Срок беременности 30 недель

30 неделя беременности

Ну вот вы и вышли на финишную прямую. Ваше состояние стало уже привычным, кажется, что всю жизнь вы были беременны, и жизнь без изжоги, запоров, отеков и шевелений малыша не вспоминается.

Не смотря на все неприятные ощущения, оставшиеся недели будут самыми волнительными – самое время начать ремонт в детской, купить самые необходимые вещи, и даже сложить сумку для поездки в роддом – мало ли что.

Ровно в тридцать недель все беременные, без исключения, отправляются в декретный отпуск (раньше на две недели в отпуск отправляются мамы, которые вынашивают сразу несколько малышей).

Ваш малыш по размерам как…

Папайя де Люкс1500 грамм
380 мм
120-160 уд./мин

Вес и рост малыша уже с этого момента может значительно различаться и зависит от питания мамы, достатка, тяжести выполняемой ею работы, наличия у нее хронических заболеваний.

Вот так выглядит Ваш малыш на 30 неделе

Глазки малыша раскрываются полностью, он реагирует на свет и даже может отворачиваться и прятаться, если на живот мамы направлен большой поток света. Реснички хорошо развиты, веки регулярно моргают.

Активность плода сохраняется, а вот места ему маловато уже, он продолжает двигаться, сгибает – разгибает ручки и ножки, что для беременной проявляется постоянным «пузотрясением», мама с незначительной погрешностью может определить, какой частью тела малыш пнул ее в настоящий момент.

Продолжают исчезать волосики, покрывающие тело, а вот волосы на голове наоборот продолжают рост и становятся гуще. Бывают, конечно, случаи, когда новорожденные появляются на свет лысыми, не стоит пугаться, это – вариант нормы.

Масса головного мозга увеличивается, формируются извилины и борозды, которые полноценно начнут функционировать только после родов, а пока основные функции малыша регулируются центрами, находящимися в спинном мозге.

Кожа продолжает сохранять некоторую сморщенность, но малыш уже достаточно накопил подкожной клетчатки, чтобы выжить в случае преждевременных родов.

Легкие пока только созревают, альвеолы находятся в спавшемся состоянии, но грудная клетка совершает ритмичные дыхательные движения. Эти движения способствуют укреплению мышц и развитию легких.

Малыш уже может подстраиваться под режим мамы, отдыхать и бодрствовать вместе с ней.

Узи на 30 неделе беременности

Исследование на этом сроке назначается для уточнения состояния плода, измерения околоплодных вод, если высота стояния дня матки и объем живота не соответствуют сроку беременности.

Врач-узист также оценивает работу сердца малыша, его двигательную активность, состояние внутренних органов, а также их работу. Измеряются размеры плаценты, определяется степень ее зрелости, уровень плацентарного кровотока, и кровотока в сосудах пуповины. По показаниям оценивается движение крови в средней мозговой артерии плода.

Что происходит в твоём организме на 30 неделе?

Увеличивается не только живот. Появляются жировые отложения на бедрах, груди, боковых поверхностях живота и даже лице. Женщина тяжелеет. Увеличение веса, несомненно, оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей. Проявления перегрузок не заставят себя ждать – боль и отечность стоп, прогрессирующий варикоз, тянущая боль в позвоночнике.

Малыш растет, а вот возможности матки не безграничны, поэтому его движения становятся более редкими, но мощными. Женщина должна подмечать все шевеления плода и любые их изменения. Между мамой и малышом устанавливается определенная связь – по интенсивности движений женщина всегда может определить, что малышу мало кислорода и что ей пора размяться и подышать воздухом.

Подросшая матка изменяет положение не только органов брюшной полости, также меняют положение органы грудной клетки. Диафрагма поднимается, поджимает легкие, меняет расположение сердца.

Если до сих пор вы не знали что такое запоры и одышка, то сейчас они наверняка войдут в вашу жизнь.

Работа гормонов сейчас направлена на снижение тонуса матки, чтобы избежать преждевременных родов, но эти гормоны не влияют избирательно только на мышцы матки, они еще расслабляют и кишечник, что приводит к снижению перистальтики и запорам. Причина изжоги та же, плюс – неправильное положение желудка.

Твои ощущения на 30 неделе

Ощущение умиротворения, счастья и тревоги Женщина постоянно представляет себе предстоящие роды, ждет их как рубежа, после которого сможет взять малыша на руки. Но чувство внутренней тревоги настолько велико, что может вылиться в ночные кошмары или вообще, бессонницу.

Вы постоянно чувствуете движения малыша, знаете его настроение, его ощущения. Будущая мама может даже определить, когда малыш пугается от постороннего шума, громких звуков и вздрагивает.

Выделения из половых путей

Патологических выделений из половых путей быть не должно вообще, нормальными считаются необильные светлые умеренно жидкие выделения без неприятного запаха. Изменение цвета и запаха выделений, особенно с присоединением зуда и жжения указывает на развитие кольпита, что нередко бывает у беременных, ввиду снижения у них иммунитета.

Обильные жидкие выделения без запаха, имеющие слегка желтоватый цвет возникают при разрыве плодных оболочек с истечение околоплодных вод. Состояние крайне опасное и требует немедленной помощи специалистов.

Выделение крови из половых путей указывает на угрозу преждевременных родов, или отслойку плаценты. Если выделения обильные, площадь отслойки может быть большой и при отсутствии помощи это состояние угрожает жизни мамы и плода.

Фото животиков на 30 неделе

Избегайте больших скоплений людей, вам нельзя болеть, любая инфекция может спровоцировать преждевременные роды или нарушение состояния малыша. Например, при частом кашле, тонус матки повышается, малыш страдает от недостатка кислорода, и может развиться родовая деятельность.

Высокая температура повышает проницаемость плаценты, увеличивает риск инфицирования околоплодных вод и ребенка.

Подъем тяжестей и резкие движения, падение или удар в живот могут привести к отслойке плаценты или развитию родовой деятельности.

Беременность увеличивает нагрузку на организм мамы и может привести к обострению хронических заболеваний, а также развитию гестоза.

Важное на 30 неделе

Запоры, конечно, не украшают вашу беременность. Но бороться с ними с помощью стандартных слабительных нельзя, они усилят сокращение не только кишечника, но и матки и могут вызвать роды.

Секс на этом сроке, при отсутствии осложнений беременности, не запрещается. Не отдаляйтесь от мужа, радуйте его ласками. Вместе выберите удобную позу, при которой не будет происходить давления на живот

Питание на 30 неделе

Если в первом триместре вам было позволено все, и это списывалось на игру гормонов, во втором особых желаний не было, но продолжали разрешать себе многое по-привычке. То сейчас нужно думать не только о своем весе, но и о весе малыша. Питаться нужно здоровой, свежей пищей.

Рекомендуется ограничить сладости и выпечку. Помните, что нужно не только выносить малыша, но и благополучно родить, поэтому откармливать его заранее не стоит, дети весом более 3,5 кг во время родов подвержены риску получить травму. Кушайте умеренно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

По-прежнему обязательными являются овощи, фрукты и молочные продукты. Пейте достаточное количество жидкости, а для избежания отеков, ограничьте соль.

Режим

Умеренная физическая нагрузка, разминки после длительного нахождения в одном положении, прогулки утром и перед сном, полноценный ночной отдых – вот основные требования к режиму беременной женщины.

Если у вас уже есть малыш, и он мешает высыпаться ночью – отдыхайте чаще в течение дня, например, спите вместе с ним днем, не вскакивайте рано утром, провожая мужа на работу. Он большой, сам сделает себе завтрак и завяжет шнурки.

17 марта 2014

Этот вопрос интересует многих женщин, так как действительно на поздних сроках или при многоплодной беременности сделать это достаточно сложно. На это имеется несколько причин, во-первых, …

15 марта 2014

Беременность сама по себе вносит определенную неразбериху в жизнь будущей мамы. Сразу возникает масса вопросов – что носить, сколько спать, где отдыхать? Отдельный вопрос – …

Источник: http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week30

30 неделя беременности

Содержание:

С наступлением декрета у будущей мамы появляется много свободного времени – это последние недели, которые она может полностью посвятить себе.

Ведь именно 30 неделя беременности – это то время, когда пора оформлять декретный отпуск, а уже после этого можно вплотную заняться подготовкой к рождению крохи.

Кстати, если вы не знаете 30 недель беременности – это сколько месяцев, то можете даже сами посчитать исходя из того, что акушерский месяц длится ровно 4 недели. То есть по подсчетам гинекологов, у вас седьмой месяц беременности.

Что происходит с малышом?

В первую очередь будущим мамам интересно, как в животике развивается их малыш. На этом сроке мама постоянно чувствует шевеления ее крохи не зависимо от того, как именно он лежит, в какую сторону повернут.

Малыш уже достаточно большой, у него уже не получается активно кувыркаться, но места для энергичных движений ручками и ножками еще достаточно. Так, вес ребенка на 30 неделе составляет около 1400 грамм, но это значение достаточно индивидуально.

Все зависит от генетической предрасположенности, течения беременности и других факторов: некоторые малыши в 30 недель едва набирают 1200, а другие весят уже почти 1700 грамм. Длина ребенка от головки до копчика должна быть в районе 27 см.

Если у вас произойдут преждевременные роды на 30 неделе, то при появлении рост крохи будет всего около 38 см.

На этом сроке все тельце ребенка покрыто пушковыми волосами, но они уже начинают исчезать. А вот головка начинает интенсивно зарастать, даже на этом сроке малыш может появиться с шевелюрой. Кожа крохи сморщена, ведь количество подкожного жира еще невелико.

В этот период идет активное развитие ребенка: растет тело, органы, налаживается функционирование всех систем, наращивается масса мозга, увеличивается размер и количество извилин.

Но основными функциями, обеспечивающими деятельность ребенка, в это время руководит спинной мозг и другие отделы нервной системы.

Какое бы не было на этом сроке положение плода, он еще может перевернуться. Хотя у первородящих женщин малыш к 30 неделе должен занять окончательную позицию вниз головкой, а у повторнородящих считается, что ребенок может крутиться до 34, а то и 36 недели.

Тяжело описать ощущения, которые испытывает беременная при шевелении крохи: некоторые даже различают части тела и могут рассказать, где находится головка, ноги, ручки у жителя их живота. Также будущая мама может различать время сна и активности малыша.

Если кроха спит, то он затихает, мама определенное время не чувствует его толчков.

Если ваш врач считает, что этот срок оптимален для УЗИ, то вы сможете увидеть, как поднимается и опускается грудная клетка крохи – он тренируется дышать, укрепляет мускулы. Такие движения способствуют развитию легких.

Во время дыхания плод заглатывает околоплодную жидкость, но в этом нет ничего страшного, самое худшее, что может случиться – это приступ икоты у вашего ребенка.

Вряд ли ему это доставит дискомфорт, а вот многим мамам ритмичные подпрыгивания в животе не слишком приятны.

Источник: http://www.babyportal.ru/beremennost-i-rody/po-nedelyam/30-nedelya-beremennosti/

Тридцатая неделя беременности

К этому времени плод достигает роста примерно 38 см, веса – до полутора килограмм. Внешне малыш напоминает дыньку среднего размера. А вот многие будущие мамы в этот период начинают испытывать естественное волнение и даже страх. Как пройдут роды, будет ли все хорошо с моим ребенком и со мной?

Тридцатая неделя беременности

Отпуск

Срок 30 неделя – это начало так называемого декретного отпуска, как привыкли его называть и врачи, и беременные женщины.

Читайте также:  Деринат при беременности — инструкция по применению, отзывы

Такой отпуск предусмотрен законом и носит официальное название – отпуск по беременности и родам. Женщины, вынашивающие двойню, идут в отпуск на 14 дней раньше, чем при одноплодной беременности.

 Тридцатая неделя беременности

Детки-близнецы или двойняшки

Близнецы приносят много хлопот будущей мамочке. Один малыш может весить на этом сроке беременности около 1500 грамм, а каждый малыш из двойни имеет меньший вес, примерно от 1000 до 1200 грамм.

Однако мамин живот все равно намного больше, чем у той женщины, которая носит под сердцем одно дитя. Посчитайте, вместе детки весят не менее 2-2,5 килограмм.

 

А шевеления? Дети играют в мамином животе, кувыркаются, они более активны. На этом сроке беременные двойней имеют уже такой животик, как у беременных к 9 месяцу.

Детки-близнецы или двойняшки

Мамы, беременные двойней, часто опасаются, что не смогут родить сами и понадобиться кесарево сечение. Но такая беременность, это совсем не значит, что придется прибегать к оперативному вмешательству.

Женщины, вынашивающие двойню, всегда находятся под более серьезным наблюдением медиков и при необходимости беременную заранее помещают в стационар, где проводят предродовую подготовку.

Нередко женщины не могут доносить беременность и родить в срок, потому именно на 30 неделе беременности у таких женщин возможны роды. Но этого не нужно бояться. В этом сроке детки уже вполне жизнеспособны и вырастают здоровенькими.

О сроках

Сейчас идет 28-ая от зачатия и 30 акушерская неделя. Этот срок приходится на месяц беременности (лунный). Женщина носит беременность десять лунных месяцев и девять с небольшим, календарных месяцев.

30 акушерская неделя – это еще большее увеличение матки. Но малыш начинает расти еще быстрее, чем она! А вот количество околоплодных вод увеличивается ненамного, сейчас объем их в норме должен равняться 0,75 л.

Ваш малыш

Женщины ощущают, что ребенку как бы тесно внутри. Еще бы! Ведь малыш сильно подрос. И теперь малейшее его движение прекрасно чувствуется. Тем более, ребенок довольно активен, постоянно двигает и головой, и ручками, и ножками, и даже умудряется переворачиваться.

На приеме будущие мамы довольно часто задают вопрос: правда ли это, что ребеночек зажмуривает глаза при сильном освещении?

Раньше задавать такие вопросы никому не приходило в голову. Теперь – век технологий, благодаря исследованиям стало известно очень многое. Врачи теперь знают подробнейшим образом, на каком сроке и как развиваются все органы и системы плода.

На 30 неделе глаза малыша уже умеют реагировать на свет, но он просто еще не пользуется этой способностью в той мере, как пользуемся ею мы, за ненадобностью.

 

Яркий свет, такой, какой видим мы, не может проникнуть сквозь околоплодные воды, стенки матки, подкожный жир и кожный покров матери.

Все движения, которые ребенок производит с помощью уже достаточно развитых глазных мышц – это своеобразная тренировка, необходимая для дальнейшей жизни уже после рождения на свет.

Моргания плода являются рефлекторным актом. Ребенок также умеет двигать глазными яблоками, но он не «следит» взглядом за чем-либо, а тоже тренируется.

Волосы

На УЗИ можно увидеть, что некоторые детки приобрели симпатичные прически – их волосики стали гуще и длиннее. Но это – индивидуальная особенность, так как есть новорожденные, которые волос почти не имеют и рождаются без них. А вот специальный пушок, который покрывал всю кожу, начинает постепенно исчезать.

Подкожный жир

Малыш становится еще более гладеньким и пухленьким, так как у него еще более увеличился слой подкожного жира.

Органы размножения

Половые органы на этом сроке, как считают врачи, должны иметь вид органов новорожденного доношенного ребенка. Это относится и к мальчикам, и к девочкам. Но такое происходит не всегда. Так, например, у родившихся мальчиков медики иногда диагностируют не опущение яичек в мошонку. В таких случаях этот процесс происходит несколько позже.

Головной мозг

Кора головного мозга пополняется новыми извилинами. Как мы писали ранее, это постоянный процесс, который продолжается до момента рождения.

О плаценте и лекарственных препаратах

Всем будущим мамам известно, что малыш получает необходимые ему вещества для роста и развития через плаценту. Плацента имеет форму лепешки красноватого оттенка, диаметр ее около 20 см и толщина примерно три сантиметра. Когда подходит срок родов плацента весит уже около 650-700 грамм.

Природа предусмотрела так, что плацента имеет разные поверхности – с маминой стороны она мясистая и с порами, а там, где располагается плод – совершенно гладкая и покрыта специфической амниотической оболочкой. Плацента имеет невероятно много кровеносных сосудов.

Малыш «прикреплен» пуповиной к плаценте. Обмен крови идет через пупочные артерии, которых две и через одну пупочную вену. Многих мам интересует длина пуповины. Она может быть разной – от 30 см и даже до 100 см.

Одним из страхов беременных женщин является опасение, что ребенок задушится пуповиной.

Объяснение врача акушера-гинеколога. Иногда, очень редко, происходит так, что пуповина образует узлы. Они так и называются – истинные пуповинные узлы.

Узел может затянуться, тогда кислород плохо поступает к малышу. Можно ли «развязать» узел? Современная медицина не в состоянии это сделать, но вполне может по шевелениям ребенка проанализировать его состояние.

Например, если долго нет шевелений плода или он слишком активен, следует обратиться к врачу. Потому необходимо регулярно проходить УЗИ с целью наблюдения, чтобы предотвратить возможные негативные последствия.

О лекарственных препаратах

Мы подробно объяснили строение и роль плаценты.

БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ ДОЛЖНЫ ОСОЗНАТЬ – ВСЕ, ЧТО ПОЛУЧАЕТ ИХ ОРГАНИЗМ, ИДЕТ К МАЛЫШУ.

Потому ничего нельзя принимать без консультации с врачом. Это касается не только средств для внутреннего применения, но и мазей. Особенно тех, которые содержат гормоны.

Такие мази используются для терапии болезней кожи. Часто женщины, страдающие подобными патологиями, продолжают употреблять лечение после зачатия, не прочитав внимательно инструкцию к препарату.

Плацента уберегает плод, но она не всесильна перед натиском чужеродных агентов. Не в состоянии плацента полностью отфильтровать все поступающие в плод от матери вредные компоненты.

Шевеления плода

Будущая мама уже прекрасно научилась распознавать шевеления своего малыша. Теперь она уже не спутает их ни с чем! И если раньше многие беременные испытывали сомнения – что это двигается, ребенок или кишки, то сейчас смешно вспоминать об этом. Мамы хорошо слышат всякие толчки и иногда испытывают болезненные ощущения.

Внимание! Активные толчки ребенка – это практически всегда ответная реакция на действия мамы.

Потому беременная женщина должна анализировать характер шевелений плода. При чрезмерной его активности или, напротив, при редких толчках, необходимо поставить врача в известность об этом.

Перед самыми родами малыш должен немного притихнуть – это является нормой. Ему тесно в животе у мамы и он ждет момента, когда ему предстоит увидеть мир.

 

Справка. Объясняет врач-гинеколог. Существуют нормы, по которым ориентируются врачи-гинекологи во всем мире.

Приблизительное число толчков плода для 30 акушерских недель беременности это:

  • шесть раз в час;
  • десять раз за шесть часов;
  • около 24 раз за двенадцать часов.

О страхах и тревогах женщины. Объясняет психолог

О страхах и тревогах женщины. Объясняет психолог

На ранних сроках беременности самый распространенный страх – это боязнь выкидыша. Впоследствии страх обычно проходит и наступает более спокойный период. Но вот сейчас, на 30 неделе беременности, к некоторым женщинам возвращаются страхи.

Самые распространенные страхи

Боль в родах. В настоящее время существует много эффективных методов обезболивания родов, поэтому страхи абсолютно беспочвенны. Кроме того, ведь все – рожают. Боль при родах не является непереносимой. В природе все предусмотрено.

Хирургическое вмешательство. Страх операции – довольно распространен. Женщины опасаются кесарева сечения, боятся разрывов промежности.

Никогда никакие хирургические вмешательства не проводятся без специальных медицинских показаний. Показания предусматривают предотвращение вреда для женщины и малыша.

Так, иногда при родах необходимо произвести разрез промежности. Это убережет и роженицу и ребенка от осложнений. Самопроизвольные разрывы гораздо болезненнее их сложнее зашить. При разрезе промежности женщины практически не ощущают боль, разрез зашивается с применением анестезии.

Дефекация при родах. Многие роженицы испытывают ложный стыд перед возможной дефекаций во время родов. Надо понимать, что ничего стыдного нет. Если все же такое случится.

Ведь это – вполне физиологический естественный процесс. Это – жизнь! Нужно относиться к этому вопросу философски и где-то даже с юмором. А изводить себя глупыми мыслями по поводу этого накануне родов, мягко говоря, не умно.

Врач о 30 неделе беременности

Страх родить по дороге в роддом. Конечно, в жизни все бывает. Такие случаи бывают и о них пишут в газетах и рассказывают в телепередачах. Чтобы не мучиться от этого страха, есть смысл все подготовить заранее – вещи и то, что может понадобиться в больнице.

Если вызвать «скорую» вовремя, роды пройдут в больнице. Кроме того, роды ничего не имеют общего с тем, что показывают в сериалах по телевизору.

Врач о 30 неделе беременности

Сейчас наступило время отпуска, которого женщина так долго ждала. Воспользуйтесь этим! Высыпайтесь, не думайте о проблемах на работе, гуляйте, слушайте музыку, читайте, общайтесь с подругами. Живите в радость!

Масса тела к этому периоду могла сильно увеличиться – примерно на 9-10 кг. Если беременность протекает нормально, то вы не должны ощущать сильный дискомфорт от этого.

Но многие в этот период замечают, что привычная обувь не подходит. При этом может и не быть отеков. Тут есть объяснение – вес тела увеличился и свод стопы испытывает большую нагрузку. По этой причине нога становится как бы шире. После рождения ребенка все станет, как прежде.

И на этом сроке женщина может иметь проблемы со стулом, страдать от изжоги. Судороги в ногах, отечность и варикозное расширение вен – это тоже характерные жалобы. Увеличившаяся в размерах матка не дает нормально дышать, так как давление на диафрагму еще больше возросло. Сердце тоже испытывает удвоенную нагрузку.

По каждому из симптомов мы уже давали рекомендации в предыдущих статьях. Они остались прежними.
НА 30 АКУШЕРСКОЙ НЕДЕЛЕ ПО-ПРЕЖНЕМУ ОЧЕНЬ ОПАСНЫМ ОСЛОЖНЕНИЕМ ЯВЛЯЕТСЯ ПОЗДНИЙ ТОКСИКОЗ, О КОТОРОМ МЫ ТОЖЕ ДАВАЛИ ИНФОРМАЦИЮ.

30 неделя беременности. Боли

И сейчас у беременной что-то – да болит. Может тянуть спина, поясница, болеть низ живота. Если боль незначительна – не стоит беспокоиться. Сильные боли схваткообразного характера – повод обращения к врачу и помещения в стационар.

Выделения

Нормальные выделения из влагалища по-прежнему не должны быть слишком обильными. Только при появлении неприятного запаха и нехарактерного цвета выделений (желтый, зеленый, кровянистых) следует пройти диагностические обследования.

Если появилось кровотечение и обильные водянистые выделения – нужно вызвать «скорую». Такая симптоматика может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

О преждевременных родах

Иногда бывают обстоятельства, когда женщина не можете доносить беременность. А могут быть патологии, при которых рекомендуют вызывать преждевременные роды.

В этом сроке у ребенка есть все шансы выжить, но в течение определенного срока ему придется находиться в стационаре под постоянным наблюдением специалистов. Для таких малышей используют специальное современное медицинское оборудование и препараты.

Медицинские исследования

В женской консультации могут дать направление на сдачу анализов крови на сифилис и ВИЧ. В зависимости от состояния здоровья беременной делаются общие анализы и тесты на глюкозу, при необходимости берется мазок из влагалища.

Читайте также:  Поздние роды — возможные сложности и опасности

Если нужно, то проводят внеплановое УЗИ и кардиотокографию. На УЗИ врач проводит измерение длины конечностей ребенка, определяет количество околоплодных вод.

Измеряется так же объем грудной клетки и головы. Проводится анализ состояния внутренних органов.

Сейчас, на протяжении всего третьего триместра, вам необходимо посещать гинеколога один раз в 14 дней. Такая норма установлена в случае, если нет никаких жалоб.

При появлении любой подозрительной симптоматики визит к врачу откладывать нельзя. В экстренных случаях вызывается «скорая помощь».

Общие рекомендации

Ежедневный рацион питания – тот же, что и был у вас ранее. Режим приема пищи – 5-6 раз в день, небольшими порциями. Употребляйте в пищу все рекомендованные ранее продукты и пейте достаточно жидкости (свежеприготовленные соки, кисели, морсы, компоты).

Если беспокоит повышенный метеоризм, попробуйте ежедневно делать салат из тертой моркови и яблок с нежирной сметаной или натуральным йогуртом. Не употребляйте продуктов, вызывающих вздутие (например, виноград).

Если беспокоят запоры, следует применять натуральные безвредные способы его устранения, которые порекомендует врач. Ни в коем случае не покупайте никаких синтетических медикаментозных препаратов, вызывающих послабляющий эффект.

Помочь при запорах не так трудно. Пересмотрите питание, больше двигайтесь, каждый день употребляйте курагу и чернослив. При изжоге неплохим проверенным средством является кисель и каши.

При неприятном ощущении сильного сердцебиения и одышке старайтесь двигаться аккуратнее и медленнее, не делайте резких движений.

Следует помнить о возможности головокружений. Потому не меняйте слишком резко положение тела и не наклоняйтесь.

Если болит голова, попробуйте полежать в темной, тихой комнате. Не принимайте никаких обезболивающих лекарств без консультации с врачом.

Постоянно разговаривайте с малышом, пойте песни и рассказывайте сказки. Чтение вслух – великолепное совместное времяпрепровождение!

Соблюдайте осторожность при сексуальных контактах. Все противопоказания остались прежними.

Не забудьте об оформлении всех необходимых документов. Сейчас у вас есть время для этого. Приведите свои дела в порядок.

Старайтесь хорошо высыпаться ночью. Постель и подушки должны быть максимально удобными.

Не пытайтесь спать на спине, это приводит к нарушению кровообращения. Попробуйте спать полулежа, с отклоненной под углом в 45 градусов спиной. Так легче повернуться на любой бок, а потом сесть и встать.

При бессоннице позаботьтесь о спокойном вечере. Не стоит заниматься на ночь делами, которые отнимают много физических сил и эмоций. Если есть желание пообщаться с друзьями, делайте это днем.

Сейчас есть смысл составить список не только необходимых дел, но и покупок. Вы можете приобретать по списку все необходимое постепенно, по мере возможности, так это гораздо удобнее.

Занимайтесь регулярной профилактикой растяжек. У некоторых женщин их практически нет, а другие отмечают появление растяжек и на груди, и на животе, и на бедрах. Купите хорошие средства для ухода за телом, применяйте натуральное оливковое масло.

Во время беременности необходимо избегать публичных мест, особенно в период сезонных эпидемий. Инфекционные и простудные заболевания опасны и для будущей мамы, и для плода. При этом вред наносят и болезнетворные микроорганизмы, и лекарственные препараты для лечения заболеваний.

Следите за частотой тренировочных схваток. Регулярность их – норма для беременной.

Осталось совсем немного до родов. Срок чуть более двух календарных месяцев – это не долго. Наберитесь терпения!

Источник: http://farmamir.ru/2016/02/tridcataya-nedelya-beremennosti/

30 неделя беременности

Наконец-то наступила 30 акушерская неделя беременности, которая означает начало декретного отпуска – самого долгожданного этапа для всех будущих мам. Живот к этому периоду уже стал достаточно крупным, поэтому женщине сложнее ходить и выполнять простые бытовые обязанности.

Что происходит на 30 неделе

Питание плода происходит через пуповину и плаценту, которая пронизана сетью кровеносных сосудов, поэтому имеет насыщенный ярко-бурый оттенок. К тридцатой неделе беременности она уже составляет в весе около 600-700 г, в диаметре достигает около 15-20 см, а ее толщина 2-3 см.

Пуповина осуществляет поставку всех питательных веществ, кислорода, витаминов и микроэлементов, необходимых для питания и правильного развития плода. Она состоит из пупочной артерии и вены, а в длине может составлять от 30 до 100 см.

Ребенок еще больше подрос, по своим размерам он похож на зимнюю дыню. Его рост от пяточек до макушки составляет около 38 см, а вес плода в 30 ую неделю равен 1400 г. Малыш уже довольно крупный, его внутренние органы хорошо развились, поэтому ему уже не страшно появиться на свет раньше срока.

В процессе движения малыша пуповина может образовывать узлы, которые во время роста ребёнка могут сдавливаться. Именно поэтому важно тщательно следить за активностью и частотой шевелений крохи, поскольку узел может перекрыть поступление кислорода.

В норме они должны составлять:

  • за час – около 6 шевелений;
  • за 6 часов – около 10 шевелений;
  • за 12 часов – около 24 шевелений.

Изменения в организме и ощущения женщины

Ребенок к тридцатой неделе уже существенно подрос, поэтому будущая мама чувствует незначительный дискомфорт. Все внутренние органы в брюшной полости и малом тазу испытывают давление от матки, поэтому у женщины отмечаются проблемы с пищеварением, учащенное мочеиспускание, а также запоры.

Беременность после тридцатой недели характеризуется продолжением смещения центра тяжести, поэтому походка беременной женщины буквально меняется с каждым днём. В народе она называется «утиной». К другим изменениям организма будущей мамы относится ускорение обменных процессов, что приводит к чередованию ощущения жара и холода во всем теле, а также к увеличению потоотделения.

Перестройка гормональной системы и выработка прогестерона готовят женский организм к предстоящим родам, поэтому у будущей мамы продолжают размягчаться кости, суставы и растягивается соединительная ткань в области малого таза. Это способствует облегчению будущего родоразрешения, но приводит к появлению болезненных ощущений.

Другие изменения в организме:

  • Онемение и покалывание в руках вследствие отечности нижних и верхних конечностей;
  • Нехватка воздуха, связанная с изменением гормонального фона и сдавливанием диафрагмы.

Вес и матка на 30 неделе беременности

Вес женщины к тридцатой неделе беременности увеличивается на 10-11 кг, но эта цифра зависит от индивидуальных особенностей женщины, в том числе телосложения и индекса массы тела. За весь период беременности прибавка не должна превышать максимально допустимых 16-17 кг, поэтому необходимо тщательно следить за еженедельным увеличением массы тела.

Тридцатая неделя беременности характеризуется высоким поднятием матки – примерно на 8-11 см над уровнем расположения пупка. Высота стояния ее дна составляет около 30-31 см от лобкового симфиза. Именно благодаря такому расположению в брюшной полости она давит на диафрагму, поэтому будущая мама может испытывать проблемы с дыханием и одышку.

Матка начинает активно готовиться к предстоящим родам, поэтому будущая мама может регулярно чувствовать напряжение мышц живота – ложные схватки. Они не несут негативных последствий для жизни матери и ребенка, а также не приносят боли, значительного дискомфорта и выделений.

Начало родовой деятельности сопровождают уже ритмичные, регулярные и усиливающиеся болевые ощущения. Поэтому если на этом сроке появляется интенсивная схваткообразная боль с характерной периодичностью, особенно сопровождающаяся кровотечением из половых путей, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Хотя ребенок уже достаточно крупный, он еще может свободно двигаться в полости матки, но уже спустя две недели все его движения будут ограничены, и будущая мама сможет ощутить даже малейшие шевеления.

Поэтому важно своевременно определить положение плода и активно выполнять упражнения, если малыш занял неправильную позицию. Комплекс специальных упражнений поспособствуют тому, чтобы плод на 30-й неделе беременности смог занять правильное головное положение.

Выделения из половых путей

В норме выделения, как и на предыдущих неделях, имеют прозрачный или молочный цвет, без дополнительных включений в виде сгустков и гноя. На 30 неделе их количество может немного увеличиться и иметь слабый кислый запах.

Любое изменение нормальных выделений после тридцатой недели беременности является сигналом для обращения к специалисту:

  • Примесь крови свидетельствует о начале родов, отслойке плаценты и патологиях шейки матки;
  • Водянистые выделения указывают на возможное подтекание околоплодных вод (частый симптом истмико-цервикальной недостаточности шейки);
  • Желтые и зеленоватые выделения могут говорить об инфекции половых органов.

Узи

УЗИ в 30 недель беременности обычно проводится внепланово только по медицинским показаниям. Беременную женщину направляют на ультразвуковое сканирование при подозрении на различные патологии, а также с целью проследить динамику от назначенного гинекологом лечения.

При помощи аппарата сонолог определяет:

  • Как происходит развитие внутренних органов и систем ребёнка;
  • Степень зрелости, толщину, и расположение плаценты;
  • Состояние и длину матки;
  • Вес и рост плода. В среднем вес ребенка в 30 недель беременности составляет около 1300 г-1500 г. Помимо веса и роста, специалист проводит фетометрию;
  • Расположение плода. Обычно на этом сроке ребёнок уже занимает правильное головное предлежание, которое облегчит ему процесс появления на свет.

А также сонолог проводит осмотр пуповины и маточной артерии. При выявлении какой-либо патологии гинеколог, ведущий беременность, назначает лечение и решает вопрос о госпитализации беременной женщины в лечебное учреждение.

Плод на 30 неделе

Что происходит на 30 неделе беременности и как выглядит эмбрион?

Малыш в утробе уже выглядит словно новорождённый, но кожные покровы до сих пор покрыты первородной смазкой. Его кожа с каждым днём всё больше разглаживается и становится уже не такой морщинистой как раньше.

В его легких постепенно вырабатывается особое вещество – сурфактант, которое жизненно необходимо для правильного их функционирования. Оно препятствует слипанию маленьких пузырьков альвеол, через которые кислород поступает в кровь. Минимально возможный уровень сурфактанта для жизнеспособности плода достигается только к 32 неделям, но вырабатывать его продолжают альвеолы до самого рождения.

Находясь в утробе, ребенок совершает «дыхательные движения», при которых легкие заполняются амниотической жидкостью. Это способствует укреплению мускулатуры грудной клетки. При ее опускании околоплодная жидкость заполняет легкие, а при поднятии – выталкивается.

Сердечко малыша бьется ритмично. Интересно то, что частота сердечных сокращений у мальчиков обычно ниже, чем у девочек.

Активное развитие плода на 30-ую акушерскую неделю беременности продолжается в головном мозге. В этом важнейшем органе появляется все больше извилин и борозд.

Он уже умеет регулировать температуру тела малыша, поэтому на тридцатой неделе беременности ребенок начинает постепенно избавляться от пушка – лануго, которым покрыто все его тело.

У многих деток пушок к моменту родов ещё не успевает исчезнуть, поэтому малыша рождаются с ним. Не переживайте, ведь лануго со временем всё равно исчезнет.

У ребенка уже в середине седьмого месяца закладываются особенности психики и нервной системы, а еще появляются периоды сна и бодрствования. Женщина это может заметить по активизации движений в определенные периоды суток.

Питание на 30 неделе

Следует помнить, что 30 неделя беременности может характеризоваться запорами, поэтому следует исключить продукты, закрепляющие стул. Рацион беременной женщины должен быть максимально правильным и сбалансированным для развития плода. Он должен включать:

  • черный цельнозерновой хлеб;
  • свежие овощи и фрукты, зелень;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • злаковые каши;
  • рыбу, приготовленную на пару или отварную;
  • растительные жиры.

Желательно ограничивать употребление вяленой рыбы, сладких блюд, кофе, а также бобовых и других газообразующих продуктов. Из рациона следует исключить простые углеводы – макароны, сахар и выпечку. Правильное питание позволит избежать вздутия живота, тяжести и появления лишних килограммов.

Возможные проблемы на 30 неделе

Ребенок уже существенно подрос и окреп, поэтому роды на 30 неделе беременности могут закончиться весьма благополучно. Ведь средняя выживаемость новорожденных на этом сроке составляет около 95%. Но в этом случае ребенку может потребоваться выхаживание в кувезе и искусственная вентиляция легких при недостаточном количестве сурфактанта.

Читайте также:  Генетический анализ при планировании беременности

Одной из возможных проблем является маловодие, которое может быть диагностировано при объеме околоплодных вод на тридцатой неделе беременности менее 500 мл. Эта патология обуславливается нарушением всасывания амниотической жидкости или формирования ее плацентой. После диагностики этой патологии будущей маме назначается специальная терапия.

К другим возможным проблемам относятся:

  • угроза преждевременных родов;
  • плацентарная недостаточность;
  • истмико-цервикальная недостаточность. Признаком этой патологии является короткая шейка матки, которая под давлением постоянно растущего малыша раскрывается. В результате этого, роды могут произойти раньше срока;
  • сахарный диабет беременных;
  • задержка развития плода.

Повышенный тонус матки является еще одной угрозой. Обычно он появляется только у трети женщин, а провоцируют его физическая нагрузка, нервное перенапряжение и стресс. При его диагностике важно соблюдать все рекомендации врача, больше отдыхать и избегать перенапряжения. Для своевременной диагностики любых патологий важно сдавать все необходимые анализы и регулярно посещать гинеколога.

Риск возникновения всех этих проблем увеличивается у беременной женщины с двойней. Поэтому при многоплодной беременности, женщине следует ещё более тщательно следить за своими выделениями и состоянием здоровья.

На что обратить внимание

  • Поскольку живот на 30 неделе беременности значительно увеличивается в размерах, женщине становится тяжелее передвигаться и выполнять простые хозяйственные дела. Для того чтобы избежать любых нежелательных последствий, важно совершать медленные движения – аккуратно вставать с кровати, избегать резких поворотов и наклонов.
  • В связи с размягчением связок и суставов, а также из-за большого живота женщину могут беспокоить боли в пояснице. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, беременной следует сохранять правильную осанку. Врач с этой целью, а также для поддержания мышц живота может посоветовать носить специальный бандаж.
  • Живот, увеличиваясь в объемах, вызывает растяжение кожи и зуд. Одной из серьезных косметических последствий большого живота являются растяжки, которые легче предупредить, чем впоследствии устранить. Для борьбы с ними большой эффективностью обладают масла – цитрусовые, миндальное, оливковое, а также специализированные кремы. При сильном зуде, расчесывать кожу ни в коме случае нельзя, это лишь увеличит количество растяжек. Чтобы снять зуд, рекомендуется массажировать кожные покровы, используя при этом вышеперечисленные масла и специальные лосьоны.
  • Когда женщину беспокоят судороги ног, то облегчить состояние поможет хождение босыми ногами по полу. А также можно применить разминания или упражнения, при которых женщина тянет носок ноги на себя.
  • Секс на 30 неделе беременности не запрещён, если отсутствуют медицинские противопоказания, к которым относят многоплодную беременность, угрозу преждевременных родов и другие патологии угрожающие вынашиванию ребёнка. При этом следует выбирать удобные позы, избегать грубых и активных движений, а также давления на живот.

После выхода в декретный отпуск женщине важно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и выполнять низко интенсивные физические упражнения. Это позволит не только улучшить форму, но и избежать гипоксии плода.

Сколько месяцев на 30 неделе берменности

Многих будущих мам интересует вопрос, на каком месяце беременности они находятся. Ведь большинство знают свой срок только в неделях. Так сколько месяцев беременности на 30 неделе?

Существует эмбриональный срок, который начинается с момента зачатия и акушерский – отсчитывается от первого дня последнего менструального кровотечения. Гинекологи пользуются акушерским методом, в 1 месяце которого содержится 4 недели или 28 дней. Теперь можно посчитать, что 30 недель беременности это 7,5 месяцев.

Календарный месяц содержит 30-31 день, поэтому 30 недель – это почти полный 7 месяц. Возраст будущего ребёнка в этот период составляет примерно 28 недель.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: http://pillsman.org/21997-30-nedelya-beremennosti.html

Календарь беременности: 30 неделя

На тридцатой неделе беременности длина плода составляет примерно 37 см, вес достигает 1300 г, диаметр головки увеличивается до 75,4 мм, грудной клетки – до 77,4 мм, а животика — до 79,3 мм. Активный рост и стесненные условия внутри матки существенно ограничивают движения плода, которые становятся более спокойными, но при этом сохраняют свою регулярность и частоту.

Продолжает увеличиваться масса головного мозга и площадь его коры. Появляется все большее количество извилин и борозд, которые дифференцируются в зависимости от выполняемых функций. Существует мнение, что уже на этом этапе плод способен анализировать и запоминать. Он начинает по-разному реагировать на внешний раздражитель при его повторении.

Если, к примеру, первоначальное раздражение вызывало испуг, то повторение его может сопровождаться лишь поворотом головы. Несмотря на приличный срок гестации, плод имеет выраженные признаки недоношенности. У него мягкие ушные хрящи, слабая исчерченность стоп, ногтевые пластинки мягкие и не прикрывают полностью ногтевые ложа.

У мальчиков яички могут еще не опуститься в мошонку, у девочек большие половые губы еще не прикрывают малые.

В сроке беременности 30 недель плацента находится в своем максимальном развитии и достигает 30,48 мм в толщину. Ее сосуды полнокровны и еще нет никаких признаков старения. Фето-плацентарное кровообращение в полной мере обеспечивает снабжение растущего плода всеми необходимыми веществами.

30-я неделя беременности: ощущения женщины

Долгожданная тридцатая неделя беременности приносит облегчение в жизнь женщины. Именно начиная с этого срока беременности, всем без исключения женщинам, предоставляется дородовый отпуск. Теперь основной заботой беременной становится еженедельное посещение женской консультации, четкое выполнение рекомендаций врачей и подготовка к родам.

После тридцати недель плод растет особенно быстро, и даже у тех женщин, которые имели до сих пор аккуратный небольшой животик, окружность талии начинает увеличиваться буквально на глазах. Дно матки уже находится на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком грудины. Внутренние органы брюшной полости находятся в весьма стесненном положении.

Затруднена работа желудка и кишечника, что наряду со снижением тонуса пищеварительного тракта, вызванным гормональным фоном беременности, приводит к возникновению изжоги, метеоризму и запорам. Изжога появляется все чаще, но особенно она беспокоит по вечерам, во время отхода ко сну.

Провоцирует появление изжоги поздний ужин и употребление жирной, жареной, острой, пряной, кислой пищи и изделий из дрожжевого теста.

Тяжесть в пояснице, периодические судороги рук нередко нарушают сон женщины. Большой живот мешает принять удобную позу.

И если удовольствия спать на животе беременная была лишена уже давно, то теперь лежать на спине тоже не рекомендуется.

Тяжелая матка пережимает нижнюю полую вену, несущую кровь к сердцу, а это приводит к обеднению кровотока в головном мозге, легких, внутренних органах и плаценте.

У 80% беременных женщин, в положении лежа на спине, развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся в тяжелых случаях шумом в ушах, головокружением и потерей сознания.

При легком течении синдрома женщина может не ощущать никаких его проявлений, но установлено, что в это время ребенок начинает страдать от гипоксии и биение его сердца уменьшается, практически, вдвое.

Наилучшим для беременной, во время отдыха, является положение сидя, с отклонением спины на 45 градусов. Спать же рекомендуется на левом боку, положив между ног маленькую подушечку.

Шевеления ребенка в сроке 30-ти недель беременности ощущаются очень хорошо и нередко вызывают у женщины болевые ощущения, особенно, когда удар ножкой приходится в область печени или нижнего сегмента матки.

Несмотря на стесненные условия существования, ребенок все еще может переворачиваться, но большинство детей уже располагаются головкой вниз и до родов не меняют своего положения. Продолжайте ежедневно считать шевеления плода, особенно если вы вдруг заметили, что они стали менее активными.

Вы должны ощущать не менее 10-ти движений ребенка в течение 12-ти часов обычной жизни или около 4-х шевелений за час во время отдыха.

Если вы уже начинаете уставать от беременности, с оптимизмом глядите вперед – завершение близко. В вашем положении совершенно нормально и как желать скорейшей встречи с ребенком, так и нервничать из-за предстоящих родов. 

30-я неделя беременности: выделения из половых путей

Нормальные выделения из половых путей у беременной женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и легкий запах прокисшего молока. Наличие сгустков слизи или гной, творожистость говорят о присутствии инфекции во влагалище.

Болезнетворные микроорганизмы способны вызывать воспаление плодных оболочек и приводят к преждевременному излитию околоплодных вод. Проникая внутрь матки, инфекция приводит к возникновению многоводия и внутриутробному инфицированию плода.

Патологические выделения из влагалища – повод для дополнительного обследования женщины.

Если выделения из влагалища вдруг приобретают кровянистый характер, если к тому же болит живот, следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи» и отправиться в акушерский стационар.

Даже если кровотечение незначительное и выделения мажущие, никто не может точно сказать, как будет развиваться ситуация. Появление крови в выделениях из влагалища может говорить и предлежании плаценты и ее отслойке – патологических состояниях, угрожающих жизни матери и ребенка.

Даже небольшое количество водянистых желтоватых выделений из влагалища может оказаться околоплодными водами. Преждевременное излитие околоплодных вод может сопровождаться появлением схваток, а может протекать бессимптомно.

В любом случае, подобная симптоматика должна стать поводом для обращения к врачу, ведь нарушение целостности плодных оболочек ведет к развитию внутриутробной инфекции.

30-я неделя: питание беременной

Тридцатая неделя беременности открывает декретный отпуск и дает возможность немного попутешествовать. Как питаться вне дома, чтобы уберечься от кишечной инфекции?

Во-первых, не следует пить сырую воду, даже если вам предлагают воду из «чистейшего» родника или целебного источника. Водопроводную воду тоже лучше прокипятить. Но самый лучший выход – вода в бутылках. Осторожнее со льдом, он тоже состоит из воды, нередко просто набранной из водопроводного крана.

Во-вторых, как бы ни было полезно сырое молоко, для вас оно под запретом, не стоит рисковать здоровьем. Сырое молоко может содержать опасные микроорганизмы, например, возбудителей бруцеллеза, сальмонеллеза, стафилококки, стрептококки и кишечные палочки. Запрет касается деревенской простокваши, творога и сметаны.

В-третьих, тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением. Не храните их открыто на столе, чтобы насекомые не загрязнили их болезнетворными микробами. В общественных местах питания предпочитайте овощи, прошедшие термическую обработку.

В-четвертых, мясо с кровью и сырая рыба — категорически запрещены, они могут являться источником опасной инфекции.

В-пятых, избегайте неизвестных вам новых продуктов питания. Мало того, что они могут стать причиной аллергии, они нередко несут угрозу кишечной инфекции.

УЗИ:

На следующем фото доктор сконцентрировал свое внимание на изучении личика младенца в возрасте 30 недель. Малыш лежит на правом ушке и щечке. Очень четко проецируются черты его лица, чему теперь уже способствует накопившийся жирок, хорошо видны округлившиеся щечки.

Здесь на фото глазки, обрамленные ресничками, еще пока прикрыты, но часто малыш бодрствует с открытыми глазами. Хорошо виден лобик младенца, продолжает увеличиваться объем мозга, растет количество и глубина его извилин. Кости черепа сейчас довольно твердые, но гибкие, что вскоре облегчит прохождение младенца по родовым путям.

Замечательно проецируется пухленькая щечка, плавно переходящая в подбородок. Питание ребеночка происходит через плаценту, она к этому времени находится в своем максимальном развитии, сосуды ее очень полнокровны. Малыш активен, его шевеления сейчас весьма ощутимы, а иногда даже болезненны для мамы.

Во время бодрствования ребеночек потягивается, выпрямляет ручки и ножки, как это и видно на этом снимке.

Полезные советы

Источник: http://www.medkrug.ru/pregnancy/show/week30

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию