Особенности второй беременности — что нужно знать и к чему готовиться?

Планируем вторую беременность: что нужно знать

Особенности второй беременности — что нужно знать и к чему готовиться?

Очень часто после рождения первенца мама с папой решают, что готовы стать дважды родителями.

Хочется родить красавице дочке брата-защитника (или наоборот: мальчику-богатырю сестру-принцессу), чтобы каждому родителю «достался» малыш его пола. Как известно, роль папы очень важна для воспитания девочек, а мамы большее влияние оказывают именно на сыновей. Так что все справедливо!

Если вы действительно хотите разнополых  деток, после первой беременности нужно подождать хотя бы полтора-два года. Опытные медики знают: если зачатие произошло в течение года после родов, то у родителей девочки снова получится дочка. Малыши, появляющиеся на свет с разницей до двух лет, имеют одинаковый пол.

Конечно, это не стопроцентно доказанная теория, но статистика такая действительно существует. Обратите внимание на этот факт при планировании второй беременности. Кроме этого, нужно учесть несколько факторов.

Готовность организма ко второй беременности

Насколько быстро Ваш организм будет готов к зачатию второго малыша, зависит от многих факторов. Имеют значение возраст, длительность восстановительного периода, наличие/отсутствие хронических заболеваний, особенности течения предыдущей беременности.

В среднем между первыми и вторыми родами должно пройти около 2-2,5 лет. Врачи называют именно этот срок для нормального восстановления женского организма после первых родов. Причем, это касается лишь здоровых женщин, беременность и роды у которых прошли без осложнений.

12 месяцев необходимо маме на грудное вскармливание (многие кормят и дольше), 9 месяцев восстановления организма после беременности, родов и лактации, плюс – 9 месяцев на вторую беременность.

Если же у женщины были осложнения во время вынашивания ребенка, то интервал между родами нужно увеличить, и планировать второго малыша только с разрешения врача.

В случае кесарева сечения длительность восстановительного периода увеличивается (2,5-4 года).

Мама-форумчанка Ксения поделилась опытом: «Нашей доченьке было всего 3 месяца, когда мы поняли, что очень хотим второго ребенка. После кесарева сечения, к сожалению, нужно подождать еще года два. Перед второй беременностью решила активнее заниматься спортом и обязательно пить витамины».

Счастливая мама Наталья рассказала свою историю: «Когда мы начали планировать второго малыша, сыночку было чуть больше года. Мы начали вести здоровый образ  жизни, витаминки принимали.

Получилась у нас внематочная беременность, после которой врачи сказали годик подождать с планированием.

Вот мы предохранялись, встречали Новый год, отрывались – и после этого получили новогодний подарок в виде второй ляльки! Не планировали, не ожидали, а судьба распорядилась по-другому :)».

Читай также: Мамы UAUA.info говорят об особенностях второй беременности

Психологическая готовность мамы

Наверняка Вы слышали о послеродовой депрессии, эмоциональном и физическом истощении. Конечно, эти факторы тоже необходимо учитывать, планируя вторую беременность. Послеродовая депрессия (если она все-таки есть) проходит в среднем в срок от 2 недель до 2 месяцев, но все зависит от эмоционального состояния мамы.

Психологическая готовность мамы ко второй беременности – это очень тонкий вопрос без точного ответа. Возможно, во второй раз страхов будет меньше, ведь для Вас это ощущение – уже не впервой, да ползунки с колясками достанутся второму чаду от первенца.

Но что, если подготовка к материнству и оно само так измотали Вас, что сейчас не хочется повторения всего этого, а муж настаивает?  Планируйте второго ребенка лишь тогда, когда сами решите, что полностью психологически готовы к этому шагу.

Светлана Кириченко, акушер-гинеколог: «Оптимальный промежуток между родами (с точки зрения медицины) зависит не только от здоровья женщины и ее психоэмоциональной готовности. Врачи смотрят еще и на то, как протекали предыдущая беременность и роды.

Кесарево сечение – это вообще отдельная тема. После него матка с точки зрения анатомии становится неполноценным органом. Очень важен процесс заживления швов, ведь именно от этого отталкиваются медики в своих прогнозах насчет предстоящих родов.

Поэтому прежде, чем планировать второго ребенка, проконсультируйтесь с опытным специалистом».

Возраст первого ребенка

Детские психологи в один голос утверждают, что оптимальная разница между детьми – около 4 лет. Ребенок уже довольно взрослый и самостоятельный, ему нужно меньше ухода, к тому же, он сам станет прекрасным маминым помощником.

Деткам с маленькой разницей в возрасте (особенно погодкам) будет тяжело находить общий язык. Маме тоже будет с ними довольно тяжело: младший еще совсем беспомощный, а старший – тоже недостаточно подрос, чтобы хоть иногда обходиться без родительской помощи.

Психологи утверждают, что старший ребенок в такой ситуации часто ощущает себя ненужным, потому что мама все свое внимание уделяет малышу.

Между погодками практически всегда возникает непримиримое соперничество (начиная от внимания мамы и заканчивая вниманием девушки, друзей), и справиться с ним бывает очень сложно, ведь оно находится в глубинных слоях подсознания.

Если же разница будет больше четырех лет, то Вы наверняка столкнетесь с детской ревностью. Ведь отпрыски школьного (или предшкольного) возраста любят быть в центре внимания, а новорожденный будет отнимать у родителей все их время.

Читай также: Детская ревность: как подружить малышей?

Разница в 8-10 лет чревата тем, что младшенький вырастет балованным и эгоистичным, а старший, по большому счету, лишится детства, потому что придется стать «третьим родителем» для братика или сестрички. К тому же, наверняка возникнут барьеры в общении, которые могут исчезнуть лишь во взрослом возрасте.

Помните о том, что, решившись стать мамой во второй раз, карьера отодвинется на второе место, и в ближайшие несколько лет придется посвятить себя семье.

Финансовая составляющая тоже важна: если однополые дети вполне могут поделить одну комнату, то разнополым однозначно нужно «разъезжаться».

Если квартира двухкомнатная, то придется хорошенько подумать над увеличением жилплощади.

Деньги на детскую одежду и погремушки тоже можно сэкономить, если разница между детьми не очень большая. Если же готовиться к появлению второго малыша очень долго, то к моменту его появления все вещи, как правило, либо розданы друзьям, либо проданы.

И, как бы там ни было, какие бы «за» и «против» не находились во второй беременности, Вы-то уже знаете: ничто не сравнится с радостью материнства!

Главное: вы сами почувствуете, когда будете готовы стать дважды родителями. Доверяйте себе и думайте о том, как малыш будет рад своему появлению на свет, когда бы Вы его ни попросили 🙂

Читай также: Мифы и легенды о зачатии: чему верить

Источник: http://www.uaua.info/beremennost/planirovaniye/article-31206-planiruem-vtoruyu-beremennost-chto-nuzhno-znat/

Что нужно знать о вторых родах

Что нужно знать о вторых родах

Особенностям вторых родов посвящено немало тем, и не напрасно, так как они действительно отличаются от первых по длительности и характеру течения. Готовящаяся второй раз стать матерью уже не чувствует прежней растерянности и страха, да и тело как будто с новыми силами откликается на призыв дать жизнь снова.

Читайте также:  Как восстановиться после замершей беременности?

О чём же необходимо знать беременной и какие нюансы следует учесть при подготовке к важному событию?

Содержание:

Вторые роды легче первых по многим причинам, причём большинство факторов — психологические.

Первенец всегда вызывает особые чувства у матери в связи с трудностями, через которые пришлось пройти, рожая ребёнка. Спустя годы остаётся лишь память о волнении, некоторые женщины вспоминают не боль схваток, а скорее ощущение новизны и трепета, когда они впервые приложили дитя к груди.

Но готовясь в родильный дом повторно, женщина отмечает в себе возросшую уверенность, опытность и спокойствие, потому как точно знает, что и как ей нужно сделать. Даже смутные страхи, присущие всем беременным — «а вдруг что-то пойдёт не так?», — уже не имеют над ней прежней власти.

Спокойное ожидание чуда рождения — это, конечно, замечательно, однако есть и обратная сторона медали. Дело в том, что опытная роженица бывает обманута своим же спокойствием и рискует упустить много важных моментов.

Во-первых, подготовка к роддому. Члены семьи уже не так взволнованы, как в первый раз, и словно отстраняются от помощи. Сама беременная может «просто забыть» элементарные вещи — что взять с собой в роддом, когда уже пора договариваться с клиникой, на кого оставить старшего ребёнка и тому подобное.

Во-вторых, время ехать в роддом. Невыразительные схватки вторых родов могут длиться часами, а беременная будет не замечать их, поглощённая домашними делами, или просто не концентрироваться на ощущениях.

Первородящие гораздо более чуткие и легко могут всполошиться от любого толчка в животе, с опытными же мамами всё наоборот. Дело может кончиться опозданием в клинику и родами в машине скорой помощи.

Положительным моментом является то, что роженица рассчитывает на свои силы, знает, как себя вести и чего ожидать от врачей и самого процесса. Это ценное чувство опытности избавляет от ненужной паники и суеты.

Наверное, нет такой матери нескольких детей, которая бы заявляла, что каждый раз был в точности похож на предыдущий. Наоборот, женщины сходятся во мнении, что ощущения каждый раз отличались, и в то же время отмечают, что приобретённый опыт во многом помогает успешно пройти испытание снова. Чем же отличаются повторные, точнее, вторые роды?

Физиологические особенности вторых родов:

  • раскрытие шейки матки происходит за 4-6 часов, тогда как впервые это происходит в среднем за 12 часов;
  • шейка матки более эластичная и рыхлая;
  • внутренний и наружный зев раскрываются одновременно;
  • раннее появление потуг;
  • плод подвигается по родовому каналу быстрее (около 15 минут, впервые — до 1 часа);
  • потуги могут быть слабее, чем в первый раз, так как мышцы брюшной полости слабее с каждой беременностью;
  • болевой синдром снижен;
  • послед рождается быстрее, за 10-15 минут (впервые — до получаса);
  • в связи с изменениями мышечной ткани матки послеродовое кровотечение может быть сравнительно сильным — до 0,5 % объёма крови всего организма.

В остальном, роженица сталкивается с теми же трудностями, что и раньше: вероятность разрывов (их можно предотвратить с помощью масляного массажа промежности), необходимость стимуляции, анестезии, чистки матки от остатков родовых тканей.

Вполне оправдано народное представление о вторых родах как о скоротечных. Однако в акушерстве скоротечными принято считать прошедшие менее чем за 2 часа, если же женщина рожает ребёнка от 2 до 4 часов – это называется быстрыми родами.

Если прошлая беременность завершилась кесаревым сечением, то следующие роды могут быть как естественными, так и снова путём кесарева. Подготовиться по этому вопросу нужно заранее.

Кесарево сечение можно не делать, если:

  • впервые оно было назначено не из-за серьёзных проблем со здоровьем (порок сердца, тяжёлая форма астмы и пр.);
  • кости таза имеют правильную форму, то есть не слишком узкие, без вывихов;
  • швы от предыдущей операции хорошо сошлись и укрепились;
  • прошлые разрывы не привели к изменению формы путей;
  • не диагностировано ягодичное предлежание плода.

Не стоит сваливать на акушеров проблему кесарева сечения  в последний момент, мол, если что, сделают как надо. Этот вопрос как раз из тех, что требует взвешенного решения и полного медицинского сопровождения, с учётом прошлых трудностей со здоровьем и прогнозом возможных осложнений вашего гинеколога и других лечащих врачей.

Например, когда проходит этап схваток, женщина уже знает об особенных позах, в которых ей будет легче переносить боль. Обычно это частая смена положения тела, прогулка по палате, осторожные неглубокие наклоны в стороны. Многие успели оценить и эффект от массажа поясницы, который помогает расслабиться и отвлекает от схваток.

Вспоминается и дыхание, важное для поддержания сил и работы мышц и сосудов.

Также навыком, который не пропадает уже, наверное, никогда, является умение тужиться таким образом, чтобы облегчить прохождение ребёнка по родовым путям и ускорить его появление.

Огромную пользу приносит посещение курсов для беременных и так называемой школы мам. Интересно, что некоторые предпочитают повторно пройти подготовку, уделяя внимание именно особенностям вторых родов, и не жалеют ни времени, ни средств.

Нужно ли это, каждая мать решает самостоятельно, отметим лишь, что без повторных занятий родить можно абсолютно спокойно, это, скорее, потребность беременной в общении по интересам, чем необходимость.h3

Гинекологи в один голос твердят, чтобы женщины не затягивали с рождением детей, причём эти настойчивые рекомендации слышат не только нерожавшие, но и уже вполне счастливые мамы.

Озабоченные возрастом и неумолимой потерей сил, женщины стремятся избежать большой разницы в возрасте детей. Но какая пауза будет считаться слишком долгой, а какая — нормальной?

Десять и более лет перерыва между беременностями считаются длительным сроком. Это не значит, что рожать нельзя, просто женский организм за это время во многом утрачивает память о родовой деятельности, как говорится, теряет навык.

Но не стоит бояться, что всё будет так же трудно, как в первый раз: возрастная разница заключается лишь в состоянии здоровья и возможности осложнений. Первое можно поправить, ко второму подготовиться.

Если вы хотите второго ребёнка значительно позже первого, берегите свой организм от стрессов, регулярно отдыхайте, оздоравливайтесь, вовремя лечите все заболевания и нарушения. Это поможет вам дольше сохранять силы для следующего малыша.

Причины осложнений в связи с родами второго ребёнка после затянувшейся паузы (10 и более лет):

  • мышцы становятся менее упругими;
  • нервная система истощается;
  • обмен веществ замедляется;
  • прибавка одного–двух хронических заболеваний;
  • возможные перенесённые половые инфекции;
  • предшествующие аборты;
  • сниженный гормональный фон;
  • общая усталость.

Благоприятным сроком между родами считается период около 2 лет. За это время женщина, как говорят, отдыхает. Невзирая на хлопоты по кормлению и уходу за первым ребёнком, женский организм действительно приходит в норму и набирается сил для следующей беременности.

Читайте также:  Дивигель при планировании беременности — инструкция по применению, противопоказания и отзывы

Однако эти условности довольно общие, и часто можно видеть детей с разницей в возрасте в 1-2 года, что говорит о зачатии в первые несколько месяцев после родов. Всё зависит от выносливости, лёгкости первой беременности, отсутствии послеродовых осложнений.

Жизнь бывает непредсказуема, однако вторую беременность лучше всё-таки планировать с учётом состояния здоровья и наличием сил — ведь дитя потом нужно ещё выкормить, вырастить и воспитать! И ресурсы для этого нужны немалые.

Поэтому для женщин так естественно приложить все усилия, чтобы обеспечить своему малышу лучшие условия для жизни, которая начинается для него, конечно, с утробы здоровой, набравшейся сил матери.

Источник: http://mjusli.ru/ja_mama/planirovanie-beremennosti/chto-nuzhno-znat-o-vtoryx-rodax

Особенности вторых родов. Вторая беременность. — Хулиганка.NET

Особенности вторых родов. Вторая беременность. — Хулиганка.NET

В медицинский кругах устоялось общее мнение, что не смотря на то, что между первыми беременностью и родами и вторыми, имеется масса различий. Однако вторые роды могут проходить как легче, так и наоборот труднее чем первые. Всё зависит от физического состояния и возраста каждой роженицы.

Обычно в жизни случается так, что готовясь к первым родам, женщина имеет возможность больше уделять времени себе, так как она пока не обременена семейными заботами. Вторая же беременность обычно протекает на фоне массы домашних дел, связанных главным образом с наличием в семье первого ребёнка.

То есть у женщины остаётся мало времени для заботы о собственном здоровье.

Вторая беременность

Вторая беременность уже воспринимается не так эмоционально как первая. Это относится не только к самой маме, но также и к её супругу и родственникам. То есть забота с их стороны во время второй беременности проявляется далеко не так активно, как это было во время первой беременности.

В тоже время отрицать присутствие положительных сторон в данной ситуации не приходится. Главным преимуществом здесь является наличие опыта у роженицы, да и у её мужа тоже. Женщины прекрасно помнят все свои ошибки, которые они совершали в период первой беременности и не допускают их вновь. Они полностью подготовлены к заботе о будущем ребёнке и знают как это делать наиболее лучше.

Обычно вторая беременность особенности имеет в части самих родов. В большинстве случаев они проходят гораздо легче чем первые. В основном это относится к раскрытию шейки матки. Именно этот процесс является самым продолжительным и сопровождается очень сильными болями.

Если в организме роженицы нет ни каких осложнений, то раскрытие матки во время вторых родов происходит достаточно быстро. Медики этот момент связывают с тем, что организм как бы помнит первые роды и быстрее справляется с этой трудной обязанностью.

Многолетние наблюдения показывают, что при первых родах процесс раскрытия шейки матки затягивается на 12, а то и на 18 часов. При вторых же родах он как правило длится от 4 до 8 часов.

Кроме того мышцы матки и влагалища у рожавших женщин становятся более пластичными, поэтому и раскрытие шейки матки проходит не так больно, как это было при рождении первого ребёнка.

Не нужно забывать и о психологической стороне этого процесса. Рожавшая женщина уже не так сильно переживает, а вернее боится родов, так как уже однажды проходила этот путь и знает, что именно её ждёт. То есть относится к предстоящим родам несравнимо более спокойно.

Кроме того она знает как правильно выполнять указания врача-акушера, что в итоге тоже способствует более лёгким родам. Опытная мама знает как нужно правильно дышать во время схваток и тужиться при родах. Поэтому у них очень редко случаются разрывы, а выход плода происходит гораздо быстрее. Перерыв между первыми и вторыми родами считается оптимальным в три — пять лет.

За это время организм женщины успевает накопить силы как для вынашивания плода, так и для его появления на сет.

Вторые роды: факторы риска

Как мы уже выше говорили, такое явление наблюдается при условии отсутствия у женщин каких-либо осложнений. К сожалению это бывает не у всех, и вторые роды порой могут протекать намного сложнее чем первые. Причин же для этого несколько.

Самой распространённой причиной тяжёлых вторых родов являются ранее имевшие место аборты и выкидыши, а также воспалительные процессы в половых органах. Вторая причина заключается в истощённости организма. Иногда причиной истощения могут быть именно первые тяжёлые роды.

Следует сказать, что всё-таки вторые роды проходят легче первых, а вот третьи и четвёртые приводят организм матери к сильному истощению. Поэтому после вторых родов женщина нуждается в повышенной заботе о своём организме.

Она должна правильно питаться, достаточно спать и употреблять нужное количество витаминов и заботиться об укреплении своей иммунной системы.

Кесарево сечение, если оно имело место быть в период первых родов, тоже может стать причиной для осложнения вторых родов. Очень многие акушеры считают, что рожениц, ранее перенёсших кесарево сечение, вообще нельзя допускать к повторным родам естественным путём.

Они считают, что  лучше сделать сечение вновь. Также причиной для осложнения вторых родов могут стать прежние разрыва шейки матки и нагноения хирургических швов. Эти явления могут изменить конституцию родовых путей и вызвать снижение эластичности мышечных тканей.

Очень важным фактором вероятности тяжёлых вторых родов является возраст роженицы. Наиболее благополучным возрастом для вынашивания и рождения ребёнка является период от восемнадцати до тридцати лет. Позже способность благополучно вынашивать плод у женщин снижается.

Если женщина планирует родить ребёночка после тридцати лет, то она должна очень хорошо к этому подготовится ещё до зачатия. Конечно в первую очередь нужно вести здоровый образ жизни в полном понимании этого слова и правильно питаться.

Если при вторых родах в возрасте более тридцати лет ожидается рождение близнецов, то это также является предвестников тяжёлых родов. Женщина должна быть готовой сильному токсикозу и синдрому усталости.

Беременным женщинам в любом возрасте следует обязательно соблюдать все рекомендации врачей. При первой же необходимости нужно ложиться в больницу на сохранение и не затягивать с этим и дня. Естественно табак и алкоголь должен быть забыт, а ещё лучше при этом избегать общения с теми кто курит или пьёт алкогольные напитки.

В заключение следует сказать о том, что в зону риска входят родители с разным резусом крови. Им следует пройти все анализы ещё до зачатия ребёнка и строго выполнять указания врача. Не забывайте о том, что рождение ребёнка это самый главный поступок в вашей жизни и отнестись к этому следует с полной ответственностью.

Читайте также:  Бесплодие у мужчин — причины, симптомы и лечение

Источник: http://huliganka.net/dela-lubovnie/osobennosti-vtoryx-rodov-vtoraya-beremennost.html

Вторая беременность: особенности

Вторая беременность: особенности

Всё чаще семьи не удовлетворяются наличием одного ребенка и заводят как минимум второго. Конечно, у некоторых вторая беременность получается незапланированной, практически сразу после первой, но многие решаются на этот шаг целенаправленно.

В этой статье – об особенностях второй беременности.

Вторая беременность: особенности планирования

Оптимально планировать вторую беременность нужно через 2–5 лет после первой. За это время репродуктивная система женщины успевает восстановиться и отдохнуть после первой. Особенно это необходимо, если первая беременность закончилась кесаревым сечением.

Конечно, важно, чтобы беременность была именно запланированной, а не случайной. Поэтому после родов не стоит надеяться на «естественное» предохранение, лучше не допускать половых отношений без контрацептивов.

Если же беременность наступает более чем через 5 лет, то роды проходят «как первый раз».

Вторая беременность: особенности течения

Обычно вторая беременность протекает легче первой. Объяснение этому простое: женщина более спокойна, она знает, какие ощущения и на каком сроке её ожидают, и переживает их со всей мудростью уже рожавшей женщины.

Конечно, течение каждой беременности, неважно, первой или пятой, индивидуально, так как каждый вынашиваемый плод отличается от другого набором ДНК, а значит, имеет свои особенности. Именно поэтому первая беременность может протекать с небольшим токсикозом, а вторая – с ярко выраженным.

И восприниматься в таком случае вынашивание второго ребенка будет тяжелее, чем первого.

Вторая беременность: особенности психологии

Когда женщина узнает, что она ждет второго ребенка, кажется, она должна испытывать только одно чувство – радость. Однако, как выяснили ученые, это далеко не так. Зачастую первая беременность для женщины долгожданная и желаемая.

Женщина много душевных и физических сил отдает вынашиванию первого ребенка, а на второго уже таких сил нет.

В результате часть женщин воспринимает первого ребенка как любимого, а второго – как получившегося случайно, а значит, и менее любимого.

В этом случае рядом со вторым ребенком должен быть человек, который безраздельно его любит: отец, бабушка, дедушка или старшие дети. Особенно ярко это ощущается, когда первый малыш – сын, а второй – дочь.

Вторая беременность: особенности родов

Роды после второй беременности обычно протекают легче, чем после первой. Это объясняется более эластичными мышцами промежности и более подготовленной шейкой матки. Поэтому и длятся они меньше первых. Однако, если разрыв между первыми и вторыми родами большой, рассчитывать на это не приходится.

Источник: http://www.happy-giraffe.ru/community/1/forum/post/28553/

Подготовка к беременности: 5 шагов к будущему материнству

Подготовка к беременности: 5 шагов к будущему материнствуПодготовка к беременности: 5 шагов к будущему материнствуПо статистике, лишь 20% женщин планируют беременность, в 80% она не связана с предварительной подготовкой будущих родителей. Как и за сколько месяцев нужно начинать подготовку к зачатию, чтобы беременность была удачной?

планирование беременности, обследования супружеских пар

Большинству семейных пар не всегда удается спланировать появление ребенка. Но если мысли относительно его рождения уже появились, необходимо начинать заблаговременную подготовку.

Будущим родителям, в особенности маме, необходимо привести себя в форму: избавиться от вредных привычек, сдать необходимые анализы, откорректировать вес и сменить рацион на более правильный.

В зависимости от количества факторов, которые могут навредить зачатию и вынашиванию, готовиться  к беременности необходимо от 3 до 6 месяцев.

Шаг № 1: диагностика здоровья

Перед планированием беременности женщине необходима консультация с гинекологом. Осмотр поможет выявить возможные заболевания, которые важно успеть вылечить до зачатия.

Обоим будущим родителям настоятельно рекомендуется сдать анализы, отражающие состояние здоровье: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, анализ крови на ВИЧ, гепатит В и С и мазки для выявления заболеваний, передающихся половым путем.

Важный нюанс подготовки к беременности – вакцинация от краснухи и ветрянки. Эти болезни могут вызвать пороки развития у плода, преждевременные роды или привести к гибели нерожденного малыша. Вакцинация рекомендуется женщинам, не болевшим краснухой и ветрянкой.

Сперматозоиды созревают в течение 2,5–3 месяцев, поэтому будущему папе в течение этого
времени не рекомендуется проходить рентгеновские обследования.

Шаг № 2: восстановление организма после гормональных контрацептивов

Предохранение от зачатия при помощи гормональных препаратов должно быть прекращено не менее чем за 3–6 месяцев до планируемой беременности. Пока не пройдут 3–4  нормальных менструальных цикла, гинекологи советуют предохраняться при помощи презерватива. Эта рекомендация связана с влиянием гормонов на репродуктивную функцию женщины и минимизацией риска их отражения на будущем ребенке.

Шаг № 3: отказ от вредных привычек

За 6–9 месяцев от предполагаемой беременности женщине необходимо отказаться от всех вредных привычек. Курение, употребление алкогольных напитков и наркотиков повышают риск выкидыша, могут привести к серьезным дефектам развития плода, мозговым нарушениям, отразиться на наркотической зависимости у ребенка или стать причинами синдрома внезапной детской смерти.

Шаг № 4: правильное питание

Питание женщины, планирующей беременность, должно быть сбалансированным и полезным.

За 2–3 месяца до зачатия необходимо сократить до минимума потребление кофе и включить в свой рацион продукты, богатые цинком, витаминами группы В и содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень (исключив петрушку), капусту, свеклу, морковь, картофель, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, семечки и орехи.

Правильное питание поможет отрегулировать и вес. Ведь если он избыточный, велик риск диабета и гипертонии. А женщины с недостаточной массой тела и вовсе рискуют по причине истощения не реализовать свою мечту о материнстве, так как у них замедляются процессы овуляции или она вовсе отсутствует.   

Шаг № 5: смена лечения при хронических заболеваниях

Планирование беременности у женщин, страдающих сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы и почек, осложняется приемом лекарственных препаратов.

В этом случае за 5–6 месяцев до наступления желанной беременности необходима консультация с лечащим врачом.

Возможно, что придется пересматривать курс лечения в пользу тех препаратов, которые не смогут навредить детородной функции и оказать негативного влияния на здоровье плода.

Если у будущих родителей в домашних любимцах кошка, необходимо сдать анализ на токсоплазмоз. Это паразитическая инфекция, заразиться которой можно через кошачьи испражнения или через недоваренное и недожаренное мясо. Токсоплазмоз

может привести к заболеванию мозга и врожденным патологиям у ребенка.

Цель: здоровая и счастливая беременность

Считается, что мысль материальна.

Если так, то супружеской паре как минимум за полгода до планируемой беременности необходимо чаще обсуждать грядущее событие в их семье: загадывать, как пройдет беременность, родится девочка или мальчик, предполагать привычки будущего малыша… Позитивный настрой и здоровый образ жизни помогут подойти к моменту зачатия подготовленными как физически, так и морально.

Эксперт: Ирина Исаева, врач акушер-гинеколог

Источник: https://www.medweb.ru/articles/podgotovka-k-beremennosti-5-shagov-k-budushchemu-materinstvu

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию