Выпадение волос при беременности — причины и лечение

Причины выпадения волос при беременности

Выпадение волос при беременности — причины и лечение

Волосы у нас на голове то активно растут, то входят в фазу покоя, периодически выпадая. Но иногда встречаются случаи, когда во время беременности и после родов сильно выпадают волосы. С чем же это связано и как с этим бороться, давайте попробуем разобраться и выяснить, что нормально, а когда стоит бить тревогу.

Когда выпадение волос при беременности считается нормальным?

Примерно от 30 до 60 процентов женщин встречаются с проблемой выпадения волос во время беременности. Телогеновая алопеция зачатков волос или, другими словами, чрезмерное их выпадение приходится на период со 2 по 6 месяц беременности. Во многих случаях, это явление временно, проходит самостоятельно и не требует вмешательства или какого-либо определенного лечения.

Само по себе выпадение волос должно обеспокоить беременную, так как этот процесс может указывать на определенные заболевания и патологии. Именно поэтому, если вдруг вы обнаружили, что на расческе стало оставаться больше волос, нежели обычно, стоит проконсультироваться по этому поводу с гинекологом и сдать дополнительные анализы, которые помогут установить возможную причину проблемы.

В норме, волосы во время ожидания малыша должны укрепляться, становиться сильнее, особенно после срока в 12-16 недель, когда плацента начинает во всю выполнять свою работу.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос при беременности могут быть стандартные и нестандартные. Чрезмерное выпадение волос при беременности может быть связано с нехваткой витаминов и минералов в организме будущей мамочки, таких как железо и цинк.

Определить нехватку железа врач сможет после проведения анализа крови, если диагноз подтвердится, то беременной назначат соответствующие препараты, которые помогут восстановить баланс.

Кроме того, причиной потери волос может быть перенесенное инфекционное заболевание или стресс.

Как уже говорилось выше, волосы могут выпадать по более серьезным причинам, таким как телогеновая алопеция зачатков волос или по причине андрогенной алопеции. Это связано с тем, что гормональный фон беременной женщины меняется и, соответственно, это сказывается на её внешнем виде. В случае подтверждения данного диагноза стоит обратиться за консультацией к трихологу.

Нередко выпадение волос при беременности связано с тем, что женщина не уделяет времени для надлежащего ухода за шевелюрой, поэтому старайтесь тщательно следить за своими волосами, делайте специальные укрепляющие и восстанавливающие маски, пользуйтесь средствами для сухих и ломких волос.

Почему волосы выпадают после родов

С проблемой выпадения волос после родов сталкивается практически каждая молодая мамочка. На самом деле это является абсолютно нормальным, ведь при беременности циклы роста и выпадения волос замедляются, а после родов, напротив, значительно ускоряются. Значительные потери объема волос могут наблюдаться в течение первого года, затем, как правило, все приходит в норму.

Снизить темпы выпадения волос можно попытаться, применяя восстанавливающие средства по уходу, используя народные маски. Также нелишним будет прием витаминно-минеральных комплексов с кремнием и кальцием, которые помогают значительно быстрее восстановить циклы роста волос и уменьшить их выпадение.

Как правило, у женщин, которые кормят грудью, восстановление гормонального фона происходит постепенно, а, следовательно, и выпадение волос не так заметно, как у не кормящих мам.

Как уменьшить выпадение волос во время беременности и после неё

Для того чтобы снизить потерю волос, придать им объем и помочь быстрее восстановиться рекомендуется делать всевозможные маски. Например, наносить распаренный ржаной хлеб на кожу головы. После такой маски даже не требуется мытья головы с использованием шампуня, так как ржаной хлеб отлично справляется с загрязнениями и смывает их с волос.

Также при выпадении волос можно посоветовать ополаскивать волосы отваром луковой шелухи после мытья, отлично укрепляет волосы отвар листьев крапивы. Касторовое масло помогает остановить выпадение волос. Необходимо наносить его в подогретом виде на кожу головы и оставлять на 40-60 минут, покрывая голову полиэтеленом и заматывая полотенцем.

Репейное масло издавна славится, как ускоритель роста волос, кроме того, оно отлично укрепляет их, восстанавливает ослабленную структуру. Применяется репейное масло также как и касторовое, можно чередовать маски из этих масел, а можно смешивать их.

После родов рекомендуется использовать специальные шампуни, косметические маски и ополаскиватели для укрепления волос.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что выпадение волос при беременности не является нормой, а после родов – это вполне нормальный физиологический процесс. В любом случае, если вас беспокоит данная проблема, обратитесь к терапевту и гинекологу для профессиональной консультации по волнующему вопросу.

Источник: http://lysyh-net.ru/prichiny-vypadeniya-volos-pri-beremennosti.html

Почему при беременности интенсивно выпадают волосы

Почему при беременности интенсивно выпадают волосы

Во время вынашивания ребенка прическа женщины выглядит просто великолепно. Волосы преображаются в блестящие и пышные локоны. В этот период локоны прекрасно поддаются укладке и практически не выпадают.

Но все хорошее когда-нибудь заканчивается… Всего лишь через несколько недель после рождения на свет малыша женщина вдруг замечает, что волосяной покров редеет с ужасающей скоростью. Молодые мамы в буквальном смысле испытывают ужас от происходящего.

Почему волосы начинают падать после беременности?

Причины явления

Чрезмерное поредение шевелюры после беременности становится проблемой, с которой приходится столкнуться большинству новоиспеченных мамочек. Отчего это происходит?

В норме около 90% всех волос стабильно пребывает в стадии роста, при этом на фазу покоя приходится всего 10% волосяного покрова. С определенным интервалом «отдыхающие» волоски выпадают, а на их месте вырастают новые. После беременности с сильным поредением шевелюры встречается чуть ли не половина женщин. Происходит это обычно по прошествии пары-тройки месяцев после родов.

В основном процесс поредения волосяного покрова обусловлен физиологическими причинами и является обычным следствием вынашивания малыша. Если обычно нормальным считается выпадение сотни волосков в сутки, то после родов может выпадать до пяти сотен. Как не страшно это звучит, но это абсолютно нормально и полного облысения не произойдет. Но каковы же причины такого состояния?

Трансформация гормонального фона

При беременности в женском организме совершается гормональная «перестройка». Выработка организмом женских половых гормонов в это время происходит более активно, что необходимо для вынашивания и рождения малыша.

Но женский гормон эстроген участвует не только в развитии плода, его повышенное содержание отражается на внешности женщины.

Кожа становится более чистой и гладкой, улучшается состояние ногтей, выпадение волос при беременности практически не наблюдается.

В основном интенсивная потеря волос происходит на протяжении около 12-15 недель после рождения ребенка. Более активно волосы падают у дам, которые не вскармливают малыша грудью.

Значительное содержание эстрогенов в период беременности не позволяет своевременно выпадать «состарившимся» волоскам.

Читайте также:  Анаферон при беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

После рождения ребенка уровень эстрогена возвращается к обычной норме, что незамедлительно отражается на продолжительности жизни волосяного стержня.

Поскольку естественный жизненный цикл волосяного стержня нарушается беременностью и удлиняется, то после родов «старые» волосы начинают выпадать почти одновременно.

У недавно родившей женщины в фазу покоя может перейти сразу 60% волосяного покрова. Для восстановления нормальной деятельности фолликул и возобновления роста необходимо время. Для полноценного восстановления может понадобиться до года.

Специалистами установлено, что выпадение волос при беременности – довольно редкое явление, наоборот, количество волос у женщины приумножается приблизительно на треть. Потому после периода беременности, когда уровень женских гормонов стабилизируется, именно третья часть всего волосяного покрова и исчезнет.

Стрессы и хроническая усталость

Период беременности и последующие роды являются серьезным стрессом для женщины, эмоциональным и физическим. Защитные силы организма после родов сильно сокращаются. Впоследствии к этому добавляется постоянное недосыпание, усталость, переживания за малыша.

Иногда после родов женщина впадает в депрессию, с которой справиться самостоятельно довольно тяжело. В особо тяжелых случаях может даже потребоваться помощь специалиста.

Под воздействием стресса происходит сужение кровеносных сосудов. Это приходит к блокировке доступа к фолликулам кислорода и питательных веществ. В итоге волосы просто гибнут. Конечно, это не может не отразиться на состоянии волосяного покрова в целом и поэтому так часто наблюдается сильное выпадение волос у женщин после беременности.

Дефицит витаминов

После вынашивания ребенка, родов и в период лактации материнский организм не получает необходимого количества минеральных элементов и витаминов.

Но при грудном вскармливании женщина не может есть все подряд, она вынуждена в это время соблюдать особую диету. В итоге происходит дефицит нужных элементов.

На состоянии волосяного покрова отрицательно сказывается недостаток кальция, железа, серы, цинка и различных витаминов.

Если выпадают волосы при беременности, то можно стопроцентно сказать, что в организме присутствует острый дефицит витаминов и после родов волосы начнут попросту «сыпаться».

Последствие наркоза

Особо сильный «волосопад» может наблюдаться у женщин, рожавших посредством кесарева сечения. Такая операция, как и любое оперативное вмешательство, проводимое под наркозом, является сильным стрессом для организма. Из-за стрессовой ситуации ограничивается приток крови к волосяным луковицам, что может вызвать выпадение волос.

Помимо того, при операции снижается артериальное давление, что тоже не лучшим образом влияет на кровообращение. Одной из основных причин, почему волосы после кесарева сечения сильно выпадают, считается прием средств для понижения артериального давления и антикоагулянтов.

Какими станут волосы после родов?

Многие женщины подмечают, что после родов вид волосяного покрова сильно изменился. При этом может поменяться текстура волос. Локоны могут выпрямиться или начать виться. Измениться в это время может даже тип волосяного покрова. Может статься, что эти изменения окажутся необратимыми. Обусловлено это изменением гормонального фона.

Способы предотвращения потери волос

Избегнуть выпадения волос во время лактационного периода невозможно, но снизить их потерю вполне вероятно. Для этого следует соблюдать весьма несложные рекомендации:

  • кормящие мамы должны принимать специальные мультивитаминные комплексы, особое внимание нужно уделить витаминам группы В;
  • питание должно быть сбалансированным и полезным. Желательно употреблять в пищу побольше фруктов и овощей, рыбы, мяса, молочных продуктов. Исключить рекомендуется острую, жирную, копченную, соленую, жареную пищу. Ограничить нужно потребление сладостей;
  • необходимо соблюдать режим дня. Можно спать во время сна малыша, чтобы ночные кормления и процедуры не отнимали последние силы;
  • хорошо бы подстричь волосы. Чем короче длина, тем меньшая нагрузка оказывается на волосяные корни и тем меньше волосков выпадает;
  • мыть голову рекомендуется с использованием специальных шампуней, укрепляющих волосяные корни;
  • желательно после мытья головы применять ополаскивания из целебных растений. Полезными будут и регулярные маски из натуральных ингредиентов;
  • расчесывать шевелюру нужно расческой из натуральных материалов – из натурального дерева или имеющую натуральную щетину;
  • нужно предотвратить вероятность механического повреждения волосяного покрова. Не рекомендуется применять чрезмерно тугие резинки или иные аксессуары. По возможности нужно отказаться от слишком тугих укладок. В идеале следует носить волосы распущенными;
  • крайне нежелательно окрашивать или обесцвечивать волосы, использовать средства для фиксации, плойки, утюжки, фены. Сушить локоны нужно естественным путем, расчесывая их только после полного высыхания;
  • весьма полезными будут прогулки на свежем воздухе и посильные физические нагрузки;
  • неоценимую пользу принесет самомассаж кожи головы.

Нужно заметить, что после родов выпадут «отжившие» свой цикл волоски, не выпавшие ранее из-за переизбытка эстрогена. То есть произойдет абсолютно нормальный процесс.

После выпадения волос на их месте начнут расти новые, и в течение года-двух состояние волосяного покрова придет в норму.

Главное не тратить время понапрасну, а обеспечить волосяному покрову хороший уход и устранить все возможные неблагоприятные факторы.

Если прошел год после рождения ребенка, а состояние шевелюры так и не начало улучшаться, волосяной покров по-прежнему интенсивно редеет, то необходимо обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится консультация трихолога или терапевта. Может статься, что в организме наблюдается недостаток железа либо других необходимых веществ или выпадение волос вызвано какими-то иными причинами.

Источник: http://VolosVypadenie.com/problemy/vypadenie/vypadenie-volos-posle-beremennosti.html

Выпадение волос при беременности: причины на ранних сроках, обзоры витаминов и средств с отзывами о лечении

Выпадение волос при беременности: причины на ранних сроках, обзоры витаминов и средств с отзывами о лечении

Беременность – это очень ответственный, тяжелый и одновременно счастливый период жизни любой женщины.

Такое состояние отображается на всем организме женщины, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Волосы также не исключение, ведь именно они подвержены изменению во время беременности.

А вот в какую сторону будут эти изменения для волос, целиком и полностью зависит от женщины. Волосяной покров головы в этот ответственный период может как заметно увеличиться в объеме, так и заметно поредеть. От чего же это зависит и что же происходит с волосами беременной женщины? Давайте разбираться.

Первый триместр: состояние волос на ранних сроках

На самом начальном этапе беременности у женщины повышается уровень гормона эстрогена. Увеличение этого гормона самым благоприятным образом отображается на состоянии волос. Эстроген стимулирует рост волос и делает их густыми и блестящими. Это самый благоприятный период для волосяного покрова головы.

Если с женским организмом до беременности было все в норме, то с наступлением зачатия состояние волос только улучшится.

Второй и третий триместр

Если на первом этапе зачатия, новое состояние женщины самым благотворным образом отображается на волосах, то на дальнейшем сроке волосы могут чрезмерно выпадать. Это связано с тем, что женский организм работает за двоих, ему необходимо обеспечить всем необходимым и маму и ребенка. Конечно же, все запасы и силы задействованы на развитие маленького человечка.

Читайте также:  Резус конфликт при беременности — причины, симптомы и лечение

Ведь чтобы малыш полноценно рос и развивался в утробе матери ему необходимо достаточное количество витаминов и микроэлементов. И соответственно организм мамы может испытывать недостаток полезных веществ, который неблагоприятным образом отобразится на состоянии волос.

Причины

  1. Недостаток витаминов и микроэлементов, особенно кальция, железа, цинка.
  2. Несбалансированное, или недостаточное питание.
  3. Снижение защитных функций организма, ведь иммунитет женщины также работает за двоих.

  4. Любое инфекционное заболевание.
  5. Стрессовые ситуации, страх, тревожность, бессонница. Перепады настроения – это частое явление у беременных.

    Тревожность и страх также присущи будущим мамам, а состояние стресса всегда вызывает чрезмерную потерю волосяного покрова головы.

Советы и рекомендации по лечению и укреплению

Чтобы обеспечить полноценное развитие малютки в материнской утробе и сохранить при этом красоту своих локонов необходимо придерживаться следующих советов и рекомендаций:

  1. Полноценное сбалансированное питание. Кушать в этот период следует за двоих. Но чтобы при этом не пострадала фигура, рацион должен быть сбалансированным и тщательно продуманным. Большое внимание следует уделять кисломолочным продуктам, мясу, морепродуктам, овощам и фруктам. Не стоит увлекаться сдобой и разными сладостями. Они не принесут никакой пользы ни вам, ни малышу, а вот фигуре могут навредить существенно.
  2. Спокойствие и полноценный сон. В этот период постарайтесь не забивать голову дурными мыслями, наслаждайтесь своим положением и думайте только о хорошем, ведь мысли материализуются. Так вы сохраните крепкой и свою нервную систему и ребенка, а также густоту волос.
  3. Пользуйтесь только мягкими щадящими шампунями, можно специально подобрать себе детский шампунь, он не такой агрессивный и содержит меньше химических вредных веществ.
  4. Принимайте дополнительно витаминно-минеральные средства.

Рейтинг препаратов по отзывам мамочек

Благодарные отзывы мамочек свидетельствуют об эффективности таких препаратов:

  • Элевит Пронаталь. Это популярный препарат французского производства. В его составе есть абсолютно все необходимые элементы для правильного развития плода и здоровья мамы. Не содержит данный препарат только йод. По отзывам потребителей данное средство укрепляет волосы и ногти, придает энергию и жизненную силу.
  • Витрум Пренатал – это препарат производства США. Он содержит повышенное количество фолиевой кислоты и железа, недостаток которых приводит к потере волос. А средство Витрум Пренатал Форте содержит еще и йод.
  • Фемибион – это поливитаминный комплекс австрийского производства, который также отлично зарекомендовал себя для укрепления волос в период беременности.
  • Высокие позиции в рейтинге эффективных препаратов для беременных, которые укрепляют волосы занимают также Алфавит, Компливит, Прегнавит, Мульти-табз, Лонопан.

Выпадение после беременности

После родоразрешения зачастую у женщины наблюдается катастрофическая потеря волос. Связано это с перестройкой гормонального фона организма и сменой состава крови.

В этот период гормон эстроген, отвечающий за густоту и красоту волос, используется для обогащения грудного молока. Нехватка эстрогена неблагоприятным образом отображается на волосах: они начинают высыпаться. Кроме того, после родов у многих женщин бывает депрессия, что также ослабляет волосяные фолликулы.

Но не стоит отчаиваться, такая гормональная перестройка в женском организме длится от полугода и до двух лет. Затем все становится на свои места и волосы возобновляются.

Чтобы избежать чрезмерной потери волос в этот период необходимо дополнительно принимать витаминные препараты, только которые разрешены для кормящих мам. Хороший эффект также дает ополаскивание волос в отварах целебных растений. Подойдут для этого череда, крапива, ромашка, лопух.

Чтобы ваш малыш родился здоровым, а вы сохранили красоту и густоту своих волос придерживайтесь вышеизложенных советов и рекомендаций, и заблаговременно подготовьтесь к этому важному и ответственному периоду в жизни каждой женщины.

Источник: https://tricholog.org/vypadenie-volos/u-zhenshin/pri-beremennosti.html

Выпадение волос при беременности

Выпадение волос при беременности

От вынашивающих малыша женщин часто можно услышать, что они не могут нарадоваться своим локонам. Пряди становятся более крепкими, густыми, обретают блеск и шелковистость.

Это результат перемен в гормональном фоне, происходящих в данный период. Но так бывает, к сожалению, не всегда и не у всех. У некоторых выпадают волосы при беременности.

Зачастую такое явление оказывается физиологическим и не требует специфического лечения.

Когда пряди начинают интенсивно сыпаться уже в 1-м триместре, это действительно может испугать. Будущие мамочки боятся, что рожать им придется с лысинами. «Во время беременности выпадают волосы, что делать» – волнуются они.

Попытаемся разобраться, почему ухудшается состояние локонов, и выясним, как их укрепить.

Отметим, что обычно у будущих мамочек интенсивной потери волос не наблюдается. Особенно, когда срок насчитывает уже 12-16 недель (2 триместр). Чаще всего неприятный сюрприз организм преподносит уже после родов.

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Сыпаться пряди будут также из-за постоянного пользования термическими устройствами: горячим феном, выпрямителем, плойкой. Разумеется, беременность – не повод напрочь забыть об укладке. Но делать ее в таком положении нужно щадящими методами.

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе. 

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

  • разобраться в составе, указанном на этикетке;
  • изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители. 

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

  • железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина);
  • нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов;
  • гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов);
  • стрессом;
  • инфекцией;
  • расстройствами аутоиммунного характера;
  • хроническими заболеваниями, вызывающими облысение;
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Все вышеперечисленные причины – повод для обязательного посещения доктора, который назначит скорректированное с учетом беременности лечение.

Как восстановить

Если вы заметили, что у вас начали сыпаться волосы, не паникуйте. В большинстве случаев все поправимо.

Как правило, будущие мамочки решают подождать, когда наступят роды, и планируют заняться шевелюрой лишь после появления малыша на свет. Однако важно понимать, что откладывать лечение на послеродовой период очень нежелательно.

Ведь он сопряжен с процессом лактации, когда женский организм претерпевает очередные изменения. Проблема потери прядей может усугубиться. И тогда придется выбирать между ее успешным решением и сохранением грудного вскармливания.

Коррекция рациона

Чтобы остановить потерю волос, находясь в интересном положении, следует внести ряд коррективов в привычное меню.

В первую очередь, нужно увеличить присутствие в нем продуктов, обогащенных витаминами группы В. Речь идет, в частности, о говяжьем мясе и бобовых.

 Также потребуется чаще включать в рацион продукты, насыщенные кремнием, и блюда, приготовленные из них (например, хлебные тосты и овсянку).

Конечно же, нельзя забывать о необходимости постоянно пополнять запасы кальция – регулярно употреблять любую молочку и кисломолочку.

Многие предпочитают просто принимать какой-нибудь комплекс витаминов и минералов. Однако самовольничать при беременности нельзя. Ведь полностью безобидных препаратов не бывает. Поэтому перед приемом любой таблетки надо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает.

Способы лечения

Как уже упоминалось, на состояние волос в период вынашивания малыша влияют гормональные изменения. Иногда – не самым лучшим образом. Если пряди начали выпадать, лечить ослабленные локоны будущей мамочке можно разве что специальными масками или народными средствами.

Но лучше, конечно, постараться просто подождать выравнивания баланса гормонов. Тогда выпадение остановится само. Если же этого не произошло, обязательно посетите опытного трихолога.

К сожалению, воспрепятствовать физиологическому выпадению волос у беременных на сто процентов невозможно. Зато улучшить состояние шевелюры непременно помогут:

  • витаминизация;
  • рациональная диета;
  • придирчивый подбор уходовой косметики;
  • выполнение несложных процедур.

Медикаментозный

Оптимальный вариант – полностью отказаться от любых медикаментов до родов, а еще лучше – до завершения лактации. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты для восстановления волос. Практически все они запрещены беременным.

Зачастую причина алопеции у будущих мамочек заключается в дефиците полезных веществ. Организм так реагирует на нехватку витаминов и минералов.

Проблема успешно решается посредством коррекции рациона и приема поливитаминного комплекса, предназначенного специально для беременных (врач может выписать «Теравит-прегна», «Витрум», «Элевит» или другие).

Препарат «Перфектил» – один из немногих, разрешенных в период вынашивания малыша. Он улучшает состояние организма в целом и, естественно, положительно сказывается на локонах. Результатом приема данного медикамента становится нормализация кровообращения и клеточного метаболизма. А это, в свою очередь, приводит к ускорению роста волос и укреплению их фолликулов.

Косметический

Ожидая появления на свет ребенка, крайне нежелательно использовать для укрепления прядей привычные косметические средства. Некоторые компоненты из их состава способны спровоцировать аллергическую реакцию, которая может навредить и вам, и вашему малышу.

Помните, что они должны быть произведены компаниями с отличной репутацией. Особая обработка и стерильность такой косметики позволит коже головы усвоить все содержащиеся в ней белки, гиалуроновую и нуклеиновые кислоты, витамины и коэнзим Q10. Подобрать наиболее подходящий препарат поможет трихолог.

Процедурный

Помимо основного ухода за локонами, особое внимание необходимо уделять массажу кожи головы. Корни волос надо массировать каждый день. Рекомендуется делать это с оливковым или репейным растительным маслом.

Отличного эффекта можно достичь применением лазерной расчески. Она обеспечивает стимуляцию роста волос и приостанавливает процесс их выпадения. Использовать расческу допустимо без назначения врача. 

Каких-либо серьезных противопоказаний для беременных и побочек не наблюдалось. Длительность курса при кратковременной потере прядей – 4 месяца (15-минутные сеансы трижды в неделю). При хронической – полгода (трижды в неделю), а потом раз в неделю пожизненно, чтобы закрепить полученный результат.

Бабушкины рецепты

Домашний рецепт для укрепления локонов вам подскажет, скорее всего, мама или бабушка. Если с народными средствами от выпадения волос в вашей семье не знакомы, приведем несколько наиболее популярных примеров.

Название средстваИнгредиентыПриготовлениеПрименение
Луково-медовая маска 1 луковица среднего размера и натуральный мед (пропорции – 4:1). Натереть луковицу на мелкой терке и перемешать с медом. Втереть в корни волос. Надеть шапочку для душа и укутать сверху полотенцем. Выдерживать полчаса. Потом тщательно промыть.
Медово-коньячная маска 1 яичный желток, мед, коньяк и сок алоэ (по 1 ст. л.). Хорошо перемешать все ингредиенты. Аккуратно втереть в корни волос. Утеплить и оставить на 20 минут. Как следует вымыть голову.
Луково-дубовый бальзам Шелуха лука и кора дуба в одинаковом соотношении. Залить крутым кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить. Втереть в кожу головы. Оставить высыхать. Можно применять каждый день.

Что запрещено

Любое воздействие на волосы (атмосферное либо от рук человека) гипотетически может нанести вред их структуре. А при беременности ассортимент средств для восстановления локонов весьма ограничен.

Поэтому будущим мамочкам стоит быть осторожными со своей шевелюрой.

  • Если вы не собираетесь полностью отказываться от окрашивания, то хотя бы минимизируйте количество процедур. Применяя краску на окислителе, обязательно надевайте маску-респиратор.
  • Постарайтесь ограничить термическое влияние на пряди (фен, «утюжок», плойка).
  • Шпильки и заколки оставляют микроцарапины на коже головы, вытягивают и без того слабые локоны. По возможности сократите их количество и время ношения.
  • Специальные витамины для волос категорически запрещены (пропорции действующих веществ в этих препаратах не адаптированы для беременных).

Меры профилактики

Любую проблему намного проще предотвратить, чем заниматься ее решением, когда все уже произошло. Так и с волосами будущих мамочек. Вовремя предпринятые меры профилактики позволят сохранить здоровье локонов.

Уход Откажитесь от сложной и травмирующей волосы укладки, не стягивайте сильно пряди.
Питание Употребляйте свежие овощи и фрукты, насыщенные антиоксидантами и флавоноидами. Это будет стимулировать рост волосяного стержня.
Косметика Используйте шампуни и бальзамы-кондиционеры с протеинами, кремнием и биотином. Эти вещества хорошо укрепляют фолликулы.
Витамины В составе вашего поливитаминного комплекса обязательно должны находиться витамины группы B, а также Е, С, биотин и цинк. Они отвечают за здоровье волос.

Рекомендации

Итак, что делать, если вы ждете малыша и у вас начали выпадать волосы? Придерживайтесь 4 простых правил:

  • Самое главное – не паниковать. Дневная норма потери – до 100 волосинок. Посчитайте, что осталось на расческе и одежде, и успокойтесь.
  • Заметили, что волосы осыпаются намного сильнее, чем обычно? Проконсультируйтесь с врачом по поводу приема витаминного комплекса.
  • Заведите себе полезные привычки: больше отдыхать, спать не менее 8 часов, ежедневно выходить на свежий воздух.
  • Посоветуйтесь с парикмахером по поводу замены шампуня.

В конце концов, просто запаситесь терпением. Буквально через несколько месяцев после родов пряди снова начнут интенсивно отрастать. И прическа снова будет вас радовать.

Источник: https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/vypadayut-volosy-pri-beremennosti.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию