текст: Татьяна Маратова

Фото: TS/Fotobank.ru

Хоть беременность и является естественным состоянием, она все же подвергает организм его и его функциональные системы изрядному стрессу. Многие женщины жалуются на выпадения волос после родов.

В чем причины выпадения волос после родов и есть ли от этого надежное средство?

  • Если женщина столкнулась с проблемой выпадения волос после родов, то, чтобы свести к минимуму потерю волос, нужно относиться к ним с повышенной бережливостью — использовать маски с натуральными ингредиентами, принимать витамины и избегать стрессов.

Каждый день мы теряем в среднем от 50 до 100 волосков, и это абсолютно нормальный процесс. Выпадение волос может усиливаться из-за некоторых заболеваний или побочного действия определённых лекарств.

Кроме того выпадения волос становится активнее у женщины в течение периода от одного до пяти месяцев после родов. Этот процесс также считается нормой.

Основной причиной выпадения волос после родов врачи называют гормональные изменения в организме во время и после беременности.

Каждый день примерно 90 процентов наших волос проходит через фазу активного роста, при этом около 10 процентов волос отдыхают, то есть находятся в состоянии покоя. Сразу после периода покоя волосы начинают выпадать.

Все это составляет нормальный процесс роста и выпадения волос. Во время беременности женские гормоны замедляют этот процесс. Именно поэтому у многих будущих мам во время беременности растут такие густые волосы. После родов уровень гормонов все еще нестабилен.

Падать уровень гормонов начинает примерно с третьего месяца после родов. Именно в этот период родившая женщина начинает терять волосы, которые во время беременности находились в состоянии покоя, но не выпадали.

Другими словами причина выпадения волос после родов в том, что они задержались на голове чуть дольше, чем должны были.

В связи с выпадением волос после родов большинство молодых мам начинают беспокоиться, думая, что этот процесс будет неконтролируемо продолжаться и на голове образуются проплешины.

Однако если нет никаких других, связанных со здоровьем, причин для выпадения волос после родов, то с волосами все будет в порядке. Такой причиной мог бы быть, например, дефицит каких-либо питательных веществ.

Но в общем случае выпадают именно те волосы, которые уже находились в состоянии покоя и уже выпали бы, если бы этому не помешала беременность. Их место займут другие, активно входящие в стадию роста, волосы.

Конечно, вид оставшихся в ванной волос после утреннего душа несколько деморализует.

Но вместо того, чтобы изводить себя переживаниями, которых и без того молодой маме хватает с избытком, важно понимать, что чрезмерное выпадение волос после родов – это нормальное состояние, которое затрагивает от 40 до 50 процентов женщин. При этом волосам не наносится хоть сколько-нибудь серьезного долгосрочного ущерба.

Конечно, есть и другие причины, по которым женщина может терять волосы.

Например, такие заболевания как сахарный диабет, или проблемы с гормонами, не связанные с беременностью, вроде нарушений работы щитовидной железы а также плохое питание – все это может стать причиной выпадения волос.

Если женщина вы все еще теряет чрезмерное количество волос на пятый месяц после родов, а кроме того испытывает и другие симптомы, такие как усталость, то есть все основания предполагать, что существует проблема со здоровьем и следует обратиться за помощью к лечащему врачу.

Выпадение волос после родов: лечение

По большому счету, противопоставить выпадению волос после родов что-либо, что решило бы проблему кардинально, нельзя. Однако можно свести потерю волос к минимуму, если относиться к ним с повышенной бережливостью. Простейшее лечение выпадения волос после родов состоит в усиленном уходе за ними.

Например, не нужно расчесывать их, пока они влажные (ведь в этот момент они наиболее хрупкие). Лучше не пользоваться очень тонкими расчёсками, они слишком сильно тянут за волосы. Также желательно воздерживаться от укладки волос в хвостик или любым другим из способов, при которых волосы сильно вытягиваются.

Читайте также:  Плод на 25 неделе беременности — вес и размер плода, фото

Что касается различных сушилок или щипцов для завивки – от них тоже лучше отказаться.

Одним из немногих способов лечения выпадения волос после родов является употребление витаминов. Начнем с витаминов группы В.

Включение в рацион питания только что родившей женщины продуктов, богатых витаминами группы В может помочь ей справиться с послеродовым выпадением волос.

Одна из причин эффективности этих витаминов связана с тем, что они принимают непосредственное участие в доставке к коже головы питательных веществ и кислорода, которые необходимы для роста волос.

Например, витамины В6 и В12 очень важны для производства красных кровяных клеток, которые несут питательные вещества и кислород по всему организму. А в дополнение к диетам, состоящих из продуктов, богатых витаминами группы В, врачи также рекомендуют использовать шампуни, содержащие биотин, который тоже является частью этого витаминного комплекса.

Другой витамин, который специалисты рекомендуют для лечения выпадения волос после родов, это витамин С. Его антиоксидантное действие может обеспечить защиту волосяных фолликулов и стимулировать рост волос.

Кроме того, витамин С необходим для производства коллагена, который является важной частью структуры кровеносных сосудов, служащих транспортной системой, по которой питательные вещества и кислород, содержащиеся в красных кровяных клетках, поступают в кожу головы.

Наконец, еще один витамин, играющий важную роль при лечении выпадения волос после родов – это витамин Е. Он известен в первую очередь своими антиоксидантными свойствами, но это не единственное его преимущество.

Кроме того, что он отвечает за защиту организма от разрушительного действия свободных радикалов, витамин Е также защищает клеточные мембраны по всему телу и способствует здоровью кровеносных сосудов.

Все это помогает обеспечивать бесперебойную доставку питательных веществ и кислорода к коже головы и волосам.

Источник: http://www.woman.ru/health/woman-health/article/88858/

Сколько после родов длится потеря волос

Сколько после родов длится потеря волос

Не редко случается, что для женщины такой чудесный момент как рождение ребенка омрачается ухудшением состояния волосяного покрова.

Случается это не сразу, чаще всего происходит это через несколько недель или даже месяцев после родов — волосы вдруг начинают интенсивно падать.

Врачи объясняют данный процесс естественными физиологическими причинами но, сколько может длиться поредение шевелюры после родов?

Когда «волосопад» начинается?

Потеря волос после родов возникает не сразу. И здесь требуется понимать отчего вообще оно происходит. Самая частая причина поредения волосяного покрова у женщин после беременности заключается в гормональных изменениях.

Во время ожидания малыша в организме увеличивается уровень эстрогена – гормона, ответственного за женские черты. От этого и происходит усиление привлекательности беременной женщины, а также улучшение внешнего вида локонов.

После родов необходимость в большом количестве эстрогена отпадает, постепенно содержание его приходит в норму и на данном этапе волосы сильно выпадают.

Назвать точный момент начала данного процесса невозможно – все зависит от субъективных особенностей. Если у женщины хороший обмен веществ, то организм ее восстанавливается быстрее и значит, скорее нормализуется гормональный фон.

При этом выпадение волос может начаться уже спустя пару недель после родов.

При сниженном иммунитете, замедлении обменных процессов и общей слабости здоровья уровень гормонов будет стабилизироваться намного медленнее. В подобной ситуации волосы могут начать падать спустя 2-3, а то и 4-6 месяцев после рождения ребенка.

Продолжительность процесса

Не следует думать, будто волосы после беременности выпадают хаотично. За период беременности волосы практически не выпадают, и их количество увеличивается примерно на треть. Выпасть должно столько же волосков, сколько выросло их за время ожидания «чуда».

После родов жизненный цикл волосяных стержней возвращается к обычному состоянию. Потому процесс будет длиться, пока не выпадет та самая треть волосяного покрова. При несильном выпадении оно может растянуться на месяцы. Интенсивное полысение может начаться внезапно и так же быстро закончиться.

Факторы стабилизации и восстановления

Сколько именно будет продолжаться утрата прядей, зависит непосредственно от физиологических особенностей организма. Как правило, гормональная «перестройка» в женском организме происходит около полугода.

К этому времени состояние организма должно стабилизироваться и «волосопад» прекратится. Однако процесс выпадения может удлиниться, если мама кормит малыша грудью.

Но в основном волосяная потеря после родов продолжается не более года.

Гораздо легче переносят проблему поредения шевелюры женщины с хорошей циркуляцией крови. У них данный процесс может пройти почти незаметно. Волосяные фолликулы получают должное питание, и волосяные стержни получают все необходимые для жизнедеятельности вещества, что делает более интенсивным их рост.

Основания для беспокойства

Особо волноваться по поводу выпадения волос после родов нет нужды. Данное явление неизбежно и предотвратить его не сможет даже самый лучший уход. Но если волосы выпадают и спустя год после рождения ребенка, то возможно наличие какой-то посторонней причины. В этом случае необходимо обращение к врачу.

Изначально нужно обратиться к трихологу, но могут потребоваться консультации дерматолога, эндокринолога или терапевта.

Волосяной покров является лучшим индикатором здоровья, и ухудшение его состояния может являться симптомом различных заболеваний. Может статься, что имеет место дефицит железа или иных необходимых веществ.

В любом случае своевременная реакция на проблемы организма принесет свои плоды, и волосы снова будут восхищать окружающих.

Источник: http://VolosVypadenie.com/problemy/vypadenie/skolko-vypadayut-volosy-posle-rodov.html

Как остановить сильное выпадение волос после родов

После рождения ребенка, женский организм начинает терять полезные элементы, набранные во время беременности. Предлагаем рассмотреть, как остановить выпадение волос после родов, что делать девушкам во время грудного вскармливания, а также как лечить народными средствами сильную алопецию.

Причины выпадения и их решения

Почему появляется послеродовое выпадение волос? Всю беременность женский организм активно готовился к родам, он накапливал витамины и минералы, не тратил силы. Поэтому быстрее росли и волосы, и ногти.

Но, после рождения новой жизни, женское тело наоборот начинает максимальное количество полезных веществ отдавать. Соответственно, начинает сохнуть кожа или появляться прыщи, выпадают волосы, ломаются ногти.

Не стоит сразу думать, что это отклонение или признак болезни. На самом деле, Вы просто привыкли к тому, что 9 месяцев шевелюра была роскошной, а после родов организм как бы начал избавляться от «лишних» волос. Длиться этот период может от месяца до нескольких лет, в зависимости от Вашего обмена веществ.

Но стоит заподозрить неладное, если на голове начинают образовываться залысины. Это явный признак отклонений. Здесь может быть несколько причин:

  1. Стрессы после родов. Молодые мамы не высыпаются, нервничают, у многих начинается послеродовая депрессия;
  2. Гормональные изменения. Из-за них портятся волосы, кожа и ногти после менструации, во время лактации, её прекращения и т.д.;
  3. Перхоть. Если до беременности у Вас была эта напасть, то после родов может появиться зуд и воспаление;
  4. Плохое питание. Девушки должны соблюдать специальную диету, это очень важно, но к сожалению, организме не всегда при таком питании получает все нужные элементы;
  5. Если Вы кормите грудью и не пьете витамины, то волосы выпадают из-за недостатка кальция.

Существуют разные способы, как уменьшить после родов выпадение волос.

Видео: причины выпадения волос

Народные методы

Если Вы не любите пить таблетки, а витамины получаете из естественной пищи, то самый верный способ – это использовать народные средства от выпадения. Еще наши бабушки применяли эти рецепты для восстановления куафюры.

  1. Масляные средства. Смешайте подогретое масло облепихи для волос с маслом пророщенной пшеницы в пропорции приблизительно, 8:2, после этого используя пипетку, нанесите смесь на все проборы между прядями. Держите на волосах смесь около 20 минут, после смойте щадящим шампунем. Использовать раз в два дня;
  2. Для жирных волос подойдут маски с яйцом. Один желток смешайте со столовой ложкой теплого меда, добавьте чайную ложку оливкового масла и нанесите на всю длину локонов. Оставить на 30 минут. Можно делать через день. Еще один вариант такой маски для головы – вместо оливкового масла использовать коровье молоко, его берем две чайные ложки, смесь намазываем на прядки при помощи ватного тампона;
  3. Фото — Выпадение волос

    Одним из самых лучших средств, считается репейное масло. С его помощью можно устранить лысины за месяц. Соединяем две столовые ложки подогретого репейного масла и одну настойки перцовки.

    Наносим только на корни, закутываем локоны в полиэтилен и теплую ткань, оставляем на 40 минут – час. Это средство подойдет для восстановления роста спящих луковиц, также репейник остановит выпадение прядок.

    Такую маску можно наносить каждый день, лечение длится полгода;

  4. По мнению трихолога, очень полезно соединения витамина С и активных питательных веществ. Это сок лимона или настойка лимонника и мед. Нужно смешать составляющие с расчетом две части меда и одну витаминного составляющего, и нанести по всем локонам. Очень важно, хорошенько растирать средство, чтобы волосы были равномерно обернуты маской. Оставляем на 40-50 минут, после смыть теплой водой, можно без шампуня;
  5. Нагрейте персиковое и кокосовое масло до приятной теплоты, после смешайте с одним желтком и ложкой «Димексида». Нанесите на корни, закутайте голову и держите 40 минут. Внимание, данный способ нельзя использовать при грудном вскармливании;
  6. Еще одно средство для прекращения выпадения жирных волос: дольку чеснока растолочь, соединить с ложкой меда и столовой ложечкой масла оливы, подогреть на водяной бане и нанести массу на корни. Этот вариант может не самым приятным для чувствительной кожи, чеснок жжет и колется, но зато так Вы избавитесь от выпадения и прыщей.

Чтобы не допустить сильной алопеции и предотвратить её, нужно знать, как укрепить волосы от выпадения после родов. Обязательно пейте витамины, причем именно после рождения Вам требуется усиленный курс.

Это должны быть не только БАДы или фрукты, но и специально разработанные вещества для матерей во время кормления.

Пить витамины можно только после рекомендаций врача, поэтому обязательно пройдите специальные анализы и обследование организма.

Витамины против выпадения волос после родов

НазваниеОсобенность
Кальций д3 Никомед Восстанавливает кальций, выводит токсины, способствует ускоренному росту ногтей и волос.
Витрум Пренатал Форте Эффективен даже через полтора года после начала выпадения, быстро восстанавливает рост, помогает укрепить шевелюру.
Витрум Бьюти Это специальная разработка врачей для девушек с сильным выпадением волос. Быстро действует, содержит магний.
Элевит Поддерживает волосы не только в дородовый период, но и после него. Можно подобрать комплекс, подходящий под индивидуально Ваши потребности: с железом, фолиевой кислотой, манием и т.д.

Профессиональные средства

Фото — Мама с ребенком

Если выпадение уже началось, нужно приложить все усилия, что вернуть локоны в нормальное состояние. Часто лечение выпадения волос осуществляется профессиональными средствами: шампунями, бальзамами, масками.

Очень хорошие отзывы про бальзам от выпадения волос от Ревлон, эта косметика не содержит сильных химикатов и может использоваться после родов и при кормлении грудью. Хорошо помогает бороться с потерей волос средства от Сенко, они предназначены специально для поврежденных прядок.

Женский форум советует использовать Шварцкопф, но в основном эта компания предлагает вспомогательные линейки. Если Вы хотите быстрого результата, то рекомендуем купить косметику с никотиновой кислотой (проконсультируйтесь с врачом).

Прежде, чем лечить сильное выпадение волос после родов, постарайтесь убрать внешние причины. Желательно минимизировать использование плойки, утюжка и фена. Не выходите на улицу в холода без шапки, не завязывайте мокрые локоны резинкой.

Физическое воздействие

Если алопеция не прекращается в течение года, то Вам понадобится профессиональная помощь: мезотерапия, уколы или даже комплексное лечение. Мезороллер отлично себя зарекомендовал в качество основного лечебного средства. На ролик можно наносить эфирные масла, активные вещества и витамины.

Для более серьезных случаев, врачами назначаются уколы кислоты в кожу головы. Эта методика имеет множество противопоказаний, так что будьте осторожны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: список витаминов против выпадения волос.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:(2

Источник: https://www.LadyWow.ru/beremennost/vypadenie-volos-posle-rodov.html

Выпадение волос после родов

Многие женщины после родов замечают определенные изменения во внешнем виде. Перемены касаются лица, кожи, осанки, формы бедер и многого другого. Часто будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос (алопеция). Иногда этот процесс слишком стремительный, а иногда более медленный. Каковы причины выпадения волос после родов, и есть ли способы лечения?

Причины алопеции

Гормональные изменения. Во время вынашивания ребенка состояние волос обычно идеальное. Они практически не выпадают и выглядят здоровыми и красивыми. Такой благоприятный эффект обеспечивается повышением уровня гормонов у беременной (в частности, эстрогена).

Это способствует делению клеток волосяных луковиц и увеличению их жизненного цикла. Но на 1-5 месяце после родов начинается выпадение волос, что связано с нормализацией гормонального фона. Эстроген прекращает стимулировать рост волос, и они начинают выпадать.

Нехватка микроэлементов и питательных веществ. Когда женщина кормит грудью, ее организм отдает ребенку множество полезных веществ. При дефиците магния, кальция, витамина D начинается облысение. Провоцирующим фактором является недостаточное и несбалансированное питание.

Стресс. Рождение малыша – это всегда большая нагрузка. Плюс к этому нужно добавить время, проведенное в роддоме, бессонные ночи, переутомление, послеродовую депрессию и множество других бытовых проблем. Все эти факторы сказываются на состоянии организма в целом, и на волосах в частности. Они начинают слабеть и выпадают.

Анемия. В период вынашивания ребенка на фоне увеличения количества крови и уменьшения ее вязкости может снизиться уровень содержания гемоглобина в крови. Также риск развития анемии возрастает при таких осложнениях беременности и родов как гестоз (поздний токсикоз), значительная кровопотеря и т. д. Дефицит железа сопровождается интенсивной потерей волос.

Читайте также:  Как забеременеть после внематочной беременности?

Генетическая предрасположенность (андрогенетическая алопеция). В данном случае облысение наблюдается ближе к периоду менопаузы. Однако иногда гормональные нарушения или перестройки (в том числе после родов) могут вызвать это процесс намного раньше.

Лечение

При дисбалансе гормонов выпадение волос – это естественный физиологический процесс. Ваш организм самостоятельно запускает и останавливает его, поэтому волноваться не стоит. Через год волосы перестанут выпадать. Если же они лезут клочьями, требуется проконсультироваться с трихологом.

При стрессах лечить алопецию нужно в комплексе с другими мероприятиями. Первым делом врач назначит препараты с успокаивающим действием и различные физиотерапевтические процедуры.

Полезными окажутся домашние и косметические средства против облысения (маски с репейным маслом, луковым соком, горчицей, коньяком).

Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше времени посвящать отдыху (спите вместе с ребенком), заниматься спортом и чаще гулять на свежем воздухе. Если не справляетесь с обязанностями – попросите о помощи родных.

При анемии устранить проблему потери волос поможет восстановление уровня железа в организме. С этой целью специалист назначит вам железосодержащие препараты (после полного обследования).

Для восполнения дефицита витаминов и прочих полезных веществ в вашем рационе должны присутствовать свежие и натуральные продукты:

  • подсолнечное, кукурузное, оливковое масло;
  • мясо – нежирная свинина, кролик, индейка, говядина, а также рыба;
  • фрукты и овощи (морковь, яблоко, капуста брокколи, бананы и т. д.);
  • молочные продукты – нежирный творог, сметана, молоко;
  • зеленые овощи, сухофрукты.

Старайтесь не употреблять маринованные и соленые продукты. Также нежелательны газированные напитки.

При андрогенетической алопеции лечение домашними средствами бесполезно. Только трихолог сможет подобрать лекарственный препарат, который замедлит процесс потери волос.

Правила ухода за волосами после родов

Предотвратить выпадение волос вам помогут следующие действия:

  • Массаж головы – стимулирует кровообращение в коже и активный рост волосяных фолликул.
  • Прекращение использования горячего фена, утюжка или плойки. Приборы повреждают структуру волос, что приведет к их выпадению.
  • Правильное расчесывание. Сразу после душа нельзя расчесывать волосы, так как в этот момент они очень слабые. Использовать необходимо только качественные расчески с гладкими зубцами (острые могут травмировать кожу).
  • Тщательный выбор шампуня и бальзама-ополаскивателя. Эти средства должны содержать силикон и биотин (оказывают защищающее воздействие на волосы), соответствовать типу волос.

Укладка тоже влияет на волосы. Старайтесь не делать «конский хвост» или заплетать тугие косы. Из-за таких причесок ухудшается кровоснабжение кожи головы.

Очень полезно для питания и роста волос делать маски на основе природных компонентов. Например, для всех типов волос подходит смесь из облепихового и растительного масла (в пропорции 1:9). Втирайте ее в корни волос, а через 1 час смойте шампунем. Повторяйте эту процедуру два раза в неделю.

Для сухих волос подойдет маска из 1 яйца, 1 ч. л. глицерина, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. уксуса. Втирайте маску в корни волос и распределяйте по всей длине. Голову укутайте теплым полотенцем. Время действия средства – 30-40 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Для жирных волос используйте состав, приготовленный из измельченной дольки чеснока, меда, лимонного сока и сока столетника (по 1 ч. л. каждого). Соедините компоненты и нанесите смесь на влажные волосы.

Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и укутайтесь махровым полотенцем. Через 30-40 минут смойте маску теплой водой без мыла.

Чтобы избавиться от чесночного запаха, сполосните волосы водой с добавлением горчицы.

Вовремя выявленная и устраненная причина облысения после родов приводит к восстановлению первоначальной густоты волос. Редким исключением является наследственный фактор, когда полностью вылечиться невозможно. Можно лишь замедлить развитие алопеции, но только при условии правильного ухода за волосами и приема лекарственных препаратов.

Источник: http://mezhdunami.net/dety/vypadenie-volos.html

Выпадение волос после родов

Рождение ребенка – счастье для любой женщины. Но с появлением малыша помимо радостных переживаний приходят новые волнения и стрессы, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Очень часто роды провоцируют усиленное выпадение волос. От чего это происходит и как с этим бороться стоит разобраться.

Причины выпадения волос после родов

В период вынашивания младенца гормональный фон женщины улучшается, кожа и волосы омолаживаются на клеточном уровне благодаря увеличению содержания в крови гормона эстрогена.

Поэтому в период беременности девушки выглядят красивее и моложе.

К тому же, нося ребенка под сердцем, женщины отказываются от вредных привычек, больше отдыхают, усиленно питаются и принимают витамины, прописанные врачом.

После рождения ребенка гормональный фон изменяется, и уровень эстрогена резко снижается. Во время родов происходит большая кровопотеря, ведущая к малокровию и анемии. Кормящая мама отдает малышу с молоком полезные и ценные вещества из своего организма.

В первые месяцы жизни крохи у него могут быть проблемы с животиком и диатез, и врачи рекомендуют кормящим мамам диету, в которой нет места многим фруктам и овощам.

Если добавить к этому хронический недосып и послеродовую депрессию, то причина выпадения волос после родов на лицо.

По статистике во время беременности шевелюра улучшается на 30%, а после эти 30% волосинок выпадают естественным путем. Случается это спустя несколько месяцев после выписки из родильного отделения. Но порой вызвать выпадение волос могут и нарушения в работе внутренних органов, в этом случае поход к доктору неизбежен.

Почему выпадают волосы после родов

  1. Гормональный фон. Появления крохи изменяет уровень гормонов. И первыми на это реагируют кожа и волосы. Как только гормональный фон нормализуется, потеря волос прекратится. Этот процесс может занять до 10 месяцев после родов.
  2. Авитаминоз является причиной потери волос у кормящих мамочек.

    При лактации питательные вещества в молоко попадают из крови. Если в пище, которую кушает мамочка, витаминов, минералов и белка было мало, то организм самоотверженно отдает свои запасы. При этом состояние кожи и ногтей тоже становится удручающим. Выход прост: усилить питание, обогатить рацион свежими продуктами, молоком и мясом.

    Исключить консервированные, маринованные продукты. Можно ввести в рацион витамины для кормящих мам. Но сделать это только после консультации с педиатром.

  3. Стрессы.

    Роды сами по себе являются стрессом для организма, а если добавить переживания по поводу плачущего малыша, недосыпания, нервозность и несоблюдение режима дня, то опять же понятны причины выпадения волос. В этом случае молодой мамочке необходимо больше отдыхать, переложив часть домашних забот на молодого папу или бабушек-дедушек.

    И еще необходимо сбалансировать режим сна, питания и отдыха. Лекарственные препараты для выхода из стресса молодым мамочкам противопоказаны.

  4. Анемия. Во время родов или после кесарева сечения происходит большая кровопотеря, вследствие чего резко падает показатель гемоглобина.

    Препараты железа, которые назначались в течение беременности, кормящим мамам противопоказаны. Анемия может стать причиной выпадения волос после родов. Поднять уровень железа, следует, включив в рацион орехи, печень, сухофрукты, изюм и другие железосодержащие продукты.

  5. Сбои в эндокринной системе ведут к длительной потере волос, которая может длиться более года. Еще одним признаком этого недуга может быть проблема с возвращением нормального веса при соблюдении режима питания. В этом случае необходимо обратится к врачу, пройти обследование.

    По результатам обследования врач назначит лечение, которое поможет преодолеть заболевание.

  6. Андрогенетическая алопеция вызвана кардинальным сбоем в гормональной системе. Помочь в таком случае может только врач, который назначит лечение. Признаком этого заболевания является увеличение проборного просвета.

  7. Наркоз, который получает женщина при родах или во время кесарева, является мощным вмешательством в организм и вызывает сбой в деятельности всех систем. Обычно волосы начинают впадать практически сразу, необходимо запастись терпением и переждать этот период.

Если неполадки с шевелюрой вызваны серьезными проблемами со здоровьем, то необходимо обратиться к специалисту, который назначит обследование и пропишет подходящее лечение. Заниматься самолечением в этом случае недопустимо. Применение укрепляющих средств для волос без соответствующего лечения не принесет никакого эффекта.

В остальных случаях решение проблемы выпадения волос сводится к соблюдению режима сна, сбалансированному питанию, регулярным прогулкам и отдыху молодой мамочки. Организм отойдет от стресса, вызванного родами, и все нормализуется.

Что делать при выпадении волос после родов

При выпадении волос после родов лечение можно проводить и снаружи. Для этого можно использовать маски для волос.

Стоит заметить, что пока волосы не вернутся к естественной густоте, маски будут малоэффективны.

Да и в первые месяцы после рождения малыша редкой женщине выпадет свободное время на то, чтобы полноценно поухаживать за волосами. Поэтому следует придерживаться общих рекомендаций:

  • Принимать витамины, на упаковке которых указано «для кормящих». В специально сбалансированных комплексах есть витамины, поддерживающие состояние кожи, волос.
  • Добавить в рацион йодсодержащие продукты, которые позволят быстрее нормализовать уровень гормонов и сбалансировать состояние организма.
  • Во время первого года после появления крохи не окрашивать волосы, не делать «химию» и прочие тяжелые для шевелюры процедуры.
  • Реже пользоваться феном, ведь раскаленный поток воздуха иссушает и приводит к ломкости и без того ослабленных волос.
  • Сделать стрижку, либо регулярно подрезать секущиеся кончики. Такая нехитрая процедура оздоравливает волосы, делает прическу аккуратной и ухоженной.
  • Отказаться от тугих резинок и металлических заколок. Причесываться массажами или деревянными расческами.
  • Мыть шевелюру водой не горячее 40ºC, причем этот совет относиться не только к послеродовому периоду, а вообще для каждого мыться. Слишком горячая вода ухудшает состояние волос и усиливает их жирность.
  • Покупать шампуни для ослабленных волос, а еще лучше те, в формуле которых нет лаурисульфата. Информацию о составе шампуня можно найти на этикетке. В идеале при выпадении волос после родов следует применять детский шампунь или домашние средства для мытья волос, которые легко приготовить из обычных продуктов. Вместо шампуня рекомендуется использовать желток, который отлично удаляет загрязнения с прически и при этом укрепляет и питает по всей длине. При коротких волосах достаточно одного желтка на применение. После такой помывки волосы следует сполоснуть подкисленной водой, для приготовления которой достаточно растворить ложечку уксуса в 3 л теплой воды.
  • После мытья применять бальзамы, чтобы волосы легче расчесывались и не травмировались.
  • Регулярно накладывать маски.
  • Производить массаж кожного покрова головы. Для этого кончиками пальцев поглаживать кожу головы на протяжении 5-10 минут. Массаж снимает стресс, улучшает общее состояние, способствует притоку крови к волосяным луковицам и, соответственно, их питанию и укреплению. Производить массаж можно ежедневно, вреда от него не будет.
  • Укоротить прическу. Не секрет, что длинным волосам требуется больше питательных веществ, и они большое будут страдать и усиленно выпадать. Стрижка поможет оздоровить шевелюру. Да и выглядит стрижка аккуратнее и проще в уходе.

Маски и прочие средства от выпадения волос после родов

После мыться волосы требуется ополаскивать отваром трав. Очень хороши для этого крапива и хмель. Ложку травы заварить стаканом кипятка и прокипятить минут 15. Настаивать до остывания и, разбавив, ополаскивать шевелюру после каждого мытья. Эта простая процедура помогает сберечь здоровье шевелюры и улучшить прическу.

Маски – действенное средство для решения проблемы выпадения волос после родов. Их можно смешать из продуктов или купленных в аптеке препаратов. Питательные маски наполняют шевелюру силой и жизнью.

В состав таких масок может входить яичный желток, мед, масла. Можно попробовать такой состав: смешать желток с ложечкой меда и лимонным соком. Растереть до однородности и втереть в кожу головы.

Утеплить и подержать часок.

Оживляющие маски

Маски на базе горчицы и настойки перца усиливают прилив крови к луковицам волос и стимулируют их жизнедеятельность. К примеру, такой рецепт: смешать 1 ст. л перцовой настойки с равным количеством касторового масла. Втереть состав в корни и оставить на часок.

Если будет припекать сильно, то смыть можно раньше. Важно использовать при нанесении маски целлофановые или резиновые перчатки, иначе горечь перца будет ощущаться на пальцах при попадании в рот и на слизистые.

При смывании тоже следует соблюдать осторожность, чтобы остатки маски не попали в глаза.

Выпадение волос у женщин после родов можно остановить с помощью еще одной чудной маски. Для ее приготовления развести ложку порошка горчицы в теплой водичке до состояния кашки, после чего добавить желток и снова растереть нанести на волосы и оставить для воздействия минут на 20.

Очень эффективно при выпадении волос после родов в лечении применять масла. Наносить их можно на волосы и втирать в кожу, как в чистом виде, так и в составе многочисленных масок. Для того чтобы сохранить вылезающие клоками волосы применяют масло оливковое, репейное, жожоба, льняное масло и многие другие.

Выпадение волос у женщин после родов – это биологический процесс. Но стрессы, неполноценный рацион питания, хронический недосып и прочие неблагоприятные факторы усиливают его. Поэтому чтобы остановить потерю волос, необходимо подойти к проблеме комплексно.

Больше отдыхать и бывать на улице, хорошо питаться, чаще улыбаться, делать маски для волос и следить за фигурой. В случае серьезных проблем со здоровьем. Необходимо обратиться к врачу-трихологу, и строго следовать назначенному курсу лечения.

Только комплексный подход к решению проблемы позволит сохранить шевелюру красивой и здоровой.

Источник: https://sunmag.me/sovety/12-04-2014-vypadenie-volos-posle-rodov.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию