Почему появляются синяки на ногах без причины после родов?

Лопаются сосуды на ногах и появляются синяки: лечение и как замазать. Почему появляются синяки на ногах без ушибов, без причины?

Почему появляются синяки на ногах без причины после родов?

Выявление причины и способы лечения синяков.

Бывают такие ситуации, что синяки на ногах возникают из неоткуда. О причинах и методах лечения синяков на ногах узнаете их данной статьи.

Виды синяков на ногах без ушибов, без причины: желтые и черные

Синяк медицинской терминологией звучит, как гематома, которая появляется когда кровь пропитывает мягкие ткани. Обычно синяки возникают при травмах тканей и разрыве сосудов, из которых изливается кровь. Но также гематомы на ногах бывают из-за:

  • Повышенной ломкости сосудов или пурпуры, а вот причину такой ломкости следует уже уточнять при тщательном обследовании в больнице
  • Акантократодермии – в случае такой болезни на коже появляются синяки черного цвета. Это может быть следствием повышенного инсулина, поэтому следует пройти тщательное обследование на выявление нарушений в организме
  • Анемии – по причине пониженного гемоглобина беспричинно могут появляться синяки, сначала они обычного синего цвета, потом становятся желтыми
  • Онкологии – одной из самых страшных причин появления синяков является онкологические заболевания. Поэтому, если Вы замечаете, что часто гематомы появляются из ниоткуда, пройдите тщательное обследование
  • Длительного пребывания на солнце – из-за перегрева жировые ткани, которые защищают организм от ультрафиолета, разрушаются или даже уничтожаются, сосуды становятся незащищенными. Это приводит к тому, что на теле появляются синяки по необъяснимой причине
  • Недостатка витамин – по причине уменьшения в организме количества необходимых витамин, на ногах могут возникать еле заметные желтые или желто-зеленые синяки
  • Приема лекарств – медикаменты, которые разжижают кровь могут стать причиной появления синяков на ногах без видимых причин

Причин появления синяков очень много

Теперь Вы знаете большинство причин, из-за которых на ногах могут появляться синяки. Если у Вас не было травмы, а синяки так и продолжают появляться, обязательно обратитесь к врачу, чтобы исключить возможность серьезного заболевания.

Видео: Синяки на ногах без причины. Отчего бывают?

Почему часто появляются синяки на ногах у женщин, после родов, при беременности?

Появлением синяков после родов и во время беременности никого не удивишь, так как этому есть естественное объяснение — во время беременности в организме женщины происходят определенные изменения, последствия от которых проявляются и после родов. Появления гематом в интересном положении и после рождения ребенка могут происходить по причине:

  • тромбофилических нарушений
  • геморрагического диатеза
  • варикозного расширения вен
  • приема лекарств
  • авитаминоза
  • заболеваний печени

Синяки могут возникнуть без причины и во время беременности

Чтобы предотвратить появление синяков на ногах принимайте контрастный душ, но будьте очень осторожны, чтобы не заболеть. Ведь Вам теперь стоит беспокоиться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша.

Синяки без причины у мужчин

Если у Вас на теле появляются синяки, но Вы не знаете их явную причину, то рассмотрите самые вероятные причины, не учитывая синяков от ударов либо ушибов:

  • В случае заболеваний крови, это может быть связанно с количеством тромбоцитов. Обязательно следует пройти тщательное обследование и сдать анализ крови
  • Сосуды расположены близко к коже
  • Недостаток витамин
  • Приём препаратов, которые разжижают кровь либо вызывают ломкость сосудов
  • Начальная степень проявления варикоза
  • Нарушение в работе нервной либо эндокринной системы

Синяк у мужчины

Не стоит халатно относится к своему здоровью, пройдите тщательное обследование, если наблюдаете такие симптомы, как беспричинное появление синяков. Все причины, кроме близкого расположения сосудов подлежат медикаментозному лечению.

Синяки после тренировки: причины

Спорт очень важен, как для хорошего самочувствия в целом, так и для формирования красивой фигуры. Но бывают такие ситуации, когда после тренировок на теле появляются синяки, причиной этого могут быть:

  • Ушибы во время тренировки – самым простым объяснением появления синяков являются ушиб при тренировке. Можно удариться о снаряд либо, если это парный вид спорта – от партнера
  • Ломкие сосуды – также нельзя исключать этот вариант, от сильных нагрузок либо активных тренировок сосуды могут лопаться, что приводит к кровоизлияниям, и как следствие, к синяку
  • Неправильное питание – если Вы усиленно занимаетесь, то обязательно нужно правильно питаться. Во время тренировок Вы теряете много энергии, которую обязательно нужно восстанавливать, иначе ломкие сосуды и ослабленный организм будет результатом Ваших тренировок

Во время усиленных тренировок могут возникать синяки

Заботьтесь о своем теле и организме, но не перетруждайтесь и не занимаетесь физическими упражнениями до изнеможения, иначе последствия могут быть не самыми лучшими.

У ребенка синяки на ногах: причины

Синяки на ногах у ребенка – одна из воспоминаний в детстве. В связи с активным проведением времени появление гематом на детских ногах совсем не удивительно, такие синяки не требуют усиленного внимания и при правильном лечении в домашних условиях быстро проходят.
Но если синяки возникают сами собой, то это повод для беспокойства, ведь это может быть причиной:

  • Нарушений свертываемости крови – это может быть из-за недостаточного количества тромбоцитов. Чтобы это выяснить, необходимо провести медицинское обследование
  • Недостатка витамина С, К или Р – эти витамины отвечают за свертываемость, крепость сосудов, правильный кровоток. Таким образом, их нехватка приводит к проблемам с сосудами и появлению гематом
  • Нехватки кальция – от него зависит прочность сосудов, поэтому уделите внимание продуктам или витаминам с содержанием этого микроэлемента
  • Наследственности – если у Ваших родственников наблюдались похожие симптомы, то удивляться синякам не стоит. Но все же следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить профессиональную консультацию и не допускать слишком частых проявлений гематом на теле

Синяки на коленях — воспоминания из детства

Не всегда проявление синяков на ногах у детей – это что-то страшное, но для личного самоуспокоения лучше не упускайте из виду такие проявления. Ведь гематомы могут быть сигналом начальной стадии заболевания, которую при правильном лечении можно предотвратить.

Лечение синяков на ногах: мази, крема

При любой серьезной травме следует немедленно обращаться к врачу. Но первой помощью от синяков после ушиба являются разнообразные мази и крема, самыми эффективными из которых являются:

  • Экспресс-синяк — косметическое средство от синяков. Основной компонент — бадяга, при моментальном нанесении после ушиба предупреждает появление синяка, нанесете через пару часов – синяк пройдет через 2 суток
  • Синяк офф – основным компонентом является экстракт пиявки, благодаря которому синяки быстрее исчезают, уменьшается отечность
  • С помощью индовазина уменьшиться отек и боль, так как средство обладает обезболивающим действием, а также снимает воспаление
  • Все средства, в составе которых основным компонентом является арника, используются спортсменами при травмах, поэтому естественно такие мази очень эффективны
  • При использовании гепариновой мази можно избавиться от синяков и ушибов мышц
  • Мазь троксевазин не только снимет отек и уменьшит боль от ушибов, но, благодаря компонентам в ее составе, уменьшает ломкость сосудов
  • В состав лиотона и лавенума входит гепарин, который способствует быстрому заживлению синяков и уменьшению отеков от образовавшихся гематом
  • Очень полезным и эффективным средством будет мазь Гепароид, которая не только снимает отек, но и предотвращает появление сгустков крови

В современной медицине существует масса средств от синяков

Все эти препараты крайне эффективны в борьбе с гематомами. Воспользуйтесь указанными мазями в случае ушибов и будьте здоровы!

Как убрать синяк на ноге: чем замазать

Если у Вас намечается важное событие, а на ноге некрасивый синяк, то кроме медикаментозных средств можно воспользоваться народными и косметическими средствами:

  • Холодный предмет – это может быть лед, или даже замороженная курица. Главное заверните предмет тканью, чтобы в компанию к синяку не получить еще и обморожение
  • Теплый компресс – это можно делать только через сутки после ушиба, таким образом, отек и синяк скорее рассосутся
  • Маскировка тональным кремом
  • Капустный лист с медом – на ночь намажьте ногу медом и приложите к синяку капустный лист. Таким методом можно ускорить рассасывание злополучного синяка
  • Йодная сетка – с помощью йода улучшиться кровообращение и ускориться заживление ушибленного места
  • Бадяга – кашицу из порошка прикладывайте к повреждению. При использовании 2 р в день Вы увидите быстрый эффект

Синяк можно удачно замаскировать

Главное все делайте вовремя и правильно. Не стоит слишком часто мазать синяк мазью либо использовать народные средства, так, ко всему прочему, Вы можете получить аллергию.

Синяк – это не только не эстетично, но и опасно. Если Вы наблюдаете частое проявление гематом на ногах, это первый сигнал к тщательному обследовании.

Не пренебрегайте своим здоровьем, найдите время для посещения врача и будьте здоровы!

Видео: Рецепт мази от синяков

Источник: http://HeaClub.ru/lopayutsya-sosudy-na-nogah-i-poyavlyayutsya-sinyaki-lechenie-i-kak-zamazat-pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-na-nogah-bez-ushibov-bez-prichiny

Откуда берутся синяки на ногах без видимой причины у женщин?

Синяки на ногах, появившиеся сами по себе, беспокоят женщин любого возраста. С чем связано такое состояние?

Причины появления синяков

Прежде всего спешим успокоить что синяки могут появляться без особой на то причины у здоровых женщин, не имеющих серьезных хронических патологий.

Больше всего это характерно для хрупких представительниц прекрасного пола с тонкой и бледной кожей. Капилляры – мелкие сосуды кожи – располагаются у них очень близко к поверхности.

Незначительные повреждения, которые женщина может даже не заметить, приводят к быстрому образованию синяков.

Если вы узнали себя в этом описании, нет необходимости бежать к врачу, просто попробуйте внимательней относиться к своему телу.

К сожалению, в некоторых случаях беспричинные синяки свидетельствуют о серьезных нарушениях в организме. Чаще всего их появление связано с довольно опасными состояниями. Далее рассмотрим возможные заболевания приводящие к такому симптому.

Тромбофилические нарушения

Патология свертывающей системы крови является одной из самых частых причин возникновения синяков. Тромбофилические нарушения могут быть как врожденными, так и приобретенными. Зачастую женщина узнает о своей проблеме только во время беременности или сразу после родов.

В ожидании малыша тромбофилия становится источником серьезных проблем. Выкидыши на ранних сроках, преждевременные роды, кровотечения после рождения ребенка – все эти состояния могут быть вызваны патологией гемостаза.

Вот почему каждой будущей маме во время беременности важно пройти полное обследование, включающее анализ свертывающей системы крови.

В некоторых случаях тромбофилия может стать причиной бесплодия. Женщина долгое время не может зачать ребенка, но многочисленные обследования не показывают серьезных отклонений в ее здоровье. Сочетание синяков с отсутствием беременности в течение года – это повод посетить врача-гемостазиолога и найти ответы на все свои вопросы.

Геморрагический диатез

Под этим термином объединяют целую группу заболеваний, при которых синяки на ногах будут одним ведущих симптомов. Геморрагический диатез может быть связан с повышенной ломкостью капилляров, отчего пятна появляются даже при малейшей травме.

В других случаях проблема связана с нехваткой тромбоцитов (например, после перенесенной инфекции). И наконец, всем известная гемофилия также является одним из вариантов геморрагического диатеза.

При любом из этих заболеваний синяки будут появляться постоянно.

Варикозное расширение вен

Это состояние часто встречается у людей среднего возраста. Варикоз на ногах обычно связан с малоподвижным образом жизни. Над варикозными венами появляются маленькие синяки, больше похожие на звездочки и паутинки. При возникновении подобных симптомов рекомендуется записаться на прием к флебологу и пройти ультразвуковое исследование сосудов ног.

Прием некоторых лекарственных препаратов

Аспирин и другие средства, замедляющие свертываемость крови, приводят к возникновению синяков по всему телу. Противовоспалительные препараты (нурофен, парацетамол) в редких случаях также могут вызвать подобную реакцию.

Авитаминоз

Нехватка аскорбиновой кислоты (витамина C) замедляет свертываемость крови, а недостаточное поступление витамина P способствует повышению ломкости и хрупкости капилляров. Много синяков в разных участках тела – вот типичная картина, характерная для этого состояния.

Источник: http://FeetInfo.ru/nedugi/sinyaki-na-nogax-bez-prichiny-u-zhenshhin.html

Почему появляются синяки на ногах без ударов, диагностика, прогноз

Почему появляются синяки на ногах без ударов, диагностика, прогноз

Из этой статьи вы узнаете: о каких заболеваниях могут свидетельствовать синяки на ногах без причины у женщин и у мужчин. Что делать, если у вас начали появляться синяки (или, по-другому, гематомы) без ударов. К какому врачу обратиться, как будет проводиться диагностика и лечение.

Читайте также:  Роды при миоме матки — естественные роды или кесарево сечение?

Содержание статьи:

  • Причины
  • Сопровождающие симптомы
  • Диагностика
  • Лечение и прогноз

Синяки без травм на ногах и других частях тела появляются из-за слабости сосудистых стенок, повышенной их проницаемости либо чрезмерного разжижения крови и нарушенной ее свертываемости.

Причины гематом без ударов и у женщин, и у мужчин одинаковые. Однако чаще они могут появляться у женщин, которые увлекаются ношением обуви на высоком каблуке, так как это провоцирует чрезмерное напряжение в ногах, застой крови в них и связанное с этим ослабление сосудов и варикозное расширение вен. Также прочность сосудов может снижаться во время климакса.

При проблемах с сосудами и кровью синяки чаще появляются именно на ногах, так как эти части тела наиболее подвержены нагрузке в повседневной жизни. Микротравмы, которые при патологиях сосудов и крови проявляются синяками, могут возникнуть от долгой ходьбы, от прыжков и так далее.

Гематомы без ударов – очень тревожный симптом. Если у вас начали без причины появляться синяки на ногах или на других частях тела, срочно обратитесь к терапевту. В зависимости от результата анализов, он может направить вас к гематологу, ангиологу, флебологу, гепатологу или гинекологу для дальнейшей диагностики и лечения.

Причины синяков на ногах

Появляться гематомы могут по одной из двух причин:

  1. Проблемы с сосудами (повышенная проницаемость стенок сосудов, ослабление и снижение эластичности сосудистых стенок).
  2. Проблемы с кровью (патологическое снижение уровня тромбоцитов в крови, нарушения свертываемости, лейкозы).

В таких случаях синяки возникают от средней силы нажатия на кожу или от надавливания на нее одежды либо вообще без видимых причин.

Начальная стадия слабости сосудов проявляется в том, что от легкого удара появляется большой синяк, который долго не проходит.

Причины таких проблем с сосудами и кровью могут быть самыми разнообразными. Иногда это свидетельствует о недостатке в организме определенных веществ, а иногда и о серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы или крови.

Что может спровоцировать беспричинное появление синяков на ногах и на других частях тела:

  • Недостаток витамина C или витамина P – при их дефиците понижается прочность и эластичность сосудистых стенок, повышается ломкость капилляров.
  • Тромбоцитопения – пониженный уровень тромбоцитов, что приводит к нарушению свертываемости крови и самопроизвольному появлению гематом. Тромбоцитопения может быть побочным эффектом медикаментов, симптомом инфекционного мононуклеоза, гепатитов, герпеса, ВИЧ и даже осложнением гриппа.
  • Печеночная недостаточность – тяжелые расстройства работы печени вызывают тромбоцитопению.
  • Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем вызывает тромбоцитопению.
  • Варикозное расширение вен. Это очень распространенная причина того, почему появляются синяки на ногах. При данном заболевании ослабевают и становятся ломкими поверхностные вены, что может стать причиной кровоподтеков.
  • Менопауза. При недостаточном уровне эстрогена снижается прочность сосудов.
  • Лейкоз.
  • Врожденные нарушения свертываемости крови (гемофилия, болезнь Виллебранда и т. п.) – в таком случае симптомы начинают проявляться с детства.

Даже если ломкость сосудов спровоцирована недостатком витаминов, повышается риск внутренних кровотечений и кровоизлияний в головной мозг, особенно у гипертоников. Поэтому отнеситесь к проблеме серьезно.

Варикозное расширение вен может стать причиной появления синяков на ногах

Сопровождающие симптомы

При повышенной проницаемости сосудов и нарушениях свертываемости крови наблюдаются не только синяки на теле, но и:

  • частые кровотечения из носа;
  • кровотечения из слизистых оболочек рта, кровоточивость десен;
  • долгая остановка крови даже при незначительных порезах;
  • при некоторых заболеваниях – кровь в моче, кровянистые выделения из влагалища вне критических дней.

Эти симптомы не наблюдаются при синяках на ногах, вызванных варикозным расширением вен. При данном заболевании гематомы могут появляться только на ногах. Также характерны сосудистые «сетки» и «звездочки», отеки ног, дискомфорт и боль в нижних конечностях.

Диагностика

В первую очередь у пациента, который обратился с такой проблемой, берут общий анализ крови. Наибольшее клиническое значение в данном случае имеет уровень тромбоцитов.

Норма тромбоцитов в крови:

Взрослые женщины

Взрослые мужчины

Беременные женщины

Новорожденные дети

Дети старше 1 года

Подростки 10–15 лет

Юноши и девушки 15–18 лет

150–320 * 109/л
200–400 * 109/л
150–380 * 109/л
100–400 * 109/л
180–320 * 109/л
180–450 * 109/л
180–420 * 109/л

Незначительное отклонение от нормы может быть спровоцировано стрессом или неправильным образом жизни, а вот падение уровня тромбоцитов ниже 100 * 109/л уже можно назвать тромбоцитопенией.

Если она была выявлена, сразу же начинают выяснять ее причину.

Часто тромбоцитопения является побочным эффектом таких медикаментов:

  • диуретики;
  • Хинидин, Хинин;
  • противоревматические средства;
  • антибиотики (сульфаниламиды, Бисептол, Левомицетин, Ампициллин, Рифампицин, Гентамицин);
  • цитостатики (противоопухолевые препараты);
  • противовоспалительные (Индометацин, Парацетамол, Беноксапрофен)
  • Гепарин;
  • Аллопуринол;
  • Хлорпропамид;
  • Дигоксин;
  • Амитриптилин;
  • Доксепин;
  • Карбамазепин;
  • Циметидин и другие.

Препараты, которые могут вызвать тромбоцитопению и, в последствии – синяки на ногах

Особенно данному побочному эффекту подвержены люди старше 50 лет и младше 20 лет. Если вы принимали какие-либо препараты на момент появления гематом, срочно сообщите об этом врачу и прекратите прием. Симптомы обычно проходят за несколько недель после отмены препаратов.

Если же на момент понижения уровня тромбоцитов в крови вы не принимали никаких лекарственных средств, проводится комплексное обследование организма: УЗИ печени, анализы крови на ВИЧ, на герпес, на гепатиты.

Также по анализу крови можно заподозрить лейкоз. При раке крови резко падает уровень тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина, повышается количество лейкоцитов. Если врачи заподозрили лейкоз, проводят обследование костного мозга для подтверждения диагноза.

Если общий анализ крови в норме, назначают анализ крови на витамины и микроэлементы. С его помощью можно выявить гипо- или авитаминоз C или P.

Если вы страдаете варикозным расширением вен ног, вам назначат дуплексное сканирование вен для их подробного обследования.

Женщинам в период менопаузы также назначают анализ крови на половые гормоны.

Генетические нарушения свертываемости крови можно обнаружить с помощью теста на свертываемость и развернутого анализа крови на специфические белки (факторы свертываемости крови).

Лечение и прогноз

Лечение заключается в устранении причины кровоподтеков.

При гиповитаминозе

Если ломкость сосудов вызвана недостатком витамина C или витамина P (рутина), назначают прием аскорбиновой кислоты, Аскорутина или комбинированных витаминных комплексов. Также можно включить в рацион продукты с высоким содержанием этих витаминов.

Продукты с содержанием аскорбиновой кислотыПродукты, богатые рутином (витамином P)
Шиповник, цитрусовые, сладкий перец, смородина, облепиха, киви, рябина, капуста брюссельская и белокочанная, шпинат, петрушка, земляника. Цитрусовые (особенно в кожуре и цедре), зелень, шиповник, рябина черноплодная, смородина, абрикосы, черешня.

При тромбоцитопении

В этом случае отменяют препарат, который ее спровоцировал, либо лечат основное заболевание, влияющее на состав крови. Если понижение уровня тромбоцитов было спровоцировано медикаментами, выздоровление наступает через 1–3 недели после прекращения их приема.

То же касается и алкоголизма – состав крови приходит в норму уже через несколько недель после расставания с вредной привычкой (но только в том случае, если алкоголизм еще не привел к серьезным проблемам с печенью).

Если же тромбоцитопения вызвана заболеваниями, то лечение будет очень трудоемким, а иногда и пожизненным (к примеру, при ВИЧ).

При варикозном расширении вен

Ситуацию можно исправить посредством оперативного лечения (склерозирования вен или флебэктомии). Выздоровление наступает уже через несколько недель после вмешательства.

При менопаузе

Назначают гормональную заместительную терапию для нормализации уровня эстрогена в организме. Можно дополнить ее и народными средствами для улучшения женского здоровья. Перед их применением проконсультируйтесь с гинекологом.

Наиболее эффективное народное средство при климаксе, особенно если выражены проблемы с сосудами, – красный клевер. Он богат фитоэстрогенами – растительными веществами, похожими на женские половые гормоны, а также витамином C, который поможет укрепить сосуды. 2 столовые ложки сухого клевера залейте 200 мл кипятка и 8 часов настаивайте в термосе. Пейте по 50 мл за полчаса до еды.

Также полезен в период менопаузы укроп. Залейте 1,5 столовые ложки семян стаканом кипятка, настаивайте в термосе на протяжении одного часа. Затем разбавьте еще стаканом воды. Пейте по 100 мл 3–4 раза в сутки через полчаса после еды. Укроп противопоказан при пониженном давлении.

Также можно добавить в рацион продукты, богатые фитоэстрогенами. Это соя, семена льна, красный виноград.

При лейкозе

Если же был выявлен лейкоз, прогноз неутешительный. Полное выздоровление возможно только после пересадки костного мозга.

Симптоматическое лечение синяка

Чтобы быстрее прошел уже появившийся синяк, используйте специальные мази:

  • Гепариновую;
  • Троксевазин;
  • Индовазин;
  • мази с содержанием арники;

Обратите внимание, что большинство мазей для рассасывания синяков противопоказаны при нарушениях свертываемости крови. Их можно использовать, только если синяки спровоцированы гиповитаминозом, варикозным расширением вен или климактерическими изменениями в организме. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник: http://okardio.com/ostalnoe/sinyaki-na-nogah-bez-prichiny-368.html

На ногах появляются синяки без причины: маленькие сами по себе (без ушибов) у женщин на бедрах

Возникновению синяков и кровоподтеков на внутренней и внешней сторонах ног не всегда предшествуют механические повреждения и травмы. Подобные аномалии могут быть и самостоятельными. Часто пятна проявляются ночью во время сна.

Если появились синяки на ногах, их нельзя игнорировать. Новообразования свидетельствуют о том, что в организме в скрытой форме протекают серьезные негативные процессы.

Стоит ли беспокоиться?

Гематома – плотный сгусток, который располагается в клетках кожного покрова. Образуется он ввиду травмирования вены или артерии и вытекания крови в близкорасположенные ткани. Ломкость и слабость сосудов провоцируют различные факторы.

Механизм появления синяков

Без получения удара синяки на ноге возникают из-за разрывов сосудистых стенок и вытекания крови за их пределы.

Выделяют синяки:

  • Гематомные. Образуются под кожей, в глубине мышечной ткани. Пораженное место сильно болит.
  • Васкулито-пурпурные. Носят воспалительный характер, сопровождаются зудом, высыпаниями.
  • Микроциркуляторные. Располагаются на верхних и нижних конечностях, слизистых оболочках. Возникают после обильных кровопотерь даже при незначительном воздействии на кожу.
  • Микроциркуляторно-гематомные. Имеют большие размеры, являются смешенной формой).

Причины возникновения синяков на ногах

Наличие синяков, появившихся на теле без видимых причин, может свидетельствовать о том, что у человека имеются заболевания внутренних органов. Среди них:

  • дисфункция эндокринной системы;
  • нарушения в кровообращении и сердечно-сосудистой деятельности;
  • варикозная болезнь ног;
  • проблемы с иммунитетом (красная волчанка);
  • тромбозы;
  • патологии печени, почек, мочевыводящих путей;
  • артериальная гипертензия;
  • ревматизм;
  • вазопатия (интоксикация организма);
  • геморрагический васкулит;
  • рак молочных желез у женщин;
  • онкологические заболевания;
  • поражения головного мозга и центральной нервной системы;
  • подкожная гемангиома;
  • возрастные изменения, связанные с естественным старением клеток.

У детей факторами развития патологии также могут стать:

  • неправильно организованный режим дня;
  • малая подвижность;
  • глисты;
  • несбалансированное питание;
  • слабость кровеносных сосудов;
  • проблемы со щитовидкой;
  • перенесенные инфекции;
  • некорректно сделанная инъекция (использование короткой иглы, ускоренный темп введения лекарства, развитие мышечного спазма, аллергии).

У малышей аномалию часто сопровождают:

  • повышенная температура тела;
  • нарушение речевой и двигательной активности;
  • кратковременное снижение зрения;
  • сонливость, вялость;
  • головокружение;
  • продолжительные и частые кровотечения из носа, рта.

Гиповитаминоз

Недостаток витаминов (С и Р), минеральных веществ (цинка, железа, селена, кобальта) также может спровоцировать недуг. Дефицит необходимых для здоровья компонентов ведет к снижению прочности и эластичности клеточных мембран, что связано с нехваткой коллагена. В результате происходят разрывы и разрушения венозных стенок.

Тромбоцитопения

Снижение количества тромбоцитов приводит к плохой свертываемости крови, вследствие чего самопроизвольно образуются кровоподтеки.

Варикозное расширение вен

Возникновение на венах ног синяков обусловлено хрупкостью поверхностных сосудов.

Менопауза

Одна из возможных причин, объясняющих, почему появляются синяки на ногах у женщин. Отсутствие менструации связано со снижением уровня полового гормона эстрогена в крови. Происходит во время гормональной перестройки организма.

Лейкоз

Характеризуется поражением костного мозга и крови. Среди основных симптомов:

  • переутомление, нехватка воздуха;
  • активное образование синяков и гематом;
  • кровоточивость внутренних и наружных органов, слизистых;
  • распухание десен;
  • неприятные ощущения в области желудка;
  • повышение температуры тела;
  • избыточное потоотделение (особенно проявляется ночью);
  • головные боли, болезненные ощущения в костях;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • кожные высыпания;
  • ослабевание иммунитета, частая подверженность инфекциям.
Читайте также:  40 неделя беременности — описание, роды, предвестники родов, выделения, пробка

Ломкость суставов

Обусловлена недостатком витаминов и минералов. Дефицит полезных для организма веществ приводит к тому, что кровеносные капилляры и сосуды становятся излишне хрупкими и склонными к частому травмированию. Это провоцирует подкожные кровоизлияния.

Почечная недостаточность

Неправильное функционирование почек и всей мочевыделительной системы может спровоцировать заболевание крови, привести к тромбоцитопении (недостаточной свертываемости крови).

Лекарства

Появлению синяков на ногах без ушиба может предшествовать также и прием медикаментов: антидепрессантов, стероидов, анальгетиков, противовоспалительных, противоастматических.

Локализация

Месторасположение синяков зависит от первопричины, которой они вызваны. Проявляться недуг может не только на нижних конечностях, но и по всему телу.

Наиболее часто синяки возникают на ногах (бедрах, икрах, голенях, лодыжках) из-за варикозного расширения вен, проблем с сосудами. Сопровождаются они общей усталостью, отеками, образованием видимой на просвет подкожной сосудистой сетки.

Диагностирование геморрагического васкулита определяет образование кровоподтеков в виде кроваво-красных пятнышек на локтях и коленях, ягодицах, лице, ступне, ладонях. Маленькие патологические точечки могут сливаться между собой в единое целое.

Синяки, появившиеся вследствие гемофилии, располагаются на различных частях тела. Вызвать их возникновение могут любые, даже самые незначительные ушибы или повреждения.

Эритремия (повышенное содержание в крови эритроцитов) характеризуется гематомами на нижних конечностях, которые дополняются болями в области сердца, артериальной гипертензией, физическим истощением.

Синяки у женщин после родов

Часто у дам, находящихся в постродовом периоде, на ногах возникают синяки. Обусловлено это варикозом, который развивается по причине того, что во время беременности кровеносные сосуды подвергаются повышенному давлению, нагрузка на них возрастает, они становятся тонкими, теряют прочность и эластичность, наблюдается авитаминоз и дисбаланс гормонов.

Чтобы справиться с гематомами, рекомендуют:

  • приложить к проблемному месту холод;
  • смазать поражение мазью, содержащей витамин К;
  • организовать правильный рацион питания.

Синяки под глазами

Синяки под глазами свидетельствуют о:

  • хронических инфекциях;
  • болезнях внутренних органов (дисфункции почек и печени, сердечно-сосудистой и дыхательной систем);
  • неправильном образе жизни, наличии вредных привычек;
  • длительной работе за компьютером;
  • заболеваниях глаз;
  • недостатке питания, сна и отдыха.

Диагностика причин появления синяков на ногах

Установление диагноза происходит путем проведения:

  • анализов крови;
  • рентгенографии (если есть травмы конечностей);
  • ультразвукового исследования сосудов;
  • визуального осмотра врачом.

Дополнительно может понадобиться обследование всего организма для установления заболеваний внутренних органов.

Метаморфозы синяков на ногах

Наличие в крови гемоглобина обуславливает окраску гематом в синий цвет в первые два дня после их образования.

Постепенно белок распадается на два составных компонента – биливердин и билирубин, цвет кровоподтека становится зеленым (на 6-7 день), затем приобретает желтовато-коричневый оттенок (на 8-9 сутки).

При нормальном стечении обстоятельств полностью синяки исчезают через две недели.

Какое лечение необходимо

Терапия недуга также определяется причинами его возникновения.

К кому обратиться?

Если на ногах без причины регулярно или периодически появляются синяки, которые не связаны с механическими травмированиями, то первоначально нужно обратиться за помощью к терапевту или сосудистому хирургу (флебологу). В зависимости от результатов проведенных диагностик определяется схема лечения. Также может понадобиться консультация иных специалистов (эндокринолога, онколога).

Лечение при авитаминозе

При авитаминозах важно восполнить количество недостающих витаминов и минералов. Их человек получает с пищей. Поэтому оздоровительные мероприятия подразумевают изменение рациона питания, включение в него продуктов и блюд, содержащих рутин, кальций и калий. Пациенту рекомендуется употреблять в пищу:

  • рыбу;
  • молоко, сыр, творог;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • фрукты (цитрусовые) и овощи, зелень, ягоды;
  • гречневую крупу.

При необходимости можно использовать дополнительно минеральные и витаминные комплексы. Принимать их следует только по назначению врача.

При гормональном сбое

Изменениям гормонального фона чаще подвержены женщины. Наблюдается патология в периоды менструаций, после рождения ребенка.

Справиться с подобной проблемой можно, если правильно принимать лекарства, назначенные врачом.

Если же нарушение вызвано приемом гормональных препаратов, то следует приостановить лечение ими или заменить на негормональные, оказывающие аналогичное лекарственное воздействие.

При нарушении работы сердечно-сосудистой системы

Если выявлены патологии в работе сердца и сосудов, для лечения используются препараты, направленные на стабилизацию функционирования системы кровообращения. Врачом назначается:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура.

Больному рекомендуется соблюдать диету (есть овощи и фрукты, исключить жирное, жареное, острое), отказаться от курения, злоупотребления алкоголем.

Симптоматическое лечение

Быстро устранить возникшие без причины синяки помогают мази для наружного местного нанесения:

  • «Гепариновая»;
  • «Троксевазин»;
  • «Индовазин»;
  • средства на основе арники.

Народные средства от синяков

Отличаются большой эффективностью, часто используются для устранения неприятных проявлений, но оказывают местное воздействие, не влияя на истинную причину недуга.

При патологии рекомендуют:

  • прикладывать к больному месту капустный лист (измельченная растительная масса, смешанная с медом, спиртом или водкой, быстрее оказывает целительное действие);
  • делать компресс из тертого картофеля (положительный эффект наблюдается уже через три-четыре дня).

В случае возникновения синяка на коленке или другом участке ноги не следует обрабатывать место йодом: это усилит кровотечение.

Как предупредить появление синяков на ногах?

Чтобы максимально обезопасить себя и предотвратить образование подкожных гематом, советуют:

  • Укреплять организм витаминами, есть здоровую и полезную пищу: в рацион обязательно нужно включать абрикосы, цитрусовые фрукты, морковь, киви.
  • Практиковать контрастный душ или ванны: процедуры укрепляют стенки сосудов, делают их более прочными и эластичными.
  • Пользоваться мазями с витамином К.
  • Использовать медикаменты «Бромелаин» (расщепят белок), «Арника» (препятствует появлению синяков).
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Заниматься спортом, ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, равномерно распределять нагрузку на конечности.

Осложнения при синяках на ногах

При беспричинном и постоянном возникновении синяков на ногах нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту. В противном случае аномалия чревата образованием под кожей объемной плотной шишки, что вызвано интенсивным и продолжительным вытеканием крови из поврежденного сосуда.

Синяки на ногах не являются самостоятельным заболеванием. Часто они выступают тревожным сигналом того, что в организме не все в порядке, и он требует повышенного внимания к себе. Своевременное обращение за квалифицированной помощью поможет устранить источник болезни и избавит от неприятных проявлений надолго.

Источник: http://NogiNashi.ru/o-nogax/pochemu-na-nogax-poyavlyayutsya-sinyaki-bez-prichiny.html

Почему появляются синяки на теле без причины

Почему появляются синяки на теле без причиныРейтинг:5 318

Все человечество всегда обычно относиться к появлению ссадин на кожном покрове. Такому явлению способствует сильный удар, защемление или царапина при которой под кожей лопаются мелкие капилляры и кровь выливается в подкожную клетчатку. Когда появляются синяки на теле без причины, стоит серьезно задуматься о своем здоровье.

Общее описание гематом

Такие синяки и гематомы имеют ярко красный цвет, благодаря наличию гемоглобина в крови. Через некоторое время синяк на теле меняет свою окраску от ярко–лилового до желтоватого.

Такие процессы происходят из–за разрушения и потере гемоглобина на указанном месте. После его распада образуются желчные пигменты, которые и дают такой необычный окрас гематоме.

С каким темпом будет заживать гематома, зависит только от места ее нахождения.

Синяки кожи, которые находятся на ногах не проходят дольше всего, так как в ногах самое высокое артериальное давление. Поэтому для поднятия венозной крови к сердечной мышце нужно приложить максимум усилий. Это обычный процесс появления гематом и синяков на теле. Но специалисты отмечают, что участились случаи, когда появляются синяки на теле без причины.

Гематомы на теле

Гематомы, которые сами по себе, то есть самостоятельно появляются на теле, указывают на развитие патологического процесса внутри организма человека.

Беспричинные гематомы на теле

Существует множество таких нарушений, по причине которых появляются синяки на теле без причины. Это может быть вызвано недостаточным количеством витаминов К, Р и С. Часто случаются такие случаи по причине появления климакса у женщин, когда организму совсем не хватает женских гормонов.

Также вызвать синяки на теле у женщины и мужчины могут скачки давления, обычный тонзиллит, ревматизм, нарушения в работе выделительной, эндокринной, кровеносной системы, а также явными нарушениями гомеостаза.

Когда возникают такие беспричинные гематомы на теле у ребенка, нужно непременно его показать врачу – педиатру, который с легкостью отличит синяки от удара и возникновение авитаминоза в организме или более серьезные нарушения внутренних органов.

Когда возникают беспричинные синяки на теле ребенка, нужно непременно показать его врачу

Гематомы на ногах

Гематомы на ногах у взрослого или ребенка нередко могут появляться у здоровых людей, то есть тех, которые совсем не страдают хроническими заболеваниями. Чаще всего синяки на теле без причины возникают у худеньких девушек, кожа которых очень тонкая.

Все дело в том, что при таком типе кожи капилляры находятся поверхностно и соответственно любые механические повреждения, даже прикосновения приводят к образованию гематом.

Но такой тип кожи встречается очень редко и рекомендации таким людям самые простые – остерегаться повреждений.

В большинстве случаев синяки на ногах у детей и взрослых появляются по ряду серьезных причин:

  • Очень часто встречаются проблемы с гемостазом крови. То есть в нормальном течении крови и поддержании ее в виде жидкости. В таком состоянии начинается максимальное появление тромбов в крови. Такое заболевание может быть, как врожденным так и приобретенным. Очень часто такие проявления выявляются при беременности или сразу после родов.
  • При обнаружении такой проблемы назначается ряд анализов и при получении их результатов специалисты назначают эффективное лечение. Такое заболевание становиться главной причиной бесплодия. Врачи рекомендуют, что если женщина в течение года не может забеременеть и у нее появляются синяки на ногах, обратиться к специалистам.
  • Наличие геморрагического диатеза. Этот термин подразумевает под собой множество симптомов. Это хрупкость кровеносных сосудов, это недостаток гемоглобина в крови (часто после инфекционных заболеваний), появление гемофилии. При наличии такого заболевания очень часто синяки возникают по всему участку ног.
  • Варикозное расширение вен на ногах. Такое заболевание возникает у женщин среднего возраста. Причины возникновения данного заболевания разнообразны. Это беременность, сидячий образ жизни, стоячая работа или перенапряжение ног. При таком заболевании проявляется сильная боль и тяжесть. При проявлении таких симптомов нужно непременно обратиться к врачу за консультацией.
  • Болезни печени, при которых происходит интоксикация организма
  • Недостаток аскорбиновой и никотиновой кислоты. Аскорбиновая кислота отвечает за свертываемость крови, а никотиновая – за слабость сосудов и эластичность капилляров.

Гематомы на ногах

Методы лечения

Больному назначается следующее лечение при синяках на теле:

  • В некоторых случаях назначается переливание крови.
  • При выявлении геморрагического диатеза применяется глюкокортикостериодная терапия. Она способствует нормальному утолщению стенок капилляров.
  • При варикозном расширении вен назначаются препараты венотоники.
  • При повышенной свертываемости крови назначаются антикоагулянты, которые должны предотвратить повышенное появление тромбов в сосудах.
  • Для укрепления капилляров назначаются мази с витамином К.
  • Для профилактики появления гематом врачи прописывают препарат Арника.
  • При авитаминозе назначается комплекс витаминов для укрепления сосудов.
  • При наличии гематом отлично себя зарекомендовала себя гепариновая мазь. Именно ею нужно регулярно мазать гематому. С помощью гепарина рассасывается кровь в месте поражения.
  • В современной фармацевтике для устранения гематом используются мази «Троксевазин», «Спасатель», «Троксерутин».

Очень быстро заживает гематома при лечении ее свежей картошкой. Для этого нужно картофель вместе со шкуркой натереть на мелкой терке и приложить к синяку. Сверху закрепить полиэтиленом и туго перебинтовать бинтом.

Гематомы на руках

Причины гематом на руках у мужчин и женщин:

  • Геморрагический синдром. Это заболевание, при котором становятся сильно хрупкими кровеносные сосуды. Антитела, которые проявляются в организме больного, отталкивают кровеносные сосуды, как инородные тела. По причине хрупкости они периодически лопаются и образуют синяки. Гематомы на руках у взрослого человека – это последствие поражения головного мозга, печени или остальных внутренних органов.
  • При недостатке аскорбиновой кислоты.
  • При плохой свертываемости крови.
  • Изменения гормонального фона, особенно во время менструаций и при беременности, а также во время кормления грудью.
  • После инфекционной болезни.
  • При печеночных болезнях.
  • Когда регулярно принимаются лекарства и травы для разжижения крови.
  • При аномальных состояниях кровеносной системы.
  • При замерзании.
Читайте также:  Простуда на ранних сроках беременности

Гематомы на лице

Обычно синяки, которые расположены на лице не от удара или повреждения возникают на слизистой оболочке губ или под глазами. Так как именно там наблюдается самое близкое нахождение капилляров.

Причины возникновения беспричинных синяков на лице:

  • Полный недостаток витаминов в организме человека.
  • Печеночные болезни.
  • Аллергические проявления.
  • Женские половые гормоны в недостатке.
  • После инфекционной болезни.
  • Во время сильного кашля наблюдается перемена артериального давления и лицо начинает покрываться синюшной сыпью.

Беспричинные синяки на лице в основном появляются под глазами

Лечение синяков на лице

  • Гепариновая мазь способствует быстрому рассасыванию синяков на лице, но не подходит больным с плохой свертываемостью крови.
  • Бальзам «Спасатель» — очень эффективное средство для борьбы с синяками на теле, но не подходит для области губ и глаз.
  • Мазь «Троксевазин» предназначена для укрепления сосудов и быстрого рассасывания синяков на коже.
  • Мазь «Бодяга». Делается она путем смешивания сухой смеси с кипяченной водой, но максимально эффективна она в первые часы после появления гематомы.

Профилактика появления беспричинных гематом

Методы профилактики синяков на теле заключаются в следующем:

  • Нужно беречь кожу от повреждений и всякого рода механических воздействий
  • Стабилизировать постоянно массу тела.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Следить за правильностью питания, чтобы оно было наполнено минералами и витаминами.
  • Постоянно массировать ноги.
  • Делать лечебную гимнастику для сосудов.
  • Следить за своей одеждой, чтобы она не давила и не сдерживала ваших движений.
  • Быть постоянно в движении.
  • Избегать аллергенов.
  • Постоянно проходить профилактический осмотр.
  • Регулярно принимать контрастный душ.

Народная медицина против синяков

  • Цветки календулы разминают в густую кашицу и прикладывают к поврежденному месту. Концентрированный настой календулы также эффективно помогает в борьбе с синяками.

Настой календулы эффективен в лечении гематом

  • Для устранения синяков на лице, руках или ногах также используют цветки коровяка, прикладывая их к больному месту. Но перед их использованием нужно обязательно удалить тычинки. Листья мать – и мачехи и лопуха отлично также помогают в устранении данной проблемы
  • В первые минуты после появления синяка на теле очень эффективным считается способ прикладывания внутренней стороны банановой шкурки
  • Нужно развести картофельный крахмал водой до однородной кашицы и приложить к месту гематомы
  • Также хорошо помогают распаренные капустные листья от синяков. Их нужно опустить в кипяток на некоторое время, а потом расгладить скалкой и можно прикладывать к больному месту. Через 20 минут рекомендуется поменять на новый.
  • Точно также поступают и с листьями окопника
  • В таком же варианте используются и ветки богульника, а для того чтобы устранить болевой синдром нужно сделать ванну с ветками богульника.
  • Большой популярностью при лечении гематом пользуются эфирные масла. Для приготовления состава нужно смешать по две капли ромашки и мирры и по 5 капель майорана и календулы

Среди народных средств от синяков на теле используются также мази на лекарственных травах. К примеру, мази, в состав которых входит богульник, арника, лаванда или календула являются максимально эффективными средствами в борьбе с гематомами. Для наложения компрессов очень хорошо помогают настои календулы, а для втираний – лаванда.

Источник: https://SostavKrovi.ru/sosudy/kapillyarov-ven-arteriy/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-na-tele-bez-prichiny.html

Синяк на ноге появился сам по себе, лечение и причины — Evehealth

Синяк на ноге появился сам по себе, лечение и причины — Evehealth

Но бывают и такие случаи, когда синяки появляются сами по себе на ногах и других частях тела. Как быть в такой ситуации? Незамедлительно идти к врачу! ведь подобный симптом может указывать на развитие различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени и других внутренних органов.

Причины появления синяков на ногах

В нашем организме ничего не происходит безосновательно. Поэтому требуется внимательно ознакомиться с истинными причинами возникновения синяков на нижних конечностях, большая часть которых, к сожалению, относится к патологическим.

Необходимо сразу отметить, что у полностью здоровых женщин, которые не имеют жалоб по поводу своего самочувствия, появление синяков на ногах не связанно с развитием патологических процессов.

Особенно, это касается женщин с очень тонкими и светлыми кожными покровами.

Синяки у них могут наблюдаться даже при незначительных ушибах и травм, которые сами женщины могут и не замечать, но на теле следы остаются.

В некоторых случаях синяки на ногах могут появляться в результате длительного приема некоторых лекарственных средств, например, ацетилсалициловой кислоты.

Она способствует ухудшению свертываемости крови, в результате чего под кожей появляются кровоизлияния.

Также стоит отметить, что помимо ацетилсалициловой кислоты синяки могут появиться и в результате приема жаропонижающих и обезболивающих препаратов. Поэтому злоупотреблять ими не стоит.

Заболевания вен

Провоцировать появление синяков на ногах могут и различные заболевания ног. При этом помимо них на нижних конечностях могут возникать «звездочки» и узелки. Как правило, подобные болезни сопровождаются сильной болью в ногах, которая усиливается к вечеру.

Заболевания вен требуют срочного лечения. Предпринимать самостоятельно какие-либо меры в данном случае не стоит, так как это может привести к различным осложнениям. При возникновении вышеуказанных симптомов, необходимо обращаться к флебологу.

Выявить факт наличия осложнений можно при помощи прохождения ультразвукового исследования сосудов ног. Если заболевание обнаружиться, то врачом назначается индивидуальное лечение, которое может включать в себя:

  • ношение компрессионного трикотажа;
  • прием препаратов, повышающих тонус вен;
  • склеротерапия, во время которой происходит внутривенное введение специальных лекарственных препаратов, способствующих склеиванию сосудов.

К сожалению, склеротерапия не помогает избавиться от заболевания. Она лишь способствует устранению симптомов, то есть, синяков и «звездочек».

Для лечения венозных заболеваний также могут применяться оперативные методы. Но прибегают к ним, как правило, только в тяжелых случаях.

Ломкость сосудов

Когда синяк на ноге появился сам по себе, это является тревожным знаком, указывающим на истощение стенок сосудов, в результате которого они становятся ломкими и хрупкими. Чаще всего данная проблема возникает в периоды авитоминоза, когда организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

Именно по этой причине осенью и весной рекомендуется дополнительно принимать витаминные комплексы, а также употреблять фрукты, с высоким содержанием витамина С.

Осуществлять прием витаминных комплексов следует согласно прилагаемой инструкции. Ведь переизбыток витаминов и минералов также может привести к различным проблемам со здоровьем.

Стоит отметить, что хрупкость сосудов часто наблюдается именно при дефиците селена, кобальта и кальция в организме. Поэтому следует хорошо пересмотреть свой рацион и включить в него побольше свежих фруктов и овощей.

Это поможет снизить риск появления синяков на теле в будущем.

Заболевания крови

Данные патологии встречаются довольно редко, но все же они также могут провоцировать появление синяков на ногах и теле. Если вы прошли полное медицинское обследование, которое не выявило у вас варикозного расширения вен или прочих патологий, то вполне вероятно, что причина появления синяков теле кроется именно в таких серьезных заболеваниях.

Как правило, эти патологии сопровождаются плохим заживлением ран и ссадин, даже самых маленьких. При обнаружении болезней крови, человеку необходимо бережно относиться к своему телу и поддерживать состояние организма при помощи специальных лекарственных препаратов.

Почечная недостаточность

Печень – самый функциональный орган, который участвует более чем в 500 процессах, происходящих в организме, в том числе и в гомеостазе (свертываемости крови). Именно поэтому при любых нарушениях функциональности этого органа происходит разжижение крови и возникают кровоподтеки, которые мы может наблюдать в виде синяков.

При серьезных патологиях печени синяки могут появляться не только на ногах, но и на других частях тела, даже на лице. При этом кожные покровы приобретают нездоровый желтый оттенок.

оставлять подобные заболевания без внимания нельзя, так как по мере своего развития они могут приводить не только к подкожным кровоизлияниям, но и внутренним, что в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.

Поэтому при первичных проявлениях симптомов нарушения функциональности печени, следует сразу же обращаться за помощью к врачу.

Что делать, если на ногах постоянно появляются синяки без причины?

В том случае, если у вас выявили патологии, которые приводят к образованию синяков на ногах, то первым делом вам необходимо заняться их лечением. При этом дома вы можете предпринимать различные меры, которые помогут предотвратить возникновение подкожных кровоизлияний.

Все ваши меры должны быть направлены на улучшение кровообращения и оптимизации нагрузки на сосуды. А для этого вы можете предпринять следующее:

  1. Увеличьте физическую активность. Если вы будете регулярно устраивать для себя пешие прогулки, заниматься легкой гимнастикой или фитнесом, то вы сможете поспособствовать укреплению сосудов. В том случае, если ваша профессиональная деятельность требует длительного пребывания в сидячем положении, то вам следует периодически делать перерывы и разминать мышцы ног.
  2. Регулярно делайте массаж ног. Данная процедура проста в выполнении и может легко проводиться в домашних условиях. Для этого требуется нанести на кожные покровы ног любой крем и легкими массажными движениями его втирать от области колен к бедру и от голени к верхней части ступни.
  3. Носите только удобную обувь. Избегайте туфель на высоком каблуке и тесных чулок, которые приводят к нарушению циркуляции крови.
  4. Питайтесь правильно. Важно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, в которых содержится много витаминов и минералов. Они будут способствовать укреплению стенок сосудов и предотвратят появление синяков на ногах.
  5. Не носите тяжелых сумок.
  6. Не занимайтесь силовыми физическими нагрузками.
  7. При наличии лишнего веса, придерживайтесь низкокалорийной диеты, которая будет способствовать снижению массы тела и уменьшению нагрузки на организм.

Контрастные ванны

Когда появляются синяки на ногах без причины, то вам следует регулярно принимать контрастные ванны. Они способствуют закаливанию кожных покровов, делая их более устойчивыми к различного рода воздействиям. При этом стенки капилляров укрепляются и перестают быть хрупкими и ломкими.

Для проведения данной процедуры вам потребуется холодная и горячая воды. Так как речь идет о проблеме ног, то лучше использовать струю душа. Сначала ополаскивайте их холодной водой, а после горячей. Итак чередуйте воздействие сменных температур на протяжении 5-10 минут.

После проведения контрастного душа, рекомендуется смазать кожу ног мазью, обладающей укрепляющим эффектом. В данном случае можно использовать гель «Лиотон 1000» или «Траксивазиновую мазь».

Проводить такую процедуру следует ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить. Хорошо будет, если после контрастной ванны вы будете делать массаж ног.

Народные средства лечения синяков

Все вышеописанные мероприятия направлены на предотвращение появления синяков на теле. А вот чтобы ускорить заживление уже имеющихся синяков, вы можете при помощи средств народной медицины.

Для этого можно взять лист алоэ, разрезать его вдоль и приложить к синяку. Для удобства его можно зафиксировать бинтом или широким пластырем, так как держать алоэ следует на протяжении нескольких часов. А для наилучшего эффекта лучше оставлять его на всю ночь.

Также хорошо справляться с синяками помогает обычный картофель. Возьмите пару картофелин небольшого размера и отварите их до готовности, не очищая.

После чего разомните приготовленную картошку и добавьте к ней несколько ложек меда и пшеничной муки.
Слепите из полученной массы лепешку. И пока она до конца не остыла, приложите ее к поврежденной области.

Держать такой компресс рекомендуется от 6 до 10 часов.

Помните, что появление синяков всегда имеет свою причину. Поэтому при частом их появлении на ногах или других частях тела, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу и пройти тщательное медицинское обследование на предмет выявления патологий.

Видео о появлении синяков без причины

Источник: http://EveHealth.ru/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki-na-nogakh-sami-po-sebe/

__________________________________________
Ссылка на основную публикацию