Ложные схватки — ощущения, отличие от обычных, причины, опасности

Ложные схватки при беременности симптомы

Ближе к концу беременности женщину начинают мучить страхи. Она попеременно: то боится родов, то опасается, что процесс слишком долго не начинается, то переживает, что вдруг что-нибудь пойдет не так. На сроке 36 -37 недель, на 38 неделе все чаще появляются неприятные ощущения в области живота: он словно твердеет, возникает некоторая болезненность.

Будущая мать пытается определить, настоящие ли схватки у нее начались или это просто подготовка матки к трудной работе – родам.

При вторых родах или в третьей беременности женщине немного легче: она уже представляет себе, что такое истинные схватки, и не спутает их с настоящими. А вот первородящим сложно.

Какие бывают, на что похожи схватки, чем отличаются их симптомы при беременности? Давайте попробуем понять, чем отличаются тренировочные от настоящих. Каковы различия?

Содержание

  1. Как распознать настоящие схватки
  2. Чем отличаются ложные схватки от настоящих
  3. Симптомы
  4. Как начинаются настоящие схватки
  5. Истинные или ложные схватки: чем отличаются ощущения
  6. Когда начинаются ложные схватки
  7. Истинные схватки после тренировочных: возможно ли
  8. Меры самопомощи

Как понять, что схватки начались настоящие

Первый признак настоящих схваток – регулярность. Сокращения матки, начавшись с не очень выраженных неприятных ощущений, постепенно становятся чаще, интервалы между ними сокращаются.

Если вы чувствуете нарастающую волну боли 8 раз за 2 часа и чаще – это знак, что пора готовиться к поездке в роддом.

Если болезненность беспокоит раз в час — ложные или нет схватки ощущаются? Скорее всего, это пока просто тренировка.

Настоящие схватки обычно появляются примерно на 40 неделе (если все идет нормально) – иногда раньше, иногда чуть позже. Как определить, что малыш вот-вот появится на свет? Понять это можно по следующим признакам:

  • интервалы между волнами боли становятся все короче, живот напрягается больше 5 раз за час, а затем все чаще и чаще;
  • схватки ритмичны – можно по секундам высчитать периодичность;
  • процесс очень болезненный, может начаться вечером и идти всю ночь;
  • отходит пробка;
  • появляются кровянистые выделения из половых путей;
  • изливаются воды (они могут подтекать и понемногу).

Двигается ли ребенок во время истинных схваток? Природа мудро все устроила: она снабдила малыша безусловным рефлексом, который помогает матери скорее «вытолкнуть» его из утробы.

Во время каждой настоящей схватки ребенок упирается ножками в дно матки и отталкивается от него.

Этот рефлекс сохраняется еще некоторое время после рождения: если приложить руку к пятке новорожденного, он попытается оттолкнуться от этой опоры.

Из-за болезненности мать не ощущает этих движений. Перед самым началом родов, наоборот, ей кажется, что малыш как-то слишком притих: он начинает шевелиться гораздо реже, чем ранее.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Главное отличие схваток Брекстона-Хикса от истинных – они возникают с разной периодичностью. Отличие ложных схваток от настоящих проявляется еще и в том, что они значительно менее болезненны. В норме боли как таковой быть не должно вовсе – беременная чувствует лишь, что у нее сильно напрягается (будто каменеет) живот.

Весь день или ночь такие схватки не длятся. Обычно они прекращаются в течение часа и потом могут вновь начаться – после перерыва.

Женщина может повлиять на такую схватку – например, приняв но-шпу или папаверин. Лекарство расслабляюще действует на мускулатуру матки, и схватка прекращается. При этом нет никаких выделений из половых путей.

На осмотре врач отметит, что шейка матки еще закрыта. Предвестников родов нет. Это – признак, что организм женщины пока «не планирует» начинать родовую деятельность.

Ложные схватки при беременности: симптомы

Если знать симптомы ложных схваток, то можно не переживать: отличить от родовых удастся даже без помощи акушера.

Итак, ложные схватки имеют симптомы:

  • Постепенно нарастающее чувство сжатия матки в области дна, справа или слева, в нижней части живота или паховой области.
  • Самый запоминающийся симптом – нерегулярность. Поэтому при появлении схваток нужно вооружиться часами с минутной стрелкой либо телефоном с таймером. В течение часа ложные схватки бывают не чаще 6 раз.
  • Для их появления характерно внезапность и непредсказуемость.
  • Безболезненны, для них подходит характеристика – дискомфорт в определенной области матки.
  • Уменьшаются постепенно, а затем совсем исчезают.

Как распознать настоящие схватки

На 38-39 неделе женщина замечает, что все чаще стали появляться ощущения, будто живот твердеет.

Ее может охватить беспокойство: а вдруг уже пора собирать сумку в роддом? Отличить их можно по остроте ощущений: если тренировочные практически всегда переносятся довольно легко, то истинные буквально выматывают женщину. Все меньше с каждым разом у нее возможности передохнуть перед следующим приступом. Схватки частые.

Схватки: как понять, что они настоящие? Боль быстро нарастает, и многие женщины сравнивают характер своих ощущений с волной; она нарастает, становится нестерпимой и потом отступает.

Определить можно и таким признакам: что бы ни делала будущая мать для облегчения своего состояния, боль не уменьшается. Она может попытаться предпринять то, что делала ранее при схватках Брегстона-Хигса и что помогало ей полностью прекратить процесс:

  • поменять позу – встать, если лежала, походить, если сидела;
  • подвигаться, заняться домашними делами;
  • принять теплый душ;
  • выпить таблетку но-шпы или поставить свечу с папаверином.

При истинных схватках никакого эффекта это не даст. Небольшое облегчение может принести разве что массаж пояснично-крестцовой зоны и правильное дыхание, которому беременная должна была обучиться в школе будущих мам. Но облегчение будет несущественным.

Настоящая схватка обычно начинается с области спины и постепенно переходит на живот. Порой женщинам кажется, что у них болит все тело, что их буквально разрывает изнутри. Кто-то, у кого обычно очень болезненные месячные, проводит параллель между схватками и этой болью.

Каменеет ли живот при настоящих схватках

Когда у беременной ближе к сроку родов все чаще каменеет живот и тянет поясницу, она может задать вопрос врачу: «Если живот каменеет – это болезненные ложные схватки или уже настоящие?»

Обычно при истинных боль настолько интенсивна, что все остальные ощущения – в том числе и чувство, что живот стал твердым, — теряют значение и становятся второстепенными.

Что происходит на схватке? Матка напрягается под воздействием особых гормонов, «подталкивая» плод к выходу.

Шейка раз за разом все более раскрывается, достигая такой ширины, что становится способна пропустить головку ребенка. Пока шейка закрыта, этого — то есть начала родов — допустить нельзя.

Самым болезненным и трудным является как раз процесс раскрытия. При ложных схватках раскрытия не происходит.

Сколько длятся ложные схватки? Средняя продолжительность их не превышает пары часов. Самое главное – их интенсивность не растет, а, наоборот, ослабевает.

Ложные схватки: за сколько дней до родов?

За сколько до родов начинаются ложные схватки? Первые признаки схваток Брегстона-Хигса могут появиться еще на 20 неделе. Но во втором триместре они обычно не слишком беспокоят будущую мать.

За несколько дней до родов они могут усилиться. Однако у некоторых женщин, напротив, наблюдается «затишье» перед родами.

Появляясь на сроке 20 недель или на 21 неделе – задолго до родов, схватки Брегсона-Хигса становятся к 38 неделе более выраженными. Процесс несколько различается у повторнородящих и у первородящих: во втором случае они начинаются позже.

Хотя каждый случай индивидуален – определить, когда появятся тренировочные схватки и как долго могут продолжаться, заранее невозможно. Через сколько начнутся роды, если вовсю идут ложные схватки – тоже неизвестно: ведь это просто подготовительный процесс.

Матка напрягается, тренируясь перед сложной работой – недалеко время, когда начнутся роды.

Могут ли ложные схватки перейти в настоящие

Мы уже выяснили, что ответ на вопрос, могут ли быть настоящие схватки нерегулярными, в данном случае отрицательный. Но известно, что ложные схватки могут предшествовать истинным.

Точно сказать, когда после тренировочных схваток начинаются настоящие, нельзя: нужно наблюдать за появлением других признаков.

Усиление боли, направление «волны» со спины, а главное – установившаяся периодичность – подскажут будущей маме, что «час Х» уже близок.

Бывает, что роды начинаются преждевременно: на 31, 32 неделе начались схватки и перешли в истинные. Необходимо как можно быстрее попасть в роддом. Ребенка можно спасти!

При начале родового процесса врач расспрашивает женщину о частоте схваток, уточняет, какие боли у нее, интересуется, отошла ли пробка, было ли излитие вод. Он смотрит раскрытие шейки – так он определяет готовность матери к родам. Чтобы понять, готов ли ребенок, женщине проводят КТГ.

Как на КТГ определить, все ли в порядке с малышом, не требуется ли экстренная помощь? Врачи ориентируются на сердцебиение плода – если оно от 110 до 150 ударов в минуту, все в порядке. Если цифра резко выросла до 160 и стала падать – ребенку не хватает кислорода. Врач выбирает способ родоразрешения.

Возможно, будет предложено кесарево сечение.

Что делать при ложных схватках

Итак, ваш срок 36-39 недель, врач провел осмотр, удостоверился, что раскрытия нет, успокоил вас, сказав, что это схватки Брегстона-Хигса, и отправил домой «догуливать».

Как помочь себе, если схватки стали ощутимыми и даже болезненными, ощущаются как сильное напряжение и мешают ночному отдыху? Во-первых, нужно настроиться на то, что все идет нормально: как ложные, как истинные, схватки, укорачивают шейку матки и размягчают ее, постепенно подготавливая к родам. Во-вторых, можно предпринять ряд мер:

  • принять душ – не горячий, но теплый;
  • походить по квартире;
  • выпить спазмолитик.

Кому-то помогает даже просто перевернуться на другой бок. Легкий массаж поясницы тоже способен сгладить неприятные ощущения.

Могут ли тренировочные схватки продолжаться 3 часа? Сколько часов они длятся? В норме напряжение беспокоит женщину несколько минут, после этого наступает перерыв.

Сокращения матки спонтанны, и в течение дня и ночи они также могут повторяться, но никогда не имеют четкой периодичности и не выглядят как очень болезненные.

Теперь, зная, на что похожи ложные схватки и каковы симптомы настоящих, вы будете чувствовать себя увереннее. Не стоит при тренировочных схватках впадать в панику – но сказать о них гинекологу необходимо. Врач оценит ситуацию и разработает дальнейшую стратегию ведения беременности.

Легкой вам беременности и безболезненных родов!

Источник: https://stanumamoy.com.ua/lozhnyie-shvatki-pri-beremennosti-simptomyi/

Ложные схватки при беременности: как распознать и что делать?

Когда происходит сокращение гладкой мускулатуры у будущей матери, но шейка матки не раскрывается, значит у нее появились тренировочные схватки. Первым это явление описал специалист по имени Джон Брекстон Хикс. Английский врач, который рассказал, что такое ложные схватки при беременности.

Клиническая картина

Тренировочные схватки

Не все женщины знают, что такое тренировочные схватки. Они могут появиться после 20 недели, но это не значит, что беременность плохо протекает. Мало того, дискомфорта женщина не ощутит, частота и интенсивность приступов остается без изменений. Существуют определенные симптомы, которые свидетельствуют о появлении схваток.

  • Напрягаются маточные мышцы, продолжается приступ до 60 сек. Они могут повторяться несколько раз за 1 ч. или 1 д. Напряжение матки настолько сильное, что беременная женщина имеет возможность не только почувствовать это, но и нащупать ее.
  • Невозможно предсказать приступы и их ритмичность, они слабые и недостаточно интенсивные.
  • Когда начинаются ложные схватки женщина чувствует признаки в одной области. При настоящих приступах напряжение передается через живот в поясницу.
  • Явление не сопровождается болезненными ощущениями. Женщина может почувствовать только легкий дискомфорт.
  • Через определенный промежуток времени ложные схватки стихают.

Симптомы ложных схваток при беременности могут проявиться даже после просто положенной руки на живот.

Квалифицированные специалисты рекомендуют избегать по возможности различных ситуаций, чтобы не допускать развития ложных приступов. Пить необходимое количество воды, без газа, больше отдыхать.

Читайте также:  Волосы при беременности — уход, окрашивание, ламинирование

Всем беременным показаны только положительные эмоции, никакого стресса. Не забывать своевременно опорожнять мочевой пузырь, врачи не рекомендуют терпеть.

Провоцирующие причины

Провоцирующие причины

Ложные схватки, даже на 38 неделе беременности – это нормальное явление, они проявляются редко, но сами по себе не случаются. Способствующими факторами могут быть внешние или внутренние причины. Женщина должна знать, чем она может спровоцировать появление тренировочных схваток Брекстона Хикса. Среди таких факторов выделяют:

  • чрезмерную физическую деятельность матери или активные движения малыша. Некоторые женщины продолжают в период беременности заниматься спортом. Иногда работа будущей матери связана с большими физическими нагрузками. А малыш растет, с каждым днем ему становится все меньше места в утробе матери, поэтому тренировочные схватки ощущаются беременной ярче.
  • стрессовое состояние, переживания роженицы. Период вынашивания малыша и так является сложным, эмоционально, а также физически. Поэтому возникают различные осложнения, среди которых и тренировочные схватки.
  • малое количество жидкости в организме, на фоне чего развивается обезвоживание;
  • чрезмерно активная сексуальная жизнь, особенно на 38 неделе. Половая близость сама по себе является физической деятельностью, а во время возбуждения у женщины напрягаются органы малого таза, что и становится причиной схваткообразных движений матки.
  • горячие ванны или душ;
  • усталость. В конце каждого дня женщина чувствует себя выжатой, даже после незначительной физической активности.
  • вредные привычки;
  • чрезмерное употребление кофе;
  • переполнение мочевого пузыря. Таким образом, женский организм пытается избавиться от лишней жидкости. Полный мочевой пузырь давит на матку, которая ответно совершает схваткообразные движения.
  • плохой сон;
  • строгая диета, нерациональное питание.

Кроме того, специалисты не рекомендуют длительное время находиться на ногах, необходимо периодически отдыхать. В противном случае начнутся тренировочные схватки. Причиной их может быть обычный домашний труд. Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам больше находиться в покое.

Источник: http://med-advisor.ru/lozhnye-shvatki-pri-beremennosti/

Как отличить ложные схватки от схваток: инструкция по различию

Последние несколько недель беременности – самые волнующие и в то же время самые тревожные. Женщина прислушивается к малейшим ощущениям в организме и ждет, что в любой момент могут начаться роды.

Чтобы подготовиться к родам, нужно помнить, что не всегда схватки заканчиваются родами. Они могут также называться ложными или тренировочными.

Как же их отличить и можно ли самостоятельно в этом разобраться?

Для начала выясним, что такое схватки. Это ритмичные сокращения матки, которые появляются эпизодически. Основная разница между ложными и настоящими лишь в том, что тренировочные имеют свойство быстро проходить. Настоящие же предвестники родов лишь усиливаются, затмевая все остальные ощущения. Нередко они сопровождаются сильными болями в пояснице.

Тренировка организма

Подготовительные сокращения являются тренировочными для матки и брюшных мышц. Появляются они в основном во второй половине беременности, начиная с 20-й недели. Хотя срок у каждой женщины может быть свой. Кто-то сталкивается с этой категорией сокращений незадолго до родов, а кто-то вообще не ощущает тренировочных схваток.

Читайте также  Кесарево сечение: подготовка и список нужных вещей

Ложные схватки представляют собой сокращения гладкой мускулатуры матки, не вызывающие дискомфорта. В некоторых случаях они столь незначительны, что женщина их даже не почувствует. Это своего рода гимнастика для матки.

Она готовится к предстоящему событию – родам. От ее способности к растяжению зависит, насколько быстро закончится процесс родов. В то же время эти сокращения позволяют будущей маме потренироваться перед главным событием.

Необходимо научиться правильно дышать, распределяя силы организма.

Характерные признаки ложных схваток:

  1. Безболезненность.
  2. Непостоянство, до одного раза в течение 5-7 часов. Могут наблюдаться реже. С увеличением срока частота тренировочных схваток увеличивается.
  3. В ночное время не вызывают дискомфорта. Многие женщины спят, не чувствуя, что организм ведет подготовительную работу.
  4. В дневное время часто остаются незамеченными, особенно если будущая мама продолжает работать и активно проводит свой день.
  5. Часто напряжение можно снять, если принять теплую ванну или сменить позу.
  6. Шейка матки не открывается.
  7. Не наблюдается кровотечений, отхождения вод, опоясывающей боли.
  8. Мышцы матки находятся в напряжении не более одной минуты.

Причины появления тренировочных сокращений

Предварительные схватки появляются не просто так. Есть причины, которые могут спровоцировать ложную тревогу:

  • повышенная активность будущей мамы;
  • активность малыша в утробе матери в течение всего дня;
  • волнение и стрессовые ситуации матери, переживания;
  • полный мочевой пузырь;
  • обезвоживание организма:
  • сексуальное напряжение. Занятия сексом помогают матке сокращаться, тренируя стенки органа. Сперма содержит гормон простагландин, который смягчает шейку матки, и она становится эластичнее.

Читайте также  Как определить начало родов

Нет единого мнения о пользе ложных сокращений, но они позволяют женщине повторить те упражнения, которые она проходит в школе подготовки к родам. Можно потренировать правильное дыхание. Это отличная возможность взять себя в руки и исключить панику. В то же время интенсивность и частота схваток могут увеличиться.

Дышите правильно

Не всегда женщина может самостоятельно отличить, ложная это тревога или начались роды. Как же отличить ложные схватки от настоящих? Нужно прислушиваться к своему организму. Если ритмичные сокращения набирают обороты, то пора вспомнить дыхательные упражнения:

  1. «Медленное дыхание». На схватке медленно выдохнуть, освобождая место для следующего вдоха. После этого сделать глубокий вдох. Чередовать.
  2. «По-собачьи». Желательно выполнять в процессе сокращений. Частое дыхание, поверхностное. Внимательно следите, чтобы не появилось головокружение. Это говорит о дефиците кислорода в организме.
  3. «Свеча». Глубокий вдох через нос – резкий и быстрый выдох через рот.

Уже роды?

На последних сроках беременности, особенно когда остается пара недель до самих родов, беременная женщина очень внимательно прислушивается к своему организму. Где-то тянет, где-то ноет…

Читайте также  Как протекают и чем опасны быстрые (стремительные) роды

Чтобы не переживать по этому поводу, достаточно запомнить, что:

  • Настоящие предвестники родов имеют тенденцию к усилению. Их частота нарастает.
  • Болезненные ощущения становятся сильнее и ярче.
  • Боль носит опоясывающий характер, переключаясь от низа живота к области поясницы. Появляются кровянистые выделения.
  • Могут отойти околоплодные воды. В этом случае рождение ребенка должно произойти в течение 10-12 часов, чтобы исключить попадание инфекции в утробу матери.
  • Интенсивность сокращений нарастает так же, как и глубина.
  • Появляется сильное давление в области промежности.

При появлении вышеперечисленных сигналов необходимо сразу обратиться к врачу, который вел вашу беременность. Если нет возможности самостоятельно добраться до роддома, то лучше вызвать бригаду скорой помощи.

Видео

Источник: http://DaBeremenna.ru/kak-otlichit-lozhnye-sxvatki.html

Ложные схватки ощущения описание

Схватки Брекстона-Хикса, тренировочные сокращения матки, бывают практически у всех будущих мам.

Но у кого-то возникают чаще, у кого-то реже, у кого-то появляются уже в 20 недель беременности, а у кого-то в конце третьего триместра беременности. И тот, и тот вариант является нормой.

Но очень важно уметь отличить тренировочные схватки Брекстона-Хикса от начала родов, особенно — преждевременных.

Что же это такое за явление и по какой причине возникает? Основное, что нужно всегда помнить, это то, что матка — орган мышечный, потому сокращения для нее в любом случае характерны. Появляются ложные схватки Брекстона-Хикса на сроке более 20 недель беременности, но чаще в третьем триместре.

При данном явлении женщина может прощупать матку — так сильно она напрягается. Но напряжение это длится считанные секунды, поэтому не приносит ни физического дискомфорта и, что самое главное, не способствует началу родовой деятельности — не провоцирует укорочение и раскрытие шейки матки.

Начать беспокоиться нужно в том случае, если из влагалища появились кровянистые выделения (признак отслойки плаценты) или обильные водянистые выделения (возможно подтекают воды). Насторожить должны слишком частые, а главное регулярные схватки по Брекстону-Хиксу. которые вызывают болезненные ощущения.

При таких симптомах следует обратиться к врачу. Особенно в том случае, если срок беременности менее 38 недель, то есть ребенку еще рождаться рано.

Если врач не видит отклонений в вашем состоянии, шейка матки в норме, это еще не схватки перед родами и можно расслабиться. Однако, во избежание лишних волнений, вы должны запомнить ситуации, в которых у вас возникают сокращения матки и по возможности их избегать.

К примеру, нередко схватки Брекстона-Хикса ощущения неприятные вызывают при наполненном мочевом пузыре, потому не забывайте о его регулярном опорожнении. Провоцировать схватки могут половые отношения, поэтому некоторые врачи рекомендуют ограничить интимную жизнь в последние недели беременности. Но все индивидуально.

Езда в общественном транспорте также хорошо не сказывается на состоянии будущей матери.

Но знать какие схватки Брекстона-Хикса симптомы имеют — это еще не все. Нужно знать как от них избавиться, если они доставляют дискомфорт.

Совсем необязательно пить Но-шпу или пользоваться свечами Папаверин, так как тренировочные схватки кратковременны. Бывает достаточно немного полежать на левом боку, принять теплую ванну, отвлечься.

Но если это не помогает, и за час было более 4 эпизодов схваток — лучше показаться гинекологу.

На что похожи настоящие схватки?

Что же представляют собой родовые схватки? Как отличить настоящие от ложных? Когда пора бить тревогу и срочно собираться в роддом? Все эти вопросы выходят на первый план для неопытных будущих мам, чья беременность уже благополучно подходит к концу.

Тренировочные схватки: описание

Тренировочные. или схватки Брекстона Хикса. готовят мускулатуру матки к предстоящим родам.

По сравнению с настоящими они нерегулярны и практически безболезненны – женщина может испытывать только неприятные тянущие ощущения в пояснице или в низу живота.

Еще одним отличием схваток по Брекстону от родовых является их кратковременность (0,5–2 минуты). Будущая мама чувствует значительное облегчение при смене положения или при погружении в ванну с теплой, расслабляющей мышцы водой.

Количество подобных сваток возрастает с увеличением сроков беременности. Мы же помним, что это своеобразные упражнения для матки, а любые тренировки должны быть регулярными.

Уже началось

Настоящие родовые схватки, описание которых легко найти в интернете, отличаются регулярностью, а временной интервал между ними с каждым разом становится все меньше и меньше (непосредственно перед родами промежуток между ними может составлять до 30–70 секунд). Чаще всего будущая мама начинает чувствовать сокращения в нижней части спины. Чуть позже эти ощущения распространяются на переднюю часть живота и не исчезают даже после смены положения или попытки расслабиться, как это бывало при ложных тренировочных схватках.

Впрочем, все женщины описывают свои схватки по-разному. Кто-то говорит, что они похожи на сильную боль при менструации, а другие даже сравнивают их с неприятными ощущениями при диарее.

Когда пора в роддом?

Если роды первые, а беременность протекает без осложнений, то бежать в роддом с первыми же схватками не следует.

Когда же сокращения матки станут регулярно происходить каждые 10 минут (более 5 схваток за час) – самое время обращаться за врачебной помощью.

Поводом срочно отправляться в родильный дом должно стать и нарастающее давление в области влагалища или таза, колики, похожие на менструальные. Вызывать «Скорую» необходимо при начале кровотечения, а также при отхождении вод.

Самое главное, что требуется от будущей мамы в роддоме, – это четкое выполнение рекомендаций врачей и акушеров. И не стоит пугаться ужасов схваток и родов. Боль и неприятные ощущения скоро забудутся, а на руках женщины появится маленькое счастье по имени Ребенок.

Источник: http://beremennost-vradost.ru/priznaki-rodov/lozhnye-shvatki-oshhushhenija-opisanie.html

Ложные схватки

Содержание:

Ложные схватки при беременности

У многих женщин возникает ощущение напряжения с приближением родов. Не надо сразу бояться – это является проявлением ложных схваток. Наиболее актуальными вопросами, которые возникают у беременных, являются: какие признаки ложных схваток, какие надо осуществить действия при появлении ложных схваток, и основное, какие есть отличительные черты между ложными схватками и настоящими.

Читайте также:  Таблетки от кашля при беременности — какие самые эффективные и безопасные?

Признаки и симптомы ложных схваток

Часто схватки ложного характера называют тренировочными, или же схватками Брэкстона-Хикса (наименование дано по имени доктора, который первым их описал). Это является сокращением гладкой мускулатуры матки, которое не способствует раскрытию шейки матки, в результате, не приходит и к родовому процессу.

Для некоторых женщин эти схватки неощутимы, однако, для большего количества беременных они знакомы уже с 20-й недели беременности.

В реальности, схватки ложного характера появляются и на ранних неделях беременности, просто их женщина не распознает.

Надо подчеркнуть, что, как присутствие, так и отсутствие схваток ложного характера не говорит о наличии каких-то патологий протекания беременности.

  • Схватки Брекстона-Хикса
  • Как начинаются схватки
  • Как начинаются роды

Ощущения от ложных схваток не очень приятные. Есть много женщин, которые даже не знают что такое ложные схватки, так как у них слабое ощущение их. Для иных женщин актуально распознать ложные схватки, так как от них появляется сильный дискомфорт, часто они вызывают чувство страха из-за своей интенсивности.

Главными симптомами схваток ложного характера являются:

  • отсутствие систематичности;
  • незначительная длительность;
  • несильные болевые ощущения.

Базовое отличие ложных схваток от настоящих именно в силе болевых ощущений, потому что настоящие схватки настолько болезненные, что их сложно попутать с ложными схватками.

Для сохранения спокойного состояния и умения превратить неприятные ощущения от ложных схваток в полезные, беременной женщине следует владеть информацией, касательно того, как выглядят схватки ложного характера.

Они являются ритмичными сокращениями маточных мышц, которые выполняют тренировочную функцию основного органа беременной женщины, осуществляя такие сокращения, которые в процессе родов способствовали бы раскрыванию шейки матки в нужный момент.

С этим и связано наименование тренировочные схватки.

Много докторов считают, что благодаря схваткам Брэкстона-Хикса обеспечивается дополнительное снабжение плаценты кислородом и питательными веществами, потому что подчас сокращений происходит активный прилив крови к малышу.

Вот возникли схватки ложного характера, как их идентифицировать? Мышцы матки находятся в напряженном состоянии, можно нащупать твердость матки, это не больно, однако, может вызывать дискомфорт. Продолжительность такой схватки составляется от пару секунд до одной минуты.

Каким образом понять, что начались ложные схватки:

  • возникают сжимающие ощущения в нижней части живота или паха и/или вверху матки;
  • ощущения появляются лишь в какой-то части живота, нет отдачи в таз и спину;
  • схваткам не свойственна регулярность, они могут возникать раз на день, несколько раз в час, но не меньше шести раз на протяжении часа;
  • могут отсутствовать болевые ощущения, есть чувство дискомфорта;
  • отсутствует ритмичность схваток;
  • в быстром темпе падает интенсивность схватки.

Отличительные характеристики настоящих схваток от ложных:

  • болевые ощущения;
  • схватки ощущается во всем животе и распространяется на нижнюю часть спины;
  • систематичность, схватки повторяются с интервалом в 15 минут, потом в 10, 5 минут;
  • возрастание интенсивности, раза пять в минуту;
  • возрастание длительности схватки;
  • наличие иных симптомов начала родовой деятельности, таких как выход слизистой пробки, вытекание околоплодных вод, диарея, болевые ощущения внизу позвоночника тянущего характера.

Не учитывая тот факт, что ложным схваткам не свойственна систематичность, существуют факторы, провоцирующие их появление.

Такими, к примеру, являются физические нагрузки беременной, активность малыша, стресс, переживания, оргазм, переполненный мочевой пузырь, нехватка воды в организме.

Некоторые из этих ситуаций можно контролировать, с целью уменьшить число тренировочных схваток, так как схватки ложного характера — это не очень хорошая перспектива для женщины.

Способы как облегчить боль от ложных схваток

Существует пару методов для сокращения неприятных ощущений:

  • выпить чистую воду;
  • занять удобную позу;
  • принять ванну на 10 минут или теплый душ;
  • осуществить прогулку на свежем воздухе;
  • послушать звуки природы или медиативную музыку;
  • сделать дыхательную гимнастику.

С помощью тренировочных схваток, женщина может потренировать правильное дыхание в родовом процессе:

  • частое дыхание поверхностного характера «по-собачьи» подчас схватки для облегчения ее протекания. Не советуют дышать больше, чем 220 секунд, чтобы избежать головокружения от нехватки кислорода;
  • выдох на схватке должен быть медленным, после чего надо глубоко вдохнуть воздух. Когда схватка окончится, нужно повторить глубокий выдох и вдох;
  • через нос медленно вдохнуть, а через рот резко и кратко выдохнуть.

Также, можно делать и иные виды дыхания, которые облегчают течение схваток.

В какой момент следует обратиться к доктору

Наличие ложных схваток на сроке в 40 недель, в большинстве случаев, достаточно хорошо ощущается. А при наличии систематичности и интенсивности, частоте возникновения и большей продолжительности, то есть вероятность, что начинаются роды и самое время ехать в роддом.

Бывают и такие случаи, когда тренировочные схватки опасны для вынашивания беременности, если они протекают с такими факторами:

  • есть кровяные выделения – это свидетельствует об отслоении плаценты;
  • присутствуют водянистые выделения – отхождение вод;
  • выделяется плотная слизь – слизистая пробка отходит;
  • болевые ощущения в пояснице, в нижней части живота, в копчике;
  • малыш неактивно двигается;
  • чувство сильного давления на промежность;
  • схватки повторяются больше четырех раз за минуту.

Присутствие таких явлений у беременной женщины должны послужить сигналом немедленного отправления в роддом. Будучи на приеме у своего доктора, рассказывайте о своих ощущениях, включая и факт наличия тренировочных схваток слишком часто, тем более, если они появились на ранних неделях беременности.

Видео: Как понять, схватки ложные или настоящие.

Источник: http://nedeli-beremennosti.com/lozhnye-sxvatki/

Как отличить ложные схватки от настоящих?

Ближе к дате родов, тело женщины начинает активно готовиться к предстоящему процессу. Будущая мама ощущает тянущие, схваткообразные боли внизу живота.

Эти сокращения гладкой мускулатуры, не приводящие к началу родовой деятельности, тренируют матку.

Существует ряд признаков, по которым женщина может самостоятельно отличить ложные схватки от настоящих и понять когда они свидетельствуют о патологии.

Причины и цель появления

Впервые описал сокращение матки задолго до родов у беременных гинеколог Брэкстон Хикс в конце XVIII века. По этой причине ложные позывы часто называют его именем. Это непредсказуемые схватки, обычно безболезненные, без выраженного ритма сжатия мускулатуры, проходящие самостоятельно.

Факторы, провоцирующие ложные схватки:

  1. физическая нагрузка матери;
  2. высокая активность ребенка;
  3. обезвоживание женщины;
  4. половой контакт;
  5. наполненный мочевой пузырь;
  6. избыток кофеиносодержащих продуктов в питании;

До конца природа тренировочных сокращений матки не изучена, появиться они могут и от простого касания живота беременной чужим человеком. Возникают ложные позывы у всех женщин, но некоторые будущие мамы узнают о них только на КТГ. Другим повезло меньше, и знакомятся беременные с сокращениями миометрия задолго до рождения ребенка.

Существуют различия между предвестниками самих схваток, другое название латентная фаза первого периода родов или прелиминарный период, и схватками Брэкстона-Хикса. Предвестники начинаются обычно за сутки двое, иногда за 8-10 часов, до родов и способствуют постепенному раскрытию шейки. Сокращения Брекстона-Хикса ощущаются с 20 недели беременности и не сопровождаются раскрытием шейки.

Цель у ложных позывов одна, они нужны для размягчения, укорачивания шейки матки и подготовки миометрия к процессу появления ребенка на свет. Важно, что подобное периодическое сокращение матки обеспечивает плод кислородом и питательными веществами, провоцируя обильный приток крови.

Могут ли ложные схватки перейти в настоящие? Да, на сроке больше 37-38 недель, когда речь идет именно о предвестниках. Сокращения Брэкстона-Хикса провоцируют преждевременные роды лишь при патологическом течении беременности.

Разница между тренировкой и родами

Понять, что начались ложные схватки можно по нескольким признакам. Обратить внимание нужно на время первого появления. Если стягивающие ощущения внизу живота возникли со второго триместра, то это сокращения Брэкстона-Хикса. Постепенно ближе к родам частота их появлений увеличивается и в итоге тренировочные сокращения сменяются реальными.

Чаще всего распознать ложные схватки женщинам удается ночью, но многие принимают их за реакцию матки на физическую нагрузку накануне, например «не запланированное мытье окон». Днем неопытные беременные путают их с возней ребенка или, вообще, не акцентируют внимание.

Чем отличаются ложные схватки от настоящих:

  • сокращения Брэкстона-Хикса не имеют четкого ритма ни во времени появления, ни в продолжительности;
  • реальные развиваются с нарастанием интенсивности болевых ощущений, тренировочные постепенно утихают;
  • отличие истинных схваток от ложных состоит и в том, что последние можно унять самостоятельно простыми приемами.

Тренировочные позывы возникают нерегулярно – от нескольких раз в сутки, до 4-5 в час. Как правило, это единичные сжатия матки, длительностью от пары секунд до двух минут. Перерыв между сокращениями не уменьшается, а их продолжительность и болезненность не увеличивается. Это главные симптомы, помогающие отличить ложные схватки от родовых.

Ощущения и облегчение состояния

При отсутствии патологий тренировочные позывы являются дискомфортными для будущим мам, но не вызывают выраженную сильную боль. Женщины описывают это чувство по-разному, но все сходятся в одном – тренировочные не сравнятся с настоящими сокращениями матки в процессе родов по степени болезненности.

На что похожи ложные схватки по ощущениям:

  1. интенсивные менструальные боли;
  2. сильное сжатие низа живота и паховой области;
  3. резкий позыв к опорожнению кишечника, схожий на ощущение при диарее.

Женщина может почувствовать тренировочные сокращения, приложив руку к животу. Во время ложного позыва возникает окаменение, напряжение матки и следующее за ним расслабление. Это легко идентифицировать даже при отсутствии болезненности.

Характер ощущений является дополнительным фактором, помогающим отличить реальные схватки от сокращений Брэкстона-Хикса. Во время тренировки колика от сжатия матки не отдает на спину или таз. Отсутствует также волнообразность, когда чувство боли поднимается кверху и затем продавливается книзу живота.

Поскольку тренировочные позывы возникают в результате повышенной возбудимости матки, то меры для облегчения состояния направлены на расслабление организма. Хорошо снимает напряжение теплый душ, легкий массаж спины, поглаживание живота.

Иногда женщине достаточно сменить положение – повернуться на другую сторону в кровати, встать с кресала. Профилактикой неприятных позывов служит дыхательная гимнастика, специальные упражнения для беременных, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых.

Шаг до рождения

Одним из признаков скорых родов является определенное затихание ребенка в утробе. Во время самих сокращений и потуг женщина не ощущает шевеления плода. При позывах Брэкстона-Хикса активность малыша, наоборот, часто возрастает. Это еще один признак, по которому можно узнать ложные схватки или нет.

Если тренировочные сокращения матки достаточно легко остановить, то настоящие – это процесс необратимый. При нарастающей интенсивности боли, учащающихся схватках от 6 и более в час и, особенно, в срок доношенной беременности существует высокая вероятность, что начался первый этап родов.

Известно, что организм нерожавших женщин начинает готовиться заранее, а у повторнородящих «помнит» этапы процесса. Но, ни один, даже самый опытный врач, не предугадает точное время начала родов с момента возникновения тренировочных позывов.

Через сколько после ложных схваток начинаются настоящие? Сокращения на сроке 37-38 недель часто возникают за неделю-две до появления ребенка на свет, а могут в течение нескольких часов смениться активной родовой деятельностью.

Редко когда ребенок появляется на свет, вскоре после начала маточных сокращений. Такое возможно у повторнородящих, иногда у них одновременно со сжатиями матки отходит пробка или изливаются воды. Тогда времени на раздумья нет, нужно чтобы женщина срочно приехала в роддом.

Если беременность первая, то начальный период родов обычно продолжается 8-12 часов, иногда дольше. Поэтому у будущей мамы есть время подготовиться к поездке в больницу, собрать вещи. Для облегчения ощущений используется специальная техника дыхания, упражнения на фитболе, самостоятельный массаж поясницы или помощь партнера.

Отклонения от нормы

Частые, интенсивные и явно болезненные тренировочные позывы на сроке до 37 недель несут угрозу преждевременных родов. Когда они сопровождаются кровянистыми выделениями, подтеканием вод, общей слабостью, тошнотой, судорожностью необходимо срочно обращаться за помощью.

Важно не перепутать ложные схватки с настоящими. Иногда латентная фаза первого периода родов протекает аномально и по симптомам напоминает тренировочные сокращения – регулярность ритма не устанавливается. Женщина выматывается и затем при родах наблюдается дискоординация деятельности, ослабление потуг, повышается риск гипоксии плода.

Читайте также:  Чем опасны отеки при беременности?

Определить разницу между начавшимся патологическим прелиминарным периодом и ложными позывами может только врач. Поэтому при любых сомнениях о природе или характере сокращений матки во время беременности требуется в медицинское учреждение.

Принимают ли в роддом с тренировочными схватками? Да, боли в животе, близкая или наступившая предполагаемая датой родов являются основанием для оформления женщины в роддом.

Различить какие схватки, ложные или настоящие начались у беременной, у персонала приемного покоя клиники нет возможности. Только после осмотра, обследования на КТГ и наблюдения за динамикой развития позывов, врач принимает решение о дальнейшем пребывании пациентки в больнице и тактике действий.

Сколько держат в роддоме с ложными схватками? Обычно женщина всегда ночует в больнице в день поступления и остается там еще 2-3 сутки. За это время врач должен удостовериться, что у женщины классические тренировочные сокращения матки, а не прелиминарный период, протекающий патологически.

Если причин для нахождения будущей мамы в роддоме не находят, то ее отпускают под расписку. Но, когда начинаются настоящие схватки, то женщина остается в больнице, обычно в отделении патологии, уже до момента рождения ребенка.

Тренировочные сокращения матки – это физиологический процесс, репетиция предстоящих родов. Пугаться их не следует. Но, при любых сомнениях, мешающих самостоятельно определить схватки или их предвестники, стоит проконсультироваться с гинекологом.

Источник: https://rozhau.ru/nachalo/kak-otlichit-lozhnye-sxvatki-ot-nastoyashih/

Ложные схватки при беременности

Чем больше будут приближаться роды, тем больше женщине может становиться неспокойно. Особенно, если это первая беременность.

Скорее всего, она неоднократно слышала от подруг и знакомых, что начало родовой деятельности невозможно пропустить или с чем-нибудь перепутать.

Тем не менее, будущую маму волнуют все эти вопросы: как отходят воды и слизистая пробка, как распознать схватки, за сколько до родов они начинаются, когда нужно отправляться в роддом…

Особенно много вопросов возникает насчет схваток. Ведь, как оказывается, не всегда они сигнализируют о начале родовой деятельности. Это может оказаться всего лишь «тренировка», не предвещающая ни каких-либо проблем с ребенком, ни преждевременного его рождения. Но как проверить: схватки настоящие или ложные? Это не так уж и сложно.

Что такое ложные схватки: это хорошо или плохо?

Медики утверждают, что схватки у беременных происходят на протяжении всего срока беременности, даже в первом триместре.

Но, во-первых, не все женщины ощущают их; во-вторых, если и ощущают, то преимущественно не раньше, чем с 20-22 недели срока; в-третьих, как и множество других процессов, этот происходит у всех по-разному или не наступает вовсе, хотя, безусловно, существуют и общие черты.

Речь идет не о тех сокращениях, которые открывают начало родовой деятельности. Имеются в виду маточные сокращения, не приводящие к раскрытию шейки матки, но выполняющие ряд других функций.

Большинство специалистов считает, что такие ложные схватки являются подготовкой женского организма к предстоящим родам, из-за чего их еще называют тренировочными: они тренируют шейку матку, чтобы та могла раскрыться должным образом, когда для этого придет время. Еще одно их предназначение — насыщение крови кислородом и активизация кровообращения в матке и плаценте, что способствует более активному поступлению к плоду питательных веществ.

Врачи рекомендуют использовать такие моменты, чтобы попрактиковаться в дыхательных техниках, которые Вы потом будете применять в родах, подыскать самые удобные для себя позы.

Также существует предположение, будто бы такие маточные сокращения возникают в ответ на гормональные перестройки, сопровождающие период вынашивания ребенка, а значит, они являются абсолютно нормальными (физиологичными). 

Как бы то ни было, все врачи сходятся в одном: тренировочные схватки ничем не опасны (и может даже, полезны), если они не сопровождаются настораживающими признаками (о которых мы поговорим далее).

Вместе с тем, ни наличие, ни отсутствие таких маточных сокращений не говорит о каком-то нарушении — тренировочные схватки ощущаются женщинами не всегда одинаково и не всегда вообще. Одни женщины вынашивают беременность, так и не узнав, что это такое.

Другие жалуются, что ложные схватки их уже просто замучили, потому как появляются очень часто. 

К слову, спровоцировать их возникновение способны множественные факторы: чрезмерная двигательная активность ребенка, физический труд будущей мамы, сексуальный оргазм, различные стрессовые ситуации, переполнение мочевого пузыря и даже недостаток жидкости в организме. Если Вы постоянно сталкиваетесь с подобными ощущениями, то попробуйте немного сбавить жизненный ритм: возможно, организм посылает Вам сигналы о том, что не готов сейчас работать в столь активном режиме.

Ложные схватки при беременности: симптомы, ощущения

Впервые данное явление описал врач Джон Брэкстон-Хикс, в честь которого оно и получило свое название в акушерстве. Возникающие при этом ощущения настолько похожи на настоящие родовые схватки, что женщины не всегда способны отличить их даже при второй и третьей беременности.

И все же, схватки Брэкстона-Хикса имеют ряд отличий от родовых. Самое важное: они никогда не приводят к раскрытию шейки матки и рождению ребенка.

Кроме того, ложные схватки не столь выражены и интенсивны, как настоящие. В отдельных случаях они бывают болезненные (в основном на поздних сроках), но чаще сопровождаются просто дискомфортом и спазмами живота: живот твердеет, зажимается, но это происходит недолго — спустя минуту или даже меньше напряжение проходит.

К слову, боль в животе — это также одно из самых значимых отличий «тренировки» от начала родов: при настоящих предродовых схватках сначала возникает, как правило, боль в пояснице или спине, которая опоясывает всю талию и распространяется затем и к животу.

При ложных же схватках болит только живот, причем зачастую в каком-то определенном месте (иногда боль отдает в пах).

Фактически, спастическая схваткообразная боль в животе, напряжение живота — единственный симптом тренировочных схваток.

Никаких других предвестников родов (как то опущения живота, отхождения околоплодных вод или пробки, диареи, усиленной раздражительности и прочих) быть не должно.

Такие боли чаще и более ощутимо возникают на поздних сроках, незадолго до родов, и сильнее ощущаются в состоянии полного покоя женщины, когда она расслабляется после рабочего дня (вечером или ночью, в кровати).

Следует отметить, что ложные схватки у повторнородящих ничем не отличаются от таковых при первой беременности. С той лишь, возможно, разницей, что при второй беременности у женщины больше опыта. Но и это помогает не всегда: как правило, каждая беременность совершенно уникальна и протекает по-особому.

Однако нередко случается, что у повторнородящих женщин настоящие предродовые схватки не столь выражены и интенсивны, как при первой беременности, из-за чего их можно спутать с тренировочными.

А потому на поздних сроках (после 36 недели беременности) следует особенно внимательно прислушиваться к своему организму и сопутствующим признакам, сопровождающим болезненные приступы.

Сколько длятся ложные схватки при беременности

Нет фиксированной продолжительности, по которой можно определить: схватка ложная или настоящая. В обоих случаях боль может иметь различную интенсивность и продолжительность. Но в случае «тренировки» она никогда не нарастает, не усиливается со временем и не повторяется все чаще и продолжительнее, как это бывает в начале родовой деятельности.

Тренировочные схватки, как правило, непродолжительные и несильные. В среднем они длятся от 30 до 60 секунд, но могут быть более короткими или длинными (даже до двух минут).

Относительно того, когда ждать родов, если появились такие боли, то следует понимать: совершенно невозможно предугадать, через сколько могут начаться роды, если Вы стали ощущать ложные схватки. Это никак не влияет на продолжительность беременности: ребеночек появится на свет «по плану», в зависимости от других факторов.

Если же ложные схватки длятся очень долго (и тем более — целый день, всю ночь или длятся сутки), если они повторяются каждый день или очень болезненные, то об этом непременно следует сказать врачу в срочном порядке. Возможно, это предпосылка к прерыванию беременности или преждевременному началу родовой деятельности: необходимо убедиться, что с малышом все в порядке.

Обязательно нужно срочно ехать в больницу, если ложные схватки сопровождаются такими признаками, как:

  • кровянистые выделения любого цвета и характера (предвещают угрозу прерывания беременности);
  • слизистые выделения (возможно, отошла слизистая пробка);
  • обильные или эпизодические водянистые выделения (может быть отхождение или подтекание вод);
  • боль в пояснице, копчике, нижней части спины, опоясывающая;
  • усиление боли и учащение приступов;
  • изменение активности ребенка (уменьшение или прекращение шевелений);
  • появление диареи, тошноты или рвоты;
  • ощущение сильного давления в области таза и промежности;
  • повторение схваток не менее 5-6 раз в течение часа (или каждые 10 минут);
  • очень болезненные, нестерпимые схватки (вынуждающие Вас обездвиживаться).

Как определить: ложные схватки или настоящие?

Если живот покалывает  или болит, каменеет и твердеет, и Вас одолевают волнения и сомнения — оцените свои ощущения и характер возникающих болей по приведенной ниже таблице. В ней собраны и структурированы простые подсказки, как проверить ложные схватки.

Ложные схватки

Родовые схватки

Ритмичность

Аритмичные, возникают в любое время, внезапно прекращаются, повторяются с хаотичной периодичностью.

Ритмичные, регулярные, повторяются приблизительно с одинаковым интервалом, который постепенно сокращается.

Длительность

Нет закономерности: могут быть очень короткими и более длительными (но не очень), продолжительность каждый раз неодинаковая.

Вначале непродолжительные, со временем становятся все более длительными, повторяются все чаще.

Болезненность

Скорее вызывают дискомфорт, чем боль, но бывают иногда и довольно болезненными (зависит еще от чувствительности к боли самой женщины), однако эта боль постепенно стихает.

Вначале боль ноющая, тупая, приглушенная. По мере учащения схваток и увеличения их продолжительности боль становится все сильнее, а потом очень сильной.

Локализация боли

Болит только живот, причем обычно определенная его часть (низ, в боку). Боль может отдавать в промежность.

Боль опоясывающая, начинающаяся со спины или поясницы, переходящая в низ живота. Возникает ощущение давления на шейку матки.

Реакция на движение

При смене положения тела и ходьбе болезненные ощущения уменьшаются и проходят (по крайней мере, не усиливаются). Легче становится и от других приемов: питья, отдыха, душа.

Ходьба и любые движения приводят к усилению схваточной боли. Никакие методы (и даже спазмолитики) не помогают остановить схватки.

Исход

Исчезают через короткий промежуток времени от начала. Могут повторяться в любое время на любом сроке.

Усиливаются и учащаются, самостоятельно не проходят, способствуют раскрытию шейки матки и началу родовой деятельности.

Как пережить ложные схватки перед родами

Ощущения редко бывают столь болезненными, что требуют срочных мер облегчения. Но определенный дискомфорт они все же вызывают, особенно на более поздних сроках. Если спазм продолжается долго, или живот сильно болит, то облегчить свое самочувствие и остановить ложные схватки помогут простые действия:

  1. Примите удобную позу или смените ее (отдохните, если работаете, или встаньте, если лежите).  
  2. Выпейте теплый травяной чай, морс, сок, молоко или просто стакан чистой воды. Можно и перекусить при желании. 
  3. Примите теплый душ или ванну.
  4. Послушайте расслабляющую, релаксирующую музыку, помедитируйте. 
  5. Совершите неспешную прогулку или просто пройдитесь. 
  6. Сделайте медленный глубокий вдох через нос — и быстро выдохните ртом. Повторите еще раз. 
  7. Если боли не проходят, то можно выпить спазмолитическую таблетку (желательно, предварительно посоветовавшись с врачом). Оптимальный вариант для беременных — Но-шпа или Гинипрал. 

Если боли не уменьшаются и не проходят, и тем более если они учащаются и становятся все сильнее, то нужно звонить врачу или сразу ехать в больницу.

Специально для nashidetki.net- Екатерина Власенко

Источник: http://NashiDetki.net/rody/lozhnye-skhvatki-pri-beremennosti.html

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию